Соя для кожи лица
Соевое масло получают из измельченных соевых бобов методом их прессования, или экстракцией. Причем масло, полученное путем прессования, считается более качественным, т.к. сохраняет в себе все полезные свойства, и является экологически чистым и безопасным.
В продаже можно встретить как рафинированное (очищенное) масло сои, имеющее светло-желтый, или даже прозрачный цвет, и обладающее легким характерным запахом, или вообще его отсутствием, так и нерафинированное, коричневато-зеленоватого цвета масло, с весьма неприятным запахом и вкусом. В кулинарии, а именно для употребления в пищу, используется только рафинированное соевое масло, но что касается его косметического применения, то тут возможно лучше подойдет нерафинированное масло. Дело в том, что при очищении продукт теряет часть своих полезных веществ, поэтому не удивительно, что неочищенное масло будет обладать гораздо большей эффективностью. Правда в этом случае есть и свои недостатки, как, например, небольшой срок хранения, и, как уже писалось выше, достаточно неприятный запах масла.
Популярность применения соевого масла в уходе за кожей лица заключается, прежде всего, в его составе. Так, в нем содержится рекордный процент витамина E1 (токоферола), который обеспечивает необходимое питание кожи, и, как наверняка многим уже известно, замедляет процесс старения кожных клеток.
Еще одним чрезвычайно ценным компонентом, входящим в состав масла сои является лецитин. Именно лецитин играет немаловажную роль в образовании новых, и восстановлении поврежденных клеток кожи, улучшении ее защитных функций, а также в облегчении состояния кожи при различных кожных заболеваниях. В частности лецитин обладает питательными, смягчающими, и тонизирующими свойствами.
Теперь собственно о том, чем полезно применение соевого масла для кожи:
Хочется отметить, что масло сои великолепно подходит для ухода за сухой и нормальной кожей лица, но при наличии жирной кожи от него следует отказаться.
Действия соевого масла активно направлены на питание и увлажнение кожи, а также на повышение ее влагоудерживающей способности. Кроме того регулярное применение соевого масла создает как бы защитный барьер на поверхности кожи, предохраняющий ее от пересыхания, и агрессивных воздействий окружающей среды.
Благодаря своим отменным смягчающим свойствам масло сои прекрасно справляется с проблемами сухой, обветренной, и огрубевшей кожи, а его тонизирующее действие вернет вашему лицу утраченную свежесть, приятный цвет и сияние.
Ну и, конечно же, соевое масло является превосходным средством для омоложения уставшей, увядающей, теряющей свой тонус и красоту зрелой кожи. Оно помогает не только замедлить дальнейшие процессы старения, но и в частичной мере устранить уже имеющиеся признаки – разгладить неглубокие морщинки на лице, повысить тонус, упругость и эластичность кожи.
Методы применения соевого масла
Не смотря на все полезные свойства соевого масла, применение его в чистом виде может спровоцировать образование комедонов (черных точек) на лице. Поэтому, хоть многие производители и рекомендуют нанесение неразбавленного масла сои на кожу лица, все же лучше использовать его для обогащения магазинных и домашних косметических средств, а также в смесях с другими растительными маслами. А чистым маслом можно побаловать кожу тела, и рук.
Для хорошего питания, смягчения, и омоложения кожи хорошо будет смешивать масло сои с оливковым, касторовым, персиковым, миндальным, кедровым, и многими другими маслами растительного происхождения. Более подробную информацию об этих маслах вы найдете на странице – Косметические масла. Там, исходя из описаний косметических свойств масел, подберите наиболее подходящие для своей кожи, после чего смешайте одно из этих масел с соевым маслом (в равных пропорциях).
Полученную смесь можно использовать как в качестве очищающего средства, для снятия макияжа (в этом случае состав нужно будет чуть подогреть), так и вместо ежедневного ночного, или дневного (при излишне сухой коже, или в морозную и ветреную погоду) крема для лица. В частности такую масляную смесь можно применять как маску для лица, нанося на 30-40 минут, или же для смазывания огрубевших, обветренных, и очень сухих участков кожи.
Кроме того, в имеющийся состав можно добавить еще несколько капель эфирного масла. А определиться, какое масло вам подходит, поможет раздел – Эфирные масла.
Что касается обогащения покупных кремов и масок, то тут можно добавлять масло сои на глаз. К примеру, возьмите разовую часть крема, и нанесите точечно на лицо. Так же точечно несите небольшое количество соевого масла. И теперь разотрите все это пальцами по всей области кожи лица, одним словом так, как вы обычно наносите крем.
На 1 часть покупной маски можно добавлять около 1 неполной чайной ложки соевого масла.
Также небольшое количество масла можно добавлять к очищающему молочку.
Ну и последний метод, это добавление соевого масла в самостоятельно приготовленную домашнюю косметику. Так, со страницы – Рецепты масок вы найдете большое количество рецептов народных средств для ухода за лицом (маски, кремы, скрабы, лосьоны, и т.д.), где подобрав для себя (исходя из типа своей кожи) подходящий рецепт, можно дополнительно добавлять в состав масло сои.
Например, если это маска, просто добавляйте к указанным ингредиентам еще 1 чайную ложку соевого масла.
Если это рецепт крема, то можно заменить одно из указанных в рецепте растительных масел маслом сои.
Аналогично, если в каком-либо рецепте скраба или лосьона среди входящих ингредиентов указывается растительное масло, можно применять масло сои.
Ну и не забывайте, что все описанные способы применения соевого масла вам подходят, если у вас нормальная, сухая, или увядающая кожа (склонная к сухости). При жирной коже использовать масло сои категорически не рекомендуется. При наличии комбинированной (смешанной) кожи соевое масло можно наносить только на сухие ее участки, в основном это область щек.
Натуральная косметика уже давно вошла в моду и считается наилучшей для нашей кожи. Ведь все, что подарено природой, было задумано в помощь заботе о красоте. Основным критерием натуральной косметики является отсутствие в ней любых животных компонентов, самые распространенные из которых – жиры. Тестирование на животных в анамнезе также отметает у косметики статус натуральной.
Натуральную косметику составляют, соответственно, натуральные природные компоненты: масла, минералы, растительные составляющие. Все, что можно отнести к химии, уже не попадает под наше определение.
Одним из натуральных продуктов, популярность которого возросла в последнее время, является соя. О ее репутации в качестве продукта питания трудно говорить, поскольку существуют разные мнения. Но с уверенностью можно сказать, что кожа восточных женщин является ярким примером действенности соевых продуктов.
Польза сои для нашей кожи
Полезных веществ, содержащихся в сое, множество, однако нас интересует тот самый «эликсир молодости», что-то, о чем можно только мечтать. Но посмотрите на азиатских женщин – даже в среднем возрасте и позже они остаются столь же привлекательными, с гладкой, чистой кожей, прекрасными волосами. Возможно ли, что эта прерогатива осталась только китаянкам и японкам? А может быть, это просто особенность народа?
Однако ученые придерживаются иного мнения по этому вопросу. Опытным путем было установлено, что использование сои позволяет уменьшить количество и глубину морщин. Кроме того, соя часто используется в качестве защитного средства от солнечных UF-лучей.
Соя отлично действует как антиоксидант с помощью незаменимых жирных кислот. Этот натуральный продукт даже обладает способностью очищать лицо от всех видов пятен, в том числе от веснушек, пигментных пятен.
«Эликсир молодости» — соевое масло
В косметической промышленности главным образом используется соевое масло, а основными биологически активными веществами, позволяющими сохранить молодость и красоту, являются изофлавоны.
Эти вещества являются естественными стимуляторами выработки коллагена, который, как известно, и есть «встроенное» в организм средство от морщин. А благодаря естественной стимуляции, клетки обновляются значительно быстрее.
Кроме того, в свойства изофлавонов входит защита от солнечных ультрафиолетовых лучей, что позволяет использовать сою в качестве солнцезащитного средства.
Для изготовления же растительных экстрактов применяется соевое масло, которое богато такими веществами, как витамин Е и лецитин. Соевое масло добывается из соевых бобов. Как известно, витамин Е – это витамин молодости. Соевое масло разглаживает небольшие морщинки, повышает тургор кожи, увлажняет и питает.
Средства по ухожу за кожей и волосами с соей
Многие косметические компании уже начали выпускать серии продуктов на основе соевого масла. Благодаря высоким увлажняющим свойствам такие продукты помогают предотвратить образование морщин, улучшить цвет лица, сделать его более упругим.
Соя применяется и в средствах по уходу за волосами: шампунях, масках, бальзамах. Соевые средства идеальны для любых типов волос, придают им пышность, оздоравливают, восстанавливают структуру.
Соевые средства идеальны для очистки лица: они действуют мягко, но эффективно. Для этой цели существуют серии скрабов для лица и тела. Очистка происходит благодаря естественным поверхностно-активным веществам, содержащимся в сое.
Соя как продукт
Нельзя немного не раскрыть тему о сое как о продукте питания. Дело в том, что в последнее время возникает много споров о том, что натуральную сою уже не найти, это генетически модифицированный продукт. Из-за этого многие опасаются ее употреблять.
Конечно, решать каждый должен для себя сам. Однако, как считают многие форумчанки, есть фирмы, не использующие генно-модифицированную сою. Как пишет одна из девушек, «но зато их соусы довольно быстро портятся. Но это, думаю не так страшно, как испорченное здоровье…».
Если же брать за аксиому, что все соевые продукты натуральны, то их регулярное употребление в пищу можно считать даже более действенным, нежели использование соевой косметики. Ведь польза изнутри является более крепкой, долговременной, действуя на весь организм человека, к тому же кожа человека воспринимает лишь небольшую часть того, что мы можем нанести на нее.
Добавлю от себя, что натуральные средства действительно хороши, особенно если мы хотим заботиться о животных и остановить испытания косметики на них. Кроме того, данное природой, на мой взгляд, лучше любой искусственной химии. Всем, кто неравнодушен к природе и заботится о том, чтобы не засорять себя «химией», можно порекомендовать перейти на природные средства.
Соевые бобы являются популярным выбором для вегетарианцев. Это отличный источник белка, и обычно вегетарианская диета содержит меньшее количество белка, чем невегетарианская диета.
Но соя, являющаяся богатым источником высококачественного белка и с низким содержанием жиров, помогает эффективно восполнить дефицит. Соя является обычным продуктом питания в нашем доме и часто считается отличной альтернативой мясу благодаря высокому содержанию белка.
Это богатый источник кальция, железа, цинка, клетчатки, фолата, омега-3 жирных кислот, витаминов группы В, витамина К и других питательных веществ.
Прежде чем мы начнем со списка полезных свойств сои для нашей кожи, волос, давайте сначала узнаем все факты о сои.
Факты о сои
Соя является одним из видов бобовых, встречающихся в Восточной Азии. Они принадлежат семье гороховых. Экономически соя считается самой важной фасолью в мире. Считается, что она возникла в Центральном Китае еще в 7000 году до нашей эры.
Она использовалась в Китае, Японии и Корее в качестве пищи и в медицинских целях на протяжении тысячелетий. Позже, в 1804 году, соевые бобы были завезены в Соединенные Штаты, и в настоящее время Бразилия и Аргентина являются одними из основных производителей соевых бобов.
Это один из самых дешевых и богатых источников белка, который используется в качестве основного продукта для миллионов людей во всем мире. С 1970-х годов произошло заметное увеличение потребления традиционных продуктов на основе сои и разработка других соевых продуктов, таких как соевое молоко, соевые колбасы, соевый сыр, а также соевые йогурты.
Пищевые свойства сои
Семя содержит 17% масла и 63% муки, 50% из которых — белок. Соевые бобы не содержат крахмала, и поэтому они безопасны для больных диабетом. Высокое содержание клетчатки в соевых бобах делает ее отличной пищей для людей, страдающих от запоров, диабета 2 типа и людей с высоким уровнем холестерина.
В 100 г сои содержится:
- Калорийность — 173
- Белок — 16,6 г
- Жир — 0,4 г
- Углеводы — 9,9 г
- Кальций — 102 мг
- Магний — 86 мг
- Марганец — 0,82 мг
- Медь — 0,41 мг
- Железо — 5,14 мг
- Фосфор — 245 мг
- Калий — 515 мг
Соя может быть переработана и превращена в ряд продуктов на основе сои.
Мисо — Очень популярен в азиатской кухне. Это паста из ферментированной соевой пасты, которая используется для ароматизации. Он содержит ряд минералов.
Тофу — это сделано из соевого молока, коагулируя соевые белки с солями кальция или магния. Это также известно как соевый творог. Сыворотка отбрасывается, а затем творог обрабатывается. Это отличный источник железа, белка и кальция.
Темпе — еще один популярный соевый продукт, который особенно известен в Индонезии. На самом деле это тип твердого, текстурированного кекса, приготовленного путем варки и затем очищения соевых бобов.
Другими известными продуктами на основе сои являются соевое масло, соевое молоко (беловатая жидкость), соевый соус (соленая коричневая жидкость и производится из измельченных соевых бобов и пшеницы).
Соя также используется в качестве овоща. Молодые соевые бобы известны как эндамам, которые варят на пару или варят, а также едят прямо из стручка.
Обычно культивируют 2 сорта соевых бобов, они желтого и черного цвета. Соевые бобы содержат очень мало жира и калорий, а также большое количество белка, клетчатки и других важных витаминов и минералов.
Польза сои для кожи
Соя как увлажнитель
Как это работает
Секрет красивой и безупречной кожи заключается в правильном увлажнении и увлажнении. Соя действует как отличный увлажнитель для комбинированной кожи, а также помогает избавиться от сухой и шелушащейся кожи.
Она также обладает способностями контроля масла, что делает его отличным увлажняющим средством для жирной кожи. Увлажняющие средства, содержащие сою в качестве одного из ингредиентов, также оказывают смягчающее и разглаживающее действие, а также выравнивают тон кожи.
Кроме того, вы можете заменить свой безрецептурный увлажнитель пастой из соевых бобов. Узнайте, как извлечь выгоду из соевых бобов ниже.
Как использовать сою в качестве увлажнителя
Возьмите несколько соевых бобов, разотрите их и добавьте несколько капель воды. Сделайте пасту и распределите ее по всему лицу. Оставьте на 20-25 минут, а затем смойте. Свойства сои, присутствующей в этой маске для лица, делают ее очень полезной для нашей кожи, так как она дает увлажненную кожу без морщин.
Борьба с морщинами
Как это работает
Одним из главных свойств сои является ее способность бороться с морщинами. Она содержит витамины А и Е, которые очень эффективны в борьбе с морщинами. Эти витамины являются мощными антиоксидантами, которые помогают защитить коллаген и эластические ткани нашей кожи и сохранить ее молодость и здоровье.
Соя также содержит фитоэстроген, который обеспечивает организм эстрогеном. Эстроген является очень важным гормоном, который жизненно важен для поддержания эластичности нашей кожи.
Как использовать сою для борьбы с морщинами
Согласно японскому исследованию, опубликованному в «Journal of Nutritional Science and Vitaminology», в феврале 2007 года пероральный прием 40 мг соевых агликонов ежедневно в течение 12 недель улучшил состояние кожи 26 женщин в возрасте от 30 до 40 лет. ,
Соя для осветления кожи
Как это работает
Соевые бобы очень популярны благодаря своей способности снижать выработку меланина. Меланин, как мы все знаем, это пигмент кожи, который определяет тонус нашей кожи. На самом деле, чем больше меланина, тем темнее цвет лица.
Соевые бобы содержат ферменты, известные как ингибиторы протеаз, которые также могут блокировать серию химических реакций, которые производят меланин . Таким образом, соя помогает осветлить тон кожи. Это одно из главных свойств сои для кожи.
Как использовать сою для осветления кожи
Возьмите немного соевого молока и нанесите на лицо с помощью ватного шарика. Оставьте на 20-25 минут, а затем смойте чистой водой. Делайте 3 раза в неделю в течение нескольких недель, чтобы увидеть положительные результаты.
Соя для укрепления кожи
Как это работает
Вот еще одно удивительное свойство сои. Это отличный ингредиент, который может подтянуть нашу кожу без каких-либо операций. Она стимулирует выработку коллагена и эластина, которые вместе восстанавливают поврежденную кожу, а также сохраняют ее упругой и красивой.
Кроме того, соя также содержит фитоэстрогены, которые способствуют выработке эстрогена в организме, что, в свою очередь, помогает подтянуть кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин.
Как использовать сою для упругой кожи
Включите сою или любой другой источник соевого белка в свой ежедневный рацион, чтобы извлечь выгоду из сои. Вы также можете инвестировать в любой качественный крем для лица или увлажняющий крем, который содержит сою в качестве основного ингредиента, способствующего подтяжке кожи.
Соя эффективна для укрепления ногтей
Как это работает
Хрупкие ногти являются распространенной проблемой. И одной из основных причин ломкости ногтей является грибок ногтей, а также чрезмерная сухость ногтей. Увлажняющая польза сои помогает увлажнять ногти, а также известна своей способностью лечить грибок ногтя.
Как использовать сою для укрепления ногтей
- Вам нужно достать соевый соус, чтобы пожинать плоды этого соевого боба. Просто опустите ногти в соевый соус, чтобы удалить грибок с ногтей.
- Кроме того, включите сою или любой другой источник соевого белка в свой ежедневный рацион в течение по крайней мере 6 месяцев. Фактически, любая пища, которая богата белком, очень эффективна при лечении грибка ногтей.
Польза сои для волос
Блестящие волосы с помощью сои
Как это работает
Содержание масла и белка в соевых бобах чрезвычайно полезно для восстановления поврежденных волос. Они обеспечивают правильное питание, а также делают волосы мягкими, блестящими и гладкими.
Как использовать сою, чтобы получить блестящие волосы
Чтобы извлечь выгоду из соевых бобов, регулярно наносите соевый сок на волосы в течение 3 месяцев, чтобы получить наилучший результат. Помассируйте кожу головы чистым соевым соком и подождите некоторое время. Смыть холодной водой. Если вы хотите, вы можете использовать мягкий шампунь.
Соя для предотвращения выпадения волос
Как это работает
Соевое масло — идеальное решение для тех, кто страдает от выпадения волос. Соевое масло очень полезно для стимулирования роста новых волос при одновременном уменьшении повреждения клеток. Соевые продукты богаты белком, кальцием, клетчаткой, фолиевой кислотой, витаминами группы В, калием, а также железом, которые очень важны для здоровья волос.
Как использовать сою для лечения выпадения волос
Вы должны использовать соевое масло. Добавьте измельченные листья розмарина к чистому соевому маслу, а затем нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте на некоторое время, а затем смойте мягким шампунем.
Борьба с сухими волосами с помощью сои
Как это работает
Соя богата омега-3 жирными кислотами, марганцем и витаминами, которые также обеспечивают оптимальное питание для сухих и поврежденных волос. Высокое содержание витамина Е в соевом масле также помогает бороться со свободными радикалами и защищает волосы и кожу головы.
Помогает в удержании влаги для наших волос. Это нежирное масло, которое делает его удобным для ежедневного применения. Соевое масло — это натуральный кондиционер для волос, который добавляет влагу и объем, а также способствует росту волос.
Как использовать сою, чтобы избавиться от сухих волос
Разогрейте 1/3 стакана соевого масла и нанесите на волосы и кожу головы. Накройте голову шапочкой для душа и подождите 30 минут. Используйте теплую воду, чтобы смыть масло. Если вы хотите, используйте мягкий шампунь.