Сколько в день мыть лицо при жирной коже
Правильный уход всегда должен быть ориентирован на тип кожи. То, что подходит для сухого типа, не подойдет для жирного.
Следует ориентироваться на конкретный тип кожи. Жирная заметна по характерному блеску. Ей нужны особые методы ухода со слегка подсушивающими компонентами.
Любой уход состоит из нескольких стадий: очищение, пилинг, тонизация.
Очищение
Чтобы убрать макияж, необходимо использовать мицеллярную воду. Она не оставит пленки и даст ощущения чистоты и свежести.
Для очищения от стойкого макияжа в данном случае подойдет гидрофильное масло. Оно сможет растворить не только макияж, но и лишнее кожное сало. Не оставит неприятной пленки на поверхности лица.
Умывание
Этой процедуре уделяют особое внимание. Выбор— специальные гели для умывания под конкретный тип кожи. Хорошо подходят гели с кислотами, особенно с салициловой. Такие средства не только помогают провести глубокое очищение в домашних условиях, но и регулируют салоотделение.
Для ухода за жирной кожей на каждый день подходят спонжи из целлюлозы, которые необходимо менять хотя бы раз в 5–7 дней.
Внимание! Не рекомендуется с усилием тереть кожу спонжем, поскольку это нарушит защитный барьер, и сало начнет отделяться еще интенсивней.
Пилинги и скрабы
Для процедуры глубокой очистки жирной кожи понадобятся химические пилинги с добавлением кислот. На первом месте по эффективности — салициловая, миндальная. Они успешно нормализуют работу сальных желез. Миндальная кислота больше подходит для кожи, которая, помимо жирности, отличается чувствительностью.
Скрабы лучше подбирать на гелевой основе без агрессивных частиц. Если после их применения наблюдается повышенное отделение сала в порах — скраб не подходит. Необходимо внимательно следить за реакцией кожи.
Тонизация
Для лечебного эффекта необходимо подбирать специальные лосьоны, содержащие цинк и серу. Они нормализуют отделение кожного сала и работу потовых желез. Важно не пользоваться средствами на основе спирта слишком часто, чтобы не пересушить кожу.
Тоники обязательно должны присутствовать в ежедневном уходе за жирной кожей. Это могут быть матирующие, очищающие и себорирующие средства. Хорошо, если в их состав входит розмарин, мята или шалфей.
Для такого ухода хорошо использовать тоники и лосьоны. Тоники — утром, лосьоны — перед сном.
Крем
При проблемах с работой сальных желез есть соблазн отказаться от всех кремов. Но специалисты-косметологи не рекомендуют этого делать. Крем необходим, но он должен подходить под конкретный тип кожи. В составе такого крема нужно искать следующие ингредиенты: цинк или серу, камфору, карбонат кальция, розмарин, различные кислоты, энзимы, чабрец, ромашку.
Оптимально подходят кремы без масел на основе силикона или глицерина. Также при рассматриваемой проблеме крем можно заменить легкой сывороткой для лица. Она подойдет в летнюю жаркую погоду.
Применение масок
В любой уход должны входить маски. Для рассматриваемой кожи нужно приобретать следующие маски:
- глиняные — убирают излишние выделения жира, очищают;
- сухие с силикатом алюминия или диоксидом кремния;
- с грязью, илом — впитывают сальные выделения.
Маски достаточно использовать 2 раза в неделю, не увлекаться. Тогда останется в порядке естественная защита, и кожа не станет еще более проблемной. Летом в жаркую погоду нужно увеличить количество масок до трех в неделю.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Такой вопрос, как уход за жирной кожей лица, обычно беспокоит девушек до 25 лет, но не исключение и случаи, когда женщина страдает от постоянного жирного блеска даже после 40 лет. Жирная кожа лица долго не стареет, но регулярное появление акне, шелушение и блеск разумеется не радуют ее обладательницу.
Очищение, тонизирование, применение специальных масок и кремов позволят поддерживать баланс кожи и избегать жирного блеска. Следует лишь убедиться в том, что нет ошибки в определении типа кожи и подобрать правильные средства по уходу за ней.
Мы поможем вам понять причины проблемы, а также правильно подобрать косметические средства по уходу за жирной кожей. При сбалансированном и комплексном подходе вы точно заметите улучшения! Но не забывайте, что запущенные случаи требуют похода к специалисту и не могут решаться домашними усилиями.
Почему у вас жирная кожа лица?
Впервые с такой проблемой сталкиваются в период полового созревания. Именно тогда подростки начинают страдать от появления прыщей, постоянного блеска, особенно в Т-зоне и других проблем. Виновник всего этого – гормональная перестройка организма, а точнее усиленная выработка тестостерона. Впоследствии ситуация либо выравнивается, либо жирная кожа лица продолжает требовать особенного ухода и дальше.
Еще одной причиной постоянного появления жирного блеска и сопутствующих проблем может стать стресс или некачественное питание. Не следует злоупотреблять диетами – кожа начнет вырабатывать еще больше сала. Питание должно быть сбалансированным, и только тогда жирный тип кожи лица может приблизиться к комбинированному и даже нормальному, при правильном уходе, стественно.
Как понять жирный тип кожи или нет?
Понять несложно – достаточно провести специальный тест. Лицо нужно умыть водой с мылом, лучше детским. Не стоит выбирать гель или средства с содержанием крема. Вода должна быть прохладной без добавок. После умывания лицо следует аккуратно промокнуть полотенцем. Выждав 3-4 часа можно начинать тест. Нужно приложить к лицу сухую бумажную салфетку и осмотреть ее. Если на ней имеются жирные пятна – следует выбирать уход за жирной и проблемной кожей лица. Их отсутствие указывает на то, что кожа скорее всего сухая или нормальная. Если они располагаются только в Т-зоне – кожа может быть комбинированной.
При выборе средств для ухода за кожей следует учитывать еще и возраст. Юным потребителям косметики нужны определенные средства с пометкой «для молодой кожи», а уход за жирной кожей лица после 30 лет должен кардинально отличаться. Изменяется и количество, и уровень применяемой косметики.
Поэтапный уход за жирной кожей
Правильный уход за жирной кожей лица начинается с очищения и выглядит так:
- Умывание с применением специальных гелей или других средств. Воду лучше брать теплую (ни в коем случае не горячую!), а в конце ополоснуть лицо прохладной водой. Можно завершить умывание протиранием кожи кусочком льда. Для его приготовления лучше использовать отвары трав или минеральную воду. Но лед нельзя применять при склонности к куперозу;
- Далее лицо протирают лосьоном или тоником. Так избавляются от остатков загрязнений и моющего средства;
- Следующий этап – нанесение увлажняющего крема. Жирная кожа лица также нуждается в увлажнении как и сухая. Но крем следует выбирать соответствующий – легкий, с минимальным количеством ингредиентов, провоцирующих выработку кожного сала;
- Если есть прыщи или воспаления их следует обработать отдельными средствами точечно%
- Теперь можно наносить макияж. Лучше выбирать минеральную косметику – она слегка подсушивает кожу;
- В течение дня следует применять специальные матирующие салфетки, если появляется жирный блеск.
- Вечером необходимо обязательно удалить всю косметику с лица. Затем умыться с применением геля или ухаживающей пенки;
- Протерев лицо лосьоном нанести ночной крем.
На этом поэтапный уход за жирной кожей лица заканчивается. Это каждодневные действий, но уход не будет полным без дополнительных мероприятий.
Что выбрать для жирной кожи – скраб или пилинг?
Дополнительно кожу очищают с помощью скраба или пилинга. Можно купить уже готовые средства или сделать их самим. Эффективно действует и то, и то, но следует знать, что пилинг нельзя применять в период с середины весны до середины осени во избежание появления пигментных пятен. В это время лучше остановиться на скрабе, а вот зимой придет черед пилинга. В любом случае уход за проблемной жирной кожей лица без них будет неполным.
Поверхностный пилинг можно применять самостоятельно в домашних условиях, а вот срединный и глубокий должен наносить только косметолог. Делать его можно не чаще 2 раз в неделю. В качестве пилинга используют кисломолочные продукты, цедру и сок цитрусовых, овсяную муку, соду, мед.
Важно! Нельзя применять пилинг если на лице имеются высыпания. Так можно усугубить проблему. Перед применением обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию. Средство нужно намазать на внутреннюю сторону запястья или локтя. Если проявлений аллергии (сыпь, жжение) не наблюдается – средство можно применять.
Крабы прекрасно очищают и массажируют кожу лица, но их также нельзя применять при воспалениях. В качестве скрабирующего вещества используются молотая кожура орехов или абрикосовых косточек, морская соль и другие компоненты. Скраб наносится на влажную кожу, лицо массируют, а потом смывают средство теплой водой. Применяется 1-2 раза в неделю.
Лучшие маски для жирной кожи лица
Цель, которую преследуют нанося маски, проста – увлажнение, очищение и стягивание расширенных пор. Из покупных вариантов лучше всего подходит маска-пленка. Ее наносят на кожу, она застывает и снимается в виде пленки. Хороши и альгинатные маски. Покупая такое средство следует обязательно уточнить состав и для какого типа кожи она предназначена. Но маски можно и нужно делать и в домашних условиях. Идеально подходят составы на основе голубой или зеленой глины. Ее разводят теплой водой до консистенции сметаны и добавляют другие составляющие. Это может быть мед, фруктовая мякоть, эфирные масла и так далее. Косметика при этом должна отсутствовать.
Тоники и антибактериальные средства против акне
Нужно покупать средства с обязательной пометкой «антибактериальный», другие на акне не действуют. Хорошо, если в составе будет цинк или салициловая кислота. Они дополняют ежедневный уход за жирной кожей лица, подсушивают ее и избавляют от прыщей и угрей. Домашние варианты также помогают в борьбе с проблемами. Чаще всего берут травы, которые оказывают противовоспалительное и вяжущее действие (ромашка, петрушка, чистотел), заливают их водкой или спиртом. Смесь настаивается несколько дней, потом ее процеживают и добавляют несколько капель эфирного масла. Хорошо действуют чайное дерево, розмарин, цитрусовые.
Совет! Можно добавлять эфирные масла и в кубики льда для протирания кожи. Так эффект только увеличится.
Какой крем подойдет для жирного типа кожи?
Крем должен быть очень легким, увлажняющим. Нужен дневной и ночной вариант. Иногда вместо крема можно наносить некомедогенное масло, такое как жожоба или из виноградных косточек. Его остатки обязательно удаляются с помощью ватного диска. Для ухода за кожей лица после 30 лет больше подойдет гель. Он легче воздействует на кожу и глубже проникает. Неплохо, если на нем стоит пометка «антибактериальный». Следует выбирать крем под свой возраст, не стоит покупать крема для более зрелого периода только из-за того, что они сильнее действуют. Кожа привыкнет к ним и тогда прекратит реагировать.
В 20 лет уход за жирной кожей лица должен быть в первую очередь правильным, а не слишком интенсивным. Не смысла применять «все и сразу». Можно ограничиться качественным очищением и масками. Крем нужен только для юной кожи. Отличается и зимний уход за кожей лица. В этот период она становится суше, поэтому лучше применять крем, защищающий кожу от морозов, а обычный увлажняющий оставить до весны.
Уход за жирной кожей лица в домашних условиях
Домашние средства действуют ничуть не хуже, чем дорогие магазинные. А дополнительное преимущество их заключается в том, что человек точно знает, что в составе. Качественные ингредиенты гарантируют отличный уход за жирной кожей лица в домашних условиях. Можно варить мыло, делать скрабы, маски, тоники и лосьоны.
Рецепты мыла собственного приготовления
В составе любого мыла имеется специальная основа и дополнительные ингредиенты. Мыловарение стало модным хобби, а продукция собственного производства – отличным подарком. Иногда в качестве основы растворяют обычное детское мыло без запаха. В готовую массу добавляют экстракты трав, масла (например, розовое), эфиры. Все тщательно перемешивается, разливается по формочкам и масса застывает. Теперь ею можно пользоваться. Иногда в мыло добавляют скрабирующие вещества. В лучших составах есть и цедра цитрусовых, и овсянка, размолотая в муку, и другие ингредиенты.
Эффективные домашние скрабы для жирной кожи
Любой скраб состоит из мелких твердых частичек и основы, которая их связывает. Последняя – это мед, глина, кисломолочные продукты, например, нежирная сметана. А в качестве абразива используется сода, кофейная гуща, морская соль, тростниковый сахар. Глину разводят теплой водой и в нее добавляют отшелушивающие частички, иногда в качестве основы используют гель или пенку для умывания. Нельзя наносить такие средства по уходу за жирной кожей, если она повреждена или воспалена.
Домашние тоники
Тонизирующие лосьоны также можно делать в домашних условиях. Самый легкий вариант – настой трав разбавляют спиртом в равных частях. Полученным тоником протирают лицо после умывания. Можно сделать и средства для ухода за жирной кожей лица без спирта, но их придется хранить в холодильнике. Некоторые средства сами по себе являются отличным тоником, например лимонным соком можно протирать лицо и безо всяких добавок. Из трав используют ромашку, зверобой, полынь и другие.
Рецепты масок для жирной кожи
Маски хорошо воздействуют на выделение кожного жира, являются противовоспалительными и очищающими. К тому же они избавляют и от других проблем при уходе за жирным лицом, например, от морщин. Можно ограничиться одним ингредиентом (мякоть клубники, киви) но лучше выбрать составляющие, которые удачно дополняют друг друга. Самые популярные домашние маски следующие:
- Кефир (сметана, йогурт) + мякоть банана. Кисломолочные продукты следует выбирать натуральные и нежирные;
- Белок яйца с лимонным соком. Оказывает отличное отбеливающее и подсушивающее действие. А белок дает закрытие пор и эффект лифтинга;
- Дрожжи с кефиром и медом. Лицо будет гладким и ухоженным.
Готовятся они одинаково – все ингредиенты тщательно смешиваются (белок с соком взбиваются до пены) и наносятся на очищенную кожу лица. Дрожжи разводят в теплой воде и оставляют на 15-20 минут и только затем добавляют все остальное. С лица предварительно снимается косметика, маски наносят после умывания и обработки лосьоном. Оптимальное время для действия маски – 20-30 минут, потом ее следует смыть и нанести соответствующий крем.
Крема собственного приготовления
Их обязательно хранят в холодильнике, потому что в натуральном креме отсутствуют консерванты. Состав: активное вещество, эмульгатор, травяной отвар, базовые и эфирные масла, витамины. Базовое масло (оливковое, зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое) следует нагреть на водяной бане, добавить эмульгатор (стеарат сахарозы) и отвар трав. Затем остудить и вбить активное вещество (например, дрожжи) и эфирное масло. Крем обязательно следует протестировать на сгибе локтя на аллергическую реакцию. Можно применять и чистое масло – розовое, жожоба и другие, но нечасто. Уход за жирной кожей лица зимой отличается от летнего – об том следует помнить. В крем для зимы можно добавить пчелиный воск.
Профессиональный уход за жирной кожей лица в салоне
Отлично действуют пилинги. Именно в салоне можно делать срединный и глубокий варианты, но только в холодное время года. Одной из популярных процедур является механическая чистка лица. Профессиональный уход включает в себя и фототерапию, которая помогает убрать рубцы и следы от акне. Косметологи советуют пройти и курс биодермабразии. С помощью некоторых манипуляций кожа очищается, тем более, что эта процедура совсем не травматична.
Более сложный и эффективный уход – сеанс чистки фракционным лазером. И конечно в любом салоне можно получить советы и рекомендации от профессиональных косметологов, которым стоит следовать.
Дополнительный уход за жирной кожей лица при акне
Если угри воспалены – ни в коем случае нельзя проводить любые виды чистки. Следует сначала убрать воспаление (вылечить акне), а лишь потом использовать скраб или пилинг. Лечат прыщи и угри специальными средствами, которые наносят точечно. В их составе, как правило, присутствует цинк или салициловая кислота.
Как убрать угри?
Их ни в коем случае нельзя выдавливать, особенно грязными руками и в воспаленном виде. Если головка уже вышла – следует распарить кожу и аккуратно снять ее. Затем можно выдавить остатки (до первой капельки крови) и тщательно продезинфицировать место с угревой сыпью специальными средствами, например, спиртовым лосьоном или маслом чайного дерева. Хорошо вытягивают гнойный стержень алоэ и обычное хозяйственное мыло.
Когда стоит обратиться к дерматологу?
Если домашний уход за кожей лица против угрей не дал должных результатов – следует обратиться к косметологу или дерматологу. Врач сделает анализы, определит причину и назначит соответствующее лечение. Не стоит долго тянуть с походом в клинику иначе лечение будет более продолжительным и сложным.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
T
иллюстрации:
Наташа Джола
Очищать кожу нужно всем — но грамотно: убирать излишек кожного себума, пота, пыли и других загрязнений. И не счищать полезные вещества. Например, церамиды, жирные кислоты и «хорошие» бактерии, которые составляют микробиом кожи.
Основных этапов ухода за кожей (и лица, и тела) всего два: очищение и увлажнение. Эти два этапа нужны коже любого типа: и сухой, и комбинированной, и жирной. Часто добавляют еще и солнцезащитные средства, чтобы отсрочить старение кожи и защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей.
Что будет, если не очищать кожу
Дерматологи прогнозируют акне, зуд, обезвоженность, шелушение. Во-первых, излишки кожного жира закупоривают поры, в которых может возникнуть воспаление. Особенно это характерно для жирной кожи. Во-вторых, слой грязного себума препятствует увлажнению: косметика просто не впитывается в кожу, оставаясь на ее поверхности.
Почему очищение должно быть бережным
Слишком много себума — плохо, но слишком мало тоже плохо. Естественные жиры кожи и полезные бактерии защищают и питают ее. Смывать их полностью, умываясь «до скрипа», вредно — даже людям с жирной кожей. Это нарушает ее защитный барьер, на что она может отреагировать раздражением и даже новыми воспалениями.
По этой же причине нельзя умываться часто. Максимум — три раза в день: утром, вечером и когда сильно вспотели. И не стремитесь отмыть черные точки — это не грязь, а окислившийся себум, так что умыванием их можно разве что осветлить. Еще их можно осветлить средством с салициловой кислотой: например, отшелушивающим лосьоном Sébium.
Вариантов много: гели, кремы, пенки. В каждой категории можно найти мягкие формулы, так что ориентируйтесь на свои ощущения. После умывания кожу не должно стягивать (хотя это может быть и от водопроводной воды). Еще вам должно быть банально приятно: массировать кожу нужно не меньше 30 секунд, так что пусть запах и текстура косметики хотя бы не раздражают.
Гель Sébium можно использовать для лица и тела (например, при акне на спине). Это как раз тот случай, когда средство с сульфатами действует максимально бережно и помогает при воспалениях. Клиническое исследование марки на 20 пациентах со смешанной и жирной кожей показало, что при использовании геля высыпаний стало на 23% меньше. А еще его можно использовать как гель для бритья.
Умываться обычным мылом дерматологи не советуют: оно убирает слишком много себума и нарушает кислотно-щелочной баланс кожи (pH). А он важен, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от внешних факторов: микробов, загрязнений, ультрафиолета.
У мягких средств для лица показатель pH примерно 5–5,5 — как и у самой кожи. Обычное мыло более щелочное, поэтому оно нарушает кислотную мантию кожи: тонкую пленку, которая защищает ее от микробов. Как результат кожа становится раздраженной и более уязвимой.
Но если мыло специальное, с подходящим pH — почему нет. Мыло Sébium снижает жирность кожи, успокаивает ее, его удобно носить с собой в зал или брать в поездку.
Сначала вымойте руки и смочите кожу лица. Примерно минуту массируйте пальцами все участки лица, уделяя особое внимание Т-зоне: она часто более жирная, чем на щеках. Вода должна быть теплой. Горячая уберет слишком много себума, а холодная — слишком мало.
Как быть, когда есть активные воспаления (прыщи)? «Лучше отдать предпочтение средствам, которые смываются проточной водой, и меньше пользоваться ватными дисками», — объясняет врач-косметолог, дерматолог, эксперт Bioderma Игорь Патрин. «Трение ватными дисками может провоцировать распространение воспалительных элементов, особенно если тереть по активным высыпаниям».
Спонжи конняку на каждый день не нужны: воспринимайте их как деликатное отшелушивание и используйте пару раз в неделю. А вот щетки для умывания травмируют кожу; дерматологи не советуют ими пользоваться. По этой же причине не трите лицо полотенцем, а промакивайте.
«На поверхности кожи существует особый защитный слой, он состоит из роговых чешуек и так называемой водно-липидной мантии. Они помогают защитить кожу от потери воды и попадания аллергенов», — объясняет эксперт Bioderma. «Использование щетки может привести к повреждению этого барьера — кожа станет более чувствительной и сухой. Ворсинки могут оставлять микроцарапины на поверхности, которые становятся причиной раздражения. При наличии высыпаний использование щетки может привести к распространению инфекции».
Ощущения «скрипа» после умывания быть не должно: это показатель, что средство смывает слишком много. Поэтому не ищите его и не добирайте спиртовыми тониками и лосьонами: да, они матируют и почти не ощущаются на коже, но нарушают микробиом кожи и ее защитный барьер. Речь идет только об «обычном» изопропиловом спирте (SD alcohol, denatured alcohol или isopropyl alcohol на этикетках), а не о жирных спиртах, у которых совсем другое действие.
«Люди с жирной кожей стремятся отмыть кожу «до скрипа», но именно это ощущение говорит, что вы перестарались и обезжирили кожу. Результатом может стать повышение чувствительности кожи и усиление выделения секрета сальных желез. После правильного деликатного умывания должно оставаться ощущение «легкой недомытости» и свежести, особенно у людей, которые прежде очищали кожу агрессивно».
Механические скрабы лучше заменить средствами, которые содержат кислоты: их воздействие на кожу наиболее приближено к ее естественным процессам обновления, считает Игорь Патрин. «Кислоты можно использовать ежедневно в составе крема, это поможет избавиться от высыпаний и черных точек, если проявления акне незначительные». Для усиления эффекта эксперт советует пользоваться ночными средствами для отшелушивания. Например, ночным гелевым пилингом Sébium Night Peel: в нем 15% гликолевой кислоты, которая отшелушивает ороговевшие клетки и помогает нормализовать выработку себума.
Еще один удобный вариант — смываемый кислотный пилинг. Гуммирующий гель Sébium можно использовать как маску или нежный скраб. В его составе синтетические микрогранулы, которые не повреждают поверхность кожи и отшелушивают ее наряду с кислотами.