Сколько раз в день умываться если жирная кожа
Подождите, не спешите принимать ванну. Сначала прочитайте наш материал, чтобы не допустить этих ошибок.
Фото: advanceddermatologypc.com
Слишком частое контактирование кожи лица с водой может спровоцировать появление раздражений или вовсе привести к нехватке влаги. На обезвоженной коже появляются шелушения, возникает чувство стянутости, и морщинки начинают быстрее «украшать» лицо — вряд ли кому-то это всё надо. Поэтому чтобы не увидеть в зеркале эти неприятнейшие последствия, можно умывать лицо только два раза в день: утром и вечером.
Но многие могут увлечься и самим процессом: тщательно и долго массировать лицо пенкой или гелем. В этом кожа тоже не нуждается. Если бы она умела говорить, то умоляла бы не намыливать лицо целых пять минут, а уж тем более не наносить так много умывающего средства.
Фото: byrdie.co.uk
Скраб нужно применять очень аккуратно. За надписями на упаковке «прекрасно очищает поры и делает кожу матовой» скрывается коварное средство. Не будем лукавить, оно и правда может прекрасно очистить поры и сделать кожу матовой, но только при осторожном и правильном использовании. Умеренность — ключевой фактор.
Не знаете, какой у вас тип кожи? Тогда не рискуйте и не покупайте средства, думая при этом — да какая разница. Огромная! У каждого типа кожи свои потребности, и составы средств для них должны существенно отличаться. В средстве для чувствительной кожи должны присутствовать азулен, алоэ вера и пантенол; для проблемной — бензоилпероксид, изотретиноин и ихтиол; для жирной — фруктовые кислоты, салициловая кислота и зелёный чай; для нормальной — бета-глюкан, сквален и олигосахариды. Также есть нюансы, которые важно знать: вне зависимости от того, сухая или жирная у вас кожа, избегайте средств, где имеются отдушки (они могут вызвать раздражения), красители, парабены и жёсткое мыло (оно пересушивает кожу, так как содержит много щёлочи).
Фото: mimichatter.com
Перед сном надо смывать макияж — это обязательная мера, о которой не стоит уже упоминать. Очищение от макияжа обеспечит красоту и здоровье кожи. Но вот тему салфеток мы затронем. Как у нас обычно бывает: приходим с работы очень уставшими, до ванной комнаты идти нет сил, и вспоминаем, что есть очищающие салфетки, которыми время от времени пользуемся. Отличное же средство — и макияж снимает, и якобы очищает (ведь написано «очищающие»), и с кровати вставать лишний раз не надо. На самом же деле не всё так здорово. Макияж салфетки убирают, но вот кожу не очищают, а наоборот — делают ей только хуже.
После прихода с улицы мы сразу идём мыть руки, потом занимаемся домашними делами и не всегда имеем дело с идеально чистыми вещами. Многие на это не обращают внимания и спокойно начинают процедуры по очищению кожи: дотрагиваются до неё, массируют, усердно что-то втирают. Наверное, нет необходимости рассказывать, что появившаяся на руках грязь может запросто попасть на лицо, проникнуть в поры и тем самым спровоцировать воспаления и покраснения.
Фото: huffingtonpost.com
Могут быть две причины, по которым вы любите умывать лицо водой погорячее: вы просто любите горячую воду либо хотите раскрыть поры. Но спешим разрушить очередной миф: поры не могут ни открываться, ни закрываться. Если вы умываетесь только горячей или только холодной водой (или чередуете её), то вызываете покраснения, или купероз. Найдите баланс, чтобы умываться правильно: настройте воду оптимальной температуры, и кожа (а значит, и вы) будет довольна.
Фото: beautyeditor.ca
Чтобы утреннее или вечернее очищение не прошло впустую, используйте чистое полотенце каждый раз и каждый день. Полотенце — идеальная среда для размножения бактерий, которые с радостью «перебегут» на лицо. Не встретиться с непредсказуемыми последствиями можно всего одним взмахом руки — бросив полотенце в стиральную машину. Подготовьте, например, в воскресенье сразу все полотенца на неделю вперёд, и тогда подобных проблем точно не возникнет. И кстати, если вы предпочитаете бумажные салфетки ввиду их простоты и удобства использования, от этой привычки лучше отказаться: такие салфетки более грубые по структуре и могут травмировать кожу.
Источник
Фото: rw.studios / Unsplash
Умывание — одна из важных ступеней ухода за кожей лица. Читайте всё, что вы хотели знать об этом ритуале красоты, но боялись спросить.
1. Зачем умывать лицо?
Чтобы удалить грязь и косметику — декоративную и уходовую. Даже любимый увлажняющий крем создаёт на лице тонкую плёнку, которая может спровоцировать воспаления. После умывания кожа становится чистой и свежей, а значит, будет лучше впитывать другие продукты: эссенции, тоники, сыворотки и кремы.
2. Сколько раз в день умывать кожу лица?
Стандартная норма — 2 раза в день. Если вы занимаетесь спортом, то 3 раза. Чаще умываться нежелательно: вы разрушите гидролипидный баланс кожи, и она начнёт капризничать: станет сухой, чувствительной и покроется воспалениями.
3. А если я буду умывать лицо не два раза в день, а один?
Это зависит от типа кожи и её индивидуальных особенностей, а также ваших предпочтений при выборе продуктов.
Если вы предпочитаете плотные питательные кремы и не любите натуральный макияж, состояние кожи ухудшится. Лицо потускнеет, как будто вы давно не были в отпуске. Любимый крем будет работать хуже, а значит, кожа станет менее упругой и гладкой. При склонности к жирному блеску поры будут постоянно забиваться, что приведёт к воспалениям и увеличению числа чёрных точек.
С другой стороны, если вы пользуетесь только лёгкой эссенцией и практически не краситесь, с вашей кожей, возможно, ничего не случится.
Но мы не советуем экспериментировать без надобности: если вас устраивает умывание 2 раза в день, и с кожей всё в порядке, менять ежедневную рутину нецелесообразно.
4. Могу ли я использовать только одно средство для умывания?
Да, так можно делать, если речь идёт об утреннем умывании. Вечером вам может понадобиться более интенсивное очищение, чтобы удалить водостойкую тушь, тональную основу и солнцезащитный крем. В этом случае советуем очищать кожу в два этапа: сначала мицеллярной водой или гидрофильным маслом, а потом гелем или пенкой для умывания.
5. Как выбрать средство для умывания?
Отталкивайтесь от своего типа кожи и её реакции на внешнее воздействие. Чем она быстрее краснеет и раздражается, тем деликатнее должно быть средство: без агрессивных ПАВов, спирта и резких отдушек. Основа продукта тоже имеет значение. Сухой коже понравятся кремы, муссы и молочко, а гели и пенки станут фаворитами жирной кожи.
6. Использовать скраб для лица каждый день — это нормально?
Так делать нежелательно. Скрабируя кожу, вы удаляете ороговевшие клетки механическим путём. Абразивные частицы скраба «катаются» по коже, полируя её поверхность и отшелушивая верхний слой эпидермиса. Слишком частая эксфолиация нарушает естественную защиту кожи, и она отвечает покраснениями и сухостью. Поэтому такие процедуры не стоит проводить чаще 1—2 раз в неделю.
Последний тренд — использовать вместо скрабов для лица средства с AHA-кислотами или энзимами. Они действуют более деликатно, растворяя связи между клетками. Используя такие продукты, вы не трёте кожу лица, а бережно отшелушиваете ороговевшие клетки на химическом уровне.
7. Как правильно мыть лицо?
- Вымойте руки и намочите лицо тёплой водой. Слишком горячая вода активно вымывает защитный липидный слой и ослабляет кровеносные сосуды.
- Нанесите средство для умывания на кончики пальцев. Проводите по коже круговыми движениями, двигаясь от центра к периферии. Не надавливайте на кожу и не трите её. Не оставляйте пену больше чем на 20—30 секунд.
- Аккуратно смойте средство для умывания. Затем бережно промокните кожу чистым полотенцем.
- Нанесите тоник по типу кожи. Средство завершит процесс очищения и восстановит кислотно-щелочной баланс кожи, нарушенный после умывания.
8. Нужно ли вытирать лицо после умывания?
Можно не вытирать. Сухой воздух гигиеничнее, чем полотенце. Мокрая ткань, которая висит в ванной, становится идеальной средой для размножения бактерий. К тому же влажная кожа лучше впитывает тоники и кремы, чем сухая.
Если вы предпочитаете наносить средства на сухую кожу, рекомендуем менять полотенце 2—3 раза в неделю. Другой вариант — использовать бумажные полотенца.
______
Интересуетесь косметикой и уходом за кожей? Подписывайтесь на канал ARAVIA Professional. Полезные советы и обзоры средств каждую неделю.
Источник
утром и вечером. А сколько надо?
2.
Гость
[90664585] — 23 октября 2011, 12:20
2 раза, уторм и вечером
3.
Гость
[1788162030] — 23 октября 2011, 12:20
3 раза, 1 — утром, второй — рано вечером, 3 — перед сном
4.
Пушистая пуська……
[3350034834] — 23 октября 2011, 12:22
15 раз
5.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 12:24
Любовница 300 спартанцев
утром и вечером. А сколько надо?
сколько требуется, столько и надо. О себе: умываюсь раз 8. Не знаю, как так получилось. Раньше , может, тоже умывалась только утром и вечером, уже и не помню.
6.
Гость
[1272376200] — 23 октября 2011, 12:25
если не жарко, то утром и вечером. а как еще? после сна и перед сном.
7.
Девочка
[3715504824] — 23 октября 2011, 12:26
8.
Гость
[2608950269] — 23 октября 2011, 12:29
2
9.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 12:34
Девочка
автор умываться так часто — врндно! если еще и с пенкой то вообще капец….
вы трубочистом работаете что ли?))))
Нет, конечно. Расписать могу: рано утром умываюсь, бегаю, потом после бега, затем после завтрака, аналогично с обедом и ужином. видите ли, после быстрой ходьбы/бега, после приёма пищи у меня краснеет лицо, плюс на улице жирнится/потеет (если жарко). Как только водой прохладной умываюсь, подсушу — проходит.
10.
диана
[4161876176] — 23 октября 2011, 12:41
11.
Лера
[2154151482] — 23 октября 2011, 12:49
Утром умываю минеральной водой,вечером с гелем для чувствительной кожи.Ну и раз в неделю пилинг.Мне хватает.
12.
Девочка
[3715504824] — 23 октября 2011, 12:54
Автор
Девочкаавтор умываться так часто — врндно! если еще и с пенкой то вообще капец….
вы трубочистом работаете что ли?))))Нет, конечно. Расписать могу: рано утром умываюсь, бегаю, потом после бега, затем после завтрака, аналогично с обедом и ужином. видите ли, после быстрой ходьбы/бега, после приёма пищи у меня краснеет лицо, плюс на улице жирнится/потеет (если жарко). Как только водой прохладной умываюсь, подсушу — проходит.
НЕ умываюсь..разве что совсем грязное лицо, тогда мылом или чем то скрабящим, а так.. просто 2 раза в день ватным диском с минералкой лицо протираю, или настоем какой нить травки или смеси трав, потом увлажняющий крем и всё.
14.
Су*чка крашена
[2682372733] — 23 октября 2011, 13:03
Не умываюсь водой.Три раза в день протираю мицелярным расствором.Водой мою лицо только чтобы смыть гель-пиллинг,глину или прочие маски.
15.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:10
Девочка
если лицо жирнится — пользуйтесь матирующими салфетками и термальной водой
не надо раздражать кожу постоянными умываниями
Если я не умою лицл водой, буду ходить «дёрганная» (ну к примеру, на самолёте долго лететь — тогда конечно в ход идут салфетки, диски ватные, но всё равно, жду, когда домой поскорее приеду, чтоб умыться)
16.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:11
Мрия
НЕ умываюсь..разве что совсем грязное лицо, тогда мылом или чем то скрабящим, а так.. просто 2 раза в день ватным диском с минералкой лицо протираю, или настоем какой нить травки или смеси трав, потом увлажняющий крем и всё.
Как так не умываетесь? Ну а если в душе моетесь, на лицо масу одеваете? И смех, и грех
17.
Гость
[4161876176] — 23 октября 2011, 13:12
Девочка
автор умываться часто — врндно!
+ 1000000000
18.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:14
И ещё…я на полдня использую тональный крем, и не представляю, если его хорошенько не смыть (хотя, наношу очень мало, едва заметно), плюс ко всему мою уши вместе с лицом (ну не 8 раз разумеется), также и лицо, и уши, шею, протираю тоником.
19.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:17
аргументируйте. Я по-другому не могу. Мне постоянно необходимо ощущение свежести, чистоты. Как-то вошло в привычку. Меня уже дома подкалывают просто напросто
Автор
Как так не умываетесь? Ну а если в душе моетесь, на лицо масу одеваете? И смех, и грех
21.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:26
Мрия
Ну посмейтесь ЧЁ.
Вы спросили про умывание или про случайное намокание..а ещё под дождь иногда попадаю.
Вроде четко написано — умываюсь когда лицо сильно грязное. пыль и т.п. в иных случаях не вижу необходимости дишний раз травить лицо хлоркой.
А что так сердито? Просто я и в душе часто моюсь, заодно и лицо умываю. Так что в эти минимальные «8 раз» это тоже входит.
22.
Озорная Свинья
[815793012] — 23 октября 2011, 13:29
Автор,а вы работаете?
23.
Гостья
[1667703406] — 23 октября 2011, 13:33
С утра после сна. В середине дня. Вечером перед сном. Каждый раз с гелем для умывания. Итого 2 раза. Каждый раз после умывания — крем, т.к. от воды кода стянутая становится.
24.
Гостья
[1667703406] — 23 октября 2011, 13:33
Итого 3 раза, ошиблась…
25.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:39
Озорная Свинья
Автор,а вы работаете?
Хех, у меня годовой отпуск. А вообще я учусь ( поэтому на полдня).
Да,и если я прихожу домой , то уже потом никуда не иду, целый вечер дома, разве что иногда.
27.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 13:42
Гостья
С утра после сна. В середине дня. Вечером перед сном. Каждый раз с гелем для умывания. Итого 2 раза. Каждый раз после умывания — крем, т.к. от воды кода стянутая становится.
Ну я тоже пользуюсь кремом, правда это действие — 3-4 раза (утром-днём-вечером-перед сном)
28.
ООООося
[493406573] — 23 октября 2011, 13:42
29.
выскажусь анонимно))
[4308793] — 23 октября 2011, 13:49
раза 2-3
Автор
.А что так сердито? Просто я и в душе часто моюсь, заодно и лицо умываю. Так что в эти минимальные «8 раз» это тоже входит.
А вы на свой выпад любезностей хотели? Я же не смеюсь с ваших !8 раз в день» хотя вот это даже скорей грусно. вы кожу себе всю пересушите нафиг, она у вас просто свой естествнный слой защиты утратит и всё.. да и потом вода у нас знамо какого качества.
31.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 14:24
Мрия
А вы на свой выпад любезностей хотели? Я же не смеюсь с ваших !8 раз в день» хотя вот это даже скорей грусно. вы кожу себе всю пересушите нафиг, она у вас просто свой естествнный слой защиты утратит и всё.. да и потом вода у нас знамо какого качества.
понимаю, что плохо, но переучить себя не могу. Самовнушение это что ли, даже не знаю.
32.
Гость
[127985129] — 23 октября 2011, 14:25
диана
Вообще не умываю — протираю тоником от лаш и затем мажу кремом. Вода старит кожу сушит. Уж лучше тоником протирать! А муж умывается один раз кончно же. Вечером. Как и все!
33.
Гость
[4161876176] — 23 октября 2011, 14:43
офигеееть! это как можно 3 раза в день мыть лицо?! бедная кожа…я умываю раз в день перед сном и все!
Автор
понимаю, что плохо, но переучить себя не могу. Самовнушение это что ли, даже не знаю.
35.
Сёма
[2709105683] — 23 октября 2011, 14:46
36.
Автор
[635330986] — 23 октября 2011, 15:20
Мрия
Мама всегда говорила — Нет слова «не могу» есть слово «не хочу» или «мне влом».
я кстати раньше тоже часто умывалась…потом спохватилась, а кожа уже пересушена.
Тут уже был пост про тоник и «размазывание» грязи по лицу. Так вот если я нормально не умоюсь, то вообще из дома не выйду. Дело даже не в «не хочу».
37.
Ева другая
[3207814729] — 23 октября 2011, 19:10
2
38.
Гость
[3004573659] — 23 октября 2011, 20:50
Один. Вечером. А иногда могу вообще не умыться.
39.
Гость
[3004573659] — 23 октября 2011, 20:52
Гостья
С утра после сна. В середине дня. Вечером перед сном. Каждый раз с гелем для умывания. Итого 2 раза. Каждый раз после умывания — крем, т.к. от воды кода стянутая становится.
Это у тебя от геля кожа стянутая, а не от воды
40.
аПОФИГейша
[792711189] — 23 октября 2011, 20:59
41.
11
[3865037211] — 24 октября 2011, 13:30
2. Утром и вечером. Утром наношу крем дневной и тональный и все это до вечера. Вечером все тщательно смываю и до утра))))
42.
Гость
[3765586998] — 24 октября 2011, 19:58
Я, если больше суток не мою лицо с отшелушиванием, кожа начинает шелушиться и становится жирной. Приходится при мытье хорошо тереть ладонями, чтобы отшелушить почти всё лицо. Почему так?
43.
а
[2816914824] — 26 октября 2011, 21:25
три-четыре раза.сверху матирующий крем. и пудра .плюс в течение дня матирующие салфетки. ничего она и не бедная,кожа жирная,жру цинктерал (он сушит) и пользуюсь часто маской — белой глиной. иначе можно на лице картошку жарить.
44.
а
[2816914824] — 26 октября 2011, 21:27
42,потому что клетки на лице меняются гораздо чаще,чем на теле. по этой же причине кожа рук стареет в 5 раз быстрее,т.к. она суше в 5 раз.
45.
Гость
[2285386744] — 05 августа 2014, 17:50
Нужно умываться 2 раза в день. Если кожа жирная, то 2-3 раза ( особенно летом)
Но не больше, т.к. нарушается естественный кожный баланс ( например, появляется чувство стянутости). Если будете умываться больше нормы, то будет появляться жирный блеск.
46.
Гость
[2162066461] — 14 июля 2015, 21:55
Я раньше не мыл,появились прыщи и яиначал 2 раза в день мыть и у меня кожа начала щипеть,что зделать? Помогите!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
47.
Raushan
[942015036] — 21 июня 2016, 20:17
здравствуйте, казалось бы сколкьо раз мыть лицо женщине-неумный вопрос,и следовало бы элементарно знать это,ан а на самом деле не всегда точно понятно-сколько раз, мне 42г, но удивительно я только недавно стала умываться утром 1 раз вдень после макияжа(тонального крема, туши)2.5года назад, а раньше игнорировала …мытьё лица,ссылаясь на нехватку времени,а потомо до меня дошло,что кожа должна дышать,тем более если она свежая,то будет моложе выглядеть,и вспомнила свой возраст и начала усиленно драить лицо по утрам,но только 1 раз вдень,и на это уходит 30минут т.к.потом я полоскаю его.,но время уходит на это,досадно
48.
Raushan
[942015036] — 21 июня 2016, 20:37
при этом у меня сухая кожа и оченьчувсвительная, 2.5 года назад я не мыла кожу лица,т.к.была глупой лентяйкой-я оправдывала это своей интенсивной занятостью, пребывая весь день с макияжем 2ухдневным, но потом стала ощущать неприятность от старого вчерашнего или позавчерашнего макияжа, и стяжательства(как будто воды не хватает-ведь не война,слава богу)+ заметила «морщинки», «мешочки» в силу возраста также, и я остепенилась т.к.уже 42года и решила каждый день мыть лицо как чистоплотный человек,тем более женщина,тем более в возрасте,чтобы кожа лица ,шей была свежей,и заметила,что кожа стала выглядеть гладкой,молодой,свежей,красивой,здоровее; мою 2 раза только утром 1 раз вдень
Источник
На самом ли деле следует умываться два раза в день? Не навредит ли частота процедуры нашей коже? Что может произойти с нашим лицом, если мы перестанем умываться вечером, осуществляя гигиену лица только утром? Давайте разберемся подробно.
В детстве все мы не любили умываться, вероятно, поэтому известный детский писатель и журналист придумал стихотворение «Мойдодыр». В нем он пытался донести до детей, что умываться нужно, в противном случае «кара» последует неотвратимо. В детском саду, в школе и дома нам постоянно твердили, что гигиену лица необходимо проводить дважды в день. Причем делать это нужно не просто водой и наспех, а тщательно и с мылом. Несмотря на постоянные наставления со стороны взрослых, не все дети усвоили этот урок и донесли его до зрелых лет.
Некоторые девушки и женщины, пользующиеся макияжем, для его снятия используют мицеллярную воду, считая, что этого достаточно. Другие аргументируют свои действия тем, что после умывания с мылом кожа осушается, становится стянутой. На самом деле такой эффект присутствует, но он устраняется увлажняющим кремом. Пренебрежение же двухразовой процедурой может привести к последствиям, которые по сравнению с легким дискомфортом окажутся гораздо страшнее. Расскажу вам о самых популярных проблемах, столкнуться с которыми придется практически всем, кто игнорирует двухразовое умывание.
Старость придет намного быстрее
Наша кожа, именуемая эпидермис, накапливает на себе частички грязи, выхлопных газов, обычной пыли и продуктов, неизбежно витающих в воздухе вблизи промышленных зон. Даже если вы не выходите из дома, вы готовите, курите или занимаетесь уборкой. Пар, дым сигарет и пыль оседают на коже. Если же вы живете в мегаполисе, рядом с автодорожной магистралью или в индустриальном районе, ваша кожа страдает в несколько раз больше. Продукты производства выделяются в атмосферу и попадают в открытые окна домов.
Промышленная и бытовая пыль провоцирует дегенерацию эпителия (поверхностных клеток кожи) и соединительной ткани, именуемой внеклеточным матриксом. Подобные патологические изменения приводят к структурному и внешнему ухудшению состояния дермы. В результате такого губительного воздействия, которое мы физически совершенно не ощущаем, на коже появляются пигментные пятна, она теряет эластичность и матовость, зато приобретает сухость, желтизну и преждевременные морщины. Идеально очистить лицо обычной мицеллярной водой не удастся, даже и не мечтайте!
Чтобы убрать с кожи городскую и промышленную пыль, иногда требуется даже тройное очищение. Особенно наше лицо страдает в летнее время, когда на улице жарко, мы потеем, и пыль садится сильнее. Разогретая кожа раскрывает поры, откуда выделяется сальный секрет. Смешиваясь с пылью и косметикой, это секрет наглухо закрывает поры, через которые дерма дышит.
Кожный клещ – еще одна неотвратимая опасность
В сальных железах человека присутствует кожный клещ. Этот паразит диагностируется у 70% подростков и еще большей степени у взрослых людей – 90%. Обратите внимание на свою сослуживицу или соседку, лицо которой покрыто красными пятнами и прыщами. Вероятно, в их эпидермисе живет и воспроизводит себе подобных кожный клещ, которому ничто, и никто не мешает. Питается паразит кожным салом и омертвевшими клетками. Если вы не умываетесь два раза в день, эти клетки не удаляются, значит, еды у клеща вдоволь. В таких условиях ему комфортно размножаться и существовать. В совокупности с пылью, косметикой и ослаблением кожного барьера вы получаете демодекоз – болезнь не только не эстетичную, но и опасную для глаз.
При наличии демодекоза умывание вас уже не спасет. Придется долго лечиться. Если же изначально умываться утром и вечером, такая патология вам не грозит. Профилактика всегда лучше, чем длительное и не всегда эффективное лечение. Но помните, что вода способна справиться только с 65% грязи. Остальные 35% обычной водой не растворяются, поэтому для процедуры обязательно нужно использовать мыло, гель или пенку.
Угревая сыпь и акне
Кератиновые чешуйки, из которых состоит верхний роговой слой, подсыхают, постепенно вылущиваются, но продолжают оставаться на коже. Чтобы дать порам возможность дышать, чешуйки нужно утром и вечером удалять. Закупоркой сальных желез особенно страдают обладательницы кожи жирного и смешанного типа. При жирной дерме поры сильно увеличиваются, и роговые чешуйки беспрепятственно проникают в устья протоков желез. Не имея возможности выйти, кожный жир накапливается, образуя комедоны – кисты из роговых масс и густого сала.
Если комедон остается внутри, он проявляется белыми точками, видимыми на коже. При прорыве наружу сало окисляется и чернеет. В таком варианте мы получаем угри и черные точки. Кроме того, в пораженном сальном протоке активизируется Propionibacterium acnes – бактерия, питающаяся естественным глицерином нашей кожи. После себя этот паразит оставляет множество свободных жирных кислот, которые усиливают выраженность угревой сыпи.
Вот почему важно умываться не один, а два раза в день. Дополнительно процедуру нужно осуществлять после физических нагрузок, сопровождающихся усиленным выделением пота. Для умывания используйте пенки с антисептическим действием, где есть экстракты бамбука, зеленого чая и алоэ вера.
Для чего нужно очищать кожу лица на ночь
Когда вы умываетесь перед сном, вы не только очищаете кожу, но усиливаете кровоснабжение эпидермиса, запускаете обменные процессы, то есть обновление клеток. Обратите внимание на азиаток, возраст которых очень трудно определить, так как кожа лиц двадцатилетних и пятидесятилетних женщин выгладит практически одинаково.
Все это потому, что кореянки умыванию уделяют большое внимание. Гигиенические процедуры с водой, пенкой и гелем не только очищают кожу, но и делают ее мягче, благодаря чему косметические средства впитываются лучше и дают больший эффект.
Зачем умываться утром
Вы спросите, зачем умываться утром, если мы сделали это на ночь? Оказывается, косметические вещества, которые мы наносим перед сном, могут реагировать на солнечные лучи и вызывать ожоги кожи. Таким эффектом обладают гликолевая кислота и ретинол, входящие во многие средства вечернего ухода. Кроме того, ночные маски обеспечивают запечатывающий эффект для первых питающих компонентов ухода, что бы те не испарялись быстро и действовали дольше. Поэтому вечерние кремы утром необходимо смывать.
Другие аргументы в пользу утреннего умывания, даже если вы остаетесь дома:
- на постельном белье живут бактерии, которых особенно много в перьевых подушках;
- в домашнем микроклимате тоже витают патогенные микроорганизмы, а иногда и плесень, которая губительна для кожи лица.
Вы все еще сомневаетесь, умываться утром или нет?
Как защитить кожу в процессе и после умывания
Придерживайтесь нескольких простых рекомендаций, и ваша кожа будет вам благодарна.
- Прежде чем приступать к гигиене лица, хорошо вымойте руки.
- Для умывания используйте теплую, а не горячую воду.
- Если вы поливаете лицо из душевой лейки, не делайте большой напор.
- Заканчивается процедура сбрызгиванием прохладной водой.
- Чувствительную кожу не нужно вытирать полотенцем, а вот легкий похлопывающий массаж пойдет ей только на пользу.
- Для проблемной кожи можно использовать одноразовые полотенца, которыми нужно промакивать лицо, но не тереть.
Надеюсь, что урок вы усвоили. Теперь вашей коже не грозят серьезные проблемы, она будет долго оставаться молодой и здоровой.
Источник