Система ухода за сухой кожей

Система ухода за сухой кожей thumbnail

Приветствую Всех!) Как и обещала, продолжаю серию статей, по уходу за кожей. Сегодня поговорим об особенностях ухода за сухой кожей.

Сухой тип кожи лица отличается небольшой толщиной защитного слоя. Эпидермис тонкий, ему трудно выполнять свою функцию по удержанию влаги в дерме. В нем значительно меньше липидов, чем в жирном или нормальном эпидермисе. А именно эти вещества улавливают и задерживают воду. Без должного ухода кожа теряет влагу стремительно. И этот процесс становится более интенсивным при воздействии внешних раздражителей: ветра, мороза, слишком теплого и сухого воздуха.

За сухой кожей лица нужно ухаживать регулярно, даже если её обладательница особо не страдает от каких-то её неприятных проявлений. Со временем они будут только усугубляться, поэтому, чем раньше вы начнёте проводить профилактические меры, тем спокойнее и комфортнее вам будет потом.

Основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, — восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.

Основные этапы ухода за сухой кожей.

1. Очищение.

Лучшими средствами для очищения сухой кожи будут:

  • Очищающее молочко — с помощью очищающего молочка утром можно очистить кожу лица от скопившейся грязи за ночь, а вечером снять макияж.
  • Гидрофильное масло — универсальное средство для очищения кожи от загрязнений и макияжа.
  • Убтан — в качестве легчайшего скраба и мягкого очищающего средства.

Не усердствуйте с умыванием — два раза в день вполне достаточно, иначе сальные железы объявят длительную забастовку.

Не трите после умывания лицо полотенцем: достаточно будет лишь слегка его промокнуть, чтобы впитались остатки влаги.

Умывайтесь либо слабо тёплой, либо комнатной температуры водой. Исключается использование горячей. То же самое касается ванны и душа.

2. Тонизирование. Необходимый пункт в уходе.

  • Тоник — является важным завершающим этапом, при очищении кожи, и играет значимую роль в ее конечном внешнем виде. Обратите внимание, что тоники ни в коем случае не должны содержать спирт.
  • Гидролат — глубоко увлажняет, устраняет сухость, выравнивает цвет лица, делает кожу бархатной и нежной.

3. Отшелушивание.

Очень важный этап в очищении сухой кожи. Некоторые ошибочно считают, что сухая кожа может обойтись без пилинга или скраба. Наоборот, она постоянно нуждается в освобождении от ороговевших частичек и обновлении, просто нужно делать эту процедуру не чаще 1−2 раз в неделю.

Выбирайте скрабы для лица, в которых абразивные компоненты мелкие, и не способные травмировать тонкую сухую кожу.

4. Увлажнение. Основа ухода за сухой кожей.

  • Крем дневной — база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители, витамины, антиоксиданты, экстракты и др.
  • Крем ночной — традиционный питательный крем. Крем наносится за 1-2 часа до сна плотным слоем, через 10 минут после его нанесения следует промокнуть кожу салфеткой.

5. Питание.

  • Маски. Лучше чередовать питательные и тонизирующие маски. В питательной маске высока концентрация жиров, она обладает плотной консистенцией, ее можно применять как экстренную помощь, но не реже 2 раз в неделю. Тонизирующие маски содержат микроэлементы, экстракты и другие вещества, которые не только улучшают тонус кожи, но также укрепляют и защищают ее. Маски-пленки не рекомендуется использовать при сухой тонкой кожи
  • Серум — это активное концентрированное косметическое средство, которое относится к дополнительным средствам ухода за кожей, и помогает решить огромное количество проблем с кожей, вернуть ей сияющий и здоровый вид. Сухая кожа становится шелковистой, наполненной влагой. Применяется курсами.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы и красивы!))))))))

Источник

Уход за сухой кожей лица

Осенью и зимой кожа становится суше. Ветер, дожди, град, снег, низкие температуры и центральное отопление только усугубляют ситуацию. Мы маниакально мажемся кремами, сыворотками и масками, а результата нет. Что же делать? Как правильно ухаживать за сухой кожей лица?

О том, почему сохнет кожа, чем отличается сухая кожа от обезвоженной, как лечить, как очищать, и как выбрать грамотный крем для сухой кожи читайте в этом посте.

Почему сохнет кожа

Почему сохнет кожа

Главная причина сухой кожи — нарушение эпидермального барьера.

Как стена состоит из кирпичей, так эпидермальный барьер состоит из мёртвых чешуек рогового слоя (корнеоцитов). Эти чешуйки как за руки держатся друг за друга при помощи белковых перемычек (десмосом). А прослойку (цемент) между кирпичиками кожи образуют липиды (также они называются жиры).

Когда барьер повреждён, липиды «маршируют» вон из кожи стройными рядами. Защитная система кожи слабеет. Влага не задерживается и интенсивно испаряется с поверхности кожи.

Другие причины сухости кожи

Причины сухости кожи

  • холод;
  • жара;
  • низкая влажность воздуха;
  • UV-излучение;
  • ветер;
  • центральное отопление;
  • кондиционированный воздух;
  • возраст (уровень эстрогена падает, кожа становится тоньше, синтез кожного сала сокращается, защитный барьер слабеет);
  • наследственность;
  • агрессивная косметика (сульфаты, спирт, сильные ретиноиды);
  • постоянный контакт с водой;
  • медикаменты (контрацептивы, ретиноиды, средства от высокого давления, холестерина, аллергии);
  • хронические состояния (гипотериоз, гипертериоз, сахарный диабет, дефицит витамина А);
  • беременность;
  • неправильное питание, алкоголь и кафеин;
  • курение;
  • стресс.

Сухая кожа испытает острый дефицит 2 вещей:

  • липидов;
  • влаги.

При этом сухая кожа всегда нуждается в липидах и не всегда — во влаге. Сухая кожа не всегда обезвожена. В чём разница? Давайте разберёмся.

Читайте также:  Чешется голова при сухой коже

Разница между сухой и обезвоженной кожей

Сухая

  • Тип кожи или временное состояние кожи. Кожа сухая круглый год или становится сухой из нормальной или даже жирной в зимнее время.

  • Сухой коже не хватает липидов.

  • При этом количество воды не меньше, чем в нормальной или жирной коже.

  • Присутствует чувство стянутости.

  • Кожа шелушится.

  • Кожа с трудом впитывает косметические средства.

  • Сухая кожа склонна к гиперчувствительности и раздражениям.

Обезвоженная

  • Временное состояние кожи. Возникает при любом типе кожи (от сухой до жирной).

  • Обезвоженной коже не хватает влаги.

  • Присутствует чувство стянутости и сухости при видимой жирности и воспалениях (обезвоженная жирная кожа лица).

  • Обезвоженная кожа моментально впитывает влагу. Увлажняющие кремы, маски, сыворотки «проваливаются» в кожу.

LaraBar Tips & Tricks

  • При сухой коже лица выбирайте кремы со словом «питательный» (nourishing).
  • При обезвоженной коже лица выбирайте кремы со словами «увлажняющий», «насыщающий влагой» (hydra, hydrating).
  • При обезвоженной сухой коже лица сочетайте увлажняющие и питательные сыворотки, кремы и маски.

Лечение сухой кожи лица

Лечение сухой кожи лица

Главная задача при восстановлении сухой кожи лица — «починить» эпидермальный барьер.

Итак, что делать если у вас сухая кожа на лице?

  • Очищение должно быть мягким (никакого мыла и сульфатов).
  • А отшелушивание — деликатным (гоммажи и мягкие пилинги).
  • Используйте увлажняющие и успокаивающие тоники. Никакого спирта.
  • Добавьте в уход термальную воду.
  • Подберите грамотный крем. Он должен увлажнять и питать (содержать липиды и увлажнители).
  • Включите в уход питательные сыворотки с церамидами.
  • Обязательно наносите SPF-защиту (кожа, повреждённая солнцем, не в состоянии удерживать влагу, липидная прослойка разрушается, иммунная система кожи слабеет, регенерация замедляется).
  • Добавьте в уход масла (ши, аргановое, кокосовое, жожоба).
  • Принимайте рыбий жир и льняное масло (источники омега-3 кислот).
  • Пейте много воды.
  • Купите увлажнитель воздуха.

Кого избегать

  • Мыла.
  • Сульфатов (щелочи и всего, что сильно пенится).
  • Алкоголя.
  • Раздражающих компонентов (триклозана, ментола, мяты, цитрусов, эвкалипта).
  • Отдушек.
  • Агрессивных консервантов (imidazolidinyl urea, bronopol, iodopropynyl butylcarbamate, DMDM hydantoin).
  • Горячей воды.
  • Скрабов.
  • Губок из люфы и жёстких щёток.
  • Растираний.
  • Частых плаваний в бассейне (тем более хлорированном).

Очищение сухой кожи лица

Очищение сухой кожи лица

  • Снимайте макияж молочком, сливками, насыщенным кремом или маслом.

  • Умывайтесь только нежными бессульфатными кремовыми пенками. Хорошо, если ваша пенка содержит масла или церамиды. Как, например, Очищающее средство с маслом шиповника.

  • Если даже мягкие пенки доставляют дискомфорт попробуйте очищение молочком или мицелляркой.

  • При экстремальной сухости (ксерозе, атопии — кожа покрывается коркой и трескается) умывайтесь отварами трав.

  • Забудьте о скрабах. Держитесь подальше от жёстких абразивных частичек, скорлупы орехов и фруктов.

  • Вместо скрабов используйте гоммажи или мягкие пилинги. Лучшая кислота для сухой кожи — молочная.

  • Используйте мягкие губки и спонжи чтобы убрать шелушения. Никакой люфы и жёстких щёток.

Как выбрать крем для сухой кожи

Как выбрать крем для сухой кожи

Текстура

При сухой коже выбирайте насыщенные текстуры на основе масел или воды. При очень сухой — плотные защитные кремы на основе масел.

Липиды

Первое, что мы ищем в креме для сухой кожи, — это липиды (они же жиры). Липиды восстанавливают и поддерживают целостность эпидермального барьера и гидролипидной мантии и «запирают» влагу в коже. Масла, церамиды, жирные кислоты, холестерол, жирные спирты — всё это липиды.

Увлажнители

Увлажнители добавляют влагу в кожу, связывают её и удерживают внутри. Ищите глицерин, гиалуроновую и молочную кислоты, сахара, коллаген.

Плёнкообразователи (окклюзивные компоненты)

Создают на коже тонкую влагонепроницаемую плёнку. Она препятствует испарению и «запирает» влагу внутри. Плёнкообразователи уменьшают раздражение и помогают восстановить гидролипидную мантию.

Наиболее эффективные плёнкообразователи — вазелиновое масло в концентрации от 5%, ланолин, минеральное масло и силиконы. Поэтому они так часто встречаются в средствах для сухой атопичной кожи.

Эмоленты

Когда кожа испытывает недостаток влаги и липидов, она начинает шелушиться. Чешуйки верхнего слоя кожи (корнеоциты) становятся чрезвычайно сухими, жёсткими, грубыми и «оттопыриваются» в стороны. В результате между ними образуются «дыры», через которые усиленно испаряется вода.

Эмоленты заполняют пространство между «распушёнными» чешуйками. Они смазывают, смягчают и повышают пластичность корнеоцитов, разглаживают поверхность кожи и помогают «залатать» эпидермальный барьер. Ланолин, сквален, глицериды, пропиленгликоль, силиконы, минеральное масло, петролатум, вазелин — всё это эмоленты.

Противовоспалительные компоненты

Сухая кожа часто чешется, покрывается коркой и трескается. Сквозь ранки легко проникает инфекция, вызывая воспаление. Поэтому противовоспалительные и успокаивающие ингредиенты в косметике для сухой кожи чрезвычайно важны. Ищите алое, бисаболол, пантенол, аллантоин, цинк, ниацинамид, ромашку, календулу. Многие антиоксиданты обладают противовоспалительными свойствами.

Важно! Не бойтесь «пустых» аптечных составов, силиконов и минеральных масел в средствах ухода за сухой и очень сухой (атопичной) кожей. Такой состав косметических продуктов — необходимость.

Да, не всем приятно намазывать на себя минеральное масло, но его применение в средствах для сухой кожи более, чем оправдано. Оно лучше других «запечатывает» влагу в коже. Силиконы не вызывают аллергии, удерживают влагу и позволяют создать более лёгкую приятную для нанесения текстуру. А множество «натуральных» активных компонентов при сухой потрескавшейся воспалённой коже только повышает риск раздражения и аллергии.

Если вы предпочитаете только натуральные средства, активно используйте в уходе масла (ши, аргановое, жожоба, кокос). Или попробуйте новые аптечные средства с простыми составами без эмульгаторов. Например, Физиогель.

Больше о том, как выбрать эффективный крем для сухой кожи читайте:

  • Как выбрать правильный крем для лица;
  • Увлажнение кожи. Натуральный увлажняющий фактор;
  • Анатомия увлажняющего крема.
Читайте также:  Персиковое масло для сухой кожи рук

Коротко о главном

  • Главная причина сухой кожи — нарушение эпидермального барьера.

  • Сухая кожа всегда нуждается в липидах и не всегда — во влаге. Сухая кожа не всегда обезвожена.

  • Разница между сухой и обезвоженной кожей в том, что сухая — это тип кожи или временное состояние. Кожа сухая круглый год или становится сухой из нормальной или даже жирной в зимнее время. Обезвоженная кожа — это временное состояние. Возникает при любом типе кожи (от сухой до жирной).

  • Для лечения сухой кожи выбирайте: мягкое очищение, умывание без воды, грамотные кремы с липидами, увлажнителями и противовоспалительными компонентами, масла (в уходе и внутрь). Пейте много воды и купите увлажнитель воздуха.

  • Избегайте: агрессивного очищения, раздражающих компонентов и консервантов (мыла, сульфатов, триклозана, алкоголя).

А как вы ухаживаете за сухой кожей? Делитесь советами в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Источник

сухая кожа лица

Сухая кожа лица, как и все остальные типы, обладает своими преимуществами и недостатками. При грамотном подходе она будет излучать здоровье и восхищать своей красотой. В данной статье рассмотрим как правильно подойти к уходу за сухой кожей.

Характеристика сухой кожи

Отличительные черты сухой кожи – ощущение стягивания после умывания, частые шелушения и заметные морщины. К плюсам такой кожи можно отнести очень редкое появление прыщей из-за маленьких пор и отсутствие жирного блеска.

Однако этот тип кожи страдает недостатком влаги. Кроме того, она характеризуется небольшой толщиной, а также слабой собственной защитой от УФ-излучения. Всё это приводит не только к раздражениям, но и к ранним морщинам. Чтобы избежать этих неприятных моментов, сухой коже нужен грамотный уход.

Причины сухой кожи

Такой тип кожного покрова может быть как врождённым, так и приобретённым.

Характеристики врождённой сухой кожи определяются генетически. Она от природы анатомически тонкая, как и жировая прослойка, обладает небольшим количеством сальных желез, а также небольшим их размером. Эти параметры изменить нельзя, но при правильном подходе можно замедлить процессы старения и на долгое время сохранить её здоровой и красивой.

Приобретённая кожа более грубая, пористая, шероховатая, чем врождённая. Но жирный блеск также отсутствует.

Почему сухая кожа может стать приобретённой? Для этого есть следующие причины:

  • Неправильный уход;
  • Заболевания нервной системы или сердца;
  • Неправильное питание;
  • Недостаток витаминов;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Частые контакты с водой и мылом;
  • Внешние факторы, такие как: долгие пребывания на солнце, ветру, воздействие низких температур.

Кроме того, с возрастом любая кожа может стать сухой.

Сухая кожа: что делать? Главные принципы ухода

В том случае, если кожа изначально не была сухой, но стала таковой под действием вышеперечисленных факторов, то изначально необходимо установить причины сухости. А затем устранить эти причины, и составить план ухода в соответствии с реальным типом кожи.  

В случае с врождённой сухой кожей необходимо подобрать грамотный уход. 

Причём, как и за любой другой кожей, за сухой ухаживать нужно регулярно. В каждом этапе ухода для сухой кожи есть свои нюансы. 

Очищение

Для умывания нельзя использовать горячую воду, т.к. она приводит к ещё большему обезвоживанию кожи. Вода должна быть тёплой. Причём проточную воду лучше заменить минеральной или фильтрованной.

Утром можно не применять никаких очищающих средств, достаточно просто ополоснуть лицо.

Читайте также:  Сухая кожа лица шелушение стянутость

Вечером для умывания хорошо подойдёт очищающее молочко для сухого типа.

Нежелательно умываться перед выходом на улицу.

Тонизирование

Тоник помогает завершить процедуру очищения и подготавливает кожу к нанесению косметических средств, повышая их эффективность. Сухой коже противопоказаны тоники с содержанием спирта, они неизбежно приведут к раздражениям и шелушениям. Необходимо выбирать мягкие средства с увлажняющими компонентами. Отличным решением будет тоник или лосьон, в состав которого входят витамины, экстракт зародышей пшеницы или морской коллаген.

Увлажнение и питание

Сухая кожа одинаково нуждается как в увлажнении, так и в питании. В дневном креме должны содержаться увлажняющие компоненты, но его текстура должна быть более плотной, чем в кремах для жирной кожи. Идеальным вариантом будет дневной крем с гиалуроновой кислотой. После нанесения дневному крему необходимо дать 5 минут впитаться. Если после этого на коже вновь появились сухие участки, смазать их кремом заново, а только потом переходить к макияжу.

Ночной крем должен быть жирным и питательным. Такой крем способствует процессу восстановления и обновления кожи. Желательно, чтобы в его состав входила гамма-линолевая кислота.

увлажнение сухой кожи

Глубокое очищение

Сухая кожа как правило очень тонкая, поэтому злоупотреблять пилингами и скрабами не стоит. Достаточно одного раза в две недели. Исключение составляют пилинги домашнего приготовления на основе отрубей, овсяных хлопьев и т.д.

Паровые ванночки или горячие компрессы рекомендуется делать не чаще 1 раза в месяц при условии хорошей переносимости. При этом перед началом процедуры необходимо нанести питательный крем.

Маски

Маски помогут сухой коже стать упругой и эластичной, а также способствуют продлению её молодости. Этот тип кожи нуждается как в увлажняющих, так и в питательных масках. Делать их необходимо 1-2 раза в неделю. Также существуют рецепты, предназначенные специально для сухой кожи, которые можно найти в статье «Маски для сухой кожи лица».

Защита

Сухая кожа очень чувствительна к негативным факторам внешней среды, таким как солнце, ветер и морозы, поэтому она так нуждается в защите.

Зимой старайтесь выбирать дневные крема, содержащие SPF-фактор. А за 30 минут до выхода используйте специальный зимний защитный крем.

Летом используйте солнцезащитные крема не ниже SPF30 особенно в начале лета. В конце лета эту цифру можно снизить до 20.

Рацион и образ жизни

Выпивайте не менее 1,5-2 л в день. Старайтесь есть больше свежих овощей и фруктов.

Уменьшите потребление соли, не досаливайте продукты, т.к. соль способствует обезвоживанию организма. То же самое относится к сладкому и к алкоголю.

Старайтесь больше двигаться, физические нагрузки улучшают кровообращение в организме в целом и в эпидермисе в частности.  Если у вас не хватает времени на спорт или фитнес, уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе.

Как подобрать косметические средства для ухода за сухой кожей

В первую очередь следует выбирать средства с пометкой “для сухой кожи”. Но если с кожей проблем особо нет, то можно обратить внимание и на средства для всех типов.

Чтобы не навредить своей коже, желательно изучать составы средств.

Читайте также: Рейтинг лучших уходовых средств для сухой кожи

Чего НЕ должно быть в косметике для сухой кожи:

  1. Спирт (Alcohol, Ethanol) — пересушивает и без того сухую кожу.
  2. Агрессивные ПАВ (ALS, ALES, SLS, SLES, SMS) — смывают защитный слой кожи.
  3. Щёлочи (косметика с рН 8 и выше) — ускоряют потерю влаги.
  4. Минеральные масла (Mineral Oil) — они приводят к закупорке пор.
  5. Ретинол (retinol) и его производные — вызывают красноту и шелушение, сильную сухость и усугубление морщин.

Теперь приведём компоненты, входящие в состав косметических средств, которые благоприятно воздействуют на сухую кожу:

  1. Гиалуроновая кислота (hyaluronic acid, hyaluronan) — притягивает влагу из воздуха, а также удерживает её внутри поверхности кожи.
  2. Гамма-линолевая кислота (GLA) — представляет собой омега-6 жирную кислоту, которая обеспечит сухую кожу необходимым питанием.
  3. Антиоксиданты — защищают кожу от воздействия свободных радикалов, которые снижают выработку коллагена, ускоряя процесс старения.
    К антиоксидантам относятся:

    • Витамины C и E;
    • Альфа-липоевая кислота (Alpha-lipoic acid);
    • Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10) — является не только антиоксидантом, но и стимулирует выработку коллагена;
    • Экстракты зелёного чая, гамомелиса и виноградных косточек.
  4. Натуральные масла — они служат отличным источником питания сухой кожи.
  5. AHA фруктовые кислоты (alpha hydroxy acids) — обладают широким спектром действия. Они стимулируют синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и церамидов, повышают эластичность и упругость, являются прекасными увлажнителями и антиоксидантами, хорошо отшелушивают верхний слой и т.д.

Заботьтесь о своей коже и она отблагодарит вас красотой, здоровьем и молодостью!

Источник