Сильный зуд кожи ног
Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.
Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.
Почему чешутся ноги
1. Вашей коже не хватает влаги
Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:
- Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
- Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
- Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
- Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
- Моете ноги слишком горячей водой.
Что делать
Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.
2. Вы недостаточно тщательно моете ноги
Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.
Что делать
Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.
3. Вы недавно побрили ноги
Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.
Что делать
Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.
4. Вы носите слишком тугие брюки
Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.
Что делать
Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.
5. У вас аллергический контактный дерматит
Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.
Аллергенами могут быть:
- некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
- агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
- одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
- некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.
Что делать
Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.
6. Вы перенервничали
Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.
Что делать
Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.
7. У вас экзема
Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.
Что делать
Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.
8. У вас диабет
Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.
Что делать
Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.
9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное
Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:
- заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
- болезни почек;
- проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
- некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
Что делать
Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.
Когда надо срочно обратиться к врачу
Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.
- Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
- Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
- Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
- Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
- «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.
Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.
Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас
1. Используйте прохладный компресс
Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).
2. Сделайте ванночку с овсянкой
Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.
3. Увлажните кожу
В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.
4. Примите безрецептурное антигистаминное
Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.
5. Постарайтесь не чесаться
Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.
Источник
Причин, которые могли бы объяснить, почему постоянно чешутся ноги ниже колен, множество. Кожный зуд является специфическим проявлением патологического состояния организма. Неприятный симптом может появиться у каждого из нас, причем в любом возрасте. Проявления зуда часто возникают в результате нарушения микроциркуляции крови в нижних конечностях.
Распространенные причины почему чешутся ноги ниже колен
Проблема может быть совсем безобидной, причины возникновения которой можно легко устранить:
- сухость кожных покровов;
- аллергия на синтетику (от колготок, лосин, чулков);
- зуд от сладкого;
- нарушения правил личной гигиены;
- переохлаждение в холодные поры года (наблюдается покалывание после улицы от холода осенью и зимой после мороза, образуется гусиная кожа);
- депиляция и эпиляция — у женщин после бритья;
- от нервов.
После корректировки описанных проблем зуд исчезает сам по себе и не требует медикаментозного лечения.
Другие, более серьезные причины зуда ниже колен
- Дерматит, аллергическая реакция. Раздражители иммунной системы: продукты питания, лекарственные препараты, пыльца, пыль, косметические средства, животный белок. Раздражение на коже после душа, которое проявляется высыпаниями, вплоть до красных пятен, тоже аллергия. Если кожа покрылась коркой — признак атопического дерматита.
- Грибковые заболевания. Если ноги очень чешутся, это может свидетельствовать о наличии грибка. Дополнительные симптомы: гиперемия кожных покровов, жжение, изменение формы и цвета ногтевых пластин. От нестерпимого зуда появляются расчёсы до крови, мокрые раны, волдыри, ссадины.
- Лишай. Такие симптомы, как покраснение кожи на ногах, отслаивание, шелушение, изменения цвета, свидетельствуют о наличии лишая.
- Гормональный дисбаланс. Сильный зуд в области голени, который распространяется и спереди, и сзади, свидетельствует об избытке прогестерона. Появляются красные точки, которые впоследствии усыхают, кожа тоже становится сухой, шелушится, трескается, вызывает зуд.
- Если зуд возник в одном месте, например, распространяется на коленный сустав, болит только левое колено, это развился воспалительный процесс, возможен артрит.
- Диабет. Сахарный диабет приводит к воспалительному процессу, который впоследствии может стать причиной некротизации тканей ниже колен.
- Если сыпи нет, но опухла нога и чешется – это явный признак начальной стадии варикозного расширения вен.
- Если у мужчин появился зуд в нижних конечностях, необходимо внимательно рассмотреть ноги, особенно если они покрыты густыми волосками. Причиной зуда могут стать ковровые блохи, которые прекрасно мигрируют из одной квартиры в другую. Места укуса воспаляются, краснеют. Расчесывая, можно инфицировать укушенное место.
- Сильно зудят ноги в области стоп и голени, если проводится длительный курс лечения глюкокортикостероидными гормонами. За время лечения развивается зависимость, так как кожа привыкает к активному веществу, входящему в состав лекарственного средства.
Другие причины:
- психологические и психические расстройства;
- гиперкератоз кожных покровов;
- гепатит;
- печеночная и почечная недостаточность;
- нейродермит;
- остеохондроз;
- лимфогранулематоз.
К какому врачу обратиться?
При наличии кожного зуда от стопы до колен, необходимо обратиться к:
- педиатру – если у ребенка возник зуд без видимых причин;
- терапевту, для первичной диагностики;
- аллергологу, при наличии выраженных аллергических реакций;
- дерматологу – если есть подозрения на заболевания кожи;
- психотерапевту – для корректировки эмоциональной сферы;
- сосудистому хирургу – при наличии варикозного расширения вен;
- гастроэнтерологу – для исключения заболеваний желудка.
При возникновении подобных реакций, особенно при беременности, рекомендуется посетить терапевта, возможно при осмотре, он направит к более узкому специалисту.
Диагностика
В результате инструментальных и лабораторных исследований можно получить сведения о состоянии здоровья человека, о всех процессах, происходящих в его организме.
В соответствии с клинической ситуацией необходимо сдать следующие анализы:
- аллергопробы;
- анализ мочи по Зимницкому и Ничипоренко;
- общий анализ крови и мочи;
- соскоб;
- биохимию крови;
- провести УЗИ почек и печени.
Что делать, если чешутся ноги ниже колен?
На основании полученных анализов нужно решать, к какому врачу обратится за помощью: к дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, аллергологу, сосудистому хирургу или к невропатологу.
Лечение препаратами
Лекарственные препараты должен назначить врач в соответствии с обнаруженной патологией.
Лекарственные средства:
- Антигистаминные: Супрастин, Димедрол, Тавегил, Лоратадин. Эффективные препараты для снятия зуда при аллергической реакции. Облегчение наступает через 30 минут после приема лекарственного средства. Действие препаратов длится 6 часов.
- Антиоксиданты помогают нормализовать микроциркуляцию крови. Это увлажняющие средства с витаминами A, E, C, K, провитамином A, с различными специями: эссенция Valo Nordic-C Glow Boost, концентрированная сыворотка Green Tea EGCG Concentrate Serum, ночная маска My Payot Sleeping Pack.
- Седативные препараты: валериана, бром. Они помогают снять невротические расстройства.
- Варикозное расширение вен лечится с помощью венотоников – медицинских препаратов, улучшающих состояние сосудов. Эффективны мази и таблетки при совместном приеме с венотониками. Аспирин также помогает улучшить состояние.
- Гепатопротекторы назначаются при патологических процессах, происходящих в печени. Лекарственные средства защищают орган от дальнейшего разрушения и помогают восстановить функции печени.
- В зависимости от типа сахарного диабета врач назначает инсулин. Индивидуальные особенности человека также влияют на выбор препаратов, снижающих сахар.
- Лечить дерматит нужно в комплексе. Для получения эффективного результата необходимы крема, антигистаминные и противовоспалительные средства, мази. Снять зуд помогут антиаллергические мази (Фторокорт, Элоком) для наружного применения.
- Прием транквилизаторов и антидепрессантов назначается при возникновении психогенного зуда (назначает только врач).
Для снятия симптомов и для возвращения пациента к нормальной жизни, кроме приема медицинских препаратов понадобится соблюдение диеты, прохождение курсов физиотерапии, психокоррекция.
Как убрать зуд народными средствами?
Применение нетрадиционных методов лечения возможно с разрешения лечащего врача, так как многие растения могут спровоцировать аллергию.
Рецепты народной медицины:
- Яблочный уксус. Для снятия зуда необходимо смочить в уксусе ватный диск и протирать им голеностоп, лодыжки и икры ног. Процедуры важно проводить перед сном, чтобы исключить расчесывание ног по ночам.
- Прополис. Охлажденная настойка быстро устраняет зуд. Необходимо смочить ватный диск в прополисе и протереть проблемные места от колена до ступни.
- Овсяная паста. Овсяные хлопья содержат антиоксиданты, способные оказать успокаивающее воздействие на кожу. Приготовление пасты: измельчить хлопья, смешать их с водой до получения вязкой консистенции. Полученную пасту наносят на кожу и оставляют на 20 минут, затем смывают теплой водой.
- Свежая мята. Наличие анестезирующих и противовоспалительных компонентов помогает снять зуд. К больным местам необходимо прикладывать компресс из отвара перечной мяты.
- Увлажняющие крема. Если ужасно чешутся ноги изнутри, внизу в районе щиколотки, пятки, а также сохнут, необходимо восстановить водный баланс, приготовив увлажняющую маску из авокадо с добавлением сливок и меда. В блендер положить 1 ст.л. меда, 3 ст.л. сливок, 4-ую часть авокадо. Все ингредиенты смешать. Полученным кремом смазывать поврежденные участки 3 раза в день: утром, в обед и вечером.
Лечение будет более эффективным, если соблюдать режим дня, правильно питаться и носить натуральную одежду.
Другие методы терапии
Физиотерапия будет полезна при псориазе, нейропатии, появившейся на фоне сахарного диабета, варикозе. Врач может назначить УВЧ-терапию, фонофорез, рефлексотерапию, электрофорез.
Методики запрещены при наличии опухолей, патологий сердечно-сосудистой системы, болезнях кожи. Заболевание почек также является противопоказанием к проведению физиотерапии.
Возможные последствия и осложнения
Если отложить диагностирование причины, почему чешутся ноги, отекают, шелушатся, можно запустить болезнь и получить в результате:
- трофическую язву;
- попадание инфекции и распространение по всему организму;
- гангрену, если пациент болен сахарным диабетом.
Если зуд возник в результате аллергической реакции, может возникнуть спазм бронхов и анафилактический шок.
При возникновении зуда важно перетерпеть момент и не расчесывать, иначе появится воспаление кожи, болячки, коросты на ногах, шрамы, рубцы, от которых избавиться будет очень сложно, плюс можно занести инфекцию. Нельзя проводить самолечение, так как неправильно подобранное лекарственное средство может спровоцировать ряд новых симптомов.
Источник
Автор Светличная Е.В. На чтение 8 мин. Просмотров 2.7k. Опубликовано 14 апреля, 2019
Постоянно чешутся ноги ниже колен? Надоели болячки на ногах от расчесов до крови? Стесняетесь летом ходить в коротких шортах или юбках? Тогда мы идем к вам!
Каталия.ру расскажет о причинах зуда у женщин и мужчин, а также о том, как с этим бороться.
Распространенные причины зуда ног
Область ног ниже колен может чесаться по многим причинам: аллергия, какое-либо заболевание, укусы насекомых, механические повреждения.
На такой симптом нередко жалуются зимой. Организм страдает от нехватки витаминов, кожа пересыхает. В итоге возникает зуд кожи.
Аллергическая реакция
Аллергия — частое явление в наше время. Она может быть реакцией на пыль, шерсть, какой-либо новый продукт, крем или колготки, холод.
Что делать? Для начала обратиться к аллергологу, он направит вас на необходимые анализы и даст рекомендации по лечению.
Аллергия обычно не протекает лишь с одним симптомом. Могут чесаться также руки, ладони и т.д. Могут появиться и другие признаки (сыпь, например).
Варикоз
При варикозе нарушается венозный отток, в результате развиваются экзема и зуд. Чесаться ноги могут в любое время суток. Кожа над венами становится тоньше, поэтому при расчесывании зудящих мест появляются раны.
Что делать? Чтобы облегчить состояние можно носить компрессионное белье, чаще прогуливаться пешком, обрабатывать пораженные места гормональными мазями. И не заниматься самолечением! Все только по назначению вашего лечащего врача.
Снять на некоторое время зуд поможет смесь: 4 ампулы лидокаина или новокаина смешать с 50 мл водки.
Не мойте ноги щелочным мылом, оно может усилить зуд.
Диабет
При сахарном диабете беспокоит зуд практически всей поверхности тела. Но бывает и такое, что чешутся только ноги.
Что делать? При данном заболевании хорошо показывает себя чистка крови. Человек на время сможет забыть о зуде.
Если больше нет сил терпеть зудящие ощущения, можно попробовать следующие способы:
- Смешать 200 мл слегка подогретой воды, 2 таблетки димедрола и 1 ч.л. пищевой соды. Наносится состав непосредственно на кожу, которая должна будет перестать чесаться на некоторое время.
- Наносить на кожу сок яблок или огурца.
- Сделать ванну с отваром крапивы или крахмалом.
- Утром после пробуждения выпивать 1 ст.л. растительного масла, также можно и перед сном, через несколько часов после ужина. Учтите, что есть противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом.
- Пить чай из листьев черной смородины, череды и фиалки трехцветной (1 часть фиалки, 1 часть череды и 2 части смородины).
Читайте также: Почему чешется кожа на теле без видимых причин и высыпаний
Кожные болезни
- Псориаз. Сначала шелушение и зуд проявляются в районе щиколотки. Затем появляются папулы и бляшки выпуклой формы, начинают болеть суставы. Зуд усиливается при стрессе, употреблении жирной пищи и алкоголя.
- Чесотка. Зуд в ногах ниже колена вызывает микроскопический клещ, который передается контактным способом. Усиливается после душа, ванны, ночью.
- Крапивница. Возникает мелкая красная сыпь (похожа на ожог крапивой), появляется сильный зуд и жжение. Часто развивается как аллергическая реакция на продукты питания, лекарственные препараты, косметические средства.
- Экзема. На ногах появляются покраснения, пузырьки, которые потом лопаются и гноятся. Чаще зуд беспокоит во время отдыха и сна.
- Дерматит. Чешется обычно передняя сторона голени. Возникают розовые пятна, ощущается стянутость кожи. Обострения происходят после недосыпания, стресса, употребления спиртного, сладкого, острого.
- Грибковые инфекции. Чаще всего грибок поражает ступни ног, но может затронуть и голень с икрами. Кожа становится бледной, неприятно пахнет.
- Рожистое воспаление кожи. Появляются крупные очерченные красные пятна, поднимается температура тела. Болезнь вызывается стрептококками и опасна тем, что может вызвать ухудшение оттока лимфы.
Читайте также: Как выбрать хорошую мазь от дерматита
Другие заболевания
Зуд ног ниже колен может быть связан также:
- с заболеваниями кровеносной системы (ноги чешутся до стоп, могут болеть икроножные мышцы);
- эндокринными болезнями (больного также беспокоит сухость кожи, мурашки, раны долго заживают);
- депрессией, анорексией;
- синдромом беспокойных ног (помимо зуда присутствует постоянное желание двигать ногами в состоянии покоя);
- патологии почек (ноги зудят, отекают);
- патологии печени (больной может жаловаться на сухость и горечь во рту, появление сосудистых звездочек на теле);
- глистные инвазии (другие симптомы — слабость, раздражительность, сонливость, нарушения работы ЖКТ);
- неврологические нарушения (у человека ломит суставы, он быстро устает, нарушается сон и развивается мышечная гипотрофия).
Беременность
У женщин чесаться ноги ниже колен могут при беременности, чаще всего после 6-ого месяца. Бывает, что кожа в местах зуда приобретает желтоватый оттенок. Усиливаются неприятные ощущения в темное (вечернее) время суток.
Связано это с тем, что в этот период в крови женщины увеличивается уровень эстрогена. В результате происходит торможение движения желчи в печени: желчные кислоты скапливаются в организме и вызывают зуд кожи. Анализы покажут увеличение билирубина и АЛТ.
Чем лечить:
- во время принятия ванн использовать специальные увлажнители;
- принимать душ от двух раз в день;
- после водных процедур наносить на кожу косметическое масло или молочко;
- пить 1 раз в день активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг веса;
- пользоваться специальными болтушками для снятия зуда (можно найти в аптеке);
- пропить курс но-шпы и карсила для улучшения работы печени;
- употреблять больше жидкости;
- увлажнять кожу густыми препаратами с какао маслом и алоэ;
- не использовать косметические средства со спиртным.
Обычно после родов зуд проходит самостоятельно.
Важно! Не принимайте лекарственные препараты внутрь без разрешения вашего врача.
Если ноги чешутся из-за аллергии, нужно придерживаться противоаллергической диеты.
После бритья или депиляции
Обычно выбритые места чешутся потому, что бритвы не являются стерильными. Тупые лезвия не только сбривают волоски, но и повреждают саму кожу. Именно после тупых бритв и возникают неприятные ощущения и воспаления.
Что делать? Приобретать станки с увлажняющей полоской (например, пропитанной алоэ). Благодаря такой пропитке кожа сразу очищается от микробов. Для бритья лучше приобретать специальные пенки или кремы, а не пользоваться обычным мылом. В состав средства желательно должны входить алоэ вера и витамин Е, ноги будут чесаться намного реже. Не проводите процедуру прямо перед выходом из дома. Между бритьем и одеванием должно пройти хотя бы 20 минут. Лучше всего бриться перед сном.
Внимание! При бритье против роста волос вероятность раздражения увеличивается.
Если чешутся стопы
Ступни ног могут зудеть при различных повреждениях кожи:
- аллергии;
- ожоге;
- стрессе;
- укусе кровососущего насекомого;
- микозе;
- обморожении;
- мозоли и потертости;
- инфекции;
- чесотке.
Лечение лекарственными препаратами
Медикаментозное лечение направлено на облегчение состояния, то есть снятие зуда. Назначаются препараты:
- антигистаминные;
- успокоительные;
- анксиолитики.
Также показана физиотерапевтические процедуры:
- ванны с различными наполнителями;
- электросон;
- контрастный душ;
- морские ванны.
Зудящие места на ногах нужно обрабатывать специальными препаратами:
- салициловая кислота (2%);
- настойка димедрола или ментола;
- карболовая кислота.
После протирания кожного покрова дезинфицирующими растворами можно наносить противозудные средства — кремы, мази, болтушки, пудры (Псило-бальзам, Бепантен и т.д.).
При невыносимом зуде, который ничем не снимается, назначаются новокаиновые блокады.
Читайте также: Как убирают сосудистые звездочки на ногах
Народные средства от зуда
Если по каким-то причинам вы не можете попасть к врачу, можно попробовать следующие народные рецепты:
- Понадобится: корень валерианы, цветы репейника, девясил, корень лопуха, цветы фиалки, лист яснотки, корень солодки. Как делать: смешать растения в равных частях, перемолоть в кофемолке. 2 ст.л. порошка залить 500 мл кипящей воды и поставить на водяную баню на 5 минут. Снять и оставить на 12 часов. Пить по 1 ст.л. утром и вечером на протяжении 3 месяцев.
- Для пожилого человека. Мелко нарежьте листья барвинка малого. 1 ст.л. сырья заварите 200 мл кипящей воды. Подержите на маленьком огне 10 минут. Остудите, пропустите через сито. Доливайте средство в воду во время принятия ванн. Также можно использовать средство для примочек.
- Заварить 1 ст.л. мелиссы 200 мл кипящей воды. Пить вместо чая 2 раза в день в течение месяца.
- Смазывать пораженный участок облепиховым или касторовым маслом.
- Ванна из можжевельника. Добавьте в ванну 3 ст.л. жидкого можжевельника или 2 таблетки сухого.
- Смесь, которая также помогает при зуде, вызванном экземой или псориазом. Возьмите ягоды и листья черного паслена, перетрите в пюре и объедините с растительным маслом. Смесь наносят на зудящие места. Однако знайте, что паслен довольно токсичен, поэтому ни в коем случае не принимайте препараты на его основе внутрь.
- Корень лопуха варите в воде 30 минут. Затем истолките его и сделайте из кашицы примочки.
- Возьмите 2 ч.л. свежих листьев и веточек майорана, заварите стаканом кипящей воды. Оставьте настаиваться на несколько часов. Средство нужно обрабатывать поверхность ног.
- Сделайте муку из семян укропа. Принимайте внутрь по 1 грамму порошка.
- Также можно разбавить уксус в воде (1 к 3) и обрабатывать раствором зудящие места на ногах.
Читайте также: Инструкция по применению к мази и крему Д-Пантенол (аналог Бепантена)
Другие рекомендации
Облегчить состояние поможет выполнение следующих правил:
- соблюдение режима сна, прием успокоительных средств;
- прием витаминов, особенно группы В и С (например, полезен отвар шиповника);
- использование натуральной косметики;
- ношение одежды из натуральных тканей;
- питье достаточного количества воды в день;
- простая диета (исключить острое, консервы, сладкое, спиртное).
Заключение
Прежде чем принимать какие-либо препараты или народные средства, необходимо обратиться к врачу и выявить причину зуда ног. Это может быть как болезнь, так и временное явление. В первом случае следует обязательно лечить основное заболевание. Не запускайте здоровье, ведь потом трудно будет его восстановить.
Источник