Щелочные средства для ухода за кожей
Тысячи лет, с рождения человечества и до 70-80х годов прошлого века, уход за кожей был щелочным. С момента изобретением шампуня и геля для душа мы очищаем кожу кислотами. Нет, это не «натуральный» pH — 5,5, который старается нам продать производитель — это путь к болезням кожи и волос.
Давайте же разберемся с кислотно-щелочным балансом кожи.
Факты о коже:
- наружный покров тела позвоночных
- самый большой орган в организме (4-6 % массы взрослого человека)
- одна из функций — экскреторная (выведение с потом продуктов обмена, солей, лекарств)
На последнем, но немало важном пункте хочу остановиться. В последние 30-40 лет кожа рассматривается из ракурса «нейтрального» pH 5,5 кислотно-щелочного баланса. Если разобраться в том, что такое рН, то мы увидим, что показатель 5,5 — кислота.
Почему поверхность кожи кислотная?
Бытует общественное мнение, что кислотный pH 5,5 показатель кожи является нормой. Но, если мы посмотрим на вышеуказанную функцию кожи, то поймем, что это кислоты, выведенные с потом на поверхность, т.е. продукты отходов работы организма и его обмена веществ.
Если мы взглянем на таблицу pH органов и их систем, то увидим, что кислотная среда присуща только желудку (для вырабатывания энергии), моче (продукты отходов деятельности организма) и различным заболеваниям. Список этих заболеваний — бесконечен! Мы питаемся в большинстве продуктами, вырабатывающими кислоты в процессе их переработки/пищеварения. И кожа, как и почки, выводит эти кислоты из организма на совю поверхность , чтобы мы могли их смыть.
Вспомните об антиоксидантах = «антиокислителях» в организме: от окислительных субстанций надо избавляться: выводить из организма и с поверхности кожи.
И еще раз о химии и биологии со школьной скамьи:речь идет об осмосе на клеточном уровне. Кислота всегда стремиться через мембрану (клетки) в сторону щелочи (из кожи на ее поверхность). Если эта возможность отсутсвует, то кислоты, вызывающие старение и заболевания тканей, так и остаются под и в коже.
Факты о щелочном уходе за телом:
- Идеальное здоровье на биохимическом уровне — у младенцев. Они рождаются в щелочной среде и все жидкости их организма являются щелочными.
- Для очистки кожи наши предки пользовались мылом, которое является щелочью (pH 8,5-9) и страдали на много меньше кожными заболеваниями
- Так же у йогов, которые ведут вегетарианский стиль жизни, организм стремится к щелочному состоянию
- Щелочная очистка кожи стимулирует самостоятельную работу сальных желез
- Щелочной уход за кожей борется с кожными грибками и их идеальной средой обитания (рН 4-6)
- Щелочные (они же содовые) ванны, в т.ч. ножные в прямом смысле слова вытягивают кислоты из нашего организма и помогают расшлаковываться.
- Щелочные ванны, в отличии от тенсидных, можно принимать часами, они не вредят коже. Щелочными ваннами вы выводите из организма кислоты и продукты их отложения в тканях — шлаки.
Советы по щелочному уходу за кожей
Принимайте щелочные (содовые) ванны. Нет ванны или времени — делайте ножные ванны с добавлением чайной ложки пищевой соды, следите за тем, чтобы вода оставалась теплой. Идеальный рН показатель для водных процедур равен 8,5.
Очищайте кожу, в том числе кожу головы кусковым мылом. Единственное исключение, если вам приходится мыть руки каждые 15 минут, то эту процедуру лучше проводить с жидким мылом. Для всех других нужд — кусковое.
Полоскайте рот содовым раствором — щелочи растворяют кислоты, которые вызывают зубной налет, бляшки, кариес. Полосканием вы попадаете во все уголки ротовой полости. Это так же прекрасное средство по борьбе с бактериями и запахом изо рта.
Я ни в коем случае не призываю начинать мыться хозяйственным или детским мылом. На сегодня существует множество приятных составов, которые прекрасно очищают и ухаживают за кожей: мыло из козьего или овечьего молока, для вегетарианцев — на растительной основе с высококачественными маслами, для сторонников greenpeace — без пальмового масла, для любителей потреблять натуральное — сваренное «холодным» способом.
О выпадении волос и на что нужно обращать внимание, если моете волосы мылом, читайте здесь.
А каким опытом щелочного ухода можете поделиться вы?
Источник
Особенности щелочной косметики: неординарный подход к уходу за кожей и волосами.
07.11.2015
Щелочная косметика – очередная диковинка рынка красоты: ее действие мало понятно, а продукты не так уж широко представлены. Однако для тех, кто не боится экспериментов или же, напротив, устал от перманентно-неудачного выбора «классической» косметики, такие продукты могут стать приемлемым вариантом для ухода за кожей и волосами, пусть даже временнным.
Однако прежде чем вы нанесете на лицо первую каплю щелочного геля, следует разобраться в особенностях действия таких продуктов, например, есть ли в них логика? Ну, а для начала не следует путать понятия: щелочную косметику – с такой процедурой, как щелочной пилинг. Если первая представляет целую философскую систему, то второй – достаточно эффективная процедура, которая проводится на препаратах производителей «классической кислотной» косметики.
Концепция щелочной косметики
Традиционно считается, что косметическое средство будет эффективнее по мере возрастания его кислотности – однако этого мнения придерживаются не все, в частности, производители и активные пользователи щелочной косметики. Приверженцы щелочной косметики постулируют то, что наш мир сегодня становится все более кислым – а высокая кислотность претит как нашей природе, так и нашей коже. На Западе был даже придуман термин для обозначения этой угрозы – «кислотофикация».
В то же время, по мнению этих людей, более щелочные средства органично воспринимаются кожей: здесь защитники этой теории приводят в пример кожу младенцев, которая, как известно, отличается гладкостью, чистотой и нежностью – а ведь она выдерживалась в щелочном растворе в утробе матери целых 9 месяцев. (Околоплодные воды имеют уровень рН в диапазоне 8–8,5.)
Косметика с повышенным рН – то есть щелочная – представляет собой продукты, действие которых базируется на этой концепции: они призваны обеспечить здоровый, сияющий вид кожи и ее эластичность. Считается, что щелочная косметика смягчает и успокаивает кожу, разглаживает морщины, поскольку органично «вписывается» в естественные потребности нашей кожи и приводит ее к идеальному балансу.
Распространенным примером в данном случае указывается традиционное щелочное мыло (рН 8,5–9,0). Люди с определенными косметическими проблемам, такими как жирная кожа или регулярные воспаления, ценят его за мягкое очищающее действие, снимающее зуд и освобождающее от излишней сальности. Однако щелочная косметика показана не только при подобных состояниях – ее выпускают и для обладателей сухой и поврежденной кожи, и даже для людей с экземой, атопическим дерматитом и прочими воспалительными заболеваниями. Также существует щелочная косметика по уходу за волосами – ее позиционируют как средство от профилактики перхоти, выпадения волос, обострений дерматологических заболеваний (псориаза, себореи и пр.).
Аргументы против
Естественно, в научном мире нашлось множество противников такого подхода. Специалисты утверждают, что щелочная среда приносит нашей коже гораздо больше вреда, чем кислая и подтверждают свои аргументы результатами клинических исследований (чего не удалось сделать приверженцам щелочной косметики). В частности, исследователи обнаружили, что при воздействии щелочного продукта с рН 8, трансдермальная потеря влаги намного выше, чем при использовании косметики с рН, варьирующей в пределах между 3 и 5. Таким образом, слегка щелочной продукт был гораздо более разрушительным для кожного барьера, чем слабокислый. В целом, производителям рекомендуется выпускать средства, близкие по кислотности к рН нашей кожи.
Избыточное защелачивание кожи может также играть роль в процессе старения. Исследование, опубликованное в «Британском журнале дерматологии», показало, что женщины с щелочным роговым слоем эпидермиса в более раннем возрасте заполучали тонкие морщины и «гусиные ноги», чем их сверстницы с кислой средой кожи. Дерматологи объясняют это тем, что щелочной эпидермис, как правило, отличается излишней сухостью и хрупкостью, чем кислотный. Что ж, результаты этого исследования коррелируют с данными, изложенными выше: поскольку щелочь ускоряет потерю влаги, нарушается барьерная функция кожи, она истощается, становится сухой и беззащитной перед повреждающими факторами. Эти факторы предрасполагают к воспалению, что, в свою очередь, повышает скорость старения. Кроме того, кожа со сниженной кислотностью более восприимчива к агрессии ультрафиолетового излучения, то есть фотостарению.
Уроки истории
История использования косметики начинается с того самого старого «доброго» мыла: оно сушило кожу и буквально скукоживало ее, поэтому было заменено в уходе на щадящие средства. Однако такие показатели, как щелочность и кислотность начали упоминаться в рекламе косметических продуктов, а именно в мыла и шампуней, только в конце ХХ века. Не то, чтобы разработчики косметики не были осведомлены о наличии «кислотной мантии» кожи или вредного воздействия щелочной среды – просто большинство производителей не воспринимало эту информацию как хороший аргумент в продажах. Тем не менее, по мере того, как иссякали другие аргументы, убеждавшие потребителей в том, что им нужен «именно этот продукт», вопрос о кислотности был поставлен на повестку дня – чтобы использоваться в качестве маркетингового инструмента. Мы прекрасно помним рекламу о «пользе нейтральной косметики», «идеальном уровне pH». В принципе, эти заявления, хоть и преувеличены, имеют под собой основания – сотни если не тысячи исследований.
Ну, а то, как позиционируют себя производители щелочной косметики можно интерпретировать как попытку уловить общественный тренд страха экологических угроз. На этом тренде давно зарабатывают производители органической косметики, народные целители и хиропрактики, и скорее всего, в нашем техногенном мире со временем он будет только наращивать мощность.
Особенности применения щелочной косметики по уходу за кожей
Если вы все же решились попробовать такие продукты – пара нюансов применения этих продуктов. Производители щелочной косметики по уходу за лицом и телом позиционируют ее преимущественно как очищающую (детокс) и регенерирующую. Щелочная косметика соответствует даже самым жестким требованиям веганов: она изготавливается из оргнаического сырья, не содержит частиц ГМО, не проходит тестирования на животных. Такие продукты изготовлены исключительно на природных ингредиентах, не содержат алкоголя, минеральных масел, консервантов, ланолина и других продуктов животного происхождения, силиконов, лаурет сульфата, вазелина, токсичных металлов и т.д.
Диапазон кислотности варьирует в пределах от 7,5 до 8,7 (pH выше 7 уже означает щелочь). В качестве вспомогательных веществ в щелочной косметике используются разнообразные экстракты растений, таких как хвощ, мандарин, фиалки, масло моркови и жожоба, а также витамины А, С и Е.Линейки продуктов представлены в основном средствами для очищения: пилингами, муссами, гелями и т.д.
Щелочная косметика не отличается в использовании особыми нюансами от традиционной «кислотной». Она может применяться утром и вечером, по мере необходимости. Используя ее, нужно аккуратно массировать кожу легкими круговыми движениями, более интенсивно в проблемные участки. Очищающие средства следует тщательно удалять с кожи теплой влажной тканью или спонжем.
Источник
В последнее время я всё чаще и чаще ловлю себя на мысли, что хочу отказаться от всякого рода промышленной косметики, от различных гелей для душа, пенок для умывания, кремов для лица.
Для ухода за кожей лица я выбираю натуральные средства, о некоторых из них я уже рассказывала, например, я протираю кожу лица и шеи 3% перекисью водорода, а также наношу сок алоэ на кожу под глазами.
Щелочной уход за кожей
Как я пришла к тому, что мне просто необходимо использовать щелочной уход в своей бьюти рутине?
Да, всё очень просто. Мне однажды встретилась информация о том, что такой уход используют очень многие женщины по всему миру, чтобы их кожа была красивой и гладкой.
С недавних пор, в моей жизни, на каком-то интуитивном уровне, присутствует щелочной уход, не кислотный, как нам часто рекомендуют, а именно щелочной.
Всё современное производство уходовой косметики, будь то крема, гели для душа и т.д., основано на том факте, что нашей коже требуется кислый уход.
А ведь, ещё каких-то 50 лет назад, все широко использовали кусковой щелочное мыло, которым сейчас практически перестали пользоваться.
Что же это за щелочной уход, спросите вы, и я отвечу, что я использую соду.
Вы, знаете, когда я первый раз добавила соду в ванну, я была поражена, что кожа стала, действительно гладкая.
Я очень люблю делать пилинг лица содой, я делаю пилинг всего тела содой.
И каково было моё удивление узнать, что такой щелочной уход по мимо того, что оздоравливает весь организм. Но, вся информация по поводу пользы щелочного ухода просто гибнет под тоннами продукции косметических корпораций.
Я использую щелочной уход два раза в неделю, когда я принимаю содовую ванну и делаю пилинг содой. Сидя в ванне, мне очень нравится делать пилинг головы содой, это очень здорово влияет на оздоровление волос и кожи головы.
ванна с содой
Я очень довольна сегодняшним состоянием своей кожи, и речь здесь идет не об исчезновении морщин, а о плотности кожи, о цвете кожи, об отсутствии сухости в том числе.
Честно говоря, я всегда думала, что сода — это агрессивное чистящее средство, и применяя её на себе можно только навредить, но как только я попробовала, я было просто поражена, какой потрясающий спа эффект можно получить, при этом затрачивая минимум усилий и минимум времени и минимум денег!
Защелачивание организма дает положительный эффект. Но все-таки, главный аспект в хорошем состоянии кожи играет питание (щелочные продукты), и тогда для поддержания красоты кожи требуется минимум времени и уходовых средств, которые есть в доме почти у каждой женщины (сода, растительное масло, мед, лимон, кофе, кокосовая стружка, натуральный яблочный уксус).
Когда женщина, владеющая информацией о своем организме «слезает с крючка» сформированного общественного мнения, владельцы косметических корпораций начинают «нервно курить в сторонке»))
Вот такой информацией я хотела с вами поделиться, надеюсь она многим поможет изменить свою бьюти рутину, сократить время и деньги на поддержание красоты, но и поможет добиться более красивой кожи, чего я вам желаю!
Средство отличное, убедилась на себе!))))
Заранее благодарю за лайк и приглашаю подписаться на канал!Спасибо, что читаете. Всегда ваша, МОДНИЦА.
Смотрите и подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Одноклассниках
Источник
В прошлом посте мы узнали, что такое рН кожи, и почему так важно поддерживать его баланс. Сегодня мы продолжим исследование и поговорим о рН наших косметических средств.
Является ли pH 5,5 идеальным для всей косметики или он почему-то может быть разным? Давайте разберёмся.
Щелочные средства
Мыло
Вспомним, что комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для нашей кожи кислотной среды.
Выбирайте жидкое мыло и гели для душа со значением pH как можно ближе к 5, но никогда не выше 6,5. Такой pH безопасен для кожи и не разрушает её кислотную мантию.
Наша водопроводная вода из-за присутствия хлора является не нейтральной, а щелочной средой с pH 8. Поэтому уже одно только использование воды из-под крана, даже без добавления моющих средств, нарушает здоровый pH. На его восстановление может уйти до 6 часов. Теперь подумайте, сколько раз за день мы моем руки.
Помните эти неприятные ощущение стянутости, сухости, покалывания и зуда после умывания или принятия душа? Теперь вы знаете, откуда они взялись.
Оптимальная жидкость для умывания — отвар трав и минеральная вода с кислотным pH. Также можно водопроводную воду подкислять, например, лимонным соком или яблочным уксусом.
Средства для снятия макияжа с глаз
У наших слёз и слизистой глаз pH щелочной и равен 7,4. Поэтому и существуют отдельные специальные средства для снятия макияжа с глаз — их рН щелочной и рассчитан на взаимодействие со слизистой. Волшебные 5,5 вам тут совершенно ни к чему. Наиболее комфортным будет средство со значением pH от 7 до 7,6.
Средства для депиляции
Кремы для депиляции расплавляют стержень волоса за счет того, что имеют высокощелочной pH — около 12. Они легко могут вызвать раздражение и даже ожог. Поэтому никогда не передерживайте средство и обязательно успокойте и “подкислите” кожу после. Например, гелем алое вера.
Краски для волос и препараты для химической завивки
Краски имеют pH от 8,5 до 11. Средства для завивки — от 9 до 9,5. Чтобы нейтрализовать вредное воздействие щелочи, применяйте шампуни с pH 5-5,5 и кондиционеры с pH 3-5.
Кислотные средства
Тоники
Как выяснилось, мало кто на самом деле понимает, для чего нужны тоники. Открываю завесу тайны. ☺ Тоники (особенно с лимонной кислотой в составе) восстанавливают pH нашей кожи после контакта с водой. Их pH от 3 до 5. Именно поэтому они так важны. Никогда не пропускайте этот этап ухода.
Пилинги
Химические пилинги, как правило, имеют pH от 1,5 до 3. Вспомним, что безопасным для кожи человека считается pН не менее 3. Именно поэтому наносите пилинги на кожу на строго определённое, небольшое время и применяйте нейтрализатор, который содержит щелочь. Конечно, ещё важна концентрация кислот. Подробнее об этом читайте в посте 11 главных вещей, которые нужно знать о химических пилингах.
Интимная гигиена
Средства для женской интимной гигиены, также как средства для снятия макияжа с глаз, взаимодействуют со слизистой и должны поддерживать ее комфортный рН, вместо того, чтобы нарушать его. Именно поэтому обязательно пользуйтесь специальным средством с pН, оптимальным для этой зоны — 3,8-4,2. Ни в коем случае не используйте гель для душа и уж тем более мыло.
Особнячком
Кремы
Значение pH кремов варьируется от 5 до 9. Кремы с кислотами могут иметь более низкий рН.
Особенно важно соблюдать определённый диапазон pH для кремов, содержищих энзимы (ферменты). Для каждого энзима есть свой рабочий диапазон pH. Одни работают только в кислой среде, другие в щелочной.
Большинство кремов для лица имеет pH 5,5. Именно в этом случае вы можете увидеть надпись «рН сбалансированный».
Это действительно сбалансированный, комфортный рН — но только для здоровой нормальной кожи. А у большинства из нас она таковой не является.
Очень важно понимать, что крем может корректировать определенные проблемы кожи не только за счет своего состава, но и благодаря определенному рН и использовать этот факт себе на благо.
Если у вас сухая (кислотная) кожа, выбирайте кремы с более высоким, сдвинутым в сторону щелочи рН (5-6). Если кожа жирная (защелаченная) — с более низким, сдвинутым в сторону кислоты рН (3-5).
Таким образом вы выравниваете баланс и становитесь на шажок ближе к идеальной коже.
Кремы с рН более 7 (щелочные) могут вызвать раздражение. Их лучше избегать.
Если вы любитель запустить пальцы в банку с кремом, с этой привычкой придётся расстаться. Микроорганизмы с ваших пальчиков быстро соберут чемоданы и сядут распаковывать их в баночке с кремом. Они изменят его состав, а значит и pH и начнут медленно, но верно портить любимку. Оптимальный вариант — это крем в тубе. Если крем вашей мечты живёт в баночке, используйте шпатель и не забывайте каждый раз его мыть.
Шампуни и кондиционеры для волос
Волосы и кожа головы имеют pH около 5. Оптимальный pH средств для волос от 4 до 6.
Шампуни и кондиционеры имеют pH от 5 до 7, но он может быть и выше. Избегайте шампуней с сульфатами и сильно щелочным pH. Они сушат и раздражают кожу головы. Кондиционеры с pH выше 7 вообще не несут в себе никакого смысла.
Щелочные вещества (в том числе и обычная водопроводная вода) открывают кутикулы волоса. Если их не закрыть, волосы начнут терять влагу, станут сухими, безжизненными, начнут сечься и ломаться. Кислотные вещества, наоборот, закрывают кутикулы, сохраняют влагу и смягчают волосы. Цель кондиционера — закрыть кутикулы, разгладить и смягчить. Кондиционер с pH выше 7 оставляет кутикулы открытыми.
Поэтому для здоровья волос используйте шампуни и кондиционеры с кислотным pH (4-6).
Если же ваш шампунь или кондиционер оказались щелочными, смягчить их действие можно ополаскиванием после мытья. Используйте сок алое вера, яблочный уксус и травы.
Как определить рН косметики
Вопрос на засыпку.
Самые грамотные производители указывают значение рН на упаковке средства. Если же оно отсутствует, есть несколько вариантов.
Обратиться к производителю.
Зайдите на официальный сайт, напишите письмо и задайте вопрос. Хорошие марки не станут скрывать информацию. Если же ответа не последовало, или он слишком расплывчатый, — это повод задуматься, стоит ли вообще доверять свой выбор этому производителю.
Лакмусовые полоски и рН тестеры.
С помощью лакмусовых полосок легко самостоятельно проверить уровень рН. Все, что нужно — это опустить полоску в средство и сравнить цвет со шкалой.
При наличии тестеров, вы можете сделать это прямо в магазине.
Полоски могут отличаться по внешнему виду, но принцип работы у всех одинаковый. Стоимость 100-200 руб.
Сейчас можно даже приобрести электронный приборчик, который скажет вам точный уровень рН. Стоимость такой игрушки 700-1000 руб.
Приобрести эти чудо-приспособления можно в интернет-магазинах, например, здесь. Лакмусовые бумажки встречаются в аптеках.
Посмотреть состав.
Вы можете примерно сориентироваться в какую сторону (кислотную или щелочную) может быть сдвинут рН продукта, обратив внимание на его состав.
Компоненты, понижающие рН (закисляющие) — молочная кислота, лимонная кислота, лимонный сок, гель алое вера, пшеничный протеин.
Компоненты, повышающие рН (защелачивающие) — щелочная минеральная вода, ПАВы, триэтаноламин, суттоцид (консервант).
Подведём итог
Показатель рН косметики оказывает ощутимый эффект на кожу. Он может либо сохранить кожу здоровой и помочь скорректировать проблемы, либо наоорот ухудшить ее состояние. Поэтому так важно поддерживать определённый баланс.
Сбалансированный рН — это не всегда 5,5, все же они не волшебные ☺ У каждого средства свой правильный рН — в зависимости от назначения.
Поняв рН вы будет лучше ориентироваться в косметическом многообразии, лучше читать этикетку, и в итоге сделаете правильный выбор. Ведь иногда рН сдвигается осознанно — для коррекции той или иной косметической проблемы.
Если вы знаете, в пределах каких значений должен быть рН определённого средства, выбрать правильное будет несложно.
Определив свой тип кожи, её рН и выяснив рН своих косметических средств, вы поймёте что поддерживает ваше здоровье и красоту, а что её разрушает и сможете составить уход, который работает.
И на десерт.
Как восстановить и сохранить pH кожи здоровым
Разобравшись с рН кожи и рН косметики, мы, наконец-то, может ответить на этот вопрос.
Поддерживать здоровый pH не так сложно, как может показаться. Соблюдайте эти простые правила и кожа скажет вам спасибо.
- Умывайтесь мягкой водой (минеральной с кислотным pH или обычной подкисленной).
- Пользуйтесь мягкими умывашками и гелями для душа.
- Обязательно используйте тоник после умывания.
- Правильно определите свой тип кожи и пользуйтесь средствами, подходящими именно ему.
- По возможности пользуйтесь максимально натуральными и pH сбалансированными косметическими средствами, т. к. большое количество химических компонентов могут нарушать рН баланс.
Делитесь впечатлениями и задавайте вопросы в комментариях.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Источник