Шелушиться и чешется кожа на голове за ушами
Если чешется и шелушится кожа на голове, чаще всего подозревают различные дерматологические патологии – псориаз, себорею либо экзему. Симптомы болезней отличаются, определить их сможет только дерматолог или трихолог. У женщин шелушение верхней прослойки эпидермиса может появиться из-за гормональных изменений (в период беременности, климакса) и применения некачественной косметики. Повышенные физические (больше характерно для мужчин) и эмоциональные нагрузки также приводят к активизации грибковой микрофлоры.
Для лечения взрослых пациентов применяют специальные препараты, народные средства. У грудных детей кожа часто шелушится по всему телу, но это не является патологией. Подобные симптомы проходят сами. Корочки у детей можно увлажнить, размягчить, а потом аккуратно вычесать. Если начинается шелушение и зуд у ребенка постарше, то это признак болезни, лечение которой проводится так же, как у взрослых.
Причины зуда и шелушения кожи головы
Чаще всего сильный зуд и шелушение кожи на голове появляется вследствие различных заболеваний, возникающих с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин.
Себорейный дерматит
Самая частая причина сильного зуда и шелушения кожи головы – себорейный дерматит. Это хроническая патология, при которой образуется перхоть. Возбудителем недуга является дрожжеподобный грибок Malassezia globosa. Он начинает активизироваться и размножаться из-за нарушения гормонального фона, ослабления иммунитета, сильного и долгого стресса. Влияет также наследственность.
Выделяют три основные формы себорейного дерматита:
Форма дерматита | Особенности |
Жирный | Зуд сильный. Усиливается секреторная функция сальных желез. На коже появляются шероховатые жирные пятна, которые со временем покрываются коркой из ороговевших кожных частиц. Они имеют желтовато-серый окрас, на ощупь жирные. В итоге образуется крупная перхоть, волосы быстро становятся сальными |
Сухой | В этом случае выделяется недостаточно секрета сальных желез, так что кожа постепенно растрескивается. На проблемных местах появляются папулы, красноватые пятна, прыщи, много отслаивающихся частиц кожи в виде хлопьев. Мучает сильный зуд, сами волосы ломаются, истончаются и секутся |
Смешанный | Чаще всего появляется в подростковом возрасте. Мучает сильный зуд, появляются чешуйки из ороговевших частиц (чего?), причем есть очаги с поражением как сухой, так и жирной себореи |
Сухой себорейный дерматит
Псориаз
Псориаз волосистой части головы является хроническим дерматологическим заболеванием неинфекционного характера. Чаще всего поражены области над ушами, возле лба, на затылке, задней стороне шеи, в центральной части головы. Сыпь появляется по причине:
- стресса;
- ослабления иммунитета;
- неправильного питания;
- авитаминоза;
- алкоголизма;
- переохлаждения;
- проблем с метаболизмом.
На ранних стадиях кожа шелушится, зудит. Появляются воспаления, раздражения, мелкие трещины и ранки. В дальнейшем образуются большие бляшки, где кожа становится более грубой, плотной. Появляется белесая перхоть. Сначала она мелкая, потом превращается в крупные хлопья. На коже возникают красноватые пятна.
Экзема
Себорейная экзема появляются в тех же местах, что и себорейный дерматит. Это осложнение себореи. Кроме шелушения и зуда появляются болячки, покраснения, папулы желтовато-бурого окраса. На таком месте потом образуются сухие чешуйки, чувствуется стянутость кожи. После их отделения остается мокрая и жирная поверхность. Заболевание тоже имеет инфекционную природу – чаще всего вызывают его грибки и стрептококк, но они не являются характерными возбудителям экземы.
Не только дерматологические болезни могут быть причиной зуда и шелушения кожи головы. Часто подобные симптомы – результат применения некачественных либо неподходящих косметических средств для ухода за волосами. После их замены проблема исчезает.
Лечение в домашних условиях
Лечение в домашних условиях осуществляют с помощью применения специальных шампуней и народных средств.
Шампуни
В состав многих шампуней входят компоненты, помогающие не только избавиться от неприятных симптомов, но и, например, избавиться от грибка.
Vichy Dercos
Шампунь восстанавливает уровень кислотности кожных покровов, устраняет причину появления себореи. В составе имеется витамин Е, салициловая кислота, кератин. Средство разрешается применять каждый день.
Estel Aqua Otium
Профессиональный увлажняющий шампунь. Содержит аминокислоты и бетаин. Разрешается использовать шампунь каждый день.
Instant Clear от L’Oreal Professionnel
Шампунь обладает противогрибковым и бактерицидным действием, улучшает функционирование сальных желез. Содержит глицерин, пиритион цинка, салициловую кислоту, термальную воду. Подходит для каждодневного применения.
Natura Siberica «Защита и питание»
Средство обладает увлажняющим и очищающим действием, ускоряет рост волос. Содержит кокосовое масло, глицерин, витамин Е, кедровое молочко, экстракт солодки. Разрешается использовать ежедневно.
Низорал
Обладает противомикозным действием, причем уничтожает не только грибок, но и споры. Устраняет зуд. Следует использовать трижды в неделю.
Кето-плюс
Является лечебным противогрибковым средством. Убирает шелушение и зуд. Подходит для каждодневного применения.
Дермазол
Лекарственное средство, которое обладает противогрибковым и бактерицидным действием. Нужно использовать каждый день в течение 5 суток.
Биодерма Нодэ DS
Препарат нормализует микрофлору на коже головы, обладает противогрибковым эффектом, предотвращает появление перхоти, зуда. Можно использовать каждый день.
Сульсена
Под таким названием выпускается шампунь и паста, которые можно применять совместно для комплексной терапии. Средство подавляют дрожжеподобные грибки, из-за которых и появляется перхоть с зудом. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.
Себозол
Средство обладает противогрибковым и дезинфицирующим действием. В лечебных целях используют раз в неделю, а в профилактических – дважды в месяц. К противопоказаниям относится индивидуальная плохая переносимость компонентов шампуней.
Народные средства
Избавиться от зуда и шелушения кожи головы можно специальными масками домашнего приготовления.
Луковая маска
Приготовление маски:
- На мясорубке измельчить крупную луковицу и нанести ее на кожу головы.
- Подождать 40 минут.
- Смыть кашицу теплой водой.
Если чувствуется невыносимое жжение, то смывать нужно сразу. Чтобы убрать неприятный запах лука, в жидкость рекомендуется добавлять яблочный уксус, лимонную кислоту либо эфирное масло (розмарина) по несколько капель.
Масляная маска
Рецепт и применение:
- Прогреть оливковое нерафинированное масло на паровой бане.
- Смешать 5 частей средства с 1 частью свежего лимонного сока.
- Намазать составом голову и подождать 20 минут.
- Смыть шампунем с нейтральным уровнем кислотности.
Овсяная маска
Для начала надо приготовить отвар на основе любой лекарственной травы. Лучше всего использовать крапиву, подорожник или ромашку. Рецепт:
- Щепотку травы залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут.
- Остудить и процедить.
- 6 ст. л.теплого отвара смешать с 2 ст. л. овсяных хлопьев. Через 10 минут они разбухнут.
- Полученную массу втереть в кожу на голове и накрыть полиэтиленовым пакетом.
- Держать 2 часа.
- Смыть состав нейтральным шампунем.
Используют не только хлопья, но и цельные зерна овса. Приготовление:
- 4 ст. л. залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе всю ночь.
- Измельчить в блендере.
- Нанести на кожу головы, оставить на два часа.
- Смыть с шампунем.
Яичная маска
Приготовление:
- Взять 1 сырье куриное яйцо.
- Залить стаканом уксуса.
- Подождать, пока скорлупа растворится.
- Все перемешать и добавить 1 ст. л. растопленного свиного жира.
Домашнее лекарство наносить на пораженные участки кожи головы. Смывать через полчаса. После этого нужно обработать эти же места цинковой мазью.
Оливково-льняная маска
Рецепт и применение:
- Смешать по 1 ст. л. масла оливкового и льняного.
- Нагреть немного на паровой бане и втереть все в кожу на голове.
- Накрыть полиэтиленовой пленкой и подождать полчаса.
- Смыть шампунем с нейтральным уровнем кислотности.
Такие маски нужно наносить 2 раза в неделю. Понадобится примерно 10-15 сеансов. Они убирают ороговевшие частицы кожи, питают, увлажняют, ускоряют рост волос, устраняют зуд, шелушение эпидермиса.
Ополаскиватели на основе трав
Кроме масок также используют ополаскиватели, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого применяют ромашку, крапиву, мать-и-мачеху, календулу, аир. Растения можно брать по одному либо смешивать равными частями. Рецепт:
- 6 ст. л. сырья залить 1 л кипятка и прогреть 10 минут.
- Настаивать час.
Перед применением состав полагается процедить. Если для приготовления ополаскивателя использовать только календулу, то в полученную жидкость можно добавить 1 ст. л. лимонного сока либо уксуса.
Правила питания
Если на голове чешется и шелушится кожа, то необходимо не только применять наружные средства, но и пересмотреть собственное питание.
К запрещенным продуктам относятся:
- аллергены (все фрукты и овощи красного цвета, а также цитрусовые, коровье молоко, грибы, орехи, продукты пчеловодства, шоколад);
- красная рыба и икра;
- соленья, маринады, копчености;
- жирное мясо;
- фастфуд;
- выпечка, кондитерские изделия, белый хлеб;
- манная каша;
- картофель;
- кисель (из-за крахмала), кофе, газированные напитки, спиртное.
Соль исключать не нужно, но ее рекомендуется ограничить – добавлять только в готовые блюда порционно, чтобы удобнее было рассчитывать количество. Норма в сутки – примерно 5 г. И обязательно нужно следить за питьевым режимом. В день необходимо употреблять минимум 1,5 л жидкости.
К разрешенным продуктам относятся:
- Молочные и кисломолочные продукты. Пойдут на пользу нежирный творог, кефир, ряженка, простокваша.
- Мясо. Только нежирное. Разрешена курица, индейка, крольчатина. Говядину и свинину тоже можно, но только нежирные куски.
- Морская рыба и морепродукты (кальмары, мидии).
- Гречневая, овсяная крупа, отруби.
- Оливковое, кукурузное, льняное масло.
- Кабачки, все виды капусты, тыква, сельдерей, огурцы, зеленый лук, ламинария.
- Груши, яблоки, черешни светлых сортов, сухофрукты.
- Желе и прочие блюда с желатином.
- Минеральная и обычная вода (негазированные), травяные отвары, компоты, морсы.
Меню должно быть разнообразным: каждый день нужно готовить новые блюда. Питание рекомендуется дробное, то есть следует есть часто, но мелкими порциями – до 6 раз, при этом 3 из них будут основными, а все остальное – перекусы. Рыбные и мясные блюда должны появляться в меню не более двух раз в неделю, чтобы уменьшить нагрузку на печень.
Идеальный вариант приготовления блюд – на пару. Можно воспользоваться духовкой. Тушить и варить также разрешается. Жареные блюда категорически запрещены.
Зуд – это сигнал организма, заставляющий обратить внимание на тот или иной орган. Тяжело игнорировать это неприятное ощущение, особенно если зудит кожа головы, например, околоушная область. Почему чешется за ушами? В основе данного чувства лежит раздражение нервных окончаний под влиянием различных медиаторов, в первую очередь, гистамина.
Аллергикам хорошо знакомо это явление, так как в развитии аллергической реакции важную роль играет именно гистамин. Но не только аллергия вызывает зуд – он может возникнуть в результате инфекции, укуса насекомых, контакта с раздражающими химическими веществами и т.д. Для зуда характерно возникновение непреодолимого желания потереть, почесать раздраженную область. В результате чесания наружный слой кожи может быть поврежден. Повреждение кожи только усиливает зуд и приводит к появлению вторичных проблем, таких как занесение инфекции, гнойное воспаление, рубцевание и т.д. Именно поэтому очень важно лечить зуд за ушами, пока целостность эпидермиса не нарушена.
Возможные причины
Почему чешется за ушами у человека? Причины этого явления весьма разнообразны. Так, зуд околоушной области кожи возникает при следующих состояниях:
- себорейный дерматит — воспаление кожи, связанное с гиперактивностью условно-патогенной грибковой микрофлоры кожи; сопровождается шелушением, зудом, появлением перхоти;
- аллергическая реакция на пылевых клещей, бижутерию, косметические средства(например, если у женщины чешется за ушами после окрашивания волос, следует рассмотреть возможность аллергии на окрашивающее средство);
- псориаз — многофакториальное заболевание; его основной симптом — сыпь, покрытая плотными ороговевшими чешуйками кожи; во многих случаях псориаз в первую очередь поражает именно область за ушами и волосистую часть кожи головы;
- при отомикозе — грибковом поражении наружного уха — беспокоит зуд за ушами, в ушных раковинах и слуховом проходе;
- при атопическом дерматите кожа за ушами чешется, мокнет, краснеет; при этом обычно поражены и другие участки тела, где кожа тонкая и сухая.
Самостоятельно определить, почему чешется за ушами именно у вас, не всегда просто — все зависит от выраженности сопутствующих симптомов. Для выявления истинной причины болезни потребуется осмотр и консультация врача-дерматолога. В некоторых случаях необходимы анализы, уточняющие диагноз.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит — заболевание грибковой природы, поражающее участки кожи, богатые сальными железами. Если человек страдает от зуда именно в околоушной зоне, в первую очередь следует рассмотреть возможность этой болезни.
Себорейный дерматит развивается в результате увеличения численности грибков рода Malassezia в микрофлоре кожи. Известно, что данному заболеванию подвержены люди, страдающие гиперсекрецией сальных желез (грибок питается липидами, входящими в состав кожного сала). Malassezia считается условно-патогенным грибком, т. е. он присутствует на коже большинства здоровых людей. При снижении иммунной защиты (например, при гормональном дисбалансе, резкой смене климата, лечении антибактериальными препаратами и т. д.) количество грибковой микрофлоры значительно возрастает. В результате этого развиваются такие нарушения:
- шелушение кожи за ушами;
- перхоть;
- зуд;
- жирность кожи и волос;
- появление сыпи («раздражения») в результате воспаления сальных желез;
- снижение сопротивляемости кожи к инфекционным и химическим раздражителям.
Некоторые симптомы обусловлены влиянием продуктов жизнедеятельности грибка на кожу, другие — уменьшением числа полезных бактерий (так как грибы и бактерии постоянно конкурируют за поверхность эпителия как среду обитания).
В первую очередь себорейный дерматит затрагивает кожу головы — волосистую ее часть, верхнюю часть лба и область за ушами. В редких случаях воспаление распространяется на пах и подмышечные впадины.
Пораженные участки кожи за ушами часто растрескиваются и кровоточат. Ситуацию усугубляет расчесывание кожи больным (это повышает риск присоединения вторичной инфекции). Грибок, вызывающий себорейный дерматит, может поражать и слуховые проходы — в таком случае имеет место наружный отит.
При отсутствии лечения себорейный дерматит перетекает в себорейную экзему.
Диагностика
Чешется за ухом – что это может быть? Самостоятельно определить точную причину болезни не всегда возможно.
Больной, которого беспокоят зуд и шелушение кожи за ушами, должен обратиться к дерматологу. Такие симптомы зачастую оказываются предвестниками серьезных системных патологий — не стоит терять время.
Некоторые болезни можно диагностировать на основании очного осмотра (например, при псориазе сыпь выглядит типично, и опытный врач вряд ли спутает ее с чем-то иным). Для других потребуются дополнительные исследования. Так, диагностика отомикоза основывается на результатах бактериологического посева мазка с пораженной поверхности.
Диагностика себорейного дерматита, помимо посева микрофлоры кожи, включает следующие исследования:
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на гормоны (тестостерон, кортизол, тиреоидные гормоны);
- в некоторых случаях — УЗИ щитовидной железы;
- сбор анамнеза — жалобы больного, его ощущения, история развития симптомов, семейный анамнез.
При подозрении на наличие аллергического фактора больному предлагается сдать анализ крови на иммуноглобулины Е (маркеры аллергической реакции).
Лечение
Не существует универсального средства, способного вылечить зуд за ушами любой этиологии. Тем не менее, есть препараты, которые могут улучшить самочувствие больных вне зависимости от того, чем обусловлен зуд. Например, многие препараты местного действия с охлаждающими и увлажняющими компонентами могут на
время унять неприятные ощущения. Мази, содержащие обезболивающие компоненты, также избавляют от зуда (так как они уменьшают чувствительность нервных окончаний).
Если чешется за ушами постоянно и очень сильно, врач может назначить успокаивающие препараты (седативные, обычно в виде таблеток). Эффективны также антигистаминные лекарственные средства (их обычно назначают при аллергии). Их действие основано на блокаде выработки гистамина — нейромедиатора воспаления. Благодаря этому угнетаются основные симптомы воспаления — зуд, боль, отек, покраснение и др. Антигистаминные также являются препаратами выбора при зуде за ушами, обусловленном аллергическим дерматитом. Помимо приема антигистаминных средств больной должен ограничить контакт с аллергенами.
Важно понимать, что снятие симптомов — это не лечение. Чтобы избавиться от назойливого зуда за ушами навсегда, необходимо устранить причину болезни.
Лечение должно отталкиваться от того, чем обусловлены неприятные симптомы. Именно потому так важно правильно установить диагноз. Когда основная причина болезни устранена, неприятные симптомы уйдут сами по себе.
Так, лечение себорейного дерматита, как и многих других поверхностных микозов, включает препараты, содержащие противомикозные вещества — дисульфид селена, сукцинат лития и кетоконазол.
Если кожа шелушится, но воспаленных участков нет, следует увлажнять ее кремом. Во время лечения следует пользоваться только теми косметическими средствами (кремом, шампунем, гелем для душа и др), которые одобрил врач.
Автор: Циклаури Оксана
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
За ухом шелушится кожа? Первое, что вам скажут остроумные друзья: «Почему? Кажется, ты давно не мылся!». Действительно, зуд и шелушение в области ушей чаще всего говорит о недостаточной гигиене. Чтобы исправить эту ситуацию, достаточно хорошенько очистить эту область и смягчить нежным кремом.
Однако если это не помогает, следует обратиться к специалисту, так как симптом может оказаться признаком инфекции.
Описание проблемы
Когда мы замечаем какие-либо изменения в своем организме, не стоит их игнорировать, ведь это могут быть сигналы о серьезном заболевании. Шелушение за ухом провоцируется нарушением ороговения и отторжением клеток эпидермиса, почему и сама кожа теряет эластичность, становится более сухой и жесткой. Возможно образование микротрещин.
Самое неприятное, чем может быть вызвана реакция, – это себорейный дерматит. Однако это не единственная причина. Их масса, а разобраться и установить точный диагноз, скорее всего, сможет только специалист после осмотра и необходимых тестов.
Причины проблемы
Мы уже отметили, что самой элементарной причиной, почему возникает зуд и шелушение за ухом, может быть отсутствие гигиены. Однако спровоцировать данную реакцию может и обратный процесс – чрезмерная гигиена. Здесь имеет место извечный спор о том, можно ли чистить уши ватными палочками. Одни говорят, что чистить ушные раковины необходимо каждый день или через день, ведь сера – это грязь, благоприятная среда для бактерий. А другие утверждают обратное – слишком частое трение палочками может стать причиной царапин, а уши, не защищенные ушной серой, повредить гораздо легче.
Правы и те, и другие. Однако для верности хорошо бы найти золотую середину, то есть сделать так, чтобы уши были чистыми, но небольшое количество серы все же оставалось, чтобы внутри был защитный слой, оберегающий нежную кожу от воздействия негативных факторов.
Кроме гигиены, существует еще четыре группы причин:
- Аллергические реакции местного характера;
- Кожные заболевания, в том числе дерматозы аллергической природы и экзема;
- Грибковые инфекции или отомикозы;
- Воспалительные процессы в области наружного уха, такие как отит, гнойное воспаление на месте травмы, прыща или фурункула. Они, в свою очередь, могут быть вызваны системным заболеванием, связанным с активным выходом токсинов, как то диабет, патологии печени или других выводящих систем.
Рассмотрим подробнее каждую группу причин.
Воспалительные процессы
Вызванные инфекцией, они могут быть спровоцированы несколькими факторами: попаданием воды в слуховые проходы, повреждением, переохлаждением.
Признаки отита:
- зуд в глубине уха;
- незначительное ухудшение слуха;
- ощущение «пробки».
Когда заболевание принимает прогрессирующую стадию, к этим симптомам добавляются: гной, боль, дерматит (шелушение за ухом).
Фурункул
Это воспаление острого характера, затрагивающее волосяной мешочек, подкожную клетчатку или сальные железы.
Начало патологии связано с такими реакциями:
- воспаление;
- зуд;
- покраснение за ушами или в них;
- отек и боль при прикосновении, жевании или оттягивании раковины.
Запущенная аллергическая реакция, механическое раздражение (например, при работе со строительными материалами), ослабление иммунитета при хронических заболеваниях, а также нарушение обмена веществ приводит к таким неприятным последствием, как дерматит или экзема.
Дерматит
Это атопическая форма заболевания, которая характеризуется наличием зуда вокруг слухового прохода, в ушной раковине и/или на голове. Помимо этого, кожа становится краснее, на ней образуются серозные пузырьки, после лопанья которых остаются сухие корочки.
Экзема
Это также заболевание, которое может принять острую или хроническую форму. В первом случае воспаление не проходит около трех недель и сопровождается поражением верхних слоев. Если выстроить правильную схему, рецидив экземы исключен. В противном случае болезнь перейдет в хроническую форму на фоне распространения инфекции и снижения общего иммунитета.
Симптомы экземы:
- покраснение;
- уплотнение;
- зуд, который усиливается при расчесывании;
- сыпь;
- корки на месте лопнувших пузырьков, шелушащиеся трещинки.
Грибковая инфекция
Ее может спровоцировать снижение иммунитета и благоприятные условия для размножения патологических бактерий, а также плохая гигиена, использование чужих наушников и слуховых аппаратов.
Симптомы при грибковом поражении следующие:
- головная боль;
- шум в ушах;
- зуд и шелушение;
- серная пробка, вызывающая ощущение инородного тела;
- выделения разного цвета.
Конкретные методы лечения
Так как в предыдущем разделе мы рассматривали причины шелушения за ухом по группам, то и методы рассмотрим в той же последовательности.
При обнаружении симптомов инфекции или воспаления необходимо в первую очередь исключить контакт с возможным раздражителем: заменить средства для волос и тела, краску для волос (возможно, она попала на уши при неосторожной процедуре и была плохо смыта), продезинфицировать украшения, наушники и дужки очков («Хлоргексидином» или перекисью водорода).
Если этого не сделать, простое раздражение может перетечь в более серьезное заболевание – экзему или дерматит.
Лечение медицинскими препаратами
Оно заключается в противоаллергической терапии. Для этого врач, скорее всего, назначит антигистаминную мазь/крем (например, «Фенистил»), которые смягчат и избавят от зуда.
Если аллергическая реакция принимает более острую форму, необходима гипоаллергенная диета и прием антигистаминных препаратов, таких как «Лоратадин» или «Супрастин», а также обработка поврежденных участков мазями типа «Локоид» или «Адвантан».
В том случае, когда проблема переходит в более сложную форму – отит, для начала назначается обработка воспаленных участков раствором борной кислоты. Прогрессирующий отит требует более серьезного лечения, подразумевающего прием антибиотиков, например, «Амоксиклава» или «Нитрофурала». В данном случае противовоспалительные и антибактериальные средства не отменяются. Возможно привлечение «подкрепления» – физиотерапии (УВЧ и УФО).
Если наружный отит довольно легко устранить консервативными методами, то в случае образования фурункулов в дело вступает хирургия. После операции назначается довольно длительный курс лечения антибиотиками.
Зуд, вызванный дерматитом, и у ребенка, и у взрослых убирается таблетками и мазями, а также противовоспалительными каплями типа «Софрадекс» или «Отипакс». Помимо этого, рекомендуется использование смягчающих кремов и мазей для избавления от шелушащихся корочек.
Самые распространенные типы грибка, поражающие область ушей, это Аспергилла и Кандида. Реже – золотистый стафилококк (инфекция).
Схема для грибка одинакова во всех случаях:
- Определение типа грибка;
- Назначение кремов и мазей для воздействия на конкретный возбудитель;
- Обработка области шелушения и зуда;
- Прием антигистаминного препарата при аллергическом зуде;
- Повторный прием специалиста.
Дальнейшая профилактика проблемы
Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов, лучше всего заранее позаботиться о профилактике.
Она заключается в следующем:
- Чтобы не допустить ослабления иммунитета, в период авитаминоза рекомендуется принимать курс мультивитаминного комплекса;
- Постарайтесь питаться сбалансированно, употреблять побольше сезонных фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов;
- Защищайте лицо от сильного ветра, прямых солнечных лучей и долгого пребывания в соленой воде;
- Используйте для ухода за телом и волосами гипоаллергенные средства с натуральным составом;
- Постарайтесь снизить количество потребляемого алкоголя и никотина – они снижают сопротивляемость организма.
Нужно отметить, что самолечение любого рода инфекции должно быть исключено, так как для этого необходимо точно определить ее природу.
Кроме того, при неправильной схеме приема препаратов, возможен переход заболевании в хроническую стадию. В этом случае оно может надолго засесть в организме и напоминать о себе рецидивами на протяжении всей жизни.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.