Шелушение кожи лица витамины
Косметологи любят повторять о главных секретах красивого лица: очищать, увлажнять, питать. Но иногда даже после проведения полноценного ухода кожа на лице шелушится. Почему так? Без паники! — процесс лечится салонными и косметическими методами.
Почему шелушится кожа на лице?
Кожа человека постоянно обновляется. Каждую минуту новые клетки вытесняют ороговевшие. При нормальном состоянии процесс незаметен. Это замкнутый циклический процесс, который служит для обновления и увлажнения кожного покрова.
Ну а если кожа на лице начинает шелушиться? Значит, процесс вышел из нормы. Это связано с действием неблагоприятных факторов – неподходящим для организма климатом, аллергией, грибком, действием токсических веществ, заболеваниями, недостатком витаминов.
Шелушение происходит из-за увеличения скорости образования живых клеток, которые стараются вытеснить ороговевшие быстрее, чем положено.
Кожа на лице шелушиться по таким причинам:
- пребывание на морозе;
- авитаминоз;
- обезвоживание;
- микоз;
- дерматит – воспаление участков кожи;
- диатез;
- ихтиоз – наследственная болезнь, предполагающая нарушения процесса ороговения;
- псориаз – появление красных шелушащихся пятен;
Шелушение при авитаминозе — каких витаминов не хватает
Авитаминоз – это недостаток витаминов. При шелушении в организме может не хватать витаминов РР или В3, которые входят в состав никотиновой кислоты (влияет на метаболизм). Ухудшение процесса отшелушивания возникает также при недостатке вит. А, Е, В6 – они играют ключевую роль в обмене белков, жиров, углеводов. Авитаминоз наблюдается при постоянном принятии алкоголя, злоупотреблении диетами, заболеваниях ЖКТ.
Может быть, шелушение из-за грибка?
И такое может быть. Научное название заболевания – микоз. Это неприятная болячка, при которой кожа атакуется грибком. На лице проявляются 2 болезни: лишай и дерматофития гладкой кожи.
Лишай влияет на шелушение так: бактерии размножаются. Их продукты жизнедеятельности выводятся из организма через кожу, начинается отшелушивание. Появляется лишай при снижении иммунитета, нарушениях в гормональной системе, повышенной потливости.
При дерматофитии грибок выделяет ферменты. Они разрушают коллаген, негативно сказываются на эластичности кожи. Грибок появляется от соприкосновения с больным животным, работы во влажных условиях, несоблюдения правил гигиены.
И тут косметология не поможет. Нужно скорее бежать к дерматологу, пока процесс не стал масштабным.
Что делать?
Кожа у женщин тоньше и чувствительнее, чем у мужчин. Она более восприимчива к неблагоприятным факторам среды. Женщины пользуются косметикой, кремами, которые часто не подходят к их типу кожи, поэтому она начинает шелушиться.
Что же делать в этом случае?
Во-первых, выяснить причину. Здесь поможет и дерматолог, и косметолог — выбирайте специалиста по душе. Врач назначит лечение. Вариантов несколько.
Методы помощи при шелушении кожи на лице
- салонные методы;
- домашние методы;
- аптечные средства.
Важно! Если вы уверены, что кожа на лице шелушится из-за неблагоприятных внешних факторов (например, косметика), нужно сразу убрать контакт между кожным покровом и средством
Салонные методы
Для начала рекомендуется обратиться к дерматологу. Обязательное посещение врача при симптомах:
- шелушение разных участков тела – ног, рук, спины и т.д.;
- отшелушивание сопровождается зудом, покраснением;
- состояние кожи: красная с отеками;
- в местах шелушения образовываются дополнительные патологии – пятна, язвы;
- четко ограниченный участок на лице;
- шелушение с повышенной температурой тела, головной болью, галлюцинациями.
Дерматолог оценит состояние кожи, выпишет кремы, лекарства или косметические процедуры. Если вы уверены, что организм здоров, а отшелушивание происходит из-за косметики или других средств, можно воспользоваться профессиональным пилингом.
Пилинг – процедура, в которой косметолог с помощью аппарата и специального состава снимает верхний ороговевший слой кожи, увлажняет лицо и наносит питательные маски (после сеанса). При пилинге восстанавливается баланс в кислотно-щелочной среде кожного покрова, потому эпидермис обогащается питательными веществами (в том числе витаминами) и избавляется от мертвых клеток.
Косметолог может предложить фруктовый, ТСА, салициловый и другие пилинги.
Домашние методы
Избавиться от верхнего слоя эпидермиса помогут маски.
Рецепты масок
Морковная маска. Взять 1 свежую морковь, натереть на терке. Добавить 1 желток и 2 столовые ложки картофельной муки. Смешать, довести до однородного состояния. Нанести на кожу, подержать 15 минут. Маска помогает справиться с сухостью лица.
Маска из молока и хлопьев. 2 столовые ложки овсяных хлопьев с 2 столовыми ложками кипяченого молока. Подождать 5-10 минут, чтобы маска остыла. Нанести на кожный покров, подержать 10-15 минут. Поможет при авитаминозе, простом кожном дерматите и сухой коже.
Творожная маска. Купить творог с процентом жирности 9%. Нанести на поверхность лица, оставить на 10-15 минут. Использовать 1 раз в неделю. Маска предотвращает шелушение и омолаживает кожу.
Аптечные средства
Можно использовать скрабы, пилинг-скатки, отшелушивающие кремы, поверхностно-активные лосьоны и сыворотки с фруктовыми кислотами. Они очищают верхний слой эпидермиса от ороговевших клеток. Не рекомендуется наносить, если есть воспалительные процессы на лице, аллергия на средство и заболевания организма (иммунные, генетические болезни).
Лучше перед покупкой посетить специалистов. Врач поймет, каких витаминов, питательных веществ не хватает в организме. Косметолог может выписать мази, кремы от шелушения, масла. Они восстанавливают кислотно-щелочной баланс в эпидермисе, количество витаминов В, РР, А и пр.
Как выбрать крем против шелушения кожи лица — советы косметологов
Кремы делятся на несколько видов:
- ночные, дневные;
- увлажняющие, питательные;
- эмульсии, эссенции перед нанесением увлажняющего крема.
Но какой крем выбрать? Советы косметологов:
- В состав крема от шелушения кожи лица должны входить витамины А, В, С, Е, которых не хватает в организме.
- Средство не должно находиться в стеклянной баночке (избежание попадания солнечных лучей).
- Крем без спирта и парфюма.
Косметологи говорят, что высокая цена – не гарантия высокого качества. Можно выбирать недорогие продукты. Главное, смотреть на состав продукта и учитывать свой тип кожи.
Ежедневный уход против шелушения
- Увлажнять кожу перед выходом на улицу, на ночь.
- Соблюдать питьевой режим (от 2 литров для среднестатистического человека)
Что нельзя делать при шелушении кожи на лице
При шелушении нельзя:
- Трогать лицо;
- Купаться под горячим душем – сушит кожу;
- Использовать тоники на основе спирта;
- Посещать пилинг зимой;
- Отдирать чешуйки руками.
Что делать, если шелушение только вокруг рта
Возникают случаи, когда шелушение образовывается только вокруг рта. Причины:
- гормональная перестройка;
- стресс;
- снижение иммунитета;
- обморожение или перегрев лица;
- наличие паразитов;
- герпес;
- авитаминоз (каких витаминов может не хватать: А, В, С, Е);
- злоупотребление алкоголем;
- курение.
Существует метод: смешать 2 к 1 Солкосерил и цинковую мазь. Хранить в холодильнике, наносить вечером на кожу и держать 30 минут. Курс – 10 дней. Если состояние поверхности лица не меняется, обратиться к дерматологу.
Избавление кожи от шелушения – процесс долгий и включает в себя несколько процедур: косметологические сеансы, домашний и ежедневный уход за поверхностью лица. Нужно запастись временем и терпением, чтобы обмен веществ в тканях перестроился, организм излечился и обновился.
Источник
Шелушится кожа на лице – наверное, большинство людей, хотя бы раз в своей жизни, сталкивалось с подобной проблемой. Все начинается весьма безобидно: легкое ощущение стянутости и сухости, которое приводит в конечном итоге к образованию очагов шелушения.
Проблема может появляться и на голове, в области бровей. Кому-то помогают питательные и увлажняющие крема, кто-то спасается мазями по типу «Спасателя», третьи используют лекарственные препараты и садятся на диету.
Для выбора подходящего метода лечения необходимо определить природу заболевания, после чего можно установить грамотный курс терапии.
Самодеятельность в таких вопросах чревата развитием патологии. О том, как избежать неприятных последствий и решить эту проблему, рассказывается ниже.
Причины возникновения шелушения
Сухая кожа – это состояние, которое может коснуться каждого в какой-то момент его или ее жизни, особенно в холодные зимние месяцы. Хотя это не является серьезной проблемой для здоровья, это может быть серьезным неудобством, связанным с шелушением, зудом, раздражением и смущением.
В первую очередь необходимо определить природу возникновения шелушения. Выделяют несколько основных причин, приводящих к образованию патологии:
- обезвоживание организма;
- грибковые поражения;
- неправильный уход за кожным покровом;
- обморожение, обветривание или ожоги;
- сбои в работе ЖКТ, язвы;
- проблемы с гормональным фоном и нехватка питательных веществ.
К устранению шелушения можно приступать только после определения причины ее появления. В противном случае, лечение не только не принесет результатов, но еще и усугубит положение.
Существует один универсальный способ проверить серьезность проблемы: провести 7-10-дневный курс лечения и проследить за результатами. Если шелушение устранится и не появится повторно, значит, патология не имеет серьезных оснований.
Если же эта проблема мучает пациента на протяжении длительного периода времени, то придется обратиться к врачу за установлением причин ее возникновения.
Кожный покров может шелушиться от Демодекса либо от неправильно подобранной косметики. Если у вас комбинированная/жирная кожа, то следует пользоваться только косметикой для этого типа кожи, а не для всех типов, или еще хуже – для чувствительной или нормальной.
Необходимо следить за работой сальных желез, от этого зависит состояние эпидермиса. Поэтому старайтесь определить свой тип и и подобрать правильно средства по уходу.
Если проблема появляется у новорожденного, тогда стоит не заниматься самолечением, а показать малыша врачу.
В этой статье речь пойдет об устранении шелушения, возникшего на фоне бытовых причин: обезвоживания, неправильного ухода, получения ожогов или обморожения.
Во всех остальных случаях лечение должен назначать врач, ведь самодеятельность может привести к плачевным последствиям.
Немного информации о грибковых поражениях
Серьезное шелушение способны вызвать грибковые поражения кожного покрова. Дерматологи используют определение «микоз». В основу лечения ложится прием противогрибковых препаратов и специальных мазей, которые назначаются лечащим врачом.
Сначала необходимо пройти лабораторное обследование, для этого будет выполнен соскоб кожи. Анализы необходимо сдавать с утра, предпочтительно, не умываясь до этого хотя бы сутки.
Это поможет определить патоген и установить грамотное лечение, ведь не все противогрибковые препараты обладают широким спектром действия.
Использование мазей и прием таблеток без назначения врача запрещены – такой подход способен привести к размножению грибка на кожном покрове.
В норме, у каждого человека присутствует грибок кожи (не стоит путать с лишаем). Но размножение патогена начинается только при создании для него благоприятных условий.
Как правило, происходит это на фоне стрессов, неправильного питания, обветривания кожи, гормональных сбоев и при неправильном уходе.
Каких витаминов не хватает?
Часто нехватка определенных витаминов и микроэлементов способна привести к возникновению сухости кожи. Как правило, проблема возникает из-за дефицита:
- витаминов A, C, E, P и группы B (B1, B6, B12);
- селена;
- цинка;
- калия;
- кальция;
- железа;
- магния.
Именно эта группа веществ отвечает за здоровье кожи, ногтей и волос. В целом, все эти вещества способствуют сохранению здоровья, но их недостаток отражается также и на состоянии кожи. Поэтому важно знать, каких витаминов не хватает.
Если человек наблюдает возникновение проблем в период межсезонья, то, с наибольшей вероятностью, причиной шелушения выступает именно авитаминоз.
С данной проблемой помогают бороться витаминные комплексы, но, к их выбору следует подходить с внимательностью. Некоторые поливитамины включают в себя лишь одну группу элементов, хотя пишут на упаковке, что это препарат широкого спектра.
Во избежание совершения ошибок при выборе, следует обратить внимание на состав каждой таблетки, который описывается в листке-вкладыше или с тыльной стороны упаковки.
Что делать, если шелушится кожа на лице у мужчин?
Кожа у мужчин толще, чем у женщин, и это объясняется физиологическими особенностями полов. Если шелушение было вызвано авитаминозом или длительным пребыванием под солнцем/на морозе, то проблема решается достаточно просто:
- необходимо пройти курс приема витаминного комплекса;
- включить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, Р и группы В (гречку, печень, сливочное масло, морковь);
- использовать увлажняющие кремы, со значением SPF20 и выше;
- наносить мази по типу «Бепантен» на места, где шелушение проявляется сильнее всего;
- следует временно отказаться от умывания горячей водой.
Что еще делать, если шелушится кожа у мужчины? Рекомендуется воздержаться от вредных привычек, особенно от приема алкоголя.
Необходимо повысить количество принимаемой воды, но не допустить гипергидратации (чрезмерного приема жидкости). Суточной нормой употребления чистой дистиллированной воды для мужчины весом в 70 кг является 2,1 литр.
Если меры предосторожности и бережный уход не дадут результатов в течение 3-4 недель, то это серьезный повод для обращения к врачам. Следует исключить вероятность заражения грибком или других дерматологических проблем.
8 рекомендаций лечения в домашних условиях
Женщинам следует относиться к своей коже с большим вниманием, ведь от природы они награждены тонкой и чувствительной дермой. У женщин морщины проявляются раньше, чем у мужчин, ведь количество гиалуроновой кислоты в коже у дам от природы ниже.
Именно по этим причинам представительницы прекрасного пола чаще встречаются с проблемами типа возникновения сухости и шелушения.
Даже при полноценном уходе за кожей приходится прибегать к косметологическим процедурам и хирургическому вмешательству, но, если следить за состоянием дермы тщательно, то срок обращения к хирургам можно отдалить.
Что делать, если шелушение присутствует зимой? Часто причиной этой проблемы является обветривание. Чтобы избежать этого, стоит пользоваться увлажняющими кремами, защищающими от холода и ветра.
Что делать в домашних условиях, если шелушится кожа на лице у женщин? Существует ряд способов, позволяющих увлажнить кожу и быстро избавить ее от шелушений:
- Начать прием поливитаминного комплекса.
- Обогатить рацион фруктами, свежими овощами, мясом и молочными продуктами. Сливочное масло в разумных дозах способствует восстановлению кожи.
- Наносить маски, выполненные на основе жирного кефира, оливкового масла, меда, яичных желтков.
- Исключить использование горячей воды при умывании(ведь полсе этого часто начинает появляться данная проблема), отказаться от мыла и перейти на специальные щадящие вещества (пенки для чувствительной кожи).
- Использовать крема для лица, содержащие в своем составе пантенол, урину (в концентрации до 5%), глицерин и эфирные масла (ши, оливы).
- Места шелушения обрабатывать мазями по типу «Бепантена» и «Солкосерила» — они ускорят регенерационные процессы в верхних слоях кожи.
- Вместо агрессивных средств для снятия макияжа использовать молочко для сухой и чувствительной кожи.
- Увеличить прием воды в соотношении 30мл на килограмм веса (при весе в 50кг необходимо выпивать 1,5 л воды).
Это список основных советов при обнаружении такой проблемы, как сухость и шелушение дермы.
В норме, стабильный правильный уход должен привести к необходимому эффекту, однако, если в течение короткого промежутка времени (до 1 месяца) ситуация не исправится, то придется посетить врача-терапевта за получением рекомендации.
При появлении прыщей и акне запрещено использовать сушащие средства, т.к. эта проблема возникает на фоне обезвоживания кожного покрова. Использование средств, содержащих спирт, усугубит ситуацию.
Если нет грибка кожного покрова, то рекомендуется воспользоваться продукцией Пауль Хартманн. Это профессиональная продукция именно для лечения кожи, в том числе и шелушения.
Чего не стоит делать при появлении шелушения?
Существует также и список действий, которые крайне не рекомендуется совершать при обнаружении сухости кожи:
- использовать пилинг (химический, домашний);
- пытаться снять отмершие частички кожи (мочалкой или средствами для домашнего пилинга);
- наносить пудру для «прикрытия» дефектов (это лишь усугубит ситуацию и выделит шелушение еще больше, высушит и без того обезвоженную кожу);
- использовать круглосуточно жирные крема, закупоривающие кожу;
- распаривать кожу при ингаляции, посещении саун и бань.
Любое агрессивное воздействие на верхние слои дермы лишь усугубит ситуацию и травмирует ее еще больше. С этой проблемой надо бороться максимально деликатно и бережно.
Всем обладателям чувствительной кожи следует знать, что водопроводная вода, насыщенная хлором и другими антисептиками, вызывает сильную сухость кожи.
Частое посещение бассейна может стать причиной возникновения серьезных проблем, поэтому, всякий раз после посещения тренировок необходимо использовать увлажняющие и питательные крема, для исключения иссушения кожных покровов.
Вопрос — ответ
Почему появляется шелушение после умывания?
Нужно понимать, что состояние кожи зависит и от воды, которой умывается человек. Она может сильно пересушивать, приводить к нарушению микрофлоры. Также такое бывает, если человек умывается, используя обычное мыло.
У меня присутствует шелушение пятнами. Каковы причины?
Зачастую такое случается вследствие развития разноцветного лишая, псориаса. В первом случае очаги будут иметь жетоватый или коричневый оттенок.
Какие причины шелушения кожного покрова на разных частях тела, а также лица?
Нельзя точно ответить на этот вопрос, так как бывают различные причины, провоцирующие такой симптом. Это может быть псориаз, дерматит, нехватка витаминов и т. д. Поэтому лучше отправиться к дерматологу.
Шелушение кожи вокруг рта
Иногда вокруг рта, без видимых на то причин, может образоваться чувство стянутости, ведущее к шелушению и растрескиванию кожи. Причиной такого явления, как правило, выступает болезнь Хейлит. Вызвать ее могут следующие факторы:
- изменения в гормональном фоне;
- стрессы;
- снижение иммунитета;
- обморожение кожи лица или ее перегрев;
- наличие паразитов;
- вирус Герпеса;
- авитаминоз или гипервитаминоз;
- недостаток кальция, магния или витаминов группы В;
- использование агрессивных моющих средств (мыла, геля для умывания, зубной пасты);
- использование косметических средств с содержанием ланолина (особенно в гигиенической помаде);
- злоупотребление алкоголем и курение.
Многие из этих причин, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к болезням кожи, тем более в зоне вокруг губ. Но, если разобрать каждую из них более тщательно, то многое становится ясно.
К примеру, алкоголь приводит к обезвоживанию организма. А средства с ланолином не дают нежной коже губ дышать, что приводит к закупорке пор, а затем, к иссушению верхних слоев дермы.
Как быстро избавиться от проблемы?
С Хейлитом справиться не так-то просто и обычные крема или заживляющие средства не смогут оказать необходимый эффект.
Существует один действенный метод, который прописывают опытные дерматологи: необходимо смешать в пропорции 2:1 Солкосерил и цинковую мазь.
Солкосерил выпускается как в виде геля, так и мази, но для лечения данного недуга понадобится именно мазь – густая, белого цвета, с легким характерным ароматом.
Полученную смесь необходимо тщательно перемешать, после чего нанести плотным слоем на пораженные участки кожи. Хранить средство необходимо в холодильнике, наносить по мере необходимости.
После нанесения, мазь начнет подтаивать на коже. Спустя 30 минут остатки средства можно удалить, промокнув их мягкой бумажной салфеткой. Новый слой можно нанести сразу же.
Следует использовать комбинацию до полного восстановления кожи и наносить столько раз, сколько потребуется. Хейлит, который способен тревожить пациента длительный срок, исчезнет менее чем за неделю.
Если данное средство не дало ощутимых результатов в течение 10 дней, то необходимо обратиться за помощью к врачам.
Тема шелушения кожи на лице весьма обширная, ее сложно обхватить несколькими главами. Необходимо знать то, что у каждого человека могут наблюдаться индивидуальные причины возникновения патологии.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Зачастую проблема появляется вследствие влияния внешних факторов. Это может быть холод, неподходящая косметика и т. д. Часто люди думают, что шелушение появляется только у обладателей сухой кожи, но это не так. Проблема может коснуться и людей с жирным типом кожного покрова. Советую не умываться обычным мылом, так как оно сильно пересушивает, также не подходят средства, в составе которых присутствует спирт.
Аиша Барон
пластический хирург
Определите свой тип кожи, после чего подбирайте подходящие уходовые средства. Для умывания отлично подходят разнообразные пенки, гели. Не трите сильно лицо полотенцем, стоит лишь слегка промокнуть. После этого нужно воспользоваться тоником, кремом. Перед выходом на улицу в морозную погоду стоит наносить на лицо крем за 30 минут.
Если применение классических средств защиты не дало результатов, то необходимо проконсультироваться с врачом на определение наличия тех или иных заболеваний. Игнорировать проблему на протяжении длительного времени нельзя, иначе это может привести к возникновению хронических заболеваний.
Шелушится кожа на лице – что делать и как этого избежать? обновлено: 8 января, 2021 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник