Шалфей для кожи рук

В мире насчитывают, по одной версии, более семисот, по другой – более девятисот видов шалфея. Многие из них пригодны для изготовления эфирного масла, однако наиболее распространены эфирные масла шалфея лекарственного и шалфея мускатного. О том, чем они полезны и как использовать их в уходе за кожей рук и ногтями, рассказывает Passion.ru.

Состав и свойства эфирного масла шалфея

Ароматное эфирное масло шалфея получают из надземных частей растения путем паровой перегонки. В листьях содержится 1,3-2,5% масла, в соцветиях – 0,1-0,3%, в семенах – до 31%. Препараты, изготовленные из листьев и соцветий шалфея, в том числе и то масло, которое мы видим на полках аптек, обладают вяжущим, дезинфицирующим, противовоспалительным, а также мочегонным действием, уменьшают потоотделение. Масло также используют для ароматизации и усиления действия косметических средств.

Эфирное масло шалфея для кожи рук и ногтей

Оно представляет собой легкую текучую бесцветную жидкость, иногда с желтоватым оттенком, и всегда – с необычным и весьма приятным ароматом, напоминающим смесь бергамота, апельсина и амбры. Помимо большого количества сложных эфиров и ароматических компонентов, в масле содержится муравьиная кислота, отвечающая за антисептический эффект. Также в его составе были обнаружены сесквитерпеновые углеводороды, являющиеся сильным природным антигельминтным средством.

Применение эфирного масла шалфея

В косметологии эфирное масло шалфея чаще всего можно встретить в составе средств для зрелой кожи и волос, склонных к жирности. Оно также рекомендовано для стареющей или поврежденной кожи рук. Благодаря большому количеству активных элементов, оно эффективно останавливает кровь и заживляет мелкие ранки, например, после неудачно сделанного маникюра, устраняет гнойничковые поражения кожи, помогает от укусов насекомых.

Эфирное масло шалфея для кожи рук и ногтей

Очищение и уход

При поврежденной коже рук старайтесь пользоваться щадящими средствами для мытья рук. Еще более мягкого эффекта очищения можно достичь, наливая мыло в специальные вспенивающие диспенсеры, которые можно найти в магазинах, специализирующихся на товарах для дома. А для большего антибактериального эффекта во все моющие средства добавляйте немного эфирного масла шалфея.

Если вы часто сталкиваетесь с проблемами кожи рук, необязательно искать специальные косметические препараты, достаточно обогатить ваш обычный крем эфирным маслом шалфея, добавив по 2 капли масла мускатного шалфея на каждые 10 граммов средства.

Домашние процедуры

Крайне полезно раз в неделю делать ванночки для рук. Для этого чаще всего используют отвары цветков ромашки, календулы, листьев облепихи, шалфея. Вместо отвара можно использовать обычную теплую воду, в которой при помощи эмульгатора (молоко, мед, морская соль) растворена капля эфирного масла шалфея. Если у вас дома есть молочная сыворотка, перелейте 0,5 литра в стеклянную миску и добавьте туда чайную ложку меда и 2-3 капли эфирного масла шалфея. Помимо заживления ранок, такая ванночка поможет справиться и с шелушениями.

Увлажнить кожу и выровнять поверхность ногтей поможет ванночка по следующему рецепту: в 0,5 литра теплого молока добавить чайную ложку морской соли и три капли масла: шалфея, герани и кедра. Чтобы ногти перестали слоиться, в 0,5 литра теплого молока добавьте не одну, а две чайных ложки соли, половину чайной ложки соли соды, половину чайной ложки меда, 2 капли йода и 2 капли эфирного масла шалфея.

Эфирное масло шалфея для кожи рук и ногтей

Все ванночки нужно «принимать» в течение 10-15 минут, 1-2 раза в неделю, этого обычно бывает достаточно для достижения нужного результата. Количество масла можно немного увеличить, если не появится отрицательной реакции.

Подобные процедуры ускоряют заживление мелких ранок, помогают сохранять водный баланс, повышают тонус кожи рук, размягчают кутикулу, их хорошо делать непосредственно перед маникюром.

После маникюра можно сделать массаж, растворив 2-3 капли эфирного масла шалфея в 10 граммах любого базового масла – оливкового, миндального, абрикосового.

Если у вас потеют руки, эфирное масло шалфея может стать отличным помощником. Регулярно делайте ванночки из отваров коры дуба, сухих листьев и соцветий шалфея, тысячелистника. В отвар рекомендуют добавлять эфирные масла можжевельника, пихты и/или шалфея, предварительно растворив в эмульгаторе (молоко, мед, морская соль) 3 капли масла на каждые 3 литра воды. Также эфирное масло шалфея содержится во многих натуральных дезодорантах.

Ваши помощники:

Эфирное масло шалфея для кожи рук и ногтей

Жидкое мыло для рук «Чайное дерево и Шалфей» Зеленая Аптека,
Дезодорант «Шалфей» Weleda,
Разогревающее массажное масло Natura Siberica,
Массажное масло «Буги-Вуги» Lush,
Эфирное масло «Шалфей Мускатный» Зейтун,
Эфирное масло «Шалфей» STYX.

Ароматерапевтический эффект

Эфирное масло шалфея благоприятно воздействует на наши эмоции: сложный аромат этого растения очень приятен. Его можно описать как дымный, амбровый, низкий, с выраженным табачным нюансом, горькими и ореховыми нотками, бальзамическим привкусом. Он ослабляет нервное напряжение, избавляет от депрессивных мыслей, уравновешивает эмоции. Улучшает память, концентрацию, стимулирует мозговую деятельность, пробуждает интуицию и повышает креативность. А масло шалфея мускатного вообще считается мощным афродизиаком.

Хорошо смешивать эфирное масло шалфея с другими ароматными эфирными маслами, такими как лаванда, герань, тимьян, душица, кипарис, сосна, можжевельник, сандал, базилик, жасмин и корица, цитрусовые. А если в процессе использования средств с эфирным маслом шалфея вы почувствуете слабый, но раздражающий медицинский запах, добавьте в композицию капельку лиметта, он нейтрализует эту ноту и сделает аромат средства более свежим и легким.

Меры предосторожности

Эфирное масло шалфея относят к сильнодействующим маслам. Уксусная кислота, содержащаяся в нем, способна вызвать сильные ожоги тканей, поэтому контакт этого масла с кожей в неразбавленном виде особенно опасен.

Эфирное масло шалфея для кожи рук и ногтей

Несмотря на то, что аллергия на это масло встречается довольно редко, мы рекомендуем за сутки нанести содержащее его средство на нежную кожу на сгибе локтя, если реакции не появится, смело использовать его дальше.

Как и любое сильнодействующее эфирное масло, его не рекомендуется применять больным эпилепсией, гипертонией (оно способно сильно повышать давление), людям с нарушениями сна и находящихся в повышенной эмоциональной возбужденности, а также беременным женщинам и кормящим матерям: шалфей имеет свойство снижать, а в некоторых случаях даже прекращать лактацию.

Источник

Эффективность шалфея для кожи доказана веками.

С древнегреческого шалфей переводится, как «солнце и здоровье». Гиппократ называл растение «священной травой». Издавна известно, какую пользу оказывает шалфей для лица и тела.

Полезные свойства шалфея для кожи

Шалфей лекарственный входит в различные сборы, микстуры, спреи, мази, гели и таблетки. Наибольшую популярность он обрел в косметологии для ухода за кожей.

Шалфей для лица и тела в косметике (магазинной и домашней):

снимает отечность;
омолаживает;
регулирует уровень жирности;
разглаживает морщины;
останавливает старение;
скрывает пигментные пятна;
тонизирует кожный покров;
снимает воспаление;
смягчает кожу;
борется с угрями и прыщами.

Чтобы получить быстрый эффект, можно использовать средства, в составе которых присутствует шалфей, не только внешне, но и внутренне. Регенерация кожи будет проходить быстрее благодаря улучшению обмена веществ.

Использование в медицине

В медицине шалфей применяется в качестве вещества, который оказывает ряд благотворных действий:

жаропонижающее;
дезинфицирующее;
антисептическое;
противовоспалительное;
мочегонное;
вяжущее;
мягчительное;
кровоостанавливающее.

Шалфей применяют при следующих заболеваниях:

проблемы мочеполовой системы;
патологии желудочно-кишечного тракта;
стоматологические заболевания;
травматические патологии;
болезни дыхательных путей.

Это далеко не весь спектр возможных применений.

Шалфей лекарственный – уникальное растение, которое входит в состав медицинских и косметологических средств.

Шалфей для лица и тела в косметологии

В косметологии шалфей для лица и тела используют в следующих качествах:

Тонизирующие и общеукрепляющие ванночки с добавлением настоя или масла шалфея. Такие процедуры в комплексе улучшают состояние всего организма и кожи в целом.
Использование косметических средств для кожи с шалфеем в составе.
Компрессы на область вокруг глаз для снятия усталости и стресса.
Маски для лица с использованием шалфея.
Примочки в случае появления язв и фурункулов.
Протирание настоем шалфея в замороженном и теплом виде.
Втирание отвара в кожу головы для стабилизации работы сальных желез.
Паровые ванны для очищения кожи.

Настой из шалфея является антибактериальным и противогрибковым средством. Благодаря ему удается справиться с проблемной кожей не только на лице, но и по всему телу.

Кому можно использовать шалфей для лица и тела

Это средство используют мужчины и женщины любого возраста. Шалфей издавна применяли в качестве борьбы с разными женскими заболеваниями. В нем есть фитогормоны, которые схожи по действию на женский организм с эстрогеном.

Чаи и отвары увеличивают половое влечение. Для этого готовят настой из шалфея и липы.

Несмотря на то что шалфей имеет массу полезных свойств, шалфей нельзя применять во время лактации и беременности.

Для мужчин он будет полезен для укрепления кожного покрова головы, что позволяет не только замедлить процесс облысения, но и иногда вовсе его остановить.

Противопоказания

Несмотря на широкую сферу применения шалфея, во время его использования нужно быть аккуратным, ведь есть некоторые противопоказания:

дисфункции щитовидной железы;
гипотония;
нефрит;
гипертония;
миома матки;
длительная задержка менструального цикла;
пиелонефрит;
эпилепсия;
поликистоз;
беременность и период лактации;
эндометриоз.

Шалфей представляет собой аллергенное средство, поэтому надо сделать кожную пробу. На внутреннюю сторону кисти руки нужно нанести небольшое количество средства, и если через 10 минут на этом месте не будет высыпаний и покраснений, тогда его можно использовать.

Важно! К шалфею вырабатывается привыкание. Средства на его основе нельзя использовать более 3 месяцев подряд.

Шалфей для лица и тела в косметике домашнего приготовления

Отвар простой

Для лечения ряда кожных заболеваний, включая угревую сыпь, нейродермит, псориаз, экзему и травматические поражения (гнойные раны, обморожения, ожоги), полезен отвар из шалфея для лица.

2,5 столовые ложки сухого шалфея;
стакан воды (250 мл).

Залить траву горячей водой и варить до 20 минут на маленьком огне, дать остыть и процедить. Протирать лицо можно обычным отваром дважды в день.

Читайте материал: 15 проверенных народных рецептов для проблемной кожи.

Отвар для борьбы с отеками вокруг глаз

Приготовить две части обычного отвара шалфея: теплую и холодную. Делать контрастные компрессы в течение минуты.

Ледяные кубики для улучшения циркуляции крови

4 ч. л. сухого шалфея;
2 ч. л. ромашки;
0,5 л воды.

Залить травы кипятком, дать настояться около часа. Охлажденный отвар процедить и разлить по формам для льда, заморозить. Такие кубики с травами используют вечером перед нанесением ночного крема. Водить плавными движениями по коже лица и шеи.

Лёд оказывает регенерирующее действие на кожу.

Масло против морщин и старения

Компоненты:

емкость объемом один литр;
шалфей в сухом и измельченном виде;
масло оливковое – около 1 литра.

Насыпать в посуду до половины травы и залить до краев масло. Накрыть плотно крышкой. Дать настояться 14 дней. Затем отделить траву, отжать через многослойную марлю.

В оставшееся масло можно снова засыпать травы и настоять для второй порции. Можно делать масляные компрессы с помощью хлопчатобумажной ткани с вырезанными отверстиями в районе губ и глаз.

Маска для упругости кожи

Компоненты:

2 ч. л. сметаны;
1,5 ч. л. цветков сухой ромашки;
2 ч. л. сухого шалфея;
1,5 чайной ложки овсяной муки.

Травы смешать и хорошо измельчить до порошкового состояния. Затем смешать со сметаной и овсяной мукой. Нанести на кожу лица и шеи примерно на 15 минут. После смывания использовать увлажняющий или питательный крем.

Шалфей для лица от акне

Лечит кожу, успокаивает, разглаживает. Компоненты:

3 ст. л. шалфея;
150 мл спирта или водки.

Ознакомьтесь с материалом: Маски от шрамов от прыщей.

Поместить траву в сосуд, залить спиртом или водкой. Поместить в темное место на 8 дней. Каждый день трясти сосуд с настоем для перемешивания. Наносить на воспаленные участки кожи.

Совет: противовоспалительный настой в сочетании с простым отваром шалфея хорошо борется с повышенной жирностью кожи.

Крахмал и шалфей от прыщей

Компоненты:

2 ст. л. картофельного крахмала;
немного отвара шалфея для получения консистенции жидкой сметаны при смешивании с крахмалом.

Нанести на лицо, оставить на 20 минут. После хорошо промыть кожу водой.

Лосьон от черных точек

Компоненты:

1 стакан процеженного отвара шалфея;
1 ст. л. сока алоэ вера;
6 капель настойки прополиса.

Обрабатывать лицо таким лосьоном следует перед сном с помощью ватного тампона.

Читайте статью: Как правильно очищать кожу: разбор популярных мифов и ошибок.

Алоэ успокаивает кожу, уменьшает покраснения и воспаления.

Смягчающий настой

Компоненты:

2 ч. л. шалфея;
2 ч. л. ромашки;

Смешать травы и лепестки, залить кипятком в количестве одного стакана. Оставить на 30 минут, процедить. Протирать лицо перед нанесением крема.

Маска с белой глиной для чувствительной кожи

Компоненты:

несколько измельченных свежих листьев шалфея;
1 ст. л. меда;
сок половины лимона;
1 ст. л. белой глины.

Перемешать и нанести на лицо на 10 минут. Смыть прохладной водой.

Лимон тонизирует, оказывает антибактериальный эффект.

Очень важно использовать средства на основе шалфея строго по инструкции. Лекарства можно применять только по назначению врача. В этом случае можно добиться желаемого эффекта и сохранить красоту и здоровье кожи.

Источник

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

Питательного или защитного крема с жирной основой;
Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
Питательных сливок для рук.

Читайте также: Набор для кожи рук

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

Расслабляющие;
Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
Согревающие;
Контрастные;
Лечебные, заживляющие;
Питательные, витаминизированные;
Увлажняющие;
Очищающие, гигиенические;
Отбеливающие;
Омолаживающие;
Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
Чрезмерная потливость;
Ломкие и слоящиеся ногти;
Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
Пигментные пятна;
Желтизна ногтей;
Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
Отечность;
Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
Артрит, артроз суставов;
Грибковые заболевания.

Противопоказания:

Заболевания кожи;
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
Проблемы с почками;
Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
Его варят в кожуре в течение 25 минут.
Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.

Потребуется 1 л отвара.
Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
Процедить.
Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.

Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
Время погружения – 10-15 минут.
Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.

Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.

С содой и солью

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.

Как подбирать масла для ванночек:

Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
Время погружения – четверть часа.
После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

Роза

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.

Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
Сразу же повторяем очередность.
Количество повторов – 5-10 раз.
Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Ингредиенты с ярко выраженными увлажняющими свойствами: льняные семечки, мёд, молоко, картофельный отвар, масла розы, персика, кокосовое.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Возьми несколько рецептов на заметку и попробуй приготовить в домашних условиях. Какие ингредиенты ты уже используешь в уходе за руками? Поделись с нами в комментариях!

Источник