Руки шелушатся и чешутся трескается кожа
Верхний слой эпидермиса постоянно обновляется. Отмершие клетки отшелушиваются, заменяясь новыми. Этот процесс незаметен. Но видимое шелушение и зуд на ладонях, покраснение и растрескивание кожи свидетельствуют о патологическом характере дискомфорта.
Поскольку руки всегда на виду, то человек испытывает как физический, так и психологический дискомфорт. Для адекватного лечения необходима грамотная диагностика, ведь повлиять на изменение эпидермиса могут внешние факторы, а также серьезные болезни внутренних систем организма.
Внешние причины трещин и зуда кожи рук
Негативное влияние окружающей среды и применение бытовых средств вызывают раздражение. Оно может выражаться легким покраснением тканей, а при серьезном поражении кожа на руках трескается и сильно чешется, появляются болячки. В некоторых случаях даже защитные перчатки могут провоцировать аллергическую реакцию.
Рассмотрим основные внешние причины зуда и сухости рук:
- Химические реагенты. От этого фактора страдают люди, чья деятельность связана с вредным производством, сферой услуг, когда необходим контакт с агрессивными чистящими средствами, краской, растворителем. В быту это обычные средства для наведения порядка. С большей вероятностью чешутся и трескаются ладони после бюджетных порошков и гелей. Если же у человека тонкая и чувствительная кожа, то она может резко отреагировать и на щадящие компоненты бытовой химии.
- Погодные условия. Эпидермис сохнет от ультрафиолета, мороза, ветра. Если профилактику не проводить и ежедневно не пользоваться увлажняющими средствами, появятся трещины и откроют путь микробам.
- Грязь. Садовые работы, пикники поднимают настроение и обеспечивают приятную усталость, но негативно сказываются на красоте. Эпидермис сохнет, шелушится, появляются трещины на ладонях рук, и чешутся пальцы.
- Повышенная влажность. Защита от химии или грязи посредством резиновых перчаток тоже может вызвать раздражение. Препятствие циркуляции воздуха, вспотевание ладоней и скопление влаги пагубно сказывается на состоянии кожи рук. В большинстве случаев краснеет, чешется и шелушится ладонь у человека, который находится в перчатках в течение всего рабочего дня.
- Горячая вода. Привычка принимать ванну или мыть руки очень горячей водой в итоге приводит к ускоренному отмиранию клеток эпидермиса. Обычный процесс регенерации проходит в быстром режиме, шелушение становится заметным, ладони чешутся, возможно появление трещин.
- Антисептики и мыло. Необходимость часто обрабатывать руки антисептиками приводит к пересушиванию кожи и последующему ее шелушению и растрескиванию. Не менее пагубно и мыло, особенно антибактериальное. При повышенной чувствительности не исключены трещины на сгибах пальцев, у ногтей.
Трещины и зуд кожи рук при болезнях
Нарушение работы внутренних органов и воспалительные процессы отражаются на ладонях. Если кожа рук сухая и трескается до крови, и чешется пораженный участок, но внешние факторы исключены, возможно, организм сигнализирует, что есть серьезные проблемы. Среди них:
- Сахарный диабет 2-го типа. Кожа грубеет и сохнет, между пальцами появляются трещины. В связи с частичной потерей чувствительности при сахарном диабете раны не очень болят, но это и должно насторожить. Если между пальцами рук заметно шелушение, зуд, трещины у взрослого, чем лечить должен сказать доктор. Ведь в первую очередь курс терапии должен быть направлен на нормализацию глюкозы в крови, а для заживления ран принимают сопутствующие меры.
- Грибок. Большая вероятность заражения микроорганизмами в общественных местах с повышенной влажностью. Споры легко перемещаются по воздуху, поэтому «поселиться» на руках могут где угодно. Основными симптомами являются покраснение и шелушение отдельных участков ладоней, трещины на пальцах у края ногтя, на сгибах фаланг.
- Экзема. Это кожное заболевание, которое провоцирует повреждение эпидермиса и сильный зуд. Экзема бывает мокнущая и сухая. В первом случае пузырьки лопаются, выделяя серозную жидкость. Потом на этом участке образуются сухие корки. Кожа на руках трескается и сильно чешется, заживает долго, причиняя больному физические и моральные мучения.
- Нейродермит. Наряду с повышенной нервной возбудимостью появляется зуд на руках, шелушение. При сложном течении болезни возможно нарушение целостности эпидермиса вследствие сильного расчесывания. Без решения психологической проблемы от сопутствующих симптомов избавиться не получится, можно только на время снизить дискомфорт.
- Псориаз. Мелкие высыпания первоначально появляются на руках: краснота, шелушение, пузырьки. После отслоения видны бляшки с гладкой поверхностью. При псориазе кожа трескается между пальцами на руках и ногах. Обостряется болезнь при нервных переживаниях, нехватке полезных веществ, переутомлении.
- Чесотка. Инфицированию паразитами подвергаются и взрослые, и дети. Поражение на руках заметно в первую очередь, а при отсутствии лечения быстро распространяется на другие участки. Появившиеся от укусов болячки на руках чешутся и трескаются, неся риск присоединения другой инфекции. Усиливается зуд ночью.
- Скарлатина. На 4-5 сутки заболевания сильно шелушится и отслаивается эпидермис на руках, особенно страдают подушечки пальцев. Этот симптом ярко свидетельствует о заболевании, потому что первичная мелкая сыпь не всегда заметна.
- Сифилис. Узелки на руках появляются не сразу. Это выраженные признаки вторичного сифилиса, которым предшествует недомогание, мигрень, лихорадка. Мелкие болячки на руках чешутся и трескаются. Они выступают над кожей, не объединяются между собой и постепенно проходят самостоятельно.
- Авитаминоз. Дефицит полезных элементов делает организм неспособным противостоять разным инфекциям, препятствует полноценному функционированию всех систем организма. Кроме общего недомогания в первую очередь заметна сухость эпидермиса, на пальцах рук трескается кожа, и чешется все тело. Проблема серьезная и требует незамедлительного решения.
Руки чешутся и трескаются: лечение
Патологические изменения на коже нельзя оставлять без внимания. Сначала надо проанализировать, какие обстоятельства могли вызвать симптомы. Если на ладони шелушение и зуд появились после использования стирального или чистящего порошка, работать надо в перчатках или купить гипоаллергенные средства бытовой химии.
При всех остальных внешних факторах, пагубно повлиявших на состояние кожи рук, надо исключить взаимодействие с ними. Но трещины не всегда проходят самостоятельно, долго заживают и даже гноятся. Без лечения проблему не решить.
Обзор препаратов из аптеки
Избавиться от зуда, шелушения и сухости рук могут помочь следующие фармацевтические средства:
Если кожа на руках лопается, сохнет, зудит вследствие определенных заболеваний, курс лечения включает средства для устранения первопричины.
- При аллергии доктор назначает антигистаминные препараты Фенистил, Гистан, Парлазин, Лоратадин.
- С грибком борются с помощью Ламизила, Флуконазола, Кетоконазола, Клотримазола.
- Чесоточный клещ погибает от Спрегаля, Серной мази, Бензилбензоата.
- При псориазе назначают Унидерм, Кортеф, Фторокорт, Салициловую мазь.
- Инфекции требуют сложного курса лечения с обязательной антибиотикотерапией.
Домашние средства
Снизить зуд и залечить трещинки на руках помогают народные методы:
- Ванночки из отваров череды, мяты, ромашки, коры дуба. 2 столовые ложки любого сбора заливают 1 л воды и кипятят 5 минут.
- Компресс из алоэ. Хлопчатобумажную салфетку пропитывают соком или смесью измельченного растения, обертывают ею руки.
- Медово-облепиховая маска. Продукты соединяют в равных количествах и тонким слоем распределяют по пораженному участку.
Проводить процедуры рекомендуют 2-3 раза в день по 15 минут. Предварительно надо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средства.
Важным условием профилактики появления трещин на руках является правильное питание и ежедневный уход за кожей.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Проблемы с кожей – одни из самых распространённых Большая часть населения планеты так или иначе встречается с ними – у кого-то шелушится кожа на руках, у кого-то – на спине, а у других – на лице.
В большинстве случае это волнует людей просто потому, что это непривлекательно. поэтому они занимаются самолечением и вполне успешно борются с этим изъяном. Однако в некоторых случаях шелушения являются причиной серьёзного заболевания, если они долго не проходят, облезают и тем более болят – следует обратиться к специализированному врачу.
Причины шелушения кожи на руках
«Шелушится кожа на руках» — эта проблема достаточно распространённая, но мало кто действительно знает, как с ней справиться или из-за чего она вообще возникла.
Почему шелушится кожа на руках у женщин? А почему шелушатся руки у мужчин? Пол здесь, на самом деле, роли не играет – причины что для первых, что для вторых, одинаковы.
- Очень часто у мужчин у женщин шелушится кожа на руках по генетическим причинам – это наиболее возможно, если у ваших родителей та же самая проблема.
- В организме нарушился клеточный обмен, клеткам кожи не хватает влаги.
- Авитаминоз или гиповитаминоз (в зависимости от витамина – А, группы В, С или Д).
- Неправильное меню, большое количество алкоголя, сахара, жиров, неправильных углеводов, а также курение.
- Приём антибиотиков.
- Гормональные сбои, в том числе беременность, период лактации, климакс, подростковый период.
- Руки могут шелушиться после мытья из-за агрессивного мыла.
- Причиной шелушения рук также может быть тяжёлый физический труд или взаимодействие с химикатами.
Второй по популярности вопрос среди женщин: обязательно ли идти к врачу, когда шелушатся руки, что узнать, почему? Непосредственно посещать его необязательно, ведь есть врачи из интернета, доктору также можно позвонить, но желательно – чтобы профессионал смог увидеть картину на вашей коже.
Когда стоит посетить врача
Что делать, если кожа на руках шелушится, доставляя ужасный дискомфорт? В этом случае есть риск серьёзного поражения кожных тканей, поэтому нужно обратиться к специалисту. Он может продиагностировать большое количество болезней:
- Псориаз. Аутоимунная патология, из-за которой кожа на определённых участках тела становится толще, чешуйчатее, из-за чего шелушится и чешется. Кожа в этот момент приобретает красный оттенок.
- Ихтиоз. Это наследственное заболевание, проявляющееся в появлении множественных кровавых трещинок или шелушений по всему телу – даже на лице. Ихтиоз неизлечим, к сожалению, и в некоторых странах больным ихтиозом дают инвалидность. Люди, больные ихтиозом, имеют быструю регенерацию, так как кожа постоянно обновляется, у них нарушена теплорегуляция, они не потеют, а после душа их кожа ужасно зудит, болит, единственное средство от этого – крем с мочевиной, хотя боль он почти не способен перекрыть.
- Дерматит. Появляется из-за раздражителей, которыми могут быть различные бактерии или микробы. Разделяют на контактный и токсидермичный. При первом человек заражается из-за контакта с раздражителем, при втором – тот проникает в его кожу.
- Атопический дерматит. Разновидность хронической аллергии, выраженное в предрасположенности к аллергическим реакциям. Зуд и пятна сопровождаются отёками, припухлостями, кровавыми точками.
- Аллергию. Аллергия может быть совершенно на любой продукт питания, косметику, средства ухода, бытовую химию, кошек или даже пыль. В этом случае также может ощущаться чувство удушья, нехватки воздуха, могу слезиться глаза или нос.
- Экзема. Процесс болезни проходит так – сначала появляются пузырьки, ужасно зудящие. Человек расчёсывает их, они лопаются, превращаются в трещины, при попадании заразы в которые выделяется гной.
- Скарлатина. Болезнь вызывается инфекцией стрептококка А и проявляется в мелкой сыпи, повышенной температуре, отравлением, также появляется вместе с ангиной. Похоже на ветрянку тем, что нужно переболеть скарлатиной один раз, чтобы больше её никогда не подхватить. Передаётся воздушно-капельным путём, подхватить её очень легко – переносчиком может являться больной, только что выздоровевший или 15% населения, носоглотки которых выделяют эту инфекцию, хотя сами не болеют.
- Дисгидроз. Что делать, если шелушится кожа между пальцами? Готовиться лечить дисгидроз, так как это – только начальная стадия. Вскоре на месте шелушений появятся пузырьки с жидкостью, которая при лопанье выливается на кожу. Появляется зуд, чешуйки кожи отходят.
- Чесотка. Причиной возникновения шелушащейся кожи на руках у мужчин и женщин также может быть чесоточный клещ – в этом случае между пальцев также образуются точки, которые нужно лечить мазями. Они, к тому же, ещё чешутся.
- Сифилис. Одним из признаков сифилиса является покраснение ладоней и спины, сухость, шелушения.
Внимание! Что делать, если сильно шелушится кожа рук у младенца? В случае с неокрепшим детским организмом нужно стремительно обращаться к детскому врачу – возможно, ничего серьёзного нет, это просто воздействие холодного ветра. Однако также шелушения у младенца могут говорить о недостатке витаминов и минералов, аллергии на какой-то продукт.
В случае с серьёзным кожным заболеванием, когда кожа на руках очень сильно шелушится, облезает, без помощи врача не обойтись – женщинам и мужчинам лучше держатся рецепта профессионала, а не экспериментировать с домашними методами.
Лучшие средства против шелушения кожи на руках
Шелушащиеся пятна на руках могу сопровождаться также:
- Зудом;
- Жжением как при ожоге;
- Потерей эластичности;
- Сухостью,
- Трещинами;
- Покраснением;
- Ухудшением состояния ногтей.
Для того, чтобы избавиться ото всех симптомов и не позволить им появиться снова, нужно комплексно подойти к проблеме.
Что можно сделать дома
Для того, чтобы кожа на руках у мужчин и женщин шелушилась меньше, можно использовать различные домашние рецепты.
- Базовые масла. Это бюджетный и действенный способ увлажнить кожу, напитать, тем самым избавиться от шелушений. Само собой, действенен он только в том случае, если шелушения – явление чисто внешнее, не затрагивающее какие-либо системы организма. Из масел можно взять облепиховое, льняное, миндальное, авокадо, персиковое, оливковое, кокосовое.
- При появлении маленьких пятнышек или шелушащихся пятен на руках также издавна принято использовать сметану или жирные сливки.
- Также, смешав с базовыми маслами масляные растворы витаминов А и Е или проколов пару капсул с АЕвитом, можно добавить эту смесь в любой крем. Обогащённое витаминами средство намного действеннее.
Аптечные препараты
Для того, чтобы сделать кожу ног и рук мягче, избавиться от шелушений, издавна использовали мочевину. Сейчас такой же популярностью пользуются кремы с ней в составе. Когда кожа рук сухая и шелушится, нужно делать вот что – приобрести в аптеке крем для рук или ног (назначение неважно, главное, чтобы мочевина была в начале состава), и 3-4 раза в неделю до или после душа, смотря как удобнее смывать, наносить его на руки.
Также очень питает кожу «Спермацетовый» крем от Невской косметики. Несмотря на то, что он предназначен для кожи лица, сухую кожу рук он также приведёт в порядок. Главный действующий компонент – спермацет, добывается из жировой прослойки в головном мешке кита-кашалота. Он охлаждает, смягчает и питает кожу, не может вызвать раздражения или каким-либо образом ухудшить её состояние. Кроме него в состав входят оливковое масло, ланолин и пчелиный воск, которые не менее эффективны для шелушащейся кожи.
Лучше всего использовать его как маску – нанеси на руки, надеть сверху целлофановый пакет и ходить так полчаса. Крем также поможет не только при вопросе «что делать, если чешутся и шелушатся руки», но и при обморожениях, царапинах и механических повреждениях, из-за которых часто возникает сухость кожных покровов.
При шелушении кистей рук поможет бепантент, который поможет и ускорить регенерацию, и воспаление снять, и трещины с царапинами если что убрать – почему он хорош? Всё благодаря составу – проникая под кожу, декспантенол, являющийся основным компонентом мази, превращается в пантотеновую кислоту, или витамин В5, без которой кожа шелушится, сушится и становится дряблой. Благодаря этой мази можно восстановить баланс витамина В5, однако на волосы и кожу лица её наносить, конечно, не нужно.
Рекомендации специалистов
Исходя из советов врачей, если кожа на руках шелушится, то следует предпринять определённые меры:
- Не используйте сушащее мыло или мыло с сильным антибактериальным эффектом. Лучше перейти на увлажняющее, и ни в коем случае не использовать дегтярное.
- Нужно вытирать руки мягкими полотенцами и пользоваться мягкими губками.
- При мытье посуды и работы с химикатами надевайте перчатки.
- Тщательнее относитесь к выбору средств для ухода за шелушащейся кожей рук – берите те, где натуральнее состав, больше масел, есть пометки «гипоаллергенно», ведь кожа часто шелушится именно из-за неправильного ухода.
- Обрабатывайте ссадины, ранки и царапины сразу же – сначала антибактериальным кремом или мазью из аптеки, а потом – маслом или увлажняющим кремом.
Вывод
Конечно, шелушащиеся руки могут просто говорить о нехватке влаги и не являться ничем серьёзным – однако иногда кожа шелушится, так как в организме что-то не так. Кожа реагирует на отрицательные и положительные изменения первой, поэтому стоит внимательно смотреть на её реакции – быть может, это аллергия, какой-нибудь клещ или заболевание
Читайте больше на faceandcare.ru
Источник
Растрескивание кожи рук – неприятность, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Руки постоянно находятся в работе, поэтому их вид и состояние способны показать не только возраст и здоровье человека, но и его род занятий. Когда трескается кожа на руках, появляется много неприятных ощущений: зуд, сухость, жжение, а также психологический дискомфорт от неэстетичного вида самой заметной части тела.
Потрескавшаяся кожа на руках – серьезная проблема
Почему трескается кожа на руках
Это неприятное явление обусловлено различными внутренними и внешними причинами. Самая главная из них – потеря кожей на руках естественной влаги за счет разрушения защитного барьера. Кисти имеют более тонкий кожный покров, поэтому быстрее начинают сохнуть, чесаться и шелушиться под воздействием следующих факторов:
- продолжительное пребывание в водной среде;
- использование агрессивных химических средств без надлежащей защиты;
- контакт с впитывающими влагу субстанциями: песок, мел и др.;
- перепад температуры окружающего воздуха;
- воздействие низких (холод) или высоких (жара) температур, а также резкого ветра или ультрафиолетовых лучей;
- пересушенный воздух;
- плохой уход;
- применение неподходящей косметики в уходовых процедурах.
Причинами возникновения трещин на руках могут быть также внутренние неполадки в организме:
- авитаминоз и недостаток питательных микроэлементов;
- метаболические нарушения;
- поражения грибковыми заболеваниями;
- кожные болезни: экземы, дерматиты и дерматозы, ихтиоз, псориаз и другие;
- расстройства гормонального баланса: диабет, дисфункции щитовидки и др.;
- аллергии;
- различные инфекции;
- нарушение баланса воды и солей.
Обратите внимание! Кожа на руках может трескаться и в результате естественного биологического старения клеток кожи, которое становится заметным и требующим внимания уже с 3 десятка лет.
Избавление от сухости кожи на руках
Преодолеть это состояние можно самостоятельно, нейтрализовав внешние вредные факторы путем улучшения ухода за руками. Если дело во внутренних заболеваниях, поможет врач, который после комплексного обследования назначит адекватное лечение.
Как правильно мыть руки
Такая простая процедура, как мытье рук, может спровоцировать длительную сухость кожи на ладонях, если производить ее неправильно. Так, использовать надо не горячую или холодную воду, а теплую, приятную по ощущениям. Мыть руки лучше всего жидким мягким мылом или гелем для очищения кожи. В составе обязательно должны быть увлажняющие и смягчающие ингредиенты. Можно использовать натуральное детское мыло, у него нейтральный уровень рН, что благоприятно для кожи.
Для предотвращения сухости кожи мыть руки следует правильно
Важно! Категорически не рекомендуется пользоваться в гигиенических целях хозяйственным мылом, поскольку его щелочная среда еще больше высушит ладони.
После завершения процедуры руки следует промокнуть полотенцем и смазать увлажняющим кремом с глицерином, гиалуронкой или ланолином.
Как выбрать увлажняющий крем
Верно найденное косметическое средство поможет одновременно увлажнить и напитать кожу рук, приостановить биологические процессы старения клеток эпителия, создать барьер от вредного ультрафиолетового излучения.
Главные компоненты любого крема для рук – вода и косметическое масло. Какой из них выбрать, определяется типом кожи. Если она от природы сухая, лучше использовать маслянистые кремы, если нормальная или жирная – водяные.
Еще одной непременной составляющей хорошего увлажняющего средства для рук является гиалуроновая кислота, она совместно с керамидами придает коже гладкость, шелковистость, а также увлажненность.
Растительные масла на натуральной основе помогают коже задерживать влагу.
Для того чтобы кожа рук не стала высыхать при проведении хозяйственных процедур, можно дать ей дополнительную защиту с помощью силиконового крема. Благодаря наличию в составе глицерина, минеральных масел и силиконов, образуется пленка, предохраняющая от вредных химических веществ и сохраняющая кожу нежной, мягкой и увлажненной.
С помощью медицинских препаратов
Сухость кожи, приводящая к тому, что она может треснуть между пальцами, можно купировать с помощью лекарственных препаратов. Это различные кремы, мази, таблетки.
Врачи-дерматологи рекомендуют такие препараты, как:
- «Бепантен»;
- «Пантодерм»;
- «Аплант».
Они помогают регенерировать поврежденную кожу, увлажнять ее, убирать воспаления.
Дополнительная информация. Противопоказаний к применению этих препаратов практически нет.
Грибковые инфекции лечатся специальными фунгицидными мазями по назначению врача. Если на пальце имеются неглубокие трещины, не допустить их загрязнения и попадания воды с мылом можно при помощи медицинского клея «СуперГлю» или БФ.
При сухости и растрескивании кожи в результате авитаминоза рекомендуется принимать аптечные витаминные комплексы.
Если кожа на руках постоянно остается сухой, трещины не заживают, а все время воспаляются, доктор может прописать гормональные препараты, например, это гидрокортизоновая мазь, преднизолон, которые вылечивают отечность кожи, снимают раздражение.
В косметическом салоне
Более качественный уход и избавление от сухости можно получить от профессионалов в косметическом салоне. Специалисты-косметологи предлагают аппликации увлажняющих сывороток и кремов, наложение масок и теплых компрессов с регенерирующими средствами и другие процедуры. Одной из самых популярных и действенных процедур для кожи рук являются ванночки на основе парафина, которые нормализуют водный баланс, делают ладони мягкими и гладкими, перестают шелушиться. Также применяются тепловые масляные обертывания с использованием термоперчаток, позволяющие витаминам и микроэлементам проникать глубже в эпидермис.
Народные средства от трещин на коже рук
Народная медицина может предложить множество простых и недорогих, но не менее эффективных способов заживления болезненных трещин.Лечебные ванночки
Если трескается кожа на ногах и на кистях рук, то можно использовать отвары целебных трав и растений для лечебных ванночек. По их завершению руки покрываются натуральным увлажняющим кремом для создания защитной пленки. Лучшие рецепты ванночек содержат:
- пчелиный мед и глицерин;
- ромашку, подорожник, календулу и череду, залитые стаканом кипятка, к которому добавлена ложка меда;
- стакан молока, закипяченный с ложкой льняных семян;
- молочную сыворотку;
- картофельный крахмал, заваренный кипятком;
- измельченный овес, отваренный в воде;
- мед, салициловую кислоту, оливковое или подсолнечное масло;
- сметану, смешанную с яичным желтком и лимоновым соком.
После принятия таких ванночек кожа на руках становится нежной, гладкой и хорошо увлаженной.
Мази
Хорошим средством против растрескивания рук являются всевозможные мази, например, содержащие салициловую кислоту, мочевину, ихтиолка, касторовая мазь, метилурацил и даже крем для коров «Любава».
Мази помогают бороться с трещинами на коже рук
Можно приготовить отличную трещинозаживляющую мазь самостоятельно из геля алоэ, ромашки, оливкового масла и эфирного масла лаванды. Смешиваются ингредиенты на водяной бане, смесь хранить надо в банке с крышкой в холодильнике.
Виды масок
Ванночками и мази – еще не весь арсенал борьбы с трещинами на руках. Применяются также лечебные маски:
- ржаной хлеб напитывается теплым молоком, и добавляется жидкий витамин «а» или «е»;
- оливковое, миндальное, льняное масла совместно с маслом чайного дерева;
- желток, мед, оливковое масло.
Одной из самых простых, но эффективных масок является пюрированный вареный картофель.
Избавление от трещин по советам специалистов
Если сохнет кожа на руках и трескается, найти причину и способ как лечить, специалисты рекомендуют:
- не применять в масках лимонную кислоту;
- перед наложением средств следует тщательно очистить кожу рук и улучшить кровоснабжение массажем;
- при появлении мелких трещин их надо сразу обеззаразить спецсредством;
- желательно чаще использовать растворы витаминов «а» и «е» – витамины молодости;
- не следует покидать дом с влажными руками;
- следить за своим питанием: есть достаточно молочных продуктов, овощей, фруктов и зелени;
Если кожа рук уже основательно запущена, следует обращаться к доктору: косметологу или дерматологу.
Профилактика сухости кожи
Легче всего не допускать появления сухости и трещин на коже рук, для этого необходимо оберегать конечности от негативных воздействий:
- при выполнении домашних работ использовать защитные перчатки;
- не контактировать со слишком горячей или холодной водой;
- тщательно выбирать туалетное мыло и уходовые средства для рук.
Не стоит пренебрегать варежками или перчатками в холодную погоду.
Правильное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов также поможет предотвратить появление сухости кожных покровов.
Малоэстетичные и болезненные трещины на пальцах рук вызываются внутренними и внешними причинами. Для избавления от этой проблемы необходимо ограничить вредное воздействие на кожу и использовать различные уходовые процедуры.
Видео
Источник