Ромашка для кожи рук

Ромашка – невысокое однолетнее растение на удивление c многолетней историей.Ещё в XVIII веке ромашка стала применяться в народной медицине, изначально для лечения женских заболеваний.

На сегодня, этот удивительный цветок – признанный продукт не только в народной медицине. Применение ромашки в домашней косметологии — это оптимальное решение для тех, кто заботится о своем здоровье и о состоянии своей кожи, волос и ногтей.

Благодаря своим противовоспалительным, дезинфицирующим и вяжущим свойствам ромашка применяется для полосканий и примочек при незначительных повреждениях кожи или слизистых оболочек рта.

А содержащиеся в составе ромашки эфирные масла и дубильные вещества оказывают на кожу успокаивающие и увлажняющие действие.

Применение ромашки в домашней косметологии

Для ухода за кожей лица

Для очищения нормальной и жирной кожи используют настой ромашки. Для этого ватным тампоном, смоченным в теплом настое ромашки, протирают кожу.

КК Адапт. 5 абз

Отвар из цветков ромашки (1 ст. ложка цветков на 200 мл. воды) благотворно влияет на сухую кожу. Для получения отвара залитые кипятком цветки ромашки необходимо прокипятить 5-8 минут. Отвар ромашки смягчает кожу и улучшает циркуляцию крови.

Горячие примочки из настоя ромашки помогут избавиться от угревой сыпи. Примочки применяют ежедневно по 10-15 минут до улучшения внешнего вида кожи.

Уменьшить число черных точек может паровая ванна из ромашки, лаванды и укропа. Для этого по 1 ст. ложке указанных трав заливают двумя стакана кипятка и ставят на огонь. Над паром кипящей смеси держат лицо 5-10 минут (на допустимом расстоянии, чтобы не обжечь кожу), после чего умывают холодной водой и смазывают отваром ромашки.

Ежедневное протирание кожи кусочками льда, приготовленными из ромашкового настоя выровняет цвет лица и улучшит тонус кожи.

Для ухода за кожей вокруг глаз

Применение настоя ромашки успокаивает чувствительную кожу вокруг глаз, снимает покраснение, возвращает коже эластичность.

Для приготовления настоя 2 чайных ложки ромашки заливают 200 мл. горячей воды, настаивают 15 минут, после чего процеживают. Полученным настоем дважды в день промывают глаза или прикладывают примочки на 3-5 минут с помощью ватного тампона (поочередно на верхнее и нижнее веко).

Ромашка от растяжек на теле

Мало кто знает о том, что ромашка способна убрать растяжки в домашних условиях. Для этого нужно взять 3 ст. ложки цветов ромашки и смешать их с 250 граммами молока. Получившуюся смесь ставим на медленный огонь и варим в течение 15 минут.

Когда отвар ромашки на молоке станет теплым, смачиваем в нем плотную ткань и накладываем ее на те участки тела, на которых появились растяжки. Сверху кладем пленку и утепляем при помощи махрового полотенца или укрываемся одеялом.

Через 15 минут снимаем ромашковый компресс, душ принимать пока не стоит. Лучше хорошенько вытереться и после процедуры нанести увлажняющий крем.

Для ухода за кожей рук

При сухой коже рук и трещинках на ладонях применяют ромашку в виде теплой ванночки. Для этого 1 ст. ложку цветков заливают 200 мл. кипятка и настаивают 20-30 минут. Применяет ежедневно по 5-7 минут, после чего на руки наносят питательный крем.

Для ухода за волосами

Ополаскивание волос из настоя цветков ромашки укрепляет волосы, воздействуя на его структуру, и улучшает циркуляцию крови в волосяных луковицах, чем стимулирует рост волос.

Применение ромашки особенно ценно для обладательниц светлых волос. Ромашка придает светлым волосам неповторимый блеск, золотистый оттенок и обладает осветляющим свойством. Ополаскивание 2-3 раза в неделю настоем ромашки уже через несколько недель подарит вашим волосам роскошный вид.

Применяют настой ромашки и для борьбы с перхотью. Курс лечения – 15-20 процедур.

Для свежести дыхания

Регулярное полоскание полости рта крепким настоем ромашки позволит избежать неприятного запаха изо рта. Для этого 2 чайных ложки цветков ромашки заливают 200 мл. горячей воды настаивают в течение часа, перед применением процеживают.

Для ухода за ногами

Горячую ножную ванна из цветков ромашки применяют при повышенном потоотделении ног. Для этого 100 грамм цветков ромашки заливают 2 л. кипятка, настаивают в течение часа и процеживают. После чего полученный настой разогревают и парят ноги до тех пор, пока вода вновь не остынет.

Снять ощущение усталости ног поможет прохладная ванна из цветков ромашки и полевого хвоща. Для этого по 3 ст. ложки трав заливают 2 л. кипятка, настаивают в течение нескольких часов, после чего процеживают. Длительность процедуры 3-5 минут.

И кроме всего вышеперечисленного, ромашка – релаксант. Применение эфирного масла аптечной ромашки качестве в качестве успокаивающего средства (например, в ароматерапии) пользуется особой популярностью у женского населения. Вот такая волшебница скромная ромашка!

Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Содержание статьи:

Польза
Состав
Для кожи лица
- Отвар
- Маски
Для ухода за кожей тела

Полевая ромашка является не только универсальным, но и эффективным косметическим средством. Это вполне доступное и бесценное лекарственное средство, которое прекрасно увлажняет, восстанавливается, дезинфицирует, а также омолаживает кожу.

Польза ромашки для кожи лица и тела

Девушка лежит среди ромашек

Аптечная ромашка широко применяется в народной медицине и домашней косметологии на протяжении многих лет, так как обладает уникальными лекарственными свойствами. Из этого растения можно готовить настои, отвары, примочки и маски.

Ромашка обладает массой полезных качеств и свойств, благодаря чему и пользуется такой большой популярностью. Эта лекарственная трава оказывает на кожу лица и тела следующее действие:

Оказывает регенерирующее, антисептическое и дезинфицирующее действие.
Быстро сужаются расширенные поры.
Проводится эффективное очищение верхних слоев кожного покрова.
Приводится в норму процесс выработки кожного сала.
Кожа получает необходимое питание и увлажнение.
Снимается раздражение и воспаление, оказывается бактерицидное действие.
Ускоряется процесс заживления ран и микротравм, успокаивается раздраженная кожа.
Сводится к минимуму пигментация, оказывается мягкое отбеливающее действие.
Стимулируется в клетках циркуляция крови, нормализуются и улучшаются все обменные процессы.
Снимается отечность, убираются темные круги под глазами.
На кожу оказывается тонизирующее и омолаживающее действие.
Ромашка надежно защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Именно благодаря этим свойствам простая аптечная ромашка является наиболее востребованной в сфере косметологии. К числу достоинств этого растения относится и то, что оно гипоаллергенно и идеально подходит для ежедневного использования. Аптечная ромашка снимает отеки, устраняет раздражение, помогает в борьбе с гнойниками и угрями, а также другими проблемами кожи.

Состав ромашки

Графическое отображение состава ромашки

Благодаря уникальным веществам, которые содержит лекарственное растение, оно оказывает на кожу лица и тела целебное действие. В состав полевой ромашки входят следующие вещества:

флавоноиды — обеспечивают надежную защиту кожи от ультрафиолетовых лучей;
сесквитерпеновые углеводороды, спирты — на поверхности кожи образуют тончайшую защитную пленку;
органические кислоты — помогают выровнять цвет лица, прекрасно увлажняют кожу;
каприловая кислота — обладает противогрибковым действием, расслабляет мышцы;
полисахариды — на кожу оказывают обволакивающее действие;
ситостерин — обеспечивает насыщение клеток необходимым количеством кислорода;
каротин — делает кожу шелковистой и гладкой;
хамазулен — это активное и натуральное противовоспалительное вещество;
кумарин — антикоагулянт природного происхождения;
холин — способствует ускорению обменных и восстановительных процессов.

Полевая ромашка для кожи лица

Молодая девушка и цветки ромашки

Полевая ромашка может использоваться в качестве основы домашних косметических средств, так как она идеально подходит для ухода за разными типами кожи. Это растение рекомендуется использовать и для ухода за нежной кожей новорожденных. Сегодня ромашка широко применяется в современной косметологии и входит в состав различных скрабов, шампуней, зубных паст, кремов и лосьонов.

Средства, в основе которых находится ромашка, оказывают мягкое, но эффективное действие. Не смотря на то, что это растение относится к числу не аллергенных, не стоит забывать про наличие индивидуальной непереносимости. Именно поэтому перед началом ее использования необходимо обязательно провести небольшой тест на чувствительность. Для этого делается компресс с отваром ромашки (обрабатывать нужно кожу в области запястья, так как здесь она наиболее чувствительная), если через некоторое время не появится покраснения, зуда или раздражения, можно использовать средство.

Отвар ромашки

Ромашковый отвар в чашке

Отвар, приготовленный из полевой ромашки, содержит большое количество полезных веществ, при этом каждое выполняет определенное действие – происходит омоложение и восстановление клеток кожи.

Данное средство рекомендуется для ухода за воспаленной и раздраженной кожей, при наличии отеков и угрей. Важно правильно приготовить отвар, благодаря чему он поможет увлажнить сухую кожу и провести курс оздоровления для жирного типа кожи лица.

Рекомендуется использовать отвар ромашки для ухода за стареющей и дряблой кожей для удаления морщин, отбеливания пигментных пятен. Регулярное применение данного средства помогает выровнять цвет лица.

На сегодняшний день существует два способа приготовления отвара ромашки:

Берется ромашка (1 ст. л.) и заливается кипятком (1 ст.). Смесь оставляется на 15–18 минут на паровой бане. Затем отвар снимается и настаивается, пока не остынет. Перед использованием смесь процеживается и добавляется кипяченая вода, пока не будет получен первоначальный объём, так как часть жидкости испарится во время кипения.
Понадобиться взять ромашку (1 ст. л.) и залить водой (1 ст.). Смесь помещается на медленный огонь и доводится до кипения, проваривается не больше 5 минут. Также можно просто залить траву кипятком, емкость накрыть крышкой, замотать полотенцем и оставить настаиваться. Готовый отвар процеживается и наливается кипяченая вода до получения первоначального объёма.

Можно использовать аптечную ромашку, которая продается расфасованная по пакетикам. В этом случае её достаточно будет просто залить кипятком и отвар не нужно процеживать перед использованием.

Примочки из отвара ромашки помогают избавиться от отеков под глазами. Для этого в готовом отваре смачиваются ватные диски, после чего прикладываются к проблемной области. Данный способ помогает быстро убрать «мешки» под глазами, снять воспаление и покраснение.

Готовый отвар ромашки можно использовать для лечения либо оздоровления кожи лица:

Полезно каждый день умываться свежим отваром ромашки. Такая процедура прекрасно тонизирует кожу, улучшает ее структуру и цвет, появляется чувство бодрости.
Отвар ромашки можно использовать вместо косметического тоника, ведь данное средство прекрасно тонизирует кожу и запускает в клетках регенерирующие процессы.
Рекомендуется заморозить отвар в формочках для льда и использовать ледяные кубики каждый день для протирания кожи. В результате кожа становится мягкой и приятной на ощупь, ускоряется кровообращение и обменные процессы, устраняются мелкие мимические морщинки. Кубики из отвара ромашки рекомендуется использовать утром и вечером, протирая предварительно очищенную кожу лица.

Маски для лица с ромашкой в домашних условиях

Девушка прикрыла своё лицо букетом из ромашек

Маски, в основе которых находится полевая ромашка, помогают оздоровить и омолодить кожу лица. Для приготовления такого косметического средства, необходимо из цветов растения сделать пюре — 2 ст. л. сырья заливаются 1 ст. л. кипящей воды. Смесь оставляется на время, пока трава не набухнет. Полученная кашица смешивается с другими дополнительными компонентами.

На сегодняшний день существует большое количество различных рецептов домашних косметических масок на основе ромашки:

После приготовления ромашкового пюре, смесь соединяется с небольшим количеством предварительно протертого творога.
Для ухода за сухой кожей лица идеально подойдет следующая маска — не сильно отжатая ромашковая гуща (3 ст. л.), яичный желток, 1 ч. л. жидкого меда, несколько капель эфирного масла ромашки.
Для стареющей и увядающей кожи подойдет маска с голубой глиной (2 ч. л.), которая смешивается с медом (1 ч. л.) и соком алоэ (1 ч. л.). Средство приготовлено на основе ромашкового пюре. Все компоненты перемешиваются, и маска наносится на очищенную кожу. Данное средство подтягивает, питает и отбеливает кожу.
Для жирной кожи нужно использовать следующую смесь — кашица ромашки (2 ст. л.), яичный белок, лимонный сок (1 ч. л.).
Для приготовления очищающей маски, нужно смешать горячий настой ромашки с овсяными хлопьями. Смесь оставляется на некоторое время, пока хлопья не набухнут. Готовый состав наносится легкими массирующими движениями на кожу лица.
Если нужно убрать камедоны или черные точки, рекомендуется применять маску с белой глиной и отваром ромашки. Данный состав прекрасно питает и очищает кожу, сужает расширенные поры.
Противовоспалительная и тонизирующая маска готовится из перечной мяты и ромашки — компоненты берутся в равных количествах. К полученной смеси добавляется овсяная мука. В результате должна получиться достаточно густая кашица, которая наносится на предварительно очищенную кожу.

Особенности использования масок из ромашки для ухода за кожей лица:

наносится маска только на предварительно очищенную кожу лица;
смесь оставляется на коже примерно на 20–30 минут;
по истечении указанного времени нужно умыться водой комнатной температуры, после чего ополоснуть кожу отваром ромашки;
чтобы косметическая процедура принесла максимальную пользу, такие маски рекомендуется использовать не реже, чем раз в неделю;
не стоит наносить состав на кожу вокруг глаз;
на основе маски можно готовить скраб — к примеру, в базовую кашицу добавляется кофейная гуща.

Полевая ромашка для ухода за кожей тела

Девушка почти полностью покрыта ромашками

Это растение может использоваться не только для ухода за кожей лица, но и всего тела:

Ванна с добавлением ромашки помогает успокоиться, снять напряжение, оказывается положительное действие на кожу тела. Данную процедуру рекомендуется делать для любого типа кожи, особенно, если есть проблема шелушения, раздражения, повышенной потливости и т. д.
Ванночки с ромашкой для рук помогают снять раздражение и воспаление, способствуют ускорению процесса заживления ран, царапин и порезов. Для ухода за сухой кожей рук рекомендуется регулярно делать теплые ванночки с добавлением настоя либо отвара ромашки в следующих пропорциях — на 1 ст. кипятка берется 1 ст. л. отвара (настоя). Необходимо проводить ежедневную процедуру по 5–8 минут и можно быстро избавиться от этих проблем. После такой ванночки на кожу рекомендуется нанести небольшое количество питательного крема.
Ванночки с ромашкой для ног помогают в борьбе с чрезмерной потливостью. В данном случае нужно на протяжении 1–2 недель каждый день делать такую процедуру продолжительностью 15–20 минут. Полезно сочетать отвар ромашки и морскую соль, молоко либо мед. Такая комбинация поможет сделать кожу ног идеально гладкой, нежной и мягкой. Чтобы снять отечность и усталость ног, полезно смешивать отвар полевого хвоща и ромашки.
Замороженные кубики с настоем либо отваром ромашки помогают справиться с уксусами насекомых и проявлением кожного диатеза. Проблемные области нужно протирать кубиками льда, что позволяет быстро снять отек и воспаление. Данное средство можно использовать и детям.
Масло ромашки помогает разглаживать морщинки, быстро возвращает упругость кожи. Его можно использовать вместо ежедневного крема, в том числе обрабатывать кожу на бедрах и груди.
Отвар ромашки является эффективным средством в борьбе с растяжками. Для приготовления отвара понадобиться взять сухое сырье (3 ст. л.) и залить стаканом молока. Смесь помещается на медленный огонь и проваривается 15 минут. В теплом отваре нужно смочить ткань и приложить к проблемной области, где есть растяжки. Сверху размещается слой полиэтилена и теплое полотенце. Спустя 15–20 минут снимается компресс, протирается кожа, наносится любой увлажняющий крем. После проведения такой косметической процедуры не рекомендуется принимать душ.

Простая полевая ромашка является бесценным растением, ведь оно помогает не только вылечить разнообразные заболевания, но и поддерживать красоту и молодость.

Хотите знать больше о пользе ромашки для лица и тела? Смотрите следующее видео:

Источник

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

Питательного или защитного крема с жирной основой;
Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

Расслабляющие;
Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
Согревающие;
Контрастные;
Лечебные, заживляющие;
Питательные, витаминизированные;
Увлажняющие;
Очищающие, гигиенические;
Отбеливающие;
Омолаживающие;
Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
Чрезмерная потливость;
Ломкие и слоящиеся ногти;
Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
Пигментные пятна;
Желтизна ногтей;
Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
Отечность;
Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
Артрит, артроз суставов;
Грибковые заболевания.

Противопоказания:

Заболевания кожи;
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
Проблемы с почками;
Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
Его варят в кожуре в течение 25 минут.
Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.

Потребуется 1 л отвара.
Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
Процедить.
Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.

Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
Время погружения – 10-15 минут.
Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.

Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.

С содой и солью

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.

Как подбирать масла для ванночек:

Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
Время погружения – четверть часа.
После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

Роза

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.

Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
Сразу же повторяем очередность.
Количество повторов – 5-10 раз.
Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Ингредиенты с ярко выраженными увлажняющими свойствами: льняные семечки, мёд, молоко, картофельный отвар, масла розы, персика, кокосовое.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питае