Ретинол для кожи рук
Ретинол относится к мощным стимуляторам образования новых клеточных элементов. Он работает на уровне ДНК, ускоряя обновление эпидермиса. Кожные покровы приобретают свежий и здоровый вид. Используя жидкий витамин А для кожи, можно добиться разглаживания мелких морщин, исчезновения угревой сыпи и рубцовой ткани.
Витамин А выпускают в нескольких лекарственных формах
Польза витамина А для кожи лица
Витамин А представляет собой группу химических веществ, которые положительно влияют на различные органы, а также системы организма. Средство используется не только в общей медицинской практике, но и косметологии. Жидкий ретинол входит в состав антивозрастных кремов и масок, что связано с его способностью стимулировать продукцию коллагена.
Косметологи рекомендуют использовать ретинол при кожных высыпаниях, например, акне. Одним из показаний к использованию жидкого витамина является псориаз.
Существуют 2 направления в использовании жидкого витамина А:
- косметическое;
- дерматологическое.
Внимание! Ретинол применяют как с лечебной, так и профилактической целью.
Называют следующие полезные свойства жидкого витамина А:
- Противовоспалительное. Компонент используется при патологиях, которые сопровождаются появлением очагов воспаления. Таким образом, жидкий ретинол устраняет дерматоз, себорейную экзему, фурункулез, угревую сыпь.
- Омолаживающее. Известно, что витамин А участвует в продукции коллагена и стимулирует образование эластина. Эти вещества отвечают за молодость и упругость кожи лица. Существенное значение имеет положительное воздействие на рубцовую ткань, шрамы, постакне. Регулярное использование полезного компонента возвращает лицу естественный цвет.
- Восстанавливающее. Витамин А ответственен за стимуляцию процессов регенерации тканей, нормализацию кровообращения, насыщение кожных покровов кислородом.
- Антиоксидантное. Жидкий ретинол нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов, ультрафиолета, которые разрушительно влияют на коллаген.
- Питательное и увлажняющее. Компонент нормализует в клетках кожи водный баланс, препятствуя преждевременному старению за счет пересыхания.
Внимание! Косметологи также отмечают противовоспалительный и антибактериальный эффект жидкого витамина А. Ретинол позволяет выровнять рельеф кожи лица и удалить ороговевшие частички эпидермиса.
Формы выпуска
Средство выпускают в нескольких лекарственных формах:
- Капсулы. Ретинол предназначен как для внутреннего, так и наружного применения. С целью приготовления масок капсулу предварительно прокалывают и извлекают жидкое содержимое.
- Масляный раствор. Использование в чистом виде может спровоцировать развитие аллергических реакций. Обычно несколько капель масляного раствора добавляют в антивозрастные и питательные кремы.
- Ампулы. Средство предназначено для внутримышечного и наружного применения.
Внимание! Витамин А в косметологии для лица чаще используют в форме ампул и капсул. Раствор смешивают с различными ингредиентами для усиления эффекта.
Жидкий витамин А для лица в чистом виде
Ретинол используют не только в составе масок, но и в чистом виде. В этом случае незначительного количество жидкого средства наносят на ватный диск, а затем втирают при помощи легких массажных движений в наиболее проблемные участки. Продолжительность воздействия составляет 20 минут. Затем масляный раствор нужно смыть.
Внимание! Процедуры нанесения жидкого ретинола проводят в среднем 2 раза на протяжении недели. Косметологи рекомендуют проводить сеансы перед сном.
Обогащение витамином А готовой косметики
Для повышения эффективности средств по уходу за кожей, в кремы добавляют несколько капель раствора. Состав готовят непосредственно перед использованием.
Внимание! Наличие витамина А в косметическом средстве может спровоцировать передозировку при добавлении жидкого ретинола.
Самодельные кремы с витамином А
Высокой эффективностью пользуются косметические продукты, изготовленные самостоятельно:
- С йогуртом. Состав подходит для жирной кожи лица. В емкости смешивают воск (20 г), натуральный йогурт (10 мл), ретинол и токоферол (по 1 мл). Крем рекомендуют наносить на очищенные кожные покровы ежедневно.
Маска на основе йогурта устраняет проявления повышенной жирности кожи
- С медом. Средство можно использовать при любом типе кожи. Для его приготовления смешивают жидкий мед и касторовое масло (по 20 г), растопленный воск (30 г), токоферол и ретинол (по 2 мл). Готовую смесь хранят в холодильнике и наносят на лицо каждый день.
Маску с медом считают универсальным средством
- С чередой и зверобоем для рук. В баночку кладут сливочное масло (1,5 столовых ложки), мед (чайную ложку), добавляют отвар череды и зверобоя (по 1 столовой ложке), ретинол (1 мл). После нанесения на кожу рук косметологи рекомендуют надеть перчатки для повышения эффективности.
Отвар из зверобоя смягчает кожу рук
Рецепты домашних масок с витамином А
Жидкий витамин А относят к универсальным косметическим средствам. Его можно включать в уход за лицом при любом типе кожных покровов.
От морщин
Маски с ретинолом подходят для увядающей кожи. В гель Куриозин добавляют 2 капли масляного раствора и такое же количество Аевита. Полученную смесь наносят вокруг глаз и смывают по истечении 15 минут. Курс терапии составляет 10 процедур. Маски используют через день.
От прыщей
В емкости смешивают жидкий ретинол и белую глину в одинаковых пропорциях. Готовый состав наносят на шею и лицо и смывают теплой водой через 15 минут.
Белая глина эффективна против прыщей
Для сухой кожи
Содержимое 1 ампулы витамина А смешивают с глицерином (половина ложки). Средство наносят тонким слоем на лицо, шею. Состав смывать не рекомендуют для обеспечения активного увлажнения, восполнения нехватки влаги.
Глицерин активно увлажняет кожу лица
Для жирной
Для приготовления маски нужно смешать жидкий витамин А (10 капель), столовую ложку питательного крема, сок алоэ (половина чайной ложки). Через полчаса маску смывают проточной водой.
Сок алоэ устраняет жирный блеск
Для комбинированной
Маски с использованием ретинола позволяет устранить различные дефекты кожи. Их преимущество заключается в активном питании эпидермиса, профилактики старения, восстановлении водного баланса.
Для комбинированной кожи лица подходят маски на основе жидкого ретинола и кефира, которые следует смешивать в равных пропорциях. Продолжительность воздействия состава – 15 минут. Процедуру рекомендуют выполнять 3 раза в течение недели перед сном.
Кефир включают в состав масок при комбинированной коже
Рекомендации по применению
Эффективность использования жидкого витамина Е зависит от соблюдения следующих рекомендаций:
- хранение средства при пониженной температуре;
- применение средства ограниченный период времени, что позволяет предупредить отечность;
- снятие остатков маски при помощи салфетки минимум за 2 часа до сна;
- нанесение средства непродолжительными курсами;
- предварительное проведение тестирования на аллергические реакции;
- применение жидкого витамина А после 35 лет за счет активности его компонентов;
- отказ от включения в состав масок кислот;
- ограничение воздействия прямых солнечных лучей на кожу лица.
Внимание! Рекомендуется сочетать жидкий витамин А с менее агрессивными компонентами.
Побочные действия витамина А
Наружное использование жидкого витамина А может вызвать нежелательные эффекты:
- Повышенную чувствительность к солнцу. Применение средства иногда сопровождается реакциями гиперчувствительности. Чтобы минимизировать риск их возникновения, следует наносить состав исключительно перед сном.
- Раздражение. В некоторых случаях использование жидкого ретинола в чистом виде вызывает зуд, стянутость и высыпания. Во время выполнения первых процедур желательно применять средство с незначительной концентрацией вещества.
- Прогрессирование акне. Нежелательно наносить лекарственный продукт при гнойных прыщах.
Внимание! Чтобы снизить риск появления побочных эффектов, перед нанесением средства на лицо следует провести тест на гиперчувствительность. Незначительное количество содержимого капсулы или ампулы нужно нанести на сгиб локтя или запястье. Реакцию оценивают минимум через 1 час.
Противопоказания
Называют следующие противопоказания к наружному применению лекарственного средства:
- беременность и грудное вскармливание в связи с отсутствием данных о безопасности использования вещества;
- гнойные высыпания на коже лица;
- реакции гиперчувствительности;
- купероз.
Какой витамин лучше для кожи: витамин А или Е
Витамины нередко применяют в комплексе:
- Ретинол. Компонент обеспечивает питание клеточных элементов кожи, регулирует продукцию сала, предупреждает появление прыщей, усиливает синтез волокон коллагена. Регулярное использование жидкого витамина А позволяет разгладить мелкие морщины, повысить упругость кожи.
- Токоферол. Элемент снимает воспалительные процессы, активно увлажняет кожу лица, ускоряет регенерацию. Витамин Е является мощным антиоксидантом, поддерживающим целостность коллагена, защищающим эпидермис от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Внимание! Токоферол и ретинол показаны для использования в качестве наружного средства при увядающей коже и акне.
Витамины А и Е эффективно устраняют возрастные изменения кожи и признаки воспалительного процесса
Заключение
Если использовать жидкий витамин А для кожи на регулярной основе, можно добиться активизации синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют разглаживанию морщин, повышению ее эластичности и упругости. Лекарственное средство также применяют при проблемной коже, склонной к появлению акне.
Отзывы о применении витамина А для лица
Отзывы содержат сведения о применении жидкого ретинола для кожи лица и рук.
Елена Васильевна Габрукевич, 31 год, Москва
Витамин А в масле для лица является действительно хорошим средством. Добавляла несколько капель в обычный крем. Через 2 недели применения я увидела реальные изменения. Сыпь исчезла, а кожа стала мягкой и гладкой.
Валентина Сергеевна Аний, 46 лет, Владивосток
Я использовала витамин А в капсулах для кожи рук. Содержимое добавляла в крем и наносила дважды в сутки. У меня сухая кожа из-за воздействия мела. Я работаю учителем и постоянно пишу на доске. Жидкий витамин А стал моим спасением для кожи рук. Но на лице в чистом виде я его не рискну использовать, так как боюсь аллергических реакций.
Алена Григорьевна Хацкевич, 34 года, Петриков
Глицерин и витамин А отлично подходят для кожи лица. Компоненты обладают увлажняющими свойствами и разглаживают мелкие морщинки. Наношу этот состав 2-3 раза в неделю преимущественно в холодное время года, чтобы предупредить стянутость кожи.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Ретинол является одним из тех ингредиентов для ухода за кожей, о которых постоянно говорят дерматологи. И всё благодаря его способности решать самые разные проблемы с кожей. Ему приписывают чудодейственные свойства и говорят, что он один из немногих ингредиентов который действительно помогает в борьбе с морщинами или при лечении акне. Но кто-то его избегает, считая агрессивным и опасным для кожи. Правда ли это? Можно ли использовать ретинол в домашнем уходе, и как правильно это делать?
Изображение https://ru.pinterest.com
Ретинол — это одна из форм витамина А, а также наиболее распространенное в народе название всех форм витамина А. Хотя правильно называть их ретиноиды. Самой эффективной формой витамина А, которая способна воздействовать на клетки кожи человека, является чистая ретиноевая кислота. Все остальные формы витамина А после нанесения на кожу должны пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, прежде чем они смогут воздействовать на клетки. Большинство ретиноидов являются только предшественниками ретиноевой кислоты. Список популярных ретиноидов в порядке убывания их эффективности выглядит так: ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Источник theblueprint.ru
Термин «ретинол» часто используют в качестве обобщающего термина для производных витамина А, которые работают на разных уровнях. Их еще называют ретиноидами. «Ретиноиды работают как за счет увеличения выработки коллагена, так и за счет увеличения скорости обмена клеток кожи», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Шари Марчбейн, доктор медицинских наук. «Они также помогают лечить акне, закупоренность пор, уменьшая липкость клеток, которые закупоривают поры. А также ускоряют процесс, при котором кожа обновляется и восстанавливается.» Благодаря этому ретинол идеально подходит для улучшения общей текстуры кожи, уменьшения морщин, выравнивания тона кожи и сужения пор.
Как работает ретинол?
Ретинол ускоряет выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи. В целом, ретинол заставляет клетки кожи обновляться быстрее. Это увеличение оборота клеток помогает нашим порам оставаться чистыми, поэтому ретинол является хорошим средством для борьбы с высыпаниями. Он даже помогает заживлять следы и рубцы от акне.
Изображение https://ru.pinterest.com
Для кого подойдет ретинол?
Ретинол может быть полезен для большинства типов кожи.
Для возрастной кожи подойдет для уменьшения морщин, борьбы с пигментацией, улучшения эластичности кожи.
Для проблемной кожи для уменьшения воспалений, очищения пор и уменьшения активности сальных желез.
Даже если у вас нет морщин или высыпаний ретинол помогает сохранить ровный тон кожи и придать ей здоровое сияние.
Не подходит для чувствительной и легко раздражаемой кожи.
Есть ли у ретинола побочные эффекты?
При том что ретинол многозадачный ингредиент, у него есть несколько побочных эффектов. Многие ощущают их в течение первых недель использования средств с ретинолом.
Это может быть легкое покраснение и сухость кожи, которые должны уменьшиться, когда кожа начнет привыкать к ингредиенту.
Для борьбы с сухостью кожи можно увеличить частоту использования увлажняющего крема или вообще поменять крем на более насыщенный. Если к сухости добавляется раздражение и шелушение кожи, то лучше временно прекратить использование ретинола.
Сколько времени нужно, чтобы увидеть действие ретинола?
Как и любое новое средство по уходу за кожей, для того чтобы увидеть результаты применения ретинола, потребуется некоторе время. Дерматолог Шари Марчбейн говорит, чтобы заметить первые изменения нужно в среднем от четырех до шести недель, для лечения акне — от трех месяцев. «При кратковременном использовании для предотвращения старения ретиноиды помогают очищать поры и придавать коже здоровый блеск. В долгосрочной перспективе (шесть месяцев и более), они помогают вырабатывать больше коллагена и эластина, уменьшить морщины и пигментацию.»
Изображение https://ru.pinterest.com
Как использовать средства с ретинолом в домашнем уходе?
Начинать использование ретинола лучше с одного раза в неделю, постепенно увеличивая частоту до ежедневного применения. При этом обращайте внимание на то, как реагирует кожа. Возможно в конечном итоге вам подойдет использование ретинола не каждый день, а только через день.
Средства с ретинолом увеличивают чувствительность кожи к солнцу, поэтому их следует использовать только перед сном. А на утро обязательно использовать средства с SPF.
Какие средства с ретинолом бывают и сколько стоят?
С ретинолом в составе может быть практически любое средство для ухода за кожей: сыворотки, крема, масла, тоники, пилинги, маски и средства для умывания.
Средства с ретинолом, магазины iherb, Asos, SkinCeuticals
Уход с ретинолом можно найти в разных брендах и ценовых категориях. Например, на сайте Золотого Яблока от 645 рублей (крем для лица Teana) до 6 757 рублей (крем для быстрого восстановления кожи Estee Lauder ).
Источник
Кожа – важнейший орган, нуждающийся в питательных веществах и витаминах, чтобы выглядеть молодо и свежо. Разберемся, чем полезен для кожи витамин А и как правильно его использовать для достижения максимальных результатов.
Витамин А — эффективное средство для кожи лица и рук
Для чего нужен витамин А
Название «витамин А» относится к группе схожих веществ. В нее входят ретинол и ретиноиды. Год открытия элемента – 1913.
Жирорастворимый витамин А выполняет ряд важных функций. Ретинол недаром называют витамином роста: элемент способствует процессам развития организма в целом. Вещество обладает антиоксидантным действием, а также присутствует в составе зрительного пигмента.
Нехватка витамина А ведет к ухудшению зрения, поражениям эпителиальной ткани, снижению иммунитета, задержке роста. Одним из первых признаков дефицита является «куриная слепота» — ухудшение ночного зрения. Насторожить должны: сухая кожа, сухость роговицы и конъюнктивы, кровоточивость десен, выпадение волос, ломкость ногтей.
Чтобы избежать негативных последствий авитаминоза, узнаем, в каких продуктах содержится витамин А:
- овощи и фрукты: морковь, тыква, персики, дыня, брокколи;
- приправы: шалфей, карри, базилик;
- продукты животного происхождения: печень трески, яйца, сливочное масло, молоко. Получить витамин А можно из рыбьего жира.
При недостаточном поступлении элемента с пищей восполнить дефицит можно с помощью ретинола ацетата, продаваемого в аптеках. Препарат представлен в капсулах и в форме масляного раствора.
Помните, что при избытке витамина А, как и при его нехватке, возникают проблемы со здоровьем. При длительном применении, витамин накапливается в печени и становится токсичным. В связи с этим, у человека могут наблюдаться следующие симптомы:
- рвота;
- тошнота;
- желтизна кожи;
- головокружение.
Особая осторожность требуется в период беременности.
Витамин А для кожи
Витамин А широко используется в составе косметических средств. Сфера его применения обширна, что объясняется свойствами вещества:
- способствует синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже;
- защищает волокна коллагена от разрушения в результате воздействия ультрафиолетовых лучей;
- выравнивает текстуру и тон кожи;
- делает кожные покровы плотнее;
- убирает излишнюю пигментацию;
- помогает в борьбе с возрастными изменениями: сглаживает морщины, уменьшает их видимость.
Наибольшей эффективностью обладает чистая ретиноевая кислота. Средства на ее основе достаточно мощные. При использовании кислоты иногда возникает зуд, покраснение, сухость. Информация о побочных действиях должна содержаться на упаковке.
При выборе средства с витамином А, необходимо учитывать тип кожи:
- Жирной коже ретинол пойдет на пользу благодаря своему подсушивающему действию. Недаром первоначально элемент использовали для борьбы с прыщами и акне. В составе средства не должно быть компонентов, закупоривающих поры.
- Сухой коже подойдут средства, содержащие масла. К уходовым продуктам, содержащим витамин А, необходимо добавить увлажняющие крема и маски.
- Чувствительная кожа допускает использование ретинола в минимальной концентрации и комбинации с успокаивающими веществами.
- Нормальная кожа требует кремов на водной основе.
Для начала, используйте крем с ретинолом не чаще 1 раза в неделю. При отсутствии негативных проявлений можно увеличивать частоту проведения процедур.
Применение витамина А в составе домашних масок и косметических средств сохранит молодость кожи
Применение масок с ретинолом, приготовленных дома, требует осторожности. Перед первой процедурой проведите аллерготест на коже запястья. При отсутствии аллергической реакций состав можно использовать для лица. Смешивать витамин А с компонентами можно только в условиях комнатной температуры. По прошествии 15–20 минут маска тщательно смывается. Не злоупотребляйте этим средством. После курса из 10–12 процедур нужен перерыв на 2–3 месяца.
Витамин А для области вокруг глаз
Обладая антивозрастным действием, витамин А часто выступает компонентом кремов для области вокруг глаз. Из-за чувствительности этой зоны и склонности к обезвоживанию, концентрация витамина обычно невелика. Ретинол комбинируют с увлажняющими ингредиентами, например, гиалуроновой кислотой.
Витамин А для рук
Кожа рук тоже нуждается в уходе. Ретинол в составе кремов для рук обеспечивает их гладкость, избавляет от пигментных пятен, придает более молодой и здоровый вид.
У витамина А много полезных свойств. В составе косметических средств он поможет сохранить молодость и красоту кожи. Во время применения ретинола необходимо соблюдать меры предосторожности: внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке, удостовериться, что нет аллергических реакций.
Читайте также: как применять витамин Е для лица
Источник