Ретинальдегид для кожи лица

Еще перед отъездом в Германию начала писать про ретинальдегид в косметике на примере сыворотки MyChelle, но не успела закончить, много хотелось рассказать в одном посте! А потому, дописываю сейчас.

ретинальдегид ретиноиды ретинол в косметикеУдивительно, но про любимые ″палочки-выручалочки″ я пишу редко и мало, каждый сезон собираясь рассказать про ретинол и кислоты. Но потом отвлекаюсь, наступает активное солнце и откладываю эти посты на осень = ))

Хотя многие используют ретинол в любое время года, и я тоже ″практиковала″ его летом, когда лечила воспаленную кожу с акне, советую не злоупотреблять. Ретиноиды повышают чувствительность к солнцу, поэтому идеальное время для них — до середины апреля.

Ретиноиды в косметике

Кратко о том, как работают ретиноиды. В коже ретиноиды связываются со специфическими рецепторами ретиноевой кислоты и активизируют их. Это приводит к стимуляции синтеза гликозаминогликанов и проколлагена + ускорению обновления клеток кожи

Остальные бонусы выходят из главного:

  • ретиноиды борятся с гиперкератозом, ускоряя скорость отшелушивания мертвых клеток и предотвращая закупорку пор
  • уменьшают гиперпигментацию и осветляют пятна
  • воздействуют на активность альфа-редуктазы, быстро снижая салооотделение и хроническое воспаление кожи, прыщи и акне
  • корректируют последствия фотостарения, уменьшая повреждения кожи
  • стимулируют синтез коллагена (в первую очередь проколлагена I типа), одновременно замедляя разрушение дермального коллагена под влиянием внешних факторов
  • уменьшают мелкие и средние морщины благодаря стимуляции синтеза коллагена, выравнивают рельеф
  • повышают увлажненность кожи
  • на начальном этапе ретиноиды истончают эпидермис, но постепенно утолщают дерму, делая кожу упругой и плотной, натягивают ее на каркас.

Эти свойства делают ретиноиды ″золотым стандартом″ лечения акне и омоложения кожи. При этом, если нет видимых морщин, их используют курсами для сохранения молодости в долгосрочной перспективе!

Ретинальдегид в цепочке ретиноидов

По шкале активности и цепочке преобразования в коже (слева направо) ретиноиды строятся в такую цепочку:

Retinyl palmitate ⇒ Retinol (ретинол) ⇒ Retinaldehyde (ретиналь) ⇒ Retinoic acid (ретиноевая кислота)

В коже содержится ретинил пальмитат, ферменты преобразуют его в ретинол, а затем превращают ретинол в ретиналь (ретинальдегид). Далее из ретиналя образуется ретиноевая кислота, которая уже воздействует на клеточные структуры в коже.

Очевидно, что ретинил пальмитат самая слабая форма ретиноидов, а самая мощная — чистая ретиноевая кислота.

Если собрать натуральные и синтетические ретиноиды, то раскладка по мощности будет такая (слева направо):

Ретинил пальмитат — Ретинол — Ретинальдегид (ретиналь) и здесь же Ретинил Ретиноат (синтетический ретиноид) — Адапален (синтетический ретиноид) — Третиноин (ретиноевая кислота) — Тазаротен (синтетический ретиноид) — Изотретиноин (синтетический третеноин).

Здесь важно, что ретинальдегид активнее ретинола в 10 раз, стабилен к окислению и обладает мЕньшими побочными эффектами. Он легко проникает в кожу и превращается в ретиноевую кислоту, но эффект от его использования будет наступать медленнее. Зато с сохранением комфорта и без побочек.

Важно! Ретинальдегид и его ″синтетический собрат″ Ретинил Ретиноат — не новейшие ″инновационные″ компоненты, их активно используют с 2008 года в косметике для чувствительной и проблемной кожи, с куперозом, при непереносимости ретинола.

ретинольдегид, крем ретиноидыРетинальдегид или ретинол?

Я перепробовала много ретиноидов за время лечения воспаленной кожи с серьезным акне, включая адапален и роаккутан. Сейчас использую курсами сыворотки с ретинолом или ретинальдегидом, выбирая разные марки.

По опыту скажу, что ретинол действует быстрее на кожу, результаты его работы видны скорее, но и побочные эффекты проявляются быстрее. Кожа становится более чувствительной, реагирует на раздражители. Хотя тут все зависит от формулы средства, концентрации + появился ретинол, подходящий для чувствительной кожи.

Ретинальдегид действует мягче, не дает повышения чувствительности кожи, но для достижения результатов требуется больше времени. Его можно использовать даже в летнее время, при условии защиты SPF днем и прятать лицо.

ретинальдегид крем Mychelle ретиналь

Что же выбрать?

Так что выбрать, если ретиноидов много и они такие разные? Ретинальдегид, ретинил ретиноат (синтетический ретиноид) или ретинол? Действие первых двух компонентов примерно одинаковые, хотя ретинил ретиноат чуть слабее, чем ретиналь.

У ретинальдегида есть большой плюс: он эффективен для лечения акне, поскольку обладает антибактериальными свойствами, чего нет у ретинола.

Я могу советовать: для омоложения кожи + уменьшения фотостарения выбирать ретинол, а для лечения проблемной кожи, акне и воспалений, при плохой переносимости ретинола или на начальном этапе — выбирать ретинальдегид.

И хотя ретинальдегид стоит в цепочке преобразования ″после ретинола″, ошибочно считать что он эффективнее ретинола. Он медленнее преобразуется в ретиноевую кислоту, поэтому кожа на него реагирует спокойнее.

Если же кожа с серьезным воспалением, то эффективным для лечения акне будет адапален (Дифферин) и консультация врача, а после можно перейти на ретинальдегид.

ретинальдегид сыворотка с ретиналемСыворотка с ретинальдегидом MyChelle Retinal Serum

Наконец, добрались до сыворотки  MyChelle Dermaceuticals, Remarkable Retinal Serum, Anti-Aging.

Она подходит для чувствительной кожи, с куперозом, акне и воспалениями. В составе есть ценное масло морошки (антиоксидант + омега-кислоты), токоферол, церамиды и аллантоин. Эти компоненты дополнительно снижают раздражение кожи и укрепляют липидный слой.

Ретинальдегид работает на повышение плотности кожи и разглаживание морщин, но также уменьшает выработку кожного сала, снижает воспаление и черные точки, выравнивает и очищает проблемную кожу.

Важно! Результат применения любых ретиноидов можно полноценно оценить спустя 3 месяца, поэтому запасайтесь терпением. Первые результаты у этой сыворотки видимы через 2-3 недели, в виде снижения воспаления кожи.

Как использовать сыворотку? 

Если используете ретиноиды в первый раз: начинайте с нанесения на ночь, 2-3 раза в неделю, на сухую очищенную кожу. Все ретиноиды после нанесения на кожу работают до 72 часов. По текстуре сыворотка как крем, дополнительный крем можно не наносить.

Следующий этап: использовать ретиноиды каждый вечер, сверху через 30 минут спокойно наносите увлажняющий или успокаивающий крем, флюид с церамидами.

Читайте также:  Аппарат для очищения кожи лица скин про

Если кожа реагирует отлично, можно ″увеличить нагрузку″ и комбинировать ретиноиды с кислотами и витамином С, разнося их по дням недели, или по времени. Единой схемы не существует, один из примеров: вечером ретиноиды, утром витамин С, а вечером в субботу — кислоты.

Во время сильного акне я использовала жесткую схему: кислоты вечером, а ретиноиды утром на протяжении примерно 8 месяцев + ежедневная защита от активного солнца.

Какие ретиноиды используете вы? Если есть вопросы по ретиноидам, буду рада ответить на все, что смогу, пишите в комментариях = )  

Источник

Из этой статьи Вы узнаете:

  • насколько эффективен ретинол для лица,
  • какие есть формы ретинола,
  • эффективные концентрации, сроки применения.

Ретинол – это один из самых эффективных компонентов антивозрастной косметики, который позволяет выровнять тон и текстуру кожи, увеличить упругость кожи, а также уменьшить выраженность тонких линий и морщин. Ретинол является всего лишь одной – из многочисленных форм витамина А, к которым следует также отнести и ретиноевую кислоту, и ретинальдегид, а также так называемые эфиры ретинола (например, ретинола пальмитат или ретинола ацетат).

Ниже вы увидите, что ретинол и эфиры ретинола – это совершенно разные по эффективности формы витамина А. И предпочтительно, чтобы ретинол для кожи лица присутствовал в составе косметических средств именно в виде настоящего чистого ретинола, а не его эфиров. И ниже мы расскажем – почему это так важно, и как это влияет на эффективность коррекции возрастных изменений кожи.

Химическая формула чистого ретинола  –

 

В этой статье мы расскажем о критериях выбора средств с ретинолом для лица, чтобы они были действительно эффективны. И безусловно, главными критериями будут – выбор правильной формы ретинола, а также его правильной концентрации. Также мы расскажем о длительности курсов коррекции возрастных изменений косметикой с ретинолом, и когда вы сможете заметить первые видимые результаты.

Ретинол и другие формы витамина А   –

Ниже мы перечислим все основные формы витамина А, которые могут встречаться в антивозрастной косметике – в порядке убывания их эффективности:

  • ретиноевая кислота (третиноин),
  • ретинальдегид (ретиналь),
  • ретинол,
  • эфиры ретинола (ретинола пальмитат и ретинола ацетат).

В нашей коже есть рецепторы к ретиноевой кислоте (так называемые RAR-рецепторы), и именно их стимуляция и приводит к постепенному омоложению кожи. Ретиноевая кислота является самой сильной формой витамина А, и кроме того она является единственной его формой, которая способна взаимодействовать с RAR-рецепторами. Остальные формы витамина А способны связываться с этими рецепторами – только после целого ряда метаболических превращений друг в друга.

Например, эфиры ретинола в результате гидролиза сначала должны превратиться в чистый ретинол, который затем превращается в ретинальдегид, который в свою очередь – превращается в ретиноевую кислоту (третиноин). И только ретиноевая кислота уже воздействует на рецепторы RAR. Почему это так важно? Дело в том, что есть строгая закономерность: чем больше циклов трансформации требуется исходной форме витамина А в составе средства – до ретиноевой кислоты, тем слабее будет конечный эффект косметического средства.

Ретинола ацетат и ретинола пальмитат  –

Ретинола ацетат является самым слабым даже по сравнению с другими эфирами ретинола. В состав косметических средств он не входит, но в аптеке он продается либо в виде капсул, либо в виде 3,44% раствора (в форме флакона-капельницы). Очень часто можно услышать рекомендации – наносить несколько капель ретинола ацетата на лицо, либо добавлять его к своему крему. Конечно, вы можете это делать, но максимум, что это даст – это повышение увлажненности кожи за счет увеличения ее гидрофобных свойств, а также уменьшение толщины рогового слоя.

 

Ретинола пальмитат (ретинила пальмитат) – продается в каждой аптеке в виде раствора для приема внутрь. В 1 мл раствора содержится 100 000 ЕД ретинола пальмитата, что соответствует примерно 55 мг, и таким образом концентрация раствора получается 5,5%. Некоторые тоже рекомендуют наносить его на лицо или добавлять в состав крема. Но если сравнивать с чистым ретинолом, то ретинола пальмитата оказывается слабее его примерно в 20 раз, но в силу своей низкой себестоимости и высокой стабильности – именно он чаще всего входит в состав недорогой косметики сегмента «масс-маркет» (которая не предназначена для коррекции выраженных возрастных изменений).

Дело в том, что в коже ретинола пальмитат лишь в очень малой степени превращается в чистый ретинол, который, соответственно, практически не доходит до дермы, где расположены главные клетки-мишени – фибробласты. Ретинола пальмитат в основном поглощается кератиноцитами (клетками эпидермиса), которые имеют системы для его хранения. Накопленный ретинола пальмитат используется кератиноцитами для собственных нужд – происходит усиленная пролиферация стволовых кератиноцитов у базальной мембраны + увеличивается толщина глубоких слоев эпидермиса.

Кроме этого, уменьшается толщина рогового слоя эпидермиса, состоящего из мертвых кератиноцитов. Все вышеперечисленное позволяет улучшить тон и текстуру кожи. Возможно уйдут самые мелкие тонкие линии, но не за счет усиления выработки коллагена в дерме, а за счет уменьшения толщины рогового слоя эпидермиса (эффект пилинга). Но на уменьшение глубины морщин, лифтинг овала лица, а также на заметное увеличение упругости кожи – рассчитывать не стоит. Для этого нужен уже не ретинола пальмитат, а более активные формы витамина А.

Чистый ретинол  –

Настоящий ретинол, а не его эфиры – встречается уже в составе не слишком большого количества косметических средств. Причем очень часто производители идут на обман – на упаковке крупными буквами они пишут, что средство содержит ретинол, а в составе ингредиентов мелким шрифтом может быть написано уже про ретинола пальмитат. Самое главное, что вы должны знать про косметические средства с чистым ретинолом – это его концентрацию. Давайте разберемся какие концентрации эффективны.

Читайте также:  Как улучшить кожу лица если тебе 40 лет

1) Эффективная концентрация ретинола  –

Выше мы уже говорили, что самой эффективной формой витамина А является «ретиноевая кислота» (третиноин). Существует большое количество клинических исследований, которые показывают, что оптимальная терапевтическая концентрация третиноина для терапии старения кожи – это 0,025%. И именно такую концентрацию рекомендует и FDA (самая авторитетная организация в мире, изучающая эффективность фармпрепаратов и методик лечения). И как вы увидите ниже – это имеет прямое отношение и к ретинолу.

Доказательная база:
1) исследование «Griffiths CE, Kang S, Ellis CN et al. Two concentrations of topical tretinoin cause similar improvement of photoaging but different degrees of irritation». Исследование проводилось на пациентах в течение 48 недель, и позволило сделать вывод, что применение для терапии старения кожи более низкой 0,025% концентрации третиноина – оказывало точно такие же эффекты как и более высокая 0,1% концентрация. Так была определена эффективная терапевтическая концентрация.

2) Исследование «Olsen EA, Katz HI, Levine N et al. Tretinoin emollient cream: a new therapy for photodamaged skin. J Am Acad Dermatol 1992» показывает, что применение средств с концентрацией третиноина ниже 0,01% – было мало эффективным. В этом случае отсутствовала существенная разница в состоянии кожи до и после. И к эффективной концентрации ретинола это также имеет прямое отношение.

Важно: дело в том, что 0,1% чистого ретинола примерно соответствует по эффективности 0,0025% третиноина. Получается, что рекомендованная FDA для коррекции старения 0,025% концентрация третиноина – будет соответствовать уже 1,0% чистого ретинола. Именно поэтому ведущие мировые производители антивозрастной косметики с ретинолом SKINCEUTICALS® и ZO® SKIN HEALTH – имеют в своих линейках средства с 1,0% чистым ретинолом. И эти средства предназначены именно для коррекции морщин у возрастных пациентов.

Средства с 0,3% чистым ретинолом – подойдут для коррекции тонких линий, а также повышения упругости кожи, выравнивания тона и текстуры кожи (средствам с 0,5% – к перечисленному стоит добавить неглубокие морщины). Кроме того, средства с 0,1-0,3% чистым ретинолом подойдут для коррекции морщинок в уголках глаз (при этом 0,1% концентрация подходит для ежедневного применения, а 0,3% – только 3 раза в неделю). Дело в том, что кожа вокруг глаз более тонкая и чувствительная, и поэтому тут будут эффективны более низкие концентрации.

Кроме того, 0,1-0,3% концентрации могут использоваться для профилактики старения, а также для привыкания кожи к ретиноидам (в качестве подготовки пред применением более концентрированной 1,0% формы чистого ретинола).

Реклама

2) Длительность использования ретинола  –

Исследование («Two concentrations of topical tretinoin cause similar improvement of photoaging but different degrees of irritation» Griffiths CE, Kang S, Ellis CN et al.) – показывает, что для достижения значимой коррекции у возрастных пациентов курс лечения должен быть не менее 48 недель. Если речь идет о коррекции средней величины – продолжительность курса не должна быть менее 36 недель. И в любом случае для любых пациентов – курс не должен быть меньше 24 недель.

Но тут есть единственное исключение. Средства с ретинолом могут назначаться для подготовки перед проведением аппаратных методов омоложения – таких как фракционный RF-лифтинг или лазерная шлифовка. В этом случае даже 2-3 месячный курс чистого ретинола способен значимо повысить эффект от аппаратных методов. Если вы хотите гарантированно получить выраженный омолаживающий эффект, и раньше, чем через 1 год, то подойдет следующая схема.

Проведите курс 3 месяца эффективными концентрациями чистого ретинола, после чего сделайте несколько процедур фракционного RF-лифтинга. Это могут быть следующие устройства – 1) аппарат «Venus Viva» при наличии в комплекте специального аппликатора «NanoFractional RF», 2) специальный наконечник для фракционной шлифовки «Sublative RF», который поставляется с устройствами eTwo™ и Elos Plus™. И это будет ну очень эффективно.

3) Технология микрокапсулирования ретинола   –

Если говорить об эфирах ретинола, то они хотя и не слишком эффективны, но зато обладают хорошей стабильностью. Т.е. ретинол в них не разрушается под воздействием света и воздуха. Но чистый ретинол быстро разрушается и от того, и от другого. Поэтому качественные производители используют для стабилизации чистого ретинола – технологию микрокапсулирования (либо липосомирования). В этих случаях молекулы чистого ретинола будут спрятаны в микрокапсулы, либо липосомы.

Это защищает чистый ретинол от разрушения. Когда таких технологий еще не было, то качественные производители выпускали свои средства с чистым ретинолом – только в непрозрачных контейнерах с помпой (дозатором). Если же ретинол идет инкапсулированным, то такой дозатор уже не нужен. Кроме того, ретинол в микрокапсулах обладает еще одним прекрасным свойством – значительно снижается риск раздражения кожи, которое часто возникает при использовании ретиноидов.

Важно: многие производители недорогой косметики могут вообще не указывать концентрацию ретинола. Кроме того, большинство производителей используют неинкапсулированный чистый ретинол в составе крема или сыворотки – и продукт может идти в контейнере без дозатора, либо в прозрачном флаконе (сыворотка). Учтите, если производитель использует стабилизированный ретинол в микрокапсулах или липосомах, то на упаковке об этом всегда будет написано. Но не путайте: иногда производители пишут, что их средство содержит стабильную форму ретинола, однако речь идет о ретинола пальмитате, а не о стабилизированном чистом ретиноле (24stoma.ru).

Читайте также:  Гормональный крем для лица от аллергии зуда и покраснения на коже

Средства с ретинолом: цена

Ведущие мировые производители косметики с чистым ретинолом – это безусловно SKINCEUTICALS® и ZO® SKIN HEALTH. Но сразу предупреждаем, что продукты этих компаний стоят недешево – от 6500 рублей и выше. Для покупки в аптеке доступны средства компании «La-Roche-Posay», которые содержат всего 0,1% чистый ретинол + 0,2% эфиров ретинола. Стоимость таких средств составит порядка 2200 рублей.

Кроме того, на таких сайтах как Amazon или Ebay можно приобрести средства с чистым ретинолом или ретинальдегидом от еще одного ведущего производителя – компании SIRCUIT® (крем или сыворотка этой компании будут стоить 80$). А на сайте «iHerb» можно приобрести косметику таких американских компаний как «RoC» и «Neutrogena» по цене около 2000 рублей. Это также известные производители косметики с ретинолом, но они не указывают процент ввода чистого ретинола в состав своих средств. Рейтинг средств с ретинолом для кожи лица – смотрите по ссылке ниже.

→   Лучшие средства с ретинолом для кожи лица

    

Реклама

Ретинол: отзывы и инструкция по применению

На сегодняшний день только 2 компонента косметических средств имеют доказательства эффективности от морщин на лице. Во-первых – это ретиноиды, к которым относятся ретинол, ретинальдегид и третиноин, а во-вторых – чистая 10-15% L-аскорбиновая кислота. FDA считает, что только эти компоненты в составе косметических средств действительно влияют на выработку коллагена в коже, и любой врач вам скажет, что если FDA что-то и рекомендует (а это бывает не часто), то это действительно работает.

Третиноин (транс-ретиноевая кислота) – является самой активной формой витамина А, и этот препарат в концентрации 0,025% позволяет достичь существенного омоложения кожи. Но препараты с третиноином обладают раздражающим действием на кожу, и на их применение часто развивается сухость, покраснение, шелушение кожи (особенно в первые недели применения). Поэтому со временем в косметической промышленности стали использоваться более мягкие формы ретиноидов – такие как чистый ретинол и ретинальдегид (ретиналь).

Как применять ретинол для кожи лица (инструкция):

1. Планирование  –

Обычно коже требуется 2-4 недели, чтобы привыкнуть к ретинолу. В этот период возможно появление покраснения, сухости, шелушения, зуда и жжения кожи, что особенно характерно для людей с чувствительной и/или сухой кожей. Чтобы снизить риск появления побочных эффектов – на первом этапе стоит использовать средства с более низкими концентрациями, либо соблюдать следующие рекомендации по применению.

Например, в течение первой недели вы можете использовать свое средство только 2 раза, следующие 2 недели – использовать его только 3 раза, далее перейти на режим «через день». Но ваша цель – постепенно выйти на режим ежедневное применение. Кратность использования очень сильно зависит от типа кожи и начальной концентрации средства. Поэтому некоторые пациенты могут сразу начать применение через день, т.е. это все достаточно индивидуально. Если в какой-то из дней вы заметили сильное покраснение кожи, то не используйте средство несколько дней (после чего немного снизьте частоту применения).

2. Можно ли использовать ретинол летом  –

В летнее время вы тоже можете использовать ретинол, но тогда параллельно нужно обязательно использовать средства от солнца с SPF 50. Если вы решили начать использовать ретинол в отопительный период, то желательно следить за влажностью в помещении, т.к. низкая влажность воздуха + ретинол обязательно приведут к более выраженным побочным эффектам, о которых мы рассказали выше. Отличное средство с SPF 50, которое одно из немногих можно наносить даже на веки – «Anthelios Shaka Fluid» от La Roche-Posay.

3. Проведите ревизию косметических средств  –

Избавьтесь от любой косметики на период применения ретинола, которая хоть немного обладает раздражающим эффектом. Например, нельзя будет использовать  –

  • скрабы и химические пилинги,
  • тоники на спиртовой основе,
  • средства, которые сушат кожу,
  • также будет нельзя проводить восковую депиляцию на обрабатываемых ретинолом участках кожи.

4. Особо чувствительные зоны лица  –

Если вы используете средство с высокой 1,0% концентрацией чистого ретинола, то избегайте попадания средства на кожу рядом с крыльями носа, красную кайму губ, а также зону вокруг глаз. Это особо чувствительные зоны, где от таких концентраций может быть ожог. Если вы используете 0,3% концентрацию, то ее можно наносить даже вокруг глаз (только на неподвижную часть век), но использовать такую концентрацию вокруг глаз можно будет только 3 раза в неделю. Еще меньшие концентрации можно будет использовать вокруг глаз уже ежедневно.

5. Когда наносить средства с ретинолом  –

Средства с ретинолом наносятся только 1 раз в день, желательно вечером или перед сном. Перед нанесением ретинола кожа лица должна быть вымыта с мягким очищающим средством и после этого – очень хорошо высушена. После умывания стоит подождать не менее 5 минут. Если вы будете наносить средства с ретинолом на недостаточно высушенную кожу – это очень приведет к ее раздражению (проявление сухости, шелушения и т.д.). Надеемся, что наша статья: Ретинол для кожи лица отзывы – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Учебник по дерматологии «Fitzpatrick’s Dermatology» (8-ое издание),
2. American Academy of Dermatology (США),
3. National Library of Medicine (USA),
4. «Косметическая дерматология» (Бауман Л.).
5. Клинические исследования, опубликованные на https://www.ncbi.nlm.nih.gov/.

Источник