Решаете проблемы сухой кожи
Сухость кожи — одна из самых распространённых жалоб и важный показатель состояния здоровья.
По данным опроса 4 500 европейцев старше 15 лет, каждый четвёртый отметил повышенную чувствительность кожи, чаще всего проявлявшуюся сухостью. Обычно сухость кожи появляется по какой-то конкретной причине. Если верно определить причину (по локализации участков сухой кожи, по связи с определёнными жизненными ситуациями), это позволит подобрать правильный уход и средства для восстановления кожи.
Причины
Недостаточное
поступление
жидкости
Возраст
Горячий душ/ванная
Сухость кожи
Неподходящая обувь и одежда
Гормональные изменения/заболевания
Соматические заболевания
Климатические условия
Неправильный уход
Заболевания
кожи/дерматоз
Ощущение сухости кожи не только доставляет дискомфорт, но и может быть связано с конкретными заболеваниями, дефицитом жидкости и важных для здоровья веществ в пище, воздействием агрессивных факторов окружающей среды, профессиональными факторами и неадекватным уходом за кожей, что приводит к дефициту влаги и повреждению кожи.
Основные признаки
ощущение стянутости
потеря
эластичности
покраснение
истончение или утолщение
шелушение
трещины
изменение рельефа
(морщинки)
усиление сосудистого рисунка
мозоли и натоптыши (на стопах)
Отличия сухой, жирной и нормальной кожи
Сухая кожа
Сухая кожа выделяет меньше кожного сала, чем нормальная. Это вызывает нехватку липидов для удержания влаги и создания защитного барьера от воздействий окружающей среды. Нарушается барьерная функция. Существуют разные стадии сухой кожи, от умеренно сухой до очень сухой.
Умеренно сухой коже присущи:
- ощущение стянутости,
- грубость,
- раздражительность,
- тусклость.
Признаки очень сухой кожи, при отсутствии лечения:
- шелушение кожи (отслаивание ороговевших чешуек кожи),
- акне,
- грубость,
- шершавость,
- чувство натянутости,
- зуд,
- высокая чувствительность к внешним раздражителям.
Сухая кожа чаще встречается у пожилых женщин, или у людей, живущих в жарком, сухом или холодном климате.
Нормальная кожа.
«Нормальная кожа» — это обывательский термин, для обозначения хорошо сбалансированной кожи, не жирной и не сухой.
Нормальная кожа:
- здорового цвета,
- имеет хорошую циркуляцию крови и небольшие поры (кожа лица),
- гладкая,
- эластичная,
- без пятен, высыханий, ороговевших клеток, сухости и шелушений.
Нормальная кожа устойчива к внешним раздражителям. У женщин, ближе к сроку наступления менструации могут появляться точеные вспышки акне из-за нарушенного гормонального фона.
Жирная кожа
Жирная кожа имеет повышенную секрецию сальных желез, как следствие избыток кожного сала.
Это может быть вызвано наследственной предрасположенностью, гормональными нарушениями, стрессами, медикаментозным лечением, стрессом, косметическими средствами.
Для жирной кожи характерно:
- наличие заметных крупных, расширенных пор,
- жирный блеск,
- бледность,
- склонность к появлению угрей, акне и черных точек.
Жирная кожа не склонна к образованию морщин, так как избыток кожного сала не дает коже иссохнуть.
Уход за кожей
Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения.
Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.
Солнце, воздух и вода
Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.
Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.
Внимание: дети!
Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.
Сухость кожи губ
И дело не только в зимних поцелуях
Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.
Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.
Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.
Сухость кожи рук
История про Золушку.
Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:
- Частое мытьё рук
- Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности
Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.
Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.
Сухость кожи на ногах
Бритва и другие враги кожи.
Причины сухости кожи на ногах:
- Общая сухость кожи
- Сухость кожи после эпиляции
- Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
- Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
- Последствия обморожений
- Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
- Другие причины
Сухость кожи стоп
Обувь – это важно!
Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.
Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.
Сухость кожи от воды
Вся правда о горячей ванне
Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.
Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.
Сухость кожи зимой
Холод: семь бед – один ответ.
Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.
В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.
Постоянная сухость кожи
Консультируемся у специалиста.
Наиболее частые причины постоянной сухости кожи:
- Недостаточный приём жидкости
- Неправильный уход
- Дефицит витаминов групп А, В, Е
- Гормональные изменения (климактерический период)
- Хронические заболевания кожи (псориаз, экзема, атопический дерматит)
- Эндокринные заболевания (гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет)
- Заболевания внутренних органов (соматические заболевания)
При постоянной сухости кожи обязательно обратитесь к врачу!
Лечение
Перед началом лечения сухой кожи необходимо выяснить причину и начать попытки по ее устранению. В некоторых случаях проблему можно решить правильным питанием и увлажнителем воздуха. Если заболевание хроническое, необходимо обратиться к врачу и если не вылечить, то хотя бы достичь стабильной ремиссии в течение болезни.
Профилактика и восстановление
Для быстрого увлажнения и восстановления кожи можно воспользоваться стандартными увлажняющими средствами. Сейчас на косметическом рынке огромное количество различных увлажняющих кремов, отличающихся по компонентам в составе, их принципу действия и воздействию на кожу. Лучше всего выбирать средство исходя из ваших целей. Для профилактики и лечения понадобятся разные средства. В лечении лучше использовать крем с высоким содержанием естественных липидов, они помогут «достроить» липидный слой и задержать испарение влаги, тем самым залечивая уже травмированную кожу и предотвращая дальнейшее разрушение. Для профилактики же, достаточно искусственных липидов с высокой концентрацией в составе крема, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости и помочь естественному барьеру кожи защищать ее от угроз внешнего мира.
Сухая и склонная к сухости кожа нуждается в правильном ежедневном уходе и адекватном восстановлении.
Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи основан на насыщении эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса).
Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.
Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.
Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.
Как работают эмоленты Локобейз®?
в течение 1-го часа после нанесения эмолентов:
– улучшается состояние кожи за счет того, что эмоленты «запирают» в ней влагу
через 6 часов после применения эмолентов:
– восстанавливается структура кожи, благодаря содержанию специальных восстанавливающих естественных липидов (церамиды и другие полезные жиры)
через 24 часа после применения эмолентов:
– наступает клиническое улучшение состояния кожи за счет проникновения увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и восстановления поверхностных слоев кожи (до 24 ч от начала применения)
Локобейз® Рипеа® – эмолент, содержащий в своем составе полную гамму естественных липидов в соотношении, идентичном физиологическому
Как применять эмоленты?
Лучше всего наносить эмоленты после принятия ванны в течение 3-х минут. Для достижения оптимального эффекта эмоленты наносятся непосредственно в ванной комнате при хорошей влажности.
Что чувствует кожа при применении эмолентов?
Проходят шелушение, зуд, ощущение стянутости кожи, ксероз, заживляются микро- и макротрещины.
Локобейз® РИПЕА® 30г
Эмолент, содержащий в физиологическом соотношении естественные липиды для восстановления эпидермального барьера при хронических дерматозах
- Применяется для восстановления и ухода при сухости кожи
- Уменьшает сухость кожи и, как следствие, зуд
- Улучшает состояние кожи
- Используется для ограниченных участков кожи
- Увлажняет кожу на протяжении 24 часов
Локобейз® Рипеа®
- Не содержит консервантов, гормонов и красителей
Локобейз® Липокрем 100 г
— Увлажняющий крем для ухода за сухой и чувствительной кожей в течение дня
- Применяется для ежедневного ухода и профилактики сухости
- Защищает кожу от неблагоприятных факторов
- Насыщает кожу липидами
- Подходит для больших участков кожи
- Делает кожу мягкой и нежной
Локобейз® Липокрем
- Не содержит отдушек, гормонов и красителей
Полезные материалы по уходу за кожей
Следуйте простым шагам. bareface.ru
Сухая, шелушащаяся кожа – это проблема, с которой многие из нас сталкиваются как минимум время от времени. И пока кто-то борется с излишками кожного сала, есть те, кто чувствуют себя как в пустыне и готовы утонуть в интернете в поисках того, как победить сухость кожи. И тут многие попадают в классическую ловушку, думая о том, что нет средства лучше для сухой кожи, чем самое тяжёлое и жирное.
На самом деле это ошибка. И вот в чём подвох: ваша кожа не обязательно сухая, даже если вы часто сталкиваетесь с шелушением. Оно может быть вызвано множеством факторов. Например, чрезмерным использованием эксфолиантов или частым нахождением в сухих помещениях. Если вы периодически сталкиваетесь с высыпаниями и чёрными точками, это уже говорит о том, что ваша кожа выделяет достаточно себума. Многие заблуждаются подобным образом, поэтому мы решили составить подробное руководство о том, как убедиться, что у вас действительно сухая кожа и как решить эту проблему.
Как понять, что ваша кожа на самом деле сухая
По-настоящему сухая кожа не вырабатывает кожного сала. Так как сало не вырабатывается, то акне бактериям нечем питаться. У таких людей очень узкие поры, и они никогда не сталкиваются с высыпаниями.
Узкие поры и отсутствие акне звучит весьма неплохо, но коже просто жизненно необходима влага. Без неё она выглядит грубой и шелушащейся, а морщины появляются раньше, чем у обладателей нормальной и жирной кожи, и они гораздо более заметны.
Таким образом, сделать вывод о том, что у вас сухая кожа, можно только в том случае, если она не вырабатывает сала. Если же к этому факту добавляются шелушение и раздражение, то уверенность становится стопроцентной.
Сухость кожи также повреждает липидный барьер, что совсем не весело. Это грозит крошечными, невидимыми морщинками в слоях кожи, которые призваны удерживать влагу внутри и защищать от внешних раздражителей. Если не решить данную проблему вовремя, это может привести к разрушению коллагена и эластина – тех самых протеинов, которые делают вас молодой.
Если же вы осознаете, что всё-таки заблуждались по поводу сухости вашей кожи – не расстраивайтесь, поскольку не вы одни попали в эту ловушку. Люди с комбинированной кожей, склонные к забиванию пор и периодическим высыпаниям часто считают, что их кожа сухая. Сухость кожи может быть вызвана множеством факторов, например, недостаточным потреблением воды или сухостью воздуха.
Что точно не стоит делать
Итак, что же не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию. Первой и самой распространённой ошибкой, способной вызвать сухость кожи, является чрезмерное использование отшелушивающих средств. Возможно, вы пользуетесь щёткой для лица дважды в день или излишне налегаете на ретинолы и кислотные сыворотки. Вы считаете, что эти средства улучшат ваш внешний вид, но по факту, они нарушают естественный водный баланс вашей кожи, что приводит к сухости и раздражениям. Также к подобным печальным последствиям может привести умывание средствами, которые обладают высоким pH, содержат сульфаты, а также пренебрежение использованием увлажняющих средств после умывания.
Не используйте отшелушивающее средство больше 2-3 раз в неделю. Если вы пытаетесь восстановить липидный барьер – ограничьтесь 1 разом
Другой распространённой ошибкой является использование увлажняющего средства предназначенного для сухой кожи при комбинированном типе кожи. Это может привести к забитым порам, неровностям и потенциальным высыпаниям.
Вместо того, чтобы использовать тяжёлое увлажняющее средство с маслами, используйте средство на водяной основе, так как оно не будет забивать ваши поры
Как исправить ситуацию
Если вы столкнулись с одной из вышеуказанных ситуаций, не расстраивайтесь – все эти проблемы можно решить, независимо от того, заблуждались вы по поводу типа вашей кожи или нет. Для этого достаточно следовать перечисленным ниже шагам.
Задумайтесь о вашем средстве для умывания
qПенки и гели для умывания могут быть крайне приятными в использовании, но многие из них содержат сульфаты (например, лаурил сульфат натрия или лаурил сульфат аммония). Эти ингредиенты именуют ПАВами (поверхностно активными веществами), и они с лёгкостью лишают вашу кожу защитного липидного барьера. Они достаточно грубые и вместе с салом лишают вашу кожу влаги после каждого умывания.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 7 нежелательных ингредиентов для тех, у кого чувствительная кожа
Выбор щадящей пенки для умывания – это один из самых важных этапов в подборе средств по уходу за кожей, так как в противном случае – вы сначала лишаете кожу влаги грубым средством, а после наносите средство для увлажнения, чтобы вернуть потерянное, и в этом нет смысла.
Не медлите с увлажняющим средством
После того, как вы умоетесь, сразу наносите тонер (не содержащий спиртов), чтобы напитать кожу влагой, ведь уже через минуту после умывания кожа начнет ее терять. Таким образом, своевременное использование тонера гарантирует мягкость и защиту вашей коже.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Увлажняющие средства в косметике — подробный гид
Не пропускайте ночной крем
Некоторые люди не пользуются ночным кремом, чтобы ночью кожа могла дышать, однако, увлажнять кожу перед сном всё равно нужно. Именно поэтому ночные кремы по сути представляют собой увлажняющие средства без солнцезащитных компонентов. К слову, необязательно пользоваться именно ночным кремом: любое увлажняющей средство без SPF подойдёт, если оно верно подобрано для вашего типа кожи.
Увлажнители воздуха – ваши друзья
Если есть такая возможность, стоит обязательно приобрести увлажнитель воздуха, чтобы сухой воздух не лишал вашу кожу влаги, что особенно актуально в отопительный сезон. Если у вас он уже есть, не ленитесь его включать, и ваша здоровая, напитанная влагой кожа отблагодарит вас за это.
Автор: Ольга Дия
Понравилась статья?
Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru
Увлажнение является основой красивой кожи вашего лица. Кожа считается сухой при недостатке выделения «кожного сала» или при истощении эпидермального слоя. Клетки лица сухой кожи не способны сформировать мощный липидный барьер. Кожа не может удержать влагу, и микробам легче пробраться через кожный покров, что чаще всего вызывает появление аллергии, сыпи и зуда. Поэтому кожа такого типа лишена полноценной защиты. Тем, у кого сухая кожа, хорошо известны такие беспокойства, как постоянное шелушение, преждевременные морщинки, зуд и вялость кожи.
Основные признаки сухости кожи:
стянутость после очищающих средств;
косметика плохо впитывается, что приводит к ее быстрому «осыпанию»;
тусклость кожи лица;
появление покраснений;
множественное появление морщинок.
Многие девушки и женщины на сегодняшний день жалуются на сухость кожи. Мы поможем разобраться откуда идет такая проблема и дадим некоторые рекомендации по ее решению.
Причина первая. Чрезмерное употребление очищающих средств.
Многие испытывают чувство стянутости кожи после того, как умоются водопроводной водой, но обладательницы сухой кожи могут столкнуться еще с проблемой шелушения. Поэтому стоит подойти к процессу очищения с осторожностью. Косметологические компании часто указывают на упаковках для какого именно типа кожи предназначено средство для очищения. И все-таки, нужно внимательнее читать состав. Следует отдавать предпочтения очищающим средствам, которые содержат в своем составе исключительно натуральные природные компоненты: минералы, масла, экстракты целебных трав, витамины Е и С, цинк. Не стоит покупать средства с содержанием спирта, лауретсульфата натрия, экстрактов лаванды, мяты, которые сушат кожу.
Косметологи советуют девушкам с сухим типом кожи не умывать утром все лицо, так как образовавшийся за ночь защитный барьер может смыться, достаточно только умыть глаза. Для умывания нужно использовать исключительно теплую воду. Обязательно нужно смывать косметику на ночь, для этого подойдут минеральные Биочистки Биобьюти и молочко для снятия макияжа с глаз с маслом абрикоса.
Для отшелушивания верхнего рогового слоя обязательно использовать только деликатные скрабы с текстурой крема. Существуют специальные скрабы для сухой кожи. Это особые специализированные группы средств, способные интенсивно увлажнить кожный покров, а также они напитывают минералами и витаминами. Они отлично подходят для восстановления пересушенного эпидермиса. Используйте их 1-2 раза в неделю. В случае сухости кожи необходимо использовать энзимные маски с папаином и бромелайном или натуральные биомаски на основе цеолита.
Обладательницам сухой кожи ни в коем случае не стоит увлекаться пилингом, это может привести к воспалительной реакции, ведь у сухой кожи и так слабый защитный барьер.
Причина вторая. Некачественное увлажнение.
Проблема сухости кожи вызвана не только недостатком воды, но и недостатком масел, что мешает задерживаться влаге в верхнем слое. За кожей лица сухого типа нужен особый уход с бережным воздействием. Увлажнить сухую кожу помогут кремы и маски на основе натуральных масел и трав. Рекомендуем выбирать увлажняющие кремы, которые содержат в своем составе следующие группы увлажнителей:
окклюзионные, имеющие в составе лоналин, воск или минеральное масло, они имитируют липидный слой;
увлажняющие, к ним относятся гиалуроновая кислота, Na-PCA или мочевина;
модификаторы рогового слоя: холестерол, жирные кислоты и церамиды, они восполняют несовершенства строения рогового слоя и кожа чувствует себя комфортно;
смягчающие средства: бензоат или цетилстерат, которые придают коже ощущение гладкости.
Для сухой и чувствительной кожи лица подойдут средства, имеющие в своем составе экстракты ромашки, зверобоя или алоэ вера.
Увлажняйте кожу лица утром и вечером. Натуральные увлажняющие маски и кремы помогут насытить кожу минеральными веществами, избавится от раздражений и вывести токсины.
Причина третья. Использование неподходящей косметики.
Вычислить, какая уходовая косметика иссушает вашу кожу, можно в течение недели. Просто внимательно понаблюдайте за реакцией на каждый продукт. Исключите использование средств, ухудшающих увлажненность кожи лица.
В настоящее время существует большой выбор натуральной косметики для сухой кожи, которая поможет вам нежно очистить, напитать и увлажнить ее. В основе такой косметики содержатся гиалуроновая кислота, растительные и эфирные масла, экстракты трав и цветов. Данные элементы позаботятся о здоровье вашей кожи и не навредят ей. Они помогут избавиться от сухости и омолодить лицо.
Причина четвертая. Неблагоприятное влияние окружающей среды.
Сухость кожи также может быть вызвана влиянием неблагоприятных внешних факторов. Повышение или понижение температуры, низкая влажность воздуха или агрессивные солнечные лучи очень быстро иссушают кожу, способствуют появлению морщин.
Поэтому уход за сухой кожей лица в разное время года заключается не только в увлажнении, но и в защите от погодных условий. Защититься от сильных солнечных лучей коже помогут специальные кремы для защиты от УФ-лучей. А в холодное и сухое время года рекомендуется наносить как увлажняющие так и защитные кремы, причем, зимой наносить крем нужно за 30 минут до выхода, иначе влага, которая не впиталась, кристаллизируется на морозе и травмирует кожу.
Таким образом, правильное питание, очищение и увлажнение сухой кожи это путь к ее свежести и омоложению.