Рецепты для кожи и мышц лица
Простокваша против косметики
Мой рецепт очень прост: косметику с лица снимаю с помощью сливок или простокваши — хорошо очищает кожу и делает ее гладкой. Для волос тоже часто использую кефирные маски — за полчаса до мытья втираю в кожу головы. И ни какой перхоти, а волосы сильные и блестящие. Тимофеева Наталья Евгеньевна, Люберцы
Ледяное умывание
Если умываться каждый день холодной водой или протирать лицо кусочком льда из настоя трав (петрушка, ромашка, череда), после чего умыться тёплой водой и ещё раз холодной (или льдом), то кожа всегда будет в тонусе, не будут появляться морщины, у кожи будет свежий вид. После умывания воспользоваться дневным или увлажняющим кремом. Баранова Людмила Стефановна, Москва
От морщинок около глаз
После того как утром и вечером стала делать зарядку для глаз (глазки вверх-вниз-вправо-влево-кругом — и так по 5 минут) «гусиные лапки» сгладились, а мешки и круги под глазами заметно уменьшились. Ефремова Е. Р., Москва
Питание для кожи
► Питательная яблочная маска для кожи лица. Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, добавьте 2 чайных ложки крема, которым вы пользуетесь, все взбейте и нанесите массу на лицо на 15 минут. Степанова Юлия, Балаково
► Тёплая маска для уставшей кожи. Я живу в промышленном городе и огромное количество вредных веществ, витающих в воздухе, постоянно сказывается на коже моего лица. Крема и различные готовые маски не решают проблему до конца. Лучший вариант очищения и увлажнения у меня такой: 2 столовые ложки геркулеса замачиваю в 4-х ст. ложках теплого молока. Примерно через час добавляю чайную ложку меда и немного лимонного сока. Лучше всего проводить процедуру в баньке, но можно и дома — только маска должна быть теплой. Сначала обильно смачиваю мягкую фланелевую ткань в отваре ромашки лекарственной (цветки) и кладу минут на 15 на лицо — поры раскрываются и дезинфицируются. Затем наношу теплую овсяную маску. Через 10 минут подсохшую и остывшую маску можно смочить остатками ромашкового настоя и хорошенько помассировать кожу кончиками пальцев (как при пользовании скрабом), затем смыть. Если делать эту процедуру 1-2 раза в неделю — результаты не заставят себя ждать! Шутова Дарья Дмитриевна, Нижний Тагил
Новогодний тоник
У меня есть фирменный тоник, причем довольно таки «новогодний». Вымытые кожурки примерно от 4-5-и мандаринов заливаю литром кипятка и настаиваю примерно 25-30 минут. Затем процеживаю и добавляю 7-8 капель эфирного кедрового масла. Хранить тоник нужно в холодильнике и 2 раза в день холодненьким протирать кожу лица и зоны декольте. Мгновенно бодрит и освежает, а также придает упругость! А какой запах… С новым годом! Лисовская Гельсем Искандяровна, Нижний Тагил
Капля красоты
Капнуть 1-2 капли лимонного сока перед нанесением в крем для лица — и кожа будет потрясающая, бархатистая и сияющая! Мурина Любовь Николаевна, Москва
Для жирной кожи
► От морщин.Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 10 дней. Настоем пропитать слой ваты или марли и наложить на лицо. Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины. Медведева Лариса, Домодедово
► Смородина + календула. У меня жирная кожа, поэтому я периодически делаю маски специально для такого типа кожи. Мне очень нравится маска из календулы и смородины. Вот ее рецепт: надо смешать чайную ложку мелко нарезанных цветков календулы (ноготков) с 6-8 размятыми ягодами черной или красной смородины и половиной чайной ложки пшеничной муки. Рецепт прост, но очень эффективен. Проверено на себе! Рябова Анастасия Владиславовна, Москва
► Увлажняем правильно. В зимнее время жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Я использую маску из дрожжей и хрена. Маска из дрожжей и хрена: 1 столовую ложку тертого хрена смешать с 1 столовой ложкой дрожжей, разведенных в молоке до густоты сметаны, и наложить на 20 минут. Такая маска оказывает тонизирующее действие на кожу, улучшает кровообращение и повышает упругость. Раз в неделю жирной коже требуется пилинг. Лучше использовать скрабы или маски на основе фруктовых кислот. Полезно помассировать кожу ломтиком яблока. Это поможет мягко избавить ее от ороговевших частичек. Можно протереть лицо ломтиком картофеля — это освежит кожу и придаст ей приятный розовый оттенок. Одним из основных требований при уходе является употребление кисломолочных продуктов. Полезно каждый вечер протирать кожу тампоном, смоченным молочнокислой сывороткой, оставлять на 3-5 минут для высыхания, после чего нанести питательный крем для жирной кожи с тонизирующими, дезинфицирующими и биологически активными добавками. Гончарова Наталья Юрьевна, Москва
Смотрите также:
- Компресс для волос из теплого оливкового масла →
- По волосам не плачьте. Как сохранить шевелюру →
- Как вернуть волосам блеск и яркость. Рецепты →
Оставить
комментарий (1)
Также вам может быть интересно
К любой, даже самой красивой женщине приходит момент, когда она видит в зеркале первые морщинки. Но это не причина отчаяния. Малейшие погрешности на коже, даже если они связаны с приходом возраста можно скорректировать. Современная домашняя косметология – настоящая наука волшебства. В наших силах прогнать морщины и забыть об их существовании на долгое время. Самая эффективная маска для лица от морщин в домашних условиях готовится из знакомых продуктов и натуральных компонентов.
Польза домашних рецептов
Драгоценные секреты наших бабушек давно проверены временем, а если вам на помощь приходит природа – любой враг будет повержен, а уж тем более такие мелочи, как морщины. Но природа любит и уважает терпение и основательность. Чтобы ее советы приобрели настоящую силу, при выполнении домашних процедур придерживайтесь следующих советов:
- если в рецепте есть растительное масло, лучше воспользуйтесь оливковым;
- молочные продукты, яйца по возможности приобретайте домашнего производства, на рынках, а не из местного супермаркета;
- натуральные маски не могут храниться – их необходимо использовать сразу (на воздухе они моментально портятся).
Маска от морщин в домашних условиях принесет наибольшую пользу, если проводить процедуры в период с 10 до 20 часов. Их можно начинать делать уже с молодого возраста ради профилактики, не дожидаясь, пока морщины на самом деле атакуют вашу кожу.
С чего начать
Прежде чем приступать к войне с морщинами, посвятите немного времени на ознакомление с несложными правилами при проведении любой маски для лица против морщин в условиях дома:
- Подготовка лица
Наносите средство против морщин строго на очищенную и распаренную кожу. После очищения распарить эпидермис можно с помощью парового компресса.
Возьмите мягкое махровое полотенце, несколько минут подержите его над кипящей водой и несколько минут подержите на лице.
- Нанесение
Питательные смеси наносятся по массажным линиям, начиная с области подбородка следуя до района мочек ушей; от области верхней губы направляясь к ушным раковинам; с центра лба до висков и от переносицы до окончания носа.
Можно использовать кисточки, ватные тампоны, щеточки. Все вспомогательные средства должны быть чистыми – иначе можно принести инфекцию (очищенная и распаренная кожа очень восприимчива к бактериям).
- Время процедуры
Маска для лица от морщин в домашних условиях держится на эпидермисе не более 20 минут.
При возникшем чувстве жжения, массу немедленно удалите и наложите на кожу толстый слой жирного крема.
Во время процедуры постарайтесь не напрягать лицевые мышцы. С маской на лице лучше прилечь, выключить свет и расслабиться.
- Снятие средства
Убирать остатки маски лучше всего отваром ромашки или теплой отстоявшейся водой. После проведения процедуры 1-2 часа не трогайте кожу (не пользуйтесь косметикой, кремами).
Внимание! Средства против морщин нельзя поводить при наличии грубых, жестких волос на коже лица, расширенных сосудах (куперозе), повреждениях кожного покрова (ссадины, раны, порезы).
От слов к делу
Маски против морщин проводят 3 раза еженедельно. Лучше периодически менять рецепты (можно даже создать собственный курс омоложения). Средства подбирайте индивидуально для себя, опираясь на тип и проблемы эпидермиса.
Фитомаски
Или травяные маски для лица разглаживающие морщины. В состав целительных растений входят микроэлементы, эфирные масла, витамины и органические кислоты. Благодаря этому травяные средства быстро регенерируют клетки эпидермиса, хорошо подтягивают лицо, успокаивают его, тонизируют и смягчают.
- жирной коже рекомендовано использование овса, лимона, лаванды, розмарина, полыни, череды, эвкалипта, коры дуба, бергамота.
- сухому эпидермису подойдут фитомаски с основой из ромашки, алоэ, арники, мяты, оливок, льна;
- увядающей дерме поможет зверобой, петрушка, липа;
- нормальному и комбинированному типу хорошей профилактикой послужат алоэ, петрушка, одуванчик, крапива, мята, подорожник.
Лучшие рецепты:
- Универсальная травяная
Взять три наименования любой травы (той, что подходит вашей коже) по 20 гр. В ступке мелко перетолочь растения и залить крутым кипятком до получения густой кашицы. Закройте емкость крышкой на 2-3 минуты (для запарки). Теплую массу наложить на кожу и прикрыть полотенцем.
- С алоэ
Смешать травы липы (15 мл), зверобоя и ромашки (по 10 мл) и лепестков розы (5 мл). Все растения перемешать и залить кипятком. Поместите смесь на холод минут на 20, затем добавьте сок алоэ (16 мл). Мягкую ткань или марлечку сложить втрое, намочить в настое, наложить на эпидермис.
- Глиняная
Смешаем травы: лаванду, липу, шалфей и ромашку (по 6 гр). Добавить кипяток до кашеобразного состояния. Спустя 10 минут добавляем в массу голубую глину (чтобы консистенция стала сметанообразной). Половину состава нам нужно охладить в холодильнике, вторую часть разогреть на пару. Обе части нужно намазать на марлю. И затем по очереди накладывать их на лицо (держать по 5 минут).
Фрукты-ягоды
«Вкусная» эффективная маска для лица в домашних условиях от морщин из смеси ягод или фруктов помимо разглаживания эпидермиса отлично питает, увлажняет и смягчает кожу. Самую максимальную пользу из этих масок можно извлечь, проводя такие процедуры в период естественного созревания ягод или фруктов.
Обязательно проверьте себя на возможную аллергию на компоненты составов.
Эти богатейшие источники витаминов, аминокислот, микроэлементов и эфирных масел активизируют в дерме процесс обновления клеток, защищая кожу от старения. При выраженной сухости дермы, фруктово-ягодные маски делаются на жировой основе (масло, сметана, кефир). При проведении фруктово-ягодных процедур придерживайтесь наших советов:
- Фрукты и ягоды использовать необходимо только свежие (замороженные, сухие не подойдут для борьбы с морщинами).
- Перед применением все ягоды и фрукты тщательно вымойте и обдайте кипятком.
- Наносите смеси сразу же – такие средства хранить нельзя.
Лучшие домашние рецепты:
- Из банана (для сухой кожи)
Размять спелый небольшой банан, вмешать к нему чуть-чуть сливок и хлебного мякиша до загустения. Банановую смесь накладывайте на кожу в несколько слоев.
- Фруктовый микс (подойдет коже нормального типа)
Любой ягодный или фруктовый сок (5 мл) смешать с желтком.
- Мандариновая (для комбинированного типа эпидермиса)
Измельчить мандарин в блендере (кожуру можно не снимать). К нему вмешать жирный творог (10 гр) и масло оливы либо миндаля (5 мл). Для загустения можно добавить пшеничную муку или отруби.
- Клубничная (идеальна для жирной кожи)
Растереть одну клубнику средних размеров и добавить к ней мед (6 мл), сок лимона (10 мл), сливок (6 мл) и овсяной муки (15 гр).
Косметическая глина
Большое количество минеральных веществ и активных компонентов помогают не только разглаживать кожу лица, но и стимулировать образование коллагеновых волокон. Косметическая глина отлично очищает лицо и глубоко питает кожу.
- для сухой кожи возьмите красную глину;
- стареющей подойдет желтая;
- проблемному, жирному эпидермису поможет глина голубая или зеленая;
- для нормального или комбинированного типа идеальна розовая;
- для всех типов лица подходит универсальная черная глина.
Как приготовить в домашних условиях:
- Рецепт 1
Залейте водой подходящую вам косметическую глину (50 гр). Наливайте воду так, чтобы она закрыла глиняный порошок на 0,5 см. Не перемешивая, оставьте смесь на полчаса. Когда глина впитает воду перемешайте ее и наложите на эпидермис.
- Рецепт 2
Глину (50 гр) перемешать с водой, довести смесь до густоты кашицы. Массу разогреть на огне, постоянно помешивая. Марлю сложить вчетверо, смочить в глиняном составе и наложить на лицо.
Лифтинг-маски
Эти маски для лица от глубоких морщин в домашних условиях подходят для зрелой кожи, истонченной, обезвоженной с явными возрастными изменениями. Такие средства отлично подтягивают лицо, корректируют его, глубоко питают и разглаживают морщины.
- С глицерином
Сделаем целительную смесь из меда (6 гр), желтка, глицерина (10 гр), взбитого белка и толокна (15 гр). Предварительно мед растопить и добавить к нему кипяченую воду и спирт (по 32 мл). Затем вмешать остальные ингредиенты.
- С крахмалом
Картофельный крахмал (15 гр) растворить в ½ стакана воды. Затем разбавить смесь кипятком (0,5 л). Крахмальную массу варим до загустения. Добавляем морковный сок (25 мл) и сметану (18 мл).
- Из желатина
Гранулы желатина (8 гр) замочить в охлажденной воде и оставить до набухания. Затем немного подержать смесь на пару и добавить к смеси молоко (16 мл) и тальк (30 гр). Желатиновую массу нанести на кожу толстым слоем. Перед снятием остатков маски наложите на лицо полотенце, предварительное намоченное в горячей воде и подержите его минут 5.
- Из овсянки
К овсяным хлопьям (20 гр) добавляем жидкий мед (5 мл), кефир (18 мл) и поваренную соль (щепотку). Массу тщательно вымешать и наложить на кожу толстым слоем.
С годами в организме человека замедляется обмен веществ, снижается выработка коллагена и эластина, поэтому он получает недостаточно питательных веществ. В результате мышцы теряют тонус, эластичность и упругость, возникают пигментные пятна, морщины, дряблость и провисание.
Для того чтобы остановить этот процесс и сохранить молодость и здоровье кожи, нужно ежедневно ухаживать за ней. Недостаток волокон коллагена помогут восполнить лифтинг-маски для лица, которые можно приготовить самостоятельно.
Лифтинг-маски
Маски для подтяжки лица, приготовленные по народным рецептам, не смогут полностью заменить салонные лифтинг-процедуры, однако помогут значительно замедлить процесс старения кожи и омолодить ее. Их применение позволит женщинам после 55 лет избавиться от глубоких морщин, дряблости и шелушения кожи.
Важно помнить, что лифтинг-маски противопоказаны людям, страдающим заболеваниями сосудов, ожирением, аллергией на компоненты, при повреждениях кожи и в послеоперационный период. В таких случаях повышается опасность развития серьезных осложнений.
Главным преимуществом народных средств является то, что в их состав входят исключительно натуральные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на клетки кожи:
- активизируют выработку коллагена, отвечающего за эластичность;
- уменьшают провисание кожи;
- корректируют контур лица;
- разглаживают морщины вокруг глаз и губ;
- избавляют от второго подбородка.
Эффективные рецепты
Существует множество рецептов лифтинг-масок, которые легко приготовить самостоятельно. Важно учитывать, что любые народные средства не дают мгновенного результата и требуют регулярного применения.
С белком и лимонным соком
Яичный белок является важным компонентом любых омолаживающих масок. Он оказывает мгновенный эффект и подходит для быстрой подтяжки кожи. Рецепт приготовления маски:
- Тщательно взбить один белок.
- Добавить одну столовую ложку сока лимона.
- Все аккуратно перемешать, при этом следить, чтобы не появилась пена.
Нанести на лицо и область декольте. После высыхания нанести еще один слой. Повторить несколько раз.
Во время процедуры необходимо оставаться в покое (принять горизонтальное положение) и избегать любых мимических движений. Смывать прохладной водой с добавленным соком лимона. Можно заменить его огуречнм.
С желатином
Пищевой желатин является источником коллагена, необходимого для здоровья кожи и приобретения тургора. При выборе подходящего средства необходимо учитывать свой тип кожи:
- для жирной — добавлять в маску фруктовые и овощные соки;
- для сухой — молочные продукты;
- для комбинированной — растительные отвары.
Не менее важно правильно приготовить желатин: залить его водой в соотношении 1:3 и оставить для набухания. Затем можно добавлять остальные ингредиенты.
Классический рецепт желатиновой маски для дряблой кожи:
- Взять одну чайную ложку желатина, 1 столовую ложку молока, сока или растительного отвара, по 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев (для сухой кожи) и пшеничной муки (для жирной кожи).
- Все хорошо перемешать.
- Поставить на водяную баню на 15 минут.
За это время нужно распарить и очистить кожу. Нанести маску на лицо, шею и область декольте. Подождать, когда состав высохнет и смыть ее теплой водой.
В маску можно добавить немного масла виноградной косточки и витамина Е для обогащения питательными веществами. Так коже будут обеспечены полноценное питание и нейтрализовать свободные радикалы. Мука отделяет отмершие клетки, а остальные компоненты разглаживают и подтягивают кожу лица.
После приготовления такую маску можно хранить несколько дней в холодильнике.
Другой способ нанесения маски: смочить марлю в теплом растворе, наложить на лицо и выдержать не менее 20 минут, затем просто снять ее. При этом средство можно не смывать, а просто воспользоваться любым увлажняющим кремом.
С медом
Это натуральное природное средство, содержащее все необходимые для кожи витамины и микроэлементы и позволяющее сохранить эффект от маски на длительное время. Не стоит ждать мгновенного результата, однако, при ее регулярном использовании можно добиться значительного омоложения и упругости кожи. Для приготовления подтягивающей маски необходимо:
- Растопить одну столовую ложку натурального меда.
- Взбить белок от одного яйца.
- Добавить в мед 1 ст. л. пшеничной муки.
- Хорошо перемешать.
Полученное средство нанести на лицо и шею, выдержать 20 минут и смыть теплой водой.
Из семени льна
Семена льна уже долгие годы используются в косметологии как антивозрастное средство для сухой и увядающей кожи.
Самые эффективные средства для коррекции овала лица:
| Название | Рецепт |
| Настой |
Полученный настой использовать в качестве основы для кремов и масла |
| Отвар | Это средство не только подтягивает эпидермис, но и защищает его от негативного воздействия солнечных лучей, хорошо увлажняет и питает. Рецепт отвара:
Перелить в небольшой флакон. Полученный отвар использовать для самостоятельного приготовления термальной воды, тоников, гелей, компрессов для подтяжки кожи |
| Ледяные кубики | Рецепт:
Разлить в специальные формы. Поставить в морозилку. Утром и вечером кубиками протирать лицо и шею. Не рекомендуется использовать при аллергии, слишком чувствительной коже, в период беременности и кормления грудью |
Рецепты масок из семени льна:
| Действие | Ингредиенты | Рецепт |
| Убирает морщины, дряблость, восстанавливает и питает эпидермис |
|
Полученный состав нанести на кожу, оставить на полчаса и смыть водой. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать каждый день в течение месяца |
| Омолаживает и освежает |
|
Втирать в кожу в течение нескольких минут. Смыть водой |
| Для жирной кожи |
|
Распарить кожу. Нанести состав на лицо и шею строго по массажным линиям. Выдержать полчаса |
| Для сухой кожи |
|
Полученное средство нанести толстым слоем на кожу. Оставить на 40 минут. Остатки маски аккуратно удалить влажным тампоном |
| Обладает эффектом лифтинга |
|
Распарить лицо. Нанести маску на лицо в направлении снизу вверх. Выдержать 40 минут |
| Повышает упругость кожи, убирает мелкие и крупные морщины, увлажняет |
|
Нанести массу на лицо, пока она теплая, стараясь избегать попадания на волосы и брови. Оставить на 30 минут. Осторожно снять застывшую пленку |
| Стимулирующая обновление клеток кожи. Выводит токсины |
|
Немного увлажнить кожу. Нанести скраб на 7-10 минут. Смыть прохладной водой |
Омолаживает и повышает защитные свойства кожи |
|
Нанести на кожу. Выдержать полчаса |
| Подтягивает овал |
|
Распарить кожу. Нанести маску на 40 минут |
Семена льна для приготовления масок необходимо приобретать в аптеке. Хранить подальше от света.
Из алоэ
Это целебное растение хорошо увлажняет и питает клетки необходимыми микроэлементами. Использовать алоэ для подтяжки лица можно следующим образом:
- Смешать с лимонным соком в равных пропорциях. Смазывать кожу.
- Отломить кусок алоэ, помыть и разрезать на две части. Протирать лицо.
Для приготовления масок в домашних условиях нужно брать нижнюю часть растения. Лучше всего для этого подходит 3-летнее алоэ. Перед использованием не следует его поливать несколько дней.