Раздражение кожи между пальцами ног

Появление прыщей, трещин и воспалительных процессов в складках кожи может говорить о развитии опрелостей. Чаще всего страдают участки тела, которым не хватает вентиляции (подмышки, паховая зона, ступни). Опрелость между пальцами ног может быть следствием грибковой инфекции или реакцией на повышенное потоотделение.

Локализация опрелости у человека

Опрелость может появиться как у ребёнка, так и у взрослых.

Чаще всего заболевание развивается в складках кожи, где происходит естественное соприкосновение тканей и их трение:

• в паху – у мужчин;
• под молочными железами – у женщин;
• за ушами;
• между ягодицами и бёдрами – у грудничков вследствие недостаточного поступления воздуха из-за ношения подгузников;
• на нижних конечностях в межпальцевой зоне.

Причины появления опрелости между пальцами

Часто ноги преют из-за воздействия внешних факторов:

• тесная обувь, использование резиновых сапог на постоянной основе;
• нарушение правил гигиены ступней;
• посещение общественных мест (сауны, бассейны), салонов красоты (маникюр, педикюр);
• недостаточное поступление воздуха к стопам из-за ношения закрытой обуви из синтетических материалов;
• повреждение кожи ног (ссадины, микротрещины, ранки);
• попадание грибковой инфекции.

Помимо внешних источников возникновения неприятного заболевания, опрелости могут возникнуть как следствие негативных нарушений в работе внутренних органов:

• гипергидроз (интенсивная работа потовых и сальных желёз, что провоцирует повышенное потоотделение);
• нарушение обменных процессов, сахарный диабет;
• аллергические сыпи;
• снижение защитных сил организма;
• сбои в работе сердца и сосудов.

У полных людей чаще остальных мокнет между пальцами, преют ноги. Это связано с усиленной работой сальных желёз и выделение ними вещества, которое вызывает раздражение кожи.

Симптомы опрелости между пальцами стопы

Заболевание начинается со слабого покраснения и прыщиков, которые напоминает потницу. Красные пятна поражают кожу на ступнях и между пальцами.

Из-за постоянной влажности здесь прогрессирует раздражение, что способствует развитию других признаков:

• слезает кожа на стопах;
• возникают язвенные поражения кожи, которые постоянно чешутся и могут кровоточить;
• от нижних конечностей исходит стойкий неприятный запах;
• начинается воспаление травмированных участков.

Болячки на поражённых ступнях могут вызывать боль и жжение. В запущенных случаях бывают нагноения в результате присоединения сопутствующей инфекции.

Стадии развития заболевания

Появление опрелостей развивается постепенно, включая несколько основных стадий:

1. Лёгкая форма. Между пальцами ног появляются небольшие трещины, которые вызывают зуд, а при активной ходьбе – жжение.
2. Средняя степень. Поражённые участки чешутся больше, усиливается краснота на коже, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов. Трещинки углубляются, постепенно переходя в язвы.
3. Тяжёлая стадия. На месте трещин образуются язвы, которые сильно кровоточат. Появляется сильный неприятный запах от ног. Ходьба и прикосновения к коже вызывают сильную боль.

Как выглядят опрелости в зависимости от стадии протекания показано на фото.  Чтобы не допустить тяжёлых осложнений, нельзя игнорировать начадо заболевания (красные пятна, зуд, шелушение). 

Методы лечения

Опрелости нужно лечить своевременно и комплексно. Для достижения высокого терапевтического эффекта медикаментозную терапию нужно подкреплять народными средствами. Главное, соблюдать рекомендаций врача и не заниматься самолечением.

Медицинская терапия

Основная задача медикаментозной терапии – устранить источник опрелостей.

1. Если причина заболевания грибок, пациенту назначают наружные антимикотические мази (Экзодерил, Бифосин, Климбазол).
2. При гипергидрозе рекомендуют использовать тальк, пасту Теймурова, мазь Левомеколь, кремы с подсушивающим действием на основе цинка.
3. В тяжёлых стадиях хорошо помогают заживляющие мази (Лоринден, дегтярные пасты, Локакортен-виоформ). Быстро восстанавливает травмированную кожу крем с бепантолом или облепиховым маслом.

В лечении опрелостей необходимо использовать антисептические жидкости – фурацилин, раствор марганцовки, перекись водорода. Такие препараты обеззараживают и подсушивают кожу, что помогает остановить инфекцию.

Лечение народными средствами

Если аптечные препараты действуют медленно, усилить их лечебное действие можно с помощью народных рецептов.

Травяные ванночки

Нужно смешать в равных количествах (по 100 г) измельчённую кору дуба, ромашку и тысячелистник. Все ингредиенты залить 300 мл горячей воды и варить на паровой бане 10–12 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить и вылить в тазик с тёплой водой. Процедуры делать перед сном, после чего нужно просушить ноги полотенцем и обработать мазью или спреем от опрелостей.

Ванночки с травяным отваром помогают убрать красные пятна, снять зуд и жжение. Благодаря одновременному воздействию нескольких целебных растений налаживается регенеративная функция эпидермиса, заживают трещины.

Как избавиться от опрелостей с помощью семян льна

Заварить 3 ст. л. льняных семян в крутом кипятке, растереть всё в кашицу. В тёплом состоянии прикладывать смесь на кожу между пальцами 1–2 раза в день. Такой метод уменьшает боль и воспаление. Длительность лечения – до полного исчезновения опрелостей.

Примочки с отваром эвкалипта

Измельчённые листья растения (3 ст. л.) залить 350 мл горячей воды и проварить на водяной бане 3-6 минут.

В остывшей жидкости нужно смачивать ватные диски и прикладывать к больным местам. Примочки необходимо держать на проблемных участках в течение 5–8 минут.

Лечебное средство из листьев эвкалипта снимает воспаление, устраняет покраснение и препятствует развитию инфекции.

Другие средства

С опрелостями между пальцев на ногах у детей помогает бороться сок алоэ, тыквы или подорожника. Нужно смазывать травмированные участки несколько раз в день. Это поможет избежать раздражения и остановить развитие трещин.

Для быстрого устранения воспаления, зуда и жжения можно использовать следующие способы:

• несколько раз в день протирать опрелости слабым раствором йода (на 100 мл кипячёной воды 3–5 капель йода);
• принимать содовые ванночки (50 г соды на 2 л тёплой воды);
• делать компрессы из свежих листьев одуванчика, мать-и-мачехи, ольхи;
• протирать опрелости подсолнечным маслом, которое предварительно нужно прокипятить 5 минут на паровой бане и остудить до комнатной температуры.

Что делать для профилактики?

Если мокнет кожа между пальцами ног, нужно сразу принимать меры. Чтобы не допустить развитие опрелостей, специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

1. Гигиена ног. Регулярно мыть ступни мыльным раствором, обрабатывать межпальцевое пространство антисептиками, хорошо сушить проблемные места после водных процедур.
2. Правильная обувь. Нужно стараться носить обувь из натуральных материалов, с хорошей вентиляционной способностью.
3. При склонности к повышенной потливости пользоваться пастой Теймурова, мазями с цинком. Главное, вовремя подсушивать больные места.
4. Не запускать развитие болезни, а при начальных симптомах обращаться за медицинской помощью.

 Профилактические меры позволяют быстрее вылечить опрелости и предотвратить их рецидивы. 

У многих людей преют ноги. Это может быть следствием ношения тесной и закрытой обуви, заражения грибком или повышенной работы сальных желёз (гипергидроз). Изначально опрелости проявляются раздражением и краснотой, но со временем в проблемных местах образуются трещины, язвы, гнойные выделения. Важно не запускать развитие болезни и своевременно начинать лечение.

Опрелости в межпальцевой зоне – это неинфекционное воспаление, вызванное длительным контактом с раздражающими веществами. Характеризуется покраснением, шелушением, растрескиванием кожи. Нарушение водо-жировой пленки эпидермиса повышает риск проникновения инфекции в поврежденные ткани. Лечение опрелости между пальцами ног осуществляется подсушивающими, дезодорирующими, антисептическими средствами. Своевременная обработка очагов предупреждает инфекционные осложнения – микозы, импетиго, пиодермию.

Причины возникновения опрелостей

Опрелость ног – локальное воспаление кожных покровов, которое возникает при частом контакте с раздражителями. Очаги поражения располагаются в кожных складках, то есть в межпальцевых пространствах. Раздражение и повреждение эпидермиса провоцируют:

• избыточное салоотделение;
• плохая вентиляция;
• аллергия на гигиеническую косметику;
• гипергидроз (усиленное потоотделение);
• ношение закрытой обуви;
• плоскостопие;
• избыточные физические нагрузки;
• синтетические носки;
• частое посещение бассейнов, бань;
• витаминная недостаточность;
• застой лимфы и крови в нижних конечностях;
• несоблюдение санитарно-гигиенических правил;
• длительное употребление кортикостероидов и гормональных противозачаточных средств.

Интертриго – раздражение и пропитывание кожи жидкостью (мацерация), вызванные постоянным трением пальцев. Это одна из самых распространенных форм опрелостей. Возникает при ношении тесной обуви из синтетических материалов. Теплые и влажные ноги становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных грибков. Разрушение защитного слоя эпидермиса приводит к проникновению патогенной флоры внутрь тканей. Из-за этого возникает грибок ногтей и кожи в межпальцевом пространстве.

Опрелости чаще диагностируются у людей с ожирением, эндокринными нарушениями. В группу риска входят пациенты, которые страдают:

• сахарным диабетом;
• гипотиреозом;
• кишечными инфекциями;
• аллергодерматозом;
• чешуйчатым лишаем;
• экземой.

Вероятность раздражения эпидермиса в области пальцев ног возрастает при беременности. Из-за увеличения массы тела и отека конечностей кожа в межпальцевых пространствах пропотевает. Избыточное трение сопровождается разрушением гидролипидной мантии. На фоне естественного снижения иммунитета создаются условия для размножения плесневых и дрожжеподобных грибков.

Как распознать опрелость: симптомы и признаки

На начальной стадии опрелость между пальцами не вызывает сильного дискомфорта. Отмечается незначительное покраснение и раздражение тканей между безымянным и мизинцем, большим и средним пальцами. Игнорирование проблемы влечет еще большее повреждение эпидермиса. Из-за размножения грибка и скопления влаги возникает резкий запах. При прогрессировании опрелости клиническая картина пополняется такими симптомами:

• эритема (покраснение);
• шелушение;
• язвы;
• точечные кровотечения;
• гнилостный запах.

Помимо местных проявлений больные жалуются на жжение, зуд, боли при ходьбе, ощущение стягивания кожи. Выраженность признаков болезни определяется стадией воспалительного процесса:

• Легкая. На ногах возникают небольшие красные пятна и области шелушения. При длительной ходьбе обостряются болезненные ощущения, зуд.
• Средняя. Опрелости приобретают ярко-красный оттенок. Кожа отекает, на ней образуются мелкие трещинки.
• Тяжелая. В области пальцев возникают точечные изъявления, которые время от времени кровоточат. В некоторых случаях бывают нагноения, вызванные грибками или бактериями.

Опрелости на ногах нередко сопровождаются септическим воспалением тканей. На присоединение инфекции указывают:

• повышенная температура;
• усиленное потоотделение;
• лихорадка;
• ломота в теле;
• снижение аппетита.

При первых проявлениях болезни обращаются к дерматологу. Врач после осмотра определяет степень поражения ног, назначает подходящие для лечения препараты. Если присоединяется бактериальная флора, используют антибиотики, а если грибковая – антимикотики.

Как и чем лечить опрелости между пальцами ног

Опрелости на ступнях и пальцах лечат комплексно. Стандартная терапия включает:

• лекарства;
• физиотерапию;
• санитарно-гигиеническую обработку.

Важно соблюдать рекомендации специалиста при использовании противогрибковых или антибактериальных средств.

При образовании грибка, пространство между пальцами растрескивается, затем появляются волдыри, наполненные кровяной жидкостью. Кожа начинает шелушиться, появляется жжение и неприятный запах.

Если преждевременно отказаться от лекарств, грибок приобретет устойчивость к ним. В таком случае при рецидивах воспаления необходимо использовать препараты уже с другими действующими компонентами.

Антисептическая обработка

Ноги в обуви сильно потеют, что повышает риск размножения грибков и микробов. Чтобы предотвратить их проникновение в кожу, обязательно проводить антисептическую обработку:

• Обмывание. 2-3 раза в сутки ступни и область пальцев промывают с дегтярным или хозяйственным мылом. Это гарантирует уничтожение 80% болезнетворных микроорганизмов, устранение неприятного запаха.
• Высушивание межпальцевых пространств. После водных процедур кожу промакивают полотенцем или бумажными салфетками.
• Обработка очагов воспаления. Для предупреждения гнойного воспаления ног опрелости обрабатывают раствором борной кислоты, нитрофурала. Также рекомендуется использовать Хлорофиллипт или Хлоргексидин.

Чтобы предупредить потливость, пальцы обрабатывают тальком или антисептической присыпкой. Это предупреждает скопление влаги в кожных складках, размножение грибков и бактерий.

Аптечные мази

Лечить опрелость между пальцев ног мазями следует по рекомендации врача. Препараты назначаются при образовании трещин, изъязвлений. Чтобы предотвратить еще большее воспаление, назначают средства с подсушивающими, обеззараживающими, противовоспалительными свойствами.

Чтобы убрать раздражение и мокнутие, применяются:

• Пантестин – ускоряет рубцевание тканей, предупреждает их воспаление;
• Цинковая мазь – подсушивает мокнущую опрелость, уничтожает микробы и смягчает кожу ног;
• Пантенол – стимулирует регенерацию кожи, восстанавливает гидролипидную пленку;
• Веледа – успокаивает кожу, ускоряет клеточный метаболизм, обеспечивает быстрое заживление тканей;
• Деситин – ликвидирует воспаление, подсушивает раны, эффективно избавляет от отечности, раздражения;
• Банеоцин – уничтожает патогенные бактерии, устраняет гнойное воспаление между пальцев ног;
• Клотримазол – разрушает клетки плесневых, дрожжеподобных грибков, уменьшает потоотделение;
• Нистатин – уничтожает грибок, устраняет воспаление и белый налет на коже.

Крем от опрелостей ног у взрослых иногда вызывает побочные эффекты. Злоупотребление антибактериальными и противогрибковыми препаратами чревато аллергическими реакциями, зудом, шелушением.

Лечебные ванночки

Чтобы ликвидировать на ногах опрелость, рекомендуется делать ванночки с лечебными травами. Для процедуры используются:

• продырявленный зверобой;
• перечная мята;
• чистотел;
• кора дуба;
• аптечная ромашка;
• череда;
• цветки календулы.

Чтобы уменьшить потоотделение на ногах, в воду добавляют отвар эвкалипта или перечной мяты. Лечебные ванночки обладают антисептическими, дезодорирующими и ранозаживляющими свойствами. При опрелостях 1 и 2 степени процедуру совершают ежедневно в течение 1-2 недель.

Как избавиться от опрелости:

• 2 ст. л. лечебной травы заливают ½ л воды;
• проваривают на маленьком огне 5-7 минут;
• процеженный отвар добавляют в таз с водой;
• парят ноги в течение 15-20 минут.

Ванночки используются для лечения и профилактики раздражения кожи. После процедуры межпальцевую область высушивают и обрабатывают тальком. В периоды острого воспаления делают ванночки со слабым раствором марганцовки. При гнойниках и белом налете на ногах добавляют в воду несколько капель йода.

Народные средства

Лечение интертриго в домашних условиях предусматривает использование средств альтернативной медицины. Фиторецепты с натуральными маслами и травами стимулируют заживление эпидермиса.

Очень важно вовремя приступить к лечению заболевания, тем более, если им страдают дети. Иначе можно навсегда статься без ногтей. А это приведет к тому, что пальцы останутся незащищёнными от внешнего воздействия окружающей среды. Также значительно пострадает внешний вид ног.

Чтобы справиться с проблемой, используют такие средства:

• Фитомазь. 1 ст. л. меда растапливают в микроволновке, добавляют по 4 капли масла эвкалипта и облепихи. Смешивают с 10 г вазелина и оставляют в холодильнике на 3 часа. Мазью обрабатывают поврежденную кожу ног перед сном.
• Аппликации с подорожником. Несколько листочков измельчают в блендере и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Кашицу наносят на опрелости и оборачивают марлей. Через 25-30 минут смывают остатки отваром ромашки.

Перед тем как избавиться от опрелостей между пальцами ног, нужно убедиться в отсутствии аллергии. Небольшое количество лечебной смеси наносят на здоровую кожу. Если в течение 30-50 минут покраснение или жжение не возникают, используют средство по назначению.

Правильный выбор обуви

Некачественная обувь – одна из ключевых причин опрелости на ногах. Проблема чаще встречается у мужчин, так как даже в теплое время года они носят закрытые туфли и кроссовки. Чтобы предотвратить заболевание, нужно руководствовать следующими критериями выбора обуви:

• Материал. Нужно отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи. Летом рекомендуется носить мокасины из хлопковой ткани.
• Размер. Тесная обувь – причина избыточной потливости и трения кожных складок. При ходьбе пальцы ног не должны сильно прижиматься друг к другу.
• Запах. Резкий запах резины или клея свидетельствует о низком качестве обуви. Она не пропускает воздух, усиливает потливость, провоцирует контактный дерматит.

К вечеру ноги сильнее отекают, из-за чего стопа немного увеличивается в размере. Поэтому специалисты рекомендуют приобретать обувь ближе к вечеру. Это предотвратит мозоли, опрелости, шелушение кожи.

Профилактика опрелостей между пальцами ног

Кожа между пальцами ног очень чувствительная, поэтому регулярное трение и влага вызывают раздражение. Чтобы предотвратить опрелости, необходимо соблюдать профилактические меры:

• Гигиена. Дважды в сутки нужно мыть ноги с антибактериальным мылом.
• Обработка. При избыточной потливости регулярно обрабатывать межпальцевую область тальком, детской присыпкой или пастой Теймурова.
• Дезинфекция. Для обеззараживания трещин и ссадин на стопах использовать антисептические растворы – Хлоргексидин, Мирамистин, раствор Фурацилина.
• Своевременное лечение болезней. Необходимо вовремя купировать рецидивы дерматологических патологий – микозов, кандидозов, импетиго и т.д.

При несоблюдении профилактики возможно возвращение всех симптомов болезни. Эффективность лечения во многом зависит от того, устранили ли вы провоцирующие факторы. Чтобы снизить риск обострения опрелости, необходимо соблюдать санитарно-гигиенические правила, следить за иммунитетом, носить только качественную обувь.