Раздражение кожи лица от грязи

Разбираем основные: стресс, диеты и свободные радикалы

21 апреля 2017
126350

Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность — это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.

Адэль Мифтахова

Бьюти-журналист

Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.

Здоровая кожа

Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий.

Поврежденная кожа

Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены.

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Стресс

От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.

Свободные радикалы

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты — они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов — витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие — витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.

Пользуетесь защитными кремами?

Плохая экология большого города

Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой — делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится — придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.

Питание

Специалисты считают, что не стоит сбрасывать со счетов влияние питания на состояние кожи. Конечно, это не главная причина чувствительности, но продукты могут быть триггерами для обострения, а иногда и проявления раздражений и атопического дерматита. И хотя триггеры у каждого человека свои, одни группы продуктов провоцируют раздражение с большей долей вероятности, чем другие, например: цитрусовые, специи и орехи. Некоторые антигистаминные диеты хорошо лечат дерматит. Если вы заметили, что от еды ваша кожа краснеет и раздражается, то есть смысл вести специальный дневник. Записывайте, что вы ели, и в каком состоянии была ваша кожа, — это поможет понять, какие именно продукты вызывают реакцию, чтобы избегать их в будущем.

Замечаете реакцию кожи на еду?

Агрессивное очищение

Очищение — это одна из самых травматичных для кожи ежедневных процедур, но оно необходимо для того, чтобы смывать с лица косметику, уличную пыль, пот и излишки жира. Многие средства смывают с кожи не только «ненужное», но и жиры, из которых строится ее защитный барьер. Если систематически его нарушать, это сушит кожу и провоцирует раздражения. Многие люди до сих пор считают, что кожу, особенно жирную, нужно очищать «до скрипа». Но именно «скрип» говорит о том, что с очищением вы перестарались. К тому же нарушение защитного барьера провоцирует воспаления и высыпания. Поэтому, даже если ваша кожа жирная и проблемная, ей нужно мягкое очищение, после которого нет ощущения стянутости и сухости.

Горячая вода

Долгий горячий душ — любимая привычка многих жителей холодных стран. Он расслабляет и согревает, но на кожу действует не лучшим образом. Горячая вода сама по себе достаточно хорошо смывает грязь и жир с кожи, а с мылом и гелями для душа на основе агрессивных моющих ингредиентов вроде SLS (лаурилсульфат натрия) обезвоживает ее, провоцирует зуд и шелушение.

Британский дерматолог Сэм Бантинг советует сократить время в душе до пяти минут и сразу же после, не дожидаясь, когда кожа полностью высохнет, наносить увлажняющие и питательные средства. Это поможет сохранить воду в эпидермисе и избавит от неприятного ощущения сухости и стянутости. Гели для душа с мягкими моющими и увлажняющими компонентами меньше сушат за счет щадящих очищающих компонентов и в целом мягких составов.

Медикаменты

Лекарства часто влияют на состояние кожи не самым лучшим образом. Например, при лечении серьезных стадий акне используют изотретиноин, побочный эффект которого — сухость и реактивность кожи. То же самое касается многих поверхностных препаратов: они лечат, но не ухаживают — и поэтому могут забивать поры, раздражать и сушить кожу. Разумеется, результат лечения оправдывает дискомфорт, но его вполне можно сгладить, используя мягкий уход за кожей, который сгладит агрессивное действие лекарств. Важно, чтобы ухаживающие средства не конфликтовали с лечебными, поэтому на период лечения не стоит пользоваться косметикой с активными отбеливающими или обновляющими ингредиентами. Выбирайте средства с базовыми компонентами, которые не содержат таких веществ, как, например, витамин С, ретиноиды и кислоты.

Чрезмерное отшелушивание

Отшелушивание — важная часть ухода, благодаря которой кожа избавляется от избытка мертвых клеток. Но в случае с чувствительной кожей легко перестараться: роговой слой — это одна из защитных оболочек кожи, которая не допускает проникновения в кожу ненужных ей веществ. Полное избавление от него повышает восприимчивость и чувствительность. Если вы с этим столкнулись, то стоит отложить все отшелушивающие средства, включая щетки и спонжи, и заняться восстановлением. Сведите к минимуму количество косметики и оставьте только очищение и увлажнение. При этом средство для умывания должно быть мягким и ни в коем случае не отмывать «до скрипа», а крем — содержать восстанавливающие и защитные компоненты: растительные масла, церамиды, воски. Они, в отличие от минерального масла, не только покрывают кожу защитным слоем, но за счет содержания родственных коже жирных кислот восстанавливают липидный барьер.

Отшелушивание: бывало такое?

Беременность

Вряд ли для кого-то будет новостью, что во время беременности с женщинами происходит много изменений: гормональных, иммунных и метаболических. Меняется все, и кожа не исключение. Некоторым везет, и их кожа становится лучше, но большинству все-таки нет. К тому же после родов к гормональным изменениям добавляется еще и хронический недосып. Сделать с этим что-то практически невозможно — только ждать. Обычно врачи запрещают во время беременности и кормления использовать косметику с активными ингредиентами и отдушками, которые могут вызвать аллергию. Поэтому косметика для чувствительной кожи в этом случае придется как нельзя кстати. Она не избавит от проблем, но поможет коже выглядеть и чувствовать себя чуть лучше.

Беременность: ждете ребенка?

Проверьте, все ли пункты отмечены верно?

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Пользуетесь защитными кремами?

Замечаете реакцию кожи на еду?

Отшелушивание: бывало такое?

Беременность: ждете ребенка?

Ваша кожа часто краснеет и зудит?

Часто проявляется раздражение от косметики?

Кожа становится чувствительной на холоде или жаре?

Насколько чувствительна ваша кожа?

Узнать результат

Cтресс сложно измерить или оценить, но он влияет на состояние организма в целом и кожи в частности. От хронической усталости и недосыпа вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола в организме повышен долгое время, он начинает влиять на многие жизненные функции: снижается иммунитет, проявляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров, что делает её более уязвимой к внешним повреждениям и снижает способность самостоятельно восстанавливаться.

Материал подготовлен при поддержке

Сертификат DAAB гарантирует безопасность и гиполлергенность средств Weleda

Источник

С наступлением весеннего сезона крем от раздражения на лице становится желанным гостем во всех косметичках. Раздражение кожных покровов может проявляться по-разному: в виде обычного покраснения кожи, мелкой сыпи, прыщиков или акне. Помимо неэстетичного внешнего вида, оно также часто сопровождается дискомфортом – зудом, жжением, шелушениями.

Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru

Причины возникновения раздражения различны: к ним относятся как внутренние факторы, так и внешние раздражители. Кожа может негативно реагировать на рацион, нехватку витаминов, погодные и климатические условия, жёсткую воду, некачественную косметику или лекарственные препараты.

Крем от раздражения позволит устранить неприятные симптомы, снимет покраснения, сыпь и зуд. Как выбрать подходящее средство, на что стоит обратить внимание?

Причины раздражения на лице

Факторы, провоцирующие раздражение, могут быть различными. К самым распространённым причинам относятся:

Реакция на солнечные лучи: агрессивное воздействие ультрафиолета вызывает покраснение и шелушение.
Воздействие температуры: сильный холод, жара и перепады температуры провоцируют покраснение кожных покровов.
Аллергическая реакция: когда раздражители контактируют с кожей или попадают внутрь организма, это может спровоцировать появление сыпи и зуда.
Инфицирование организма: вирусные, бактериальные, грибковые воспаления часто сопровождаются раздражениями на лице.
Приём лекарственных средств: употребление медикаментов может вызвать покраснение в виде побочного эффекта.
Укусы насекомых заставляют кожу краснеть и чесаться.

Также существуют специфические причины раздражения кожи, зависящие от возраста человека.

У детей

Дети грудного, детсадовского и младшего школьного возраста подвержены сыпи гораздо сильнее, нежели взрослые. У детей очень тонкая, чувствительная и нежная кожа, остро реагирующая на любые раздражители.

Симптомы раздражения у детей проявляются в виде покраснения кожи, сыпи, пятен и мелких прыщиков, а также сильного зуда.

Причиной появления красных пятен, прыщиков и зуда у ребёнка могут стать:

Гормональные скачки: изменение уровня гормонов в младенческом и подростковом возрасте вызывает появление акне и покраснений.
Прорезание зубов: появление молочных и коренных зубов может сопровождаться высыпаниями на подбородке.
Потница: излишнее потоотделение у младенцев вызывает красную сыпь на лице, шее и в естественных складках тела.
Себорейный дерматит: проявляется бесцветными прыщиками на волосистой части головы, на лбу и на висках. Встречается у младенцев и детей раннего школьного возраста.
Контактный дерматит: некачественные гигиенические средства, трение об одежду или бельё могут вызвать красную сыпь на лице и шее.
Пищевая аллергия: дети часто страдают непереносимостью определённых продуктов. Приём таких продуктов сопровождается сыпью, зудом, краснотой.
Инфекционные заболевания: чесотка, ветрянка, краснуха, корь и другие характерные для детей болезни провоцируют покраснения и обильные высыпания.

Некоторые из этих причин могут быть опасны для организма ребёнка, поэтому при появлении большого количества прыщиков и покраснений, не проходящих самостоятельно, следует обратиться к врачу.

У взрослых

Причиной воспалённой и раздражённой кожи у взрослых людей может стать:

Авитаминоз: нехватка витаминов в организме и несбалансированный рацион приводят к появлению красных пятен на коже.
Стрессы: сильные переживания, нервное истощение и недосып вызывают акне, провоцируют появление красных пятен и ухудшают цвет лица.
Аллергия на косметические средства: уходовая и декоративная косметика с плохим составом может спровоцировать воспаления и красноту на лице.
Механические повреждения кожи: раны на коже, вызванные бритьём или эпиляцией, нередко становятся причиной покраснений на лице.
Очень жирная или сухая кожа: повышенная активность сальных желез вызывает сыпь на лице, а сухость кожных покровов провоцирует покраснение и шелушение.
Приём оральных контрацептивов: противозачаточные лекарства меняют гормональный фон женщины, что приводит к появлению прыщей и зуда.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо устранить её причину и подобрать правильные косметические средства, способные снять неприятные симптомы.

Как выбрать крем от раздражения

Быстро убрать раздражение на лице можно при помощи хорошо подобранного крема. Правильное средство должно обладать следующими свойствами:

противовоспалительный эффект для устранения раздражения;
антибактериальные свойства для обеззараживания кожи;
гипоаллергенность, возможность применения при любом типе кожи;
повышение защитных свойств кожных покровов;
регенеративные свойства для быстрого заживления;
увлажнение и питание с применением натуральных компонентов.

Как защитить кожу от раздражения?

Что должно входить в состав

Избавиться от раздражения на лице помогут следующие компоненты:

Растительные экстракты: снимают красноту, устраняют воспалительные процессы, ускоряют регенерацию и обеззараживают.
Базовые и эфирные масла: улучшают эластичность кожных покровов, увлажняют и питают, активируют природную барьерную функцию.

Ланолин: стимулирует кровообращение, снимает красноту и высыпания, защищает.
Глицерин, гиалурон: устраняют шелушения, сухость, препятствуют обезвоживанию.
Салициловая кислота, цинк: снимают раздражение, устраняют воспаления.
Витамины: стимулируют регенерацию кожных покровов, обеспечивают защиту от неблагоприятных внешних факторов.

Выбор конкретных растительных экстрактов и масел в составе зависит от типа кожи.

Советы косметологов

ТОП-5 важных советов от косметологов:

Выбирая косметику для кожи лица, не экономьте. Качественное средство от знаменитой фирмы-производителя стоит дороже, но гарантированно не навредит.
Включайте в свой рацион больше витаминов, чтобы лицо выглядела здоровой и привлекательной.
Для устранения воспалений применяйте средства с натуральными компонентами.
Старайтесь пользоваться гипоаллергенной косметикой, чтобы не вызвать сыпь и зуд.
Эффективное средство от проблем на лице – то, которое подходит именно вам. Попробуйте несколько кремов, чтобы определиться с выбором.

Прислушиваясь к этим советам, можно быстро справиться с высыпаниями и краснотой.

Лучшие крема

Кремы и мази для раздражённой кожи выпускаются в большом количестве. Не запутаться в разнообразии косметических средств поможет рейтинг, обозревающий лучшие препараты в 3 различных категориях.

Для детей

Использование мази от воспалений для детей должно быть особенно осторожным. Детская кожа негативно воспринимает большинство косметических средств.

Стоит обратить внимание на следующие средства:

Пантенол, Бе-пантен. Действующее вещество – дексапантенол. Используется при сухости, шелушениях, покраснениях и сыпи различного происхождения.

Гистан. Гипоаллергенное средство с диметиконом, бетулином и экстрактами растений. Применяется при дерматитах, укусах насекомых, крапивнице, экземе.

Ла-Кри. Содержит в составе пантенол и растительные компоненты. Успокаивает раздражённые кожные покровы, ускоряет регенерацию, активирует естественные барьерные функции.

Мустела Стелатопия. Нежная эмульсия для ухода за младенцами. Устраняет красноту и высыпания, глубоко увлажняет и питает, защищает.

Перед нанесением средства на лицевые кожные покровы проверьте, не вызывает ли оно аллергию. Нанесите его на сгиб локтя и подождите 5-10 минут.

От покраснения

Выбирая крем для лица от покраснения, присмотритесь к этим средствам:

Радевит. Мазь с витаминами А, Е и D Нормализует работу сальных желез, активирует защитные и регенеративные функции.

Элоком. Содержит кортикостероиды. Применяется для обработки чувствительных кожных покровов, страдающих от воздействия ультрафиолета и климатических условий.

Скин-ап. Средство с активированным цинком в составе. Снимает красноту и воспаления различного происхождения. Избавляет от грибковых и бактериальных инфекций кожи.

Ланолин. Применяется для смягчения кожных покровов, оказывает успокаивающий и охлаждающий эффект.

Этот список может дополняться мазями, применяемыми для избавления от красноты у детей.

От зуда и жжения

Самые эффективные мази от зуда кожи:

Гистан. Содержит в составе бетулин. Избавляет от кожного зуда, вызванного дерматитами, укусами насекомых, инфекционными заболеваниями и аллергией.

Тридерм. Гормональный крем, успокаивающий жжение. Применяется при лишае, аллергиях, дерматите и дерматозе, экземе.

Фенистил-гель. Антигистаминный препарат. Спасает при укусах насекомых, дерматозах, крапивнице, ветряной оспе.

Синафлан. Гормональное средство, применяемое кратким курсом. Снимает жжение, зуд и отёки. Помогает при аллергиях и кожных заболеваниях: дерматитах, экземе, псориазе.

Покраснения, сыпь и зуд – неприятные симптомы, снимаемые специальными мазями и кремами. Выбрать подходящее средство поможет рейтинг лучших препаратов, а также обзор необходимых в составе компонентов.

Источник