Провитамин в5 для кожи лица

Провитамин В5 (Д-пантенол)

Качество: косметическое применение
Производство: Франция
INCI состав: Panthenol
Состав: 75%-раствор Д-пантенола в воде (для более удобного применения)
Способ получения: разрушение белков шёлка, не используемых при производстве шёлковых тканей, до аминокислот
Краткие характеристики:
— плотность 1,15
— в 1 мл 26 капель
— растворим в воде
— нерастворим в масле
Используемая концентрация: от 2 до 5%
Пример расчёта:

Cрок годности: 2 года с даты изготовления
Хранение: хранить при комнатной температуре вдали от влаги и света.
Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте, не глотать, избегать контакта с глазами, соблюдать рекомендуемые дозы.
Свойства:

• восстановление кожи (стимулирует пролиферацию клеток кожи)
• оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие (снимает раздражение, жжение и зуд)
• увлажняющее действие (уменьшает потерю воды и сохраняет мягкость и эластичность кожи)
• ускоряет рост волос
• восстанавливает и укрепляет волосы, оказывает кондиционирующий эффект

Использование:

• уход за проблемной, раздраженной, и поврежденной кожей (увлажняющие и смягчающие крема и лосьоны, как для кожи лица, так и для тела, ног и рук; успокаивающие бальзамы)
• средства для лечения солнечных и небольших ожогов
• уход за чувствительной кожей (средства после бритья и для интимной гигиены)
• уход для всех типов волос, особенно для повреждённых, секущихся и выпадающих (восстанавливающие шампуни, тоники, маски и бальзамы)

Дополнительная информация

Провитамин В5, также называемый пантенолом, является одним из наиболее широко используемых в косметической промышленности компонентов, поскольку он необходим для здоровых волос и кожи. Попав в организм, провитамин В5 быстро преобразуется в витамин В5 (пантотеновая кислота), основной компонент коэнзима А, который играет ключевую роль в регенерирующем механизме клеток и тканей. Этот витамин активно участвует в формировании и восстановлении кожи и волос. Таким образом, дефицит витамина В5 вызывает выбадение волос, тусклый цвет кожи, омертвение клеток и шелушение.
Именно поэтому этот витамин часто используется в шампунях и средствах для ухода за волосами. Он связывается с поверхностью из кератина и обеспечивает более плотную структуру волос, делая их сильными и блестящими.
Недавние исследования подтвердили целебные свойства провитамина В5, которые он оказывает на кожу. Он оказывает стимулирующее действие на синтез кератиноцитов и пролиферации фибробластов, клеток составляющих эпидермиса и дермы, и, таким образом, играет важную роль в процессе восстановления кожи, а также снимает воспалительные процессы.

Рецепты с сайта производителя

Укрепляющий витаминный шампунь

Этот шампунь идеально подходит для укрепления и стимулирования роста волос. Он восстанавливает повреждённые участки и делает волосы гладкими и блестящими от корней до самых кончиков, а также улучшает состояние кожи головы.

Сложность: средняя
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты (в расчёте на 150 мл)

Методика приготовления:
1. В ёмкости приготовить фазу А и нагревать в водной бане на слабом огне при постоянном перемешивании до жидкого состояния.
2. Компоненты фазы В смешать в отдельной ёмкости и затем прилить к фазе А, осторожно перемешивая, избегая образования пузырьков.
3. Затем также по очереди добавить компоненты фазы С. Перемешивать до получения однородной массы.
4. Перелить продукт в подходящую ёмкость.
Примечания:

• рН ~ 4,5 — 5,0
• срок хранения: 3 месяца (если продукт был приготовлен в гигиеничных условиях)
• беречь продукт от света и тепла

Способ применения: Использовать в качестве шампуня.

Маска для тонких и тусклых волос

Кремовая маска подойдёт для ломких, сухих, тонких и секущихся волос, а также поможет замедлить их выпадение, усилит цвет и блеск.

Сложность: средняя.
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты (в расчёте на 100 мл)

Методика приготовления:
1. В ёмкость добавить компоненты фазы А.
2. В другой ёмкости приготовить фазу В. Энергично перемешивать до тех пор, пока не образуется однородный гель.
3. Обе ёмкости греть на водяной бане при 70o, пока все компоненты не расплавятся и обе ёмкости не достигнут одной и той же температуры.
4. Снять с бани и при постоянном перемешивании миксером или венчиком к фазе А медленно прилить фазу В. Перемешивать в течение 3 минут. Не прекращая перемешивание, поставить ёмкость со смесью в баню с холодной водой для более быстрого охлаждения и эмульгирования. Перемешивать ещё в течение 3 минут.
5. В другой ёмкости смешать элементы фазы С.
6. Добавить фазу С к смеси А+В. Перемешивать смесь до однородной массы.
7. Перелить продукт в подходящую ёмкость.
Примечания:

• рН ~ 5,5 — 6,0
• срок хранения: 2 месяца (если продукт был приготовлен в гигиеничных условиях)
• беречь продукт от света и тепла

Способ применения: Наносить толстым слоем на волосы, двигаясь от кончиков к корням. После нанесения маски расчесать волосы гребнем для более равномерного распределения маски. Оставить на 10-15 минут. Смыть тёплой водой или шампунем (если волосы жирные).

Восстанавливающий лосьон для тела

Этот мягкий лосьон легко впитывается, быстро увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток. Также он помогает заживлению ранок, трещин и ожогов.

Сложность: высокая.
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты (в расчёте на 150 мл)

Методика приготовления:
1. В ёмкость добавить компоненты фазы А.
2. В другой ёмкости приготовить фазу В.
3. Обе ёмкости греть на водяной бане при 70o, пока все компоненты не расплавятся и обе ёмкости не достигнут одной и той же температуры.
4. Снять с бани и при постоянном перемешивании миксером или венчиком к фазе А медленно прилить фазу В. Перемешивать в течение 3 минут. Не прекращая перемешивание, поставить ёмкость со смесью в баню с холодной водой для более быстрого охлаждения и эмульгирования. Перемешивать ещё в течение 3 минут.
5. В другой ёмкости смешать элементы фазы С.
6. Добавить фазу С к смеси А+В. Перемешивать смесь до однородной массы.
7. Перелить продукт в подходящую ёмкость.
Примечания:

• рН ~ 6,5 — 7,0
• срок хранения: 3 месяца (если продукт был приготовлен в гигиеничных условиях)
• беречь продукт от света и тепла
• Внимание: эмульгатор MF может вызывать аллергическую реакцию, поэтому требуется вначале протестировать его на сгибе локтя и дождаться реакции в течение 48 часов.

Способ применения: Наносить на кожу тела массажными движениями до полного впитывания.

Питательная маска для сухих волос

Сложность: средняя.
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты (в расчёте на 100 мл)

Методика приготовления:
1. В ёмкость добавить компоненты фазы А.
2. В другой ёмкости приготовить фазу В.
3. Обе ёмкости греть на водяной бане при 70o, пока все компоненты не расплавятся и обе ёмкости не достигнут одной и той же температуры.
4. Снять с бани и при постоянном перемешивании миксером или венчиком к фазе А медленно прилить фазу В. Перемешивать в течение 3 минут. Не прекращая перемешивание, поставить ёмкость со смесью в баню с холодной водой для более быстрого охлаждения и эмульгирования. Перемешивать ещё в течение 3 минут.
5. В другой ёмкости смешать элементы фазы С.
6. Добавить фазу С к смеси А+В. Перемешивать смесь до однородной массы.
7. Перелить продукт в подходящую ёмкость.
Примечания:

• рН ~ 6,0 — 6,5
• срок хранения: 3 месяца (если продукт был приготовлен в гигиеничных условиях)
• беречь продукт от света и тепла

Способ применения: Наносить толстым слоем на волосы, двигаясь от кончиков к корням. После нанесения маски расчесать волосы гребнем для более равномерного распределения маски. Оставить на 10-15 минут. Смыть тёплой водой или шампунем (если волосы жирные).

Использование материалов статьи без указания прямой ссылки на страницу магазина, как на источник материала, запрещено.

Пантотеновая кислота (также известная как витамин B5) – это необходимый витамин для полноценной жизнедеятельности человека. Он принимает участие в кроветворении, преобразовании пищи в энергию.

Пантотеновая кислота — водорастворимое вещество, необходимое для продуцирования собственного кофермента А (CoA), белка-носителя ацила (КоА). Последний играет важную роль в синтезе и усвоении жирных кислот [1].

Выработка собственной пантотеновой кислоты — одна из функций микрофлоры кишечника. Однако, на сегодняшний день до конца неизвестно, влияет ли она на общее усвоение витамина В5 организмом [2].

Продукты-рекордсмены по содержанию витамина В5

Примерно 85% пищевого витамина В5 представлено в форме КоА и фосфопантетеина. Ценная пантотеновая кислота обнаружена в множестве продуктов растительного и животного происхождения. Наибольшую концентрацию витамина В5 содержат мясные субпродукты, грибы шиитаке, семечки подсолнуха.

Натуральный витамин В5 не отличается высокой устойчивостью. Термическая обработка, замораживание вызывают разрушение структуры пантотеновой кислоты. Анализ показал, что консервация и низкие температуры снижают концентрацию витамина от 21 до 70%.

Суточная норма витамина В5 для женщин, мужчин и детей

Норма витамина В5 составляет 5,0 мг для взрослых мужчин и женщин.

Нормы физиологических потребностей в витаминах в РФ (РФ, МР 2.3.1.2432-08)

Зачем нам витамин В5?

Без витамина В5 невозможно представить ряд важнейших физиологических процессов:

• Трансформация пищи в глюкозу.

• Выработка холестерина.

• Синтез гормонов, влияющих на сексуальную активность, стрессоустойчивость.

• Формирование эритроцитов.

Воздействие пантотеновой кислоты защищает органы пищеварения. Без нее организм не может полноценно усваивать иные витаминные соединения, особенно витамин В2.

Пантотеновая кислота вместе с другими витаминами группы В принимает участие в расщеплении, усваивании жиров, белков, углеводов. Усвоенные элементы перерабатываются в энергию, способствуют обновлению мышечных волокон, внутренних органов и тканей.

Коэнзим А

Пантотеновая кислота — необходимый элемент для синтеза кофермента А. Он принимает участие в образовании жирных кислот. Под действием коэнзима А продукты питания преобразуются в «хороший»холестерин.

Без кофермента А не может образовываться сфингозин — молекула, похожая по строению на жир. С ее помощью проходят химические реакции между клетками внутренних органов.

Присутствие коэнзима А необходимо для нормального функционирования печени. Именно он обеспечивает обмен лекарственных препаратов, выведение токсинов.

Применение в медицине

Снижение холестерина. Медицинские наблюдения помогли прийти к выводу, что участие пантотеновой кислоты в продуцировании триглицеридов, обмене липопротеинов способствует снижению липидов в крови. Это крайне полезно для больных с гиперлипидемией [3].

Результаты проведенных экспериментов доказали, что пантетин, который является формой витамина В5, способен снизить показатели липидов. Эффект достигается при приёме больших доз пантетина. Анализ 28 медицинских исследований 2005 года, в каждом из которых принимало участие в среднем 22 человека, был посвящен влиянию витамина В5 на усвоение липидов. Участникам с диагностированной гиперлипидемией предлагали по 900 мг добавок пантетина на протяжении 12,7 недель [4].

Через месяц уровень триглицеридов у испытуемых снизились на 14,2%. Спустя 4 месяца было зафиксировано снижение практически на 33%. Общий холестерин снизился на 8,7% и на 15,1% соответственно. Концентрация липопротеинов низкой плотности уменьшилась на 10,4% и на 20,1%. При этом отмечалось одновременное повышение хоестерина высокой плотности. Через 1 месяц ЛПВП повысился на 6,1%, а через 4 — на 8,4%.

Китайские врачи после публикации обзора 2005 года приняли решение провести дополнительные исследования. Для изучения влияния витамина В6 на концентрацию липидов в крови отобрали 216 взрослый пациентов с показателями липопротеинов в крови на уровне от 204 до 576 мг/дл. Все испытуемые получили рекомендации по питанию и принимали коэнзим А по 400 ЕД в сутки или 600 мг пантетина [5].

Показатели триглицеридов уменьшились на 16,5% через 8 недель с начала приёма пантетина. На фоне препарата зафиксировали снижение концентрации холестерина в сравнении с первоначальными показателями.

Польза для мужчин

Здоровье мужчины во многом зависит от уровня тестостерона. Доказано, что витамин В5 обеспечивает оптимальный уровень этого анаболического стероида. В результате мужчина становится обладателем сухой мышечной массы, быстро восстанавливается после физических упражнений. Витамин В5 помогает сохранить настроение, испытывать сексуальное влечение.

Применение в косметологии

Препараты витамина В5 используют для сохранения красоты волос. Активное вещество активизирует деятельность волосяных луковиц, предотвращает появление ранней седины. Пантотеновую кислоту добавляют в кремы и другие ухаживающие средства, которые омолаживают кожу.

Журнал Medical Hypotheses в 1995 году опубликовал данные, согласно которым нехватка витамина В5 может вызывать акне [6]. Согласно публикации, назначение препаратов, содержащих В5, способствует устранению прыщей. До настоящего времени нет результатов дерматологических исследований, которые могли бы подтвердить эту информацию.

В кремы для лица добавляют пантотеновую кислоту, которая обладает способностью увлажнять, смягчать кожу, устранять признаки воспаления. Витамин В5 включается в механизмы регенерации, стимулирует синтез собственных коллагеновых и эластиновых волокон. Он снимает гиперемию, подсушивает прыщи, угревые высыпания.

Показания к применению

В терапевтических целях препараты витамина В5 показаны при:

• Угревой сыпи.

• Аллергических реакциях.

• Алкоголизме.

• Повышенной тревожности.

• Бронхиальной астме.

• Гиперактивности, синдроме сниженного внимания.

• Кистевом туннельном синдроме.

• Воспалительных офтальмологических заболеваниях.

• Перхоти.

• Депрессивных состояниях.

• Расстройствах сна.

• Бессоннице.

• Остеоартрозе.

• Рассеянном склерозе.

• Ревматоидном артрите.

• Язвенном поражении кишечника.

• Грибковых инфекциях.

Симптомы дефицита витамина В5

Дефицит витамина В5 наблюдается крайне редко. Это объясняется его присутствием практически во всех продуктах питания. Как правило, нехватка витамина В5 наблюдается при несоблюдении режима питания, недоедании.

Дефицит пантотеновой кислоты фиксируют у лиц, относящихся к одной из групп:

1. Придерживающихся диеты без содержания витамина В5.

2. Принимающие препараты-антагонисты пантотеновой кислоты [7].

Нормальными показателями пантотеновой кислоты в крови считают от 1,6 до 2,7 мкмоль/л. Если в крови установлено менее 1 мкмоль/л, говорят о дефиците витамина В5.

Данные о признаках нехватки витамина В5 сформулированы на базе наблюдений за военнопленными времен Второй мировой войны, а также результатов соблюдения диет без пантотеновой кислоты. Наблюдения за пациентами, принимающими антагонисты пантотеновой кислоты, позволили сделать выводы о симптомах дефицита витамина В5:

• Чувство онемения в руках и ногах.

• Головная боль.

• Повышенная утомляемость.

• Нервозность.

• Повышенная возбудимость.

• Бессонница.

• Нарушение функций пищеварительной системы, вплоть до анорексии [8-10].

Группы риска

Более остальных дефициту витамина В5 подвержены:

• Люди с установленной мутацией в гене пантотенаткиназы 2. При этом наблюдается снижение трансформации пантотеновой кислоты в коэнзим А. У таких пациентов регистрируются низкие показатели КоА в крови [11].

• Женщины, принимающие комбинированные оральные контрацептивы. Длительное использование КОК приводит к снижению уровня пантотеновой кислоты в организме.

Риск передозировки

Витамин В5 — абсолютно безопасное для человека вещество. Он нетоксичен и не оказывает негативного влияния на организм.

Некоторые негативные симптомы могут появляться у пациентов, которые долгое время принимают чрезмерно высокие дозы препаратов пантотеновой кислоты. В этом случае наблюдаются симптомы желудочно-кишечной дисфункции, незначительная диарея.

Препараты с пантотеновой кислотой

При соблюдении полноценной диеты, дополнительного употребления пантотеновой кислоты не требуется. Дефицит витамина В5 развивается у лиц, пренебрегающих диетой, беременных женщин, спортсменов. Тяжелые соматические патологии требуют дополнительного назначения В5. Для восполнения нехватки назначают поливитаминные препараты с пантотеновой кислотой. Чаще всего в состав витаминных комплексов входит пантотенат кальция (кальциевая сода).

Витамин В5 производят в капсулах и ампулах. Аналоги препарата — пантегам, пантотенат. Внутрь препараты принимают после еды, придерживаясь определенных дозировок:

• 1,5-3 грамма для взрослых.

• 0,75-3 грамма для детей.

Терапевтический курс — до 5 месяцев.

Взаимодействие пантотеновой кислоты с лекарствами и другими витаминами

Витамин В5 лучше усваивается при присутствии витамина В1. Препараты пантотеновой кислоты улучшают эффект сердечных гликозидов, повышают всасывание фолиевой кислоты, витаминов В4 и В9.

Дополнительный прием витамина В5 снижает токсичность стрептомицина, препаратов для лечения туберкулёза. Комбинированное назначение витамина В5 с холином, рибофлавином, ниацином, витаминами С и D способствует успешному лечению ожирения.

Структура витамина В5 разрушается при совместном приёме антибиотиков, гормональных контрацептивов, алкоголя.

[Видео] Лекция персонального тренера Огородова Николая о пантотеновой кислоте: