Программа здоровье уход за кожей

Программа здоровье уход за кожей thumbnail

 
Сегодня у нас праздничная программа, дорогие друзья и наши милые, дорогие женщины. Вы знаете, к этому празднику мы женщины получили огромный подарок от врачей дерматологов-косметологов.
Закончились огромные исследования по уходу за кожей лица российских женщин. В этом исследовании приняли участие 2000 россиянок. К великому сожалению оказалось, что мы – женщины России стареем быстрее, чем женщины из Европы и Америки.
Какие ошибки совершаем мы – женщины, и как от этих ошибок избавиться?

Результаты настоящего, научного исследования кожи Русских женщин и того, как женщины за своей кожей ухаживают.

В грандиозном исследовании приняли участие 2000 россиянок разных возрастов.
Все они мечтают – как можно дольше оставаться молодыми и красивыми и прикладывают для этого максимум усилий. Съемки, которые Вы видите — велись скрытой камерой. (Прим. – вот некоторые кадры, на которых женщины ухаживают за кожей лица)
Участники исследования по уходу за кожей
Исследование показало – главными инструментами по уходу за кожей лица у российских женщин являются: мыло, жёсткие щётки и кусочки льда.

И это очень грустно. Потому, что «в норме» наша кожа покрыта тонким слоем жировой эмульсии.
Наша кожа в норме

А мыло, и жёсткие щётки разрушают этот защитный барьер.
Разрушенная кожа
Кроме того, постоянное протирание льдом ведут к спазмам кровеносных сосудов и быстрому испарению влаги с поверхности кожи. В результате – кожа становится очень сухой.
Сухая кожа
Вот почему главная жалоба российских женщин – это «Сухость кожи». И они безрезультатно с этой сухостью борются всю жизнь.

Чтобы исправить положение мы пригласили некоторых участниц исследования в нашу студию.
Пациентки
Как всегда, я хочу представить Вам нашего эксперта врача дерматолога-косметолога доктора медицинских наук, профессора Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. Академика Павлова Елена Александровна Аравийская.

Елена Александровна, с Вашей точки зрения – что самое неправильное делают наши женщины?

Аравийская Е. А.:
К сожалению женщины, чрезмерно часто используют мыло для умывания. Мыло меняет кислотность поверхности кожи.

 
Т.е. просто убирает защитный слой кожи, растворяет его?

Аравийская Е. А.:
Да, тем самым резко нарушает барьерные свойства этой кожи.
Затем – женщины чрезмерно часто, иногда, даже ежедневно используют скрабы, что очень нежелательно особенно в зимнее время.
И очень многие женщины забывают использовать крем после того, как они очистили кожу!

В Европе — «зрелые женщины», зрелого возраста пытаются использовать противовозрастные средства. Т.е. те средства которые направлены на борьбу с пигментацией, с морщинами и т.д.
А вот у нас, женщины больше предпочитают – «увлажняющие средства».

 
Я думаю, это происходит по тому, что вот эта система: умылась мылом, всё «стянулось» — надо действительно увлажнить. Поэтому получается, что у нас такой «порочный круг» который надо как то разорвать.

Аравийская Е. А.:
Одна ошибка порождает следующую.

 
И так – идёт, идёт и идёт.

Аравийская Е. А.:
Можно даже проверить – увлажнённая
кожа или нет. Можно такой тест провести, мы можем показать.
Он называется – «Ротационно компрессионный тест».

Вы большим пальцем должны нажать на кожу и повернуть. И если Вы видите «веер» большого количества меленьких-меленьких морщин – это значит, что кожа не увлажнена.

 
Милые женщины – протестируйте свою кожу прямо сейчас!
Для этого – сожмите руку в кулак и надавите на кожу пальцем, слегка повернув его.
Тест кожи рук
Если Вы не увидите морщинок, то Ваша кожа – хорошо увлажнена.

А если она будет выглядеть вот так:
Результат теста кожи рук
Это значит, что Вы неправильно ухаживаете за кожей, кожа – сухая и она быстро состарится!

И так, закончились эти огромные исследования, две тысячи женщин приняли в нём участие.
Какой результат?

Специально для Вас – «женщины России» создана линия по уходу за лицом для решения разных проблем. Где все Ваши ошибки учтены, учтены Ваши предпочтения.

У нас сегодня — этот подарок для женщин. Как всегда это сделала моя любимая компания «Лореаль» и эти средства называются «Трио Актив».
Крем Трио Актив
Здесь есть всё! Есть средство для умывания без мыла, есть тоники специальные для лица и есть кремы.
— Какие проблемы решают эти кремы?

Аравийская Е. А.:
Продукты такого плана, кремы такого плана – действительно содержат увлажнители, т.е. те которые удерживают молекулы воды в коже. Это совершено замечательное средство. Очень часто используется с этой целью — глицерин.
В условиях города, нашей жизни для этого используется «Витамин Е» и для этого используются специальные солнцезащитные добавки.

 
Система «Трио Актив» это действительно «Трио», три компонента:

  1. Гель и очищающее молочко для умывания не содержат мыло, поэтому не разрушают защитный слой на коже.
  2. Тоник – восстанавливает водно-жировую эмульсию.
  3. Кремы – с помощью специальных компонентов удерживают влагу внутри кожи. В результате – кожа остаётся хорошо увлажнённой и не стареет долгие годы.
Читайте также:  Уход за кожей лица и тела после 35

Это такой подарок, для Вас для всех. (Прим. – обращается к гостям программы)
Вам мы это всё подарим.

Как мы распределим вот это всё – Елена Александровна? Пузырьков то много. (Прим. – смеётся)

Аравийская Е. А.:
В основном деления: на косметику для сухой кожи и косметику для нормальной и смешанной кожи. Или как ещё иногда говорят – «комбинированной кожи». Соответственно надо выбирать по типу кожи.

 
Я ужасно люблю эти слова, их сказала Коко Шанель – «В двадцать пять лет женщина выглядит так, как её создала природа, в тридцать пять лет — она зависит от косметики, а в сорок пять и старше – она выглядит так, как она заслуживает».
Поэтому это Ваше дело – заслужить Вашу внешность.

Дорогие женщины – на нашем сайте мы создали целую страничку, посвящённую нашей коже, коже лица. Женщины – зайдите на неё и протестируйте свою кожу.

Вы получите:

  • Во-первых – результат этого тестирования, какой у Вас тип кожи.
  • Во-вторых – получите советы профессионалов о том, как ухаживать за Вашей кожей, что делать утром и вечером.

— Дорогая Елена Александровна, Вас и Вашу мамоньку хочу поздравить с 8 Марта!
Здоровья Вам и счастья!

Девочки – Вам тоже здоровья и счастья. (Прим. – обращается к пациенткам)

— Спасибо большое! (Прим. – пациентки дружно ответили)

Гости в студии:

  • д.м.н., врач-дерматолог, профессор кафедры дерматовенерологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета Аравийская Е. А.
  • Шадурская И., Румянцева С., Шевченко К. — пациентки

Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (812) 499-71-72

Источник

Сегодня на повестке дня очередное “разоблачение” от доктора околовсяческих наук, профессора первого канала, Елены Малышевой.

Звучит оно так: “В кожу ничего не проникает, все кремы бесполезны!”

  • В кожу ничего не проникает?
  • Одни ингредиенты проникают в кожу, другие нет
  • Не проникают и всё равно полезны
  • Крем с ретинолом и витамин С
  • Телешоу не истина в последней инстанции

Смотреть видео на ютубе:

В кожу ничего не проникает?

После многочисленных обращений своих читателей и зрителей, я все же посмотрела выпуск программы Жить Здорово, который вызвал столько недоразумений.

Увидела я следующую картину.

Елена Малышева берет кусок хлеба, который непонятно с какой радости символизирует кожу лица, обильно мажет его сливочным маслом, которое представляет крем для лица и объясняет:

Видите, масло никуда не проникает, лежит целый день сверху и портится. А с хлебом ничего не происходит. Вот точно также бесполезно мазать лицо кремом. Косметическим средствам запрещено проникать в кожу, они лежат поверх рогового слоя, а значит все кремы и ингредиенты – бесполезны.

По версии Елены Малышевой эффективны только 3 компонента, которые и нужно искать на упаковке:

  1. Солнцезащитные фильтры.
  2. Лецитин.
  3. Салициловая кислота.

Правда в передаче была оговорка, что ПОЧТИ все кремы бесполезны.

Исключением вероятно являются те препараты, которые заплатили за рекламу на первом канале, и сумма эта столь внушительна, что своим весом проталкивает любые активные ингредиенты в глубокие слои кожи, независимо от их молекулярной массы и других характеристик.

Если бы подобное “разоблачение” озвучивала бы только Елена Мылышева, я бы наверное не стала снимать видео.

Но справедливости ради должна сказать, что мысль: “В кожу ничего не проникает, все кремы бесполезны!” уже как вирус распространилась по интернету, и поэтому я считаю необходимым прокомментировать данную тему.

Одни ингредиенты проникают в кожу, другие нет

Здоровая кожа представляет собой надежный барьер, поэтому многие косметические ингредиенты не могут проникнуть в кожу и действительно остаются в пределах рогового слоя.

Но! Во-первых это не значит, что они бесполезны.

А во-вторых, существуют косметические ингредиенты, которые преодолевают эпидермальный барьер и проникают в глубокие слои кожи.

Правило 500 Дальтон

Существует правило 500 Дальтон, которое гласит: ингредиенты, имеющие низкий молекулярной вес – ниже 500 Дальтон, способны преодолевать барьерные свойства кожи и проникать в более глубокие слои.

Помимо молекулярного веса существуют и другие характеристики, которые имеют значение. А также есть разные способы повысить проницаемость кожи:

  • кожу можно травмировать,
  • можно создать окклюзию,
  • можно использовать энхансеры,
  • системы доставки,
  • фонофорез,
  • ионофорез.

Но это уже нюансы. Главное, что все-таки существуют косметические ингредиенты, например такие как:

  • ретинол (молекулярный вес 286 Дальтон),
  • гликолевая кислота (всего 76 Дальтон),

которые самостоятельно без нашей помощи проникают в глубокие слои кожи.

А такой химический фильтр как Benzophenone-3 (он же Oxybenzone) может не только преодолевать эпидермальный барьер, но и негативно влиять на нашу эндокринную систему. Видимо о запрете “Не проникать дальше рогового слоя” этот ингредиент ничего не знает.

К слову я подробно разбирала и эту и многие другие интересные темы в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”.

Не проникают и всё равно полезны

А теперь о компонентах с высоким молекулярным весом, которые не могут проникнуть в кожу. Бесполезны ли они?!

Для наглядности давайте разберем ситуацию на примерах.

Солнцезащитные фильтры оксид цинка и диоксид титана лежат как экраны на поверхности кожи, при этом они защищают и эпидермис и дерму от повреждающего действия солнечных лучей. Впрочем, это не отрицает даже Елена Малышева.

Возьмем другой пример – высокомолекулярная гиалуроновая кислота. Большой размер молекулы, в кожу проникнуть не может. Но она:

  • увлажняет роговой слой, что тоже необходимо,
  • снимает воспалительные реакции,
  • устраняет раздражение и покраснение кожи.

Практически любой хороший крем содержит компоненты, которые способствуют укреплению эпидермального барьера, помогают удерживать влагу и таким обеспечивать нормальную гидратацию эпидермиса и дермы.

Я привела лишь пару примеров, чтобы наглядно объяснить – некоторым косметическим ингредиентам не нужно проникать в глубокие слои кожи, чтобы оказывать положительное действие на состояние эпидермиса и дермы.

А ряду ингредиентов проникать туда и вовсе не стоит.

Кроме того, еще есть:

  • антиоксиданты,
  • пребиотики,
  • компоненты, которые оказывают противовоспалительное,
  • успокаивающее
  • или себорегулирующее действие.

Но по версии Елены Малышевой видимо все они бесполезны и это чистой воды маркетинг.

Крем с ретинолом и витамин С

Первый раз я снимала видео о передаче Елены Малышевой 2,5 года назад. Тогда у меня вышел ролик, в котором я сказала, что использую для ухода за кожей сыворотку с витамином С и ретинолом и очень довольна результатом.

И меня буквально завалили комментариями со ссылками на программу “Жить здорово!”, где Елена Малышева “доказала”, что эти ингредиенты не совместимы из-за pH, и крем с ретинолом и витамином С – чистой воды маркетинг и деньги на ветер.

Ну как доказала.

Она взяла колбу с синей водичкой, сказала что это ретинол, и колбу с красной жидкостью, которая по сценарию была витамином С.

Затем предложила одной из зрительниц смешать эти жидкости. И сразу предупредила – если жидкости поменяют цвет, значит до свидания! Крем с ретинолом и витамином С не работает.

Естественно после смешивания у них получилась какая-то бурда, которая и стала “доказательством” слов телеведущей.

Пришлось снять видео и объяснить, что в косметике используют стабильные формы витамина С.

К примеру, аскорбил фосфат натрия, который присутствовал в моей сыворотке, стабилен даже при pH 7, поэтому моя сыворотка с ретинолом и витамином С работает.

Просто Елена Малышева об этом видимо ничего не знает.

Телешоу не истина в последней инстанции

В целом нужно понимать, что передача “Жить здорово!” не ставит цели научить зрителей чему-либо.

Задача Елены Малышевой и первого канала – сделать шоу, рейтинговую передачу и ради этого они готовы озвучивать и показывать любые глупости.

Для высокого рейтинга лучше всего подходят “разоблачения”.

Есть огромная категория людей, которым только скажи, что сейчас будет какое-нибудь разоблачение, например косметических средств – и они с выпученными глазами и растопыренными как у коров ушами будут слушать и верить каждому слову.

Такие зрители не обладают критическим мышлением, не знают и не понимают, что разоблачения тоже бывают фейковыми, безграмотными либо заангажированными, чтобы опорочить одних и выставить в выгодном свете других.

Не знаешь? Спроси эксперта!

Не стыдно чего-то не знать, потому что все знать невозможно.

Но если ты чего-то не знаешь, нужно либо изучить вопрос либо пригласить в передачу эксперта. Так поступают многие телеведущие. И я периодически приглашаю на свой канал экспертов, если хочу осветить ту область, в которой я не специалист.

А вот вещать глупости на огромную аудиторию действительно стыдно.

Источник

Содержание:

  • Утро
  • Вечер
  • Раз в неделю
  • Уход за телом

У каждой из нас есть утренний и вечерний ритуал ухода за кожей. Насколько сложна ваша программа красоты? Нет ли в ней лишних шагов — а может, наоборот, не хватает чего-то важного? Вот программа по уходу за лицом и телом, одобренная французскими косметологами, которая очень облегчает жизнь.

Утро

Умойте лицо с мягким очищающим средством, ополосните теплой водой и сбрызните прохладной термальной водой. Васильковая вода — совершенно натуральная, не содержащая алкоголя, «вода», которой пользуются после умывания многие француженки. Также она помогает уменьшить поры. Розовая вода — еще одна секретная французская вода, которая придает коже легкое сияние, а также божественный аромат.

Еще один секрет хорошего настроения: темно-синие бутылки с васильковой и розовой водой очень украшают ванную комнату. (И только подумайте, что такие же были, вероятно, у Марии-Антуанетты и маркизы де Помпадур.)

Читайте также:  Препараты ухода за кожей

Теперь очередь дневного крема. Недавно я перешла на крем с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. В нашем организме она отвечает за плотность кожи и удержание воды. Именно ею при помощи инъекций заполняют глубокие морщины. Если использовать эту кислоту в качестве наружного средства, процедура получается не пугающая. Молекулы этой кислоты слишком крупные, чтобы пройти через кожу при наружном нанесении, однако они помогают проникновению других веществ, таких как витамины А и С. Эта кислота имеет особенно мощные увлажняющие свойства и помогает восстановить тургор, или упругость, эпидермиса. В идеале средства с гиалу-роновой кислотой должны также содержать ретиноиды, которые, как считают многие специалисты, стимулируют выработку коллагена и сохраняют эластичность кожи.

Я опросила четверых своих подруг на предмет применения кремов для области вокруг глаз.

И Мари-Клод, и Клодин, и Марион, и Дани в один голос сказали мне, что хотя они очень привередливы в отношении кремов, для век они не используют никакого специального средства. Моя дерматолог и ее абсолютно сногсшибательная ассистентка сказали мне также, что никакими кремами для глаз не пользуются — ни дневными, ни ночными.

Вечер

Вечером нужно осторожно и нежно удалить все остатки макияжа. Затем ополоснуть лицо и опять же сбрызнуть минеральной водой. Водопроводная вода иногда бывает очень жесткой, с высоким содержанием кальция, и сушит кожу.

Хотите средство для снятия макияжа с глаз? Не обязательно покупать отдельное средство. И очищающий крем «Vichy» 3-В-1, рекомендованный Жоэль Сиокко, и фаворит доктора Сер «ABCDerm H2O», с которым я его чередую, — настоящие чемпионы по удалению даже самой водостойкой туши. Второй продукт является мицеллярным средством, а это значит, что не требуется ополаскивания.

Оба продукта можно купить в аптеках, хватает их на долгие месяцы, а стоят они всего лишь несколько евро.

Теперь необходимо нанести сыворотку с витамином С. Подождите пару минут, пока она впитается, и сверху нанесите ночной крем. Вся процедура занимает от трех до четырех минут, а результаты, как говорится, налицо. Комбинация сыворотки и крема не является абсолютной необходимостью, но определенно является хорошей идеей.

Хотя сыворотки с витамином С способствуют выработке коллагена, они не имеют увлажняющего эффекта, поэтому, если кожа у вас сухая, ночной крем будет замечательным дополнением.

Поскольку идеально чистая поверхность готова впитать антивозрастные средства, вечернее время наиболее подходит для ретиноидных кремов и формул с увлажняющими компонентами, такими как глицерин. Температура нашего тела во время сна немного повышается, что облегчает более глубокое проникновение кремов и сывороток.

Раз в неделю

Гоммаж (эксфолиация, механический пилинг) нежно удаляет верхний отмерший слой кожи и делает поверхность кожи лица безупречно чистой и розовой. («Гоммаж» в переводе с французского означает «стирание», а «гом» — это резиновый ластик, которым пользуются, чтобы стереть какое-то слово.)

Гоммаж также можно проводить для слегка обветренной кожи губ.

После гоммажа хорошо бы сделать очень мягкую увлажняющую маску.

Если вы оставите увлажняющую маску на лице на всю ночь вместо ночного крема, то проснетесь потрясающе красивой. Проверено. (Делать это можно один или два раза в неделю, не чаще.)

Увлажняющие маски не очень тягучие. После того как вы нашли ту, что нравится вам больше всех, попробуйте по истечении пятнадцати-двадцати минут лечь головой на подушку (конечно, в чистой, свежей наволочке), и вы увидите прекрасные результаты.

Уход за телом

Косметический уход не заканчивается шеей. Француженки с тем же рвением и тщанием ухаживают за своим телом, стараясь, чтобы кожа всегда была мягкой, гладкой, без волосяного покрова и приятно пахла.

Для них гоммаж и ежедневное увлажнение — золотые правила. Можно использовать тот же скраб, что и для лица, но я и мои знакомые специалисты предпочитаем более существенное отшелушивание. Тело хорошо переносит его, а результаты значительно лучше.

Отшелушивающий массаж всего тела создает ощущение, что ты умерла и попала в рай. В идеальном мире я бы занесла его в список вещей, которые нужно делать ежемесячно.

Для производства собственного скраба один косметолог советовала смешать миндальное масло с морской солью средней зернистости. Подойдет и сахар, если соль для вас слишком груба. Возьмите одну столовую ложку соли (или сахара) и добавьте масла, чтобы получилась приятная и достаточно жидкая консистенция.

Французы очень любят добавлять немного того, щепотку этого. Можно добавить немного поваренной соли к вашему скрабу для лица, и получится отличный гоммаж для тела. Особенно тщательно втирайте кристаллы соли в локти, колени и пятки.

Иногда я использую для локтей пасту из лимонного сока и пищевой соды. Я наношу ее в душе предварительно прокипяченной банной рукавицей.

В те дни, когда у вас уйма дел и совершенно нет времени на многоступенчатые процедуры, просто нанесите на прокипяченную банную рукавицу крем для тела и сделайте легкий гоммаж, а когда выйдете из душа, нанесите увлажняющее средство.

Увлажняющее средство обязательно должно содержать мочевину, поскольку это очень важный компонент, способствующий глубокому увлажнению и создающий на поверхности защитную пленку, чтобы удержать влагу внутри. Это еще одно вещество, которое содержится в организме человека. Кремы с содержанием мочевины 10 и более процентов удаляют ороговевшие чешуйки с сухих участков кожи, делая ее поверхность гладкой и эластичной. Также мочевина снимает зуд, возникающий из-за пересушенной кожи.

Доктор Валери Галле рекомендует концентрацию между 5 и 10 процентами, в зависимости от состояния кожи. Опять же, чем больше, тем лучше для локтей, коленей, пяток и иногда кистей рук. Конечно, это не выглядит гламурно, зато дает результаты.

Источник