Проблемы с кожей лица воспаленное

Беспокоят постоянные воспаления на коже лица, из-за которых приходится часто сидеть дома и переживать депрессию? Не знаете возможных причин появления этого дефекта, способов его устранения, а также методов ухода за кожей лица при возникновении такой патологии? Хотели бы узнать эффективные рецепты домашних масок от таких воспалений? Мы расскажем вам важную и интересную информацию по этой актуальной теме!

Какие причины могут вызывать воспаления на лице

Проблемы с кожей лица воспаленное

Правильным будет согласование методики лечения воспалений на лице с дерматологом

Незначительные места воспалений с мелкой угревой сыпью можно вылечить в домашних условиях, однако при обширных гнойных очагах необходима обязательная помощь врача-дерматолога, а также полное обследование организма со сдачей анализов и консультацией врачей аллерголога, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта.

Возможными причинами появления воспалений на лице могут быть:

  • инфекционные поражения эпидермиса, вызванные бактериями, вирусами, микробами, проникающими в клетки кожи и вызывающими очаги воспалений;
  • аллергические реакции организма на пищевые продукты, принимаемые лекарственные препараты, средства косметики, чистящие и моющие средства, пыль, климатические условия, укусы насекомых;
  • термические поражения кожи, связанные с перегревом или чрезмерным охлаждением кожного покрова;
  • осложнения и травмы, ставшие следствием некачественно выполненных косметических процедур;
  • повреждения эпидермиса в результате самостоятельного воздействия (выдавливания угрей, гнойников, фурункулов);
  • гормональные изменения в организме, связанные с подростковым периодом, беременностью, климаксом, длительным приемом гормональных препаратов;
  • пониженная функция иммунной системы на фоне частых простудных, инфекционных, вирусных заболеваний, а также переохлаждениях организма;
  • неполноценное и неправильное питание со злоупотреблением сладостями, жирными и копчеными продуктами;
  • длительный период приема антибиотиков, а также антидепрессантов;
  • генетическая предрасположенность к воспалительным процессам на коже лица;
  • частые стрессы, затяжные депрессии, заболевания нервной системы;
  • имеющиеся очаги инфекции в организме;
  • чрезмерная выработка кожного жира (себорея), на фоне которой чаще всего возникают всевозможные воспалительные процессы;
  • злоупотребление никотином, алкогольными напитками, наркотическими средствами, насыщающими кровь токсинами и вредными продуктами распада.

Существующие методики лечения

Правильным будет согласование методики лечения воспалений на лице с дерматологом, который назначит индивидуально подходящие и эффективные препараты на основании визуального обследования и данных клинических анализов.

Среди медикаментозных препаратов чаще всего назначают

Проблемы с кожей лица воспаленное

  • целый ряд антибиотиков в таблетках: тетрациклина, синтомицина, эритромицина, а также мазей, содержащих антибактериальные и противовирусные компоненты для наружного использования (серной, ихтиоловой, цинковой, стрептоцидовой);
  • раствор фурацилина для умываний и примочек на пораженные участки кожи;
  • пивные дрожжи, улучшающие все процессы в эпидермисе, ускоряющие регенерацию и регулирующие выработку кожного жира;
  • активированный уголь, выводящий из организма токсины;
  • поливитаминные препараты, повышающие защитные функции кожи.

Среди косметических процедур, способных устранять воспаления эпидермиса выделяют

Проблемы с кожей лица воспаленное

  • дарсонвализацию – очищение кожной поверхности при помощи местного воздействия микротоков;
  • процедуры пилинга – назначаются при небольших очагах воспалений, лишенных нагноений;
  • лазерную чистку лица, позволяющую с высокой эффективностью обновлять и очищать эпидермис от множества воспалительных процессов;
  • мезотерапию – с введением нужного лечебного «коктейля», который быстро устраняет воспаления, омолаживает и подтягивает контуры лица;
  • криотерапию – лечение кожной поверхности сверхнизкими температурами, за счет чего происходит укрепление местного иммунитета, а также усиливается регенерация (обновление) клеток кожи;
  • ультразвуковую чистку лица – позволяющую быстро и максимально эффективно избавляться от любых воспалительных реакций;

Проблемы с кожей лица воспаленное

  • озонотерапию – оказывающую комплексное воздействие по устранению очагов воспаления, угревой сыпи, морщин и неровного цвета кожи.

Советы по уходу за воспаленной кожей и образу жизни

Вы должны помнить, что без регулярного и грамотного ухода ваша кожа будет постоянно «капризничать», огорчая частыми воспалениями, поэтому:

  1. Исключите горячие ванны и умывания, которые способны только усугубить ситуацию, усиливая очаги воспаления. Для умывания лица всегда используйте мягкую воду (кипяченую или фильтрованную) комнатной температуры или травяные отвары, эффективно снимающие гиперемию;
  2. Отучите себя постоянно касаться руками кожи лица, особенно чесать и выдавливать угри, поскольку эти действия провоцируют проникновение под кожу болезнетворных бактерий, а также гноя, способного поражать обширные участки кожи;
  3. Нормализуйте режим и состав питания, стараясь кушать в одно и то же время, избегая использования углеводистой, жареной, копченой, пряной и жирной пищи, а также фастфуда. Отдавайте предпочтение сырым овощам, фруктам, натуральным сокам, минеральной воде, зелени, орехам и сухофруктам;
  4. Откажитесь от употребления сигарет, алкогольных и сладких газированных напитков, являющихся для здоровья кожи губительными;
  5. Не травмируйте воспаленную кожу скрабами, заменяя их гипоаллергенными средствами для чувствительной кожи;
  6. Не занимайтесь самолечением при тяжелых формах воспалительных реакций, связанных с обширными гнойными очагами, фурункулами и пустулами, чтобы не усугубить и не ухудшить состояние кожи лица;
  7. Укрепляйте иммунную систему, закаливайте организм, занимайтесь физическими упражнениями, принимайте поливитаминные препараты минимум 2 раза в год;
  8. Не пренебрегайте медосмотрами, помогающими своевременно обнаружить заболевания внутренних органов, которые могут провоцировать всевозможные реакции воспаления кожной поверхности;
  9. При первом использовании каждой новой маски или косметического средства обязательно проводите предварительное тестирование кожи в области внутреннего локтевого сгиба, чтобы предохранить лицо от возможных аллергических реакций;
  10. Очищайте поры кожи 1 раз в неделю при помощи паровых ванночек на травяных отварах либо с добавлением в горячую воду эфирных масел, способствующих освобождению протоков от скопившихся загрязнений, сальных пробок, снимающих воспаления и обладающих антибактериальным эффектом.

Домашние средства от избавления воспалений на лице

Достаточно эффективными и действенными для снятия реакций воспаления кожной поверхности лица считаются такие средства, как:

  • Кубики льда из отвара ромашки, эвкалипта, череды, календулы, липового цвета, зелени петрушки, подорожника, чистотела, сока свежего огурца. В случае с травами их предварительно измельчают, заливают кипятком, настаивают, процеживают и заливают в формочки для заморозки. Огуречный сок или сок алоэ можно замораживать сразу.

Наносят маски только на чистую кожу, выдерживают 20 минут, после чего смывают. В неделю потребуется провести 2 -3 подобных процедуры.

  • Дезинфицирующая маска эффективно снимает воспаления и раздражения эпидермиса. Для ее приготовления возьмите чайную ложку сухой порошкообразной косметической глины и такое же количество талька. Полученную смесь разбавьте теплым обезжиренным молоком или кефиром в количестве 2 столовых ложек и взбейте до состояния крема;
  • Антибактериальная маска с вишней обладает противовоспалительным и отбеливающим эффектом. Чтобы ее приготовить потребуется взять 10 спелых вишен, освобожденных от косточек и измельченных до состояния пюре. Дальше потребуется добавить в вишневую массу крахмал до образования густой массы, удобной для нанесения на кожу лица.
Читайте также:  Лазерное выравнивание кожи лица

Проблемы с кожей лица воспаленное

  • Противовоспалительная маска с картофелем часто используется для быстрого снятия воспалений, отбеливания и выравнивания цвета кожи. Для ее приготовления понадобится сырой плод картофеля, очищенный от кожуры, натертый на мелкой терке. Берут 100 граммов получившейся массы из картофеля, соединяют с сырым яичным желтком, предварительно взбитым вилкой и столовой ложкой свежеотжатого лимонного сока, все очень хорошо перемешивают и наносят на проблемные участки кожи;
  • Примочки из разбавленного в воде эфирного масла чайного дерева оказывают не только противовоспалительное, но и антибактериальное действие. На 2 – 3 капли такого масла берут столовую ложку чистой воды (фильтрованной или остывшей кипяченой);

Проблемы с кожей лица воспаленное

  • Маска с аспирином отличается быстрым эффектом против любых воспалительных реакций кожи, бережно отбеливает ее и не пересушивает эпидермис. Готовят ее так. Таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) в количестве 5 штук растирают в порошок, добавляют к ним 3 — 4 капли масла жожоба и чайную ложку жидкого пчелиного меда, хорошо перемешивают состав и ставят его на водяную баню, постоянно перемешивая массу до однородности. После остывания маска готова к использованию;
  • Маска, приготовленная из мякоти алоэ, кашицы трав крапивы и подорожника, взятых в равных количествах поможет эффективно снять реакции воспаления на поверхности кожи, выровняет цвет лица, защитит от бактерий и агрессивной окружающей среды.

В периоды обострений воспалений на лице лучше всего не пользоваться декоративной косметикой, которая способна усиливать гиперемию кожи.

Видео: Авторский способ избавления от воспаления на коже лица

Здоровья и красоты вашей коже!

Источник

Проблемная кожа лица, на первый взгляд, является типично косметологическим недостатком. Прыщи, жирный блеск, расширенные поры, рыхлость – всё эти признаки действительно делают внешний вид их обладателя несколько непривлекательным, и даже нездоровым. Проблема заключается в том, что, кроме эстетического значения, проблемная кожа на лице может иметь диагностическое значение для медиков, так как в некоторых случаях является признаком нарушений внутри организма. Большинство докторов, к которым приходят пациенты, обязательно обращают внимание на состояние их кожных покровов, особенно на лице, на то, есть ли на них шелушение, покраснения, прыщи, тёмные круги под глазами – эти признаки могут указать на проблемы с почками, пищеварительными органами, эндокринной системой.

Что включает в себя понятие “проблемная кожа”, как проявляется

Термином “проблемная кожа лица” обозначается совокупность признаков, которые отличают её от здоровой, с нормальным внешним видом, кожи. Объективно говоря, какие-либо проблемы с состоянием кожных покровов есть практически у каждого человека на Земле, они могут проявляться в самых разных признаках.

Кроме того, что проблемы с кожей лица отличаются внешним разнообразием, они могут быть обусловлены сотнями разных факторов, каждый из которых требует специфического лечения. Не зря среди медиков считается, что кожные покровы – зеркало здоровья человека.

Какие виды проблем могут возникать на лице? Наиболее часто встречаются прыщи и высыпания, особенно угревая сыпь досаждает подросткам во время переходного возраста. При этом прыщи занимают “территорию” не только на лице – очень часто они поражают спину, грудь, шею, плечи, доставляя человеку немало неприятных моментов. Кроме того, проблемные кожные покровы обладают расширенными порами, жирным блеском, если кожа жирная, или, наоборот, пятнами шелушения, если она сухая, и если для неё определён неправильный уход, на них присутствует гиперпигментация, неестественный оттенок всей кожи, зуд, покраснения, аллергические реакции, постакне, рубцы, бородавки, проблемы с капиллярами.

Перечисленные проблемы делят на три группы, по тем типам кожи, которым они более свойственны. Например, покраснения и шелушение чаще встречаются у людей с сухим типом кожных покровов, расширенные поры больше свойственны жирной коже. Комбинированный тип на лице представлен совокупностью участков, более склонных к жирности и к сухости, и может иметь нарушения, свойственные первым двум типам.

Причины проблем с кожными покровами

В каких случаях могут появляться “неприятности” на коже лица, и требуется ли при этом врачебная помощь?

Среди основных причин, провоцирующих наличие проблем с кожей:

  • неправильный уход;
  • нарушения в процессах пищеварения, в работе ЖКТ;
  • паразитарное заражение;
  • вредные привычки, употребление некоторых медикаментов;
  • болезни эндокринной системы, гормональные сбои;
  • нервные расстройства;
  • неправильный режим дня, недостаточность сна и свежего воздуха;
  • плохая наследственность;
  • неблагоприятная экологическая ситуация, воздействие вредных солнечных лучей, пыли, загрязнённого воздуха;
  • подростковый возраст (акне), возрастные изменения при старении кожи (гиперпигментация).

Неправильные уходовые меры для кожи

Неправильный уход – это такой уход, в результате которого кожные покровы не выглядят нормальными и здоровыми, и на них присутствуют любого рода проблемы, воспаления или высыпания. Эта категория, безусловно, полностью субъективна, и человек имеет возможность подобрать для себя подходящие уходовые средства только методом проб и ошибок. Даже дерматолог не всегда с уверенностью может предугадать, как именно эпидермис отреагирует на ту или иную косметику и процедуры. В результате неправильно подобранных уходовых мероприятий у человека могут появиться:

  • угри;
  • комедоны;
  • высыпания любого характера;
  • рубцы и постакне;
  • ранние морщины;
  • сухость, обезвоживание;
  • покраснения и шелушение.
Читайте также:  Маски для лица для эластичности кожи

Схема правильного ухода за кожей предполагает выполнение дважды в день – утром и вечером – связки из трёх простых действий: очищения, тонизирования, а также питания и увлажнения. Обязательно нужно использовать гели, пенки или специальное лечебное мыло для умывания, после которого кожу протирают тоником, лосьоном или специальной тонизирующей эмульсией. Питание кожи заключается в нанесении дневного или ночного увлажняющего крема (в зависимости от времени суток), сывороток, флюидов или аптечных мазей, если дерматолог предписал специальный лечебный уход. Периодически допускается процедура отшелушивания отмерших верхних клеток кожи посредством использования скраба. Для более глубокого питания, а также уменьшения покраснений и сужения пор можно иногда накладывать на лицо маски, подходящие к типу кожных покровов. Готовые маски можно приобрести в специализированных косметических магазинах, (например, уходовые маски DNC и Cettua), или же в аптеке. Некоторые предпочитают домашние маски покупным, и готовят их самостоятельно, с глиной, эфирными маслами, витаминами, растительными компонентами. Кроме очищения, пилинга и питания, коже требуется защита от окружающей среды, в первую очередь, от вредного влияния солнца. Для лица обязательно нужно подобрать дневной крем с солнцезащитным эффектом, или тональный крем с SPF от 25 до 50. Если кожа склонна к образованию комедонов, к ней подбираются соответствующие некомедогенные крема для ухода.

Здоровье пищеварительного тракта

Кожа лица действительно отражает все проблемы внутренних органов. Если процессы пищеварения и усвоения питательных веществ нарушены, её состояние обязательно просигнализирует об этом. Болезни и отклонения в работе органов пищеварения могут возникать из-за множества причин:

  • неправильного питания, приёма алкоголя и курения;
  • недостаточного употребления жидкости;
  • неадекватного приёма лекарств;
  • паразитарного заражения;
  • инфекционных болезней;
  • стрессов, неврозов, длительного психического напряжения;
  • избыточных физических нагрузок;
  • наследственного фактора.

Неправильный образ жизни в целом, вредные привычки, нездоровое питание приводят к тому, что у человека может образоваться целый “букет” проблем с ЖКТ (а эти заболевания часто существуют в организме именно комплексно) – гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит. Из-за этого нарушается основная функция кишечника – выделительная, в нём скапливаются шлаки, которые неизбежно оказывают влияние на общее состояние здоровья. Естественно, что кроме перечисленных проблем, нельзя забывать о том, что пищеварение начинается в ротовой полости, и её плохое состояние, с кариесом, кровоточащими дёснами и бактериальным поражением тоже отчасти становится причиной проблем с кожей лица.

Заражение паразитами

Присутствие глистов и гельминтов – одна из распространённых причин нездоровых кожных покровов на лице. Особенно подвержены этому заболеванию владельцы домашних питомцев (кошек, собак), люди, не имеющие привычки тщательно мыть руки перед едой и после пребывания на улице, любители суши и прочих сырых мясных и рыбных блюд. Паразиты могут находиться в печени, кишечнике, желудке, питаясь живыми клетками организма, вызывая необратимое поражение стенок и паренхимы органов.

Употребление алкоголя и курение

Этиловый спирт, составляющий основу любого алкогольного напитка, представляет собой яд для организма. Особенно разрушительно он воздействует на головной мозг, печень и поджелудочную железу – он просто уничтожает их клетки. Для поджелудочной железы этанол – раздражающий фактор, который заставляет особенно интенсивно вырабатывать ферменты для его расщепления и выведения. Соответственно, у человека развиваются нарушения в работе пищеварительных органов, появляются заболевания – цирроз печени, гастрит и язва желудка, язвенное поражение кишечника, панкреатит.

О том, насколько вредно для человека курение, доносится буквально из каждого утюга. Отравление вдыхаемым сигаретным дымом является причиной развития онкологических болезней, инфарктов, инсультов, заболеваний практически всех внутренних органов. Естественно, как часть выделительной системы организма, страдает и кожа, а кроме неё – волосы, ногти, зубы. Кожные покровы курильщика имеют желтоватый оттенок, сероватый окрас на лице под глазами, они быстрее стареют, очень подвержены образованию морщин, отличаются дряблостью, тусклостью. Волосы становятся более тусклыми и ломкими, чем были до появления пагубной привычки. Ногти и зубы заметно желтеют, приобретают зловонный запах.

Употребление некоторых групп медикаментов

Существующие на сегодняшний день лекарства можно поделить на натуральные и синтетические, причём вторые обычно имеют узконаправленное действие, и длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Из-за их приёма могут страдать пищеварительные органы – печень, почки, кишечник, которые берут на себя первый удар по выведению продуктов распада синтетических элементов. Далее в процессы выведения излишков медикаментов включается кожа – появляются разного рода высыпания, шелушение и покраснения, аллергические реакции.

Гормональные патологии

Ярко выражено ухудшение кожного здоровья при наступлении гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы) – кожные покровы становятся сухими и бледными, лицо имеет отёчный вид.

Сахарный диабет – заболевание, связанное с недостаточной выработкой или отсутствием выработки гормона инсулина. При диабете у человека тоже наблюдается сухость кожи, гнойничковые высыпания, может беспокоить зуд.

Из-за длительного приёма глюкокортикостероидных препаратов у человека может развиться гиперкортицизм. Кожные покровы при этом становятся сухими, тонкими, приобретают синеватый оттенок.

Подростковый период – время, когда в организме происходит глобальная гормональная перестройка, усиливается работа сальных желёз, из-за чего появляется большое количество прыщей, угрей, гнойничков. Кроме специального ухода, для лечения проблемной кожи у подростка необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы воздействовать на проблему изнутри.

Читайте также:  Ферменты для кожи лица

Нервные патологии и расстройства

Кожные покровы – это один из органов чувств человека, они содержат огромное количество осязательных рецепторов. Естественно, что любые нервные стрессы и потрясения, пережитые человеком, неизбежно отражаются на их состоянии.

Нередко у человека в ответ на сильный стресс может появиться зуд, крапивница, различные высыпания, обострения экземы, псориаза, нейродермитов. Врачи в таких случаях советуют пользоваться эфирными маслами и прибегать к помощи ароматерапии, например, при депрессии на организм положительно действуют масла герани, бергамота, пачули, мяты перечной, лимона. Снять раздражительность и наладить сон помогают масла чайного дерева, герани, лаванды, при бессоннице используют масло иланг-иланга.

Недостаточность сна и его нарушения

Ночное время – период, когда человеческий организм должен отдыхать. Сном, наиболее полезным для красоты и здоровья кожи, считается сон до 12 часов ночи. Многие ли сегодня ложатся спать в 10-11 вечера, учитывая, что некоторые люди только в 8-9 вечера попадают домой с работы? Кожа реагирует на недостаток сна и его неправильный режим соответствующе – сероватым оттенком, мешками и синяками под глазами, дряблостью, отёчностью.

Именно ночью, во сне происходят все регенерационные процессы, поэтому очень важно не только вовремя ложиться и спать достаточное количество времени, но и наносить на кожу ночной крем или специальные сыворотки.

Экологический фактор

Известно, что избыток солнечных лучей вызывает преждевременное старение кожи. Аналогично на человека влияет и заргрязнённый воздух, грязная или хлорированная вода, радиоактивные элементы и различные химические выбросы в воздух. Единственная возможность частично уберечься от такого влияния – подбирать защитные косметические средства для кожи.

Наследственность и здоровье кожи

Наследственный фактор – это не только передача на генном уровне склонности к конкретной болезни, но и закладывание образа жизни, культуры питания и отношения к своему здоровью. Нередко происходит так, что в одной семье люди страдают от одинаковых хронических болезней и кожных проблем – это неудивительно, ведь они совместно ведут одинаково неправильный образ жизни, неправильно питаются. Если в семье один человек курит, остальные неизбежно становятся пассивными курильщиками, и их здоровью постоянно наносится вред.

Лечение проблем с кожей лица: что делать, к какому врачу обращаться

В первую очередь, при наличии на лице прыщей, комедонов, покраснений и воспалений нужно обратиться к дерматологу. Этот узкий специалист проводит осмотр пациента, опрашивает его о всех симптомах, которые причиняют беспокойство, направляет на сдачу конкретных анализов, назначает и разрабатывает схему индивидуального лечения.

Косметологи тоже занимаются кожными проблемами, но, во-первых, не все косметологи являются врачами и имеют медицинское образование, во-вторых, их сфера деятельности – лечение внешних нарушений и проблем, а не подбор разработка схемы внутреннего воздействия и комплексного лечения. Обычно к ним обращаются уже после того, как дерматолог определил этиологию нарушений, назначил лечение, и оно было успешно проведено. Посредством различных косметологических процедур (чистки, мезотерапии, пилинга, биоревитализации) косметолог помогает добиться желанного внешнего вида, выравнивания кожи, придания её упругости, свежести, нормального цвета. Кроме того, этот специалист может подбирать косметические средства и давать советы по уходу.

Кроме того, для устранения нездорового и неэстетичного состояния кожных покровов может понадобиться помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, аллерголога, инфекциониста, гинеколога.

Очень важная составляющая ухода за проблемной кожей лица – правильное питание, с достаточным количеством витаминов и минералов, отказ от курения и приёма алкоголя, нормализация режима сна и отдыха, достаточное количество пребывания на свежем воздухе, пешие прогулки, занятия спортом.

Для ухода и макияжа необходимо подобрать наиболее щадящую косметику, подходящую по типу кожи. На время лечения проблемных кожных покровов от декоративной косметики вообще лучше отказаться.

Схема лечения проблемной кожи обязательно включает в себя часть, направленную на первопричину нарушений и нездорового вида. Если источник проблем – эндокринная система, больному назначаются соответствующие гормональные препараты, специальный режим питания. Для пациентов гастроэнтеролога предусмотрены особые виды лечебных диет, медикаментозная терапия. Поражение глистами лечится приёмом противоглистных и противопаразитарных препаратов, а также общим укреплением организма.

Кроме того, лечение содержит и рекомендации по уходу за кожей, часто с использованием специальных медикаментозных средств по уходу: гелей для умывания, эмульсий, антисептических кремов и мазей.

На сегодняшний день индустрия косметологии предлагает множество процедур, призванных вернуть здоровый и привлекательный вид коже – увлажняющий лифтинг, озонотерапию, мезотерапию, уколы красоты, криодеструкцию новообразований, лазерную шлифовку, криотерапию.

Следует отметить, что и народные рецепты для домашнего ухода за кожей лица пользуются некоторой популярностью, хотя и проигрывают профессиональным средствам и процедурам в эффективности. Так, например, при угревой сыпи можно использовать отвар листьев мяты в виде тоника, а также настои и отвары ромашки, череды, липы. Для снятия воспаления и ухода за чувствительной кожей применяют отвар из сока листьев малины – он обладает антисептическими и антибактериальными, успокаивающими свойствами.

Для домашних пилингов, скрабов и масок используют мёд, сок алоэ, яйца, мяту, лимон, сметану, эфирные масла, различные сорта глины, овсяные хлопья.

Лицо человека – это первое, на что обращают внимание окружающие, его “визитная карточка”. Поддерживать его кожу в здоровом и эстетически привлекательном состоянии – задача не из лёгких, однако медики, косметологи и огромное количество лечебных процедур, средств и рецептов дают надежду на приобретение здоровой и красивой кожи даже в сложных случаях.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник