Проблемы кожи лица и тела
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Источник
Об идеальной коже мечтает каждый. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывает на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной. Сегодня мы узнаем, какой уход необходим проблемной коже и можно ли вовсе от неё избавиться.
Каждая женщина сталкивалась с проблемами на своей коже. Это могли быть высыпания, угри, рубцы, экземы и другие кожные проявления. Как известно, существует 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Проблемной кожи в данном перечне нет, однако, она не менее распространена, как среди женщин, так и мужчин. Давайте разберемся, что представляет собой проблемная кожа лица и как её лечить?
Как определить, что Вы обладаете проблемным типом кожи?
Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.
Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса — как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:
Воспалительные высыпания — это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.
Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек
Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).
Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.
Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.
Покраснения и аллергические проявления.
Экзема и дерматоз.
Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.
Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.
Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.
Может ли тип кожи меняться с годами?
Часто девушки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный. Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними. Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.
Причины появления проблемной кожи
Наверное, Вы уже заметили, что одни девушки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?
Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:
Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают девушки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.
Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.
Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотреблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.
Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, противозачаточные, гормональные препараты и даже аспирин.
Вредные привычки — одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.
Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж. А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.
Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.
Советы по уходу за проблемной кожей лица
Правильное питание
Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:
Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале до 2 литров в день. Не допускайте обезвоживания организма!
Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.
Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.
Орехи. Орехи полезны для всего организма, т.к является источником селена, оказывающим огромное воздействие на здоровье клеток эпидермиса. Именно селен предохраняет кожу от появления прыщей. Помимо этого, орехи имеют в составе большое количество Омега-3, который отвечает за бархатистость, гладкость и нежность кожи.
Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.
Средства по уходу за проблемным типом кожи
Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов:
Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение или питание кожи.
Обладательницам жирной, проблемной кожи следует внимательно относится к этапу очищения. Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды. Здесь лучше применять гель для проблемной кожи, содержащий антибактериальные добавки. Он не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость. Как и любое средство для умывания, такой гель наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.
Девушкам с проблемной кожей, стоит обратить внимание на такое средство, как гель Nivea «Очищение 5 в 1» против несовершенств. Он способствует экстра-глубокому очищению, выполняя одновременно не только роль геля для умывания, но и скраба. Обладает антибактериальным действием и успокаивает кожу.
Второй этап очищения – тонизирование кожи. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Использование тоника обеспечит Вашей коже гладкость, упругость и свежесть. После каждого умывания мы смываем не только загрязнения, но и защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой. Девушкам с проблемной кожей лучше всего выбирать тоники и лосьоны с содержанием салициловой кислоты. Именно она является одним из самых эффективных средств, в борьбе с угрями и прыщами. Не используйте составы на основе масел.
Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно помнить, что тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа!
Обратите внимание, на такое средство, как тоник от бренда Ecolab » Глубокое очищение » для проблемной кожи. Он содержит экстракт ириса, протеин риса, масло лаванды. В составе нет парабенов и силиконов. Тоник эффективно очищает кожу и обладает успокаивающим действием.
Третий этап – увлажнение и питание кожи. Для дневного и вечернего ухода необходимо выбирать кремы, направленные на решение разных задач. Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей. Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня. Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.
Для проблемной кожи следует выбирать кремы, оказывающие средство антибактериальное действие.
Обладательницам такой кожи следует обратить внимание на ночной крем Пропеллер SOS для проблемных участков кожи. Он эффективно снимает воспаления, подсушивает их и устраняет угревую сыпь. За счет своего состава, активными компонентами которого выступают сквалан и фосполипиды, крем восстанавливает липидный слой, проникая глубоко в кожу. Средство надежно борется с факторами, которые влияют на образование прыщей и возникновение других проблем.
Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за проблемной кожей. Но важно помнить, что в борьбе с несовершенствами существует и дополнительный этап. Он включает в себя специальные очищающие маски, направленные на борьбу с проблемами эпидермиса.
Очищающая маска выполняет такие функции, как:
очищение и сужение пор;
нормализация работы сальных желез;
матирование кожи;
уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;
придание коже ровного тона и структуры.
Очищающая маска наносить на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут. Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску не чаще 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий или питательный крем.
Советуем обратить внимание на глубоко очищающую маску от бренда Compliment, с зеленой bio глиной «Fast mat complex. Благодаря тому, что в её составе присутствует зеленая глина, маска содержит большое количество микроэлементов. Она эффективно справляется с проблемой высыпаний, подсушивает прыщики, борется с угрями и очищает поры. Большим преимуществом для проблемной кожи является матирующее действие.
Проблемная кожа – это не диагноз! Правильно питание, соблюдение гигиены и полноценного ухода приведет Вас к идеальному состоянию эпидермиса. Берегите своё здоровье и красоту, ухаживайте за собой, как изнутри, так и снаружи. И тогда кожа будет благодарить Вас красотой и молодостью в течение долгих лет!
Источник