Проблемная кожа спине лице
Текст: Анастасия Андреева
ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Акне и воспаления на лице едва ли не самая популярная тема материалов об уходе за кожей. Однако высыпания могут появляться и на теле, чаще всего на груди, плечах и спине. Воспаления на этих зонах обычно стараются извести аптечной салициловой кислотой и йодом, так как кожа там менее чувствительная. Между тем за кожей с такими особенностями можно ухаживать и с помощью более гуманных средств. Мы поговорили с косметологом о причинах таких высыпаний и способах борьбы с ними, а также собрали небольшой список средств, которые пригодятся в уходе за реактивной кожей тела.
дерматокосметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»:
Акне — заболевание сальных желёз, проявляющееся закупоркой и воспалением волосяных фолликул. Акне считают свойственным подростковому периоду, но зачастую воспаления появляются и во взрослом возрасте. Среди людей старше двадцати пяти лет по разным данным с акне сталкиваются от 20 до 40 %. Женщины — чаще, что связано с гормональными особенностями. Причин множество, и часть из них требует совместной работы нескольких специалистов.
Воспаления и высыпания могут появляться на разных частях тела: в зоне декольте, спине, плечах, ягодицах. Акне на груди и спине может быть связано с гормональным дисбалансом, который потребует обследования у гинеколога и эндокринолога. Иногда нарушение работы сальных желёз — это побочный эффект гиперпродукции или угнетения гормонов. Акне у женщин может быть следствием гинекологических заболеваний или воспалительных процессов, которые также приводят к изменению нормального уровня половых гормонов, и опять же к возникновению прыщей на теле. Для лечения в таком случае необходим комплексный подход со стороны эндокринолога, гинеколога, дерматолога.
Ещё один провоцирующий фактор — это стрессы и переживания: психические процессы тоже могут участвовать в гормональном дисбалансе
Прямая связь между питанием и возникновением акне не доказана, но в периоды обострения специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, не допускающей дефицита белка, витаминов, аминокислот и употребления чрезмерного количества углеводов, а также воздерживаться от редукционных диет. Ещё один провоцирующий фактор — это стрессы и переживания: психические процессы тоже могут участвовать в гормональном дисбалансе. Забота о здоровом режиме дня, сне и отдыхе может значительно поспособствовать выздоровлению. Лечение акне спины и плеч осложняется в первую очередь постоянным ношением одежды, которое создаёт трение; кроме того, эти воспалительные процессы протекают сложнее, чем на лице. Зачастую необходимо комбинированное применение препаратов — это может быть антибактериальная терапия и местные средства: мази, гели, кремы.
Выбор лечения зависит от степени проявления. Лёгкие воспаления можно попробовать убрать самостоятельно, систематизируя ежедневный уход за кожей и по возможности обеспечивая себе водные процедуры сразу после обильного потоотделения. Для усиления эффективности самостоятельного лечения можно использовать мыло или специальные средства (лосьоны, кремы, спреи) с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Хороший результат показывают препараты, содержащие ретинол: он легко усваивается кожей, предотвращает закупорку пор, контролирует жирообразование, способствует регенерации кожи и отшелушиванию мёртвых клеток. Гликолевая и молочная кислоты, содержащиеся в гигиенических средствах, усиливают обмен веществ в коже, способствуют очищению пор и отшелушиванию. Однако следует помнить, что при возникновении раздражения и сухости следует отменить применение лечебных препаратов. Также при наличии лёгкой степени акне рекомендуется делать пилинг (можно выбрать молочный, салициловый, миндальный, PRX-33%, газожидкостный) на воспалённых зонах: спине, плечах или декольте.
Акне средней и тяжёлой степени лечится гораздо труднее и другими способами, под обязательным контролем дерматокосметолога и с привлечением других специалистов. Самостоятельное удаление воспалений может оставлять рубцы на коже и провоцировать усиление заболевания.
10 средств, которые могут пригодиться
Скраб-эксфолиант для тела Natura Siberica
349 руб.
Скраб из серии Siberica White, в которую входит знаменитый кислотный пилинг для лица. Оставив в стороне спорное отбеливание, которое пригодится разве что тем, кто хочет побороть гиперпигментацию, это хорошее рабочее средство за разумные деньги. Основный компонент — АНА/ВНА кислоты, им помогают амурская брусника, верблюдка, арктическая полынь и ангелика. Скраб достаточно нежно отшелушивает, а ещё обладает противовоспалительным эффектом и не сушит кожу.
Очищающий гель для лица и тела Clark’s Botanicals
3300 руб.
В составе — салициловая кислота, а ещё экстракты морских водорослей и жасмина. Помогает утихомирить воспаления, не пересушивая кожу вокруг, а также предотвращает появление новых высыпаний при регулярном использовании.
Отшелушивающий лосьон Clinique
Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion
1650 руб.
Здесь в составе всё та же безотказно работающая салициловая кислота. Плюсом к ней — ацетилглюкозамин, который размягчает и отшелушивает омертвевшие клетки, а также очищает поры. Кроме того, сюда входят объединённые в один комплекс 10-гидроксидекановая кислота, каприлоил глицин и хлороксиленол. Вместе они предотвращают появление новых воспалений и распространение прыщей по поверхности кожи.
Крем для тела CeraVe Renewing SA Cream
1594 руб.
Мощное отшелушивающее и одновременно смягчающее средство. Такого эффекта удаётся добиться за счёт сочетания салициловой кислоты с керамидами и витамином D. После его использования ни в коем случае не стоит забывать о санскрине на открытых участках тела.
Очищающий лосьон REN Clarifying Toning Lotion
1310 руб.
Тоник обеспечивает достаточно мягкое и одновременно заметное отшелушивание. В составе молочная и гликолевая кислоты и фруктовые экстракты. За счёт неагрессивности средство может стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого акне на теле сочетается с чувствительностью кожи.
Очищающие диски Stridex
359 руб.
Для тела можно выбрать диски с максимальной концентрацией салициловой кислоты — 2 %. Они очень эффективны, когда нужно взять под контроль ситуацию с высыпаниями и воспалениями, однако сушат кожу. Людям с чувствительной кожей для регулярного использования диски не подойдут, однако пригодятся для купирования очагов воспаления.
Липидовосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Lipikar
1146 руб.
Вообще это средство из линейки для кожи, склонной к дерматиту. Но в уходе за реактивной кожей спины и декольте тоже работает отлично за счёт хорошего увлажнения. Кроме того, бальзам помогает быстро успокоить чувствительную и раздражённую кожу.
Крем-гель для душа для чувствительной кожи Barnängen
379 руб.
Бюджетный скандинавский бренд Barnängen совсем недавно на российском рынке. Знакомство с ним можно начать с этого геля для душа с кольдкремом, который интенсивно увлажняет кожу и не даёт её пересушить во время использования активных компонентов в уходе.
Сыворотка VProve A-Cleanew After Serum
1690 руб.
Ещё одно бюджетное средство, на этот раз корейское, которое поможет в уходе за склонной к акне кожей тела. Сыворотка хорошо справляется с местными воспалениями, оставляя при этом участки, на которых она применяется, увлажнёнными.
Крем с камелией и зелёным чаем Madre Labs
517 руб.
Масло зелёного чая известно своими антибактериальными и подсушивающими свойствами. В этом креме оно сочетается с гиалуроновой кислотой, что позволяет убить двух зайцев сразу: предотвратить распространение высыпаний и увлажнить кожу. В баночке 50 мл, что не так много, если речь идёт, например, об уходе за кожей спины и плеч, но невысокая цена позволяет взять несколько упаковок сразу.
Фотографии: iHerb (1, 2), La Roche-Posay, V-Prove, Острiв Крисi, Natura Siberica, Cosmotheca, Clinique, REN, Walmart, Africa Studio — stock.adobe.com, shishiga — stock.adobe.com
Источник
Проблемная кожа доставляет множество неудобств, порой подрывая уверенность в себе и своей привлекательности. Если прыщи и угревую сыпь на лице можно замаскировать при помощи специальных косметических средств, то с высыпаниями на спине дела обстоят намного сложнее. Появление этих врагов красоты может застать врасплох любого человека. А избавиться от них довольно сложно.
Наибольший дискомфорт от возникновения нательных прыщей испытывают девушки и женщины. Ведь мало кто из представительниц прекрасной половины, столкнувшихся с такой проблемой, позволит себе показаться на пляже в бикини или хотя бы слегка оголить спину при выходе на прогулку даже в жаркую погоду. Кроме того, имеющая высыпания на теле женщина может испытывать сильное внутреннее напряжение и скованность при завязывании отношений с представителями противоположного пола.
Рассмотрим основные причины появления прыщей на спине и способы борьбы с ними.
Факторы, способствующие возникновению прыщей на плечах и коже спины
Причин возникновения прыщей и угревой сыпи на спине существует множество. К их числу относятся:
- Раздражения кожи или аллергические реакции
В подобных случаях кожа покрывается красными пятнами и мелкими прыщиками. Такая реакция организма нередко провоцируется использованием определенных косметических средств, ношением тесной и (или) изготовленной из синтетических материалов одежды.
- Чрезмерное потребление жирной пищи
При злоупотреблении жирными продуктами и жареными блюдами могут возникать плотные и крупные высыпания, которые чаще всего локализуются на плечах, в области лопаток и поясницы.
- Заболевания внутренних органов и систем организма
Состояние организма человека зачастую можно определить по внешнему виду кожных покровов. Недаром красота и эластичность кожи считается своеобразным показателем здоровья. Прыщи на спине могут сигнализировать о сбоях в работе эндокринной системы, патологиях мочевыделительной системы, гинекологических заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта и даже позвоночника. Высыпания, локализующиеся в области ребер, могут возникать при невралгии.
- Слишком активная работа сальных желез
При усиленной секреции кожного сала происходит закупорка пор, что провоцирует образование комедонов.
- Стрессы, недосыпание
Нервное напряжение способствует усилению выработки гормонов, активизирующих работу сальных желез.
- Половое созревание
Характерные для этого периода гормональные изменения способствуют расширению пор, повышению активности сальных желез и, как следствие, появлению прыщей и угревой сыпи.
- Частый и грубый пилинг
Постоянные чистки (химические, механические и т. п.) травмируют кожу, в результате чего она становится более уязвимой к воздействию неблагоприятных факторов.
- Наследственная предрасположенность
В редких случаях прыщи на спине являются следствием врожденных дефектов пор и специфической микрофлоры кожи, передающихся по наследству.
Факторами, способствующими возникновению высыпаний на спине, могут стать нехватка витаминов и минеральных веществ в организме, усиленное потоотделение, ненадлежащее соблюдение правил личной гигиены. Изменение климатических условий также способно вызвать появление кожных высыпаний.
Красота и здоровье кожи: стоит ли обращаться к врачу при появлении высыпаний на спине и плечах?
При появлении прыщей на спине рекомендуется как можно скорее обратиться к дерматологу, чтобы не допустить дальнейшее распространение высыпаний с присоединением к этому процессу инфекции. Специалист назначит необходимые диагностические процедуры для определения точной причины появления прыщей и подберет оптимальное лечение.
Терапевтические мероприятия могут включать в себя прохождение курса антибиотиков, применение специальных мазей и кремов, а также соблюдение лечебной диеты, подразумевающей включение питьевого режима, употребление полезных для организма продуктов, исключение из рациона сладостей, жареной, копченой, жирной и соленой пищи.
Ежедневный уход за кожей при наличии прыщей и комедонов на спине
К сожалению, простого и быстрого способа избавления от прыщей на спине не существует. Кожа в этой области немного толще, чем на лице, плюс ко всему очаги воспалений постоянно находятся в контакте с одеждой.
Для того, чтобы приостановить процесс образования высыпаний и быстрее избавиться от возникшей проблемы, помимо основного лечения необходимо осуществлять ежедневный уход за кожей, предполагающий соблюдение следующих рекомендаций:
- Старайтесь носить только свободную одежду, изготовленную из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза и т. д.).
- Регулярно меняйте постельное белье.
- Принимайте душ утром и вечером.
- Во время принятия водных процедур сначала мойте голову, наклоняя ее вперед, и лишь потом приступайте к очищению поверхности всего тела, поскольку попадание шампуня на кожу спины способно приводить к закупорке пор.
- Не используйте скрабы и пилинги для очищения кожи спины, если на ней имеются воспаления или раздражения. Уход за проблемной кожей с помощью подобного рода отшелушивающих средств способен усугубить ситуацию и привести к тому, что высыпания начнут распространяться, охватывая все большую площадь. Кроме того, при травмировании пораженной кожи высока вероятность присоединения инфекции с последующим формированием папул, пустул, узелковых и кистозных образований.
- Для мытья подберите мочалку средней жесткости. Мягкие мочалки плохо очищают кожные покровы, а слишком грубые — травмируют кожу при использовании и способствуют распространению инфекции. Желательно, чтобы мочалка была изготовлена из натурального материала.
- После принятия ванны или душа ни в коем случае не растирайте кожу полотенцем, а лишь слегка промакивайте им поверхность своего тела. Важно, чтобы полотенце было чистым, мягким и, конечно же, индивидуальным.
- Избегайте использования массажных масел — они забивают поры и ухудшают состояние воспаленной кожи.
- Ни в коем случае не выдавливайте и не раздирайте прыщи. Такими действиями можно лишь усугубить состояние кожи и занести инфекцию.
В дополнение к основной терапии и ежедневному гигиеническому уходу можно заручиться помощью народной медицины. Однако прежде чем приступить к применению домашних ухаживающих средств для улучшения состояния кожи, имеет смысл проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности таких мероприятий.
Не следует забывать, что красота и здоровье кожных покровов во многом зависят от образа жизни. Правильное питание, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность — все это станет отличным подспорьем в борьбе за идеальную кожу.
Источник
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Источник