Проблемная кожа лица в 30 лет маски
После 30 лет кожа понемногу начинает терять эластичность. Замедляется выработка коллагена, ухудшается микроциркуляция крови, снижается мышечный тонус. Такие изменения приводят к формированию первых морщинок. Запускается естественный процесс старения, который можно задержать регулярными ухаживающими процедурами. Эффективная маска для лица после 30 лет от морщин в домашних условиях обеспечивает глубокое увлажнение, питает и восстанавливает кожный покров.
Уход после 30 лет
Бережное отношение к лицу способно надолго приостановить возрастные изменения. Важна регулярность и последовательность.
Для утреннего очищения нужно использовать теплую воду. Водопроводная не подходит. В ней присутствует хлор, который сушит кожу и приводит к появлению ранних морщин. Лучше брать кипяченую или талую воду. Хорошо освежают и улучшают цвет лица травяные настои из ромашки, липы, петрушки, календулы (1 ложка сырья на стакан воды). Их можно использовать для регулярного утреннего умывания.
После 30 лет коже необходимо тонизирование. Оно поддерживает водный баланс, выравнивает тон и подготавливает дерму к нанесению крема.
Покупной тоник нужно выбирать, подходящий своему типу кожи. При желании можно приготовить состав в домашних условиях. Для сухой и нормальной дермы ложку лимонного сока соединить с 6 ложками талой воды и чайной ложкой майского меда. Жирную — следует протирать теплым зеленым чаем.
Особого отношения требует кожа вокруг глаз. Ей необходимы специальные средства, предназначенные именно для этой области.
Перед нанесением косметики обязательно пользоваться дневным кремом. Желательно, чтобы в его составе присутствовали защита от солнечных лучей, витамины, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Эти компоненты способствуют обновлению клеток и активно увлажняют.
Вечером следует убрать косметику очищающим молочком, умыться и за час до сна смазать кожу ночным кремом. Через 10—15 минут его остатки можно удалить бумажной салфеткой.
Раз в неделю рекомендуется проводить глубокое очищение. Ложку овсяных хлопьев надо залить 3 ложками горячего молока, настоять 15 минут, нанести толстым слоем на лицо, помассировать подушечками пальцев, оставить на 10 минут и смыть.
Для борьбы с возрастными изменениями полезны мимическая гимнастика, полноценный сон и здоровый образ жизни.
Важной частью регулярного ухода являются питательные, увлажняющие и восстанавливающие маски.
Правила использования масок
Домашние косметические маски — надежный способ надолго сохранить молодость и красоту. Чтобы добиться ожидаемого результата, нужно готовить состав из качественных натуральных ингредиентов в керамической посуде. Перемешивать компоненты положено деревянной ложкой, чтобы избежать окисления, снижающего свойства маски.
Для процедуры нужно правильно подготовить лицо. В первую очередь его очищают от косметики. Чтобы активные вещества глубже проникли в кожу, ее следует распарить. Ложку ромашки или шалфея надо залить 200 мл воды, закипятить и выключить. Наклониться над емкостью, прикрыть голову тканью и подышать над паром 10 минут. За это время поры максимально раскроются.
- Приготовленное средство наносят по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Для нее требуются особые ухаживающие составы.
- Сверху можно поместить марлю с прорезями для глаз. Во время процедуры лучше принять горизонтальное положение и расслабиться. Разговаривать нежелательно. Мышцы должны быть расслаблены, чтобы вещества сильнее подействовали.
- Время проведения — 20 минут. Маску смывают теплой водой, настоем петрушки или ромашки.
- Вытирать лицо полотенцем не рекомендуется. Кожа должна высохнуть самостоятельно. Затем ее смазывают питательным или увлажняющим кремом.
Основные рецепты
Действие натуральных масок для омоложения направлено на сохранение влаги в клетках, питание, защиту от негативного воздействия окружающей среды и расслабление лицевых мышц.
После 30 лет полезно использовать:
- фруктовые соки,
- овощи,
- растительное масло,
- натуральный мед,
- овсяные хлопья,
- куриный желток и белок,
- желатин,
- крахмал.
При выборе рецепта надо учитывать тип кожного покрова и исключить индивидуальную непереносимость компонентов. При первом использовании смеси следует провести тест на аллергическую реакцию, смазав составом кожу на запястье. Если через полчаса на ней не проявится сыпь или покраснение, маску можно применять.
Масляные маски
Есть действенный рецепт из алоэ. Нужно выдавить из листа 2 ложки сока, добавить чайную ложку оливкового масла, ложку домашних сливок, перемешать и нанести тонким слоем по массажным линиям специальной кистью.
Рецепт смягчает, освежает сухую стянутую кожу и избавляет от шелушения. Для ухода за жирным эпидермисом сливки необходимо заменить 1% кефиром.
Можно воспользоваться более сложным рецептом. Взбить желток, добавить по чайной ложке облепихового и льняного масла, капнуть 3 капли витамина А и 8 капель витамина Е. Нанести на лицо, шею и декольте.
Для глаз
Для омоложения кожи вокруг глаз надо пропитать мякиш белого хлеба в оливковом масле и распределить на закрытые веки. Время действия — 10—20 минут.
Чтобы убрать отечность, темные круги и разгладить гусиные лапки, понадобится свежая петрушка. Зелень измельчают, отбирают ложку сырья и заливают таким же количеством кипятка. Остужают, добавляют по ложке тертого свежего картофеля и льняного масла. Выкладывают смесь на два отреза марли, заворачивают и помещают под глаза и на веки.
Овощные маски
- Вареную морковь измельчают блендером, вводят туда взбитый белок и ложку грейпфрутового сока. Размешивают и распределяют равномерно на лице.
- Можно использовать морковный сок. Две ложки домашнего творога разводят соком до пастообразного состояния и добавляют чайную ложку жидкого меда. Рецепт хорошо смягчает, освежает и подтягивает эпидермис.
- Для обезвоженной сухой кожи подходит рецепт из тыквы. Ложку тертой мякоти соединяют с таким же количеством жирной сметаны и накладывают на лицо и шею.
Мед
- От морщин полезен натуральный жидкий мед. Загустевший продукт нужно слегка подогреть на водяной бане, чтобы он растопился. Температура нагрева не должна превышать 60 градусов, иначе мед утратит целебные свойства.
- Желток яйца надо взбить венчиком, влить по ложке жидких сливок и меда. Смазать средством кожу на лице, в области декольте и шею.
- Хорошими восстанавливающими свойствами обладает луково-медовая смесь. Она подходит при смешанном типе кожи. Требуется запечь в духовке овощ. Очистить и измельчить в пюре. Добавить 50 мл теплого молока и чайную ложку цветочного меда.
Фрукты
Чтобы разгладить морщины, надо 3 ложки грейпфрутового сока смешать с 2 ложками морковного сока. Положить по ложке сметаны и рисовой муки. Наложить толстым слоем по массажным линиям.
Чтобы освежить и подтянуть эпидермис, полезна бананово-яблочная масса. Нужно соединить по ложке пюре банана и сладкого яблока. Добавить ложку оливкового масла и столько же меда.
Желатин
Маска подходит для сухой и нормальной кожи. После нее лицо становится мягким, бархатистым, выравнивается тон, исчезают морщинки. Для приготовления понадобится пищевой желатин.
Две чайных ложки порошка нужно развести 16 чайными ложками воды. Отставить на полчаса, чтобы средство набухло. Затем прогреть 15 минут на водяной бане, непрерывно помешивая. Однородную смесь остудить. В отдельной посуде ложку глицерина смешать с 4 ложками воды, влить в подготовленный желатин и положить 20 г меда. Нанести ровным слоем на лицо.
Маски для сухой кожи
Придать сухой коже равномерный красивый тон и избавить от дряблости можно творожным составом.
Ложку домашнего творога смешать с чайной ложкой рыбьего жира, таким же количеством тертой цедры мандарина и двумя ложками сока из огурца. Размешать до однородной консистенции и нанести на лицо.
Успокоить и подтянуть сухую воспаленную кожу легко льняным семенем. Ложку сырья заливают 250 мл воды и кипятят на медленном огне 15 минут. Остужают, процеживают и обильно смазывают жидкостью лицо и шею.
Для жирной кожи
Жирный кожный покров нуждается в глубоком очищении.
Хороший эффект обеспечивает белковая маска. Она сужает поры, извлекает из них всю грязь и разглаживает небольшие складки на лбу и сеточку морщин.
Для очищения жирной кожи нужно срезать цедру лимона и измельчить ее кофемолкой. Взбить яичный белок, добавить туда подготовленную кожуру, ложку лимонного сока и столько же овсяной муки. Если масса слишком густая, допускается разбавить ее минеральной водой.
Для нормальной кожи
Избавить от признаков увядания может горох. Две большие ложки сухих горошин нужно растереть в порошок. Разбавить кислым молоком до состояния жидкой сметаны. Тонким слоем распределить на лице и прикрыть марлей. Чрез 20 минут снять ватным тампоном и умыться зеленым чаем.
Для комбинированной кожи
Столовую ложку сухих дрожжей нужно залить небольшим количеством теплой воды. Подождать 10 минут, чтобы дрожжи заиграли. Добавить щепотку корицы и ложку ржаной муки. Однородную массу нанести на область лица и шеи.
Для проблемной кожи
Чтобы убрать раздражение и предотвратить появление угрей, полезна маска из крахмала. Две ложки несладкого йогурта надо развести ложкой молока. Всыпать десертную ложку картофельного крахмала и размешать. Состав равномерно распределить на лице. Через 20 минут смыть травяным настоем.
Маски от морщин действуют постепенно. Их нужно делать курсами 2 раза в неделю на протяжении 2—3 месяцев. Требуется раз в 2—3 недели менять рецепт, чтобы избежать привыкания.
Многие женщины любят пользоваться масками для лица. И это не удивительно! Поскольку данная процедура способствует питанию кожи, насыщению ее витаминами, увлажнению, а также помогает бороться с неглубокими морщинками и несовершенствами. Правильно подобранная маска поможет на долгие годы сберечь молодость и упругость кожи. Предлагаем вам подборку лучших рецептов масок для кожи лица после 30 и правилами их использования.
Как ухаживать за кожей после 30?
Напомним основные советы для пролонгирования здоровья и красоты кожи после 30:
- Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь сильно влияют на состояние эпидермиса, ускоряя его старение.
- Не забывайте о режиме дня. Ложитесь спать как можно раньше, чтобы высыпаться и быть полной сил и энергии.
- Подберите правильный уход за кожей. Крем и прочие средства должны соответствовать вашему типу кожи. Увлажняющими средствами следует пользоваться ежедневно.
- Удаляйте макияж с лица на ночь при помощи специальной качественной косметики. Например, косметическим молочком, мицеллярной водой или средством для снятия макияжа в душе.
- Не пользуйтесь спиртосодержащими средствами для ежедневного использования. Особенно лосьонами или тониками со спиртовой основой.
- Не находитесь долгое время под влиянием прямых лучей Солнца. В больших количествах ультрафиолет вреден для кожи. Чтобы избежать негативных последствий, не забывайте использовать солнцезащитный крем с оптимальным SPF.
- При желании попробуйте точечный массаж или гимнастику для лица.
Антивозрастные маски в возрасте 30-35 лет рекомендовано использовать при возникновении:
- Первых морщин.
- Отеков.
- Сухости.
- Дряблости эпидермиса.
- Потери упругости кожи.
Нельзя применять маски, если имеются аллергические реакции, в том числе на один из компонентов маски, а также раздражении на лице или во время лечения какой-либо инфекции.
Виды масок для лица
Коже, в зависимости от ее типа или состояния нужен соответствующий вид ухаживающей маски:
- Очищающие. Убирают с дермы отмершие клетки, очищают поры, улучшают тон лица. Часто в составе таких масок содержится косметическая глина, которая является действенным абсорбентом.
- Увлажняющие. В составе гиалуроновая кислота, коллаген и растительные экстракты. Данные компоненты обеспечивают активное увлажнение и питание дермы.
- Питательные. Характеризуются высоким содержанием витаминов и натуральных экстрактов.
- Для проблемной кожи. Имеют противовоспалительный эффект и изготавливаются из натуральных компонентов.
- Успокаивающие. Помогают избавиться от шелушения и раздражения на коже, содержат растительные экстракты.
Если говорить о покупных масках, то их можно классифицировать еще и по виду нанесения. В основном можно выделить такие варианты как кремовые маски, маски-пленки, тканевые, парафиновые и коллагеновые.
Правила применения масок в домашних условиях
Для большей эффективности необходимо придерживаться простых правил для использования масок в домашних условиях. Вот некоторые из них:
- Лучше всего наносить маски в вечернее время.
- Массу готовят непосредственно перед началом применения.
- До нанесения средства нужно сделать тест на аллергию на сгибе локтя.
- Следуйте инструкции, а маску держите 10-30 минут.
- Маски применяют не реже 1-2 раз в неделю.
Домашние маски для кожи лица после 30 лет
Магазинные маски для лица знакомы всем. В настоящее время в любом магазине косметики представлены средства на любой вкус и бюджет. Подобрать вариант под свой тип кожи не составит труда. Особой популярностью среди омолаживающих средств пользуются корейские маски, так как они качественные и довольно эффективные.
Однако, стоит уделить внимание и домашним маскам. Иногда ухаживать за кожей в домашних условиях получается не хуже, чем в салонах. Каждый ингредиент натурален и выбирается в соответствии с нуждами кожи.
Омолаживающая маска с творогом
Данная маска имеет множество положительных отзывов. Она помогает смягчить дерму, делая ее более эластичной, а также содействует выработке коллагена. Питательные вещества в составе ингредиентов проникают в кожу и питают ее. Кроме этого, маска обладает небольшим отбеливающим эффектом и выравнивает рельеф кожи. Жирность творога определяется типом кожи. Чем жирнее эпидермис, тем меньше жирность творога.
Для приготовления возьмите 0, 5 большой ложки творога, 0,5 чайной ложки меда, 1 столовая ложка свежевыжатого сока лимона, 1 столовая ложка теплого молока. Перемешайте ингредиенты, нанесите средство на заранее распаренную кожу лица на 15-30 минут. Эту маску достаточно делать 1 раз в неделю.
Данный рецепт используют и для зоны декольте, кожи рук и ног.
Маска против черных кругов под глазами
Данное средство поможет избавиться от следов недосыпа и предотвратить появление морщинок.
Возьмите пучок петрушки и выжмите из зелени сок, мелко порубив ее. Смешайте его с 1,5 чайной ложки картофельного крахмала и добавьте 15 капель масла виноградных косточек. Нанесите смесь на очищенную кожу под глазами на 10-15 минут.
Такой уход можно делать 2-3 раза в неделю. Лицо увлажнится, а темные круги станут менее заметны.
Очищающая маска с глиной
Косметическая глина поможет выровнять тон лица, а также избавит кожу от отмерших клеток и загрязнений. Особенно хороша эта маска для обладательниц жирной кожи.
Смешайте 2 столовые ложки голубой глины с 2 столовыми ложками рисовой крупы, измельченной в кофемолке до состояния муки. Разведите ингредиенты водой до консистенции густой сметаны. Нанесите на кожу на 15 минут. Время от времени сбрызгивайте глину водой, чтобы избежать пересыхания.
Эту маску достаточно делать 1 раз в неделю. Чтобы избежать сухости кожи после маски, воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Скрабирующая из кокосового масла и соды
Маска поможет очистить поры и смягчить кожу.
Смешайте столовую ложку кокосового масла с чайной ложкой столовой соды. Перемешайте компоненты и нанесите на эпидермис массажными движениями на 3-5 минут. Наибольшее внимание уделите Т-зоне. После процедуры воспользуйтесь тоником и кремом для лица.
Увлажняющая маска с бананом
Наибольшую пользу такая маска принесет в холодное время года, когда кожа обветрена и обезвожена. Ингредиенты помогают восстановить упругость эпидермиса и увлажнить его.
Смешайте половинку банана с яичным желтком и 1 чайной ложкой рисового или оливкового (подсолнечного) масла до консистенции пюре. Также в состав можно добавить немного измельченной овсяной крупы. Держите массу на лице 15-30 минут. Маску можно делать по мере необходимости несколько раз в неделю.
Желатиновая маска для сухой кожи
Средство увлажняет кожу, восстанавливая упругость дермы и предупреждая появление морщинок. Маска подойдет при сухости, шелушении и раздражении кожи.
Возьмите 1 чайную ложку желатина, растворите его в 6-8 чайных ложках теплой воды. Через полчаса вещество набухнет и его надо подогреть на небольшом огне до получения однородной жидкости. Добавьте в желатин 1 чайную ложку сливочного масла.
Держите маску 30 минут. Она снимается с кожи как пленка. Если не получается снять одним движением, воспользуйтесь ватным диском, смоченным в теплом молоке или воде.
Витаминная клубничная маска для лица
Польза клубники неоспорима. В составе этой ягоды содержатся витамины А, С, В9, а также кальций и калий. Маска увлажняет кожу, нормализуя водный баланс, успокаивает поврежденные клетки, делает кожу мягкой, омолаживая ее.
Возьмите 2-3 средних ягоды клубники, ваш увлажняющий крем и 1 чайную ложку меда. Разомните клубнику и смешайте с другими ингредиентами. Иногда увлажняющий крем можно не добавлять. Держите состав на коже 20-30 минут. Маску следует делать 1-3 раза в неделю.
Подтягивающая с имбирем
Маска улучшает внешний вид кожи, смягчает и повышает упругость. Эффект виден уже после первого использования.
Смешайте до получения однородной массы 1 чайную ложку имбирного сока с 1 столовой ложкой мелко натертого зеленого яблока, с половиной спелого банана, 1 чайной ложкой растительного масла, лучше оливкового и 0,5 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Нанесите маску на лицо и зону декольте ровным слоем на 25 минут. Маску следует делать регулярно, 1-2 раза в неделю.
Уход за кожей лица очень важен для сохранения красоты и молодости. А какими домашними косметическими средствами пользуетесь вы? Будем рады вашим комментариям!
About You
2019-07-03
Какая кожа считается проблемной?
Проблемная кожа — это очень растяжимое понятие.
“Проблем”, которые могут возникнуть с кожей, на самом деле очень много. Сюда можно отнести:
Жирный блеск
Сухость и шелушение
Угревую сыпь
Неровную пигментацию
Воспаления
Расширенные поры
И другие эстетические недостатки. Но чаще всего словосочетание “проблемная кожа” онтосится к дерме, склонной к высыпаниям и угревой сыпи. Это связано с тем, что практически любое отклонение от нормы может привести к возникновению именно этой реакции.
Проблемная кожа многим кажется атрибутикой исключительно переходного возраста. На самом деле в подростковые годы высыпания на лице связаны с нестабильным гормональным фоном. Именно поэтому аналогичные проблемы могут появляться во время беременности или климакса. Так что, несмотря на распространенное заблуждение, проблемная кожа после 30 совсем не редкость.
10 правил, которые облегчат вам жизнь
Мы сформулировали 10 правил, которые значительно облегчат вам жизнь.
Если до 30 правила ухода за проблемной кожи были более-менее понятными, потому что с этим сталкивались практически все, то после наступления зрелости тактика перестает быть очевидной. Дело в том, что с возрастом кожа начинает активно терять влагу и поэтому сушить ее салициловыми лосьонами категорически запрещено.
Жесткие скрабы тоже придется отставить в сторону. Как бы хорошо они ни очищали поры, зрелая кожа легко травмируется грубыми частичками. Да и без плотного увлажняющего крема, кажется, никак нельзя, если не хочется обзавестись множеством морщин.
Не теряйтесь. Соблюдение этих правил поможет вам забыть о высыпаниях и воспалениях на лице.
Правило 1: Не избегать врачей
Есть у многих людей патологическая привычка — избегать врачей. Если вам 30, а прыщи все не проходят, скорее всего, проблема идет изнутри. Это может быть:
Себорея;
Кожный клещ;
Скрытые инфекционные заболевания;
Гормональный дисбаланс;
И многое другое. Точную причину возникновения акне определит только врач после комплексного обследования. Начните с посещения терапевта. Скорее всего, он даст вам направления к дерматологу, эндокринологу, венерологу и гинекологу. Придется сдать очень много анализов, но зато вы будете точно знать, что происходит с вашим организмом. Быть может для лечения воспалений достаточно пропить какие-нибудь антибиотики, чтобы навсегда попрощаться с угревой сыпью.
Правило 2: Правильно питаться
Правильное питание является залогом здоровья всего организма и кожи в том числе. Частые диеты, несбалансированный рацион, недостаток витаминов и минералов могут привести к возникновению высыпаний и воспалений. Особенно важно следить за несколькими нюансами при составлении своего рациона:
Не забывайте употреблять растительные масла, например оливковое, льняное, касторовое. Они богаты витаминами группы В. Витамины группы В отвечают за нормальное функционирование практически всех систем в организме. Их недостаток может привести к снижению эластичности кожи, раннему появлению седины и даже ухудшению памяти.
По той же причине не стоит избегать злаковых. Ешьте крупы, каши и не исключайте хлеб. Как правило, толстеют не от мучного, а от профицита калорий. Поэтому лучше выбрать здоровье, чем популярные интернет-советы.
Не забывайте про молочные продукты. Недостаток кальция приводит к нарушению роста волос, разрушению структуры ногтей и снижению тонуса кожи.
Обязательно употребляйте белок. Он является необходимым строительным элементом для поддержания тонуса мышц и кожи.
Ешьте овощи и фрукты. Они богаты витаминами и минералами, необходимыми для здоровья и красоты кожи, а также клетчаткой для очищения организма.
Избегайте слишком жирной, сладкой, соленой, острой пищи, потому что она усиливает работу сальных желез и приводит к повышенной жирности.
Откажитесь совсем или сократите употребление алкоголя. Алкоголь влияет на работу печени, что, в свою очередь, сказывается на состоянии кожи.
Это базовые правила, соблюдение которых позволит вам оценить значительное улучшение состояния кожи уже через несколько недель.
Правило 3: Больше отдыхать
Недостаток отдыха напрямую сказывается на состоянии кожи. Переработки и стрессы приводят к нарушению обменных процессов в организме. В результате снижается тонус кожи, появляются морщинки. Сальные железы начинают работать нестабильно. Кожа может сохнуть или блестеть. И, конечно же, появляются прыщи и угри.
Правило 4: Вовремя очищать кожу
Японские девушки, которые известны своей чистой и гладкой кожей, утверждают, что умываться нужно при любой удобной возможности. На самом деле, очищать кожу от загрязнений нужно как минимум дважды в день. Утром вы смываете кожное сало, накопившееся на поверхности дермы за день, а вечером удаляете дорожную пыль и другие типичные для мегаполиса загрязнения, которые неизбежно оседают на коже. Для умывания лучше использовать средства с мягкой текстурой, например гели или пенки. Они не травмируют и не сушат кожу.
Если есть возможность, в течение дня необходимо очищать лицо тоником или умываться термальной водой. Для этого ее распрыскивают на лицо, после чего вытирают простыми салфетками или ватными дисками.
Правило 5: Регулярные глубокие чистки
Как минимум 1 раз в месяц нужно посещать косметолога для глубоких чисток кожи. Существует 2 основных способа: ультразвуковая и механическая чистка. Но лучшим вариантом станет их комбинация.
Сначала ваше лицо распарят при помощи специального аппарата. Поры расширятся и загрязнения будут выходить гораздо легче.
Потом при помощи ультразвукового аппарата косметолог проведет поверхностную чистку лица. Так вы избавитесь от большинства сальных пробок в порах.
Затем процедура завершается механической чисткой, в результате которой удаляются глубокие загрязнения.
В конце косметолог должен наложить на лицо успокаивающую маску и протереть кожу очищающим мягким тоником.
При условии регулярного домашнего очищения кожи при помощи пенок, скрабов и гелей, эффект от такой процедуры будет держаться около месяца.
Если у вас нет возможности посетить косметолога, то провести похожую процедуру можно и в домашних условиях.
Распарьте лицо при помощи ингалятора или над емкостью с горячей водой. Будьте осторожны, чтобы не получить ожог паром.
Очистите лицо при помощи мягкого скраба на основе малиновой косточки. Средства с грубой текстурой вам больше не подойдут, поскольку зрелая кожа легко травмируется.
Нанесите глиняную маску. О том, как выбрать глину, вы можете прочитать в статье про маски для волос с этим компонентом. Мы постарались максимально доступно рассказать о полезных свойствах разных видов глины.
Снимите маску и протрите лицо тоником, чтобы сузить поры.
Нанесите легкий увлажняющий крем.
Во время домашних процедур лучше не пытаться самостоятельно выдавить глубокие загрязнения, поскольку это может привести к травмированию кожи. Лучше повторить процедуру 2 раза в месяц и получить достойный результат, чем долго залечивать ранки после единственного очищения.
Правило 6: Обновление кожи
С возрастом обменные процессы в коже замедляются и она начинает обновляться гораздо медленнее. Это тоже приводит к накоплению загрязнений, нарушению текстуры кожи и ее дыхания. Чтобы такого не происходило, нужно делать скрабирования или пилинги.
В идеале эти процедуры должен проводит врач-косметолог с медицинским образованием. Скрабирование производится только средствами с мягкой консистенцией и мелкими частичками, без сильного надавливания. Для пилингов специалист самостоятельно подбирает подходящие составы, которые не травмируют вашу кожу.
Аналогичные процедуры можно проводить в домашних условиях. Многие фирмы из масс-маркета предлагают легкие пилинги на фруктовых кислотах и мягкие скрабы. Внимательно изучите инструкцию по их применению и повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Помните, что ваша кожа начинает истончаться, поэтому лучше использовать щадящие средства.
Правило 7: Боремся с воспалениями
С неприятными прыщами все-таки можно и нужно бороться. Для этого есть несколько способов.
Альгинатные маски
Универсальным средством для ухода за кожей являются альгинатные маски. Они позволяют бороться с воспалениями, восстанавливать водный баланс и отрегулировать работу сальных желез. Альгинатные маски часто предлагают в салонах, однако аналогичную процедуру вы можете провести и в домашних условиях. Более подробно о том, как использовать это средство, мы писали в отдельной статье.
Делать альгинатные маски нужно курсами, сначала 1 раз в неделю в течение месяца, а затем 1 раз в 2 недели.
Салициловая кислота и эфирное масло чайного дерева
Несмотря на то, что теперь вы не можете смочить ватный диск в тонике с салициловой кислотой и протереть им лицо, потому что средство очень сушит кожу, его все равно можно использовать. Просто теперь салициловую кислоту нужно наносить точечно. Смочите в растворе ватную палочку и обработайте прыщики, не затрагивая здоровую кожу. Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение недели.
Аналогичным действием обладает эфирное масло чайного дерева. Оно антибактериально и борется с воспалениями. поэтому его тоже можно использовать для точечной обработки недостатков кожи.
Глиняные маски
Маски из глины можно использовать не только в качестве одного из этапов очищающей процедуры, описанной в 5 правиле, но и как самостоятельное средство. Глиняную маску нужно делать раз в неделю. Буквально за 20 минут она помогает регулировать работу сальных желез, сокращает жирность кожи и уменьшает воспаления. Глина сушит кожу, поэтому после процедуры нужно не забывать наносить питательный крем.
Правило 8: Не забываем увлажнять
Даже, если ваша кожа склонна к появлению жирного блеска, ее все равно нужно питать кремами, гелями и сыворотками для лица. Их основная функция заключается даже не в увлажнении дермы, а в насыщении ее полезными микроэлементами. Есть несколько основных пунктов, которые следует учитывать при выборе увлажняющего средства.
Недорогие крема основаны на глицерине, который образует пленку на поверхности кожи. Из-за этого такая косметика часто приводит к появлению воспалений. Хорошие увлажняющие крема не оседают на коже пленкой.
Выбирайте средства-флюиды с водянистой консистенцией или гели. Можно также пользоваться концентрированными сыворотками.
Одним из лучших решений станет гель на основе алоэ. Среди корейской косметики вы можете найти средства, которые на 99% состоят именно из него. Он глубоко увлажняет кожу, но не забивает поры.
Хорошие увлажняющие крема можно подобрать в аптеке. Такие фирмы как Vichy или La Roche-Posay предлагают множество различных линеек средств для ухода за разными типами кожи.
Для увлажнения дермы можно также использовать гелевые и тканевые маски. Такие процедуры можно проводить каждый вечер после очищения лица. Активные вещества в составе масок могут различаться в зависимости от функции средства, поэтому внимательно ознакомьтесь с составом, прежде чем приступать к процедуре.
Для выбора хорошего увлажняющего средства лучше всего обратиться к дерматологу. Он сможет дать вам рекомендации, исходя из типа вашей кожи и индивидуальной реакции на активные компоненты косметики.
Правило 9: Выбросить тональник и купить BB-крем
Есть, как минимум, 3 причины, по которым вам стоит выбросить свой тональник и купить BB-крем. Мы посвятили им целую статью.
Если не углубляться в тему, основная разница заключается в составе и действии этих средств. BB крем не просто выравнивает цвет лица, он также питает кожу, в то время как простой тональник скорее сушит ее.
Помимо BB крема есть еще EE и DD, которые также оказывают исключительно положительное воздействие на состояние кожи.
Что означают эти аббревиатуры и почему CC мы использовать не рекомендуем, вы можете прочесть в отдельной статье.
Правило 10: Вовремя перебирать косметичку
Нет ничего хуже для проблемной кожи, чем просроченная косметика. Поэтому следует регулярно перебирать все уходовые и декоративные средства, что у вас есть. При этом речь идет не только о кремах, но и о спреях и сухих корректорах. Любое просроченное средство может оказаться комедогенным и привести к появлению прыщей и угрей.
Кроме того, необходимо регулярно мыть кисти, которыми вы накладываете макияж, чтобы они не накапливали и не разносили болезнетворные бактерии.
Состояние вашей кожи во многом зависит от условий, в которых вы живете. Следите за тем, чтобы ваше постельное белье всегда было чистым и свежим, а воздух в квартире увлажненным.
В некоторых случаях кожа оказывается вовсе не проблемной, а просто чувствительной. Если вы замечаете прямую связь между возникновением нежелательных реакций и применением некоторой косметики, скорее всего вам будет полезна наша статья о подборе средств для чувствительной кожи.
Проблемная кожа после 30 не такая уж большая редкость. Если правильно ухаживать за собой, она больше не будет доставлять вам неприятностей.
Как вы ухаживаете за проблемной кожей и какие рекомендации могли бы дать тем, кто впервые столкнулся с этой неприятностью? Поделитесь отзывами на испробованной косметике в комментариях и расскажите о тех средствах, что действительно вам помогли.