При лактации трескается кожа рук
ЧаÑовой поÑÑ: UTC + 3 ÑаÑа [ ÐеÑнее вÑÐµÐ¼Ñ ]
ТÑеÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев во вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾ÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³ÑÑдÑÑ
| ÐвÑÐ¾Ñ | СообÑение |
|---|---|
Nadezhda ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 27, 2009 6:45 pm | ТÑеÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев во вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾ÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³ÑÑдÑÑ Ð§ÐµÑÑнÑм обÑазом пила пÑопиÑаннÑе педиаÑÑом виÑÐ°Ð¼Ð¸Ñ ÐиÑÑÑм пÑенаÑал ÑоÑÑе и ÑолÑко ÑейÑÐ°Ñ Ñзнала, ÑÑо йод пÑи коÑмлении гÑÑдÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказан . ТепеÑÑ Ð½Ðµ Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо делаÑÑ. ÐоÑовеÑÑйÑе. _________________ 2 пÑоÑенÑа лÑдей â дÑмаеÑ, 3 пÑоÑенÑа â дÑмаеÑ, ÑÑо они дÑмаÑÑ, а 95 пÑоÑенÑов лÑдей лÑÑÑе ÑмÑÑÑ, Ñем бÑдÑÑ Ð´ÑмаÑÑ.â ÐеÑнаÑд Ð¨Ð¾Ñ |
| ÐÑ Ñнв 15, 2010 2:38 pm | |
Jester ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ñнв 19, 2007 1:19 pm | Re: ТÑеÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев во вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾ÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³ÑÑдÑÑ Nadezhda пиÑал(а): ЧеÑÑнÑм обÑазом пила пÑопиÑаннÑе педиаÑÑом виÑÐ°Ð¼Ð¸Ñ ÐиÑÑÑм пÑенаÑал ÑоÑÑе и ÑолÑко ÑейÑÐ°Ñ Ñзнала, ÑÑо йод пÑи коÑмлении гÑÑдÑÑ Ð¿ÑоÑивопоказан . ТепеÑÑ Ð½Ðµ Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо делаÑÑ. ÐоÑовеÑÑйÑе. Такое бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¸ Ñ ÑеÑ
, напÑимеÑ, кÑо наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑÑÑоедиÑÑ (кожа ÑÑеÑкаеÑÑÑ). СпаÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð°Ñлами (внÑÑÑÑ)… Я Ð±Ñ Ñекомендовала еÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð±Ð¾Ð»ÑÑе ÑливоÑного маÑла. _________________ |
| ÐÑ Ñнв 15, 2010 4:01 pm | |
Nadezhda ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 27, 2009 6:45 pm |
ÐÑо маÑло Ñоже ÑлÑÑала, ем неÑаÑиниÑованное, покÑпала ÑемеÑки ÑÑквÑ, подÑолнеÑника, оÑеÑ
и вообÑе оÑÐµÐ½Ñ Ð»ÑÐ±Ð»Ñ Ð¸ Ñ ÑдоволÑÑÑвием ем, а ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾. Ðаже пÑобовала в апÑекаÑ
ÑпеÑиалÑнÑе ÑÑанÑпоÑÑнÑе малÑа, ÑвлажнÑÑÑие и вÑÑкие пиÑаÑелÑнÑе (пеÑÑиковое коÑÑоÑковое и подобнÑе), вÑе беÑполезно. ÐÑе ÑиÑала, ÑÑо може бÑÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑок калÑÑÐ¸Ñ Ð¸ минеÑалов. ÐÑделÑно калÑÑий не помогаеÑ. Рк гомеопаÑÑ ÑейÑÐ°Ñ ÐµÑ
аÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи неÑ. _________________ 2 пÑоÑенÑа лÑдей â дÑмаеÑ, 3 пÑоÑенÑа â дÑмаеÑ, ÑÑо они дÑмаÑÑ, а 95 пÑоÑенÑов лÑдей лÑÑÑе ÑмÑÑÑ, Ñем бÑдÑÑ Ð´ÑмаÑÑ.â ÐеÑнаÑд Ð¨Ð¾Ñ |
| ÐÑ Ñнв 15, 2010 4:37 pm | |
ÐиÑÑÐ´Ñ Ð° ÐкÑивнÑй ÑÑаÑÑник ÐаÑегиÑÑÑиÑован: Ð§Ñ Ð¾ÐºÑ 01, 2009 4:43 pm |
ÐÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобÑйÑе Ñвежий воздÑÑ , много воздÑÑ Ð° Ð ÑмÑÑле в гоÑоде его неÑ. Ðа пÑиÑÐ¾Ð´Ñ ÐºÑда-нибÑÐ´Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾. ÐоÑом вÑÑпаÑÑÑÑ. ÐавеÑнÑка Ñже ÑилÑно ÑÑÑали. РеÑÑÑе, коли еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ, неÑколÑко Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð±ÑÑеÑбÑод Ñ ÐºÑаÑной икÑой и маÑлом, лÑÑÑе, конеÑно, Ñ ÑÑÑной, но кÑаÑÐ½Ð°Ñ Ñоже подойдÑÑ. Хлеб ÑÑÑнÑй. Ð ÑÑÑом один гÑеÑий оÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ñле Ñна ÑÑазÑ. РвиÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¸ аллеÑÐ³Ð¸Ñ Ð´Ð°ÑÑ. То еÑÑÑ ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð½Ð° Ñе ÑамÑе ÑеÑÑнÑм обÑазом пÑопиÑÑе виÑаминÑ. |
| ÐÑ Ñнв 15, 2010 8:39 pm | |
vitamama СÑаÑожил ÑоÑÑма ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 21, 2007 2:33 pm |
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакое бÑло. Ðомогло маÑло заÑодÑÑей пÑениÑÑ. Я его по глоÑÐºÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð°. маÑло нÑжно неÑаÑиниÑованное, можно ÐиаÑдо |
| ÐÑ Ñнв 15, 2010 11:07 pm | |
Ðлена25 ÐодеÑаÑÐ¾Ñ ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¼Ð°Ñ 28, 2006 7:56 pm |
Nadezhda пиÑал(а): ÐÑо маÑло Ñоже ÑлÑÑала, ем неÑаÑиниÑованное, покÑпала ÑемеÑки ÑÑквÑ, подÑолнеÑника, оÑÐµÑ Ð¸ вообÑе оÑÐµÐ½Ñ Ð»ÑÐ±Ð»Ñ Ð¸ Ñ ÑдоволÑÑÑвием ем, а ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾. Такое бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ñи недоÑÑаÑке виÑамина Ð. Ðн бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¢ÐÐЬÐРв живоÑнÑÑ
пÑодÑкÑаÑ
. |
| Сб Ñнв 16, 2010 12:14 am | |
Nadezhda ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 27, 2009 6:45 pm |
Ðлена25 пиÑал(а): Nadezhda пиÑал(а): ÐÑо маÑло Ñоже ÑлÑÑала, ем неÑаÑиниÑованное, покÑпала ÑемеÑки ÑÑквÑ, подÑолнеÑника, оÑÐµÑ Ð¸ вообÑе оÑÐµÐ½Ñ Ð»ÑÐ±Ð»Ñ Ð¸ Ñ ÑдоволÑÑÑвием ем, а ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾. Такое бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ñи недоÑÑаÑке виÑамина Ð. Ðн бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¢ÐÐЬÐРв живоÑнÑÑ
пÑодÑкÑаÑ
. СколÑко вÑего надо еÑÑÑ )) ÐЫ: на ÑеÑнÑÑ Ð¸ÐºÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ, Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° не заÑабаÑÑÐ²Ð°Ñ _________________ 2 пÑоÑенÑа лÑдей â дÑмаеÑ, 3 пÑоÑенÑа â дÑмаеÑ, ÑÑо они дÑмаÑÑ, а 95 пÑоÑенÑов лÑдей лÑÑÑе ÑмÑÑÑ, Ñем бÑдÑÑ Ð´ÑмаÑÑ.â ÐеÑнаÑд Ð¨Ð¾Ñ |
| Сб Ñнв 16, 2010 11:07 am | |
ÐиÑÑÐ´Ñ Ð° ÐкÑивнÑй ÑÑаÑÑник ÐаÑегиÑÑÑиÑован: Ð§Ñ Ð¾ÐºÑ 01, 2009 4:43 pm |
Nadezhda пиÑал(а): ÐЫ: на ÑеÑнÑÑ Ð¸ÐºÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ, Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° не заÑабаÑÑÐ²Ð°Ñ Ð Ð½Ð° кÑаÑнÑÑ Ð¸ÐºÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð½Ð° две недели полÑÑиÑÑÑ? ÐоÑмоÑÑиÑе динамикÑ. ХоÑоÑо и кедÑовÑе оÑеÑки, но Ñоже безобÑазно доÑого. |
| Сб Ñнв 16, 2010 3:12 pm | |
Ðлена25 ÐодеÑаÑÐ¾Ñ ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¼Ð°Ñ 28, 2006 7:56 pm |
РикÑе оÑобого ÑмÑÑла и неÑ. Ðна ниÑем не лÑÑÑе Ñой же пеÑени ÑÑеÑки. СÑеÑÑÑе неÑколÑко баноÑек, и бÑÐ´ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ ÑаÑÑÑе |
| Сб Ñнв 16, 2010 5:42 pm | |
vitamama СÑаÑожил ÑоÑÑма ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 21, 2007 2:33 pm |
Я Ñоже не ем мÑÑо и на ÑеÑнÑÑ Ð¸ÐºÑÑ (ÑÑ !) не заÑабаÑÑваÑ. ÐаÑло заÑодÑÑей пÑениÑÑ Ð¼Ð½Ðµ не Ñаз помогло. ХоÑÑ, навеÑно, Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð¿Ð¾-ÑÐ°Ð·Ð½Ð¾Ð¼Ñ |
| Сб Ñнв 16, 2010 7:04 pm | |
Nadezhda ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 27, 2009 6:45 pm |
vitamama ÑпаÑибо, поиÑÑ Ð² апÑÐµÐºÐ°Ñ . вÑем ÑпаÑибо за ÑовеÑÑ, бÑÐ´Ñ Ð¿ÑобоваÑÑ Ð¿Ð¾ оÑеÑеди _________________ 2 пÑоÑенÑа лÑдей â дÑмаеÑ, 3 пÑоÑенÑа â дÑмаеÑ, ÑÑо они дÑмаÑÑ, а 95 пÑоÑенÑов лÑдей лÑÑÑе ÑмÑÑÑ, Ñем бÑдÑÑ Ð´ÑмаÑÑ.â ÐеÑнаÑд Ð¨Ð¾Ñ |
| Сб Ñнв 16, 2010 7:49 pm | |
Nadezhda ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 27, 2009 6:45 pm |
ÐаÑло в апÑекаÑ
не наÑла, поÑÐ»Ñ Ð¼Ñжа попозже на поиÑки. ЧÑо-Ñо ÑовÑем ÑазваливаÑÑÑ ((( _________________ 2 пÑоÑенÑа лÑдей â дÑмаеÑ, 3 пÑоÑенÑа â дÑмаеÑ, ÑÑо они дÑмаÑÑ, а 95 пÑоÑенÑов лÑдей лÑÑÑе ÑмÑÑÑ, Ñем бÑдÑÑ Ð´ÑмаÑÑ.â ÐеÑнаÑд Ð¨Ð¾Ñ |
| ÐÑ Ñев 02, 2010 7:24 pm | |
anakonda УÑаÑÑник ÐаÑегиÑÑÑиÑован: Ð§Ñ Ð¸Ñл 02, 2009 4:26 am |
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже ÑоÑ
нÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑеÑки палÑÑев и ладоÑки, без кÑема |
| ÐÑ Ñев 02, 2010 11:19 pm | |
Сова ÐодеÑаÑÐ¾Ñ ÐаÑегиÑÑÑиÑован: Ð§Ñ Ð°Ð¿Ñ 26, 2007 12:23 am |
а из гомеопаÑии незадолго ÐÐ ÑÑого ÑелÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¿Ñинимали? |
| ÐÑ Ñев 02, 2010 11:52 pm | |
Nadezhda ÐÐ°Ñ Ñеловек ÐаÑегиÑÑÑиÑован: ÐÑ Ð¾ÐºÑ 27, 2009 6:45 pm |
Я из гомеопаÑии ниÑего не пÑинимала, вообÑе ниÑего оÑобенного не пила и не ела вÑоде _________________ 2 пÑоÑенÑа лÑдей â дÑмаеÑ, 3 пÑоÑенÑа â дÑмаеÑ, ÑÑо они дÑмаÑÑ, а 95 пÑоÑенÑов лÑдей лÑÑÑе ÑмÑÑÑ, Ñем бÑдÑÑ Ð´ÑмаÑÑ.â ÐеÑнаÑд Ð¨Ð¾Ñ |
| Ð¡Ñ Ñев 03, 2010 11:42 am | |
| ÐоказаÑÑ ÑообÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°: СоÑÑиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾: | |
ЧаÑовой поÑÑ: UTC + 3 ÑаÑа [ ÐеÑнее вÑÐµÐ¼Ñ ]
ÐÑо ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð° ÑоÑÑме |
СейÑÐ°Ñ ÑÑÐ¾Ñ ÑоÑÑм пÑоÑмаÑÑиваÑÑ: Ð½ÐµÑ Ð·Ð°ÑегиÑÑÑиÑованнÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑзоваÑелей и гоÑÑи: 5 |
| ÐÑ Ð½Ðµ можеÑе наÑинаÑÑ ÑÐµÐ¼Ñ ÐÑ Ð½Ðµ можеÑе оÑвеÑаÑÑ Ð½Ð° ÑообÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐÑ Ð½Ðµ можеÑе ÑедакÑиÑоваÑÑ Ñвои ÑообÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐÑ Ð½Ðµ можеÑе ÑдалÑÑÑ Ñвои ÑообÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐÑ Ð½Ðµ можеÑе добавлÑÑÑ Ð²Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ |
Источник
Почему после родов кожа сухая и шелушится?
Сухость кожи после родов являются частыми проблемами у женщин после родов. В это время кожа становится более чувствительной, возможно шелушение, она может воспаляться при малейшем повреждении.
Причин такого состояния кожи несколько:
1) Изменение гормонального фона. Во время беременности высокий уровень гормонов благоприятно влияет на кожу, придавая ей упругость и эластичность. Однако после родов ситуация кардинально меняется, происходят изменения, которые не могут не влиять на состояние кожи. Кожа тела становится сухой, дряблой без видимых, казалось бы, на то причин.
2) Недостаток воды. Коже требуется постоянное увлажнение и изнутри и снаружи. Особенно такая проблема касается мамочек, у которых малыш на грудном вскармливании. Тут важно соблюдать питьевой режим и подстроить под него режим кормления.
3) Дисбаланс в питании и нехватка витаминов. Во время беременности женщина может позволить себе полноценный сон (поспать, когда устала) и питание по желанию (то есть покушать, когда голодна). Однако с рождением ребенка такой темп жизни может измениться. Питание урывками и недосып негативно сказываются на коже.
4) Внешние факторы. Находясь на улице, кожа также подвергается нескольким испытаниям, таким как ветер, солнечные лучи, сухой воздух. Всё это наносит вред коже, если на улице женщина находится продолжительное время. Хотя дома тоже есть риск, так как отопительные приборы тоже достаточно негативно влияют на кожу.
5) Недостаточный уход. Многие мамочки после рождения малыша совершенно забывают про себя и свой внешний вид, отдавая всю себя малышу и заботам о нем. Не стоит забывать о ежедневных простых процедурах, хотя бы таких, как очищение и увлажнение.
6) Неправильное использование косметики, ошибки в уходе. Привести к плохому состоянию кожи могут умывание жесткой водой с использованием мыла, а также использование средств, которых не подходят к типу кожи.
Что же делать, чтобы вернуть коже былую упругость, эластичность и сияние?
Если после родов кожа тела стала сухая, начала шелушиться, необходимо как можно скорее обратить на это внимание. Вот основные рекомендации:
— Стоит наладить питьевой режим. Любой человек должен выпивать в сутки около двух литров воды, а женщина на ГВ нуждается в воде гораздо больше, так как большая часть жидкости нужна для образования грудного молока.
— Полноценное питание поможет восполнить недостаток витаминов. Рекомендуется особое внимание уделить этому аспекту, так как правильное питание помогает не только иметь красивую кожу, но и благоприятно сказывается на общем состоянии мамочки и малыша. Больше овощей, фруктов, рыбы и зелени — вот что необходимо кормящей женщине. Диетолог-нутрициолог на сайте momslab.com поможет составить грамотное меню, которое будет разнообразным и сбалансированным.
— Режим сна. Во время сна организм отдыхает, а кожа обновляется. Желательно спать около 8 часов в сутки. Конечно, не у всех есть возможность спать непрерывно столько времени, можно разделить сон на ночной и дневной. Если и это сложно, можно попросить помощи у мужа или близких родственников. Пусть они займутся малышом, пока мама отдыхает.
— Правильный выбор уходовой косметики. Не стоит покупать средства, содержащие спирт и ланолин.
— Использование защитных средств при нахождении на улице, особенно при длительных прогулках в ветреную или сухую жаркую погоду. Обязательно надо надевать панаму или кепку, для защиты от солнца. В холодное время года обязательно ношение перчаток.
— Необходимо уделять коже хотя бы по 15 минут в день. Правильное очищение и увлажнение — вот ежедневные процедуры. Раз в неделю можно пользоваться скрабами, а также делать сухой массаж тела при помощи щетки. Если кожа рук после родов сухая и трескается, необходимо каждый день перед сном смазывать их увлажняющим или питательным кремом и надевать хлопчатобумажные перчатки. После нескольких таких процедур, состояние кожи рук заметно улучшится.
— Также рекомендуется посещать спа-салоны, где есть всевозможные услуги по улучшению состояния кожи и тела в целом. Но не всегда у мамочек есть время на посещение салонов. При сухости кожи тела и рук можно в домашних условиях делать такую процедуру, которая называется промасливание. Выполняется она так: после принятия душа или ванны нанести щедрый слой масла на все тело, чтобы кожа блестела, и масло слегка по ней стекало. Подождать в ванной минут 15-20. Это время можно посвятить умыванию лица, чистке зубов и т.д. Затем смыть масло простой водой или органик скрабом. После этого вытереться полотенцем, промакивая излишки масла. После такой процедуры кожа будет прекрасно выглядеть, и непременно поднимется настроение.
— Если причиной плохого состояния кожи является гормональный дисбаланс, то необходимо набраться терпения. Через пару месяцев все само пройдет.
— Если же кожа не восстанавливается и есть подозрения на какие-то кожные заболевания (атопический дерматит, псориаз и пр.), то стоит обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы.
Источник