Препараты для сухой кожи ног
Сухость пяток и ступней решается использованием хороших косметических средств. Разберемся, как выбрать подходящий крем или препарат, как применять и сколько за это нужно заплатить.
Причины и последствия сухости стоп
Сухость ступней – это не только дискомфорт, но и причина появления трещин.
Чтобы потом не пришлось лечить кожные разрывы, убедись, что на твои ножки не воздействуют следующие факторы:
- Открытая обувь. Когда стопа не защищена от внешнего воздействия, она принимает на себя пыль и лучи солнца;
- Стоячая работа. Ступни получают максимум нагрузки, когда целый день приходится стоять. В результате долгого стояния нарушается кровообращение, которое выливается в проблему в виде сухости;
- Неправильная обувь. Обувь должна быть подобрана по размеру, а также изготовлена из натуральных материалов, чтобы ноги могли «дышать»;
- Клинические состояния. Иногда причиной сухости стоп являются заболевания. Сахарный диабет, недостаток или переизбыток витаминов, анемия – эти болезни провоцируют повышенную сухость;
- Любовь к водным процедурам. Долгие водные процедуры – прием душа или ванны, часто вызывает сухость, хотя сразу после ванны кожа кажется нежной и напитанной.
Последствия постоянной сухости ступней:
- В первую очередь, это выглядит не эстетично. Шелушащиеся пятки вызывают у их обладательницы дискомфорт и желания спрятать ступни от чужих глаз;
- Трещины. Одно из последствий сухости пяток – образование трещин, которые появляются только на коже, потерявшей влагу и эластичность.
Комплексный подход к увлажнению
Для того чтобы забыть о шершавых ступнях и пятках, надо знать важные шаги ухода за ними. Старайся придерживаться этих пунктов и сухость перестанет доставлять неприятные ощущения.
- Ножные ванны. Ванночки – это отличный способ распарить кожу, снять напряжение и ускорить кровообращение. Проводить процедуру для поддержания эффекта достаточно 1-2 раза в неделю по 20 минут. Но не используй слишком горячую воду – 35-40 градусов самая оптимальная температура для ванны;
- Отшелушивание. Сразу после ванны, также 1-2 раза в неделю, проводи отшелушивание ороговевших клеток. Удаление ороговелостей поможет кремам работать на насыщение здорового эпидермиса, а не на размачивание уже отмершего. Для отшелушивания применяй привычный для тебя способ – механический, например пемзой или скрабом, или химический – с помощью пилингов и кератолитиков. В последнем случае обязательно изучай инструкцию – некоторые препараты нельзя применять чаще 1 раза в месяц из-за агрессивности состава;
- Увлажнение и питание. Смазывай ступни кремом ежедневно, а лучше 2 раза в день – утром и вечером. Используй проверенные эффективные средства.
На какие средства обратить внимание, расскажет наша подборка.
Косметические средства для увлажнения стоп
Прежде чем приступить к обзору препаратов, выделим основные компоненты, которые присутствуют в составе и способствуют устранению сухости стоп и пяток. Самые распространенные:
- Глицерин или ланолин – увлажняющие компоненты, которые после впитывания оставляют на поверхности ступни тонкую пленку. Пленка препятствует потере влаги, что делает кожу мягкой и эластичной;
- Масла. Натуральные масла в составе помогают напитать кожу полезными веществами, а также смягчают и увлажняют. Распространенные в кремах масла: ши, лаванды, виноградной косточки, жожоба, оливковое;
- Пантенол. Он же провитамин В5, запускает процесс регенерации и увлажняет в глубоких слоях;
- Мочевина не только насыщает ступни влагой, но и способствует обновлению клеток эпидермиса;
- Гиалуроновая кислота – повышает эластичность кожи и удерживает влагу.
Производители косметики используют и другие увлажняющие компоненты, например пчелиный воск, но они еще не получили такого распространения и встречаются редко.
Milv, Крем для ног с мочевиной
В состав крема входит мочевина в концентрации 10 процентов. Средство обладает легким, едва заметным кератолическим действием, при этом эффективно увлажняет. Выпускается в упаковке 200 мл, оборудованной помпой-дозатором.
Стоимость средства колеблется от 190 до 250 рублей.
Glysolid, Бальзам для кожи
Препарат мгновенного действия. Видимый эффект уже после первого применения бальзама. Средство изготовлено на основе глицерина. Выпускается в упаковках небольшого размера – 30 мл. Стоимость за тубу – 70 р.
Aravia Professional, Крем для ног Active Cream
Крем профессионального бренда Аравия справляется даже с запущенными случаями сухости. Состав включает сразу несколько полезных компонентов – гиалуроновую кислоту, масло ши, пантенол.
У бренда также представлен Суперувлажняющий крем Super Moisture ускоренного действия, который дает первый эффект уже после первого нанесения. Состоит из глицерина, нескольких масел и мочевины. Подходит для ежедневного применения в качестве профилактики появления трещин и натоптышей.
Farmona, Крем питательный для ног Podologic Lipid System
Фармона является производителем профессиональной косметики для педикюра и предлагает потребителям качественные продукты с насыщенным составом. Питательный крем включает несколько разновидностей масел – миндаля, канола, макадамии, розмарина и сосны, мочевину, витамины В и Е.
Использовать средство рекомендуется только на проблемных участках, так как процент мочевины высок – 30%.
Упаковка 500 мл с помпой обойдется в 2000 р.
У бренда Farmona также представлен крем с 10% мочевиной, лавандовым маслом и витамином Е. Это средство подходит для ежедневного применения. Стоимость – 1990 р.
Gehwol, Гидро-баланс
Интенсивно увлажняющий крем справляется с сильной сухостью и шелушениями. Уже после первого применения кожа заметно преображается. Подходит для ежедневного применения, но особенно эффективно работает в тандеме с ванночкой для ног.
Изготовлен на основе двух масел – облепихи и авокадо. Цена средства -1350 р. за 125 мл.
Levrana, Крем для ног «Полярная береза»
Леврана является производителем натуральной косметики, в основу которой входят компоненты только естественного происхождения. Крем «Полярная береза» включает глицерин, а также такой нераспространенный компонент, как масло рыжика.
Масло рыжика получают вовсе не из грибов, а из семян растения. Используется в косметических средствах, так как содержит 60% жирных кислот. В отличие от других масел, масло рыжика проникает в глубокие слои и увлажняет эпидермис изнутри.
Цена за 50 мл – 350 р.
PNB, Увлажняющий крем для ног
Крем на основе пантенола и масла жожоба. Обладает легким охлаждающим эффектом, поэтому рекомендуется для людей с повышенной потливостью. Подходит для ежедневного применения.
Цена за упаковку 550 мл – 500 р.
Natura Botanica, Универсальный бальзам для стоп
Универсальный бальзам подойдет для ухода за ступнями повышенной сухости. Изготовлен на основе пчелиного воска и масел виноградной косточки и миндаля. Разрешается к использованию при наличии ран и трещин и способствует их быстрому заживлению.
Упаковка 50 г стоит около 500 рублей. Средство расходуется экономно – упаковки хватит на 50 применений.
DNC, Крем-концентрат, воск для ног
В основу концентрированного средства входит пчелиный воск и эфирные масла – эвкалипта, мяты, розмарина, лимона, какао. Обладает легким охлаждающим действием, эффективно увлажняет и смягчает.
В металлической упаковке 80 мл средства и его стоимость варьируется от 200 до 400 р.
Marutaka-Foot, Крем Callus Peel
Крем предназначен для завершения процедуры педикюра и используется после пилинга или ванночки. Успокаивает кожу, смягчает и обладает заживляющим свойством. Имеет накопительный эффект и позволяет сохранить гладкость и эластичность ступней до 4 недель.
Изготовлен на основе глицерина с добавлением масла лаванды и витамина Е.
100 мл в разных магазинах стоит от 800 до 100 р.
Бальзам для ног Banna «Nature Organic» с бананом против сухости и трещин
Эффективный увлажняющий бальзам с мочевиной и экстрактом банана. Восстанавливает эластичность и упругость кожного покрова, обладает заживляющим действием и предотвращает появление трещин.
Выпускается в небольшой упаковке 25 г по цене около 200 р.
NATURA SIBERICA, Питающий крем для ног
Средство для ежедневного ухода за ступнями на основе амарантового масла и барбариса. Кроме выраженного увлажняющего действия, способствует заживлению ранок и трещин, а также снимает чувство усталости. Упаковка 75 мл стоит около 250 р.
Рецепты Агафьи, Облепиховый крем-витамин для ног
Препарат с выраженным ароматом облепихи для ежедневного питания сухих ступней. Кроме масла ягод облепихи препарат также включает сок свежей моркови и глицерин. Достаточно бюджетный продукт – цена не превышает 100 р.
Organic Life Dermocosmetics, Увлажняющий крем для ног
Крем на 20% состоит из натуральных компонентов, а также обогащён витаминами Е, В5 и А. Интенсивно увлажняет эпидермис, разглаживает и смягчает. Производится в Польше. Подходит для ежедневного применения.
Цена – около 500 р.
Kapous, Крем гидро-баланс для ног
Обладает увлажняющим и питательным действием и подходит для ухода за очень сухой кожей. В состав входят натуральные компоненты – мочевина, масло авокадо и морские водоросли. Кроме основной функции, крем обладает дезодорирующим, успокаивающим и ранозаживляющим эффектом.
Туба 150 мл – 450 р.
Теперь ты знаешь, на какие продукты от сухости ног обратить внимание. Сочетай увлажнение с распариванием и отшелушиванием, чтобы избавиться от проблемы и вернуть ножкам ухоженный вид. Расскажи в комментариях, какой крем из подборки нравится тебе больше всего.
Источник
Сухость и трещины пяток — распространенный дефект кожного покрова. Чаще возникает в жаркий период, реже в зимнее время. Также причинами выступают заболевания. Трещины не только ухудшают внешний вид, но и провоцируют неприятные болевые ощущения. Справиться с такой проблемой помогут крема, они отлично питают, увлажняют кожу и способствуют ее регенерации.
Содержание:
Когда следует применять
Что обязательно должно присутствовать в составе крема
Как правильно выбрать крем
Самые эффективные средства против сухости и трещин пяток
Вазелин
Ciel Parfum
Gehwol Med
Дексерил
TianDe
Мазь календулы
Когда следует применять
Использовать косметические и лекарственные средства против сухости и трещин пяток необходимо в том случае, если наблюдаются следующие симптомы:
Выраженная сухость кожи. При наличии такого типа дермы, пятки более подвержены к возникновению натоптышей, трещин и инфекционному заражению.
Утолщение эпидермиса. Гиперкератоз чаще всего сопровождается ранами на коже.
Болевые ощущения в стопах при ходьбе.
Жжение и сильный зуд.
Неприятный запах.
Кровоточивость.
При наличии одного или нескольких выше перечисленных признаков, стоит применять крем от трещин.
Что обязательно должно присутствовать в составе крема
Важными компонентами уходовых средств для устранения сильной сухости и трещин на пятках, являются:
Эфирные масла ши, жожоба, кокосовое и лавандовое. Питают и увлажняют кожу.
Салициловая кислота и мочевина. Предупреждают развитие натоптышей, мозолей и трещин.
Прополис. Образует защитную пленку, препятствуя потере влаги и воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Алоэ, кератин, календулы экстракт. Ускоряют регенерацию эпидермиса.
Бетаин. Увлажняет и смягчает кожу, устраняя гиперемию и другие признаки раздражения.
Витаминные комплексы.
Пантенол. Глубоко питает все слои дермы, повышает степень ее регенерации.
Глицерин. Восстанавливает водный баланс, заживляет порезы, трещины и эффективно увлажняет кожу.
Как правильно выбрать крем
Приобретая лечебное или косметическое средство для борьбы с ранами и сухостью кожи на пятках, обязательно нужно учитывать некоторые критерии:
Терапевтическое свойство. Предпочтение стоит отдавать кремам, обладающим регенерационным, смягчающим, защитным и питательным действием.
Гипоаллергенный и натуральный состав. Желательно покупать продукцию на основе природных компонентов.
Срок годности.
Способ применения. Следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией средства. Нанесение отдельных видов кремов требует некоторой обработки кожного покрова для наилучшего лечебного эффекта.
Самые эффективные средства против сухости и трещин пяток
Среди косметических и лекарственных средств существует огромный выбор продукции для борьбы с повышенной сухостью пяток и их растрескиванием. Самыми лучшими являются:
Вазелин.
Ciel Parfum.
Gehwol Med.
Дексерил.
TianDe.
Мазь календулы.
Данные средства имеют уникальный состав и эффективно справляются с трещинами пяток, смягчая и увлажняя кожу ног.
Вазелин
Замечательное недорогое средство для лечения сухости кожи и борьбы с трещинами на пятках. Имеет уникальную, жирную консистенцию, способствуя глубокому питанию дермы. Вазелин можно использовать при любой степени растрескивания. Начальный эффект наблюдается спустя 3-5 суток. Крем наносят ежедневно тонким слоем и тщательно втирает в зону стоп.
Ciel Parfum
Действенное лекарственное средство на природной основе. В состав входят водоросли и эдельвейс. Крем отлично помогает с проблемами сухости и трещин пяток, убирает ороговевший слой эпидермиса и увлажняет его.
Применяется перед отходом ко сну. Крем наносят небольшим слоем и тщательно втирают в кожу. Рекомендуется надевать хлопчатобумажные носки.
Средство обладает приятным запахом, удобен в использовании. Однако долго впитывается.
Gehwol Med
Отличное средство против трещин. Оказывает выраженный лечебный эффект, помогает бороться с сильной сухостью и ранами на коже. За счет содержания бисаболола, жиров, витаминов, крем хорошо справляется с воспалением, устраняет болевые ощущения и кровоточивость. При регулярном использовании делает пятки гладкими и нежными.
Наносить средство рекомендуется перед сном, надевая поверх носки. Крем не предназначен для длительного применения, имеет высокую стоимость.
Дексерил
Прекрасное средство для лечения дерматологических проблем. Имеет французское производство. Отпускается в небольших тюбиках, стоимость около 600 рублей.
Основу крема составляет глицерил и другие полезные компоненты. За счет чего наблюдается глубокое питание и увлажнение пяток, регенерация клеток кожи.
Наносить крем необходимо 1-2 раза в день, тщательно втирая в поврежденную область. Длительность курса определяется до полного заживления ран.
Противопоказания к применению средства почти отсутствуют. Единственное, крем не используют при индивидуальной непереносимости веществ.
Tian De
Эффективный крем китайского производства. В основу входят необходимые компоненты для устранения сухости дермы и предупреждения ее растрескивания. Это змеиный жир, вазелин, жирные кислоты, Омега 3. Наносится 2 раза в день. Обладает хорошей впитываемостью, также улучшает кровообращение, и способствует регенерации кожи.
Мазь календулы
Гомеопатическое средство с выраженным терапевтическим действием. Оказывает противовоспалительный, заживляющий и смягчающий эффект.
Наносить мазь рекомендуется 2 раза в день, тщательно втирая в кожу стоп. Предварительно ноги моют с мылом и осушают полотенцем. Продолжительность использования средства не ограничено, можно применять в профилактических целях.
Для лучшего лечебного свойства мазь календулы разрешается смешивать с витаминами.
Источник
Сухая кожа на ногах — проблема не только косметическая, поскольку сухость может быть вызвана и различными заболеваниями. Важно проанализировать ситуацию. Для этого необходимо ответить на вопросы — как давно появилась сухость, было ли это внезапно или она в той или иной степени наблюдается с самого детства. Также нужно рассмотреть дополнительные симптомы — есть ли шелушение, зуд, высыпания в виде прыщей или плоских пятен.
Например, зуд и шелушение могут быть признаками аллергической реакции на стиральный порошок, косметику для ног или продукты питания (эти признаки возникают внезапно, как и пятна). Но иногда зуд является признаком грибковой инфекции. В таком случае характерны дополнительные симптомы — ухудшается состояние ногтей, они желтеют. При наличии заболеваний или если сухость не проходит длительное время, необходимо обращаться к врачу.
Основные причины
Основные причины сухости кожи сводятся к следующему:
- генетическая предрасположенность;
- кожные заболевания (псориаз, экзема);
- аллергические реакции;
- контактный дерматит;
- использование агрессивного мыла, чрезмерное скрабирование;
- естественные процессы старения;
- трихофития;
- системные заболевания, включая сахарный диабет;
- влияние погодных и климатических факторов;
- термическое воздействие, в том числе привычка принимать горячий душ и ванну.
Причиной также может стать гиперкератоз — кожное заболевание, при котором происходит утолщение рогового слоя. При этом омертвевшая кожа тяжелее отшелушивается.
Недостаток витаминов группы В, А и Е тоже может стать причиной сухости кожи на ногах, зачастую она даже отслаивается. В таком случае необходимо сделать анализы, которые подтвердят дефицит веществ — без этого нельзя принимать поливитаминные комплексы. Сухой воздух помещения, особенно в зимнее время, когда работают радиаторы отопления, сушит кожу на лице, руках, ногах, на пальцах и между ними.
Следует обратить внимание на то, что неправильный уход часто становится причиной сухости кожи. Это и ношение не по сезону плотных колготок или некачественных изделий, которые плохо впитывают влагу, и неправильно подобранный крем, содержащий недостаточно увлажняющих веществ.
В зависимости от того, где именно наблюдается сухость кожи, можно сделать вывод и о причинах поражения. При псориазе и экземе чаще всего поражается область ниже колен и на них. При трихофитии — любые поверхности гладкой кожи, где есть волосяные фолликулы. В случае сахарного диабета — стопа, а при гиперкератозе — и колени, и стопы.
Если ноги в течение длительного времени находятся в сырости и холоде, они становятся влажными и бледными, сильно чешутся, нарушается кровообращение. Эта проблема известна под названием «траншейная стопа».
Гиперкератоз
Гиперкератоз — это утолщение рогового слоя эпидермиса. Он вызван разными причинами, в том числе и усилением процесса слущивания отмерших частичек. Это бывает при сдавливании кожи тесной одеждой или обувью.
Гиперкератоз не всегда можно рассматривать как самостоятельное заболевание. Часто он развивается при других кожных патологиях, включая лишай или ихтиоз. Но гиперкератоз может формироваться и на фоне полного здоровья. В основном сильно шелушится кожа на локтях, стопах и коленях. Но именно на ступни приходится большая нагрузка, поэтому они чаще всего и страдают от кератоза. Узкая обувь, плоскостопие, хромота, сахарный диабет — все это способствует нарушению обменных процессов, сухости и шелушению кожи.
Иногда развивается фоликуллярный гиперкератоз, при котором из-за отшелушивания сухой кожи закупориваются протоки волосяных фолликулов чешуйками кожи. Выглядит это, как появление множественных прыщей-бугорков (так называемая гусиная кожа). Это бывает спровоцировано дефицитом витаминов А и С, неправильной гигиеной, жесткой водой. После устранения всех этих факторов симптомы исчезают быстро.
Фолликулярный гиперкератоз устраняют приемом витамина А и аскорбиновой кислоты. Применяют смягчающие мази и кремы, содержащие эти компоненты. Использование скрабов с грубыми частицами или пемзы при заболевании противопоказано, поскольку они только усугубляют ситуацию.
Иногда сухая кожа сопровождается появлением роговых папул желтоватого или коричневатого цвета. Они возникают на голени. Это так называемый лентикулярный гиперкератоз. Причины его появления наукой еще не изучены. Чаще всего заболевание встречается у мужчин пожилого возраста. Лечение заключается в применении глюкокортикостероидов и кремов с витамином А. Кожа при этом нуждается и в увлажнении.
Контактный дерматит
Иногда сухость кожи сопровождается другими характерными симптомами. Если это шелушение и раздражение, то есть покраснение кожи, ощущение жжения и зуда, возможно наличие контактного дерматита. Зона поражения формируется там, где произошел контакт с раздражителем. В роли последнего выступают укусы насекомых, различные химические вещества, даже сильный холод или прямые ультрафиолетовые лучи.
Лечение простого контактного дерматита в домашних условиях сводится к тому, что устраняется вызвавший его фактор. Делаются примочки с водно-цинковой пастой, чтобы снять раздражение. Если есть риск проникновения вторичной инфекции, назначают антибиотики. Также при сильном воспалении применяются стероидные мази, крем Адвантан.
Трихофития
Трихофития — это научное название такой проблемы, как стригущий лишай, или «стопа атлета». Патология поражает кожу ног и волосистой части головы, может сказываться на состоянии ногтей. Трихофития — инфекционное заболевание. Оно передается как от людей, так и животных. Поэтому для тех, кто контактирует с бездомными кошками и собаками, риск заразиться трихофитией выше.
Симптоматика во многом зависит от особенностей развития инфекции и конкретного типа возбудителя. Существует несколько форм заболевания.
Поверхностная трихофития
Встречается на любых участках кожи, в том числе на голенях, икрах. Инкубационный период составляет неделю. После него проявляются первые признаки — сначала пятна серовато-розового цвета, на которых кожа слегка шелушится.
Волоски, которые на ней растут, как будто покрыты светлым налетом. Зуда нет, кожа не чешется. Но через какое-то время в центре пятна кожа облазит.
Инфильтративно-нагноительная форма
Формируются очаги воспаления круглой формы, вокруг которых кожа изъязвляется. На ногах такие пятна образуются редко, хотя они и не исключены, поскольку на коже голени тоже есть волосяные фолликулы. Нагноительные формы заболевания сопровождаются слабостью, повышением температуры тела, увеличением лимфоузлов. Кожа по краям очагов поражения становится сухой и шелушится.
При возможности лечение трихофитии ограничивают местными препаратами. Но если речь идет о серьезной инфекции, возможно использование средств вроде Флуконазола для приема внутрь.
Что касается местного лечения, то кожу обрабатывают мазями, содержащими бифоназол, тербинафин и нафтифин. Возможно применение глюкокортикостероидов. Для лечения нагноительной формы используют салициловую или ихтиоловую мази.
Синдром диабетической стопы
Серьезную проблему представляет собой так называемая диабетическая стопа. Она является результатом развития сахарного диабета, когда поражаются периферические нервы, кожа и мягкие ткани. При заболевании кожа становится сухой, легко трескается, на ней образуются мозоли и потертости.
Самое основное лечение сахарного диабета включает применение инсулина или препаратов, регулирующих уровень сахара в крови (при диабете 2-го типа). Если есть ранки на коже, необходимо использовать антибиотики, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию.
Важную роль играет правильный уход за кожей в таких случаях. На рынке представлено огромное количество кремов и бальзамов для диабетической стопы. Нужно выбирать те, которые содержат наиболее действенные растительные масла и воски. Смягчающим и защитным действием обладают оливковое и кокосовое масло, масло ши. Касторовое и соевое питают кожный покров, обычно они используются в сочетании друг с другом.
Можно выбрать крем или бальзам с пчелиным воском, он обладает противовоспалительным эффектом. Ланолин помогает заживлять трещины. Существуют кремы, которые содержат церезин — это минеральное масло, обладающее ранозаживляющим действием. С теми же целями вводят аллантоин, пантенол и лавандовое масло.
Но ведущий эффект в лечении диабетической стопы принадлежит такому компоненту, как мочевина. Именно она оказывает кератолитическое и противовоспалительное действия, позволяет уничтожать золотистый стафилококк. Мочевина часто используется и в других кремах для сухой и растрескавшейся кожи.
Антисептическим и противогрибковым действиями обладают Фарнезол, Триклозан, эвкалиптовое эфирное масло.
Сезонные изменения и уход за кожей ног
В летнюю жару, даже если нет возможности ходить босиком, многие стараются выбирать максимально открытую обувь. В итоге кожа ступни грубеет, подошва ноги становится более сухой, пятки трескаются.
Чтобы справиться с этой ситуацией, нужно раз в неделю делать солевую ванночку для ног. На 10 л воды берут 2-3 ст. л. морской соли и размешивают до полного ее растворения. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей, достаточно +40 градусов.
Ванночку делают в течение 10-15 минут. Затем загрубевшие участки кожи обрабатывают с помощью пемзы и увлажняют кожу стоп.
Снять отмершую кожу можно и посредством скраба. Считается, что это мягкое средство, которое по своей эффективности уступает пемзе и специальной терке. Механическую очистку скраб не заменит, но его можно использовать каждый день.
Рекомендуются средства с молочной кислотой. Ее можно купить в аптеке и добавлять по несколько капель в гель для душа. Некоторые рекомендуют для устранения проблемы сменять способы депиляции (применять не сахар, а воск).
Оливковое масло
Если кожа ног стала сухой и шершавой, то поможет оливковое масло. Можно распарить ноги в мыльно-содовой ванночке (небольшое количество жидкого мыла и 1 ч. л. соды на 1 л воды), затем аккуратно обработать ступни пемзой, втереть в них оливковое масло и надеть хлопковые носки. Такую процедуру лучше делать перед сном. Носки помогут коже быстрее впитать полезные вещества и защитят постельное белье от пятен.
Не всегда кожу можно обработать пемзой. В таком случае поможет лимон. Его нарезают дольками, которыми протирают кожу стоп. В этом случае он заменяет пилинг фруктовыми кислотами, поскольку оказывает отбеливающее и отшелушивающее действия. Затем, не смывая лимонный сок:
- Берут небольшое количество оливкового масла.
- Распределяют поверх лимонного сока.
- Ступни обертывают полиэтиленовой пленкой.
- Поверх надевают хлопковые или шерстяные носки (по сезону).
Эта процедура длится 20-30 минут. Затем пленку снимают, массируют кожу, излишки масла промачивают бумажной салфеткой.
Ванночки
Иногда ванночки нужно делать не только для стоп, но и для кожи голеней. В таком случае можно лечить сухость следующими рецептами:
Вариант ванны | Рецепт |
С молоком | В теплую воду для ванны доливают 1,5 л подогретого молока. Процедура делается раз в неделю |
С травяными отварами | Сухие соцветия ромашки или траву череды настаивают в обычной пропорции (2 ст. л. на 0,5 л) и растворяют полученный отвар в воде для ванны. Принимают ванну раз в неделю |
С отрубями |
|
Предварительно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку даже натуральные компоненты могут быть опасны (например, череда вызывает аллергию).
Парафинотерапия в домашних условиях
Парафинотерапия обычно делается в салоне. Для нее используют косметический парафин, который проходит особенно качественную очистку от вредных примесей. В его состав дополнительно вводятся витамины и микроэлементы. Выпускают косметический парафин на фруктовой или медовой основе. Для проведения процедуры на стопах требуется 150-200 г вещества. Оно считается продуктом многоразового использования.
Большинство производителей выпускает средство, рассчитанное на 25-30 применений, хотя есть и такие виды, которые нужно менять почти каждый квартал.
Парафинотерапия в домашних условиях позволяет избавиться от сухости кожи ног. Для этого нужно приобрести в аптеке косметический парафин и перед процедурой растопить его. Кожу стоп предварительно как следует очищают.
Ванночка с парафином должна быть не слишком горячей, в противном случае это приведет к ожогу. Конечности опускают и быстро убирают — на стопах должна сформироваться тонкая пленка. Через несколько секунд еще раз повторяют манипуляцию. Можно это сделать и в третий раз. После этого:
- Ноги оборачивают в полиэтиленовую пленку, создавая парниковый эффект.
- Поверх надевают носки.
- Парафин оставляют на полчаса, после чего удаляют, а на кожу наносят увлажняющий крем.
Лучше всего такую маску делать вечером, перед отходом ко сну. Тогда ноги отдохнут, а после парафина еще долго будут находиться в расслабленном состоянии.
Перед проведением процедуры рекомендуется обратиться к подологу и сделать медицинский педикюр.
Как избавиться от сухости кожи в пожилом возрасте
Сухость кожи, связанная с естественным старением, обычно обусловлена тем, что с возрастом хуже усваиваются витамины А, Е и С. Поэтому в рацион рекомендуется включать больше смородины, моркови, цитрусовых, зеленых овощей. Нужно соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 1,5 л жидкости в день.
Если сухость и трещины не связаны с диабетической стопой, то помогут косметические процедуры. Для этого распаривают ноги в теплой ванночке, в которую добавляют морскую соль или немного борной кислоты.
Для зрелой кожи полезны отвары цветков календулы, листьев мать-и-мачехи, травы крапивы (2 ст. л. сырья на 0,5 л кипятка). После ванночки кожу аккуратно обрабатывают пемзой.
Ни в коем случае нельзя использовать для удаления натоптышей бритву. Даже с металлической теркой для ног следует быть аккуратнее, поскольку кожу легче травмировать, чем в молодости. Пемзой кожу обрабатывают так: сначала двигаются от пятки к пальцам, потом — в обратном направлении. Такую процедуру можно делать не чаще, чем раз в неделю. После нее используют любые увлажняющие кремы.
Что касается мужчин и женщин, особых различий при лечении нет (иногда в косметических препаратах могут быть мужской/женский варианты). Если проблема наблюдается во время беременности, перед использованием любого средства необходима консультация с врачом.
Как избавиться от сухости кожи ног у ребенка
Если речь не идет о каких-то системных заболеваниях, то нужно обеспечить коже ребенка достаточное питание и влагу.
В детской должно регулярно проветриваться, воздух необходимо увлажнять любыми средствами, особенно зимой, когда он пересушен от батарей. Крем для ухода за кожей нужно подбирать вместе с педиатром. Специалист посоветует средства с ретинолом. По результатам анализов может оказаться так, что понадобится дополнительный прием витамина А.
Температура воды в ванночке для купания должна быть не более +38 градусов. Упомянутые выше для взрослых отвары череды и ромашки подойдут и для ухода за кожей ребенка. После купания ее аккуратно промокают полотенцем из натурального волокна.
Источник