Потеют ноги от натуральной кожи

Влажные носки и неприятный запах в обуви – с такой проблемой наверняка приходилось хоть раз столкнуться каждому человеку. Чаще всего запах пота в обуви появляется в жаркую погоду или после длительной физической активности. Но в некоторых случаях чрезмерное выделение пота на ногах имеет более серьезные причины, а избавиться от излишней влажности с помощью привычных средств гигиены становится невозможным. В такой ситуации стоит задуматься о наличии такой патологии, как гипергидроз стоп.

Процесс выделения секрета через потовые протоки считается естественной реакцией организма на воздействие внешних или внутренних факторов. Больше всего таких желез расположено именно на стопах человека. При активном движении, таком как бег или интенсивная ходьба, температура тела повышается, что стимулирует деятельность потовых желез.

Жидкость, выделяемая потовыми железами, не имеет плохого запаха – он формируется как результат размножения патогенных микроорганизмов, которые появляются на влажной коже. Если к данному фактору добавляется еще регулярное нарушение правил личной гигиены и отсутствие должного ухода за обувью, то ситуация усложняется.

Причины

Повышенная потливость доставляет массу неудобств в повседневной жизни, однако сегодня существует много различных методов борьбы с гипергидрозом. Для того чтобы справиться с проблемой, нужно внимательно изучить причины, вызывающие обильное выделение пота.

Специалисты выделяют две категории причин развития гипергидроза ног – внутренние и внешние факторы.

К внутренним факторам относятся:

повышенное артериальное давление практически всегда сопровождается чрезмерным выделением пота;
нарушенный обмен веществ и проблемы с эндокринной системой;
наличие воспалительных процессов в печени;
злокачественные новообразования в организме;
экземы и дерматиты;
грибковые заболевания стоп и ногтей;
пережитые стрессовые состояния;
генетическая предрасположенность.

Под внешними факторами подразумевают:

Неправильно подобранная обувь – ноги будут потеть в тесных туфлях или ботинках, изготовленных из дешевого заменителя кожи.
Синтетическое белье – колготы и носки из ткани низкого качества препятствуют нормальному испарению выделенного пота и не пропускают воздух. За счет нарушения этого процесса создается благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов с последующим появлением дурного запаха.
Злоупотребление солеными и острыми продуктами питания, а также обильное питье.
Большие нагрузки на ноги – чаще всего стопы чрезмерно потеют при активных занятиях спортом или длительной ходьбе.
Несоблюдение правил личной гигиены.

Если у пациента отсутствуют вышеперечисленные внешние факторы, но от обильного потоотделения избавиться не удалось, следует посетить дерматолога, который назначит необходимые обследования для постановки более точного диагноза, наверняка связанного с заболеваниями внутренних органов.

Как избавиться от потливости ног?

Существует несколько способов лечения гипергидроза ног – от потливости можно избавиться как с помощью медикаментозных препаратов, так и путем применения рецептов народной медицины. Однако прежде чем определяться с методом лечения, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.

Лечение с помощью аптечных препаратов

Чаще всего чрезмерная потливость стоп не проходит сама собой, эту проблему можно решить с помощью медикаментозного лечения. Современная фармакология предлагает широкий ассортимент различных препаратов для избавления от гипергидроза.

Наиболее эффективными средствами для устранения чрезмерной потливости считаются аптечные препараты на основе формальдегида, который оказывает антисептическое действие и уменьшает количество жидкости, выделяемой потовыми железами.

Для лечения гипергидроза активно применяются следующие лекарственные средства с формальдегидом:

Ферномид. Успешно борется с чрезмерной потливостью, а также лечит бородавки и мозоли на ногах.
Формагель. Средство наносят на предварительно вымытую и сухую кожу, через 40 минут смывают водой без мыла. Обладает антисептическим и дезодорирующим эффектом.
Формидрон. Ватный тампон увлажняют в растворе и протирают проблемные участки кожи. Спустя 30 минут промывают кожу обычной водой без мыла.
Малавит. В аптеках продается в виде раствора или в форме геля. В составе препарата – 37 компонентов, в том числе ионы серебра и меди, способствующие лечению различных кожных заболеваний. Средство наносят на кожу не чаще двух раз в день и не смывают его.
Борозин. Форма выпуска – порошок, для устранения дурного запаха нужно высыпать один пакетик Борозина в обувь. Для достижения длительного эффекта следует повторять процедуру в течение пяти дней.

Ионофорез

Достаточно эффективный и доступный способ лечения гипергидроза – ионофорез, с помощью которого можно надолго избавиться от влажных подмышек, ладоней и ступней. Во время процедуры ноги помещают в емкость с водой, которая пропускает ток, излучаемый специальным прибором. Под действием тока заряженные ионы проникают под кожу и снижают активность потовых желез, вследствие чего уменьшается количество пота.

Обычно первые результаты ощутимы через неделю после ежедневного выполнения процедуры. Специалисты рекомендуют повторять курс лечения ионофорезом один раз в месяц.

Данный метод имеет ряд противопоказаний:

патологии сердечно-сосудистой системы;
наличие имплантатов и искусственных суставов из металла;
наличие кардиостимулятора;
тромбофлебит;
злокачественные и доброкачественные опухоли;
эпилепсия;
беременность.

Лечение средствами народной медицины

Народная медицина предлагает проверенные временем рецепты для борьбы с повышенной потливостью ног:

Ванночки из отвара шиповника. Отвар готовят как из плодов, так и из листьев шиповника. При регулярном применении можно надолго избавиться от потливости стоп.
Настой шалфея. На стакан воды берут одну маленькую ложку растения, доводят до кипения, настаивают и принимают дважды в день в небольшом количестве. Средство нормализует обмен веществ и тормозит процесс выделения пота.
Компресс из листьев березы. Свежие листья накладывают на ступни, фиксируют с помощью повязки или носков.
Солевые ванночки. В одинаковом соотношении смешивают воду с солью, затем добавляют несколько литров теплой воды и погружают ноги в приготовленный раствор на 10-15 минут. При условии регулярного выполнения процедур можно надолго избавиться от запаха пота в обуви.
Порошок из дубовой коры. Насыпают в носки или прикладывают к ступням, можно погружать ноги в отвар из коры дуба на 10-15 минут.
Лавандовое масло. Втирают в кожу стоп для достижения дезодорирующего эффекта. Масло также оказывает ранозаживляющее и антибактериальное действие.
Ванночки с чаем. Отличное средство для сужения пор и уменьшения количества пота. На два стакана воды берут два чайных пакета, кипятят, затем доводят до объема двух литров. В полученный раствор погружают ноги на 15-20 минут. При регулярном использовании чайных ванночек можно добиться желаемого результата.

Читайте также: Крем от грибка кожи ног

Почему повышенная потливость ног зависит от вида обуви?

При гипергидрозе стоп появление дурного запаха и процесс выделения пота напрямую зависит от типа используемой обуви. Рекомендуется носить обувь, изготовленную только из натурального сырья, которое хорошо пропускает воздух. Летняя обувь должна быть легкой и максимально открытой, чтобы лишняя влага могла беспрепятственно испаряться с поверхности кожного покрова.

Не забывайте переобуваться в офисе – легкая сменная обувь обеспечит циркуляцию воздуха и предотвратит появление неприятного запаха. Следите за чистотой обуви – летнюю обувь моют внутри, в зимней обуви регулярно меняют стельки. Следует использовать антибактериальные стельки, которые хорошо впитывают влагу и препятствуют распространению бактерий.

Носки нужно менять ежедневно, при этом следует носить изделия только из натуральных тканей, так как синтетика плохо пропускает влагу и воздух, вследствие чего нарушается естественный процесс испарения пота с поверхности стопы.

Спрей для устранения неприятного запаха из обуви

Для быстрого устранения запаха из обуви нередко используют специальные спреи. Наряду с обычными дезодорирующими средствами для ног активно применяются средства, абсорбирующие лишнюю влагу. К преимуществам такой продукции относятся:

отсутствие следов на ткани и обуви;
после применения средства обувь не меняет внешний вид;
отсутствие запаха.

Подробное описание спрея для обуви всегда указывается производителем на упаковке. Прежде чем приобрести такой препарат, нужно внимательно изучить инструкцию и удостовериться в отсутствии токсинов и других компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию.

Для того чтобы эффективно решить проблему чрезмерной потливости ног и навсегда избавиться от неприятного запаха в обуви, следует сначала установить причину появления гипергидроза. Также нужно строго соблюдать правила личной гигиены и регулярно использовать специальные средства для уменьшения количества пота – только тогда можно будет добиться желаемого результата.

Источник

Почему в кожаной обуви потеют ноги

Повышенная потливость ног в обуви – это одно из наиболее распространенных проявлений гипергидроза, ведь на ступнях имеется много потовых желез.

Хотя выделение пота и является естественной защитной реакцией, в этой статье мы расскажем о том, почему в кожаной и не только обуви потеют ноги.

Причины

Известно, что сам пот не пахнет, а запах выделяется из-за результатов жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих в поте.

От чего же потеют ноги в кожаной и искусственной обуви:

Неправильный уход. Немаловажную роль в уровне вашей потливости играет то, как вы заботитесь о вашей обуви и когда вы ее используете. Также удобство использования обуви зависит от ее размера, правильно подобранного белья (носки или колготы) и вставки.
Чрезмерное занятие физическими упражнениями. Неподготовленный организм не выдерживает даже простейших физических упражнений, таких как бег. Вследствие этого может пострадать ваша обувь.
Инфекционные заболевания. Если у вас воспалились ступни, и при этом ноги сильно потеют, то возможно это следствие инфекционных заболеваний.
Нарушение баланса состояния нервной системы. Постоянные стрессы и депрессия негативно сказываются на уровне общей потливости всего организма. Особенно страдают от этого ступни, из-за чего вы и наблюдаете чрезмерное потение ног, как в кожаной, так и в искусственной обуви.

Если вы обнаружили, что излишняя потливость вызвана болезнью, то необходимо обратиться к врачу. Любые заболевания без должного лечения могут привести к серьезным последствиям.

Искусственная кожа

Обувь из искусственной кожи в наше время все чаще используется взамен обычной кожаной.

Рассмотрим плюсы ношения такой обуви и ее недостатки.

Плюсы:

Доступность. Ввиду высокой цены, не каждый может позволить себе обувь из натуральной кожи. Кожзам может приобрести каждый.
Прочность. При современных методах создания, такая обувь служит не один сезон.
Комфортность. Ногам в такой податливой и эластичной обуви достаточно удобно.

Минусы:

Воздухонепроницаемость. Обувь из кожзама не позволяет ногам свободно «дышать».
Сложность в уходе. За такой обувью ухаживать сложнее, чем за кожаной. При неправильном обращении обувь из искусственной кожи легко испортить.
Повышенная потливость ног. Самый существенный минус в том, что в ней ноги сильно потеют.

Советы и рекомендации

Конечно, из-за того, что в кожзаме потеют ноги, многие люди предпочитают использовать обувь из натуральной кожи.

Однако при правильном уходе даже в обуви из искусственной кожи ноги не будут чрезмерно потеть.

Стоит только соблюдать следующие рекомендации:

Сразу после использования необходимо обрабатывать изделие увлажненной тряпкой.
При ежедневном использовании необходимо обрабатывать внутреннюю часть обуви специальным дезодорантом, это поможет избавить кожзам от запаха пота.
Нельзя сушить обувь из искусственной кожи на батарее или возле обогревателя. Это только усугубит неприятный запах, исходящий от обуви.
Искусственную обувь нельзя стирать в стиральной машинке.
Ацетон или спиртосодержащие вещества также нельзя использовать при обработке таких изделий.

При наличии гипергидроза ног, следует отдать предпочтение только обуви из натуральных материалов.

Соблюдая такие несложные правила, ваша обувь из искусственной кожи прослужит вам намного дольше. И не будет доставлять лишние неудобства из-за неприятного запаха.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Источник

На чтение 10 мин. Просмотров 11.5k.

Потоотделение — естественный и крайне важный для жизнедеятельности человека процесс, во время которого из организма выводятся токсины. Но в ряде случаев оно становится настоящей проблемой, особенно когда речь идет о ногах. Из-за повышенной концентрации потовых желез на ступнях и продолжительного пребывания нижних конечностей в ботинках или туфлях возникает неприятный запах. Согласно медицинским исследованиям IHS (Международное общество гипергидроза), как минимум каждый пятый человек планеты регулярно сталкивается с ситуацией, когда у него чрезмерно потеют ноги в обуви, что делать в таком случае — все еще злободневный для многих вопрос. Подбирая эффективное решение проблемы, важно понимать, что избавиться от повышенной потливости получится только после выяснения причин ее возникновения.

Причины потливости ступней

Причин, почему в обуви потеют ноги, может быть много, и у каждого человека они свои. Высокий уровень потливости может быть связан с болезнями, неудобной и некачественной обувью или просто повышенной нагрузкой на ноги, поэтому человеку, страдающему гипергидрозом, стоит проследить, при каких условиях у него происходит наиболее сильное потоотделение. Медики выделяют несколько основных причин такого явления:

Грибковые инфекции, поражающие кожу ног и ногти. Потение в таком случае вызвано активизацией работы соответствующих желез, а непосредственно грибок провоцирует неприятный запах, от которого довольно тяжело избавиться.
Наследственный гипергидроз. С этим заболеванием сложно бороться, так как оно все равно возвращается, и тогда ноги потеют еще сильнее. В данном случае нужно носить специальные носки и реже ходить в закрытой обуви.
Отсутствие должной вентиляции. Если человек много ходит и носит в основном закрытую обувь (кроссовки, кеды, ботинки), нужно быть готовым к тому, что ноги будут сильно потеть, а синтетический материал только усилит неприятный запах.
Заболевания внутренних органов. На интенсивность потоотделения также влияют внутренние факторы, связанные с работой эндокринной системы, артериальной гипотонией (пониженным давлением). Если повышенная потливость беспокоит человека на протяжении всего года, а не только в жаркие месяцы, это серьезный повод обратиться к врачу и пройти осмотр.
Неправильный образ жизни. Употребление алкоголя, несбалансированное питание и постоянные стрессы нередко становятся причиной повышенной потливости.
Неправильно подобранный или некачественный материал носков. Синтетическая ткань может впитывать в себя пот и приводить к появлению неприятного запаха на ногах.
Высокая температура тела. Активное потоотделение во время физических нагрузок или просто в жаркую погоду — это норма. В этом случае нужно регулярно следить за гигиеной ног.

Соответственно, чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно обратить внимание на многие факторы. И только после этого начинать действовать.

Потеют ноги от натуральной кожи Высокая температура телаГрибковые инфекцииЗаболевания внутренних органовНаследственный гипергидрозНеправильный образ жизниОтсутствие вентиляции Потеют ноги от натуральной кожи Синтетические носки

Способы устранения проблемы

Условно все предлагаемые способы устранения потливости и неприятного запаха ног можно разделить на лекарственные и народные. Первые — это решение проблемы с помощью медикаментозных препаратов. Врачом подбирается эффективный курс лечения заболевания, устранения грибка и других проблем кожи и ногтей. Вторые — советы, которые помогут разрешить проблему в домашних условиях без консультации медика. Как быть, если в обуви потеют ноги, что делать и к какому средству лучше прибегнуть, в каждой конкретной ситуации стоит решать индивидуально. В разных случаях могут быть эффективными и те, и другие способы устранения недуга.

Лекарственные препараты и специальные средства

Если потеют ноги, в первую очередь стоит запастись тальком – он блокирует запах и не позволяет потовым железам слишком активно работать. Способ применения прост: средство наносится тонким слоем на стопы перед обуванием. Используют его и для других участков тела, подверженных повышенному потоотделению. Также для решения проблемы можно приобрести специальные кремы, многие из которых на основе талька. Они помогают снизить уровень выделения пота, купировать развитие бактерий и неприятного запаха, но не устраняют первопричину неприятного явления.

Если у человека наблюдается первичный гипергидроз (тот, который не является сопутствующим симптомом других заболеваний), пациенту назначаются электрофорез, инъекции ботулотоксина А, а также специальные лекарства для перорального приема (Атропин, Пропранолол, Клонопин, Прозак). Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют ежедневное использование алюмохлоридов – когда потеют ноги, подмышечные впадины и другие части тела, эти препараты работают более эффективно в отличие от обычных дезодорантов и антиперсперантов. В числе хорошо зарекомендовавших себя средств «Дрисол», «Одабан» и «Максим».

Алюмохлоридные антиперспиранты необходимо подбирать и применять под контролем лечащего врача, так как некоторые компоненты состава могут вызывать раздражение кожных покровов.

Если наблюдается грибок ногтей или кожи, нужно воспользоваться специальным кремом или спреем. Назначить препарат должен дерматолог после постановки точного диагноза, а применять его нужно в соответствии с инструкцией (обрезая ноготь до определенного уровня или постоянно скрабируя кожу после принятия душа). Кроме того, очень важно подобрать подходящую пару носков из натуральных материалов и стельки с антибактериальными свойствами.

Потеют ноги от натуральной кожи

Народные методы

Если ноги потеют и воняют, следует взять за привычку делать регулярные ванночки, используя народные проверенные средства:

В горячую воду насыпать 4 ложки обычной кухонной соды, опустить в раствор ноги на 20 минут. Карбонат натрия эффективно избавит от бактерий и микробов, вызывающих неприятный запах.
Крепкую заварку из двух пакетиков черного чая развести горячей водой, вылить в таз и опустить туда ноги на 10 минут. Средство позволит сузить поры, ограничить потоотделение.
Многим помогают ванночки с корой дуба. Сначала готовится концентрированный горячий раствор (на литр жидкости — 100 граммов сухой коры), потом он остужается и добавляется в таз с теплой водой. Держать ноги в дубовом настое нужно 15 минут.
Эффективным решением могут стать ванночки на основе шалфея. Нужно залить 3 ложки сухой травы кипятком, подождать, пока раствор настоится. По истечении нужного времени процедить его, влить в таз с теплой водой, держать ноги около 15 минут. Выполнять процедуру нужно в течение месяца (после приема ванной).

Чтобы не потели ноги, рекомендуется также проводить профилактику развития бактерий в самой обуви. Обработать ее изнутри можно яблочным уксусом или перекисью водорода. После этого желательно заморозить обувь: туфли можно спрятать в пакет и поставить в холодное место (на балкон зимой, в погреб или холодильник в теплое время года), а стельки — в морозильную камеру. Если обрабатывать ноги уксусом или перекисью водорода утром и вечером, замораживать обувь уже необязательно.

Помыв ступни или протерев их влажным полотенцем, достаточно сполоснуть ноги соляным раствором – это поможет освежить кожу, предотвратит потоотделение на протяжении дня.

Потеют ноги от натуральной кожи Дезинфекция обувиЗаваркаКора дубаСодаШалфей

Профилактика

Для профилактики появления неприятного запаха в обуви зимой следует ставить ее под батарею или просто в сухое теплое место, чтобы изделия хорошо просыхали. Кроме того, необходимо обрабатывать сапоги или ботинки специальными антибактериальными растворами, не оставлять мокрые стельки внутри. Летом полезной профилактической процедурой будет ходьба по морскому песку босиком. Носки необходимо стирать ежедневно, а стельки менять 1-2 раза за год.

При недостатке в организме кальция также возможна повышенная потливость ног, поэтому необходимо восполнять его количество путем приема соответствующих препаратов или продуктов (твердые сыры, молоко, кунжут, миндаль, чеснок, сардины в масле).

Важно подобрать подходящую обувь, в которой ноги не потеют от недостатка циркуляции воздуха. Следует отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов, а летом — открытым или перфорированным моделям. Закрытые туфли или ботинки не рекомендуется носить без носков – ноги могут сильно вспотеть, запреть, а также заработать мозоли, раны. Кроме того, необходимо следить за чистотой ног и обуви, а во избежание развития грибковой инфекции — не ходить босиком по грязному полу.

Потеют ноги от натуральной кожи Использование дезодорантаОбогащение организма кальциемПериодическая замена стелекРегулярная сушка обувиЦиркуляция воздуха