Поры лица сухая кожа

С расширенными порами на лице сталкиваются и подростки, и взрослые женщины. Но, если в юности это связано с избыточной активностью сальных желез, то в зрелом возрасте — с увяданием кожи. А значит, нужно правильно подобрать уход, учитывая причины проблемы.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Способов, которые бы решили проблему раз и навсегда, не существует. За кожей нужно ухаживать каждый день, только так вы добьетесь устойчивого эффекта.

Для молодой или жирной кожи

Для молодой и жирной кожи достаточно правильного очищения и подавления активности сальных желез. Избыток кожного сала забивает поры и расширяет их. В эти «распахнутые ворота» попадают пыль, косметика и микробы, возникают очаги воспаления.

Для зрелой и сухой кожи

На зрелой и сухой коже поры расширяются из-за потери упругости. В них также проникает грязь, нарушается кожное дыхание, появляются воспаления. Но при этом сальные железы вырабатывают недостаточно смазки.

Важно: В этом случае нельзя использовать косметику, подавляющую активность сальных желез, она еще больше пересушит кожу. Убрать расширенные поры на лице можно с помощью бережного тонизирования, увлажнения и средств, повышающих общий тонус кожи.

Программа ухода для кожи с расширенными порами

Умывайтесь 2 раза в день

Если у вас жирная кожа, используйте холодную воду, так как горячая стимулирует сальные железы и открывает поры. Под воздействием холода капилляры сужаются, поры закрываются, активность сальных желез падает.

Если у вас зрелая и сухая кожа, то холодные умывания противопоказаны. Нужно использовать теплую воду, иначе лицо станет еще суше, начнет шелушиться. Вы сталкивались с этим зимой: кожа на морозе всегда становится сухой и чувствительной.

Протирайте лицо льдом или тоником

Кубики льда подойдут, если у вас нормальная или комбинированная кожа. Холод тонизирует, закрывает расширенные поры. Для сухой кожи лучше выбрать щадящие тоники с экстрактами трав.

Используйте средства, сужающие поры

Ингредиенты для устранения расширенных пор содержатся во многих средствах ухода: от гелей для умывания до специальных кремов. Подбирайте косметику с учетом типа кожи и возраста. При сильно расширенных порах применяйте средства интенсивного действия, такие как маски и сыворотки.

Какие средства использовать при расширенных порах на лице

Средства для умывания и тоники

Если у вас жирная или комбинированная кожа, выбирайте гель для умывания и ищите в составе:

Glycolic Acid — гликолевую кислоту;
Salicylic Acid — салициловую кислоту;
Lactic Acid — молочную кислоту.

Кислоты подавляют активность сальных желез, очищают поры, обеспечивают легкий пилинг-эффект. Они же могут входить в состав вашего лосьона и тоника. Полезны и натуральные добавки, например масла розмарина и эвкалипта увлажняют кожу, но не делают ее жирной. Активированный уголь служит естественным сорбентом, он впитывает излишки кожного сала.

Зрелым женщинам лучше выбирать мягкие кремообразные пенки — такие не сушат кожу и не усугубят проблему расширенных пор. Аналогично стоит подходить и к выбору тонизирующего средства. Оно должно быть мягким, то есть без кислот и спирта.

Скрабы и пилинги

Мертвые клетки, декоративная косметика и пыль забивают сальные протоки. Смешиваясь с жиром, они образуют комедоны и расширяют поры. Чтобы избавиться от загрязнений, используют:

Скрабы — в состав входят абразивные частицы, они буквально отскребают ороговевший слой эпидермиса. Подходят для жирной плотной кожи.
Пилинги — средства на основе ферментов и кислот. Они бережно растворяют загрязнения и идеальны для сухой кожи.

Маски-пленки

Маски-пленки предназначены специально для очищения расширенных пор. Они снимают верхний слой мертвых клеток, удаляют загрязнения и кожное сало.

Важно: В состав многих пленочных масок входит спирт. Когда вы наносите средство на лицо, он испаряется, а состав быстро высыхает и превращается в пленку. Такие маски совсем не подходят для сухой кожи, даже если спирт находится в конце состава. И точно не стоит покупать маску, в которой спирт занимает лидирующие позиции списка ингредиентов. Такие пересушивают кожу любого типа.

Для глубокого очищения пор на жирной коже можно использовать трехэтапный уход:

Сначала нанесите на лицо разогревающий крем. Он раскрывает поры и подготавливает кожу.
Затем используйте маску-пленку и ждите, пока она застынет.
В конце снимите пленку и протрите лицо средством, закрывающим поры.

Маски против расширенных пор

Справиться с расширенными порами помогут некоторые маски. Подбирать средства нужно с учетом типа кожи, как правило, информация об этом указана на упаковке.

Очищающие маски

Они матируют кожу, сужают поры, убирают излишки кожного сала. В состав таких масок входят косметические грязи, глины, активированный уголь, цинк, экстракты растений с вяжущим эффектом.

Противовоспалительные маски

Снимают покраснение, обеззараживают, убирают отечность, выравнивают рельеф кожи. Могут содержать экстракты трав, водорослей, витамины, гликолевую или салициловую кислоту, антисептики.

Расширенные поры на лице — распространенная проблема, справиться с которой непросто. Расскажите, какие средства вы используете, чтобы улучшить внешний вид кожи?

Источник

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Читайте также: Сухая кожа пожилых людей

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Большие расширенные поры — худшие враги кожи. Если хотите иметь гладкую, ровную кожу, важно знать причины расширения пор и как с этим бороться.

Предотвратить потерю эластичности кожи поможет защита кожи от солнечных лучей с помощью солнцезащитного крема, а профилактику закупорки пор обеспечит регулярное отшелушивание кожи.

Поры, как правило, расширяются, когда кожа выделяет много жира, которая накапливается внутри пор и закупоривает их. Поры также увеличиваются с потерей эластичности кожи и при закупорке волосяных фолликул.

Предотвратить потерю эластичности кожи поможет защита кожи от солнечных лучей с помощью солнцезащитного крема и защитной одежды, а профилактику закупорки пор обеспечит регулярное отшелушивание кожи.

О чем сигналят расширенные поры?

В любом случае, расширенные поры пытаются вам что-то сказать. Обычно они указывают на что-то из следующего перечня:

Жирная кожа (Скопление избыточного жира, омертвевших клеток кожи и грязи в порах делает их визуально больше. Не допускайте этого, регулярно мойте лицо нежным очищающим средством и используйте гликолевую кислоту для удаления грязи и омертвевшей кожи).
Биологический фактор (Расширенные поры встречаются обычно у мужчин, но женщины также испытывают серьезные гормональные сбои во время беременности, полового созревания и подготовки к менопаузе. Этого можно избежать, если правильно питаться и вести здоровый образ жизни).
Старение кожи (Старение сопровождается не только появлением морщин и гусиных лапок, но и потерей эластичности кожи и расширением пор. Практикуйте процедуры омолаживающего ухода за кожей, начиная с 25 лет).
Негативное влияние солнечных лучей (Чрезмерное и длительное воздействие солнца снижает уровень коллагена и эластина, а также обезвоживает кожу, вызывая сокращение кожной ткани в более глубоких слоях, и как следствие, растягивая поры и визуально увеличивая их).
Плохая наследственность (Даже если унаследовали от предков пористую и жирную кожу, вы всегда можете решить эту проблему путем правильного ухода за кожей и сужения пор в целях их визуального уменьшения).
Сидячая работа в одном и том же месте в течение нескольких часов (Старайтесь делать гимнастику или пройтись несколько метров через каждый час работы, почаще проветривайте комнату).
Открытые поры на носу (Сигналят о том, что у вас склонность к появлению черных точек, которых следует регулярно удалять с помощью специальных полосок для носа).

Как можно сузить или закрыть поры на лице?

Закрыть поры на лице поможет холодная вода или холодный воздух, которые сужают их, визуально уменьшая размеры.
Кроме того, сузить поры на лице можно, используя продукты с умеренно кислым pH (около 5,5) , в особенности, пищевую соду.

В целях профилактики расширения пор, необходим постоянный комплексный уход за кожей: очищение, отшелушивание и увлажнение. Для этого понадобятся: тоник; средство для умывания лица; маска для лица. Придерживайтесь последовательности косметических процедур: 1) делаете очищение; 2) наносите тоник; 3) увлажняете кожу.
После очищения (пропаривания или нанесения маски) всегда споласкивайте и протирайте кожу тоником, это восстанавливает ее PH-баланс. Тонизирование кожи после очищающего средства способствует дальнейшему сужению пор. Используйте исключительно тонер для жирной кожи, который содержит специальные ингредиенты, способствующие сужению пор.
Нельзя пользоваться тониками, содержащими спирт (сушат кожу), тониками с глицерином и ароматизаторами (вызывают аллергию), а также ни в коем случае нельзя выдавливать черные точки!
Пользуйтесь мягкими очищающими средствами, которые смывают грязь, но при этом не раздражают и не сушат кожу. Выбирайте средство для умывания без сульфатов , то есть без грубых очистителей, которые удаляют естесственные жиры кожи, делая ее сухой и зудящей.
Не пользуйтесь скрабами на ежедневной основе, ибо их гранулы вызывают раздражение кожи, их следует применять умеренно.
Используйте для умывания лица масла. Они действуют мягко, ибо не содержат грубых химических веществ.
Разотрите масло по коже и с помощью салфетки вытрите его круговыми движениями.
Вот несколько комбинаций масел, которые стоит попробовать: для жирной кожи (1 ч.л. касторового масла и 2 ч.л. масла жожоба); для комбинированной кожи (1/2 ч.л. касторового масла и 2 ч.л. оливкового); для сухой кожи (1/4 ч.л. касторового масла и 2 ч.л. кокосового или оливкового).
Обрабатывайте кожу паром – это позволит убрать расширяющие и открывающие поры маленькие пробки, состоящие из мертвой кожи и грязных точек.

Сделайте или купите очищающую и сужающую поры маску из глины

Делайте маску из глины, высыхая вытягивающую грязь из кожи (1 ч.л. косметической глины в порошке, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. воды) или купите маску из морских водорослей, которая не только вытягивает загрязнения с пор, но и помогает порам снова закрыться.
Для придания тонуса коже можно использовать медовую маску – нанесите чуточку меда на лицо и через 10 минут смойте его теплой водой. Такая маска затягивает поры и придает лицу свежесть.
При необходимости, для того чтобы быстро закрыть поры, можно провести по лицу кубиком льда.
На сегодняшний день единственным эффективным способом относительно быстро минимизирующим большие поры является лазерная обработка кожи.

Итак, когда речь идет о расширенных порах, то лучшим решением проблемы является хороший ежедневный уход за кожей лица, чтобы поры выглядели меньше и были закрытыми.

Поэтому после чистки пор всегда следует использовать тоник, сужающий их на некоторое время, а затем сделать процедуры, помогающие закрыть поры и омолаживающие лицо.

И хотя навсегда изменить размер пор на лице невозможно, постоянный уход за кожей позволяет держать поры закрытыми в течение длительного времени (до 1-2 недель).

Источник