Полезные свойства для кожи лица
Как ухаживать за кожей лица женщинам и девушкам
Наша кожа требует постоянного ухода. Если не следить за ней должным образом, на ней могут появиться ненавистные черные точки, прыщи, закупорки, дряблость и морщины. Уход за кожей лица должен быть ежедневной повторяемой процедурой, как например чистка зубов. Никто ведь не забывает чистить зубы по утрам?
Очищение кожи лица
Стоит начать с очищения кожи, ведь за день, на ней скапливается много ненужных отложений, таких как мочевина, пот и грязь, пыль, угарный газ и т.д. Плюс ко всему, на кожу сваливается дополнительная нагрузка в виде макияжа, который отрицательно влияет на нее. Вечером в конце трудового дня стоит использовать очищающее молочко, нужно нанести его на ватный диск и провести по всей коже лица. После процедуры кожа не только очистится, но и покроется защитной пленкой, которая будет ее постоянно увлажнять и давать полезные витамины в течение некоторого времени. Если кожа у вас чувствительная, стоит использовать молочко с добавлением ромашки и календулы, которые будут ее успокаивать и оказывать противовоспалительные действия.
Придать тонус коже
Для того чтобы кожа выглядела здоровой и подтянутой, хватит и ежедневного ее очищения. Стоит также один или два раза в неделю удалять омертвевшие частички, чтобы она виднелась молодой. Если этого не хватает, можно приготовить скраб на основе свежемолотых кофейных зерен. После выпитой чашки кофе, не стоит сразу же спешить вымыть чашку. Кофейную гущу, оставшуюся в ней надо достать и просушить, после чего следовало бы положить ее в любую баночку для сохранности. Позже можно смешать сухую гущу с ложкой сметаны, получив хороший увлажняющий скраб для лица. Наносить его нужно массирующими движениями, а потом смыть теплой водой. Совершив все эти действия, вы почувствуете, что ваша кожа стала нежной и чистой.
Далее можно упомянуть и очищающие маски для лица, особенно маски из глины. Красная и белая глина — отличный вариант для ухода за всеми типами кожи. Чтобы сделать такую маску, нужно добавить к глине немного воды. Конечно же, можно воспользоваться услугами косметолога профессионала, который точно скажет вам, как нужно ухаживать за кожей. К каждому человеку, находится индивидуальный подход, ведь одинаковых людей в мире нет.
Что полезно для лица
Специалисты считают, что настоящая польза для кожи лица заключается не в ультра-дорогих косметических средствах. Настоящая красота идёт изнутри, поэтому первое, о чём следует подумать, это об оздоровлении всего организма.
Питание, которое помогает лицу оставаться красивым и молодым
В первую очередь, необходимо обратить внимание не то, что мы едим. Продукты питания играют едва ли не самую важную роль в красоте и здоровье кожи лица. Перечислим самые полезные:
- В орехах содержится огромное количество витамина Е, который питает и ускоряет процессы регенерации. Ежедневно необходимо съедать около 50 г разнообразных орехов – кешью, фундука, грецких. Следует, однако, помнить, что орехи очень калорийные и заменять этим количеством один приём пищи.
- Антиоксидантами и витамином А обеспечат кожу овощи и фрукты красного и оранжевого цвета – морковь, перец, тыква, дыня, абрикосы, персики и сливы. Лидер среди напитков по содержанию антиоксидантов – зелёный чай.
- Витамин С поможет сформироваться коллагену. Он содержится в цитрусовых и кислых ягодах типа смородины.
- Омегой-3 и витамином D насытят кожу нашего лица жирная рыба – сёмга, форель, сельдь.
- Витамины группы В в большом количестве содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе.
- Кисломолочные продукты способствуют пищеварению и нормализации обмена веществ. Необходимо употреблять три порции кисломолочных продуктов в день, чтобы кожа лица и всего тела выглядела здоровой.
Косметические процедуры для лица
Что полезно для лица кроме питания? Простые, но от этого не менее эффективные косметические процедуры, которые можно проводить в домашних условиях и тратить на них не так много времени:
Массаж лица
Самыми лучшими считаются точечные массажи, во-первых они не растягивают кожу, а во-вторых, воздействие на специальные точки омолаживает
и оздоравливает кожу лица.
Косметический лёд
Утренние протирания с помощью льда тонизируют и улучшают цвет лица. Особенно эффективны замороженные отвары целебных трав или сок овощей,
фруктов и ягод.
Контрастные компрессы
Если кожа имеет нездоровый вид, вялая или отёчная помогут поочерёдные компрессы из горячей и холодной воды. Горячий компресс открывает поры,
удаляет ороговевшие клетки, а холодный – тонизирует, улучшает цвет, предотвращает появление морщин.
Оливковое масло
Вместо крема можно использовать оливковое масло, оно лидер по содержанию питательных веществ. Кроме этого оно прекрасно впитывается и не
оставляет на коже жирного блеска.
Маски для лица
Особенно полезны маски из сметаны или творога – они увлажняют и смягчают кожу. Растёртые ягоды или фрукты омолаживают и освежают, напитывают кожу лица витаминами. Нанесённые на лицо овощи – огурец или помидор – устраняют мелкие дефекты и тонизируют кожу лица.
Гимнастика для лица
Необходимо практиковать хотя бы несколько упражнений, которые корректируют черты лица не хуже чем пластиковая хирургия. А если уделять
такой гимнастике не менее 20 минут в день можно продлить свою молодость на 10 – 15 лет.
А ещё полезно спать не менее 7 часов в сутки и принимать комплексы витаминов, которые разработаны специально для здоровья кожи лица.
Читайте еще — ИСПРАВИТЬ НЕДОСТАТКИ КОЖИ
Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.
При пигментных пятнах
Причины:
Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.
Что делать:
- Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
- Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.
При жирной коже
Причины:
Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.
Что делать:
- Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
- Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
При прыщах и угревой сыпи
Причина:
И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.
Что делать:
- От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
При сухой коже
Причины:
Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.
Что делать:
- Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
- Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.
Морщины
Причины:
На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.
Что делать:
- Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
- Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.
Темные круги под глазами
Причина:
Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.
Что делать:
- Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
- Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
- Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
Анонимный вопрос · 8 августа 2018
12,6 K
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител… · health.yandex.ru
Для поддержания кожи лица в здоровом и красивом виде важно сбалансированное питание, включающее в себя полезные жиры (растительные нерафинированные), достаточное потребление белка, фруктов и овощей. Рекомендуется потребление не менее 400 г овощей и 400 г фруктов в день. В них содержится большое количество витаминов, микроэлементов, клетчатки. Многие витамины обладают антиоксидантными свойствами (А,Е, С). Это также отражается на здоровье кожи.
Немаловажную роль играет полноценный ночной сон не менее 8 часов. Избегание стрессовых ситуаций.
Массаж лица улучшит микроциркуляцию, улучшает обменные процессы.
Полезные продукты
Многие интересуются, какие продукты улучшают кожу лица, чтобы всегда оставаться красивой и… Читать дальше
Это продукты, богатые биотином, эллаговой кислотой, витаминами С и Е.
1. Фрукты. Они не содержат ядовитых и сильнодействующих веществ. Они служат источниками углеводов, ценных жиров, витаминов, микроэлементов, обладают лечебными и профилактическими свойствами. В первых рядах: Авокадо — лидирует по содержанию витамина «Е», способствующего регенерации… Читать далее
Яблоки,овсянка, водичка….никаких сигарет,кофе и недосыпов!Больше свежего воздуха.Растительные масла,свежие овощи,зелень,а также рыба жирных сортов.А так же не забываем об уходе за кожей.
Для улучшения цвета кожи хорошо помогает морковка и свекла. Только не стоит с этим перебарщивать, иначе можно стать ораньжевым, как апельсинка))
Всем доброго времени суток, Тренерский стаж, около 10 лет, работал в в фитнес…
Важно понимать что с возрастом, а точнее после 25 лет, снижается синтез коллаген, вследствие происходят возрастные изменения. Появляются морщины, пропадает упругость кожи. Поэтому правильный рацион питания, координально не сможет извинить ситуацию.
Можно продлить или приостановить старения кожи принимая коллаген виде пищевой добавки, рекомендую… Читать далее
Забота о сохранении молодости и здоровья нашей кожи заключается не только в правильном уходе, но и в правильном питании. Поскольку кожа — это большой выделительный орган, любой сбой в организме мгновенно отражается на её поверхности. И если употреблять правильные продукты, состояние кожи, а именно цвет, качество и тонус, мгновенно улучшатся. Слова… Читать далее
1. Фитонутриенты защищают от ультрафиолета и патогенных бактерий, содержатся в продуктах растительного происхождения (даже в кофе, чае и вине).
2. Бета-каротин важен для роста и обновления клеток, ликопин отвечает за упругость кожи: этих веществ много в оранжевых, красных и желтых фруктах и овощах.
3. Селен — микроэлемент с сильными антиоксидантными… Читать далее
Всего понемногу… Увлекаюсь Мексикой, теннисом и игрой на барабанах.
Для кожи и особенно лица полезна овсянка. Она полезна как и в еде, так и можно делать из овсянки хорошие маски-скрабы. Особенно они хороши для кожи, которая сильно шелушится. Овсянка очень смягчает кожу и делает ее нежной.
Как придать коже лица здоровый цвет без дорогих процедур и лекарств?
Здравствуйте, старайтесь сохранять здровый образ жизни, правильно питаться, сохраняйте режим сна! Если честно в наше время есть уже и не столь дорогие средства по уходу за кожей, в моей сумочке есть сыворотка Лора, со стволовыми клетками Эдельвейса, кожа за месяц становится более гладкой, подтянутой, из-за того что кожа выглядит более живой цвет тоже меняется, становится более блестящим! Советую, надеюсь и вам поможет!
Прочитать ещё 4 ответа
Какие продукты из рациона нужно исключить чтобы быстро похудеть?
Полный список запрещенных продуктов читайте в статье, но из самого важного хочу отметить:
- Пакетированные соки – содержат много сахара, красителей и консервантов. Замените их на свежевыжатые соки (не более 150-200 мл в день) из овощей, цитрусовых или ягод
- Растворимый кофе, черный чай – обостряют болезни ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы
- Белый рис – повышает уровень сахара в крови, из-за чего происходит энергетическое угасание
- Снеки – содержат трансжиры
- Белый хлеб – имеет высокий гликемический индекс, повышает уровень сахара в крови
- Сосиски, колбаса, копчености – при производстве в такой продукции образуется вредный канцероген бензопирен
- Газированные напитки (даже диетические) – содержат искусственные подсластители, красители, улучшители вкуса и прочие вредные добавки
Прочитать ещё 2 ответа
Чем можно отбелить лицо в домашних условиях?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Из народных средств для отбеливания лица эффективны маски из сока лимона, алоэ, белой глины, салициловой кислоты. Для маски можно использовать сочетание этих компонентов или что-то одно. Маску следует наносить на очищенное лицо и смывать теплой водой не ранее, чем через 20 минут.
Прочитать ещё 2 ответа
Какие продукты сжигают жир?
???? Корица Её можно добавлять в овсяную кашу по утрам (а не есть в булочках). Употребление корицы в пищу способно снизить сахар в крови.
???? Яблоки Всего два яблока в день, благодаря высокой концентрации пектина, могут увеличить скорость сжигания жиров почти в два раза.
???? Лайм Лимонин, входящий в состав лайма, приостанавливает выработку белка-носителя «плохого холестерина», то есть препятствовать накоплению холестерина в крови.
???? Тофу Всего 47 граммов соевого белка (около 300 граммов тофу) сокращают количество холестерина на 23,2 миллиграмма на 100 граммов крови.
???? Кедр 20 граммов кедровых орешков в день вызывает выброс гормона холецистокинина, который притупляет чувство голода.
???? Яйца 2 яйца на завтра не только снабдят тебя белком и витаминами A, D, E и K, но сократят потребление энергии примерно на 417 ккал.
???? Чечевица Почти идеальный источник белка, клетчатки и углеводов. В ней также содержится молибден. Он позволяет организму эффективнее перерабатывать углеводы.
Прочитать ещё 5 ответов
Эфирные масла – это маслоподобные летучие вещества, которые имеют свойство испаряться. Они не обладают свойствами базовых растительных масел, жир в их составе отсутствует.
Современной косметологии известно более 1500 видов эфиров. Применяют эфирные масла в косметологии: для лица, тела и волос, для омоложения, от акне, неровностей и дефектов кожного покрова. В медицине – от насморка, головной боли, при лечении определенных недугов. В ароматерапии – присутствует и косметический, и лечебный эффект.
Но, использовать эфирные масла для лица, тела, волос и, тем более, с лечебной целью нужно с умом, следуя определенным правилам.
Как пользоваться эфирными маслами для лица: основные правила
- Эфиры очень концентрированы, поэтому применять их можно только в разбавленном виде. Базой обычно служат растительные масла, кремы для лица, а также обычные продукты для масок вроде кисломолочных продуктов, мякоти ягод и фруктов, глины с водой.
Важно!
Нельзя превышать концентрацию эфиров в базовом средстве: от 2 до 5% эфирных масел на общий состав базовых (это примерно 5 капель эфира на столовую ложку базы).
- Эфиры не растворяются в воде. Эфирные масла для лица необходимо сначала смешать с эмульгаторами (яичный желток, сливки или молоко, мед и гималайская соль) и только после этого растворять в воде. Соль, как эмульгатор больше применима для изготовления смесей для ванн, а остальные компоненты – для приготовления масок.
- Обязательное условие перед применением – тест на аллергию. Если препарат все же вызвал неприятные ощущения, зуд, покраснение или жжение, то место на теле нужно промыть водой с мылом, а затем смазать его растительным базовым маслом.
- Есть определенная категория – фототоксичные эфиры, то есть те, которые под воздействием солнечного света могут вызвать пигментацию кожи или даже ожог. Это все цитрусовые масла (лимона, апельсина, грейпфрута), а также имбиря и бергамота. Смеси, содержащие в составе такие компоненты лучше использовать на ночь.
- Существуют только два вида эфирных масел, которые можно использовать для лица точечно в чистом виде: лаванды и чайного дерева. В основном, они используются в борьбе с прыщами. Но при особой чувствительности кожного покрова рекомендуется разбавлять их в пропорции 1:1 с базой.
- В большой осторожностью стоит отнестись к применению эфиров на чувствительной коже вокруг глаз, ввиду того, что эфиры текучи и велика вероятность поражения слизистой глаза.
Эфирные масла для кожи лица
Эфиры получают из различных растений, потому и обладают они совершенно разными свойствами. Одни увлажняют, другие подтягивают, третьи борются с отеками и акне.
По этой причине имеется определенная классификация эфиров для разных типов эпидермиса.
Эфирные масла для сухой кожи лица
Такому типу зачастую не хватает увлажненности, потому она подвержена шелушениям и ранним морщинкам.
- Жасмин, апельсин и нероли: увлажняют и удерживают влагу в клетках.
- Лаванда, розовое и чайное дерево, герань, мирра: участвуют в процессах регенерации и омолаживают.
- Пихта, ладан и мимоза: обладают тонизирующими свойствами.
- Розмарин, лимон и роза: нормализуют кровообращение в клетках.
- Ромашка, лаванда, апельсин и герань: успокаивают, избавляют от шелушений.
Эфирные масла для жирной кожи лица
Проблемы жирного типа эпидермиса: на молодой коже – это расширенные поры, угри и комедоны, в зрелом возрасте – потеря упругости.
- лимон, чайное дерево, лаванда – для очищения.
- Грейпфрут, розмарин, можжевельник, имбирь, бергамот, герань, чабрец и мелисса – для сужения пор, регуляции салоотделения и тонизирования.
- Лимон, лаванда – для омоложения.
- Илан-иланг, ромашка, пачули и чайное дерево – смягчающий и успокаивающий эффект.
Эфирные масла для лица от прыщей при проблемном типе эпидермиса
Проблемная кожа – это неровности, склонность к появлению угрей, забитые поры. Здесь важно использовать эфиры точечно на проблемный участок.
- Мята – на начальном этапе созревания прыща.
- Ромашка, пачули, бергамот, сандал, грейпфрут, герань, ладан, бессмертник, лаванда и розовое дерево – применяются при воспалениях, имеют дезинфицирующие свойства.
- Фенхель, мелисса, мандарин, базилик, чабрец, сосна, мята, бергамот, лемонграсс, лимон, мята, кедр – лечат угревую сыпь.
- Лимон, тимьян, розмарин, кайяпут, грейпфрут, мирт, ромашка и чайное дерево — пигментация и постакне.
- Шалфей, лаванда и герань – сухие угри.
- Гвоздика – от фурункулов.
- Сосна, лемонграсс, можжевельник, кедр, лимон, бергамот, мирт, мята и эвкалипт – сужают поры.
Для нормального тип эпидермиса
Самый безпроблемный тип: ровная, гладкая кожа без воспалений и блеска.
- Апельсин, бергамот, лимон и роза – для очищения.
- Герань, розмарин и можжевельник – для тонизации.
- Лимон, жасмин, лаванда, апельсин и роза– для омоложения.
Для комбинированного типа
Такому типу свойственны участки с нормальной или сухой, и жирной кожей.
- Бергамот, лаванда, роза – для очищения.
- Герань, розмарин, лимон и мята – для тонизации.
- Бергамот, жасмин, иланг-иланг, роза – для успокоения.
- Апельсин, лаванда, роза и лимон – для омоложения.
Для увядающей кожи
Такой тип требует заботы и внимания, снижен тургор и присутствуют морщины.
Эфирные масла для лица от морщин и для омоложения кожи:
- Ладан и лимон – для осветления.
- Иланг-иланг и мускатный орех – для регенерации клеток.
- Пачули, нероли, роза, розмарин и сандал – от морщин.
- Жасмин и ветивера – для подтяжки.
Как использовать эфирные масла для лица?
⇔ Маски
⇔ Массаж
⇔ Паровые ванночки
Распаривать лицо над смесью аромамасел с водой или травяным отваром.
⇔ Умывания или ополаскивания
Пропорции: на литр воды – до 8 капелек эфира по типу кожи. Можно перелить в бутылочку с пульверизатором или без. Перед применением взболтать. Умываться, как обычной водой или распылять средство, как тоник.
⇔ Добавление в косметические средства
Рецепт обогащения любимого крема для лица: на 10 г основы – 5 капель эфира по типу кожи.
⇔ Аппликации и компрессы
- Компрессы – это смесь эфиров и воды (на стакан воды – до 8 капелек аромамасла), которой пропитывают хлопковую ткань или марлю. Ее прикладывают к пораженному месту (экземы, раздражения, дерматиты).
Также компрессом считается пропитывание бинта или марли смесью из эфиров и спирта (водки) в соотношении: 5 капелек аромамасла на чайную ложку спиртосодержащего средства. Такая процедура рекомендуется для увлажнения кожи лица.
- Аппликации – это смесь аромамасел или масло в чистом виде, которым пропитывают кусочек ваты. Такой способ пригоден для небольших участков кожи (язвочки, порезы).
⇔ Гидролаты или душистая вода
В зависимости от типа эфира помогает решить проблемы сухости, шелушения, увлажнения кожных покровов. Душистая вода обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами, регулирует салоотделение, снимает проявления аллергии, эффективна при дерматитах и экземе.
Особо рекомендуются: розовая, лавандовая, ромашковая, мятная, шалфейная, розмариновая, иссопная и полынная душистая вода.
Гидролат вполне допустимо готовить в домашних условиях – это не потребует больших трат времени, сил и денег.
Какие эфирные масла полезны для кожи лица?
Эфирное масло лимона для лица
Лимонное масло для лица способствует омоложению, разглаживает морщинки, сужает поры, тонизирует вялую кожу, улучшает цвет лица и обладает осветляющими качествами, борется с куперозом. Также ему присущи антисептические, бактерицидные и противовирусные свойства.
- Омолаживающая маска для лица
Полстакана эфира сафлоры смешать с 20 каплями лимонного масла. Массировать лицо по массажным линиям в вечернее время суток. Можно использовать для кожи тела. Смыть утром. Курс: 1 р/день.
Смесь хранить в затемненном месте в стеклянной емкости.
- Осветляющая маска от пигментных пятен
Облепиховое масло (2-3 ст.л.) + основное средство (3 капельки).
Эфирное масло лаванды для лица
Масло лаванды: свойства для кожи лица.
- Регенерация кожных покровов.
- Разглаживание заломов.
- Повышение тонуса и улучшение цвета лица.
- Антимикробная функция.
- Борьба с кожными проблемами (экземой, рубцами, герпесом, дерматитом, куперозом).
- Решение проблем акне и забитых пор при систематическом применении.
Ограничения: нельзя подросткам и беременным женщинам — лавандовый эфир влияет на гормональный фон.
- Маски для лица с эфирным маслом лаванды
⇔ Экспресс-рецепт от прыщей
Смешать эфиры лаванды и чайного дерева (по 2 кап.). Наносить локально на прыщи.
⇔ Увлажнение
- йогурт натуральный несладкий – 3 ч.л.
- эфир лаванды – 5 капель.
Смешать и мягко втирать в кожу лица. Оставить для воздействия на 5 минут. Смыть.
⇔ Основа (базовое масло, крем) — 10 мл + 5-7 капелек аромамасла.
Смесь использовать для компрессов, лосьонов, кремов для лица и ароматизации помещений.
Эфирное масло мяты для лица
Универсальное масляное средство для всех типов эпидермиса:
- Идеально подходит для жирного типа, решает ее проблемы с воспалениями, комедонами, акне.
- Предупреждает возрастные изменения кожи лица (морщинки, вялость).
- Сужает поры.
- Борется с куперозом и пигментацией.
- Крем для жирной кожи с маслом мяты.
Композиция аромамасел лаванды, апельсина и мяты перечной (по 2 кап.) смешать маслом жожоба (30 мг). Крем применять раз в день, лучше вечером.
- Маска для увядающей кожи
Теплая овсянка на молоке (2 ст.л.) + мятный эфир (3 кап.)
Эфирное масло розы для лица
Для аромасмесей подходят два вида розового масла: розы дамасской и розы столистной, которые обладают следующими полезными для кожи лица свойствами:
- антисептическим;
- спазмолитическим;
- антиоксидантным;
- разглаживающим.
1. Смесь для паровой ванночки
В базовое масло по типу кожи (15 мл) добавить эфиры лимона и герани (по 1 капельке) и эфир розы (2 кап.).
2. Тоник с лифтинг-эффектом
Основное средство (1 капля) + треть стакана кипяченой воды.
Перед употреблением взболтать, протирать кожу два раза в день.
Масло бергамота для лица
Эфир успешно справляется с воспалениями, пигментацией, расширенными порами. Обладает заживляющими и антисептическими свойствами.
С осторожностью к применению эфирного масла бергамота для лица стоит отнестись людям с чувствительной кожей и беременным женщинам. Оно относится к фоточувствительным маслам, а это значит, что его лучше не использовать в периоды активного солнца.
- Рецепты
1. Смесь для обогащения уходовой косметики
10 мл основы (крема) + 1-3 капли масляного средства.
2. Холодный компресс
Основа (масло, крем) + 3-5 кап. эфира.
Масло розмарина для лица
Основное применение эфирного масла розмарина — для жирной, проблемной кожи лица. Отлично сужает поры, лечит высыпания, рассасывает шрамики и рубцы.
С осторожностью: людям с чувствительной кожей и беременным.
- Рецепты
1. Добавка в уходовые кремы и мази
На 5 г основы – 3 капли розмаринового эфира.
2. Теплый компресс для очищения и заживления сухой кожи
В пол литра теплой (37 °С) воды добавить эфиры нероли, розы и розмарина (по 1 капле), смешать. Пропитать составом сложенную в несколько слоев марлю. Приложить к лицу на 15-20 минут.
Масло пачули для лица
Эфирное масло пачули применяется для свежести, упругости, увлажненности кожи лица, а также обладает противовоспалительными и регенеративными свойствами.
Считается аромамаслом с «мужским» ароматом, идеально сочетается с эфирами грейпфрута, бергамота и лаванды. А вот с можжевельником и корицей его смешивать не стоит.
- Маски для лица с эфирным маслом пачули
1. Смягчающая маска от шелушений
Смешать:
- эфиры: ромашки – 4 кап.; левзеи – 2 кап.; пачули – 2 кап. и
- базовые масла: авокадо или миндаля (10 мл).
Нанести на кожу лица, дать смеси воздействовать в течение 20 минут, промокнуть сухой салфеткой.
2. Паровая очищающая ванночка
В 0,5 литра кипящей воды развести композицию аромамасел нероли, левзеи и пачули (по 1 капле). Держать лицо над паром 5-15 минут.
Апельсиновое масло для лица
Различают два вида: масло горького и сладкого апельсина. Камплиментарными ароматами для него считаются все хвойные и цитрусовые масла, а идеальное сочетание – с маслом лаванды.
Эфирное масло апельсина для лица обладает тонизирующим, витаминизирующим, отбеливающим, успокаивающим и антисептическим свойствами.
Масло апельсина фототоксично, с осторожностью его можно применять беременным, людям с аллергией на цитрусовые, эпилепсикам и гипотоникам.
Применение:
- Для аромамассажа: массажный крем или растительная база + 2-3 капельки эфира апельсина.
- Обогащение лосьонов, кремов и тоников: 5 капелек средства на 15 г основы.
- Компресс: 1 капля масляного средства на стакан жидкости.
Масло эвкалипта для лица
Эфирное масло эвкалипта может успешно применяться в качестве основного компонента средств для ухода за увядающей кожей лица.
Эвкалипт очень полезен для жирной кожи лица: он борется с воспалениями, угревой сыпью, инфекциями. Можно использовать его для лечения легких обморожений, ран и ожогов.
Применение:
- Для обогащения готовых уходовых средств: 3 капли на столовую ложку основы.
- Для массажа проблемной кожи: базовое средство (15г) + 7-10 капелек эфира эвкалипта.
Эфирное масло грейпфрута для лица
В косметологии масло грейпфрута для лица применяется для регуляции салоотделения, отбеливания кожи и сужения пор.
Комплиментарными считаются корица, мускатный орех и лаванда. Также отлично сочетается грейпфрут с фруктовыми основами, например персиковым маслом.
- Рецепты
1. Косметический лед
Мёд (1 ч.л.) + эфир грейпфрута (5 кап.) + минералка (200 мл).
Размешать и наполнить составом формочки для заморозки льда. Протирать лицо ежедневно.
2. В чистом виде
Аромамасло нанести точечно на прыщ, стараясь при этом не задеть здоровую кожу вокруг, чтобы не получить ожог.
3. Отбеливающая маска для жирного типа кожи, сужающая поры
- эмульгатор – масло миндаля;
- композиция аромамасел – роза : грейпфрут : имбирь (3к. : 3к. : 2к.).
Курс: на очищенную кожу лица 2 р/нед.
Масло жасмина для лица
Эфирное масло жасмина подходит для всех типов кожи лица:
- в смеси с розой и лавандой будет полезно для чувствительной кожи;
- с бергамотом и розмарином понравится смешанной и жирной коже – заживит воспаления и отрегулирует выделение кожного сала;
- для сухого типа эпидермиса станет прекрасным увлажнителем и, защищая от солнца, предупредит появление пигментных пятен.
Жасминовое масло для лица считается «женским». Оно обладает омолаживающими и смягчающими свойствами, делает кожу более эластичной и упругой, снимает покраснения.
Использовать с осторожностью: гипотоникам и беременным в первом триместре.
- Маски для лица с жасминовым маслом
⇔ Для омоложения увядающей кожи лица, шеи и декольте (45+):
Крем по типу кожи (1 ч.л.) + эфир жасмина (2 кап.).
Нанести на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут промокнуть бумажным полотенцем.
⇔ Для сухой кожи:
Любое базовое масляное средство по типу кожи (15 мл) + эфир жасмина (1 кап.) + эфиры сандала и розы (по 2 кап.).
Нанести на лицо, через 20-30 минут промокнуть салфеткой.
Масло можжевельника для лица
Интенсивно регенерируя клетки кожи, эфирное масло можжевельника для лица устраняет ее дряблость и вялость, стирает следы усталости и выравнивает цвет, а также предупреждает образование рубцов.