Покраснение кожи ног почему

Покраснение кожи ног почему thumbnail

Зуд, жжение, высыпания, покраснения на ногах или одной ноге может спровоцировать множество факторов, которые обусловлены сбоем в организме либо внешним воздействием. Кожный покров отражает состояние человека, работу внутренних органов и систем. Нередко кожные симптомы свидетельствуют о развитии серьезного заболевания – варикоз, сахарный диабет, тромбофлебит.

Покраснения ног выше или ниже колен: механические причины

покраснения на ноге

В данную категорию входят безобидные причины, которые способны спровоцировать не только покраснения на ноге, но и вызывают зуд, жжение и др. дискомфорт.

Гиперемия кожи на ногах вызвана причинами:

  • Материал одежды, который раздражает кожный покров. Например, штаны из жесткой ткани либо колготки, содержащие волокна, препятствующие проникновению воздуха;
  • Болезненные покраснения на стопе вызывает неудобная обувь. Образуются мозоли, натоптыши. В этом случае наблюдается болевой синдром;
  • Депиляция характеризуется высокой вероятностью травмирования целостности кожи, что приводит к тому, что кожа чешется и зудит;
  • Укус насекомога. Сам укус приводит к развитию зуда. При расчесах человек травмирует кожу, не исключается присоединение бактериальной инфекции.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно обратить внимание на эти причины, нивелировать их. Если дело в неудобной обуви или некачественной одежде, то зуд и гиперемия исчезают.

Заболевания, приводящие к покраснению ног

Если появилось раздражение на нижних конечностях, присутствует зуд, жжение и др. тревожные симптомы, то это может свидетельствовать об экземе, дерматите, аллергической реакции, чесотке, рожистом воспалении, сахарном диабете, аутоиммунной патологии и др. болезнях. Почему появились пятна на ногах, пациент может только предполагать. Истинную причину поможет установить доктор после лабораторных анализов и диагностики.

Важно: вероятность положительного результата при самостоятельном лечении низкая, а риск присоединения осложнений высокий.

Рожистое воспаление

рожистое воспаление

Инфекционная патология характеризуется воспалительными процессами в кожном покрове, возбудителем является стрептококк группы А; если появление красноты наблюдается осенью или летом, то, возможно это рожистое воспаление.

Патология чаще всего встречается у мужчин, которые работают в условиях, приводящих к загрязнению и охлаждению кожи – грузчики, военные, шахтеры и пр. Возбудитель проникает в организм через ранки, царапины. Но не всегда провоцирует патологическое состояние.

Причины покраснения ног:

  1. Хронические патологии кожного покрова (например, псориаз, нейродермит).
  2. Кожные заболевания вирусной природы (опоясывающий лишай, герпес).
  3. Низкий иммунный статус.
  4. Нарушение циркуляции крови в организме.
  5. Грибковые поражения кожи.

Заболевание характеризуется не только покраснением конечностей, но и признаками общей интоксикации организма – слабость, болезненные ощущения в мышцах, приступы тошноты, сонливость, снижение аппетита. В большинстве случаев рожистое воспаление проявляется в области голени. Среди осложнений выделяют образование гнойников, гангрену.

Микоз стоп

микоз стоп

Микозом называют группу патологий, которые развиваются вследствие негативного воздействия патогенных грибков. Возбудителем является нитчатый гриб. Заражение происходит с больным человеком либо при взаимодействии с предметами, обсемененными грибками.

Клинические проявления:

  • Сначала ступни шелушатся;
  • Присутствует легкий зуд;
  • Появляется сыпь между пальцами и по бокам стопы (редко);
  • Образуются пузырьки, наполненные водянистым содержимым.

В пожилом возрасте на фоне слабой работы иммунной системы клиническая картина часто осложняется присоединением бактериальной инфекции.

Герпес на ногах

герпес на ногах

Появление красного пятна может говорить о герпесной инфекции. Патология провоцируется вирусом герпеса третьего типа. Инфицирование осуществляется от больного человека, являющегося источником вируса. Однако контакт с больным человеком не является 100% вероятностью герпетического поражения на ногах.

Вирус активизируется под воздействием пагубных факторов:

  1. Частые респираторные патологии.
  2. Неврозы, стрессы.
  3. Прием лекарственных препаратов, снижающих иммунитет.
  4. Хроническое переутомление.

После проникновения вируса на покрасневшей ноге (как на фото) наблюдается небольшая отечность. Пациент мучается от зуда и жжения. Дополнительно присоединяются симптомы как слабость, общее недомогание, может лихорадить.

Спустя небольшое время пораженная область покрывается маленькой сыпью с мутным содержимым. Пузырьки располагаются небольшими группками. Имеют свойство сливаться в массивные конгломераты. Когда пузырьки лопаются, выявляются мокнущие язвочки.

К сведению, если присутствует сухость в ротовой полости, ломота во всем теле – значит, произошла интоксикация организма продуктами жизнедеятельности, вирус стремительно размножается.

Аллергическая реакция: покраснения, зуд, отек

аллергическая реакция

Покраснения на ногах могут быть аллергической реакцией. Возникает она по ряду причин, вследствие которых оказывается пагубное воздействие на организм человека. Основная причина – ухудшение работы иммунной системы.

Выделяют провоцирующие факторы:

  • Раздражение рецепторов сосочков;
  • Проникновение в организм аллергенов;
  • Наследственность;
  • Усиленная проницаемость сосудов.

Когда проявляется аллергия на нижних конечностях, в большинстве случаев этиология базируется на усиленной проницаемости кровеносных сосудов. Сосудистые стенки становятся слабыми, вследствие чего некоторые компоненты биологической жидкости проникают в пространство клеток.

Чем дольше длится контакт с возбудителем – аллергеном, тем сильнее и интенсивнее проявляется заболевание аллергической природы. При отсутствии своевременного лечения патология прогрессирует. Покраснения могут локализоваться на других участках тела – появляются пятна на подбородке, руках или на всем теле.

Симптомы аллергической реакции:

  1. Пятна и сыпь на ногах.
  2. Ступни шелушатся, болят.
  3. Сильный зуд.
  4. Жжение (иногда).
  5. Фаланги пальцев мягкие и красные.

При малой сопротивляемости организма, даже у здорового человека, не имеющего в анамнезе аллергию, могут возникнуть ее клинические проявления.

Сахарный диабет как причина красноты на ногах

Сахарный диабет предстает хроническим заболеванием, вследствие которого у пациентов наблюдается постоянно высокий сахар в крови. Хронически высокая глюкоза провоцирует множество осложнений. Одно из них – появление красных пятен на ногах. Гиперемия обусловлена повреждением строения кровеносных сосудов, которые истончились из-за высокого сахара в организме. Гиперемия возникает на стопе и голени, в большинстве случаев одновременно «страдают» обе ноги.

Читайте также:  Маска для кожи ног

Если покраснения вызваны сахарным диабетом, то будут присутствовать другие симптомы:

  • Утомляемость при физической активности;
  • Болевой синдром в голенях различной интенсивности;
  • Выпадение волос на ногах;
  • Кровоподтеки под ногтевой пластиной;
  • Изменение структуры ногтей: утолщение, деформация;
  • Отечность.

Важно: «безобидные» покраснения при отсутствии своевременной терапии могут трансформироваться в открытые язвы с последующим некрозом тканей.

Причины покраснения на ногах у женщин и мужчин многочисленны и разнообразны. Они связаны не только с механическим воздействием – некачественная одежда, но и с серьезными системными заболеваниями. Игнорирование или самолечение – высокий риск осложнений.

Источник

Покраснение на коже ног – это так организм реагирует на раздражитель. При краткосрочном дискомфорте речь может идти о контакте с агрессивными факторами из внешней среды. Если ноги чешутся и краснеют в течение длительного времени, то, вполне возможно, что так проявляется какая-то патология.

раздражение на ноге чешется

Механические причины покраснения и зуда на ногах

Раздражение на коже вследствие трения, случайного расчесывания не требует пристального внимания и коррекции со стороны медицины. Разберемся, что может досаждать:

  • Синтетическая одежда. К примеру, это могут быть жесткие брюки или колготки. В их составе, порой, есть волокна, препятствующие циркуляции воздуха.
  • Укусы насекомых. При контакте с комарами, мухами, пчелами происходит впрыскивание внутрь кожи чужеродных белков. После этого могут наблюдаться покраснение на коже ноги и зуд.
  • Тесная, жесткая обувь. В этом случае раздражение будет локализовано на ступне, в тех местах, где происходит интенсивное трение.
  • Депиляция. После процедуры, если вовремя не нанесли успокаивающие кожу средства, часто можно обнаружить гиперемию из-за микроповреждений.

Инфекционные болезни

Микроранки на стопах и голенях часто не привлекают внимание человека. Пройдет само делается заключение. Через некоторое время появляется проблема, от которой не отмахнешься, потому что развился инфекционный процесс.

  • Именно таким образом может начаться рожистое воспаление, обусловленное проникновением в глубокие слои кожи стрептококков. В этом случае человека будет беспокоить краснота на ноге, и чешется все, что находится вокруг очага воспаления. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия.
  • При недостаточной гигиене кожи, а также в случае пониженного иммунитета, проникнуть сквозь естественный барьер эпидермиса могут споры грибка. В этом случае развивается микоз кожи. Излюбленное место этих паразитов участки, где всегда тепло и влажно, т.е. межпальцевые промежутки ступни. В этих местах можно увидеть отслоение кожи, размокание эпидермиса, трещины, язвочки.
  • Клещи это еще одни враги, которые не против поселиться на нашей коже и паразитировать на ней, вызывая раздражение и сильный зуд на ногах. Понять, что произошло заражение чесоткой можно не только по тому, что постоянно хочется чесать пораженные участки, но еще и по прыщикам, сливающимся друг с другом в одну полоску.

Аллергическая природа покраснения и зуда ног

Стремление к безупречной чистоте, подходящей к определению стерильность, охраняет от бактерий и инфекций, но не позволяет нашему организму адекватно реагировать на все те факторы, с которыми нам приходится постоянно жить. Так возникает аллергия. Ей подвержены как дети, так и взрослые люди и лишь у пожилых мужчин и женщин первичную аллергию диагностируют относительно редко. Заподозрить, что раздражение на ноге чешется именно по причине контакта с каким-либо аллергеном можно еще и по другим симптомам:

  • присутствует сыпь,
  • есть жалобы на работу органов респираторной системы,
  • участки кожи на пальцах покраснели, стали более мягкими, чем обычно и отекли.

Другие патологии

Инфекции и контакт с аллергеном это далеко не все причины, при которых может возникнуть описываемая проблема. Между тем, симптомы могут быть очень сходными, от чего даже у специалистов на стадии диагностики нередко возникают затруднения.

  • Герпес. Если внимательно осмотреть пораженный герпесом участок дермы, то можно увидеть маленькие пузырьки и раздражение на покрасневшей коже. Есть также еще и другие признаки болезни. Они затрагивают общее состояние, при этом человек жалуется на боль, лихорадку слабость, выраженный зуд в том месте, где есть видимые высыпания.
  • Сахарный диабет. При развитии этого эндокринологического заболевания кожа перестает функционировать так, как это было до начала болезни. Каждый ее слой подвергается изменениям, в особенности при тяжелом течении патологии. Итак, немедленно отправляйтесь к эндокринологу, если:
    • кожа неестественно сухая,
    • часто наблюдается шелушение,
    • регулярно можно увидеть микротрещины,
    • покраснения на ноге чешется,
    • кожа грубая и вялая.
  • Варикозное расширение вен. Если проблема с сосудами никак не решается, и болезнь прогрессирует, то возникает застой крови. Это состояние способствует развитию воспаления, которое дерматологи диагностируют как экзему либо дерматит. Эти заболевания протекают именно с описываемыми в статье симптомами. Также наблюдается появление трещин и пузырьков в районе развившихся очагов на нижних конечностях.

Раздражение на ногах чешется: чем лечить

В самых простых случаях, когда кожа на ноге покраснела и чешется, к примеру, после депиляции, от недостатка увлажнения или после укусов насекомых, то достаточно будет воспользоваться обычными кремами или гелями, чтобы забыть о проблеме.

Удаление волос на ногах

Непосредственно перед тем, как вы беретесь за эпилятор или бритвенный станок, воспользуйтесь средствами, чей состав обогащен противовоспалительными маслами, пантенолом, аллантоином. Не стоит пренебрегать и специальными кремами с пометкой после депиляции. Смело покупайте косметику, где есть хотя бы некоторые из перечисленных компонентов:

  • фруктовые кислоты,
  • витамины А и F,
  • ментол,
  • триклозан.
Читайте также:  У меня ужасно дряблая кожа ног

Контакт с насекомыми

Обязательно уделите немного внимания проблеме, возникающей от контакта с жалящими насекомыми, чтобы не присоединилась инфекция. На эти случаи в вашей аптечке должно храниться что-то из самых эффективных средств: Меновазин, Фенистил, крем Адвантан, Мометазон-Акрихин.

  • Меновазин

Аллергия

Аллергическая сыпь похожа на ту, что возникает и при грибке ног. Даже место локализации бывает одинаковым на ступнях, между пальцами. Отличить одно от другого в состоянии только специалист, проанализировав соскоб с поверхности кожи, сделав ряд других исследований. Если окончательно решено, что дискомфорт развился из-за аллергии, то на помощь приходят антигистаминные средства. Для местного применения может быть выписан Адвантан. Препарат встречается как в форме мази, так и в эмульсионной, кремообразной. Главное действие средства состоит в способности бороться с воспалением.

Более безопасны для применения препараты, снимающие покраснение и легкий зуд на коже ног за счет комбинации веществ, не связанных с гормонами. В их числе:

  • Протопик. Способствует устранению воспаления.
  • Элидел. Реализует противовоспалительный эффект.
  • Бепантен. Препарат эффективен в качестве заживляющего средства с естественным защитным компонентом, представленным ланолином.
    • Протопик

Вирус герпеса

Герпесная инфекция не поддается окончательному и бесповоротному искоренению из организма. Все усилия в терапии направляют на то, чтобы не развились осложнения, и исчезли симптомы. Если диагностирована простая форма, то больной должен получить какой-либо противовирусный препарат. Это может быть Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир. Данные таблетки имеют выраженное действие и быстро гасят проявления болезни, если их принять в первые 3 дня от момента, когда наблюдаются кожные проявления патологии. Кроме того, назначают аппликации с мазью Ацикловир.

  • Ацикловир

Сахарный диабет

Даже характерные для больных диабетом изменения на дерме невозможно отличить от безобидного, вызванного механическим воздействием покраснения кожи на ногах и зуда по фото. Чтобы исключить болезнь, все-таки придется сдаться медикам и пройти ряд обследований. Если же неутешительный диагноз поставлен, то вашей коже потребуется особый уход из-за дегидратации, вызванной данной эндокринной болезнью. Выбирайте следующее:

Варикозное расширение вен

Этот патологический процесс вызывает не только эстетический дефект, но и является существенной угрозой для здоровья. Предупредить его осложнения и не позволить развиться экземе или дерматиту, можно только при помощи своевременной терапии. Для укрепления стенок сосудов могут быть выписаны: Детралекс, Антистакс, Флебодиа.

  • Детралекс

Чтобы не было застоя крови, который как раз и приводит к появлению дерматологических болезней, применяют: Аспирин, Фраксипарин, Клексан.

  • аспирин

Загрузка…

Источник

Человеческие ноги несут не только вес тела, но принимают удары нездорового образа жизни. Неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни, высокие каблуки и непосильные нагрузки – всё перечисленное сказывается на здоровье ног. Заболевания нижних конечностей становятся симптомом прочих серьезных заболеваний. Нельзя отсылать боль, отёк и покраснение ноги на усталость, возраст или аллергию. Будьте внимательны к здоровью, при первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Каждый сделанный шаг оказывает давление на ноги, равное чуть больше половины веса. При более активных движениях – бег, быстрый ход, танцы либо подъём по ступеням, нагрузка усиливается вдвое, порой вчетверо. После нагрузка идёт на суставы, сосуды, мышцы и связки. Люди с лишним весом подвергают собственные ноги колоссальному давлению, толстякам нужно внимательно относиться к появляющимся симптомам, не тянуть с лечением, настоятельно рекомендуется принимать профилактические меры.

Вредные привычки губительно влияют на здоровье ног, включая пищевые. Если в рационе присутствует избыток сладкой, сильно соленой и жирной пищи, подобное меню способно привести к заболеваниям сосудов, ноги страдают первыми. О вреде курения сказано немало, вредная привычка не помощник в сохранении здоровья. Малоподвижный образ жизни, пренебрежение прогулками на свежем воздухе и стрессы влияют на здоровье ног, а с высоких каблуков переходите на низкий ход.

Стоячая работа

Для профилактики варикозного расширения вен, если стоячая работа, носите компрессионный трикотаж, делайте лимфодренажный массаж ног. Не злоупотребляйте солярием и пребыванием на солнце. Старайтесь ровно сидеть, не скрещивая ноги – подобное положение затрудняет кровообращение, вызывает заболевание вен и сосудов. Важно предупредить варикозное расширение вен, заболевание способно провоцировать прочие серьезные заболевания ног.

Отёки ног

Отёчность – непременный симптом. Ноги отекают и у здоровых людей. Иногда происходит единичный случай: после долгого стояния на ногах либо в условиях акклиматизации, из-за незнакомой пищи, воды и климата. Случайные отёки быстро проходят, больше не появляются. Но чаще отёкшие ноги, испытывающие боль, становятся симптомом имеющегося заболевания.

Причины отекания стоп и ног:

  • Потребление излишнего количества жидкости. Связано также с потреблением соленой еды. После употребления пересоленой пищи сердце не успевает справляться с большим количеством крови из-за жидкости, попадающей в нее. Появляются застои крови в ногах, как следствие – отёки;
  • Избыточный вес. У полных людей сердце с трудом проталкивает кровь сквозь жировые ткани. Присутствует скрытая причина в неправильном питании и малом потреблении воды. Когда в организм поступает мало жидкости, тело задерживает воду, провоцируя отёкшие стопы;
  • Работа в стоячем либо сидячем положении. В указанных случаях нарушается циркуляция крови, происходят застои, появляются отёки и боль в ногах. Опасно возникновением варикозного расширения вен;

    Сидячий образ жизни

  • Эстрогены. Женские гормоны, содержащиеся в контрацептивах, способны задерживать жидкость в организме, способствуют отёкам;
  • Избранные лекарства для снижения артериального давления;
  • Варикозное расширение вен. Отёки считаются начальной стадией заболевания. Когда болезнь переходит в прогрессирующую стадию, отёкшие стопы становятся заметнее;
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Когда сердце с трудом выполняет работу, медленно перегоняет кровь, отекают стопы;
  • Заболевания почек. Почки – основной орган, занимающийся выводом жидкости из организма. Когда в почках развиваются патологии, появляются застой жидкости в организме и в ногах;
  • Заболевания лимфатических сосудов. Возникают после перенесенного рожистого воспаления, когда начинается осложнение на лимфатические сосуды.
Читайте также:  Носки для огрубевшей кожи ног

Справиться с отёками стоп в домашних условиях возможно, соблюдая ряд правил. Во-первых, требуется пересмотреть образ жизни. Сюда относится соблюдение бессолевой диеты, употребление умеренного, но достаточного для веса и возраста количества воды. Выполняйте лечебную гимнастику, стараясь восстановить ход лимфы в организме. Следите за посадкой. Если работа предполагает продолжительное сидение, постарайтесь ежечасно вставать и разминать ноги, выполнять несколько несложных упражнений: вставать на носочки, приседать и делать круговые движения ногами. Помните, высокие каблуки способны вызвать отёки, меняйте шпильку на низкий ход.

Во-вторых, возможно делать контрастные ванночки в теплой и прохладной воде, с добавлением морской соли. Выполняется своеобразная зарядка для сосудов, стенки становятся эластичными. Не принимайте горячих ванн, парилки не помогут в борьбе с отёкшими ногами, лишь навредят сосудам.

Выполняйте самостоятельно массаж. От кончиков пальцев аккуратно нужно массировать ноги по направлению к бедрам. Не затрагивайте места расположения лимфатических узлов – под коленом, в паху.

Покраснение ног

Отёк ног с покраснением – нередкий случай. Чаще подобное связано с запущенной стадией отёков, когда пациент не принимает лечебных мер. Возможен асимметричный отёк. К примеру, левая нога становится более отёкшей, чем правая. Покраснением становится экзема, дерматит, аллергическая реакция или трофические язвы. Краснота способна проявиться в появлении красных пятен на коже, которые чешутся и шелушатся.

Причины покраснения ног:

  • Эндокринные заболевания. Щитовидная железа при неправильной работе вырабатывает недостаточное количество гормонов, появляется ряд заболеваний. Покраснение конечностей – симптом, требующий внимания, проверьте щитовидную железу;
  • Аллергическая реакция. Аллергия появляется из-за контакта с обувью, начинают чесаться стопы. Причиной становится одежда, способно стать аллергеном лекарство, даже еда. Реакция на наличие в организме гельминтов нередко проявляется зудом и покраснением на ногах. Реакция на солнечный ожог или укус насекомого вызывает боль и пятна;
  • Растяжение связок и мышц. Повреждение тканей вызывает боль, отёк и покраснение конечности. Лучше обратиться к врачу, исключив перелом или разрыв связки;
  • Неврологические заболевания. Перенесенный инсульт способен провоцировать отёки и покраснение ног, если наблюдался паралич конечностей.

Покраснение больной ноги

Лечить покраснение ног лучше под наблюдением врача, после полной диагностики организма. Если появились красные пятна, обратитесь к врачу терапевту, дерматологу, аллергологу и к сосудистому хирургу. Если присутствует уверенность в аллергический реакции, выпейте антигистаминный препарат, красные пятна уйдут.

Зуд и покраснение ног

Зуд и покраснение кожи ног ниже колен доставляет множество неудобств и дискомфорта. Помимо покраснения, кожа начинает шелушиться, сильно чесаться. Иногда пациенты расчесывают зудящие пятна в кровь, усугубляя положение, рискуют занести инфекцию. Налицо сигнал, что в организме происходит сбой. Требуется вовремя провести диагностику и узнать причину появления зуда и красных точек.

Причины зуда ног:

  • Кожное заболевание. Как правило, дерматит – хроническое заболевание, проявляющееся пятнами, зудом, общим покраснением кожи, включая ноги ниже колен. Дерматит часто вызван механическим воздействием: трение об одежду, контакт с растениями – аллергенами, реакция на продукты питания и пыль;
  • Грибок. Грибковая инфекция часто поражает участки кожи ног из-за высокой контактности с поверхностями, появляются красные точки и пятна;
  • Бытовые раздражители. Иногда причиной зуда ног ниже колен становятся домашние растения и животные. Пыльца растений и шерсть животных заставляет кожу сильно чесаться.

Зуд в ноге

Лечение зуда ног

Любые проявления зуда кожи и красных пятен лечат под наблюдением врача. Если развился дерматит, назначаются специальные препараты, мази и диета. Рекомендуется наладить работу желудка и кишечника. Потребуется исключить продукт-аллерген, жирную, острую, сильно солёную и сладкую пищу. Употребляйте больше овощей, фруктов и молочных продуктов.

Грибок лечится специальными противогрибковыми препаратами и мазями. И при грибке пропишут диету. Не употребляйте сладкого и мучного, сладкие фрукты временно под запретом. Исключите алкоголь, продукт брожения. Пейте больше чистой воды и травяных чаёв, они очистят организм от токсинов.

Аллергия на бытовые раздражители лечится антигистаминными препаратами. После, возможно, придётся исключить предмет аллергии. Не спешите избавляться от любимой кошки, современная медицина знает способы облегчения страданий аллергиков.

Профилактика заболеваний ног

В основе нарушений здоровья ног лежит образ жизни. Отёк, боль, покраснения и шелушение кожи излечимы и вполне предотвратимы. Не нужно ждать, когда появятся пугающие симптомы, начните менять жизнь сегодня! К заболеваниям ног ведут стрессы и депрессии. Если человек не чувствует способности либо уверенности в самостоятельном избавлении, обратитесь к профессионалу. Когда нервная система придёт в норму, улучшится и самочувствие.

Следите за весом. Выясните причину быстрого набора килограммов, начните лечение и коррекцию питания. Не употребляйте много жирного, соленого и сладкого, следите, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие йод, магний, калий, витамины С и группы В.

Займитесь спортом либо легкой гимнастикой, гуляйте, сменяя размеренный шаг на быстрый ход, не забывайте делать массаж стоп, разминая точки на подушечках, и ванночки для ног. Любите собственные ноги, и они не доставят хлопот много-много лет.

Источник