Подтяжка кожи лица скульптурный фитнес

Методика разработана в 90-х годах прошлого века Натальей Осьмининой и со временем стала весьма популярной. Сейчас она не имеет аналогов в мире. В основе системы заключены 3 доказанных учеными факта:

• неправильная осанка усиливает деформацию лицевых мышц;
• напряжение лицевых мышц напрямую влияет на состояние и внешний вид лица;
• негативный настрой увеличивает мышечное напряжение;
• отрицательные эмоциональные переживания локализуются на уровне лицевой мускулатуры, что тоже не может не отражаться на внешности.

«Ревитоника» — это комплекс упражнений для регулярных занятий по запуску процесса омоложения и восстановления нарушенных функций организма. Это самостоятельная работа по приведению к балансу передней и задней поверхности тела, лифтингу лица, стимуляции лимфодренажа и восстановлению капиллярной сети.

Система «Ревитоника» развивается на базе Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, состоящем при Департаменте Здравоохранения Москвы.

В 2011 году был разработан и успешно апробирован скульптурный фитнес для лица. Данная методика направлена на профилактику шейного остеохондроза, лифтинга лица и шеи, избавления от второго подбородка и жировых отложений в районе челюсти.

Самое главное отличие «Ревитоники» от других радикальных способов омоложения – это отсутствие оперативного вмешательства. Она разработана на остеопатических принципах. В связи с этим исключаются послеоперационные травмы и осложнения, а после проведения курса процедур не требуется восстановительный период.

Упражнения можно делать как самостоятельно, так и при помощи специалиста.

Фитнес для лица воздействует на множество зон сразу и не на последствия, а на причину возрастных изменений. Происходит одновременная активизация тканей и структур зоны лица и шеи.

Данная методика запускает механизмы самообновления организма, улучшая не только внешний вид, но и здоровье в общем.

Еще одно отличие методики – ее гипоаллергенность и безопасность. Не существует строгих возрастных ограничений, по данной системе можно заниматься и молоденьким девушкам с 16 лет и дамам в солидном возрасте. Упражнения довольно простые и действенные. Причем полученные результаты хорошо закрепляются и долго держатся.

В итоге можно не только приобрести красивый и упругий внешний рельеф лица и шеи, но также улучшить кровоснабжение тканей и вывести из них вредные шлаки и токсины.

Методика скульптурного лифтинга «Ревитоника» включает в себя три подвида, работающих в комплексе: вакуумный массаж, скульптурный лифтинг и «жидкий» фитнес.

Вакуумный массаж выполняется специальными силиконовыми баночками. Применяются мелкие и крупные по диаметру изделия. Мелкие баночки нужны для точечного воздействия на определенные зоны, а большие – для проработки крупных мышц или целых мышечных групп.

Скульптурный лифтинг – комплекс упражнений, прорабатывающих наиболее проблемные участки лица и шеи.

«Жидкий» фитнес – это процедуры с применением специального питательного средства (крема). В процессе воздействия оно наполняет кожу влагой и полезными веществами. Жидкие косметические средства, согласно методике, лучше использовать с мезороллером.

В результате вакуумного массажа происходит стимуляция выработки коллагена. Ткани лица обновляются, улучшается кровообращение и лимфодренаж, выводятся шлаки.

Скульптурный фитнес активно восстанавливает упругость кожи. При помощи регулярных занятий можно улучшить и долгое время поддерживать красивую четкую линию подбородка и скул, а именно «угла молодости» (контур нижней челюсти от подбородка к уху), разгладить складки на подбородке и даже немного увеличить длину шеи.

Во время процедуры нужно максимально расслабиться, это усилит эффективность упражнений.

«Ревитоника» показана в следующих случаях:

• при возрастной деформации контура лица;
• при темных кругах и мешках под глазами;
• при шейном остеохондрозе;
• при постоянных отеках на лице и шее;
• при птозе век;
• при появлении межбровных морщин и «гусиных лапок»;
• при наличии носогубных складок;
• при опущении уголков губ.

Хотя методика и безопасна для здоровья, некоторые противопоказания всё же имеются:

• заболевания кожи в стадии обострения;
• гнойные воспаления кожи;
• возраст до 16 лет;
• повышенная температура тела и плохое самочувствие;
• серьезные заболевания мозга или нервной системы;
• онкология;
• нейропатия;
• заболевания лимфатических сосудов или узлов.

Тело человека анатомически структурировано за счет фасций. Фасции – это тягучая соединительная ткань, окутывающая органы, мышцы, кровеносные сосуды и нервы, а также все тело под слоем кожи.

Понимание внутренних взаимосвязей дает шанс выяснить причины большинства возрастных изменений и с помощью специальных упражнений моделировать лицо, омолаживая ткани и изменяя его черты и форму.

Большинство основных причин возрастных изменений лица кроятся в дисбалансе скелетных мышц, а также состоянии опорно-двигательного аппарата, осанке и статике шеи.

Одним из самых главных виновников формирования двойного подбородка и отечности лица является спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который способствует нарушению оттока жидкости и накоплению ее в тканях.

Расслабляя мышцы лица и шеи уникальными массажными техниками, мы снимаем напряжение с центральной нервной системы. Это позволяет подтянуть ткани и улучшить эмоциональный фон, ответственный за возрастные изменения.

Система нейромышечной релаксации включает следующие алгоритмы и техники:

• работа с фиброзными сращениями в области головы и лица;
• воздействие на сухожильно-мышечные тяжи на глубоком уровне доступа;
• инактивация возбуждения в границах мышечной системы лица и шеи.

Первые результаты занятий по системе будут видны уже через несколько дней. Главное условие – систематично выполнять упражнения в течение 30 минут ежедневно.

Результаты занятий по системе «Ревитоника»:

• улучшение цвета и состояния кожи;
• устранение темных кругов и значительное уменьшение мешков под глазами;
• восстановление контура лица;
• безоперационная подтяжка век, бровей и обвисших щек;
• разглаживание морщинок под глазами, вокруг рта, а также глубоких межбровных и носогубных складок;
• устранение второго подбородка;
• возможность сделать губы более объемными;
• улучшение осанки и уменьшение «холки» на задней стороне шеи.

По степени эффективности «Ревитоника» – это хорошая альтернатива пластической хирургии. В таких темах омоложения как формирование «молодого угла» челюсти, восстановления формы подбородка и удлинения шеи данная методика весьма результативна.

Пройти курс процедур можно, записавшись на занятия в специализированную школу, или приобрести видеокурсы на интернет-сайте. Программа рассчитана на 5 недель и разбита на тематические блоки.