Подсолнечное масло для кожи ног
Растительные масла с давних времен используют не только в кулинарии, но и в косметологии для ухода за волосами, кожей лица и тела. Наиболее популярным считается оливковое, однако подсолнечное ничем не хуже. Более того, оно, в отличие от других растительных масел, доступно всем и каждому, потому как цена его приемлема даже для потребителей с ограниченным бюджетом. О полезных свойствах этого продукта и о применении его в косметологии поговорим в нашей сегодняшней публикации.
Полезные свойства подсолнечного масла
Подсолнечное масло – продукт, который получают из семян подсолнечника. На сегодняшний день его производят разными способами:
- сырое масло первого отжима, которое подвергается только фильтрации;
- нерафинированное, которое проходит лишь механическую очистку;
- рафинированное, которое не содержит некоторых питательных веществ, однако исключает наличие всех патогенных микроорганизмов;
- гидративное, которое в процессе очистки пропускают через распыленную горячую воду.
Также этот продукт может подвергаться дезодорации и вымораживанию, в результате чего в готовом виде он сохраняется дольше и не мутнеет.
Подсолнечное масло славится своими полезными свойствами благодаря большому содержанию питательных веществ. Эти вещества благотворно воздействуют на многие процессы в организме. В составе продукта имеются пальмитиновая и стеариновая кислоты, лецитин, токоферолы, каротоноиды, селен, белки, медь, железо, цинк, кальций, омега жирные кислоты и витамины группы В. Каждый из этих ингредиентов очень важен для организма. Жиры и витамины, содержащиеся в нем, делают его популярным косметологическим средством для ухода за кожей и волосами.
Польза подсолнечного масла для организма, несомненно, велика. Например, линолиевая кислота, входящая в его состав, необходима для нормальной работы иммунной системы. В нем нет холестерина, что предупреждает развитие атеросклероза. Важные и незаменимые жирные кислоты помогают улучшить мозговую активность и кровообращение.
Что касается пользы подсолнечного масла для красоты, то витамин Е, который в нем содержится, невероятно полезен для ногтей, волос и кожи. Также этот витамин является мощным антиоксидантом, который защищает здоровые ткани и клетки от негативного воздействия свободных радикалов.
Отметим, что подсолнечное масло – отличный помощник для похудения, поскольку участвует в углеводном и белковом обмене. Однако так как продукт достаточно калорийный, то злоупотреблять им не стоит. Более подробно о его применении в уходе за кожей, волосами и в целях похудения расскажем далее.
Применение подсолнечного масла
для волос
Подсолнечное масло обладает увлажняющими и регенерирующими свойствами, поэтому широко используется для лечения волос в домашних условиях. Его используют при уходе за жирной кожей головы, для заживления ран и восстановления структуры волос, в борьбе с перхотью, зудом и сальностью кожи. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши волосы блестели и были гладкими на ощупь, то вам следует обратить внимание на этот доступный продукт.
Поскольку подсолнечное прекрасно сочетается с другими растительными и эфирными маслами, то на его основе можно приготовить множество целебных масок. Так, если ваши волосы очень тонкие и хрупкие от природы, то возьмите за правило раз в неделю делать масляное обертывание волос на ночь. Смешайте небольшое количество подсолнечного масла с жидкими витаминами А и Е, слегка подогрейте смесь и нанесите на всю длину волос. Укутайте голову полиэтиленом и наденьте шапочку. Утром просто вымойте волосы шампунем.
Обладательницам жирных волос рекомендуется применять этот продукт в сочетании с эфирами: грейпфрута, лимона, апельсина и т.д. Просто смешайте эти средства в пропорции 1:3, нанесите на кожу головы и распределите по волосам. Через 40 минут вымойте волосы с шампунем.
Защитить волосы от электризации и холода в зимнее время также можно с помощью этого доступного всем продукта. Для этого следует смешать его с лимонным соком.
Незаменимым помощником в борьбе с сухими и секущимися волосами является смесь подсолнечного и оливкового масла. Можно также сочетать их с медом, коньяком, желтком и эфирными маслами. Такие маски быстро восстановят поврежденные сухие волосы и облегчат процесс укладки.
Обратите внимание! Применяя данное средство для ухода за волосами, используйте нерафинированный продукт. Кипятить его нельзя, иначе он потеряет все свои целебные свойства.
для лица
Подсолнечное масло для ухода за кожей лица – достаточно популярное и очень эффективное средство, доступное каждой из нас. Оно увлажняет и смягчает кожу лица, питает ее витаминами и полезными веществами, прекрасно удаляет макияж, регенерирует кожу после загара, питает ресницы и предотвращает появление морщин. Поэтому подсолнечное масло способно решить практически любую задачу, связанную с лечением или восстановлением кожи лица. Более того, многие женщины используют его вместо ночного крема и весьма довольны результатом.
Итак, если у вас под рукой не оказалось молочка для снятия макияжа, то просто смочите ватный диск в подсолнечном масле и протрите им лицо. От косметики, в том числе и туши, не останется и следа.
Обладательницам сухой кожи лица это средство можно использовать вместо крема, особенно в холодное время года.
Если вы страдаете от проблемной кожи, то протирайте ее смесью из водки и подсолнечного масла. И не бойтесь жирного блеска – средство быстро впитается.
для похудения
Мы уже упоминали о том, что подсолнечное масло содержит линолиевую кислоту, которая не синтезируется организмом. Поэтому чтобы поддерживать гормональный фон и скорость обменных процессов, его необходимо употреблять регулярно. Однако чтобы такой продукт принес пользу нашей фигуре, его следует употреблять дозировано.
Если вы хотите похудеть, то употребляйте в сутки не более 30% калорий из жиров. При этом 10% приходится на животные жиры, которые получаем с молочными продуктами, а 20% приходится на растительные масла. Лучше всего для похудения использовать подсолнечное масло холодного отжима, поскольку оно максимально сохраняет в себе все полезные вещества.
Заправлять им блюдо лучше непосредственно перед употреблением. В салат можно добавить 1 ст.л. масла, а во время жарки использовать его по минимуму. Не лейте продукт бесконтрольно, поскольку это не принесет пользу вашей фигуре.
Маски для лица: рецепты
Маска питательная
Приготовление и применение: смешайте один яичный желток с небольшим количеством подогретого подсолнечного масла, добавьте ампулу витамина А и нанесите на чистую кожу на 20 минут. Смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.
Маска витаминная
Приготовление и применение: смешайте ложку овсяных хлопьев с таким же количеством подсолнечного масла и теплого молока, добавьте чайную ложку меда. Нанесите на чистую кожу на 20 минут и смойте водой.
Маска смягчающая
Приготовление и применение: подогрейте небольшое количество подсолнечного масла на водяной бане, смочите в нем марлевую салфетку, наложите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Маска для зрелой кожи
Приготовление и применение: смешайте один желток с 1 ст.л. подсолнечного масла, добавьте немного воды и лимонного сока. Нанесите на лицо в два слоя и держите до высыхания. Снимите маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Маски для волос
Напоследок мы хотим поделиться с вами наиболее простыми и весьма эффективными рецептами масок для волос, которые помогут вам вернуть здоровье локонам и стать обладательницей шикарной шевелюры.
Маска для сухой кожи головы
Приготовление и применение: смешайте две столовые ложки подсолнечного масла со столовой ложкой лимонного сока. Нанесите готовую маску на кожу головы и распределите по всей длине волос. Утеплите голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через полчаса вымойте голову.
Маска против сечения и ломкости волос
Приготовление и применение: залейте 100 г измельченного корня лопуха стаканом подсолнечного масла, подогрейте на водяной бане, остудите, процедите через марлю и используйте для втирания в кожу головы и волосы 2-3 раза в неделю.
Также можно воспользоваться таким способом против секущихся волос: соберите волосы на макушке головы и заплетите в косу. Налейте в стаканчик подогретое подсолнечное масло и опустите кончик косы в емкость. Далее нанесите его на всю косу, укутайте волосы шарфом и смойте шампунем через час.
Маска для роста и густоты волос
Приготовление и применение: кашицу одной луковицы соедините с 2 ст.л. подсолнечного масла и 1 ст.л. меда. Нанесите на волосы на полчаса и вымойте с шампунем.
Попробуйте использовать это простое доступное средство для красоты и убедитесь в его эффективности на личном опыте!
Источник
Сухость и трещины на пятках – неприятное явление. Оно вызывает массу неудобств от рвущихся колготок до постоянных болей в ногах. Но на самом деле стопы говорят, что нуждаются в дополнительном уходе. Отличным решением многих проблем может стать масло для сухих пяток. Его можно втирать в огрубевшую кожу, делать ванночки или примочки. Эфирные масла успокаивают раздражения. Они снимают усталость и тонизируют. Хорошо помогают при проблемах со стопами кокосовое и касторовое масла. Они смягчают кожу, делают ее эластичной.
Почему появляются трещины?
Причин у этой проблемы много. Основная и главная – это сухость кожи пяток. Но одних увлажняющих кремов, как правило, мало. Потому что у сухости могут быть свои причины:
- неправильно подобранные косметические и моющие средства;
- ношение одежды из синтетических тканей;
- отсутствие ухода за ногами;
- поражение грибком;
- возрастные изменения;
- несбалансированное питание и вызванный им дефицит витаминов;
- ухудшение циркуляции крови;
- большая нагрузка на ноги;
- наличие заболеваний;
- нарушение обмена веществ;
- неправильная обувь.
Действие эфирных масел
Ароматерапия помогает снять усталость, а также избавляет от боли. Многие эфирные масла обладают противомикробным и успокаивающим действием, что так важно при появлении трещин на пятках. Если на стопах появился грибок, можно воспользоваться эфирными маслами. Чтобы грамотно их использовать, нужно знать, каким эффектом обладает то или иное вещество.
- Лимон стимулирует кровообращение, если добавлять его в ванночки, то улучшится питание стоп. Также экстракт способствует более быстрому обновлению кожи. Хорошо освежает и убирает неприятный запах.
- Масло чайного дерева хорошо дезинфицирует. Его можно использовать для обработки ран и трещин, при лечении грибка. Оно успокоит кожу после укусов насекомых и уберет волдыри. Хорошо размягчает грубую кожу на пятках.
- Мята снимает воспаление и отеки. Также обладает противозастойным и успокаивающим действием. Хорошо подержать ноги в ванночке с мятным ароматом после долгого дня на ногах.
- Эвкалипт – еще одно дезинфицирующее средство. Он уничтожает различные бактерии и вирусы, предотвращает появление грибка.
- Лаванда успокаивает и расслабляет уставшие стопы.
- Розмарин снимает боли.
Рецепты с маслами
На основе эфирного масла можно приготовить смеси, которые смягчат огрубевшую кожу. Для очистки и дезинфекции хорошо подержать ноги в теплой воде, в которую добавлены 10 капель масел эвкалипта и чайного дерева и 5 капель мятного масла. Стоять в ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. После этого кожа станет мягкой. Вредные микробы погибнут благодаря дезинфицирующим свойствам эвкалипта и чайного дерева. После такой ванночки можно приступать к обработке стоп, не опасаясь инфекции или заражения.
Можно приготовить скрабы для ног. Например, для грубой кожи хорошо подойдет следующее средство. В миске смешиваются следующие ингредиенты:
- ¼ стакана овсяных хлопьев;
- ¼ стакана зерна пшеницы, можно использовать ячмень или овес;
- 1 ст. л. морской соли;
Такую смесь нужно хранить в мешочке или в банке. Перед применением небольшое количество скраба разводят в воде, чтобы получилось пастообразное вещество. Добавляют несколько капель мятного или лимонного масла. Полученную смесь массажирующими движениями наносят на ноги. Особенно тщательной обработке подвергаются области, где кожа огрубела. Скраб хорошо прочищает и между пальцами. После обработки ноги нужно помыть, высушить и смазать увлажняющим или питательным кремом.
Можно приготовить и другой скраб. Для этого нужно смешать в чашке 4 ст. л. морской соли с 2 ст. л. соевого масла. Добавить туда несколько капель мяты. Обработка этим средством снимет усталость с ног и поможет удалить старую кожу.
Для сухой кожи показаны маски из увлажняющих кремов с добавлением масел чайного дерева, пачули или сандала. Делать их можно каждый день, при улучшении будет достаточно 1-2 раз в неделю.
Удаление грубой кожи
Известно, что для удаления старой кожи с пяток, нужно размочить этот слой в горячей воде. Но не все знают, что, если добавить в ванночку несколько капель эфирного масла, эффект будет ярче выражен. Для ванночек, нацеленных на оздоровление сухой кожи, подойдут следующие масла:
- Жожоба оказывает длительное увлажняющее действие, глубоко проникает в кожу и питает ее.
- Розовое дерево делает эпидермис более эластичным, обладает увлажняющим эффектом.
- Миндаль борется с сухостью и шершавостью кожи.
- Персик смягчает, снимает воспаления и оказывает ранозаживляющие действие.
- Авокадо отлично борется с сухостью кожи, помогает при воспалениях и повреждениях.
- Туя снимает отечность.
Ноги нужно подержать в ванночке 15-20 минут. Можно добавить в воду соду (1 ч. л. на 1 л). Когда кожа станет мягкой, можно приступать к удалению огрубевших слоев.
Замечательный лекарь – касторка
Коже стоп помогут не только эфирные, но и растительные масла, например, касторовое или кокосовое.
Касторовое содержит большое количество жирных кислот, которые полезны для сухой кожи. Оно отлично восполняет недостаток питательных веществ, поэтому оно незаменимо при обработке стоп. Кроме того, оно обладает ранозаживляющим действием, что актуально для потрескавшихся пяток. Регулярное применение касторового средства поможет укрепить ногти на ногах и будет профилактикой появления грибковых заболеваний. Перед использованием пятки необходимо очистить от ороговевшей кожи с помощью пемзы.
Способ применения очень простой. Нужно смазать пятки касторовым маслом на ночь, обернуть их полиэтиленом и укутать, можно надеть теплые носки. Если ночью неудобно спать с укутанными ногами, то оборачивания можно делать незадолго до сна. Держать касторовую маску нужно минимум 2-3 часа. Процедуру повторять через день в течение 2-х недель. Касторовое масло окажет чудодейственный эффект. Через 2 месяца можно повторить курс.
Можно просто прикладывать на ночь к пяткам ватку, смоченную в касторовом масле. Для фиксации используются полиэтиленовые мешки.
Другой способ применения: немного разогреть касторовое масло на водяной бане (если дома есть микроволновка, то можно и в ней) и провести массаж ступней.
Пяткам поможет кокосовое масло
Кокосовое масло обладает смягчающим эффектом. Оно хорошо борется с сухостью и питает кожу. Также кокосовое средство снимает раздражение. Оно быстро впитывается, а результат становится заметным уже после 1 применения.
Можно делать питательные маски из кокосового масла. Для этого им нужно смазывать пятки вечером перед сном и укутывать их, также можно сделать массаж с кокосовым маслом.
Можно приготовить скраб. Для этого нужно смешать кокосовое масло, сахар и соль в пропорции 2:1:1. Полученной смесью нужно тщательно помассировать ноги, потом, не смывая скраб, обработать пемзой. Только потом смыть кокосовое средство водой и высушить стопы.
Стопы заслуживают не меньшего внимания, чем лицо или тело. А средств по уходу им нужно гораздо меньше. Ведь совсем несложно сделать массаж с касторовым или кокосовым маслом или подержать ноги в ароматической ванночке.
Источник
Кожа человека берет на себя все то негативное, чем так богата наша экология, следует с ответственность подойти к проблеме сухости кожи.
Любая женщина хочет быть красивой и ухоженной, но нельзя ограничиваться только уходом за видимыми участками кожи, лицом, шеей, руками. В холодный период мы полностью одеты, а как только приходит весна, хочется скинуть с себя теплые вещи и одеть короткую юбочку и кофточку, пройти по улицам радуя всех своей красотой. Но не многие могут похвалиться красотой своих ножек. Многие страдают такой проблемой, как сухость кожи ног.
Откуда берется сухость кожи ног
Причиной сухости кожи ног может быть как внутренние проблемы организма, недостатке липидов или недостаточной увлажненности поверхностного (рогового) слоя, так же и неверный уход за кожей ножек.
Необходимо знать, что важно выбирать правильную одежду, многие материалы и ткани способны вызвать раздражение кожи, которое проявится в виде сухости или шелушения. Неверно подобранные косметические средства так же могут усугубить проблему, но решить ее. Следует использовать только натуральные масла и крема. Нужно использовать скраб для снятия омертвевших частиц клеток.
Масло от сухости кожи ног. Увлажнение кожи маслами
Проконсультируйтесь у врача по поводу сухости ног, это может быть предпосылкой развития кожных заболеваний, таких как экзема, сахарный диабет или псориаз. Сухая кожа также может быть следствием возрастных изменений в структуре организма. Важно регулярно употреблять чистую воду в необходимых ежедневно пропорциях.
Если сухость преследует по пятам в прямом смысле этого выражения, необходимо срочно вооружиться и начать борьбу с ней. Главным союзником в этой нелегкой битве может выступить масло. Но возникают вопросы — какое именно масло от сухости кожи ног выбрать и как его использовать?
Наиболее полезные масла для сухих ног
Масло от сухости кожи ног. Увлажнение кожи маслами
- Ши, другое название — карите. Масло ши — незаменимое оружие от сухости. Вотрите его в кожу ног перед сном и наденьте теплые носки. В течение ночи оно будет проникать в поры и увлажнять, а также создаст защитный слой. Если сохнет кожа голени, равномерно распределите эссенцию и оставьте впитываться — поры будут поглощать полезные вещества и увлажнять эпителий. Смягчающие и успокаивающие свойства делают карите отличным помощником для ухода после бритья. Карите — представитель группы базовых.
Масло Ши
- Оливковое масло. Почти у каждого из нас в кухонном шкафчике стоит бутылка оливкового масла. Но им можно не только заправлять салаты, но и увлажнять ноги. Оно богато жирными кислотами, в частности, олеиновой, которая напрямую влияет на образование внешнего слоя клеток и увлажнение. Помассируйте ноги с эссенцией и оставьте на час проникать в поры. Смывать его нужно только теплой водой — холодная провоцирует сухость.
Оливковое масло
- Кокосовое масло от сухости кожи ног. Если эссенция ши прекрасна для ухода после бритья, то кокосовое может дополнить эту процедуру в другом амплуа — как гель. Использование кокосовой эссенции гарантирует плавное скольжение бритвы. Лауриновая кислота, которая является одним из ключевых компонентов, оказывает антибактериальное действие. Следующий по важности компонент — гиалоурановая кислота, которая способствует образованию влажной среды на поверхности эпителия. В состав кокосового входит более 7 видов жирных кислот, которые и оказывают увлажняющий эффект. Основным преимуществом является наличие триглицеридов жирных кислот — они обеспечивают быстрое впитывание в эпителий. Масло из кокоса входит в группу базовых.
Кокосовое масло
- Лавандовое масло от сухости кожи ног. В состав входит капроновая кислота, которая является насыщенной жирной. Именно благодаря ей достигается отличный эффект увлажнения и поддержания общего состояния эпидермиса. Помимо увлажнения вы также получите дозу гераниола — душистого вещества. А валериановая кислота поможет вам расслабиться и заснуть. Поэтому лучше наносить лавандовую эссенцию на ноги перед сном — так вы не только устраните сухость, но и наполните свою комнату расслабляющими ароматами. Лавандовое масло относится к эфирным, но его можно использовать и отдельно от базового.
Масляные маски от сухости кожи ног
Масло от сухости кожи ног — отличный способ борьбы с раздражающим заболеванием. Достигнуть наибольшей эффективности помогут маски.
- Пальмовый вариант маски. Чаще всего для создания масок от сухости кожи ног смешивают два вида — базовые и эфирные. Базовое является маслом в прямом смысле этого слова, в отличие от эфирных. Эфирные — летучий углеводород, и сами по себе не являются жировым веществом. Именно поэтому его необходимо смешивать с базовым, чтобы усилить воздействие. В пальмовой смеси все составляющие — представители базовой группы. Просто смешайте 2 столовые ложки пальмового масла и 2 ложки любого базового. На роль базового подойдут ранее перечисленные оливковое, лавандовое и карите.
- Кокосовый вариант маски. Кокосовое является базовым. Поэтому, чтобы сделать маску, добавим к нему эфирные, например, чайного дерева, мирры и кедровое. Каждого эфирного масла необходимо 3-4 капли, кедрового лучше добавить поменьше — 1-2 капли. Для маски понадобится 1 столовая ложка кокосового масла.
Подходящее масло действительно может быстро помочь решить вопрос чрезмерной сухости кожи ног. Главное — регулярность использования. Выберите наиболее удобный вариант пользования — в чистом виде или в виде маски — и приступите к лечению этой проблемы.
Как ещё бороться с сухость кожи ног
Профессиональная косметика от сухости кожи ног
Кроме применения масла от сухости кожи ног, есть и другие способы лечения сухости кожи. Перед тем, как начать увлажнение, нужно распарить кожу, чтобы поры были раскрыты, можно принять ванну, посетить баню или просто сделать ванночку, если необходимо увлажнить огрубевшие пяточки.
Без предварительной подготовки, питательные вещества увлажняющего крема не впитаются и естественно не помогут. Не лишним будет массаж ног струей воды, это поспособствует регуляции тонуса сосудов.
После нанесите косметическое средство на влажную кожу, средство должно быть на растительной основе и иметь жирную консистенцию.
Присмотритесь к питанию. Часто причиной сухости кожи является именно вредная или не достаточно полезная еда. Следует пересмотреть свой рацион, привнести в него морские продукты, фрукты и овощи. Пейте больше воды.
В продуктах обязательно наличие витаминов Е и А, для повышения мягкости и упругости кожи и сосудов. Два раза в год, по приближению осени и весны, следует принимать поливитаминные препараты и специальные витаминные комплексы, а также нужно употреблять больше жидкости.
Как отмечалось ранее, против сухости кожи ножек полезным будет проделать маски, с использованием кокосового, эфирного, сандалового масла, масла пачули или чайного дерева.
А самым полезным вариантом, считается кокосовое или лавандовое масло от сухости кожи ног.
Узнайте прямо сейчас как правильно делать шугаринг в домашних условиях. Сахарная эпиляция – гладкая кожа без волос!
Источник