Подростковые проблемы с кожей лица лечение

Прыщи – проблема №1 у подростков. В той или иной мере она затрагивает большинство из них, причем в равной степени и мальчиков, и девочек.

Однако даже без должного лечения кожа, как правило, самостоятельно очищается к 20 годам. Но период времени, который им предшествует, – самый насыщенный для молодых людей: школьные годы увенчивает выпускной, подросток отправляется во взрослое плавание и переживает свою первую любовь. Именно в этот период формируются самые стойкие комплексы, которые потом довлеют над людьми долгие годы, мешая их нормальной коммуникации с обществом. Это еще один повод не отмахиваться от проблем кожи, а помочь ребенку поскорее с ними справиться.

Причины проблемной кожи у подростков

Врачи-дерматологи называют несколько главных причин, которые влекут за собой неэстетичную прыщавость юных лиц.

Гормоны и стресс

Эти две причины не зря объединены в одну: прыщи на молодой коже – их общая заслуга. В юности, в период перестройки гормонального фона, становятся активными гормоны андрогены, под которыми подразумевается группа стероидных мужских гормонов, отвечающих за прирост мышечной массы и формирование вторичных половых признаков.

Несмотря на принадлежность к мужским, активизируются они как у мальчиков, так в меньшем количестве и у девочек. Всплеск андрогенов стимулирует сальные железы кожи, отчего они начинают продуцировать избыточное количество секрета, закупоривающего поры. Именно эти жировые пробки превращаются в очаги воспаления.

Однако если бы причина была только в этом, то мальчики страдали бы из-за проблемной кожи куда чаще девочек, но практика не подтверждает этого. Исследуя этот вопрос, врачи пришли к выводу, что юношеские угри вызываются не так активностью самих андрогенов, как обостренной чувствительностью кожи к ним. А ее многократно усиливает стресс.

Вот почему первое свидание, экзамен, выпускной или простое недосыпание, связанное с просиживанием за компьютерными играми, так часто сопровождаются россыпью неизвестно откуда взявшихся прыщиков на коже.

Питание

Роль питания в возникновении прыщей на коже подростков двояка. С одной стороны, дерматологи говорят о том, что в подростковом возрасте в силу несовершенного иммунитета возрастает вероятность аллергических реакций даже на самую прозаическую пищу. Согласно статистике, аллергия на продукты питания у подростков диагностируется в два раза чаще, чем у взрослых, и может проявляться не только покраснениями и зудом кожи, но и угревой сыпью.

Вторая сторона вопроса относится к сбалансированности питания: если в силу занятости родителей большая часть рациона подростка состоит из полуфабрикатов и булок, а в учебном заведении вместо посещения столовой он также отдает предпочтение фаст фуду, прыщи неминуемы.

При таком образе питания наблюдается существенный дефицит витаминов А и группы В, а их нехватка напрямую сказывается на состоянии кожи.

Косвенным признаком недостатка в организме витаминов группы В может служить появившаяся тяга к сладкому и алкоголю. Не стоит игнорировать эти симптомы! Нужно организовать рацион подростка так, чтобы в нем регулярно присутствовало натуральное мясо, печень, рыба, каши из цельных злаков, желтки яиц, морковь и сливочное масло.

Недостаточная или чрезмерная гигиена

В любом возрасте, а в подростковом особенно, важно соблюдать меру в гигиенических процедурах. Среди детей бытует мнение, что прыщавая кожа – признак неухоженности.

Отчасти это так: без регулярного очищения поры кожи вдвойне быстрей закупориваются чешуйками эпидермиса, смешанными с сальным секретом. Но и чрезмерно частое умывание, особенно с применением туалетного мыла, способно тоже усугубить проблему, поскольку нарушение естественного защитного слоя побуждает сальные железы еще больше увеличить выработку кожного жира. Оптимальная частота гигиенических процедур – два раза в день, по пробуждению и перед сном.

Использование косметики и жирных кремов

Говорить о том, что в подростковом возрасте косметика вредна, бесполезно. Девушки особенно критично воспринимают свою внешность, и, еще не научившись любить себя такими, как есть, охотно украшают свое лицо.

Главным бичом кожи при этом являются средства, которыми ее и пытаются привести в идеальный вид – тональные кремы и пудры. Сюда же можно отнести использование жирного дневного крема в качестве основы для макияжа.

Любое косметическое средство, которое маскирует воспаления, а тем самым закупоривает каналы кожи, способно вызвать появление прыщей или усугубление уже имеющихся.

Лечение проблемной кожи в домашних условиях

Советов, как избавиться от прыщей на лице подростку, немало, но молодежь обычно нетерпелива, и не получая моментального результата, быстро опускает руки.

Разумеется, погашение воспаления и полная регенерация кожи за одну ночь невозможна, поэтому стоит запастись терпением и упорством. А начинать борьбу с акне лучше без применения химии, нарушающей естественный баланс юной кожи. В любом доме наверняка найдутся продукты, которые могут сослужить хорошую службу в задуманном деле. Из них можно приготовить действенные составы, которые без труда заменят многие аптечные альтернативы.

Домашние маски от подростковых прыщей

Домашнюю маску для проблемной кожи сделать совсем несложно, а нужные компоненты имеют копеечную стоимость:

• кусочек хозяйственного мыла натереть на терке и взбить с небольшим количеством воды, собрать полученную пену, соединить ее с солью мелкого помола и наносить на кожу после умывания трижды в неделю, смывая после высыхания водой;
• смолотые в кофемолке овсяные хлопья в количестве 1 ст. л. развести кефиром до сметанообразной консистенции, добавить пару капель свежего лимонного сока и наносить ежедневно на 20 минут, смывая теплой водой;
• смешать 2 ч. л. натурального незасахаренного меда с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока, нанести на кожу не более чем на 10 минут (мед способен обжечь кожу при длительном контакте) и смыть;
• смолотый в блендере до кашицы корень петрушки в количестве 1 ст. л. смешать со свежим яичным белком, добавить 10 капель сока чеснока и наносить на 15 минут на воспаленные зоны, удаляя затем увлажненным спонжем;
• пюрировать небольшую морковь и половинку яблока в блендере, добавить свежий белок, 1 ст. л. кисломолочного продукта и наносить на кожу лица не чаще 1 раза в день на 10 минут.

Любые маски лучше всего делать в утреннее время, с 8 до 12 часов. Именно в этот период кожа наиболее восприимчива к процедурам: сальные железы просыпаются, и наступает время активности болезнетворных бактерий, виновников прыщей.

Процедуры, направленные против них в это время, позволят эффективно нейтрализовать скрытого противника.

Домашние лосьоны для юной проблемной кожи

Растительные лосьоны можно использовать для протирания кожи или для умывания два раза в день, ими же можно ополаскивать лицо после нанесения масок – это усилит эффективность последних. Лучше всего зарекомендовали себя следующие составы:

• настой аптечной ромашки: выдержать в течение получаса 1 ст. л. сухого цвета в 200 мл кипятка;
• настой зелени петрушки: 1 ст. л. мелкорубленой зелени залить стаканом кипятка, выдержать до остывания и процедить;
• настой березовых листьев: 2 ст. л. измельченного свежего сырья настоять полчаса в стакане кипятка;
• сок алоэ: получают путем отжима предварительно выдержанных 3 дня в холодильнике нижних листьев растения;
• зеленый чай: заваривать как для питья, только без сахара.

Пивные дрожжи: внутрь и снаружи

Пивные дрожжи – одноклеточный гриб, который проявляет комплексную эффективность в устранении сразу нескольких причин проблемной кожи:

• нормализует деятельность эндокринных органов;
• налаживает работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма шлаки;
• восполняет дефицит ценных аминокислот и витаминов E, D, PP и всей группы B, вследствие чего пресекает возникновение угревой сыпи, а заодно устраняет выпадение волос и ломкость ногтей.

Фармацевтика охотно отозвалась на потребность в пивных дрожжах, и сегодня в аптеках можно встретить их в виде гранул и таблеток с многочисленными травяными и минеральными добавками, направленными на решение разных проблем.

Если дрожжи достались в порошке или гранулах, то их необходимо употреблять по 1 ч. л. перед обедом и столько же перед ужином, запивая водой.

Дрожжи в таблетках бывают в разной дозировке, поэтому следует придерживаться рекомендаций производителя. Живые же дрожжи в возрасте до 16 лет применяются по 1 ст. л. трижды в день за 15 минут до еды, а после 16 лет – по 2 ст. л. Курс приема составляет 2 месяца, а спустя еще два его можно повторить в качестве профилактики.

Стоит знать, что живые пивные дрожжи активны не более недели. Поэтому при лечении ими необходимо регулярно закупать свежие.

Во время употребления пивных дрожжей может наблюдаться повышение аппетита. При боязни набрать вес можно использовать их в виде маски для кожи лица, разводя водой до кашицеобразного состояния и нанося дважды в день на 20 минут.

Фармацевтические препараты

Сразу оговоримся, что аптечные препараты не стоит назначать себе самостоятельно.

Некоторые из них («Клиндовит», «Зинерит») содержат антибиотик и предназначены для использования только в особо тяжелых случаях под наблюдением врача. Однако мази и гели на основе витаминных комплексов и минералов, проявляющих антисептическое и фунгицидное действие, также дают хороший эффект, восстанавливая нормальную деятельность сальных желез и нейтрализуя очаги воспаления.

Наиболее популярными являются цинковая, серная, ихтиоловая, ретиноевая и гепариновая мази, а также мазь «Дифферин», ее аналог «Клензит» и гель «Куриозин».

Правила ухода за кожей во время лечения

К сожалению, не всегда лечение приносит плоды, и причиной тому не плохая восприимчивость кожи или неподходящее средство, а ошибки в уходе за проблемными зонами между процедурами. Главный бич лечения прыщей – декоративная косметика. От нее на время процедур лучше отказаться, чтобы поры кожи могли весь день полноценно дышать.

Второе правило – ни при каких обстоятельствах не выдавливать прыщи. С этим желанием подросткам бороться сложнее всего, и мало кто использует для этого стерильные инструменты. На, казалось бы, чистых руках и вокруг прыща найдется масса невидимых глазу патогенных бактерий, которые не преминут возможностью проникнуть в ранку, а выдавленный из нее гной, в свою очередь, способен инфицировать смежные участки кожи. Также во время лечения лучше использовать при умывании одноразовые бумажные полотенца.

Какие бы страдания ни причиняла подросткам проблемная кожа, она вполне поддается лечению.

Здравый подход, настойчивость и терпение позволят пережить эти неэстетичные признаки взросления с минимальным дискомфортом и верой в собственную неотразимость.

Непростое взросление…

Зайдите в любой класс, где учатся подростки 11-16 лет. Какие они все разные! Разные соотношение роста и веса, цвет глаз и волос… Кроме того, они отличаются друг от друга успеваемостью, объемом памяти, скоростью реакции, общей подвижностью. Но проблемы с кожей у них у всех одинаковые:угри, белые гнойнички и прыщи. Не секрет, что эти подростковые «неприятности» — результат гормональной перестройки организма, которая протекает у всех детей. Почему взросление происходит именно так? Можно ли прогнозировать появление угревой, гнойничковой и прыщевой сыпи? Существуют ли эффективные методы «борьбы» с ними, кроме местного лечения? Ответы на все эти непростые вопросы дает системный подход к здоровью подростка.

Что происходит с кожей подростка?

Во время полового созревания сальные и потовые железы работают очень интенсивно. При потении поры кожи открываются, и кожное сало беспрепятственно выходит наружу. Оно нейтрализует кислую среду кожи и создает благоприятные условия для жизнедеятельности всевозможных микроорганизмов. Именно они являются причиной появления угрей, гнойничков и прыщей.

Как «противостоять» появлению проблем с кожей?

Умываемся…

Раз кожа подростка больше и чаще подвержена загрязнениям, чем кожа взрослого человека, ее нужно как следует очищать. Юная кожа очень чувствительна, поэтому для нее лучше всего подходят «деликатное» средство: Гель для умывания. Нежный гель с тонким ароматом зеленого чая очищает кожу от макияжа, загрязнений окружающей среды и излишнего кожного сала, не нарушая баланса кожи.

Вода для умывания

Огромное значение имеет вода, которой подросток умывается. Самый верный выбор — прохладная фильтрованная, талая или минеральная. Такая вода улучшает кровообращение, повышает тонус кожи, укрепляет иммунитет и даже нервную систему.

Тонизирование кожи: нужен спирт или нет?

После умывания остатки загрязнений и сальных выделений удаляет Тоник для комбинированной и жирной кожи. Он не содержит спирта вообще. Главный принцип выбора тоника для подростков: чем меньше спирта, тем лучше. Спирт слишком сушит кожу. Результат его постоянного использования — работа сальных желез нарушается. Кожа пытается компенсировать возникшую сухость и поэтому усиливает деятельность сальных желез. То есть результат получается прямо противоположный. Поэтому про «папин одеколон» лучше забыть!

И еще…

При юношеских проблемах с кожей нужно следить за чистотой не только лица и тела, но и всего, что с ними соприкасается: полотенец (естественно, они должны быть индивидуальными), постельного и нательного белья (особенно наволочек, которые следует менять как можно чаще). И, конечно же, старайтесь поменьше прикасаться к лицу руками в течение дня. Они же не всегда у Вас стерильные…

Наносим крем…

После тщательного очищения на ночь для подростковой кожи замечательно подходит Гель Блокатор жирности SPF 6. Он будет всю ночь регулировать работу сальных желез, чтобы утром кожа не «блестела».

Осенью и зимой перед походом на учебу после умывания и тоника лучше всего нанести все тот же Гель Блокатор жирности SPF 6. Активные растительные компоненты которого избавляют от излишков кожного сала, сужают поры, снимают раздражения и защищают от инфекций.

Прислушиваемся к советам «бывалых» подростков…

Те, кто уже были подростками, на «собственной коже» ощутили, что в профилактике угрей, гнойничков и прыщей важен комплексный подход. То, что отражается на лице у юношей и девушек с 11 до 16 лет — следствие глобальных внутренних перемен. Поэтому косметический уход обязательно нужно подкрепить правильным режимом дня и питания.

Ночь. Лучшее время для сна подростка 7-8 часов. В спальне должен быть свежий воздух.

Утро. Очень хороший эффект по утрам дает контрастный душ. Лучший друг проблемной кожи — закаливание: прохладные воздушные ванны, влажные обтирания, обливания и холодные купания.

День. Днем по возможности меньше есть жареного и излишне жирного. Отдавать предпочтение охлажденной пище и напиткам без газов. Лучше всего в ежедневный рацион включить биологически-активные добавки (БАД): Элемент 1. Формулу баланса плюс и Фиточай «Дионис». Они улучшат процессы пищеварения, повысят защитные силы организма и создадут условия для оптимального роста и развития юношей и девушек.

Вечер. Так же как и утром, принять контрастный душ. А раз в неделю запланировать поход в баню. Для подростковой кожи в бане особенно эффективен массаж и самомассаж шеи и плеч с эфирным маслом бергамота (1-3 капли на 10 мл масла сладкого миндаля) или лимона (4-7 капель на 10 мл масла сладкого миндаля). Массаж активизирует кровоснабжение кожи головы и лица, и в это время эфирные масла раскрывают свои косметические свойства «во всей красе»:

• Бергамот активизирует бактерицидные, противовоспалительные и тонизирующие действия. Сужает поры, выравнивает тон лица, делает кожу чище и свежее.
• Лимон восстанавливает природную кислую среду кожи и не позволяет размножаться микроорганизмам. Помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью, смягчает кожу и слегка ее отбеливает.

«Золотые школьные годы… Нескончаемый праздник жизни и полная свобода!» — говорят взрослые с придыханием. Как правило, они забывают, что на самом деле быть подростком совсем не просто. А тут еще эти «ненавистные» угри и прыщи! Станьте для своего ребенка добрым советчиком. Как в детстве вы приучили его мыть руки перед едой, так и сейчас объясните ему: какую косметику выбрать и как ей правильно пользоваться, что предпочесть из пищи и как самостоятельно — по-взрослому — построить режим дня. Возможно, вначале вам мягко намекнут, что вы вторглись на чужую территорию, но, если вы будете деликатными и терпеливыми, то уже совсем скоро ваш взрослый ребенок скажет вам: спасибо.

С чего начать решение проблем с кожей?