Почему трескаются пятки а кожа не сухая
Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о том, почему трескаются пятки.
Все мы хотим, чтобы наши ножки выглядели идеально. Но ступни испытывают постоянную нагрузку, в результате кожа на них грубеет, возникают деформации, плоскостопие и масса иных проблем.
А чаще всего на ногах трескаются пятки.
Это довольное неприятное явление, причиняющее дискомфорт и ухудшающее эстетическое восприятие стопы.
Трескаются пятки — причины ухудшения состояния пяток
В начале развития патологического процесса трещины являются мелкими, незначительными и похожи на небольшие насечки.
Впоследствии они выглядят, как глубокие борозды с некрасивым белесым налетом. Многих людей, которые сталкиваются с подобной проблемой, волнует вопрос о том, почему она возникла.
Главные причины трещин на пятках
Медики выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие этого недуга:
- Авитаминоз. Дефицит витаминов – это основной источник проблемы, что наиболее актуально для витамина А. Страдают все кожные покровы, но на пятках это видно особенно явно.
- Неправильно подобранная обувь. Если человек постоянно носит тесную, низкокачественную обувь с плохой колодкой, это грозит не только появлением серьезных трещин и натоптышей, но и деформаций стопы.
- Грибковые заболевания – патогенная микрофлора поражает все слои эпидермиса и ногти.
- Диабет. Лица, страдающие этим заболеванием и не проходящие соответствующей терапии, могут испытывать серьезные проблемы с кожей. То же самое относится к прочим эндокринологическим проблемам – нарушениям работы щитовидной железы, органов пищеварительного тракта, почек.
- Профессиональная деятельность. Люди, которые в силу занятости вынуждены длительное время стоять на ногах, могут испытывать подобный недуг.
- Неправильный уход.
- Несбалансированное питание.
- Избыточная масса тела, провоцирующая высокие нагрузки на ноги.
- Возрастной фактор. После сорока лет в любом организме ухудшается обмен веществ, эпидермис получает меньше питания, трескается и сохнет.
Методики борьбы с трещинам на пятках
Что делать, если подошвы стоп стали некрасивыми и болезненными? Прежде всего, при возникновении трещин следует обратиться к врачу.
Медик проведет диагностические мероприятия и выявит источник проблемы. Если это косметический дефект, он устраняется при помощи полноценного домашнего ухода.
Когда источник заболевания лежит намного глубже и кроется в общем состоянии организма, назначается соответствующее дообследование и вырабатывается индивидуальная тактика лечения.
Однако, врачебная терапия также может комбинироваться с домашними мероприятиями и уходовыми процедурами.
Питание
Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами.
Специальные комплексы этих биологически активных веществ стоит принимать два раза в год, — в период межсезонья. среди пищевых предпочтений должны быть свежие овощи, фрукты, соки.
Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками
Трещины – это не только косметологический дефект.
Прежде всего – это ранки, которые могут быть инфицированы, что ведет к крайне нежелательным последствиям.
Следует внимательно отнестись к гигиеническим мероприятиям и запастись терпением.
Насечки заживают медленно и в это время необходимо следить за тем, чтобы в них не попадала грязь и пыль.
Ороговевший слой аккуратно удаляется посредством пемзы, а сухая кожа обрабатывается кремами с регенерирующим и увлажняющим действием.
Для ног необходимо выделить отдельное полотенце и использовать его после каждой уходовой процедуры, чтобы стопы всегда оставались сухими.
Маски для ног
Подобные мероприятия максимально эффективны, если пятки очень сильно шелушатся и трескаются.
На ножки наносится масса, приготовленная на основе белокочанной капусты (овощ перетирается в блендере или на мелкой терке), стопы обматываются полиэтиленовой пленкой.
Спустя 20 минут средство удаляется, кожа очищается водой и смазывается уходовым кремом.
Ванночки от трещин на пятках
Процедура проводится с участием отваров таких трав, как шалфей, календула, ромашка.
Активные компоненты фитопрепаратов способствуют заживлению поражений и отличаются антибактериальной активностью.
Простые ванночки с содой способствуют усиленному размягчению кожи, что помогает мягко удалить ороговевший слой. Для этого достаточно поместить в два литра теплой воды 50 граммов соды и провести получасовую процедуру.
Масла при трещинах на пятках
После лечебных ванн эффективно обрабатывать пораженную кожу маслом-какао, миндаля, маслом ши, оливы, персиковых косточек.
Средство аккуратно втирается в стопу и оставляется до полного впитывания.
Если на ногах остались остатки препарата, они аккуратно снимаются бумажной салфеткой, после чего следует надеть хлопковые носочки.
Ноги после такого воздействия не сохнути быстро восстанавливаются.
Домашние Мази от трещин на пятках
Мазь на основе прополиса и воска
Препарат можно приготовить в домашних условиях. Это эффективное народное средство, которое не повлечет серьезных затрат.
- На начальном этапе в сковороде разогревается 250 мл любого растительного масла, в котором обжаривается измельченная луковица.
- Остатки лука вынимают, вводят перетертый воск (100 граммов), прополис (горошину).
- Масса растапливается и прогревается в течение 2-3 минут. Средство переливается в баночку и готово к использованию после каждой ванночки или мытья.
Домашняя мазь характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
Трещинки на пятках с использованием этого препарата затягиваются намного быстрее.
Мазь на основе воска и масел
Это универсальное домашнее средство, которое может использоваться для лечения трещин на пятках, сухой кожи локтей, колен, губ.
- Для приготовления на водяной бане растапливается 30 г воска. В смесь вводится по 5 мл масла ши, масла-какао.
- Спустя несколько минут средство убирается с огня и обогащается маслами зародышей пшеницы, календулы, облепихи.
- Мазь отлично хранится в холодильнике в любой баночке с крышкой.
Аптечные препараты
Хорошо устраняет развитие патологического процесса мазь календулы. Когда пяточки очищены пемзой, ее наносят на кожу в виде компресса и надевают хлопковые носочки.
Средства, в состав которых входят антибиотики, используются при развитии более глубоких поражений.
Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает специальные пластыри, которые также заживляют трещины.
От себя могу порекомендовать вот такой крем для ног.
O’Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.
Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.
Профилактика трещин на пятках
Если внимательно отнестись к представленным рекомендациям, можно исключить развитие следующих проблем:
- Выбор обуви по размеру, из натуральных материалов, от хороших производителей.
- Полноценное питание + витамины и минералы.
- Регулярная смена стелек.
- Своевременная сушка и дезинфекция (сбрызгивание антисептиком).
- Полноценный уход за стопами, в том числе массаж.
- Рекомендовано отказаться от ношения синтетических носков.
Видео рецепт маски для ног
Очень хороший видео рецепт, как сделать педикюр на дому.
Если после всех предпринятых действий состояние стоп не улучшается – это повод к повторному обращению к врачу.
Медик подскажет как лечить недуг другими средствами. Возможно, понадобится более полноценное обследование состояния организма.
Пусть ваши ножки будут красивыми и здоровыми, а моя статья, думаю, очень поможет в этом.
Спасибо, если поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. А подписаться на мой блог будет еще и полезно, поскольку так вы не пропустите новые статьи.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
Фото @ lufotolab/https://stock.adobe.com/
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Неочевидные причины трещин на пятках, о которых вы можете не знать
Трещины на пятках – не только досадный косметический дефект, но и причина серьезного дискомфорта. Ноги из-за них болят, ходить становится очень неудобно из-за постоянной боли, иногда – невозможно. Кроме того, трещины могут стать причиной появления грибка, заражения, воспаления.
Какие причины трещин на пятках могут быть неочевидными? Являются ли они симптомами заболеваний, о которых вы пока не знаете?
Редакция estet-portal.com расскажет о том, какие органы нужно обследовать, на что обратить внимание, если у вас появились трещины. Мы дадим рекомендации по избавлению от них.
Причины трещин на пятках: варикозное расширение вен
Трещины на пятках являются одним из первых признаков варикозного расширения вен, которое пока визуально незаметно. При этом заболевании ухудшается кровоток, отток венозной крови от конечностей. Кожа получает меньше питания, теряет свою эластичность и становится сухой. Со временем она начинает трескаться.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Если появились подозрения на варикоз, нужно обратиться к врачу, чтобы уточнить, есть ли у вас эта болезнь. После постановки диагноза, помимо лечения, увеличьте в рационе количество цитрусовых, малины, шиповника и черной смородины. В них много витамина Р, который полезен для укрепления сосудов.
Причины трещин на пятках: почечная недостаточность
Как связана почечная недостаточность и появление трещин на пятках? Дело в том, что при этом заболевании повышается содержание мочевины в крови. Как результат, ухудшается кровообращение, кожа становится более сухой – до нее буквально не доходят питательные вещества. И появляются трещины – сначала небольшие, а потом более глубокие.
Читайте также: Нежные пяточки – реальность: как лечить трещины на пятках
Помимо лечения под руководством квалифицированного врача, сократите количество белка в рационе. Именно из-за него повышается содержание мочевины.
Поэтому, от большого количества мяса и других продуктов животного происхождения придется отказаться. Под запретом также бобовые.
Причины трещин на пятках: декомпенсированный сахарный диабет
Диабет декомпенсированного типа представляет собой состояние, когда у человека стабильно высокий уровень глюкозы наблюдается постоянно. И он сохраняется таковым даже, не смотря на врачебное лечение.
Читайте также: Массаж стоп или как решить проблемы со здоровьем
Одним из признаков декомпенсированного сахарного диабета является сухая и потрескавшаяся кожа на пятках. При этом, трещины глубокие, а на пальцах ног могут появляться волдыри. Они лопаются, доставляя человеку сильный дискомфорт. Сообщите о таких симптомах своему лечащему врачу, чтобы скорректировать схему лечения.
Причины трещин на пятках: завелся грибок
Грибок или микоз – заболевание, которое часто поражает не только ногти на ногах, но и кожу. Именно из-за его влияния на пятках образовываются трещины. Связано это с тем, что микоз разрушает верхний слой кожи, проникая глубже по мере своего развития. Отличительной особенностью при этом будет легкий зелены или беловатый оттенок трещин по краям.
Читайте также: 11 лучших рецептов масок для пяток
Если вы заподозрили у себя грибок, обратитесь к врачу. Лечение будет состоять в наружном применении препаратов, приеме лекарств. Помимо этого, нужно будет добавить в рацион продукты, которые имеют антибактериальные свойства – это шиповник, шпинат и чеснок.
Причины трещин на пятках в ЖКТ: гастрит
Здесь речь идет о маленьких, почти незаметных трещинах на пятках. Многие ошибочно принимают за сухость кожи, стараясь поправить ситуацию исключительно кремами. Однако такие небольшие трещинки могут быть одним из симптомов гастрита. Чтобы убедиться в этом, обратите внимание на другие признаки заболевания – трещины в уголках губ, чувство изжоги и сухости во рту.
Если вы заподозрили у себя гастрит, не занимайтесь самолечением. Сразу же обратитесь к врачу, пройдите обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.
Трещины на пятках: советы по лечению
Какими бы ни были причины трещин на пятках, существуют общие советы по тому, как улучшить ситуацию. Конечно, нужно начать лечение основного заболевания, которое и привело к появлению трещин. Кроме этого, воспользуйтесь такими советами:
Если трещины на пятках не проходят даже после лечения основного заболевания, обратитесь к специалисту. Возможно, необходимо дополнительное обследование и другая схема лечения. Причины трещин на ногах бывают разнообразные, поэтому нужно их точно определить, чтобы схема терапии была эффективной.
Больше полезной информации на нашем канале в Youtube:
источник estet-portal.com
Трещины на пятках — это огромная проблема, с которой сталкивается более 50% человек на всей земле. Выяснение основной причины трещин на пятках и лечение зависит от обследования у специалистов. Потому что это не только косметическая проблема, но и признак заболевания внутренних органов. Ниже подробно описывается, на что следует обратить особое внимание.
Причины недуга и борьба с ним
Сухая кожа стоп — признак нарушения работы внутренних органов или разлад защитных функций от внешнего негативного воздействия. Многие люди, особенно женщины, знакомы с неприятной, иногда очень болезненной, сильной сухостью пяток. Но всегда можно найти верный путь выхода из непростой ситуации, для этого необходимо выяснить причины трещин на стопе.
В современном, прогрессивном мире трещины на пятках становятся все более распространённым явлением. К сожалению, человечество приобретает множество заболеваний из-за сумасшедшего ритма жизни. Большинство взрослых людей вначале не обращают особого внимания на появление сухих мест на пяточках, пока кожа на ступнях не начнёт сохнуть и лопаться, покрываться корками.
Тщательное обследование после консультации у опытного врача и определение истинной причины способствует избавлению от этого заболевания. Огрубение и пересыхание рогового слоя пятки вызывает его растрескивание, вследствие чего и образуется это неприятное заболевание, причиняющее не только дискомфорт, но и сильную боль.
Зная основные причины трещин на пятках у женщин и мужчин, можно предотвратить их появление или ускорить процесс выздоровления.
Дефицит витаминов А, Е и F
Дефицит витаминов всегда сказывается на состоянии кожи, особенно на ороговевших участках стопы. Она начинает грубеть, лопаться, местами появляются наросты. Необходимо пополнить запасы витаминов в организме разнообразием меню. Обязательно включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Не забывать о пользе говяжьей и свиной печени. В арахисовом, оливковом, подсолнечном, льняном масле, а также животных жирах содержится витамин F, который способствует быстрой регенерации и обмену веществ. Ещё полезно пройти курс витаминотерапии. Например, использовать такие комплексы:
- Аевит;
- Витрум Бьюти;
- Алфавит Косметик;
- Супрадин.
Недостаточное потребление воды
Говорят, вода — это жизнь. Действительно, без этой живительной влаги земля бы давно истощилась, а всё живое — погибло. Для организма человека вода играет огромное значение и ключевую роль в правильном функционировании всех органов.
Признак нехватки воды — сильная сухость кожи. Питьевая вода является не только жидкостью, в ней содержатся минеральные вещества, кальций и магний, которые так необходимы для красоты и здоровья. Необходимо превратить питье воды в хорошую привычку и уже через пару недель симптомы обезвоживания пропадут. Начинать пить воду следует с утра, сразу после пробуждения и потом в течение всего дня. Нормой для взрослого человека считается около двух литров в день.
Заболевания кожи
Растрескивание пяты может сопровождаться грибковыми заболеваниями, которые нарушают целостность поверхностного слоя пятки, из-за чего кожа становится более утолщённой и неэластичной. От этого при нагрузке на стопу образуются ещё больше трещин. Без обращения к врачу этой проблемы не устранить.
Квалифицированный специалист установит точный диагноз после необходимых исследований и порекомендует, как избавиться от этих неприятностей. Банальное соблюдение личной гигиены предотвращает встречу с грибковыми болезнями на ногах. В аптеках можно приобрести эффективные средства для устранения грибка:
- Цинковая мазь;
- Теймурова Паста;
- Экзодерил;
- Тербинафин;
- Микозолон.
Одной из причин может быть псориаз. К этому недугу может привести наследственная предрасположенность, сбой в иммунной системе и приобретённые или хронические инфекции. Облегчить, а порой совсем убрать зуд и шелушение поможет соблюдение диеты и применение медикаментов. Крем кальципотриол при совмещении с УФ-терапией положительно влияет на лечение. Эффективно избавят от зуда и аллергической реакции кремы: Кремген, Мезодерм, Тридерм, Бетадерм.
Сезонное (летнее) воздействие
Все взрослые и дети с нетерпением ждут прихода долгожданного лета. Почему же трещины на пятках у женщин появляются в самую любимую пору года. Активное времяпрепровождение в открытой летней обуви при раскалённом асфальте, хождение босиком по горячему песку дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может потрескаться. Бороться с растрескиванием поможет правильный уход, увлажнение и питание кожи ступней ног. Применение успокаивающих ванночек оказывает благотворное влияние на состояние раздражённых и сухих участков.
Хорошо размягчают кожу стопы разнообразные ванночки для ног: содово-мыльная, с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды. После них легче убирается жёсткой щёткой или пемзой грубый омертвевший слой.
Следующий этап — увлажнение косметическими увлажняющими и питательными кремами:
- крем для ног с мочевиной;
- биокрем «Клеона»;
- крем для ног против трещин «Зелёная аптека»;
- крем для ног «Спасатель»;
- крем для ног с алоэ — вера.
Неправильно подобранная обувь
Ношение неправильно подобранной и некачественной обуви приносит большой вред стопам. Это может быть неудобная тесная обувь, которая приводит к возникновению деформации и появлению трещин. В закрытой обуви из ненатуральных материалов нога начинает потеть, что приводит к размножению микробов и грибковым заболеваниям.
Не стоит носить летом слишком открытую обувь, также необходимо использовать специальные силиконовые подкладки для уменьшения нагрузки на стопу.
Болезни внутренних органов
Одной из причин трещин на пятках, к сожалению, являются заболевания внутренних органов. К таким заболеваниям можно отнести: сахарный диабет, нарушение пищеварения, неправильная работа щитовидной железы, болезни почек. У больных этими недугами нарушается водно-солевой баланс и гормональный фон, затрудняется пищеварение, что приносит за собой неприятные симптомы. Потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.
Скрытая опасность
Когда стала понятна причина, почему трескаются пятки, можно смело считать, что половина дела сделана. Начальные стадии не требуют какого-то особого и сложного вмешательства.
Обычно использования народных средств и процедур по отшелушиванию, увлажнению и питанию кожи бывает достаточным.
А вот растрескивание стопы из-за заболеваний — это уже совсем другой подход к решению этой проблемы. Необходимо экстренно совершить визит к своему лечащему доктору и выявить причины появления недуга. Заболевания подобного рода могут предупреждать о более серьёзных недомоганиях, связанных с внутренними органами. Своевременное посещение специалиста и соблюдение всех его рекомендаций поможет не только избавиться от трещин на пятках, но и выявить отклонения в организме на ранних стадиях, что поспособствует их скорейшему устранению.
Наблюдение за состоянием своей кожи — гарантия долгой и здоровой жизни. Будьте здоровы!
Originally posted 2018-03-18 06:01:44.