Почему кожа лица очень сухая и шелушится
Принято считать, что проблемная кожа обычно жирная и склонная к прыщам. Но пересушенная и обезвоженная кожа с признаками шелушения также относится к проблемному типу. А иногда эти две крайности бывают и на одном лице – у обладательниц комбинированной кожи. Сегодня мы разберемся в причинах шелушения, а также рассмотрим методы борьбы с ними и познакомимся с тремя лучшими средствами (по мнению потребительниц), которые помогут решить проблему.
Что нужно знать шелушениях?
Когда кожа становится шероховатой на ощупь, а также появляются белые чешуйки на лице, пришло самое время разобраться в причинах данного явления. Шелушения говорят о нарушениях барьерной функции кожи. Гидролипидный барьер поврежден, поэтому не может защищать кожу от негативных воздействий, в том числе и от чрезмерного испарения влаги. Структура рогового слоя нарушается, из-за чего верхние омертвевшие клетки слущиваются неравномерно.
Причины появления шелушений
Обезвоженность кожи
Данное состояние наступает, если проводить много времени в помещения с сухим воздухом (кондиционирование, отопление), а также пренебрегать правильным уходом. Стоит знать, что даже жирная кожа может стать обезвоженной.
Пересушенная кожа имеет тусклый цвет, а также заломы – так называемые линии обезвоженности, которые возникают как на месте будущих мимических морщин, так и просто по всему лицу.
Возраст и чувствительная кожа
Для чувствительной кожи характерны постоянные аллергические реакции на неподходящие средства. Также необходимо помнить о том, что с возрастом кожа становится суше. Это связано с естественными процессами уменьшения синтеза половых гормонов. Без активного увлажнения оба вида кожи не смогут избежать шелушений.
Мороз
Влажность воздуха значительно падает в морозную погоду. Кроме того, перепады температуры (например, когда вы выходите из теплого помещения на холодную улицу) негативно влияют на гидролипидный барьер кожи, разрушая его.
Чрезмерное очищение и пилинг
Любое очищающее средство, даже самое мягкое, сильно сушит даже жирную кожу, поэтому не стоит умывать лицо до скрипа. Что касается скрабирования – здесь тоже важно не переусердствовать. Активный пилинг не столько отшелушит ороговевшие частички, сколько повредит эпидермис. А наша кожа получит сигнал для активного обновления, вследствие чего шелушений может стать еще больше.
Гиповитаминоз
Гиповитаминоз – достаточно редкое явления в современном мире, так как разнообразие продуктов питания позволяет нам поддерживать необходимый уровень витаминов в организме. Но снаружи кожа тоже нуждается в подпитке, поэтому стоит включить витаминную косметику в ежедневный уход. Для обезвоженной и шелушащейся кожи оптимально подходят витамины группы В.
Макияж сухими текстурами
Любая сухая косметика (даже минеральная) вытягивает влагу из кожи. Поэтому стоит наносить под макияж надежный увлажняющий крем, а также выбирать тональное средство с ухаживающим эффектом. А вообще, лучше отдавайте предпочтение кремовым текстурам.
Как избавиться от шелушений?
Выполняйте несколько простых рекомендаций:
· выясните причину шелушений (гиповитаминоз, обезвоживание и пр.) и устраните ее;
· выбирайте увлажняющие и питательные крема с жирными кислотами;
· для очищения используйте средства для очень сухой и чувствительной кожи;
· максимально интенсивно увлажняйте кожу, используйе дополнительный уход – сыворотки, эссенции, ампульные средства, тканевые маски;
· замените пилинг на увлажняющие маски – чешуйки будут отмокать и мягко отшелушиваться;
· как можно чаще пользуйтесь термальной водой.
Лучшие средства для борьбы с шелушениями
1. La Roche-Posay Effaclar H
Увлажняющее успокаивающее восстанавливающее средство содержит керамиды, восстанавливающие эпидермис, масло ши, участвующее в формировании прочного гидролипидного слоя кожи, а также термальную воду и витамины Е и В3.
2. Vichy Nutrilogie 2
Крем для очень сухой кожи смягчает, устраняет шелушения и стянутость за счет содержащихся в составе сфинголипидов – обязательный компонент эпидермиса. Помогает коже синтезировать собственные сфинголипиды. Содержит термальную воду и масла макадамии, жожоба и абрикоса.
3. La Roche-Posay Hydraphase Intense Masque
Успокаивающая маска интенсивно увлажняет кожу за счет гиалуроновой кислоты. Содержит жидкий парафин и масло ши, которые помогают восстановить гидролипидный барьер и предотвратить испарение влаги.
Если статья была вам полезна, ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы об уходе за собой. Будьте всегда красивы!
Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда сильно шелушится кожа на лице, стала очень сухой и постоянно не реагирует даже на использование крема. В таких ситуациях необходимо определить причину, почему дерма активно теряет влагу и уже, исходя из этого, проводить лечение.
Кожа является зеркалом состояния всего организма — она реагирует на любые изменения, как внешние, так и внутренние.
Причины, почему шелушится кожа на лице
Причины шелушения кожи на лице у женщин весьма разнообразны. Иногда на состоянии дермы могут сказываться даже те факторы, которые напрямую никак на нее не влияют. Все факторы, способные воздействовать на состояние кожи, делятся на две большие группы:
- экзогенные (внешние) — факторы окружающей среды: погода, воздействие одежды, неправильно подобранный уход;
- эндогенные (внутренние) — факторы, которые зависят от самого организма: хронические заболевания, нарушения обмена веществ, недостаток витаминов и минералов.
Если внешние причины распознать достаточно легко, то внутренние не столь очевидны, а потому человек может долгое время бороться с сухостью и шелушением совершенно безрезультатно.
Внутренние
Когда у женщины шелушится кожа на лице, необходимо понимать, что делать — очень сильно сухая кожа и выраженное шелушение могут быть признаком внутренних изменений в организме. Если сухость не исчезает, даже несмотря на использование интенсивно увлажняющих средств, необходимо искать причины в самом организме.
Дефицит витаминов
Недостаток витаминов — одна из наиболее частых причин повышенной сухости. Как правило, такое состояние проявляется не только изменением дермы, но и ухудшением состояния волос, ногтей, апатией и слабостью.
Авитаминозы в большинстве случаев — сезонное явление, которое проявляется в конце зимы-начале весны, когда организм человека испытывает острый дефицит витаминов.
Чаще всего причинами шелушения становится недостаток таких веществ:
- ретинол (витамин А);
- токоферол (витамин Е);
- витамины группы В;
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- витамин К.
Аллергические реакции
Нередко причиной появления сухости и шелушений становится гиперреакция организма на факторы окружающей среды. При аллергии наблюдается не только шелушение, но и покраснение, зуд, появление сыпи.
Обратите внимание! Если аллергическую реакцию вызывают те факторы, которые раньше не провоцировали аллергии, нужно провести обследование печени. Из-за чрезмерной нагрузки на «фильтр» организма могут обостряться аллергии.
Хронические заболевания
Если кожа на лице шелушится и трескается, это может быть признаком наличия хронических заболеваний. Сахарный диабет сопровождается сухостью дермы, ощущением иссушения слизистых оболочек. Шелушение, особенно заметное локтях, может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы — гипотиреоза. При псориазе наблюдается поражение обширных участков, большое количество перхоти и сильная сухость кожных покровов.
Другие случаи
Существует ряд внутренних причин, которые могут приводить к слущиванию эпидермиса:
- Обезвоживание. В норме человеку нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. При злоупотреблении кофе и черным чаем дерма теряет влагу, а потому начинает шелушиться.
- Гормональная перестройка. Возрастные изменения и беременность могут негативно сказаться на уровне увлажненности кожи.
- Злоупотребление ультрафиолетом. Способствует потере жидкости организмом.
Внешние факторы
К внешним причинам иссушения кожи можно отнести следующие:
- перепады температуры;
- сухой воздух в помещении;
- сильный ветер;
- слишком горячая вода для купания и умывания;
- злоупотребление гигиеническими процедурами;
- частое применение различных скрабов и пилингов.
Отличительной особенностью таких причин является их компенсация — при устранении причины состояние кожи восстанавливается очень быстро при правильном уходе.
Неправильный уход
Подбор уходовых средств — это целое испытание для каждой женщины. Крайне сложно без помощ профессионалов найти средства, которые бы идеально подходили типу кожи и не вызывали аллергической реакции. Злоупотребление средств с высоким содержание спирта, глицерина и минерального масла приводит к нарушению нормальной работы сальных желез, что приводит к появлению сухости и шелушения. Поэтому таких компонентов в составе рекомендуется избегать.
Как избавиться от шелушения
Быстро избавиться от шелушения кожи на лице, снять покраснение и избавить дерму от ощущения сухости можно как с помощью покупных средств, так и домашними методами. Правильный подбор уходовых средств помогает быстро восстановить уровень увлажненности и избавиться от шелушений.
Народные средства
Народные средства действуют преимущественно поверхностно. Такое действие не избавит от эндогенных причин, но и не оказывает дополнительной нагрузки на организм. Средства народной медицины редко вызывают аллергическую реакцию, поскольку в них используются преимущественно натуральные компоненты.
Скрабы
Для избавления от шелушений используются скрабы. Они не только помогают отшелушивать верхний омертвевший слой кожи, но и проводят своеобразный микромассаж, усиливая кровоснабжение в верхних слоях кожи. Для сухой кожи используются такие скрабы:
- Кофейный. Кофе мелкого помола после заваривания нужно смешать со средством для умывания и бережно помассировать проблемные участки. Такое средство используется не чаще раза в неделю.
- Сахарный. Чайную ложку обычного сахара нужно смешать с медом и нанести, массируя, на влажную поверхность кожи. Такое средство используется не чаще чем 2 раза в неделю.
Такие средства не рекомендуется использовать более 2 раз в неделю, поскольку злоупотребление скрабами может привести к появлению преждевременных морщин и пересушиванию кожи.
Лосьоны
Лосьоны против сухости помогают восстановить уровень увлажненности, питают и смягчают эпидермис. Для избавления от шелушащейся кожи используются такие средства:
- Желток смешивается с 1 ст.л. оливкового масла. Смесь с помощью ватного тампона наносится на кожу и смывается через 10 минут.
- Хорошо действует сок свежих фруктов. Очищенную кожу нужно протереть кусочком клубники или банана.
Такие лосьоны не вызывают аллергической реакции и хорошо питают дерму.
Маски
Маски глубоко питают и увлажняют дерму. Они используются в качестве экстренного средства, которое помогает восстановить состояние кожи за короткое время. Для сухого типа используются такие составы:
- Желтковая маска. Куриный желток нанести на очищенную дерму и оставить на 15 минут. Смыть прохладной водой.
- Йогуртово-огуречный состав. Половинку свежего огурца натереть на терке и смешать с 100 мл натурального йогурта без добавок. Смесь нанести на 20 минут и смыть теплой водой.
Ванночки
Ванночки используются преимущественно для лечения сухой кожи на руках. Такие средства помогают размягчить шелушения и трещины, тем самым облегчив впитываемость дальнейших средств ухода. Для рук отлично подходят ванночки с теплыми маслами, например, оливковым. В него нужно окунуть руки на 10-15 минут, а затем аккуратно промакнуть их бумажной салфеткой.
Компрессы
Компрессы — это средства местного действия, которые хорошо помогают при наличии локальных поражений. Они используются перед масками и массажами, чтобы повысить их эффективность. В качестве компресса используются отвары трав, в которые смачивается чистая салфетка. Для сухой кожи подходят такие травы:
- шалфей;
- жасмин;
- роза;
- перечная мята;
- липовый цвет.
Косметические средства
Косметические средства отличаются накопительным эффектом. Они помогают не только смягчить сухую дерму, но и устранить шелушение кожи на лице, оказывают местное лечение, снимают сильно выраженные дискомфортные ощущения. Это местные средства,которые не устраняют причину, но хорошо лечат сухость и помогают тем, кто не знает, что делать при шелушении.
Кремы
Для устранения сухости используются такие средства:
- Универсальный крем Nivea. мягкое средство, которое можно использовать как для защиты от факторов окружающей среды, так и для смягчения.
- Питательный крем для лица Dove. Глубоко увлажняет и питает сухую кожу. Отлично защищает от потери влаги и редко вызывает аллергическую реакцию.
- Lirene Аква кристалл Глубоко увлажняющий крем. Восполняет баланс влаги и способствует сохранению молодости кожи.
- Питательный крем La Roche Posay Nutritic Intense. Восполняет уровень увлажненности изнутри. Восстанавливает тургор клеток и улучшает цвет лица.
Скрабы
Мягкие промышленные скрабы бережно очищают дерму от омертвевших клеток. Они отлично подходят обладательницам чувствительного типа кожи. Среди самых популярных скрабов можно назвать следующие:
- Чистая линия для сухой кожи. Скраб на основе малиновых косточек бережно отшелушивает ороговевшую кожу и улучшает цвет лица. Редко провоцирует аллергическую реакцию, а потому используются даже обладательницами капризной дермы.
- Christina Пилинг с витамином Е. Мягкое средство. которое бережно стимулирует процесс обновления кожи. Может использоваться даже при атопическом дерматите.
- Белита-Витекс Крем-скраб Алоэ вера. Мягкое средство, которое хорошо увлажняет поверхность дермы. Не провоцирует появление черных точек и не пересушивает кожу.
- Dr.Sante Мягкий гель-пилинг для умывания. Освежает и бережно удаляет ороговевшие частички кожи. Помогает осветлять черные точки и уменьшает раздражения.
Лекарственные средства
Препараты для устранения сухости содержат пантенол — компонент, который способствует глубокому увлажнению кожи и удерживает влагу внутри клеток. Если выбирать, чем мазать шелушения, можно обратить внимания на такие средства:
- Бепантен-Плюс. Увлажняющий крем с содержанием антисептика. Может использоваться даже на поверхность слизистых оболочек. Быстро восстанавливает уровень увлажненности и стимулирует регенерацию.
- La Roche Posay Lipikar. Лосьон для кожи, склонной к атопии. Стимулирует глубокое увлажнение и препятствует растрескиванию поверхности дермы.
- Пантенол спрей. Очень удобное в поездках средство для стимуляции регенерации кожи. Создает на поверхности дермы защитный слой, который препятствует потере влаги и стимулирует процессы обновления.
- Бепантен. Насыщенная структура крема позволяет ему хорошо распределяться по поверхности дермы. Увлажняет эпидермис, поддерживает его эластичность и препятствует потере влаги.
Обратите внимание! Подбор аптечного средства лучше осуществлять с косметологом или дерматологом.
Салонные процедуры
Проведение салонных процедур позволяет глубоко воздействовать на кожу, тем самым оказывая выраженный эффект там, где не проявляется никакого действия от домашних средств.
Пилинг
Суть процедуры заключается в нанесении на поверхность дермы специального состава с высокой кислотностью, который размягчает эпидермис и облегчает процесс обновления. Такая процедура не проводится при наличии ранок, трещин и активных воспалительных элементов.
Мезотерапия
Суть заключается во введению вглубь кожи специальных активных составов, которые изнутри увлажняют дерму. Такой способ доступен только квалифицированным косметологам, поскольку требуется высокой точности и аккуратности. Инъекционная мезотерапия помогает подтянуть овал лица, улучшить тон кожи, стимулирует процессы обновления.
Биоревитализация
Процедура подразумевает введение гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи. Это способствует восстановлению овала, разглаживанию морщин. Гиалуроновая кислота является физиологичной, а потому не вызывает аллергической реакции и отлично усваивается организмом.
Массаж
Проведение специального массажа стимулирует кровоток, развивает мышечный каркас лица и способствует сохранению молодости кожи. Существует несколько техник проведения массажа, но точно подобрать нужную и обучиться можно только у квалифицированного врача. «Самодеятельность» в данном случае может привести к нарушениям лимфотока, что спровоцирует отечность, одутловатость лица и изменение его черт.
Что делать для профилактики?
Предупредить шелушение гораздо проще, чем его вылечить. Для этого нужно придерживаться ряда простых рекомендаций:
- сбалансированный рацион;
- умеренная физическая нагрузка;
- правильный подбор средств ухода;
- использование защитных средств при контакте с солнечными лучами;
- применение защитных составов при выходе на улицу в холодное время года;
- предупреждение стрессов и психоэмоциональных нагрузок;
- умывание прохладной водой.
Сухая и шелушащаяся кожа причиняет достаточно много дискомфорта. Но, зная ее причины, можно легко восстановить состояние дермы.
Почему шелушится кожа на лице и что с этим делать? Основные причины шелушения
Оценка:5, всего голосов: 16
Если вы отчаялись искать тональный крем, который не подчеркивает участки шелушения кожи – стоит задуматься о самой причине проблемы. Мы выделили три и расскажем, как справиться с ними навсегда.
1. Кожа на лице шелушится из-за неправильного обновления клеток
Гиперкератоз – состояние, когда клетки кожи делятся с повышенной активностью, но нарушен естественный процесс их отшелушивания. Поверхностный слой эпидермиса покрывается неравномерным толстым слоем мертвых клеток. Где-то они слущиваются быстрее, а где-то плотнее прилегают к коже.
Вы можете наблюдать шелушение на определенных участках лица: у крыльев носа, на щеках, около губ. При гиперкератозе затруднено проникновение увлажняющих косметических компонентов в кожу, поэтому нанесение жирного или увлажняющего крема проблему не решит. При таком состоянии часто появляются закрытые комедоны и воспаления.
Как решить проблему
При гиперкератозе помогут отшелушивающая косметика и процедуры. Используйте кислотные лосьоны, пилинги-скатки и маски-пленки. Домашние кислотосодержащие средства, которые вы купите в обычном магазине, можно использовать круглый год. Но стоит запастись солнцезащитными кремами с высоким SPF, иначе велик риск заработать пигментацию.
Какие кислоты искать в составе отшелушивающей косметики:
- Лимонная – содержится в цитрусовых, способствует постепенному слущиванию роговых чешуек кожи, антиоксидант. При соблюдении правил использования осветляет кожу и устраняет пигментацию.
- Миндальная – подходит для жирной кожи. Хорошо отшелушивает и оказывает антибактериальное действие. Растворяет сальные пробки, устраняет комедоны.
- Гликолевая – из-за небольшого размера молекул легко проникает в роговой слой эпидермиса. Наиболее эффективна в решении проблемы гиперкератоза. Постепенно нормализует естественные процессы обновления кожи. Может вызвать раздражение, поэтому выбирайте домашние средства с невысокой концентрацией гликолевой кислоты – около 4-5%. Эта кислота будет оказывать отшелушивающее действие только при уровне pH 3-4.
Профессиональные отшелушивающие процедуры лучше отложить до осени, когда солнечная активность снизится. Среди салонных процедур обратите внимание на лазерную шлифовку и поверхностные пилинги.
Читайте также: 10 шагов, чтобы навсегда отказаться от сахара
2. Кожа на лице шелушится из-за неправильного ухода
Если коже недостаточно влаги, она начинает шелушиться. Корнеоциты – мертвые клетки рогового слоя – становятся грубыми и жесткими. Они торчат во все стороны, а кожа утрачивает защитные свойства и влагу. Получается, что одна проблема влечет за собой другую, и так по кругу. Недостаточно влаги – кожа шелушится, при шелушении – теряет еще больше воды.
Что провоцирует сухость:
- Долгое пребывание в кондиционируемом помещении.
- Неправильно подобранный уход. Использование косметики с иссушающими компонентами.
- Игнорирование солнцезащитных средств.
- Недостаточное потребление жидкости.
Как решить проблему
Меньше времени проводите под кондиционерами. Например, постарайтесь не включать его в автомобиле. В таком ограниченном пространстве воздух высыхает очень быстро, и кожа сохнет. Используйте солнцезащитные средства независимо от того, какая погода за окном. Летом солнечная активность усилена, но и зимой или в пасмурный день ультрафиолет оказывает свое пагубное воздействие.
Пейте достаточное количество чистой негазированной воды. При проблеме шелушения кожи на время откажитесь от употребления кофе? крепкого чая и алкоголя. Эти напитки выводят влагу.
Изучайте состав косметики и подбирайте ее, ориентируясь на ваш тип кожи. Распространенные компоненты косметики, которые сушат кожу и провоцируют шелушение: спирт, тальк, некоторые солнцезащитные фильтры – Oxybenzone, Octyl Methoxycinnamate, Octinoxate, Octocrylene. Увлажняют: коллаген, эластин, алоэ, аллантоин, гиалуроновая кислота, церамиды, сквален.
В кабинете косметолога проблему сухости и шелушения кожи решат инъекционные процедуры:
- Биоревитализация – инъекционное введение гиалуроновой кислоты, которая связывает и удерживает влагу в глубоких слоях кожи.
- Плазмотерапия – препаратом является обогащенная тромбоцитами плазма вашей собственной крови. Она увлажняет кожу и запускает синтез коллагена и эластина.
Читайте также: Как сделать пилинг летом и не испортить кожу
3. Кожа на лице шелушится из-за нехватки витаминов
При появлении участков шелушения проверьте недостаток основных витаминов и минералов, влияющих на качество кожи: А, Е, С, В, Омега-3. Сдайте в лаборатории комплексный или расширенный анализ крови на микроэлементы и витамины. В первом исследуется 23 показателя, во втором – 40.
Как решить проблему
Восполнить уровень нужных нутриентов можно, сбалансировав питание:
- Витамин А содержится в моркови, шпинате, говяжьей печени;
- В1 – в яйцах, фасоли, молоке, ростках пшеницы;
- В2 – в твороге, овсяных хлопьях, сыре;
- С – в клубнике, брокколи и цитрусовых;
- Витамином Е богаты растительные масла;
- Омега-3 содержится в печени жирных пород северной рыбы.
При наличии медицинских показаний можно пропить соответствующие БАДы.
При проблеме шелушения кожи уделите отдельное внимание вашему питанию и качеству пищи. Безжировые диеты и голодания однозначно усугубят проблему. Добавьте в свой уход отшелушивающие средства с небольшим процентом кислот. Используйте солнцезащитные средства в любую погоду. Постарайтесь не использовать кондиционеры, и ищите в составе косметики увлажняющие компоненты.