Питьевая вода и кожа лица

Для кого-то сейчас будет сенсацией, но для сухой и обезвоженной кожи совет «пить побольше воды» не поможет. Увлажнение кожи — непростой механизм.

Думаете, сходили в душ, вода просочится в липидный барьер и всё — кожа увлажнена? Нет. Соли водопроводной воды только ещё больше вытянут молекул воды из липидного барьера.

С душем разобрались, просто побрызгать себя водичкой и таким образом восстановить липидный барьер не получится. Да и для многих это очевидный и давно известный факт.

А как быть с советом «пейте побольше воды и ваша кожа засияет»? Ведь его суют куда ни попадя: в глянцевые журналы, в комментарии под постами про сухую кожу.

Конечно, вода нам жизненно необходима: без неё в нашем организме не сможет пройти нормально ни один обменный процесс (окисление, гидролиз и т.д.), увеличится трение между суставами и внутренними органами, загнётся вся система пищеварения, вместе с ней зачахнут и почки. Мы без воды просто не выживем, это очевидно. Вот только в отношении кожи нет никаких ещё научных доказательств тому, что «чем больше пьешь воды — тем лучше увлажнена кожа».

Споры насчет важности количества выпитой питьевой воды в увлажнении кожи не утихают среди врачей. Однако, никто не спорит с тем, что питьевая вода поставляется организмом сначала во все внутренние органы, а кожа идёт последней в очереди. И никто не спорит с тем, что недостаток гидратации приводит к стянутости, шелушениям и сухости кожи.

Достигли консенсуса: если пить не менее 8 стаканов воды в день, то, возможно, кожа засияет. Но хуже точно не будет.

Не количество выпитой воды решают в увлажнении, а жиры

Можно выпивать хоть 5 литров воды в день, но если в липидном барьере мало жиров — вода в коже не будет удерживаться, она испарится, придется откупоривать очередную 5-литровую ПЭТ-тару с питьевой водой и давиться ею.

Наш верхний слой кожи (эпидермис) — это своего рода кирпичная стена, защитный барьер. Он не пропускает в глубокие слои кожи мелкие частички из внешней среды: пыль, грязь, бактерии и другие микроорганизмы.

В роли кирпичей нашего защитного барьера выступают мёртвые роговые чешуйки. Цементом для этих кирпичиков служат межклеточные липиды.

Липиды — это жиры. Так какая же связь между жирами и увлажнением? Жиры увлажняют? Нет! Но липиды выполняют другую роль (и очень важную для кожи) — они тормозят трансэпидермальную потерю влаги.

Чтобы понять всю важность липидов в увлажнении, надо примерно представлять, как вообще вода попадает в эпидермис.

Итак, вода поступает в эпидермис из глубоких и живых слоёв кожи. Глубоким слоям кожи воду поставляют кровеносные сосуды (кстати, одна из причин, почему массаж и другие методики улучшения кровообращения повышают тонус кожи и делают её вообще лучше).

Вода поставляется через кровеносные сосуды в дерму, далее — в эпидермис. Далее — она испаряется. Этот процесс непрерывен, и чтобы наша «кирпичная стена» была прочна, необходимо наличие достаточного количества липидов, которые будут держать баланс воды в коже.

Теперь плавно переходим к серьезным ребятам, которые способны притягивать влагу из воздуха и удерживать её. Эта банда имеет своё название — натуральные увлажняющие факторы (Natural Moisturizing Factor, сокращенно — NMF). Их гигроскопичные молекулы притягивают словно губка влагу из воздуха, удерживают её на поверхности рогового слоя, тем самым увлажняя его, и справляются со своей работой получше гиалуроновой кислоты.

Влагоудерживающие структуры рогового слоя. Вода в роговом слое спокойно разгуливает, но только между липидными пластами, а остальная вода удерживается NMF и кератином. Как я уже говорила выше, увлажнение — довольно сложный механизм

NMF есть в нашем организме, но их недостаточно. Они также неплохо работают, если нанести извне. Как вы поняли, речь идет о наших любимых увлажняющих кремиках.

Если мы планируем запастись косметикой с целью качественно увлажнить кожу, тогда надо знать основные компоненты натурального увлажняющего фактора. А это у нас:

— аминокислоты (из них NMF состит практически наполовину): это глицин, серин, аланин, бетаин, глутаминовая кислота, пролин, треонин, лизин и т.д.;

— пироглутаминовая кислота (на этикетке, как правило, пишут аббревиатуру на латинском PCA, pyrrolidone carboxylic acid) а также все её соли (Na PCA или Sodium PCA);

— его величество глицерин (этого товарища боятся на этикетках, особенно когда он идет на вторых местах в составе, и очень зря);

— молочная кислота (lactic acid) и её соли (sodium lactate);

— ионы натрия, хлора, магния, кальция, калия и фосфата;

— мочевина (а про неё у меня есть отдельная большая статья);

— пептидные комплексы, а также комплексы органических кислот и сахаров.

Есть мнение, что если запомнить всё перечисленное выше, то состав косметики в будущем для человека будет читаться проще.

Натуральный увлажняющий фактор — это очень большой и интересный раздел. Если вам интересна данная рубрика, то ставьте палец вверх к статье — я с удовольствием продолжу по ней материал.

Источник

Стоит ли пить больше воды, чтобы повысить увлажненность кожи

«Пейте больше воды, чтобы увлажнить кожу». Вы, наверное, сто раз уже слышали это, и легко понять, почему это такой распространенный совет — это дешево и кажется логичным … но так ли это?

Исследователи из Берлинского университета изучили исследования, опубликованные в рецензируемых журналах, в которых рассматривалось увеличение потребления воды и измерения гидратации кожи. На Pubmed и Web of Science они нашли 216 записей. Многие из них были дубликатами, не связаны или не имели достаточно данных. Из них 23 были отобраны, многие были исключены из-за высокого риска предвзятости. В итоге осталось 6 исследований.

В этих 6 исследованиях, из которых 5 были экспериментальными, средний возраст испытуемых составлял от 24 до 56 лет. Поэтому, если вы намного моложе или старше этого возраста, эти выводы могут к вам не относиться.

Влияние воды на увлажненность кожи

Что показали исследования?

Эксперименты показали небольшое, но статистически значимое увеличение гидратации рогового слоя, когда люди выпивали дополнительно от 1 до 2 литров воды в день. Увеличение было более значительным, если люди потребляли небольшое количество воды до эксперимента.

Ни в одном из исследований не было различий в измерениях потери воды через эпидермис (TEWL). TEWL часто используется как аналог проницаемости кожного барьера и измеряет количество воды, испаряющейся с кожи. Уменьшение TEWL обычно рассматривается как уменьшение проницаемости.

Другие исследования рассматривали гладкость, рельеф и эластичность кожи. Хотя некоторые исследования показали незначительные положительные эффекты при употреблении минеральной воды, другие аналогичные исследования не показали никакого эффекта.

В нескольких статьях рассматривалось влияние потребления воды на рН кожи. В одном эксперименте они обнаружили, что у мужчин было небольшое снижение pH кожи при употреблении 100 мл воды. А другой эксперимент обнаружил снижение рН кожи при потреблении 2,25 л водопроводной воды, но не минеральной воды.

И какие выводы?

Как и большинство исследований такого рода, вывод берлинских ученых таков: «возможно употребление большего количества воды влияет на гидратацию кожи» и «требует дальнейших исследований».

Исследователи полагали, что увеличение потребления воды может привести к увеличению «глубокой» гидратации кожи, но, к сожалению, эксперимент, сообщающий об этих результатах, не объясняет, как это было измерено — так что это не убедительные доказательства. Также использовались разные виды воды; водопроводная вода в каждом регионе будет отличаться, как и каждый источник минеральной воды.

Много воды: польза или вред

А не вредно ли пить слишком много воды?

Как обычно, все очень индивидуально. Но в последнее время нередки случаи, когда, поддавшись модному течению выпивать не меньше 2-х литров воды в день (помимо прочих жидкостей), люди делали себе только хуже и наносили серьезный вред организму. Чрезмерное потребление воды нарушает водно-солевой баланс в организме и перегружает работу почек.

Еще существует понятие “гипонатриемия”, также известное как «отравление водой». Когда слишком много воды (особенно деионизированной) расходуется очень быстро уровень электролита может резко упасть. Это может привести к попаданию жидкости в клетки, что приведет к повреждению организма. Несмотря на то, что все люди разные, количество воды, необходимое для того, чтобы вызвать гипонатриемию, довольно велико. В одной статье сообщалось о солдатах, умерших от гипонатриемии. В ней говорилось, что потребляемое количество составляло 10-20 литров в течение нескольких часов и сочеталось с физическими упражнениями.

А что в итоге?

Вероятнее всего, дополнительное добавление одного или двух литров воды в день не изменит вашу кожу в лучшую сторону. Но может негативно сказаться на состоянии здоровья, особенно, если у вас проблема с почками. Повышать уровень увлажненности кожи изнутри при помощи воды — метод весьма сомнительный. Особенно, если сухость вызвана каким-либо хроническим заболеванием, например, гипотериозом.

Самое разумное для относительно здорового человека — пить воду, только если вы испытываете жажду.

Понравилась статья? Поблагодарите автора — поставьте лайк и подпишитесь на канал!

Будет еще много интересного!

Источник

вода и кожа

— Сколько воды ты выпиваешь в сутки?
— Два литра.
— А зачем?
— Это важно для сияния кожи?
— Ты уверена?
— Да, так говорят!
— Кто говорит?
— Все.

Ах, «все» — это весомый аргумент…

Мнение знаменитостей

Актрисы Голливуда, жены выдающихся спортсменов, модели с мировым именем в один голос твердят:

Восемь стаканов воды в день избавят от морщин, сделают волосы, кожу и ногти красивыми!

Об этом «секрете» красоты поделились:

Бейонсе с Vogue.
Эль Макферсон в интервью «Доброе утро, Америка».
Габриэль Юнион с The New York Times.
Виктория Бекхэм с читателями Elle.
Джоан Смоллс с ними.

Но больше всех «употребляет» Дженифер Энистон. Кинодива представляет фирму SmartWater (производитель бутилированной воды).

Вот, что говорит актриса:

Я постоянно пью водичку, не менее пяти бутылок в день! Это просто — у меня привычка.

Когда столько красивых женщин распинается о пользе живительной влаги, легко поверить в непреложность истины.

Но теперь вспомним об армии визажистов, косметологов, дерматологов, диетологов и персональных тренеров, которые работают со звездами.

Есть ли польза для кожи?

Женщины пьют воду литрами в надежде увлажнить кожу, сделать лицо свежим, здоровым и уменьшить морщины.

Профессор Кэррол медицинской школы Индианы не нашел этому подтверждения. Физиология такова:

жидкость попадает в кишечник,
через стенки слизистой проникает в кровь,
разносится по организму к внутренним органам,
излишки выводятся с мочой.

Дерматолог из Калифорнии Синтиция Бэйли (Cynthecia Bailey) сообщает:

Вода, которую вы пьете, не в состоянии добраться до рогового слоя. Уровень гидратации мало зависит от количества потребляемой влаги в сутки, нужен правильный уход.

Причина обезвоженности эпидермиса не количество выпитой воды, а внешние причины: неправильный уход, сухость воздуха и так далее. Я уже писала, что для увлажнения сухой кожи применяют

влагоудерживающие (глицерин, гиалуроновая кислота)
и запирающие влагу (силиконы) средства.

Вода и прыщи

Утверждение, что увеличение суточного потребления воды избавляет от прыщей — очередная выдумка.

По этой теории с водой из организма выводятся токсины, они не накапливаются в коже и угри исчезают. Это не так.

Прыщи появляются либо из-за нарушения гормонального фона, либо из-за ошибочного ухода за лицом. Правильнее найти причину акне и решать ее.

Много не значит хорошо

Потребление больших объемов воды в сутки — от 4 литров и выше — приводит к водному отравлению: межклеточное пространство переполняется жидкостью, нарушается нормальное функционирование клеток.

Симптомы избытка влаги в организме:

высокое потоотделение,
частое мочеиспускание,
бесцветная моча,
тошнота,
головные боли из-за набухания клеток мозга,
отеки, особенно по утрам,
мышечная слабость,
быстрая утомляемость.

О каком здоровье и красоте в этом случае может идти речь?

Суточная норма

А если не восемь стаканов в день, то сколько?

Ответ очевиден: пить столько, сколько хочется. Нормы нет.

Все зависит от уровня обмена веществ, температуры окружающей среды, влажности воздуха, физической активности.

Жажда — вот руководство к действию. Организм сам подскажет, когда пить и сколько.

P.S. Утверждение верно для здоровых людей.

Вывод

Идея о том, что чем больше пить, тем здоровее будешь не имеет под собой научного обоснования.

Кстати, почему мы вдруг стали так бояться обезвоживания? Дело в маркетинге. Крупнейшие корпорации по производству бутилированной воды запустили миф, чтобы люди покупали как можно больше.

И да, Дженифер Энистон получает зарплату у SmartWater за заявления о пользе воды для кожи!

Достаточно пить воду для утоления жажды и не более. Слушайте себя и будьте здоровы. А от сухости и акне есть специальные методы лечения, о которых расскажет врач или косметолог.

Как думаете, вода делает вашу кожу лучше?
Сколько вы пьете?
Будете ли вы пить меньше сейчас?

Не забудь поставить лайк и оценить статью!

Источник

26.07.2013

Вода — самый полезный напиток. Почему? Польза воды для кожи. Питьевая вода и кожа лица

1) Вода — это основной первоисточник энергии. Без воды невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Вода снимает усталость и восстанавливает сон, вода повышает работоспособность, положительно действует на все функции организма, способствует восстановлению внимания. Если воды в организме недостаточно, начинают страдать важные функции организма, замедляется обмен, а затем и вовсе угнетаются важные процессы жизнедеятельности.

2) Вода снижает риск сердечных приступов, разжижает кровь, не дает крови в сосудах сворачиваться во время циркуляции.

3) Вода положительно влияет на иммунную систему, повышает сопротивляемость к онкологическим, аллергическим, инфекционным заболеваниям, вода способствуют нормализации работы кишечника, а также улучшает качество кожи, делает ее более гладкой, замедляет процесс старения организма в целом. Даже 5 стаканов выпитой воды в течение одного дня уже значительно снижает риск развития рака.

4) Вода не только растворяет пищу, витамины, минералы, способствуя повышению усвоению жизненно важных веществ из пищи, но и полностью удаляет из организма токсичные вещества через почки. Вода помогает избавиться от зависимости к кофе и других вредных привычек.

Питьевая вода и кожа лица Большинство специалистов согласны, что полезно по утрам выпивать мелкими глотками 1-2 стакана воды за 15-20 минут до приема пищи. Можно добавить в стакан лимонный сок (1/2 лимона) или мед (1 чайн. ложку.) Помните, что вся вода, выпитая натощак, полностью выводится из организма, эффективно очищая его. А вот жидкость, употребляемая на ночь, в пользу организму не идет, а проявляется в утренних отеках под глазами. Следует помнить, что организм взрослого человека может усвоить не более 120 мл воды в течение 10 минут.

Обильное, регулярное питье воды (только — старайтесть не пить кофе, черный чай, соки из пакетов, сладкие газированные напитки) в течение дня способствует быстрому выведению из организма различных вредных веществ.

Доказано, что регулярное питье воды небольшими глотками способствует оздоровлению, повышает иммунитет, улучшает внешний вид кожи (поддерживает баланс влаги, предотвращая ее пересыхание), улучшает состояние внутренних органов, способствует нормализации желудочно-кишечного тракта, снижает частоту сердечных приступов, нормализует АД, предупреждает инсульты и инфаркты, помогает бороться с лишним весом. Важно знать, что пить воду необходимо в течение всего дня .

Если уровень АД позволяет, у вас не бывает отеков — то у вас, скорее, нет особых ограничений по употреблению воды. Взрослому человеку рекомендуется в течение дня выпивать 8-10 стаканов воды.

Насыщение всего организма водой зависит от скорости ее потребления. Пить воду полезно исключительно маленькими глотками. Если выпить воду сразу, то есть залпом, вода мгновенно всасывается и попадет в мочевой пузырь и тогда от выпитой воды не будет никакой пользы. После еды воду тоже лучше не пить, поскольку жидкость разбавляет желудочный сок и замедляет процесс пищеварения.

Вспомните, когда Вы по-настоящему хотели пить? Наверное, только в детстве. Понаблюдайте за собой, за своими детьми. Вы увидите, как жадно дети пьют. Понаблюдайте за своими домашними животными. Вы заметите, как часто животное подходит в течение дня к миске с водой. Если животное не пьет — это грозный симптом тяжелой болезни.

Не пугайтесь, если Вы заметите, что у Вас вдруг есть жажда, значит, Ваш организм активно борется с болезнью и с «обезвоживанием». Даже совсем незначительное обезвоживание снижает общий метаболизм на 3%.

Исследования диетологов Вашингтонского Университета показали, что всего лишь один стакан воды снижает ночные вспышки голода почти на 100%, а недостаток воды — это основная причина дневной усталости. Предварительное исследование доказало, что употребление 8-10 стаканов сырой (родниковой или очищенной) воды в день может облегчить боль в позвоночнике и суставах у 80% больных.

Даже незначительное снижение количества воды в организме, например, всего на 2%, может послужить причиной нарушения кратковременной памяти, вызвать серьезную проблему в простейших вычислениях, человек не может сосредоточиться на экране монитора, не может без ошибки набрать простой текст.

Не забывайте, держите на своем рабочем столе бутылочку или графинчик с сырой водой. И — будьте всегда здоровы!

Источник

Польза и вред минералки для кожи

Многие недооценивают значение минеральной воды для кожи, даже не догадываясь, что с ее помощью можно решить ряд проблем и усовершенствовать состояние эпидермиса.

Выделяют такие плюсы применения:

улучшает кровообращение, воздействуя как микромассаж (следствие – здоровый румяный цвет лица);
утренние умывания бодрят на целый день;
безопасность – отсутствие вредных примесей, как в воде из-под крана;
отсутствие шелушения, сухости;
снятие раздражения, аллергии, воспаления;
быстрое заживание трещинок;
сужение пор, устранение сального блеска (актуально для обладательниц жирного типа кожи);
укрепление сосудов;
лифтинг-эффект;
глубокое очищение пор;
универсальность (подходит для всех типов кожи);
за счет оптимального уровня кислотности не разрушает защитный барьер.

Минеральные воды полезны подросткам, страдающим от угревых сыпей. Популярны и среди женщин, борющихся с возрастными изменениями кожи, поскольку препятствуют потере упругости эпителия, устраняют мелкие морщинки.

Несмотря на многочисленные плюсы, минералка имеет и несколько минусов, среди которых:

высокая стоимость (покупка качественных составов известных брендов обойдется недешево, но конечный эффект того стоит);
риск нанесения вреда (в случае выбора средства, которое не подходит конкретному типу кожи; несоблюдения нюансов применения или покупки некачественного товара);
отсутствие эффекта при нерегулярном применении.

Минусов у этого средства значительно меньше, и следование простым правилам позволит легко их избежать.

Противопоказания

Минералка для лица пользуется большим спросом, поскольку практически безвредна. Ее покупают люди разного возраста, с различным типом кожи и несовершенствами. Но существует ряд противопоказаний, при которых косметологи не советуют прибегать к такому виду умываний.

Они основываются на том, что выбранное средство должно соответствовать типу коже, и не усугублять имеющуюся дерматологическую проблему.

foto10681-3 Так, минералка с высоким содержанием солей, противопоказана в таких случаях:

Наличие раздражений и открытых ранок на коже.
Аллергия.
Сухость и шелушение.
Непереносимость отдельных компонентов.

Не используйте газированную воду, чтобы не пересушить кожу. Оставьте жидкость в открытой емкости на 30-40 минут. За это время газы выйдут, и вода будет готова к применению.

Какую лучше выбрать?

Минералку приобретают для оздоровления организма (профилактика заболеваний, очистительные клизмы, диетическое питание), полезна она и в косметологии. Но в данном случае правила выбора жидкости отличаются. Их немного, но они напрямую влияют на результат ухаживающих процедур.

Критерии выбора

При выборе воды важны такие характеристики:

Срок годности (в пластике он составляет 6 месяцев, в стекле – 24).
Тара (покупайте воду в стеклянной бутылке – продукцию в пластике легче подделать).
Способ изготовления (рекомендована натуральная минеральная вода, добытая в природных источниках. Минерализованный аналог, созданный путем добавления солей, будет малоэффективен).
Место изготовления (изучайте информацию на этикетке: место розлива должно совпадать с местом расположения ключа).
Состав (оптимальный вариант – вода со средней концентрацией солей – до 500 мг/л). Для удаления лоска на жирной коже подойдут составы с большим содержанием солей. Грунтовая слабоминерализованная вода прекрасно тонизирует и смягчает нормальную или сухую кожу.

Американский дерматолог Денди Энгельман в обзоре New York Times отметил, что газированная вода расширяет кровеносные сосуды, что ускоряет кровообращение.

Так в клетки поступает больше питательных веществ и витаминов, ускоряются регенерирующие процессы.

Какие марки соответствуют каждому типу эпидермиса?

Не каждая вода приведет к желаемому результату – на рынке много некачественных предложений и откровенных подделок.

Чтобы не стать жертвой недобросовестных производителей, изучите подборку лучших брендов, где каждый продукт решает конкретную дерматологическую проблему:

Название	Цель	Действие
«Боржоми», «Семигорская», «Нарзан», «Ессентуки»	Устранение угрей и жирного лоска	Подходит для жирной и комбинированной кожи. За счет высокого содержания солей подсушивает угревую сыпь; нормализует выработку кожного сала
«Трускавецкая», «Моршинская»	Увлажнение, восстановление тонуса и тургора кожи	За счет меньшего содержания солей (чем в предыдущем пункте) эти воды деликатно воздействуют на кожные покровы, бережно очищая и тонизируя их
«Святой источник», «Золотой ключ»	Уход за сухой и нормальной кожей	Грунтовые слабоминерализованные воды смягчают и тонизируют
«Эвиан», «Перье»	Увлажнение и придание бархатистости, укрепление стенок сосудов, борьба с возрастными изменениями	Мягкие воды премиум-класса повышают тургор кожи, замедляют процессы старения, борются с мелкими морщинами

Также в уходе за кожей лица зарекомендовали себя такие марки минералки, как Planinka «Prolom Voda», Russequelle, Donat MG.

Способы использования

Существует несколько методов применения минеральной воды для ухода за кожей лица.

Ее можно использовать как самостоятельный полноценный продукт для умывания, орошения или протирания кожи кубиками льда. Но полезнее добавлять минералку в косметические рецепты. В итоге получатся домашние маски, лосьоны, тоники.

Пошаговая инструкция применения поможет правильно и максимально эффективно использовать каждый рецепт.

Умывание

foto10681-4 Минералка заменяет термальную и мицеллярную водичку, не говоря о жесткой хлорированной водопроводной. Подходит для удаления косметики.

Вечерние умывания качественно удалят загрязнения, улучшат цвет лица, сузят поры.

Не менее популярны протирания. Все, что потребуется – смоченный в воде ватный диск, которым нужно протирать лицо, двигаясь по массажным линиям. При этом полезны легкие надавливания подушечками пальцев.

А если разбавить минеральную воду маслами розы, лаванды или оливы, кожа обогатится полезными активными компонентами.

Орошение

Спреи актуальны в жаркую погоду, в поездках/перелетах, а также в сильно отапливаемых помещениях, когда воспользоваться кремом неудобно или нет возможности. Мелкие прохладные капли моментально освежают. В теплое время года это настоящий musthave, которым можно пользоваться в течение всего дня.

Многие бренды выпускают освежающие спреи (мисты). Популярностью пользуются «Алоэ Вера» от Dzintars или Mineral Water Spray от ТМ Моршинская. Но их легко заменят и не менее эффективные средства собственного приготовления.

Вам понадобится:

бутылочка с мелким распылителем,
минеральная вода,
смягчающие эфирные масла (жожоба, жасмин, лаванда, лимон, масло виноградных косточек).

Налейте полстакана воды, добавьте 10 капель любимого масла, смешайте. Разнообразить рецептуру можно, добавив глицерин, витамин Е.

Разместите аэрозоль на расстоянии 20-30 см от лица, равномерно распылите на кожу. Не втирайте жидкость, дождитесь ее естественного впитывания.

Тоники

foto10681-5 Увлажняют и тонизируют кожу средства на основе минералки, которые выполняют следующие функции:

восстанавливают кислотно-щелочной баланс после умывания;
убирают ощущение стянутости;
удаляют остатки очищающего средства.

Предлагается 2 рецепта приготовления тонизирующего средства. Первый – очищающий, удаляет ороговевшие клетки, выделения сальных желез.

Ингредиенты:

имбирь – 30 г;
вода – 75 мл;
масло грейпфрута – 7-10 капель.

Очистите и измельчите корень имбиря, залейте горячей водой, настаивайте около двух часов. Затем, процедив жидкость, добавьте цитрусовый эфир. Наносите спонжем или ватным диском два раза в день перед использованием крема. Подходит для всех типов эпидермиса.

Матирующий тоник необходим обладателям жирной кожи. Он устраняет жирный блеск, улучшает цвет лица.

Ингредиенты:

овсяные хлопья – 15 г;
масло календулы – 7 капель;
минералка – 50 м;
нежирное молоко – 20 мл.

Залейте овсянку молоком, закипятите, процедите. В остывшую кашицу добавьте минеральную воду, эфирное масло. Перемешайте. Используйте привычным способом после удаления декоративной косметики или утром перед ее нанесением.

Маски

Маски характеризуются глубинным воздействием на кожу. Активные компоненты, входящие в их состав, на клеточном уровне восстанавливают, устраняют несовершенства.

В зависимости от того, с какой целью будет применяться маска, предложено 3 работающие рецепта на любой случай жизни:

Антивозрастная. Для увядающей кожи актуальна смесь из 20 мл минералки, 10 г овсяной крупы, 2-3 капель мандаринового эфирного масла, 10 мл сока алоэ.
Овсянку нужно перемолоть в пудру (поможет кофемолка), залить горячей водой, соком, добавить эфирное масло.
С помощью косметической кисти нанести густой слой на лицо, смыть спустя 20-30 минут. Такой рецепт снимает усталость, отбеливает кожу, повышает упругость.
Увлажняющая. Донимают шелушения и раздражения? Избавиться от симптомов поможет средство на основе минералки (10 мл), клубники (2 шт.), рисового крахмала (10 г), виноградного масла (10-15 капель). Ягодное пюре соедините со злаком, добавьте остальные ингредиенты, смешайте. На распаренную чистую кожу нанесите маску, через полчаса удалите влажным спонжем.
Для жирной и проблемной кожи. Дерма с угревой сыпью, акне, повышенной секрецией сальных желез нуждается в минеральной воде с повышенным содержанием солей. Регулярное использование защитит от появления гнойничков, покраснений, расширенных пор. Все, что нужно: 20 мл минералки, 5 мл лимонного сока, 10 г косметической глины.
Соедините глину с газировкой, добавьте цитрусовый сок. Распарьте кожу (для этого подойдет горячее полотенце). Нанесите толстым слоем на проблемные участки, уделив особое внимание Т-зоне. Через 10-15 минут смойте прохладной водой.

Эксперты советуют переходить на минеральную воду постепенно. Применяйте ее 2-3 раза в неделю, наблюдайте за реакцией кожи (обычно эффект становится заметен через два-три месяца регулярного применения).

Кстати, не удивляйтесь, если при совместном использовании минеральной воды и очищающих средств (гелей для умывания) они будут пениться несколько хуже, чем обычно.

Лосьон

foto10681-7 Водно-спиртовые косметические растворы используются для глубинного очищения кожи от декоративной косметики и прочих загрязнений (в то время как тоник завершает процедуру чистки лица).

Его главная задача – подготовка дермы к нанесению кремов, гелей или других ухаживающих составов, способствование их проникновению в слой эпидермиса с максимально положительным влиянием питательных веществ на клетки кожного покрова.

Лучше всего с этой задачей справляется такой состав, в основу которого входит газировка и алоэ. Сделайте из листа растения кашицу, залейте ¾ стакана воды. Жидкость нужно настоять, процедить. Протирайте лицо дважды в день – утром и вечером (без последующего смывания).

Люди с проблемной кожей дополнительно добавляют корень алтея. Достаточно 10 г сухого растения залить горячей минералкой, оставить на час, процедить. Далее использовать по привычной схеме (помогает при гнойниках, шелушении, угревой сыпи).

Кубики льда

Если цель домашнего ухода за кожей лица – это уменьшение количества морщин, выравнивание тона, придание коже гладкости и свежести, тогда не обойтись без замороженной минералки.

Залейте в формочки для льда воду, 3-4 часов достаточно для заморозки. После чего можно смело протирать лицо, шею, руки.

При желании добавляйте в формочки:

цветки (ромашку, календулу, лаванду),
лекарственные травы (мать-и-мачеху, череду, мяту),
освежающие ягоды (клубника, апельсин, смородина, черника).

Особую пользу процедура приносит по утрам, помогая взбодриться и убрать отечность. Если после использования кубиков появилось покраснение, не стоит волноваться – это нормальная реакция организма.

Вся самая важная и полезная информация о минеральной воде найдется в этом разделе.

Заключение

Таким образом, минеральная вода – это доступный источник для поддержания красоты и свежести внешнего вида. С ее помощью можно решить ряд косметологических проблем (избавиться от сухости и шелушения или угревой сыпи, выровнять тон кожи, укрепить сосуды и капилляры, сузить поры, удалить жирный лоск).

А какова Ваша оценка данной статье?

Источник