Питание кожи лица кофе
Любимая и незаменимая чашка кофе по утрам выпивается с большим удовольствием. Очень редко люди задумываются о его влиянии на организм в целом, а особенно на кожу лица. Знание о том, как влияет кофе на состояние кожных покровов, и о его свойствах в составе косметических масок поможет правильно ухаживать за ними.
Положительное влияние на состояние кожи лица
Кофеманы могут вздохнуть с облегчением — ученые выяснили, что натуральный кофе в разумных дозах положительно влияет на кожу лица. Прием напитка по утрам:
- помогает омолаживать верхний слой кожи;
- защищает от влияния ультрафиолетовых излучений;
- усиливает тонус, что помогает при хорошем кровообращении насыщать кожные покровы полезными веществами;
- влияет на пищеварительную систему, что положительно отражается на состоянии покровных тканей;
- расширяет сосуды, снимает головную боль.
Рекомендуется выпивать после кофе стакан очищенной воды для восстановления водного баланса в организме.
Отрицательное влияние на состояние кожи лица
Если выпивать в течение дня более 400 мл кофе, можно навредить организму, так как он обладает мочегонным действием. Негативное действие кофе:
- приводит к обезвоживанию кожных покровов, из-за чего появляется на лице тусклый оттенок;
- придает зубной эмали тусклый оттенок;
- резко проявляются мимические складки;
- на лице появляется сухость и шелушение.
Это влияние устраняется отказом от чрезмерного употребления кофе. Также рекомендуется выпивать после каждой чашки напитка очищенную воду.
Высыпания
Наличие в напитке кортизона при чрезмерном употреблении провоцирует высыпание на коже. Усиление работы сальных желез вызывает появление на лице черных точек и угревой сыпи. Также появляются покраснения и шелушения.
Изменение цвета лица
Измениться цвет кожных покровов может только при избыточном потреблении напитка. В его составе содержатся липиды и пигменты, от переизбытка которых в организме, изменяется цвет кожи, появляются пигментные пятна. Влияние на печень придаст лицу желтизну. Вымывание из организма кальция и микроэлементов придает коже усталый и дряблый вид.
Отеки под глазами
Изменение водного баланса в организме приводит к появлению потемнения и отечности в области глаз. Таким образом организм старается запастись водой. Чтобы урегулировать баланс, нужно выпивать не больше трех чашечек напитка в день, запивая обязательно двумя стаканами воды.
Рецепты масок с кофе для лица
На состояние кожных покровов благотворно влияют маски с кофе. Кофеин, аминокислоты и витамины в его составе придают эластичность, природный и здоровый блеск лицу.
Перед использованием маски требуется проверить, как кожа реагирует на ингредиенты. Для этого немного средства надо нанести на запястье с внутренней стороны или на сгиб локтя. Если нет покраснения, чувства жжения или высыпания, можно наносить маску на лицо.
Тонизирующая маска
Все рецепты включают только натуральные ингредиенты, содержащие полезные витамины и микроэлементы, которые оказывают антиоксидантное, питательное и разглаживающее действия.
С медом и оливковым маслом
Для приготовления тонизирующей и омолаживающей маски, потребуется:
- 3 ч. ложки молотого натурального зерна;
- 3 ч. ложки цветочного меда;
- 1 ч. ложка масла.
Ингредиенты перемешиваются до однородной консистенции. Затем теплая масса наносится на лицо, минуя область глаз. Маска выдерживается 15 минут, смывается водой, после наносится питательный крем. Эпидермис становится эластичным, упругим, подтянутым. Такая маска подходит для нормальной и жирной кожи.
С порошком ореха
Данная маска освежит лицо, уберет усталость и темные круги под глазами. Потребуется:
- 3 ч. ложки кофе;
- 3 ч. ложки молотого грецкого ореха;
- 1 ч. ложка меда;
- 1 ч. ложка масла.
Кофе заварить, добавить ореховый порошок, мед, масло и все перемешать. Нанести круговыми движениями и помассировать 2 минуты лицо. Оставить маску на 10 минут, затем смыть и нанести крем.
С бананом и сливками
Уберет мелкие морщины и придаст свежесть лицу маска из таких ингредиентов:
- 3 ч. ложки кофе;
- 1 ч. ложка сливок;
- ½ мякоти банана.
Массу нанести на 20 минут, промыть и увлажнить кремом.
С белой глиной
Снимет покраснение и шелушение на проблемных участках маска с добавлением белой глины. Для этого нужно взять:
- 2 части кофейного порошка;
- 2 части порошка белой глины;
- ½ ч. ложки сока алое.
Сухие ингредиенты запарить, размешать с соком алое, нанести на проблемные участки на 5 минут. Смыть и воспользоваться питательным кремом.
Кофейный лед
Для сужения пор в жаркий сезон хорошо использовать ледовые кубики из замороженного в формочках заваренного натурального кофе. Применять можно утром и вечером перед умыванием.
Скраб для жирной кожи
Скраб помогает очистить лицо от шелушения, придает упругость и свежесть. В смесь добавляется йогурт или кефир из натуральных продуктов.
С йогуртом и фруктами
Очищающий и тонизирующий скраб готовится с добавлением яблока или мякоти винограда и йогурта:
- 3 ч. ложки молотых зерен;
- 1 среднее яблоко;
- 3 ч. ложки йогурта;
- 1 ст. ложка аптечной ромашки;
- 220 мл воды.
Кофейный порошок запарить, яблоко потереть на терку и немного отжать, добавить йогурт и перемешать. Нанести круговыми движениями на лицо, минуя область глаз, помассировать легкими движениями 2 минуты, выдержать на лице 15 минут. Запарить ромашку в стакане кипятка. Смыть скраб теплым настоем ромашки и нанести увлажняющий крем.
Скраб с таким же действием можно приготовить с добавлением распаренных овсяных хлопьев. Добавлять в состав можно клубнику, огурец, лимонный сок и алое, мякоть тыквы, а также яичный белок.
С солью, маслом и корицей
Для этого состава потребуется:
- 1.ч. ложка молотых зерен;
- 2 ч. ложки оливкового масла;
- ½ ч. ложки мелкой каменной или морской соли;
- ½ ч. ложки корицы.
Приготовление идентично предыдущем рецепту. На лицо маска наносится на 10 минут, смывается теплой водой, затем увлажняется кремом.
Кофе и кофейная косметика — есть ли разница
Наружное и внутреннее применение кофеиновых средств отличается влиянием на организм. Кофейная косметика проникает в верхние слои кожного покрова, очищает, тонизирует и омолаживает его. Снижает долю жировых отложений в области глаз и подбородка, подтягивает контур лица.
Внутренний прием положительно влияет на органы, помогает печени и кишечному тракту вывести токсины, очистить организм изнутри. Это положительно влияет на состояние всех систем.
Для поддержания тонуса кожи и разглаживания морщин лица есть много косметических средств. Но кофейные зерна всегда под рукой и сомневаться в их пользе нет причин, главное знать меру. Если нет противопоказаний, можно употреблять 3 чашки напитка в сутки, применять маски и скрабы, и оставаться всегда красивыми и здоровыми.
Вы используете маски с кофе для ухода за лицом?
Рекомендуем почитать
Можно ли утром пить кофе натощак
Употребление кофе натощак неблагоприятно отражается на состоянии здоровья, но существуют методы, которые помогут предотвратить риск для организма.
Источник
Мы написали об использовании натурального молотого кофе в косметологии.
В статье есть рецепты масок для кожи лица и волос.
Молотый кофе является не только бодрящим и ароматным напитком, но и прекрасным средством для ухода за кожей и волосами.
Зерна этого растения имеют свойства, благодаря которым кожа надолго остается молодой и красивой.
В последнее время натуральный кофе приобрел немалую популярность в косметологии. Целебные средства на его основе можно купить или же приготовить самостоятельно дома.
В чем польза натурального кофе
Как известно, кофеин в косметологии применяется для устранения целлюлита. Он способен стимулировать циркуляцию крови, а также активизировать обмен веществ в организме. Поэтому для избавления от целлюлита, или так называемой апельсиновой корки, вовсе не обязательно направляться в ближайший косметологический магазин либо аптеку.
Все, что вам необходимо у вас есть. Просто нужно из перечня рецептов, в которых применяется молотый кофе, найти наиболее подходящий вам и приготовить собственное средство у себя дома.
Кофеин очень полезен в уходе за кожей лица. Он делает кожу по-настоящему гладкой на ощупь и бархатистой. Подобный эффект легко объяснить тем, что в кофеине присутствуют органические кислоты и алкалоиды. Входит в состав кофе и линолевая кислота, с помощью которой можно вернуть коже эластичность и замедлить ее старение.
К полезным свойствам кофе можно отнести тонизирующие и противовоспалительные действия. Натуральный молотый кофе в косметологии – это источник антиоксидантов, поэтому он способен защитить эпидермис от влияния ультрафиолетовых лучей. Достаточно активно кофеин борется с такими неприятностями, как отеки, целлюлит и варикоз. К тому же, он восстанавливает нормальное кровообращение в тканях.
Ухаживаем за волосами при помощи молотого кофе
Используется молотый кофе в косметологии и при уходе за волосами. В особенности полезен кофе брюнеткам и шатенкам, поскольку он способствует насыщению локонов красивым шоколадным оттенком.
Для приготовления окрашивающего средства заливаем 3 ложки кофе 3-мя стаканами кипятка. Провариваем полученную смесь десять минут. Остывшим отваром прополаскиваем волосы сразу после мытья шампунем.
Можно применять кофе и для приготовления различных масок, которые ускоряют рост волос. Для этого необходимы кофейная гуща спитого напитка, мед, а также немного сока лимона и желток. Перечисленные составляющие нужно хорошо смешать и полученную смесь аккуратно нанести на корни волос. Оставить маску на двадцать минут. Подобную процедуру следует повторять два – три раза в неделю на протяжении месяца.
Как правильно ухаживать за кожей лица с использованием кофе
То, насколько полезны маски для лица из кофе, многим известно не понаслышке. Для приготовления такой маски лучше выбирать сухой состав, а именно – высушенную спитую гущу натурального кофе. Для этого потребуется приготовить кофе без добавления сахара, сливок или молока. Приведем ряд довольно действенных и популярных рецептов, при которых используется молотый кофе в косметологии.
1. Рецепт средства, которое придаст коже свежесть. Для его приготовления необходимо из заварного напитка заморозить лед и при необходимости использовать кубики замороженного кофе для протирания лица.
2. Если кожа слишком сухая, можно приготовить маску, в которой нужно перемешать в равных долях творог и кофе. После этого получившуюся массу наносим на кожу, держим около десяти минут и смываем.
3. Смесь, которая подойдет для любого типа кожи. Изготавливается из одной столовой ложки овсяных хлопьев и одной ложки кофе. Таким составом необходимо в течение пяти минут помассировать лицо и умыться.
4. Чтобы ваша кожа стала менее жирной, следует смешать гущу спитого кофе с двумя ложками натертого яблока. Приготовленную смесь нужно подержать десять минут, а затем смыть.
5. Если вы хотите приготовить маску от морщин, сначала заварите молотый крепкий кофе эспрессо. После необходимо остудить его и смешивать до получения однородной массы с ржаной мукой. В полученную смесь добавляем желток и снова перемешиваем. Маска получится густая. Наносим на лицо и держим пятнадцать минут, после чего смываем.
6. Тем, кто активно борется с целлюлитом, также поможет молотый кофе. Для этого необходимо приготовить своими руками скраб. Готовится он при смешивании гущи спитого кофе и морской соли в пропорции 1 к 1. К этим ингредиентам добавляем немного оливкового масла. (Три капли). Перемешиваем тщательно все компоненты, и втираем около десяти минут в участки кожи, которые вы считаете проблемными. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется разогреть тело принятием горячей ванны.
Напоследок следует отметить, что маски из молотого кофе нельзя передерживать, так как он обладает окрашивающими свойствами. Если вы не хотите получить эффект загара, используйте перечисленные средства очень аккуратно.
Источник
Кофе, любимый утренний напиток, заряжающий нас бодростью и пробуждающий к жизни. А давайте, разбудим не только наш организм, но и кожу. Зерна кофе и его гуща являются уникальным омолаживающим, очень полезным антистрессовым и тонизирующим веществом. Одним из лучших для ухода за нашим лицом.
Чем полезен кофе для кожи
Косметология уже давно открыла для себя кофейное омолаживание. Это излюбленный продукт, входящий в основу многих антивозрастных средств (кофейных скрабов, обертываний, пилингов, кремов, масок). Чем полезна кофейная маска для лица?
- Полное восстановление
Кофейные сеансы способны за очень короткое время привести кожу в полный порядок: повысить тонус, отрегулировать липидный обмен, убрать сухость и обезвоживание эпидермальных структур.
Кофеин, входящий в состав зерен, помогает производить регенерирующие и восстановительные ферменты в дерме. Он поддерживает иммунитет, очищает и тонизирует клетки.
- Нормализация кровообращения
Многим известно, что кофе – враг целлюлита. В его силах восстановить природный обмен веществ, метаболизм. Благодаря этому, происходит пополнение запасов коллагеновых волокон, кожа приобретает упругость, становится эластичной и подтянутой.
Антиоксиданты, которыми богато кофе, успешно противостоят свободным радикалам. Эти удивительные вещества обладают мощным омолаживающим действием.
- Тщательное очищение
Кофейная гуща состоит из мельчайших скрабовых частичек. Пилинги и маски с ней обладают великолепным очищающим действием. Они мягко и деликатно освободят эпидермис от черных точек, загрязнений и омертвевших клеток.
Хлорогеновая кислота выступает в роли надежного защитника дермы от воздействия ультрафиолета, эффективно борется с фотостарением кожи.
- Максимальное подтягивание
Маска из кофе для лица эффективно убирает отечность, возвращая лицу яркие и четкие линии. Одновременно придавая эпидермису потрясающий оттенок легкого загара.
Когда ваше лицо не радует вас, имеет тусклый цвет, усталость и изможденность. Если кожа очень чувствительна и моментально реагирует на стрессы, имеет склонность к воспалениям, раздражениям, угревой сыпи и шелушениям – вам поможет кофейная маска для лица.
Внимание! Кофе может навредить вам в случае наличия сильных воспаленных областей, открытых ранок, обострении герпеса, имеющегося купероза и инфекционных кожных недугах. В этом случае вначале стоит подлечить кожу, а потом приниматься за омоложение.
Секреты кофейной косметологии
Дома на основе кофе можно изготовить полноценную линию по уходу: скрабы и пилинги, очищающие, питательные, увлажняющие и омолаживающие средства. Но, чтобы маска для лица из кофе в домашних условиях полностью удовлетворила вас, познакомьтесь с некоторыми секретами проведения таких процедур:
- Не используйте для масок порошок растворимого кофе – нам необходим натуральный. В идеале нужно брать молотую смесь, приготовленную из зеленых зерен. Или вооружиться порошком обжаренных натуральных зерен либо кофейной гущей.
- Кофейная гуща должна быть без сахара или сливок.
- Пилинговые и скрабируемые кофейные сеансы проводите не более 2 раз еженедельно (используя для жирной кожи свежемолотый кофе, а для сухой и нормальной – гущу).
- Лучшая кофейная маска для лица в домашних условиях – это вечерняя маска, проводимая перед сном.
Рецепт, который вы облюбовали для себя, необходимо строго соблюдать. При выборе рецептуры обязательно учитывайте состояние и тип собственной кожи. Для получения максимального эффекта спустя 1-2 минуты после нанесения целебной массы слегка помассируйте кожу.
Рецепты с кофейной гущей
Очень популярна кофейная маска для лица с медом. Сочетание меда и кофейной гущи дарят коже шелковистость, гладкость. Убирают воспаления, пигментированные зоны, великолепно тонизируют и освежают лицо.
Можно брать любой натуральный мед. Если медок засахарился – превратите его в янтарную жидкость на водяной бане (при температуре до +40° С). При более высоком режиме мед может выделять токсичные вещества.
Готовить такую маску очень просто: смешайте мед и гущу кофе в равных количествах. Медово-кофейная масса подходит для ежедневного ухода. Ее можно приготовить с запасом и хранить при комнатной температуре долгое время. Маска из кофе и меда эффективно может использоваться и с дополнительными компонентами:
- Очищающая аспириновая
Делаем смесь из кофейной гущи и меда (по 28 гр.) и измельченных таблеток аспирина (5 штук). Время процедуры четверть часа.
- Лифтинг-маска из кофейной гущи
Для получения мощного подтягивающего эффекта делаем массу из кофе и сметаны с добавлением меда и яйца. Все компоненты берутся в одинаковом количестве и тщательно растираются. Наносится средство на распаренное лицо на 20-25 минут. В последующие два часа не наносите никакого крема на кожу, иначе эффект будет небольшим.
- Глубоко питающее средство
Хорошо очищает и питает кожу медовая маска для лица из кофе и оливкового масла. Количество масла должно быть меньше в три-четыре раза, чем основных компонентов. Действие такого средства будет длиться 7-10 минут, а эффект будет радовать вас гораздо дольше. Масло оливы можно заменить на облепиховое, абрикосовых косточек, какао-масло или зародышей пшеницы.
Рецепты с молотым кофе
Маска для лица из молотого кофе готовится из зерен, перемолотых в кофемолке либо из готовых измельченных зерен. В этом случае приобретите кофейные зерна самого мелкого помола.
- Банановая от морщин
Смешиваем кофе (8 гр.) и мякоть банана (10 гр.). Массу разведите сливками до пюреобразного состояния. Время сеанса четверть часа.
- Мучная подтягивающая
В молотые кофейные зерна (16 гр.) добавить любую муку (15 гр.). Муку можно взять любую: рисовую ржаную или пшеничную. Смесь разведите растительным маслом и наложите на кожу. Сеанс длится 20-25 минут.
- Фруктовая от прыщей
В молотый кофе (15 гр.) вмешать натертое яблоко (25 гр.) и лимонный сок (7 мл). Масса наносится круговыми движениями на полчаса.
- Масляная очищающая
Готовим средство из молотого кофе (40 гр.), масла оливы (5 мл), эфироля лаванды, розмарина (по 5 капель) и морской соли (10 гр.). Масса наносится плотным слоем особенно на проблемные зоны. Убираем остатки спустя 10-15 минут.
- Глиняная скрабовая
Смешиваем молотый кофе (8 гр.) с белой глиной (16 гр.) и добавляем немного минеральной, негазированной воды. Смесь разводится до кашеобразного состояния и накладывается на кожу. Держать ее нужно до высыхания.
Источник
ÐолÑебнÑй ÑликÑиÑ, в миÑÑ Ð¸Ð·Ð²ÐµÑÑнÑй как коÑе, обÑÑно пÑедÑÑавлÑеÑÑÑ Ð½Ð°Ð¼ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑÑÑ, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð±ÐµÐ· него Ñложно пÑоÑнÑÑÑÑÑ Ð¸ ноÑмалÑно ÑÑнкÑиониÑоваÑÑ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ. Рда, иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо коÑе дейÑÑвиÑелÑно полезен и Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñего мозга, и Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñей неÑвной ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ (но в допÑÑÑимÑÑ Ð½Ð¾ÑÐ¼Ð°Ñ ). Ðднако когда ÑеÑÑ Ð·Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¾ влиÑнии коÑеина на кожÑ, вÑе ÑÑановиÑÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ мÑаÑнее. ÐекоÑоÑÑе говоÑÑÑ, ÑÑо коÑе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑÑгÑбиÑÑ Ð°ÐºÐ½Ðµ и ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ, в Ñо вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ°Ðº дÑÑгие ÑÑвеÑждаÑÑ, ÑÑо коÑеин напÑоÑив позиÑивно влиÑÐµÑ Ð½Ð° кожÑ.
ЧÑо говоÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ñка?
ÐолÑза коÑеина Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸
ÐезавиÑимо Ð¾Ñ Ñого, ÑÑо Ð²Ñ Ð´ÑмаеÑе о Ñом, как коÑе влиÑÐµÑ Ð½Ð° внеÑний вид кожи, Ð²Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, ÑÑо напиÑок Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð»Ð¸ÑÑÑ Ð¸ на Ñо, ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´ ее повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑÑ. СоглаÑно Ð½ÐµÐ´Ð°Ð²Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¸ÑÑледованиÑ, опÑÐ±Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð² жÑÑнале ÐаÑионалÑного инÑÑиÑÑÑа Ñака, ÑпоÑÑебление допÑÑÑимого колиÑеÑÑва коÑе ÑвÑзано Ñо Ñнижением ÑаÑÑоÑÑ ÑазвиÑÐ¸Ñ Ñаковой меланомÑ. РиÑÑледовании, пÑоведенном в ÑеÑение деÑÑÑи Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½Ð¾Ð¹ леÑ, ÑÑенÑе пÑоанализиÑовали пиÑевÑе пÑивÑÑки поÑÑи 450 000 Ñеловек, и Ñо, ÑÑо они обнаÑÑжили, бÑло ÑдивиÑелÑнÑм. У ÑÐµÑ , кÑо ÑпоÑÑеблÑл болÑÑе ÑеÑÑÑÐµÑ ÑаÑек коÑе в денÑ, ÑиÑк ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð·Ð»Ð¾ÐºÐ°ÑеÑÑвенной Ð¼ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð½Ð° 20% ниже, Ñем Ñ ÑÐµÑ , кÑо не ÑпоÑÑеблÑÐµÑ ÐºÐ¾Ñе вовÑе (ÑледÑÐµÑ Ð¾ÑмеÑиÑÑ, ÑÑо ÑÑо оÑноÑиÑÑÑ Ðº обÑÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾Ñе, а не к коÑе без коÑеина и напиÑкам Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²ÐºÐ°Ð¼Ð¸).
ÐÑоме Ñого, ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ð¸ÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо коÑе Ð±Ð¾Ð³Ð°Ñ Ð°Ð½ÑиокÑиданÑами. ÐÑÑледование 2005 года показало, ÑÑо коÑе ÑвлÑеÑÑÑ Ð¸ÑÑоÑником анÑиокÑиданÑов Ð½Ð¾Ð¼ÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ в ÑаÑионе амеÑиканÑев. ÐонеÑно, ÑÑо не знаÑиÑ, ÑÑо в нем ÑодеÑжиÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе анÑиокÑиданÑов, Ñем в ÑÐ³Ð¾Ð´Ð°Ñ , ÑÑÑкÑÐ°Ñ Ð¸ овоÑÐ°Ñ â пÑоÑÑо жиÑели СШРпоÑÑеблÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе коÑе, Ñем полезной пиÑи. ÐиеÑа, богаÑÐ°Ñ Ð°Ð½ÑиокÑиданÑами, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ ÑлÑÑÑиÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе кожи, но иÑÑледование ÑакÑиÑеÑкого пÑоÑеÑÑа поглоÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ иÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð°Ð½ÑиокÑиданÑов в оÑганизме вÑе еÑе пÑодолжаеÑÑÑ. Ðока извеÑÑно, ÑÑо анÑиокÑиданÑÑ Ð±Ð¾ÑÑÑÑÑ Ñо ÑвободнÑми Ñадикалами, а ÑвободнÑе ÑÐ°Ð´Ð¸ÐºÐ°Ð»Ñ Ð²ÑзÑваÑÑ ÑÑаÑение. Таким обÑазом, анÑиокÑиданÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñо ÑÑаÑением, Ñ Ð¾ÑÑ ÑÑенÑе в ÑÑом иÑÑледовании говоÑÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо коÑеин лÑÑÑе пÑименÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑно. То еÑÑÑ Ð² ÑоÑÑаве кÑемов, ÑÑвоÑоÑок и маÑок. ÐеÑÑное и пÑиÑелÑное иÑполÑзование анÑиокÑиданÑов Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÐ¾Ñ ÑаниÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе и молодоÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ гоÑаздо лÑÑÑе, Ñак как коÑмеÑиÑеÑкие пÑодÑкÑÑ Ñ ÐºÐ¾Ñеином лиÑÐµÐ½Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð²ÑеднÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñганизма, коÑоÑÑе могÑÑ ÑодеÑжаÑÑÑÑ Ð² коÑе.
ÐÑÑгие иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо пеÑеизбÑÑок коÑеина Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ ÑÑÑгÑблÑÐµÑ Ð°ÐºÐ½Ðµ.
ÐÑед коÑеина Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸
РнегаÑивнÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвиÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ñеина на ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÑаÑÑÐºÐ°Ð·Ð°Ð²Ð°ÐµÑ Ð½ÑÑÑиÑиолог СоÑÐ¸Ñ Ð Ð¾Ð¶ÐºÐ¾.
â ÐоÑе вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑадÑенализм. ÐÑÐ¾Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñок ÑÑимÑлиÑÑÐµÑ Ð½Ð°Ð´Ð¿Ð¾ÑеÑники вÑÑабаÑÑваÑÑ Ð³Ð¾ÑÐ¼Ð¾Ð½Ñ ÑÑÑеÑÑа. ÐÑими гоÑмонами ÑвлÑÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑизол, адÑеналин и ноÑадÑеналин. ÐбÑÑно наÑе Ñело вÑÑабаÑÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑи гоÑÐ¼Ð¾Ð½Ñ Ð² оÑÐ²ÐµÑ Ð½Ð° ÑÑÑеÑÑовÑе ÑакÑоÑÑ: пÑоблемнÑе ÑобÑÑиÑ, агÑеÑÑивнÑÑ Ð»Ñдей или веÑи, коÑоÑÑе заÑÑавлÑÑÑ Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð²Ð°ÑÑÑÑ, и ÑÑо â лиÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑе из Ð½Ð¸Ñ . ÐаÑем, когда Ð¼Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе не иÑпÑÑÑваем ÑÑÑеÑÑ, наÑе Ñело возвÑаÑаеÑÑÑ Ð² более ÑаÑÑлабленное ÑоÑÑоÑние, извеÑÑное как Ñежим паÑаÑимпаÑиÑеÑкой неÑвной ÑиÑÑемÑ, где наÑи гоÑÐ¼Ð¾Ð½Ñ ÑÑÑеÑÑа ÑнижаÑÑÑÑ. Ðо в ÑовÑеменном обÑеÑÑве болÑÑинÑÑво лÑдей вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ Ð² ÑоÑÑоÑнии низкого ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑÑÑеÑÑа, коÑоÑÑй извеÑÑен как Ñ ÑониÑеÑкий ÑÑÑеÑÑ.
ÐÑоблема здеÑÑ Ð² Ñом, ÑÑо коÑе ÑвелиÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð²Ð°Ñего оÑганизма на ÑÑÑеÑÑ, а ÑÑо ознаÑаеÑ, ÑÑо ваÑе Ñело пÑÐ¾Ð¸Ð·Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе коÑÑизола, адÑеналина и ноÑÑпинеÑÑина, Ñем нÑжно, по кÑайней меÑе, вдвое болÑÑе ноÑмалÑного колиÑеÑÑва.
ÐÑи гоÑмонÑ, оÑобенно коÑÑизол, пÑиводÑÑ Ðº поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑÑей.
ЧÑо еÑе Ñ Ñже, гоÑÐ¼Ð¾Ð½Ñ ÑÑÑеÑÑа Ñакже заÑÑавлÑÑÑ Ð¾Ñганизм вÑÑабаÑÑваÑÑ Ð¸Ð·Ð±ÑÑок инÑÑлина, а он вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑеакÑии в наÑем Ñеле, коÑоÑÑе ÑвелиÑиваÑÑ Ð²ÐµÑоÑÑноÑÑÑ Ð¸ ÑеÑÑезноÑÑÑ Ð²ÑÑÑпаний на коже.
Ðз-за вÑÑокой киÑлоÑноÑÑи коÑе поÑÑÐ¸Ñ ÐºÐ¸ÑеÑнÑÑ ÑлоÑÑ. ÐÑо ознаÑаеÑ, ÑÑо киÑлоÑа ÑÐ±Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñе бакÑеÑии ваÑего желÑдка, оÑÑавлÑÑ Ð¼ÐµÑÑо Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°ÑогеннÑÑ Ð±Ð°ÐºÑеÑий, коÑоÑÑе бÑдÑÑ Ð¿ÑоÑвеÑаÑÑ Ð±ÐµÐ· конÑÑолÑ. ÐÑо ÑоÑÑоÑние извеÑÑно как диÑбакÑеÑиоз.
Ðно влиÑÐµÑ Ð½Ð° ÑпоÑобноÑÑÑ Ð²Ð°Ñего оÑганизма поглоÑаÑÑ Ð¿Ð¸ÑаÑелÑнÑе веÑеÑÑва из пиÑи и вÑÑабаÑÑваÑÑ Ð²Ð¸ÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð, ÑÑо в конеÑном иÑоге влиÑÐµÑ Ð½Ð° ваÑе обÑее ÑоÑÑоÑние здоÑовÑÑ. ÐаÑа кожа и дÑÑгие оÑÐ³Ð°Ð½Ñ Ð½ÑждаÑÑÑÑ Ð² пиÑаÑелÑнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑÐ²Ð°Ñ , ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð±ÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑми и ноÑмалÑно ÑÑнкÑиониÑоваÑÑ, и ÑÑо Ñо, в Ñем нам Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ ÐºÐ¸ÑеÑÐ½Ð°Ñ ÑлоÑа. Ðогда она наÑÑÑена, Ð²Ñ ÑÑалкиваеÑеÑÑ Ñ ÑиÑком деÑиÑиÑа пиÑаÑелÑнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв, наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¸Ñи, пÑоÑекаÑÑей киÑки и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿Ñоблем Ñ Ð¿Ð¸ÑеваÑением, вклÑÑÐ°Ñ ÑоÑÑоÑние кожи, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑÑей, а Ñакже ÑÑÑ Ð¾ÑÑи кожи.
ÐодпиÑÑвайÑеÑÑ Ð½Ð° Ð½Ð°Ñ Instagram и не пÑопÑÑкайÑе ÑамÑе полезнÑе маÑеÑÐ¸Ð°Ð»Ñ Ð¾Ñ Beauty HUB!
Источник