Педикюр уход за кожей ног

Аккуратный педикюр – это не только красота, но и здоровье ног. Педикюр, выполненный мастером в салоне, центре красоты – настоящее произведение искусства, которое хочется сохранить как можно дольше.

Расскажем, как сохранить педикюр правильным уходом за ногтевой пластиной и покрытием, а также кожей.

Уход за ногтями

При нанесении покрытия на ногтевую пластину:

Первые два дня после педикюра не посещайте баню или сауну с большим количеством пара, чтобы покрытие не отслоилось.
Не подпиливайте ногти самостоятельно – это должен делать мастер.
Не подвергайте ногти длительному воздействию горячей воды.
Избегайте купания в бассейнах с хлорированной водой, так как она разрушает лаковое покрытие, делает его тусклым (хлорированная вода также вредна для кожи и всего организма).
Увлажняйте кутикулу специальным маслом.
Своевременно записывайтесь в центр красоты на коррекцию.

При отсутствии покрытия:

Периодически делайте укрепляющие ванночки для ногтей с морской солью, растительными маслами.
Мягкой щеточкой делайте массаж кутикулы и ногтевой пластины, дополнительно используйте натуральные масла.
Втирайте в ногти витаминные комплексы – это поможет избавиться от ломкости и сухости, неровности ногтевых пластин.
Если нужно укоротить длину, используйте пилочку (на сухих ногтях), после ванночки обрезайте размягченные ногти маникюрными ножницами.
Подстригая ногти самостоятельно, не затрагивайте уголки, чтобы не спровоцировать врастание ногтя в кожу.
Если под ногти попала грязь, убирайте ее деревянной палочкой-лопаточкой и щеткой – эти инструменты наиболее безопасны для здоровья ногтей и кожи.
Для правильного ухода за ногтями обращайтесь к мастеру педикюра.

Уход за кожей ног

Очищение

Мойте ноги несколько раз в день – ноги грязнятся не меньше, чем другие части тела.
Для мытья используйте теплую воду мыло или гель; намыливая ноги, не забывайте о пространстве между пальцами.
Не оставляйте вымытые ноги мокрыми, вытирайте их насухо, особенно тщательно убирайте влагу между пальцами – это предотвратит появление межпальцевого грибка.

Отшелушивание

Во время душа отшелушивайте омертвевшие клетки эпидермиса пилочкой для ступней.
Не используйте грубую пемзу для отшелушивания – ее поверхность может поцарапать кожу.
Раз в неделю проводите скрабирование кожи – купите готовый скраб для ног или же используйте в качестве скраба морскую соль, молотый кофе.
Для удаления загрубевшей кожи сделайте размягчающую ванночку, затем используйте пилку. Срезать размягченную кожу нельзя!

Питание

На ночь используйте питательный крем, чтобы за время сна кожа насытилась полезными веществами. Крем наносите на ступни массажными движениями до полного впитывания.
Кожу вокруг ногтей смазывайте маслом для кутикулы (можно использовать то же самое масло, что и для рук).
Раз в неделю делайте питательные маски для ног с глиной, витаминами, натуральными маслами.
Летом выбирайте кремы с более легкой текстурой, зимой – средства, насыщенные маслами.

Смягчение и увлажнение

В конце рабочего дня делайте расслабляющие ванночки с морской солью, отварами лекарственных растений, эфирными маслами.
Используйте в течение дня и на ночь кремы с увлажняющими и смягчающими свойствами.
Если кожа на ступнях очень сухая, после нанесения крема наденьте хлопчатобумажные носочки – это поможет крему лучше впитаться, сделает кожу более мягкой.
В летний период используйте кремы с охлаждающими и дезодорирующими компонентами (мятой, ментолом, экстрактом чайного дерева), чтобы снять усталость и избежать неприятного запаха ног.

Коррекция педикюра у мастера

Домашний уход за ногами не может заменить профессиональный педикюр, поэтому чтобы ноги были всегда ухоженными, раз в месяц нужно посещать мастера педикюра.

Преимущества педикюра в центре красоты:

Современные салоны используют аппаратный педикюр – щадящую и очень эффективную методику ухода за ногтями и кожей стоп.
После салонной процедуры нет порезов, кожа на ступнях медленнее нарастает.
Аппаратный педикюр подходит для тонкой и чувствительной кожи.
Мастер приведет в порядок ноги даже в самых сложных случаях; если у клиента присутствуют какие-либо заболевания, предложит медицинский аппаратный педикюр.
Педикюр проводится по строгой схеме, используются качественные материалы.
Результат работы мастера-профессионала сохраняется около месяца; требуются минимальные усилия по поддержанию.

Выбор обуви

Выбирайте удобную обувь по размеру – тесная обувь провоцирует появление натоптышей, врастание ногтей.
Летом чередуйте открытую и закрытую обувь: открытые модели предотвращают появление неприятного запаха и грибковой инфекции, закрытые – сохраняют идеальное состояние педикюра, защищая ноги от пыли и солнца.
Покупайте обувь, изготовленную из натуральных материалов, – такая обувь «дышит» сама и дает «дышать» ногам.
Сразу после того, как ногти покрыты лаком, старайтесь не надевать закрытую обувь (если на улице не холодное время года). Лак приобретает окончательную твердость в течение 12 часов, в открытой обуви он лучше высохнет и затвердеет.
Если на ногах быстро появляются натоптыши, проконсультируйтесь с ортопедом – возможно, требуется ношение ортопедической обуви.

Забота о здоровье

Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами A, E, группы B – они отвечают за здоровье кожи и ногтей, предотвращают сухость и шелушение эпидермиса, ломкость ногтевых пластин, появление натоптышей.
Включайте в рацион больше овощей, зелени, кисломолочных продуктов, но не отказывайтесь от мяса, рыбы, круп.
Если сбалансировать питание невозможно, принимайте внутрь витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления здоровья кожи и ногтей.
Тщательно следите за личной гигиеной – мойте ноги, чаще меняйте носки, стирайте обувь, не ходите босиком в общественных местах, не надевайте чужую обувь. При повышенной потливости ног используйте присыпки и дезодоранты.
Очень сухая кожа на ногах, глубокие трещины на пятках могут быть признаками различных заболеваний, поэтому нужно консультироваться не только с подологом, но и с другими врачами, например, терапевтом, эндокринологом.

Уделяйте своим ножкам несколько минут ежедневно – и безупречный педикюр будет радовать вас долгое время!

Источник

Зимой педикюр сохраняется дольше, чем летом. Рассказываем, что делать, чтобы он оставался идеальным в любое время года и делимся средствами, которые продлят результат процедуры педикюра.

Почему портится педикюр

Внешняя деформация покрытия, а также ухудшения состояния стоп – появление шелушений, ороговелостей, может быть связано с:

воздействием внешних факторов – пыль, перепады температур. Особенно это актуально летом, когда обувь открыта;
неудобная, маленькая обувь. Если туфли или кроссовки постоянно давят пальцы, то педикюр с большей долей вероятности не переживет положенный ему срок;
физическое воздействие. Пальцы на ногах больше подвержены ушибам, в результате которых образуются отслойки, влекущие к преждевременной порче покрытия.

К менее распространенным причинам относятся:

нарушение технологии. Ты ведь ходишь к проверенному мастеру, а значит, этот пункт исключаем;
индивидуальные особенности. «Непереносимость» гель-лака и отторжение его ногтевой пластиной явление крайне редкое. Оно может быть связано со строением ногтевой пластины, ее влажностью или какими-то сбоями в организме.

Разберем две разновидности педикюра и как их сохранить:

декоративный – покрытие гель-лаком;
гигиенический – обработка стоп и пальцев.

Декоративный педикюр

Покрытие гель-лаком на ногах рекомендуется носить не дольше 3-4 недель, поэтому продлевать срок жизни целесообразно только в пределах этого срока.

Чтобы гель-лак держался дольше:

не вмешивайся в целостность покрытия. Ни в коем случае не подпиливай ноготки, так как торец запаян гель-лаком. Даже малейшее вмешательство пилкой нарушит целостность и под гель-лаком с большей вероятностью появятся отслойки;
контролируй механическое воздействие. Да, спасти от ударов злосчастный мизинец не просто, но этот фактор больше всего влияет на целостность покрытия;
не проводи много времени в воде. Любительницы полежать час-другой в ванной – первые «жертвы» порчи покрытия. Вода попадает в мельчайшие воздушные карманы, увеличивает их, что приводит к отслоению. Это, кстати, еще и для кожи вредно – вода выводит влагу из организма. Рекомендуемое время для принятия водных процедур – 15-20 мин.;
ухаживай за кутикулой. Увлажняй ее ежедневно, а лучше – используй средство, замедляющее рост. У бренда EzFlow есть специальный крем для замедления роста, а у Formagrif масло лайма в удобной ручке с тем же назначением.

Если гель-лак на месте, просто немного отрос, попытайся освежить педикюр:

попробуй нанести на гель-лак тонкий слой топа. Конечно, это возможно, если есть УФ или ЛЕД-лампа. Это же можно проделать с простым лаком для ногтей – нанести на него закрепитель. Тонкий слой финиша вернет педикюру блеск и освежит цвет;
в качестве SOS-помощи можешь использовать гель-лак с блестками – нанести его на отросшую часть ногтя и аккуратно растянуть к центру пластину. Такой вариант подойдет, если тебе срочно нужно опрятное покрытие, а к мастеру не попасть. 3 недели ты так не проходишь, но внешний вид поправишь.

Гигиенический педикюр

Красивый педикюр – это не только покрытие, но и ухоженные ступни и пальчики. Чтобы после похода в салон ножки дольше оставались мягкими и гладкими, уделять им внимание нужно ежедневно.

Возьми за правило, что ногам нужно уделять хотя бы 5 минут 2 раза в день – утром и вечером.

Чтобы сохранить педикюр, кожу обязательно:

очищать. Любые загрязнения, особенно летняя пыль, провоцируют искушение, что может перетечь в трещины и неприятные ороговелости;
отшелушивать .Ороговелости разной степени выглядят неопрятно, цепляются за колготки, а также препятствуют впитывание крема;
увлажнять. От увлажнения зависит, как быстро кожа огрубеет после похода в салон.

Ванночки

1-2 раза в неделю размачивай ножки в ванночке. Можно взять обычную теплую воду 35-40 градусов или добавить к ней травы – ромашку, календулу, крапиву.

В качестве дополнительного компонента также можно использовать эфирные масла – 3-4 капли на литр воды. Подойдет чайное дерево и нероли – они обладают антибактериальным эффектом, мята для охлаждения или любое другое любимое масло.

Ноги в ванночке держи не дольше 15 мин. – последующее время пойдет во вред, так как из кожи начнет уходить влага. После ванночки можно провести механический пилинг, скрабирование или сразу нанести крем.

Читайте также: Жирная кожа уход зимний

Использование крема

Дважды в день наноси на ступни крем . Такая профилактика после педикюра увлажнит кожу, предотвратит образование шелушений и снизит риск появления трещин. Для летнего ухода подойдут кремы с охлаждающим эффектом – с мятой или чайным деревом. Они обладают дезодорирующим эффектом, а также устраняют любые запахи.

Проверенный крем с охлаждающим эффектом есть у бренда Gehwol. Если рассматривать бюджетные марки, то присмотрись к EcoLab или Planeta Organica.

Зимой кожа требует больше питания, поэтому и кремы используй соответствующие. Для зимы подойдут средства с маслами в составе – карите, ши, лаванды, кокоса. Крем с маслом Ши представлен у EcoLab и бренда «Весна».

После нанесения крема утром дождись, чтобы крем полностью впитался, иначе нога будет скользить в обуви. При повышенной потливости можно присыпать ступни тальком. На ночь лучше надевать носки, чтобы крем не остался на постельном белье и максимально впитался в кожу.

Скрабирование

Сохранить результат салонного педикюра поможет регулярное скрабирование. Каждый день его проводить не нужно – достаточно 1-2 раз в неделю. Для скрабирования можно использовать специальный покупной скраб для ног или сделать его в домашних условиях.

Возьми 3-4 столовых ложки кофейного жмыха и добавь к нему 5-7 капель любого эфирного масла и 3 ст. л. Косметического – ши, лаванды,виноградной косточки. Перемешай массу до однородности.
Попробуй сделать скраб из крупной соли. Смешай 2-3 ложки соли с маслом -косметическим, оливковым, добавь эфирные масла, можно также попробовать мед – 1 ч.л. на 3 ложки соли.

Хоть домашний, хоть покупной скраб наноси круговыми движениями на ступни и аккуратно массажируй. Эта процедура позволит удалить мелкие огрубелости и шелушения, а также улучшить кровоток и снять усталость. После скрабирования нанеси увлажняющий крем.

Вместо скрабирования можно проводить пилинг – механический или кислотный.

механический пилинг – это удаление огрубевшей кожи с помощью терки или пемзы. Главное не перестараться и не тереть до болевых ощущений. Перед механическим пилингом не забудь распарить ноги в ванночке 10-15 минут – это облегчит удаление ороговелой кожи и не позволит задеть живые ткани;
кислотный. Пилинг с использованием специальных средств на основе фруктовых кислот. В зависимости от производителя составы могут наноситься на всю ступню или только на проблемные участки. Локальное применение характерно для профессиональных средств, например, от компании Kart. Для домашнего использования можно выбрать вариант безопаснее и дешевле – размягчитель от Milv или PNB. Порядок применения кислотных пилингов зависит от конкретного продукта, поэтому перед применением обязательно изучи инструкцию и следуй рекомендациям.

Правильная обувь

Правильная обувь – это та, что подобрана по размеру и сделана из материала, способного «дышать». Если не соблюдается хотя бы один из этих критериев, то на ногах быстрее образуются ороговелости – в месте натирания слой будет больше. Если ты заметила, что кожа быстро грубеет и появляются натоптыши, то пришло время заменить обувь.

Поддержание здоровья

Грубеть, трескаться и сильно сохнуть кожа может из-за внутренних нарушений. Например, при сахарном диабете стопы покрываются сильными огрубелостями, а при грибковой инфекции может трескаться кожа между пальцами. Еще одна распространенная причина – нехватка витаминов, особенно часто она проявляется в осенне-зимний период. Авитаминоз сопровождается выпадением волос, ухудшением качества ногтей, повышенной сухостью кожи, в том числе на ступнях.

Если педикюр держится не долго и кожа быстро приходит в первоначальное состояние, то прислушайся к своему организму, возможно, он подает и другие сигналы.

Хороший мастер

Причина, по которой кожа покрывается новыми огрубелостями уже через неделю после педикюра, может крыться в технологии работы мастера.

Варианта тут два:

Недостаточная обработка ступней. Сразу после процедуры, ножки кажутся мягкими и гладкими, но уже на следующий день видны мелкие шелушения, не убранные огрубелости;
Чрезмерная обработка. Если при удалении ороговелости мастер зацепит и здоровую кожу, то организм начнет работать на регенерацию и на поврежденном участке появится еще больше наростов, чем было изначально.

С квалифицированными мастерами такого обычно не случается, поэтому подумай о смене мастера, если из раза в раз кожа грубеет даже при соблюдении всех рекомендаций.

Ответы на вопросы

Какой максимальный срок носки гель-лака на ногах? Что делать, если пяточки и кожа в педикюре еще не нуждаются, а гель-лак уже отрос?

Максимальный срок носки составляет 3-4 недели. За это время ногтевая пластина отрастает, что смещает зону стресса. В результате возрастает риск сломать ноготь, например, при ударе. Поломка может быть настолько серьезной, что про покрытие на некоторое время придется забыть. Когда кожа еще в отличном состоянии, а гель-лак пора освежить, запишись только на покрытие.

Есть какие-то специальные средства для продления педикюра?

Средств с таким назначением, конечно, нет. Продлить гладкость кожи помогут кератолитики – средства для размягчения огрубелостей, а также скраб или пемза. Но любое из средств должно использоваться в комплексе с другими мерами – увлажнением, подбором правильной обуви. Только в этом случае получится продлить эффект после педикюра.

Рекомендации по сохранению педикюра гель-лаком есть, а как быть с обычным лаком?

Для обычного лака, сохнущего на открытом воздухе рекомендации те же – обновляй закрепитель, ухаживай за кутикулой и старайся не проводить много времени в воде. Конечно, сохранить лак на 3-4 недели ты не сможешь, но положенные для него 5-7 дней, вполне.

Читайте также: Уход за кожей изнутри

Поделись своим опытом продления педикюра!

Источник

Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми и здоровыми? Тогда вы поступаете правильно, не забывая о регулярном педикюре. К сожалению, выкраивать время на еженедельное посещение салона удается не всегда. Поговорим о правилах ухода за ногами после педикюра, которые помогут сохранить полученный эффект на целый месяц.

Возьмите за правило вечерний экспресс-уход

ванночки для ног.jpg Каждый день перед сном мойте ноги теплой водой с туалетным мылом. После мытья пройдитесь по стопам жесткой массажной мочалкой, а пятки потрите куском пемзы. Удалить ороговевшие частицы эпидермиса также помогают кремы с салициловой кислотой либо скрабы для ног (последние используйте не чаще 2-3 раз в неделю).

После душа насухо вытрите ступни и пятки. Не забывайте тщательно просушить полотенцем кожу между пальцами на ногах – это важно для профилактики грибковых заболеваний. Затем вотрите в стопы питательный крем и наденьте хлопчатобумажные носки, чтобы он лучше впитывался. Если выполнять подобный ритуал ежедневно, кожа на ваших стопах будет нежной, как у ребенка.

Делайте ванночки и маски для ног

Водные процедуры замечательно снимают усталость. После трудового дня хотя бы 15 минут подержите ноги в тазике с теплой водой, и вы почувствуете, как из них исчезает тяжесть. А если добавить в воду дополнительные ингредиенты, то такой СПА-сеанс принесет еще больше пользы.

Самое простое – растворить в тазике с водой пригоршню соли. Лучше, если это будет крупная морская соль, которая заодно поможет организму восполнить нехватку йода. Тонизирующие солевые ванночки можно делать ежедневно, продолжительность процедуры – до 10 минут.

вечерний экспресс-уход.jpg В рамках ухода после педикюра делайте смягчающие ванночки с отваром картофеля. Отварите картофельные очистки, дайте отвару остыть до комфортной температуры и перелейте его в тазик. Держите ступни в отваре 20 минут.

Не забывайте и о лекарственных травах. В зависимости от состояния кожи ножные ванны делают с разными целебными растениями, например:

с хвойными экстрактами и корой дуба – для уменьшения потливости;
с душицей и шалфеем – для увлажнения кожи на стопах;
с ромашкой и календулой – для дезинфекции мелких трещинок.

После принятия ванночки наложите на ступни и подошвы специальную маску. Можно воспользоваться готовыми косметическими средствами либо приготовить маску из подручных ингредиентов.

Для ухода за пятками, особенно при появлении трещин и натоптышей, рекомендуются маски со слегка подогретым оливковым маслом – ее оставляют на ногах на всю ночь. Вы не испачкаете постель и добьетесь более заметного эффекта, если после нанесения масла наденете хлопчатобумажные носки.

Прекрасно смягчают огрубевшую кожу маски с майонезом, сметаной, жирным творогом – их держат на подошвах около часа. А если наряду со смягчением вы хотите добиться отбеливающего эффекта, натрите ступни половинкой лимона и спустя 10 минут смойте лимонный сок прохладной водой.

После ванночки помассируйте распаренные ноги. Начинайте массаж от кончиков пальцев, растирая стопу мягкими круговыми движениями. Отдельно проработайте каждый пальчик и завершите процедуру легким поглаживанием стопы.

Правильно подпиливайте ногти

подпиливание ногтей на ногах.jpg Ногти на ногах заметно отросли, а в салон к мастеру удастся попасть еще нескоро? Тогда к процедурам еженедельного ухода за педикюром добавьте подпиливание кончиков ногтевых пластин. Действуйте пилкой от края к центру, строго по прямой линии, не затрагивая уголки ногтя – тогда он не будет врастать. Вместо металлической пилки лучше пользоваться полировочной.

При появлении признаков врастания потребуются дополнительные меры помощи. Сделайте дезинфицирующую ванночку с раствором марганцовокислого калия и опустите в нее ногу с вросшим ногтем. Через 15 минут аккуратно отделите вросшую часть ногтевой пластины и подложите ватный тампон с каплей йода.

Вот и все, что нужно знать об уходе за ногами после педикюра. Напоследок еще несколько советов: ежедневно меняйте носки или колготки, носите подходящую по размеру обувь, не злоупотребляйте высоким каблуком. А еще периодически повторяйте сеансы профессионального педикюра – и тогда ваши ноги будут выглядеть великолепно и зимой, и летом!

Источник