Печет кожа на ноге выше колена причины

Печет кожа на ноге выше колена причины thumbnail

Жжение в ногах выше колена, так же, как и в бедре – сигнал организма о существующей патологии в определенном месте, не всегда связанной с болезнями опорно-двигательного аппарата. Нередко это последствия воспалительных процессов в нервных или мышечных тканях, нарушение функциональности сосудистой системы, связанное с частичной или полной закупоркой сосудов.

Жжение могут вызвать факторы произвольной этиологии: ношение тесной одежды, неудобной обуви, аллергическая реакция на внешний раздражитель или последствия эмоционального перенапряжения.

Характер проблемы и причины ее возникновения

Печет кожа на ноге выше колена причины

Жжение в ногах выше колена часто возникает после интенсивной тренировки

Жжение в ноге выше колена – общий симптом заболевания, причину и характер которого предстоит определить, или физиологическая реакция отдельного типа ткани на внешний или внутренний раздражитель.

Жжение, по определению словаря, – чувство жара в теле или на коже, которое появляется при раздражении нервных тканей различными провоцирующими факторами. Это негативное ощущение причиняет человеку беспокойство.

Место дислокации симптома может указывать на воспалительный процесс, механическое трение, сосудистую патологию или нарушение деятельности нервных окончаний.

Причина определяется по нескольким факторам, и для того, чтобы их проанализировать, нужно обладать медицинскими знаниями. Они позволяют сложить воедино локализацию болезненного процесса, знание анатомических особенностей устройства организма, данные лабораторных и аппаратных исследований при проведении диагностики и анамнез конкретного пациента.

Возможные причины жжения в ногах выше колена:

  • аллергические реакции, вызванные эндогенными или экзогенными провокаторами;
  • хронические или острые кожные заболевания: микотические, инфекционные, воспалительные поражения верхнего дермального слоя, которые находятся в стадии развития;
  • дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата, при которых происходит защемление нервных корешков: остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
  • патологии мышечной ткани часто вызывают жжение в мышце ноги выше колена;
  • нарушения деятельности эндокринной системы, которое выражается в системном или хроническом заболевании организма: например, при сахарном диабете это симптом, указывающий на предрасположенность к образованию изъязвлений, со временем прорастающих в трофические язвы;
  • сосудистые патологии: стеноз или закупорка артерий, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз, сопровождающийся закупоркой близкорасположенных сосудов.

Печет кожа на ноге выше колена причины

Ощущение жжения в бедре выше колена под кожей может указывать как минимум на три из вышеперечисленных причин: больная мышца, пораженная кожа или закупоренный сосуд. Это не патология коленного сустава, потому что на нее указывают неприятные ощущения ниже колена, в районе голени, но не выше.

Определить точнее помогут результаты анализов и исследований, но вначале исключаются объективные причины физиологического характера:

  • длительные физические нагрузки или перенапряжения;
  • результат неумеренного пристрастия к спортивным упражнениям;
  • механические повреждения кожного покрова, полученные в результате падения или травм;
  • раздражение от облегающей синтетической одежды, возникшее из-за постоянного трения о кожу;
  • эмоциональное перенапряжение и стресс, ставшие причиной специфической реакции нервной системы.

Если горит нога выше колена, возможно, все дело в инфекции или воспалении. Только обращение к врачу и лечение могут устранить боль и другие симптомы. Также следует обращать внимание на сопутствующие признаки.

Симптомы, основные и характерные

Печет кожа на ноге выше колена причины

Варикозное расширение вен — одна из причин жжения в бедре

Основной симптом любой из перечисленных патологий – дислокация. Клиническая картина будет соответствовать диагнозу, если учитывается совокупность признаков. Если они не дают конкретной подсказки, проводится дифференциальная диагностика, позволяющая разграничить заболевания, или исключить все возможные варианты и оставить один достоверный:

  1. Для варикоза характерна кожа синеватого оттенка, уплотнения, расширенные вены, иногда образующие гроздья и сплетения неэстетичного вида. Общая симптоматика – повышенная утомляемость, отечность, боль и ночные судороги в мышцах. Нарушение кровоснабжения характерно для многих патологий, так же, как и образование трофических язв на поздней стадии развития.
  2. Облитерирующий эндартериит проявляется побледнением до синевы кожных покровов, болью в конечностях, их повышенной утомляемостью и отечностью. Дифференцировать патологический процесс можно по отсутствию биения пульса, ощущению холода, которое проявляется вместе с жжением; некрозу, который наступает после трофических язв.
  3. Полинейропатия на начальных стадиях приводит к жжению в конечностях. На более поздних этапах проявляется тремор, изменение походки и обострение всех негативных процессов в организме. Вначале патология сопровождается таким же ощущением холода, как эндартериит, гиперемия или синюшность кожных покровов. Затем все сомнения отпадают, но до поздней стадии лучше не доводить, потому что это может закончиться летальным исходом.
  4. При сахарном диабете основные признаки сопровождаются жжением в конечностях, слезотечением или ухудшением зрения.
  5. Для вегето-сосудистой дистонии периодическое ощущение жара проходит вместе с приступом и ничем особенно выдающимся не сопровождается.
  6. Подагру распознают по боли в суставах, гиперемии околосуставной области и опухании сочленения, которым иногда сопутствует жжение по всей конечности. Остальные симптомы – температура, нарушение функциональности пищеварительной системы, и повышенная утомляемость  – могут проявиться при любом патологическом процессе. Основной ориентир – боли в плюснефаланговых суставах.
  7. Грибковое поражение определяют по патологическому состоянию кожи, шелушению, пузырькам с жидкостью, источающей неприятный запах, и растрескиванию кожных покровов. Появляются покраснения и зуд, которые вызваны начальным нарушением снабжения верхнего слоя тканей питательными компонентами и кислородом. Это происходит из-за недостаточной циркуляции гуморальных жидкостей, вызванной токсическими продуктами жизнедеятельности микотической инвазии.

Диагностика и лечение

Печет кожа на ноге выше колена причины

Допплерография — УЗИ кровотока в сосудах

Лечением заболевания занимается профильный специалист, который знает, как устранять негативные симптомы и бороться с основным провокатором:

  • Инфекционист – при микотической инфекции или бактериальном поражении.
  • Флеболог – при сосудистой патологии.
  • Ортопед или невролог – при патологии опорно-двигательного аппарата.

У каждого есть свой арсенал диагностических средств и лабораторных исследований, профессиональных знаний и медикаментов. Этого достаточно для назначения врачебного протокола, принятого на определенной стадии диагностированного заболевания.

Продолжительность и эффективность лечебных мероприятий зависит от стадии развития болезни.

Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что лечение начинается на этапе, когда трудно ликвидировать последствия и необратимые изменения, а в некоторых случаях уже невозможно предотвратить ампутацию или летальный исход.

Источник

Читайте также:  Маленькое уплотнение на ноге под кожей

170 просмотров

15 июня 2020

Добрый день! Болят и обжигают ноги от колена и выше уже с конца марта 2020 года. Иногда слабо, иногда сильнее. Ощущение, что дискомфорт в мышцах, особенно ощущается это в верхней части ног, не внутри а сверху ноги от колена и выше, даже дискомфортно, когда там гладишь кожу. Сами ноги выглядят хорошо и на ощупь нет никаких уплотнений, лимфо узлы в норме, кожа ровная и гладкая без синяков и пятен, с венами тоже все в порядке, с суставами тоже все впорядке — не хрустят и приседать не больно. В руках тоже, если прислушаться есть небольшое онемение и покалывание опять же на верхей части рядом с кожей. Примерно 10 лет назад была травма копчика, после этого пару раз в течении остальных лет лечили седалищный нерв, но тогда были совсем другие и более болезненные ощущения. Поясница в р-не копчика сейчас не беспокоит, выглядит хорошо, на ощупь все в порядке.
Недавно сдала развернутый анализ крови, он хороший, все показатели в норме. Работа сидячая за компьютером (возможно, не всегда удобное положение), но стараюсь делать ежедневные упражнения. Пропила витамины Кальция, т.к. ломались ногти.
Подскажите, пожалуйста, чем лечить, чтобы болезненность прошла, и что сделать, чтобы этого больше не допускать.

Возраст: 38

Хронические болезни: нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте! У вас есть сахарный диабет?

Оксана, 15 июня

Клиент

Кристина, добрый день! Нет сахарного диабета

фотография пользователя

Невролог

Добрый день!
пройдите дообследование энмг нижних, верхних конечностей для исключения полинейропатии.
Причины:
сах диабет, заболев шит железы, изб вес, курение, алкоголь.

Оксана, 15 июня

Клиент

Марина, нет ни одной из указанных Вами причин

Оксана, 15 июня

Клиент

Марина, щитовидную проверяла в порядке, не пью, не курю, вес 47 кг. диабета нет

фотография пользователя

Невролог

Хотела еще вопрос задать: вы употребляете мясо или вегетарианка??
потому что дефицит вит В12 дает такие симптомы тоже.

Оксана, 15 июня

Клиент

Марина, ем все, и мясо тоже.

Оксана, 15 июня

Клиент

Марина, может тогда отдельно попить витамин В12?

фотография пользователя

Невролог

Лучше пройти обследование до приеме лс
энмг и кровь на вит В12, а так же другие показатели, которые вам советовали врачи!

фотография пользователя

Невролог

У Вас полинейропатические боли в ногах. Причиной чаще всего служит сахарный диабет. Но возможно появление таких болей и беспричинно.Конечно, необходимо дообследование ( общий анализ крови, биохимия крови, электронейромиография нижних конечностей, УЗИ артерий нижних конечностей) Но даже без дообследования возможно назначение такого препарата как конвалис 0.3 на ночь (препарат снимает полинейропатические боли любой причины).

Оксана, 15 июня

Клиент

Елена, спасибо огромное. Биохимия хорошая, почитала причины полинейропатии, из симптомов только то, что описала, остальных нет, с ЖКТ и мочеиспусканием порядок, потливости и одышки нет и многого другого из описанного нет. Спасибо за лекарство))

фотография пользователя

Невролог

Полинейропатии бывают разнообразные. Не отказывайтесь от дообследования- это уточнит причину. Конвалис лечит болевой синдром, но также можно добавить пентоксифиллин (трентал) 400 мг утром (сосудистый препарат, улучшает реологию (вязкость) крови)., также витамины группы В, метаболические препараты (цитофлавин 2х2 — 1 мес)

Оксана, 15 июня

Клиент

Елена, хорошо, спасибо Вам!

фотография пользователя

Невролог

фотография пользователя

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Рекомендую для дообследовпния выполнить МРТ шейного отдела позвоночника, т.к. беспокоят не только руки, но и ноги. Позже на полинейропатии. В лечении :берлитион по 300мг 1раз в день 1месяц, нейробион по1т3раза в день,1месяц ,вигантол по 5.000Ед в день(последний -препарат витамина Д, нужно проверить уровень его по крови, если ниже 30нг/мл, то принимать вигантол 2месяца).На ночь мажьте ортофеновой МАЗ ноги. В плановом порядке провести ЭНМГ конечностей(это исследование определяет изменение периферических нервов). И конс.неввролога.Здоровья.

Оксана, 15 июня

Клиент

Ирина, спасибо огромное))

фотография пользователя

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Чаще всего такие жалобы бывают при патологии вен. Для уточнения диагноза необходимо дообследоваться:
Общий анализ крови (гемоглобин, соэ), биохим.анализ (моч.кислота — осключить патологию суставов, холестерин, глюкоза) , уздг сосудов нижних конечностей, также энмг нижних конечностей, чтобы оценить нервную проводимость.

Оксана, 15 июня

Клиент

Юлия, спасибо анализ крови точно хороший, остальные сделаю))

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! описанные вами жалобы очень напоминают полинейропатию Однако, причина ее пока не ясна. Я бы вам рекомендовала пойти на очный прием невролога, чтобы он провел неврологическое объекстивное исследования, проверил все виду чувствительности. Вам нужно также сделать электромиографию чтобы определить нурушено ли проведение по нервам и пройти все исследования, как лабораторные так и инструментальные для выяснения причины.
По лечению пока от таких болей попейте прегабалин 75 мг на ночь в начальной дозе.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте. Я соглашусь с коллегами по поводу необходимости провести УЗДГ сосудов ног. В целом симптомы похожи на проявления полинейропатии, сахар крови пересдайте на всякий случай.
Скажите у Вас стрессов нет, были серьёзные переживания? Парой такие симптомы могут входить в состав дисфункции ВНС, соматоформного расстройства. Слабости при этом в ногах нет вообще?
А так же дефицит микрэлементов.
К лечению я бы рекомендовала добавить комплекс витамино Берокка плюс 1 таб в день — 1 месяц.
Добавьте Актовегин по 2 таб 3 раза в день — 3 месяца — улучшит кровток и питание нервов.
С обезболивающей целью — Габапентин 300 мг в первый день 1 таб на ночь, во второй день 1 таб утром и 1 таб днем, и в третий день по 1 таб 3 раза в день — и так пейте пока боли не уйдут.

Читайте также:  Кожа между пальцев ноги слезла кожа

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, да это как раз все началось после нервных переживаний. Спасибо Вам за рекомендации))

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, слабости в ногах нет, только покалывание и обжигание

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, только закончила курс витаминов Витрум

фотография пользователя

Невролог

Это больше подтверждает именно психогенный генез. Вам могу порекомендовать пройти курс седативной терапии и работа с психотерапевто сеансы когитивно-поведенческой терапии. из седативных эффективнее было бы пропить Грандаксин 50 мг по 1 таб утром и днем, и атаракс 25 мг 1 таб на ночь, но оба эти препарата по рецепту, но на них я думаю эффект будет.
Из доступных Тенотен по 2 таб рассасывать 2 раза в день — 2 месяца. Стрессовит 1 капсула в день — 3 недели. Афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день — 1 месяц.

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, хорошо, спасибо огромное!))

фотография пользователя

Невролог

Тогда Берокку не нужно. Но будет хорошо если пропьете Бенфогамма 150 мг по 1 таблетке 1 раз в день — 3 месяца. это витамин б1 , прицельно направлен на восстановление нервных волокон.

фотография пользователя

Невролог

Не за что! поправляйтесь!

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, извините за беспокойство, но почитала у Габапентина очень страшные побочные явления, а нет ли, случайно, других эффективных аналогов?

фотография пользователя

Невролог

Нет, из этой группы в основном применяют Габапентин, Прегабалин, Карбамазепин, именно от такой нейропатической боли. И более менее переносится Габапентин. Но Вы знаете пишут побочных много но в целом нормально переносится препарат. Вы можете получить седативную терапию, если на ее фоне состояние значительно улучшиться то и необходимость в габапентине пропадет )

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, хорошо, спасибо)) А на него нужен рецепт?

фотография пользователя

Невролог

Да на Габапентин рецепт нужен (

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, подскажите, пожалуйста, есть ли средство, способное уменьшить подобные боли без рецепта?

фотография пользователя

Невролог

Нет, Оксана, боли именно похожи на нейропатические. обычные аналгетики бессильны. Хотя пожалуй я бы порекомендовала Вам попробовать тот же Мелоксикам проколоть 3 дня и посмотреть будет ли эффект.

Оксана, 15 июня

Клиент

Яна, спасибо, но все пишут, что мне надо лечить нейропатические боли.

фотография пользователя

Невролог

Я тоже с этим согласна. но так же я не исключаю что седативная терапия Вам поможет. Дело в том что габапентин сам по себе не лечит, он блокирует боль, не действует на причину. собственно причина пока не выяснена. под вопросом психогенный характер . Я думаю стоит попробовать седативную терапию и мелоксикам. если эффекта не будет, то тогда в поликлинике выписывать рецепт на габапентин .

фотография пользователя

Педиатр

Здравствуйте мрт пояснично-кресцового отдела позвоночника делали?

Оксана, 15 июня

Клиент

Елена, здравствуйте, нет, ещё не делала.

фотография пользователя

Педиатр

Нужно сделать обязательно

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Оксана. Рекомендую комплексное средство ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область поясницы и шейный отдел позвоночника..
С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.

Оксана, 16 июня

Клиент

Михаил, спасибо, но у меня с суставами все в порядке и поясница не беспокоит. У меня обжигает верхняя часть ног выше колен ближе к коже.

фотография пользователя

Педиатр, Терапевт

Покровные ткани — кожа, мышцы (в том числе выше колена) иннервируются клетками спинного мозга, волокна от этих нейронов выходя из позвонков в районе поясницы ущемляются и дают ощущения жжения. Комплексное средство, которое Вам рекомендую, устраняют воспаление и ущемления прекращаются, а значит и обжигания прекращаются. С уважением.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 3

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Болевые ощущения выполняют множество функций. Они заставляют сосуды мгновенно сжиматься в месте травмы, уменьшая кровопотерю, вынуждают нас рефлекторно отдергивать руку от горячего, мобилизуют все мышцы тела в момент угрозы для жизни, сигнализируют о развитии внутренней патологии, которую мы не смогли бы обнаружить по внешним признакам, и проч.

А вот как быть, если боль есть, а объективных признаков хоть какой-то болезни – ни одного? Например, довольно часто бывает так, что кожа начинает жечь и печь на одном из своих участков так, словно под нею тлеет зажженная спичка. А между тем, никаких признаков ни ожога, ни даже сыпи в этом месте нет и в помине!

Ну, на самом деле всему есть свои причины, даже если мы их не видим. Жгучая боль безо всяких внешних признаков травмы или раздражения обычно вызвана тем же, чем и боль, причины которой нам ясны – нервными окончаниями кожи, которые почему-то подают в кору головного мозга болевой сигнал, хотя раздражитель отсутствует.

Иными словами, если ткани, за которыми они должны «присматривать», здоровы, значит, больны они сами. А проблема здесь только одна: нервная ткань образована клетками, которые тесно переплетены друг с другом за счет сети длинных отростков-«проводков». С их помощью они передают любые сигналы, включая болевые, друг другу и вверх, в кору головного мозга. Это длинный путь, и ощущать болевой сигнал мы можем на любом его участке, даже если причинный очаг расположен значительно выше или ниже.

Читайте также:  Большой ноготь на ноге отслаивается от кожи

Это явление распространения сигнала выше или ниже по нервному стволу называется иррадиацией. Вот почему определить истинное место повреждения нервного ствола подчас бывает нелегко. Традиционно считается, что ощущение жжения, словно от ожога, появляется в случае простуды одного из нервных пучков – небольшой их ветви, выходящей на поверхность кожи именно в этом месте. В таком случае жжение редко бывает постоянным, проявляясь только при прикосновении к задетой области.

Но случается, что жжение возникает постоянное, ощущаемое больным и в покое. Тогда прикосновения к его очагу на порядок усиливают боль.

Такая картина означает, что причинный очаг расположен значительно выше – либо в ближайшем к этому месту суставе, либо вообще в позвоночнике. Обычно он возникает не из-за простуды, затронувшей и нервные окончания, а частичного ущемления нервного ствола костями сустава.

Например, ощущение ожога на коже без внешних проявлений такового может возникнуть где угодно. Так, благодаря иррадиации, боль от ущемления в колене можно почувствовать аж где-нибудь у основания большого пальца стопы, а боль от ущемления седалищного нерва в области копчика – в районе колена, с внутренней его стороны.

Поэтому к жжению кожи могут привести следующие причины:

  • Ущемление нерва – обычно в области ближайшего к этому участку сустава, но бывает, что намного выше, в области позвоночного столба. К этому приводят вывихи и грыжи, остеохондроз любого из отделов позвоночника, возрастной или травматический деформирующий артроз суставов, воспалительные процессы в них, обызвествление мышечных головок, миозит;
  • Переохлаждение данного конкретного участка тела, за которым последовало воспаление расположенного здесь нервного пучка;
  • Осложнения на нейроны центральной нервной системы после перенесенного недавно другого заболевания – опоясывающего лишая, менингита и др.;
  • Латентная стадия какого-либо кожного заболевания (экземы, герпеса и проч.). В этом случае этап характерных высыпаний просто еще не наступил, но он не за горами – осталась максимум пара дней;
  • Глистная инвазия или гонорея (заражение гонококком), поскольку как гельминты, так и эта бактерия славятся способностью выделять в кровь нейротоксины – вещества, ядовитые для всех нейронов центральной нервной системы, особенно периферических. Вот почему при глистной инвазии у больных возможны и «мурашки», и «ползание», и жжение под кожей, а также судороги. А гонорею следует подозревать, если жжение наблюдается на участке в области коленного сустава. Запущенная гонококковая инфекция часто стимулирует развитие деформирующего артроза, поэтому взаимосвязь между одним и другим очевидна.

Как видим, его природа может быть очень разной, ведь между поясничным остеохондрозом и гонореей нет почти ничего общего – ну, за исключением вот таких вероятных последствий. Поэтому прежде, чем предпринимать какие-то системные шаги по лечению проблемы, нужно установить ее причины. А до этого мы можем принять лишь самые простые меры, призванные облегчить наше текущее состояние.

Среди них:

  1. Нанесение местного легкого обезболивающего и противовоспалительного – мази/геля на основе диклофенака, кетопрофена и др. При этом желательно нанести препарат не только непосредственно на причинный участок, но и ближайший к нему сустав;
  2. В случае с областью колена нужно помнить, что виной всему может быть не только сам коленный сустав, но и люмбаго. Поэтому для выяснения того, имело ли место ущемление в поясничном отделе, следует провести массаж ягодичных мышц, особенно грушевидной, расположенной у самого копчика. Если мы получим «прострел» вниз по ноге, где у нас наблюдается жжение, аж до самой пятки, диагноз можно считать подтвержденным. В этом случае нам в самом скором времени грозит полноценный ишиас, поэтому все манипуляции определенно следует проводить не в области колена, а в области от крестцового сочленения до копчика и в стороны, к костям тазобедренного сустава;
  3. С чем бы ни было связано воспаление пучка нервов или даже целого ствола, область от очага боли до ближайшего сустава нужно аккуратно помассировать, расслабив мышцы, здесь расположенные;
  4. Далее к области жжения и ближайшему суставу нужно приложить сухое тепло на период не менее 15 мин. То есть прогреть оба участка с целью замедлить воспалительный процесс;
  5. Принимать перорально сильные обезболивающие наподобие кеторолака трометамина (входит в состав «Кетанова») не рекомендуется. А вот тот же диклофенак или ацетилсалициловую кислоту («Аспирин») принять можно, особенно если мы не можем установить точное место повреждения нерва.

В данном случае предусмотреть все возможные варианты его развития просто невозможно. Но чаще всего оно связано с патологиями локального нервного пучка или ответвления. Вот почему нам стоит уделить особое внимание легкому расслабляющему массажу мышц по вечерам, перед сном, с акцентом на области возле самых суставов.

Если мы ведем малоподвижный образ жизни, сидение в кресле очень утомляет мышцы ягодиц и ног (как сгибателей, так и разгибателей), поясницы, плеч.

Этим зонам нужно уделить особое внимание, разминая их до исчезновения болезненного жжения в самом волокне в ответ на нажатия.

Такая боль и внутри волокна явно свидетельствует о том, что нервные волокна зажаты по всей его длине, а не только на поверхности кожи. Поэтому как на область особенно сильной боли, так и на сустав, который «прилагается» к данной мышце, следует сразу после массажа прикладывать сухое тепло. В профилактических целях массаж и прогревание проводят не менее 2 раз в неделю.

Не пренебрегайте консультацией у специалистов!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник