Печеночные пятна на коже лица лечение

Печеночные пятна на коже лица лечение thumbnail

От состояния и функциональности печени зависят волосы, кожный покров, ногти. Поэтому печень и пигментные пятна на лице – взаимосвязанные вещи, поскольку именно хорошей работой железы обусловлена «чистота» кожи.

Устранить некрасивые дефекты можно косметическими средствами отбеливающего свойства, с помощью лазера и криотерапии, процедуры омоложения. Однако эти варианты не гарантируют того, что пятна не появятся снова.

Развитие печеночной пигментации базируется на нарушении работы печени. Именно поэтому лечение подразумевает установление точной причины их появления, воздействие на первоисточник проблемы.

Почему появляются печеночные пятна на коже лица, груди, верхних и нижних конечностей, как осуществляется лечение – аппаратные методики и народные средства – рассмотрим подробно.

Печеночная пигментация

На фоне ухудшения функциональности печени выявляются патологические преобразования концентрации меланина в слое дермы, вследствие чего формируются пятна.

Меланин – пигментное вещество, синтез которого нарушается при ухудшении работы железы. При скоплении вещества в дерме компонент оседает на некоторых участках, которые изменяют естественный цвет.

Чаще всего локализация пигментации – это лицо, шея, верхние конечности, плечи. По мере прогрессирования заболеваний печени пятна увеличиваются, поражают новые участки кожного покрова.

Причины появления печеночных пятен на лице

В здоровом организме распределение меламина осуществляется равномерно, редко можно заметить формирование небольших родимых пятен либо веснушек. Когда концентрация пигмента возрастает либо уменьшается, то формируются пятна темного или светлого окраса.

К причинам относят возрастной фактор, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, гормональный дисбаланс (например, при беременности, эндокринных нарушениях). Еще провоцирующие факторы – климакс, влияние на кожный покров химических веществ.

Когда пятна формируются во время вынашивания ребенка, либо по причине химического ожога, то в большинстве случаев они нивелируются самостоятельно.

Сами по себе пятна не представляют опасности, это только косметический дефект, вследствие которого изменился окрас дермы. Если пятно увеличивается, болит, чешется либо кровоточит, необходимо обратиться к дерматологу-онкологу.

Пигментные пятна из-за печени появляются по причине разных болезней. Так, потемнение дермы возникает при следующих заболеваниях у мужчин и женщин:

  1. Гепатиты различного происхождения. На фоне патологии нарушается структура печени, функциональность, что ухудшает состояние кожи. На поверхности тела формируются пятна коричневого или бордового оттенка, размер от 1 мм до 10 см. Дополнительные симптомы – отек, крапивница.
  2. Паразитарные болезни печени (лептоспироз, аскаридоз, эхинококкоз, лямблиоз). Продукты жизнедеятельности гельминтов – токсины для организма человека. Они провоцируют выраженную аллергическую реакцию, воспаление в дерме, нарушают работу печени. На теле появляются пятна коричневого, красного оттенка. Чаще всего локализация – живот. Кроме того, имеются другие признаки инвазии – боль в животе, в боку справа, ухудшение аппетита, слабость, бессонница.
  3. Рак печени. Печеночные пятна на руках появляются не только по причине возраста, но и могут свидетельствовать о развитии рака печени, метастазах в пищеварительной системе. Симптомы – постоянная слабость, увеличение температуры тела, ухудшение аппетита, повышенное газообразование, дискомфорт в животе. В тяжелых случаях опухоль может достигать больших размеров, сдавливать желчевыводящие протоки, что приводит к пожелтению кожи, зуду.
  4. Алкогольная, вирусная либо застойная форма циррозного поражения. Поражение печени чаще всего наблюдается у алкоголиков. Помимо печеночных пятен выявляются другие симптомы – множественные угревые образования, характерный налет на языке желтого оттенка, изменение цвета видимых слизистых оболочек, белков глаз.
  5. Патологии ЖКТ. При хронических нарушениях пятна на лице либо другом участке тела коричневого окраса – не единственный симптом. Пациенты жалуются на неприятный привкус в ротовой полости, снижение веса, сыпь, сухость кожи.

Пятна могут проходить, если они связаны с определенным состоянием, например, их появление при беременности либо во время климакса – явление временное, в большинстве случаев кожа самостоятельно очищается.

Когда причиной выступают патологии печени, то устранение пятен – комплексный процесс, поскольку нужно влиять и на причину, чтобы они не появились вновь.

Лечение пигментных пятен при болезнях печени

Прежде чем убирать пятна с помощью лазера либо специализированных препаратов, рекомендуется посетить врача, обследовать печень, ЖКТ на предмет патологических процессов. Нивелирование внешнего дефекта никак не влияет на первопричину его появления, вероятность рецидива высока.

Ликвидация причины возникновения

Когда причиной пигментации на лице выступают печеночные болезни, то пятна будут появляться вновь и вновь после каждого удаления. Необходимо искать причину, воздействовать на нее. При избавлении от печеночной болезни пятна могут пройти сами.

Чтобы найти причину, требуется пройти ряд обследований – лабораторные анализы крови, урины, фекалий и инструментальные исследования – компьютерная томография, УЗИ, МРТ, фибросканирование (при подозрении на цирроз), биопсия.

Криодеструкция

Избавляться от печеночных пятен помогает криодеструкция – ликвидация патологических элементов с помощью житного азота. Для полного удаления достаточно 1-2 процедур.

Процесс такой – на пятна врач наносит жидкий азот специальным распылителем либо ватным диском.

Плюсы методики:

  • Быстрое проведение удаления пятен, легкость методики.
  • Отсутствие крови, рубцевания тканей.
  • Безболезненный вариант устранения проблемы.
  • Минимальная травматичность.
  • Не нужно особого ухода после процедуры.

К минусам криотерапии относят достаточно продолжительное заживление – в течение 3-х недель, наличие противопоказаний.

Фотоомоложение

Фототерапия – действенный и современный способ избавления от пигментации.

Согласно описанию процедуры, на кожу воздействуют импульсами, которые разрушают скопления меламина.

Излучение в полной мере безопасно для человека. После манипуляции обработанный участок темнеет, далее отшелушивается, обновляется, оттенок выравнивается.

Плюсы фотоомоложения:

  1. Безопасность. Фототерапия не травмирует ткани, поэтому исключено формирование рубцов, присоединение инфекционного процесса.
  2. Безболезненность. При лечении пациент ощущает легкое жжение либо покалывание. При сильном болевом синдроме есть возможность обезболить обрабатываемые участки.
  3. Короткий восстановительный период. После фототерапии нельзя находиться на солнце, использовать косметические кремы. Восстановление занимает 3-5 дней.
  4. Результативность. Можно удалить пятно любого размера вне зависимости от локализации.
Читайте также:  Какое эфирное масло отбеливает кожу лица

Поскольку печень и пигментация лица связаны, фототерапия не может гарантировать 100% выздоровление, если отсутствует лечение больной железы.

Удаление лазером

Современное лазерное лечение помогает избавиться от пятен даже самого темного окраса, процедуру проводит врач. Процесс удаления включает в себя несколько этапов:

  • На поверхность темных участков наносят специальный препарат в виде геля, который обеспечивает тесный контакт между квантовыми лучами и эпидермисом.
  • Выполняется облучение пораженного участка с помощью лазера.
  • На обработанный участок наносится антисептический раствор.
  • Чтобы предупредить образование рубца, ускорить регенерацию, закрывают место обработки стерильной повязкой с антисептиками.

У методики имеются противопоказания – психические нарушения, повышенная температура тела, злокачественные новообразования, патологии сердечно-сосудистой системы, органические поражения ЦНС.

Народные средства

Очистить кожный покров от пятен, которые появились по причине заболеваний печени, помогают нетрадиционные методы.

Эффективны следующие варианты домашнего очищения:

ЩавельКомпресс из свежего щавеля отбеливает кожу. Необходимо измельчить в кашицу, положить на марлевую салфетку, приложить на 15 минут к пораженной области. Манипуляцию повторяют каждые 2-3 дня и до полного исчезновения дефекта.
АвокадоРастительные составляющие эффективно отбеливают кожный покров. Втирают мякоть в пигментные пятна.
Лимон + белок яйцаСмешивают лимонный сок с яичным белком в равных пропорциях, наносят на пораженные зоны посредством ватного диска.
Уксус + лукСок лука и уксус смешивают в равных пропорциях. Жидкость раз в сутки наносят на пигментные пятна.
БузинаНеобходимо столовую ложку сухого растения залить 200 мл кипятка, настоять 5 часов, отфильтровать 2 раза. Полученный раствор используют для компрессов – 2-3 раза в день по 15 минут.
ЗвездчаткаНа основе растения готовят отвар, протирают им пораженные участки несколько раз в сутки.

Общие рекомендации

Необходимо ограничить время пребывания на солнце, отказаться от солярия. В летнее время использовать средства для защиты от ультрафиолетового воздействия, выбирая косметику с SPF не менее 30. Для предупреждения пятен регулярно используют средства по уходу за лицом, в составе которых имеются антиоксиданты.

Нужно уделить внимание питанию, состоянию печени. Нарушения работы железы приводит к появлению печеночной пигментации, поэтому наряду с удалением пятен требуется пройти лечение диагностированной болезни.

Источник

С возрастом, под влиянием различных экзогенных и эндогенных факторов у некоторых людей могут появляться печеночные пятна на лице или на других участках кожного покрова. На первый взгляд такие проявления могут быть безобидными, но все они зависят от нарушений в работе естественного фильтра организма.

Устранить кожные высыпания, которые появляются на лице, можно с помощью обращения к доктору, прохождения своевременной диагностики и лечения.

Печеночные пятна на лице

Описание печеночной пигментации

При дисфункции в работе печени происходят изменения в концентрации меланина в дерме, за счет этого и появляются пигментные пятна на лице (фото). Меланин является самым важным пигментом, под влиянием которого происходит пигментация от печеночных заболеваний. Если в органе происходят дисфункции, нарушается продуцирование меланина. А при чрезмерно большом количестве пигмента происходит его оседание в некоторых участках.

Чаще всего такое проявление поражает такие участки кожи, как шея, лицо, руки, плечи. В более молодом возрасте большую роль играет и наследственность. В более зрелом возрасте пятна могут появляться на лице и на поверхности кожи рук. Спустя время такая пигментация становится темнее, распространяется и на другие участки тела. Такие пятна нелегко удалить с помощью лазера, поэтому лучше начать борьбу с ними как можно раньше.

Причины

Пятна на руках и на лице имеют свои причины. Чаще всего они появляются при заболеваниях печени, органов эндокринной системы, почек, гормональной системы.

Другие провоцирующие факторы могут только усугубить такую проблему. Высыпания, пустулы, угри, гнойные образования появляются при различных болезнях естественного фильтра организма в виде аллергической сыпи. Если имеются мелкие кровоизлияния, это свидетельствует о возможных проблемах со свертываемостью кровяной жидкости, а также о том, что печень подвергается влиянию токсических веществ и шлаков.

Болезни печени

Печеночные сосудистые звездочки говорят о том, что имеются проблемы здоровья печени. Причиной появления возрастных сосудистых сеточек может стать нарушение в разных органах и системах.

Также одной из причин становится запущенное течение заболеваний печени – гепатит, цирроз, застойные явления, ухудшение фильтрационной функции органа, утрата сосудами эластичности.

Помимо звездочек, на поверхности кожи могут появляться белесые пятна, чаще они становятся более выраженными под влиянием низких или высоких температур.

Лечение

Прежде, чем начинать какое-либо лечение, следует обратиться к доктору. После пройденного обследования и установленной причины врач подскажет, как убрать пятна на теле, как избавиться от пигментации на лице. Избавляться от печеночных пятен можно с помощью различных косметических и медикаментозных средств, которые наносятся наружно.

При более грубых и обширных пятнах врач назначит медикаментозные средства для очищения печени, гепатопротекторы, с помощью которых удастся предотвратить дальнейшее распространение пигментации и снизить выраженность уже имеющихся лентиго.

Нужно помнить, что даже если удастся устранить проблему с помощью медикаментозных, народных средств или лазерного удаления, спустя время она может снова появляться, если провоцирующий фактор продолжает находиться в организме.

Поэтому очень важно вначале избавиться от причины такого явления, только после этого приступать к лечению. К тому же, если основная причина устранена, пигментация может исчезнуть самостоятельно. К самым распространенным методам удаления лентиго относят:

Читайте также:  Беременность раздражение кожи лица

Как избавиться от пигментных пятен

  • применение специальных аптечных кремов, задачей которых является осветление пятен,
  • использование народных методов – огуречные, овсяные маски,
  • использование жидкого азота,
  • фотоудаление пятна,
  • процедуры омоложения – мезотерапия,
  • лазерное удаление,
  • химический пилинг (салициловый, ретиноевый, Джесснера).

Народные средства

Помочь осветлить кожу могут и нетрадиционные способы. Они могут использоваться наряду с аптечными кремами для отбеливания.

Осветлить пигментацию можно с помощью таких средств:

  • Щавель. Маска из измельченной кашицы накладывается на 20 минут на кожу лица. Делать такую процедуру с интервалом в 2 дня.
  • Звездчатка. Приготовить отвар на основе растения, протирать им лицо утром и вечером.
  • Авокадо. Можно использовать в качестве маски измельченную кашицу свежего фрукта. А можно приобрести в аптеке вытяжку из авокадо, смазывать косметическим маслом лицо ежедневно.
  • Папайя. С помощью фруктовых ферментов происходит эффективное осветление пигментации. Измельчить или раздавить мякоть, нанести в виде маски. Повторять несколько раз в неделю.
  • Лимон. Выжать сок лимона, смешать с яичным белком в равных частях. Нанести с помощью ватного диска на кожу.
  • Сок лука и яблочный уксус. Смешать компоненты, нанести на эпидермис.

Применение народных средств помогает бороться с гиперпигментацией. Но нужно настроиться на длительное лечение.

Лазерное удаление пятен

Удаление пятен лазером

С помощью современных методов можно удалить печеночные пятна быстро, безболезненно. Понадобится не одна процедура. Шлифовка с помощью лазера проводится в осенне-зимний период, когда солнечная активность низкая.

Такая процедура проводится только в условиях специализированных учреждений. После трех процедур будет виден первый эффект. Параллельно следует проводить устранение основной причины проблемы.

Причины и лечение возрастной пигментации

Основными причинами возрастной пигментации является то, что организм не может в полном объеме справляться с негативным влиянием экзогенных и эндогенных факторов, которые отрицательно сказываются на состоянии кожи. Выработка меланина ухудшается, хронические заболевания переходят в более запущенную стадию.

Возрастная пигментация удаляется с помощью: мезотерапии, криотерапии, лазерного удаления, фотоудаления, микродермабразии, химических пилингов. Все эти процедуры проводятся косметологом при наличии пятен на любом участке тела.

Видео

Пигментные пятна убегают.

Загрузка…

Источник

Не зря в народе печень называют «фильтром» нашего организма. Она выполняет ряд важных функций, таких как обезвреживание токсинов и прочих вредных веществ, выработка гликогена («бензина» для нашего тела), а также участвует в пищеварении, синтезируя желчь, которая помогает усваивать полезные вещества, расщеплять жиры и т.д. Таким образом, благодаря печени, мы можем пить и кушать всё, что захотим, в неограниченном количестве.

Однако всё в этом мире не вечно. И наша печень тоже. При неправильном питании, частом употреблении алкогольных веществ и т.п. орган изнашивается и начинает давать сбои, пропуская в организм вредные вещества. Так и возникают различного рода болезни, которые могут навредить человеку в разной степени, начиная от неприятных ощущений до тяжелейшего состояния или даже летального исхода. Кожа – это один из органов, который первым подаёт сигналы о болезни печени. И если у Вас беспричинно «вылезла» сыпь, стоит задуматься — что могут ли это быть пятна на теле при болезни печени?

Болезни, влияющие на появление пятен на теле

Основными заболеваниями, вызывающими покраснение и пятна на коже, являются:

  •  Гепатит.
    Гепатиты – это болезни, порождающие воспаление печени. Обычно они сопровождаются разнообразными кожными проявлениями. Это может быть крапивница, изменение цвета кожи, красно-коричневые высыпания, большие розовато-красные пятна и т.д.
    Сыпь появляется сразу после заражения или при переходе в хроническую болезнь.
  •  Паразитарные инфекции.
    Такие заболевания подразделяются, в основном, на эхинококкоз, аскаридоз, амебиаз и т.п., в зависимости от возбудителя инфекции. Паразиты и гельминты не только повреждают структуру органа, но и возбуждают новообразования, нарушая нормальную работу печени.
    При этом не наблюдается желтушности, только красные пятна в области железы и угревая сыпь. Общими симптомами являются хроническая усталость, вялость, истощение, нарушение сна, плохой запах изо рта, боль в правом подреберье и увеличение размера печени.
  • Рак.
    Образование метастаз и опухолей в клетках печени приводит к нарушению её работы, а без лечения – к смерти человека. Развитие таких злокачественных новообразований можно перепутать с другими болезнями печени, так как их симптомы похожи: неприятное ощущение вздутия живота, слабость, иногда рвота, снижение аппетита, постоянное недомогание.
    На более поздней стадии опухоли внутри больного органа достигают таких размеров, что закрывают отток желчи в кишечник, и она идёт прямиком в кровь. В результате этого происходит пожелтение склер, кожи, потемнение мочи, зуд.
  • Циррозы.

Их подразделяют на:
• Алкогольный;
• Застойный;
• Вирусный.
Подавляющее большинство людей заболевают из-за длительной алкогольной интоксикации. Два последних встречаются намного реже.

Основные признаки цирроза:
• Желтизна кожи и склер;
• Зуд;
• Сосудистые звёздочки;
• Жёлтый язык с налётом;
• Угревая сыпь.

Печеночные пятна на коже лица лечение

  • Заболевания желчного пузыря и желчных протоков.
    Холецистит, желчнокаменная болезнь, холангит – это всё болезни желчного пузыря. В основном, все они связаны с образованием камней в полости пузыря и его протоков.

Признаки заболевания:
• Зуд эпидермиса;
• Отрыжка и горечь во рту;
• Тяжесть под правым ребром.

  • Печёночная недостаточность.
    Данное заболевание возникает из-за передозировки алкоголем или медикаментозными средствами, сильных отравлений.
    Проявляться может в виде жёлтых пятен, гнойной сыпи, сосудистых звёздочек, горечи во рту, общей заторможенности.

Сопутствующими симптомами, указывающими на болезнь печени, являются:

  1. Общая слабость;
  2.  Горечь во рту;
  3. Быстрое утомление;
  4.  Застойная угревая сыпь;
  5.  Выпадение волос и ломкость ногтей;
  6.  Потеря веса;
  7.  Боли в правом подреберье;
  8. Лихорадочное состояние;
  9.  Сухость во рту;
  10.  Желтушность склер;
  11.  Дискомфорт во время приёма пищи;
  12.  Запах переспелых фруктов изо рта;
  13.  Нарушение пищеварения;
  14.  Неприятный запах пота.
Читайте также:  Щелушение кожи на лице

Где появляются пятна на теле при болезнях печени

При заболеваниях железы кожа становится нестандартного цвета, и это ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Желтушность кожи с оранжевым окрасом говорит о проблемах печени внутреннего содержания; лимонный оттенок – о гематологических нарушениях; коричневый означает механические повреждения органа.

Печеночные пятна на коже лица лечение

В основном, печёночные пятна локализированы по всему телу, в зависимости от болезни и её проявлений:

  1. Сыпь – лицо, шея, грудь, спина;
  2. Пятна красного цвета – в области печени, живота;
  3. Жёлтые пятна – ротовая полость, склеры, с переходом на другие части;
  4.  Ярко-красные пятна – ладони;
  5.  Пигментные пятна – ладони, руки, лицо, шея;
  6. Жёлтые бляшки – подмышки, веки, руки, ноги, стопы;
  7. Сосудистые звёздочки – шея, спина, руки, лицо;

Каждое из кожных высыпаний сопровождается зудом.

Как выглядят пятна при болезни печени

Существуют разные образования.

  • Сосудистые звёздочки.
    Представляют собой кровеносные сосуды, которые возвышаются над уровнем кожи. Также они имеют ответвления – сосудистые веточки. Звёздочки обычно бывают тёмно-красного оттенка. Размер может достигать 15 см. На фото показаны кровеносные пятна на теле при болезни печени.

Печеночные пятна на коже лица лечение
При пальпации можно заметить, как звёздочки пульсируют. Иногда они оказываются довольно болезненными и не проходят в течение всей болезни.

  • Сыпь.
    Нередко и появление сыпи при таких заболеваниях. Она может быть гнойничковой, угревой, папулообразной. Основные места её концентрации – лицо, шея, спина и грудь.

Печеночные пятна на коже лица лечение
Сыпь может проявиться и как аллергическая реакция. Например, такое бывает при паразитарных инфекциях или передозировке медицинскими, или иными веществами.

  • Печёночные бляшки.
    Чаще всего являются следствием хронических заболеваний. Выглядят как следы от заживших ожогов, имеют чёткие края.

Печеночные пятна на коже лица лечение

На первой стадии они представляют собой красные уплотнения округлой формы, затем переходят в волдыри. После их прорыва, на этом месте остаётся белесое пятно с красной каёмкой.

  •  Красные ладони.
    Данное явление возникает при хронических заболеваниях печени. Больной орган не справляется с переработкой гормонов, поэтому на поверхности ладоней смешивается кровяное русло, из-за чего конечности и приобретают ярко-красный оттенок.

Печеночные пятна на коже лица лечение

При надавливании это исчезает, но через некоторое время прежний цвет снова проявляется.
Краснота ладоней часто сопровождается повышением температуры и может передаваться на ступни.

  •  Пятна пурпуры.

Печеночные пятна на коже лица лечение
Внешне этот феномен выглядит как россыпь геморрагических пятен. Они могут быть как мелкими, так и достигать довольно крупных размеров. Рассредоточены по всему телу.
Исчезают при устранении вызвавшей их болезни – печёночной недостаточности.

  •  Пигментация.

Печеночные пятна на коже лица лечение

В основном, пигментные пятна – это возрастные высыпания, характерные для людей за 40. Но стоит на них обратить внимание, если:
• Их слишком много;
• Оттенок пятен изменяется – становится серым или бронзовым;
• Пятна начинают распространяться.

В таком случае это может быть сигналом того, что печень не здорова. Некоторые врачи придерживаются точки зрения, что у железы ухудшается способность перерабатывать и выводить токсины, вследствие чего может возникнуть такое заболевание, как холестаз.

Зуд и зудящие пятна

Почти все заболевания печени сопровождаются зудом на эпидермисе. Особенно он проявляется в сочетании с раздражением и желтушностью кожи. Это происходит потому что билирубин, который печень должна, но не может нейтрализовать, задерживается в слоях кожи, раздражая её. Таким образом, тело начинает чесаться из-за застоя желчи и, как следствие, возникновения желтухи.

Печеночные пятна на коже лица лечение

Все высыпания, появляющиеся на коже в результате болезни печени, будь то крапивница, бляшки или красные пятна, не обходятся без зуда.
Случается, что зуд возникает на фоне аллергии, тогда чтобы отличить печёночное раздражение от аллергического, нужно знать, что печёночный не устраняется противоаллергическими препаратами.

Лечение печеночных пятен

Самое главное – не стоит заниматься самолечением. Если у Вас есть печёночные пятна, обязательно нужно обратиться к специалисту, который обследует Вас и назначит правильное лечение.

Большое количество косметических компаний предлагает различные медицинские препараты и косметику для удаления пятен. Однако проблема находится внутри Вас, и через некоторые время они снова вернутся. Лучше направить усилия на борьбу с источником проблемы, чем маскировать её.

Печеночные пятна на коже лица лечение

Печень – это удивительный орган. Она способна саморегенерироваться даже в самых запущенных случаях, поэтому если Вы будете ей помогать, выздоровление пойдёт быстрее. Следует принимать лекарства по указаниям врача, делать процедуры и соблюдать диету. Лечение любой из болезней проводится различными способами:

  1. При циррозе лечение направляется на остановку процессов распада структур органа. Оно включает в себя использование медикаментов и диеты.
  2.  Чтобы избавиться от заболеваний желчного пузыря и его протоков, нужно методично принимать желчегонные препараты. Также одним из способов безоперационного лечения является дистанционная ультразвуковая литотрипсия. Однако, если камни слишком больших размеров, то поможет только хирургическое вмешательство. Сейчас медицина предлагает самые современные способы удаления камней: дробление их лазером, эндоскопическая холецистектомия или же открытая полостная операция.
  3.  При паразитах человека лечат противопаразитными препаратами. Если они не помогают, применяют хирургическое иссечение, затем восстановительные мероприятия.
  4. В случае гепатита используют противовирусные лекарства и строгая диета.

Так или иначе, наилучший вариант — обратиться к профессионалу, хотя бы для того, чтобы не сделать ещё хуже. Ведь здоровье одно, и сохранять его нужно всеми силами. Берегите себя!

Источник