Отверстие в коже на ноге

Визуальные изменения привычного состояния кожи могут сигнализировать о развитии разных патологических состояний, требующих своевременной диагностики и направленного лечения. Попробуем разобраться, чем могут быть вызваны дырочки на ступнях?

Кожа на стопах в дырках — что это за болезнь?

Стопы человека ежедневно подвергаются множеству нагрузок, но кроме того кожу на ногах регулярно атакуют разные патогеннные организмы. Поэтому такие области тела могут страдать от мозолей, бородавок и разнообразных грибковых заболеваний. Но иногда люди сталкиваются с совершенно неожиданным симптомом — мелкими дырочками на стопах. Врачи уверяют, что появление подобного признака может объясняться мелкоточечным кератолизом. Однако поставить точный диагноз под силу исключительно специалисту-дерматологу, ведь иногда нарушения целостности эпидермиса на стопах являются признаками грибковых инфекций либо активности ВПЧ — вируса папилломы человека.

Причины мелкоточечного кератолиза

Такое заболевание, как мелкоточечный кератолиз, известно медикам уже около сотни лет. Считается, что оно может развиться у любого человека, однако в группе риска находятся жители тропиков либо отдыхающие в теплых странах, а также некоторые другие категории населения. Мелкоточечный кератолиз имеет инфекционную природу и обычно развивается по причине непрерывного соприкосновения стопы с узкой обувью. Вызвать развитие болезни могут разные патогенные микроорганизмы, но чаще всего виновником недомогания становится:

  • Псевдомонадная либо синегнойная палочка. Такой возбудитель способен растворять роговой слой и формировать дефекты в коже. Палочка нуждается в постоянном притоке кислорода, поэтому после формирования кратерной ямки в коже она захватывает новые участки, вызывая появление новых эрозий. В дальнейшем мелкоточечные ямки становятся одной большой, и она может воспалиться. Иммунитет человека старается справиться с такой проблемой, стимулируя подавление воспаления и регенерацию тканей, однако палочки мигрируют на другие участки стопы.
  • Кокковые микроорганизмы, обладающие шаровидной формой. В целом эти возбудители не способны нанести вреда человеку при полном здоровье и нормальной защитной функции эпидермиса на стопах. Однако при контакте с потной кожей они способны растворять самые верхние слои эпидермиса и накапливаться в сформировавшихся ямках.

В редких случаях появление специфических дырочек на стопах при мелкоточечном кератолизе вызывают другие патогенные микроорганизмы. Но выявить точную причину развития неприятной симптоматики поможет специальная диагностика.

Группы риска

Мелкоточечный кератолиз может развиться и у людей, далеких от путешествий в жаркие страны. Риск такого заболевания повышается при:

  • Ношении некачественной обуви или дешевых синтетических носков.
  • Службе в военных силах.
  • Профессиональных занятиях спортом.
  • Необходимости в течение длительного времени находиться обутым.

Как утверждают доктора, мелкоточечный кератолиз чаще встречается у мужчин, нежели у женщин, так как представители сильного пола чаще сталкиваются с повышенной потливостью ног и находятся в недостаточно благоприятных условиях.

Сопутствующие симптомы

Мелкоточечный кератолиз может протекать практически бессимптомно, но иногда дырочки на стопах вызывают ощутимый дискомфорт. Среди возможных признаков болезни:

  • Поражение кожи стоп, в особенности пяток. Крайне редко дырочки обнаруживаются в межпальцевой области.
  • Гиперкератоз — чрезмерное утолщение кожи на пораженных участках.
  • Дырочки, диаметром от 2 мм до 6 мм, похожие на простые мелкие отверстия. Иногда они могут сливаться и формировать эрозии.
  • Неприятный запах от ног.
  • Невыраженный зуд.
  • Чрезмерная потливость стоп.
  • Болезненность при нажатии на пораженные участки (выявляется не всегда).

Большинство людей, столкнувшись с дырочками на стопах, сразу же подозревают развитие грибковых болезней. Но неоправданное применение антимикотических (противогрибковых) средств может только ухудшить ситуацию.

Диагностика

Выявить мелкоточечный кератолиз и отличить его от прочих возможных болезней стоп может опытный врач. Специалист обычно проводит:

  • Визуальный осмотр больного.
  • Сбор анамнеза.
  • Соскоб с кожных покровов для исключения грибковых поражений.
  • Посев собранного материала для выделения конкретного возбудителя. Такое исследование может занять несколько дней, но оно позволяет подобрать наиболее адекватную и эффективную терапию.

Правильно диагностировать мелкоточечный кератолиз под силу квалифицированному дерматологу в обыкновенной поликлинике. Но не слишком опытные специалисты могут затрудняться с постановкой диагноза, в такой ситуации пациенту рекомендуется подыскать более компетентного врача.

Что делать, если появились дырки на пятках?

Обнаружив непонятные дырочки на стопах, лучше не заниматься самолечением. При таком состоянии важно обратиться к врачу и пройти специальные исследования, чтобы определить, какой именно микроб вызвал болезнь. Обычно врачи рекомендуют пациентам с мелкоточечным кератолизом:

  • Придерживаться общих рекомендаций по соблюдению гигиены и организации привычного образа жизни.
  • Применять медикаменты для обработки стоп.
  • Использовать средства народной медицины, которые помогут поскорее выздороветь.

При правильно подобранной терапии ступни возвращаются к нормальному состоянию уже спустя 7—14 дней. Но если недуг был запущен, лечение может затянуться и на более продолжительный период.

Общие рекомендации

Для успешного восстановления кожи стоп пациентам с мелкоточечным кератолизом стоит:

  • Подобрать удобную, не тесную обувь из качественных материалов.
  • Регулярно ходить босиком.
  • Использовать лишь хлопчатобумажные носки и менять их несколько раз в день на сухие и чистые. Нелишним будет стирать такие изделия при высокой температуре и даже проглаживать утюгом.
  • Регулярно просушивать и проветривать обувь. Для этого можно запастись специальными приспособлениями , «сушилками» для обуви.
  • Принимать меры по снижению потливости стоп, не перегреваться. При необходимости можно прибегать к специальным косметологическим методикам для лечения гипергидроза, в частности, проводить инъекции ботулотоксина.
  • Мыть стопы дважды в день при помощи мыла, после чего особенно тщательно просушивать их.
  • Использовать специальный дезодорант для ног.

Иногда только следование общим рекомендациям позволяет нормализовать микрофлору кожи на стопах, и организм сможет справиться с болезнью сам. Но если недуг запущен, или протекает в яркой форме, для его лечения применяются медикаментозные средства.

Читайте также:  На пальце ноги треснула кожа и чешется

Лекарственное лечение ног

Лекарственная терапия мелкоточечного кератолиза подбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом и носит комплексный характер. Она может включать в себя:

  • Применение антибактериальных средств широкого спектра действия. Чаще всего лечение ограничивается местным нанесением мазей, однако иногда врачи настаивают на применении системных препаратов в таблетированной форме. Важно, чтобы такие медикаменты подбирались в соответствии с результатами проведенных лабораторных исследований. Из мазей обычно отдают предпочтение средствам с эритромицином, бактробаном, а также клиндамицином. Иногда используются препараты с бензоил пероксидом, который обладает антибактериальными и кератолитическими качествами.
  • Применение препаратов для борьбы с повышенным потоотделением. Для лечения стоп чаще всего используют пасту Теймурова, а также похожие по действию препараты, например, средства с формидроном.

Обычно, на описанных выше средствах лекарственная терапия мелкоточечного кератолиза заканчивается. Но при сложных формах недуга могут дополнительно применяться другие лекарственные средства — их подбирает врач.

Средства народной медицины

Методики народной медицины могут прийти на помощь при лечении мелкоточечного кератолиза. В частности, врачи частенько рекомендуют:

  • Проводить ванночки с хвоей. 200 гр такого сырья заварите в термосе 1 л кипятка и оставьте на 8 часов. Добавьте готовое средство в теплую воду и опустите в нее стопы на 15 мин.
  • Периодически протирать стопы лимонным соком.
  • Использовать для протирания стоп раствор настойки листиков грецкого ореха. Для приготовления такого средства нужно залить 1 часть зеленой массы 10 частями воды. Настаивайте неделю в темном месте, после процедите и разведите водой в равном соотношении. Используйте для протирания стоп 2 раза в день.
  • Проводить ванночки с дубовой корой. 100 гр такого сырья проварите в 1 л воды в течение 30 мин, после оставьте до остывания. Добавьте процеженное лекарство в ночную ванночку. Продолжительность процедуры — 15 мин. Повторять ее нужно каждый вечер.
  • Протирать стопы мятным настоем. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. листиков мяты, заварить 1 ст. кипящей воды и оставить под крышкой на 30 мин. Процедите готовое лекарство и применяйте 2 раза в день.
  • Проводить ванночки с полевым хвощом. Для приготовления такого средства нужно залить 2 ст. л. растительного сырья 1 л кипятка. Настаивайте в течение 30 мин., после процедите и добавьте в подготовленную ножную ванночку.

После использования средств народной медицины очень важно качественно просушить кожу стоп и смазать ее лекарством, назначенным врачом. Стоит учитывать, что даже безопасные лекарственные травы могут вызывать аллергию.

Загрузка…

Источник

Иногда к дерматологу обращаются пациенты с жалобой, что на ступнях появились дырочки. Заболевание называется кератолизом и имеет инфекционный характер. Встречается патология нечасто. Почему она возникает и как ее лечить?

Вероятные причины

Кератолиз образуется вследствие проникновения в кожный покров инфекции. Одни из возбудителей патологии – шаровидные кокки. Они находятся в организме человека и не несут опасности для здоровья.

О чем говорит появление дырочек на ступнях?

Но если микробы пропадают в покров ступней ног, то запускается патологический процесс, в результате которого поверхностные слои кожи растворяются. Кокки скапливаются в ямочках кожи, что мешает иммунитету восстановить слой. Так образуются дырочки на ступнях ног.

Другим виновником патологии является псевдомонада. При воздействии этого микроба заболевание возникает по-другому. Возбудителю постоянно нужен поток кислорода, поэтому он переходит на другие места и способствует образованию новых дырочек на коже ног. В итоге мелкие ямки соединяются, формируя одну крупную.

Иммунная система старается устранить патологический очаг, микробы находят новые места. Это говорит о прогрессировании болезни ног.

Группа риска

Наиболее подвержены возникновению на стопах дырочек следующие пациенты:

  1. Военнослужащие.
  2. Люди, профессионально занимающиеся спортом.
  3. Лица, которые ввиду профессиональной деятельности вынуждены длительное время носить обувь.

Мужчины страдают патологией намного чаще, чем женщины: их ноги чаще потеют и подвергаются неблагоприятным условиям.

О чем говорит появление дырочек на ступнях?

Людям, находящимся в группе риска, особенно внимательно нужно относиться к здоровью кожи ног. Если наблюдается частое и обильное потоотделение стоп, то стоит тщательно следить за их гигиеной.

Также надо перестать носить тесную обувь, которая произведена из синтетики, плохо вентилируется. Нельзя часто применять средства, которые блокируют потоотделение. Носки необходимо выбирать только из натуральных материалов.

Отлично для профилактики дырочек на пятках ног помогают гигиенические стельки. Можно применять дезодоранты, обладающие антибактериальными свойствами.

Симптоматика заболевания

К проявлениям кератолиза в первую очередь относится возникновение маленьких дырок на ступнях ног. Внешне это напоминает грибковое поражение, поэтому при диагностике важно отличить эти заболевания.

Также у пациентов развиваются следующие симптомы:

  • Зуда кожного покрова конечностей.
  • Чувство жжения.
  • Беловатый цвет пораженных мест дермы, который становится более заметным при намачивании ноги.
  • Утолщение эпидермиса на больных участках.
  • Неприятный запах ступней.

Как выявить болезнь?

Когда появляются небольшие дырочки на коже ног, нужно посетить дерматолога. Сделать это лучше сразу же после выявления ямок. Доктор сначала проведет визуальный осмотр стопы с помощью люминесцентной лампы.

Затем врач назначает соскоб с пораженного места кожи, чтобы исключить развитие микоза. Также проводится посев для обнаружения микроба и определения его типа. Это поможет подобрать эффективное лекарство для избавления от недуга.

О чем говорит появление дырочек на ступнях?

Терапия кератолиза

Для лечения дырочек на ногах применяют разные методики. Для устранения повышенного потоотделения доктора рекомендуют пройти процедуру, при которой в потовые железы вводят специальное вещество, способное подавить чрезмерное производство пота.

Если пациент обладает непереносимостью данного средства, ему назначают физиотерапевтическое лечение. В процессе него проводят электрофорез с применением хлорида алюминия или серебра.

Данными веществами пропитывают прокладку и прикладывают ее к ступне. Затем сверху накладывают подушку с электродом, подающим ток. Под влиянием электричества лекарственные средства быстро проникают в пораженные участки кожи ног.

Читайте также:  Круглые образования под кожей на ноге

Также при дырочках на ступнях применяют антибиотики. С их помощью уничтожаются бактерии. Лечение медикаментами – главный способ терапии. Остальные методики используются в качестве дополнительной помощи.

Для вспомогательного действия применяют средства народной медицины. Перед этим надо обязательно посоветоваться с лечащим доктором. Нетрадиционных методов огромное количество, поэтому всегда можно подобрать эффективное средство.

Есть народные лекарства для приема внутрь или для проведения ножных ванночек. Хороший эффект против чрезмерной потливости ног оказывает обычный чай. Его используют для ежедневных вечерних ванночек. Также отлично помогает настой кровохлебки для примочек. Для приготовления средства 2 столовые ложки растения заливают стаканом кипятка и настаивают в течение пары часов.

Популярные средства

О чем говорит появление дырочек на ступнях?

Действенный медикамент при лечении дырочек на коже ног – «Эритромицин». Он относится к антибактериальным препаратам из группы макролидов.

Выпускается в разных лекарственных формах – таблетках, мазях, присыпках. Этот антибиотик способствует уничтожению инфекции.

Помимо «Эритромицина» при лечении кетаролиза ступней ног назначают следующие медикаменты:

  • «Бактробан».
  • «Клиндамицин».
  • Паста Теймурова.
  • Раствор нитрофунгина.

Какие методы терапии использовать, решает исключительно лечащий врач. Самостоятельно пытаться справиться с проблемой ни в коем случае нельзя. Быстро избавиться от кератолиза можно при условии соблюдения рекомендаций доктора.

Источник

Школа Диабета, 26 января 2020

У пациентов с сахарным диабетом достаточно часто возникают различные патологические изменения стоп, причем даже обычные проблемы (например, мозоли или трещины) могут привести к серьезному осложнению — синдрому диабетической стопы (язва на стопе, гангрена стопы).

Причины поражения стоп

Основными причинами развития поражений стоп при сахарном диабете являются:

  1. Повреждение периферических нервных волокон — нейропатия («нейро» — нерв, «патия» — болезнь), которое приводит к снижению периферической чувствительности.
  2. Нарушение кровотока в артериях ног вследствие атеросклероза (чаще встречается при сахарном диабете 2-го типа).
  3. Деформация свода стопы.

1. Периферическая нейропатия

С одной стороны, симптомами периферической нейропатии могут быть боль, ощущение ползания мурашек, судороги, с другой — пораженные нервные волокна теряют чувствительность к боли, теплу и холоду, давлению.

Это значит, что вы можете не почувствовать травму: например, вы можете не заметить инородный предмет в ботинке или ожог при согревании ног около камина или батареи до тех пор, пока уже не образуется рана.

2. Деформация пальцев и свода стопы

Если у вас есть какие-либо изменения: «косточки», плоскостопие, деформация пальцев — спросите своего врача, где можно заказать или приобрести ортопедическую обувь. Ношение индивидуальной ортопедической обуви — обязательная профилактика возникновения язв стопы.

3. Снижение кровотока в артериях нижних конечностей (атеросклероз артерий нижних конечностей).

Основными причинами развития атеросклероза при сахарном диабете являются:

  • плохой гликемический контроль;
  • высокое артериальное давление;
  • атерогенные нарушения липидного спектра (дислипидемии);
  • курение.

Таким образом, для профилактики развития атеросклероза надо контролировать все эти факторы.

Основным клиническим симптомом атеросклероза артерий нижних конечностей является возникновение боли при ходьбе — так называемая перемежающаяся хромота, которая проходит через некоторое время после остановки. Если у вас есть этот симптом, необходимо незамедлительно отказаться от курения. Даже при большом «стаже» курильщика отказ от курения окажет благоприятный эффект на состояние здоровья.

Также может быть необходимо регулярно принимать препараты, контролирующие артериальное давление и снижающие уровень атерогенных липидов в крови. В некоторых случаях могут быть эффективны препараты, улучшающие периферический кровоток. Выбрать медикаментозное лечение поможет ваш лечащий врач.

При плохом кровообращении ваши ноги могут постоянно мерзнуть. Помните, что нельзя согревать ноги на батарее, у открытого огня, парить в горячей воде — это может привести к образованию ожогов и язвенных дефектов из-за нейропатии, то есть вы не будете чувствовать высокую температуру. Лучший способ согреть ноги — носить теплые носки.

Факторы, провоцирующие поражения стоп

1. Повреждения кожи

Кожа при сахарном диабете становится очень сухой, что может привести к ее шелушению и появлению трещин. Все дело в том, что поражаются нервные волокна, отвечающие за водный и липидный баланс кожи. Повреждения заживают длительно, а кроме того, могут инфицироваться. Вероятность этого особенно велика при высоком уровне глюкозы в крови.

Для профилактики трещин и шелушения после ванны ноги тщательно вытирают, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам. Для предотвращения появления трещин необходимо мазать подошвы и пятки увлажняющим кремом, при этом нельзя втирать крем в межпальцевые промежутки.

2. Мозоли и натоптыши

При сахарном диабете мозоли встречаются гораздо чаще и нарастают гораздо быстрее, чем у остальных людей. Это обусловлено деформацией пальцев и свода стопы, а также перераспределением зон высокого давления. Таким образом, мозоли могут являться свидетельством того, что вам необходимы ортопедические «вкладыши» и стельки или ортопедическая обувь.

Если своевременно не удалять мозоли, то они будут трескаться и инфицироваться, приводя к развитию язвенных дефектов. Однако самим удалять большие и старые мозоли опасно. Лучше обратиться в кабинет «Диабетической стопы», где опытный персонал при помощи специального аппарата обработает вам ноги.

Ежедневная обработка натоптышей и мозолей с помощью пемзы поможет предотвратить их нарастание, причем лучше всего использовать пемзу после душа или ванны, пока кожа еще влажная.

Ни в коем случае нельзя пользоваться бритвенными лезвиями или терками, а также какими-либо химическими растворами — это может привести к повреждению или ожогам и дальнейшему инфицированию. После обработки мозолей пемзой необходимо смазывать их кремом.

Синдром диабетической стопы

Иногда пациенты говорят: «У меня диабетическая стопа», подразумевая, что так называется нога при сахарном диабете. На самом деле синдром диабетической стопы — это очень серьезное осложнение сахарного диабета, проявляющееся наличием язвы на стопе.

Язвенные дефекты чаще всего образуются в местах наибольшего давления: головки плюсневых костей, межфаланговые сочленения при деформации пальцев. Язвенные дефекты на боковых поверхностях стоп чаще всего свидетельствуют о тесной обуви.

Даже если язва никак вас не беспокоит, вы немедленно должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом или врачом кабинета «Диабетическая стопа», поскольку язва может быть или стать инфицированной, что приведет к воспалению и может закончиться потерей ноги.

Читайте также:  Как убрать омертвевшую кожу с ног

В зависимости от состояния вашей язвы, врач:

  • может провести рентгенографию стопы, чтобы убедиться, что не повреждены кости стопы;
  • проведет необходимую обработку язвенного дефекта, удалив некротизированные (омертвевшие) и инфицированные ткани, а также наложит повязку. Возможно, будет необходимо регулярно приходить на перевязки в кабинет «Диабетической стопы» или пройти стационарное лечение;
  • может взять посев из раны для определения микроорганизма, вызвавшего воспаление и подбора антибиотика;
  • порекомендует вам наиболее эффективный способ разгрузки поврежденной конечности — это может быть специальная обувь или каст (специальный полимеррный фиксатор наподобие гипса). Разгрузка имеет принципиальное значение для заживления: продолжение ходьбы с опорой на поврежденную ногу только увеличит зону поражения;
  • в случае плохого кровотока в ноге направит вас к сосудистому хирургу для консультации по поводу восстановления кровотока;
  • произведет необходимые изменения в терапии, поскольку для оптимального заживления язвенного дефекта необходим хороший гликемический контроль.

После заживления язвенного дефекта вы должны соблюдать правила ухода за ногами и при необходимости носить ортопедическую обувь.

Как сохранить стопы здоровыми

1. Регулярно осматривайте стопы

  • Ежедневно осматривайте стопы, уделяя особое внимание участкам между пальцев и вокруг пяток, можно для этой цели использовать зеркало;
  • Если у вас плохое зрение — попросите помочь родственников;
  • Проверяйте температуру и цвет кожи;
  • Если вы заметили вросший ноготь, рану, изменение цвета — обязательно сообщите об этом вашему лечащему врачу.

2. Поддерживайте стопы в чистоте

  • Мойте ноги ежедневно;
  • Для мытья ног используйте только теплую воду (35 С). Воду можно проверить термометром или локтем. Длительность ванны не более 3-5 минут;
  • После ванны тщательно вытирайте ноги, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам;
  • Для предотвращения появления трещин необходимо мазать подошвы и пятки увлажняющим кремом. Врач порекомендует вам подходящий крем;
  • Нельзя втирать крем в межпальцевые промежутки — это может способствовать развитию грибковой инфекции;
  • Ежедневно меняйте носки, чулки или колготки.

3. Обработка стоп, подстригание ногтей на ногах

  • Ногти подпиливайте прямо (без закругления углов) пилкой;
  • Для удаления натоптышей или сухих мозолей используйте пемзу (ни в коем случае нельзя использовать бритвенные лезвия, терки, ножи );
  • Если вы ходите делать педикюр в салон, предупредите мастера, что у вас сахарный диабет и расскажите, как надо подпиливать ногти и удалять мозоли/ натоптыши;
  • Целесообразно обрабатывать ноги в кабинете «Диабетической стопы», где специалисты проведут профессиональную обработку.

4. Ношение обуви

  • Ежедневно проверяйте обувь на наличие инородных предметов, порвавшейся стельки, грубых швов и т.п.;
  • Носите плотно прилегающие, но не тесные носки. Тесные носки будут препят- ствовать нормальному кровообращению, слишком свободные — скатываться в складки и натирать ноги. Кроме того, носите носки и колготки без грубого шва в области пальцев;
  • Не носите открытую обувь или сандалии, особенно если у вас нарушена чув- ствительность (есть нейропатия);
  • Обувь должна быть удобной, устойчивой, на низком каблуке, из мягкой кожи без швов;
  • Если у вас есть деформация стоп, «косточки» и т.д. — необходимо носить орто- педическую обувь или стельки.

5. Покупка обуви

  • Всегда выбирайте обувь в соответствии с размером вашей ноги (при снижении чувствительности вы можете склоняться к покупке более тесной обуви);
  • Убедитесь, что новые туфли имеют соответствующую ширину и подъем, доста- точно места вокруг пальцев;
  • Проверьте обувь на наличие внутренних швов — выступающие швы могут натирать;
  • Если ваши ноги деформированы, вам необходима индивидуальная ортопе- дическая обувь.

6. Контроль температуры

  • Если у вас есть снижение чувствительности есть опасность не заметить пере- грева;
  • Не грейте ноги около камина, батареи, с помощью грелки, не прикладывайте их к обогревателю;
  • Лучше надевать носки или отапливать всю комнату, чем согревать только ноги;
  • Не ходите босиком нигде (в том числе на пляже и в бане);
  • Измеряйте температуру воды перед принятием ванны.

Что делать нельзя?

  • Надевать обувь на босую ногу;
  • Пользоваться ножницами для педикюра и бритвами для удаления мозолей;
  • Носить заштопанные носки и колготы;
  • Пользоваться средствами от мозолей, бородавок, вросших ногтей.

Что делать, если вы поранились?

  • Обработайте рану перекисью водорода или антисептиками;
  • Наложите стерильную повязку;
  • Не используйте спиртсодержащие растворы — они ухудшают заживление, могут вызвать ожог и скрыть процессы воспаления в ране за счет окрашивания;
  • Если у раны изменился цвет и запах, появилось отделяемое обязательно обратитесь к врачу.

Как часто необходимо посещать врача?

  • Посещайте специалиста по синдрому диабетической стопы не реже 1 раза в год
  • Придите на прием к врачу при возникновении повреждений стоп;
  • Показывайте ноги врачу-эндокринологу при каждом плановом посещении.

Резюме

Что нужно знать о поддержании стоп в здоровом состоянии?

  • Ежедневно осматривайте стопы, уделяя особое внимание участкам между пальцев и вокруг пяток , можно для этой цели использовать зеркало.
  • Если вы заметили вросший ноготь, рану, изменение цвета — обязательно сообщите об этом вашему леча- щему врачу или придите к нему на прием.
  • Показывайте вашему врачу ноги при каждом посещении.
  • Как минимум раз в год приходите на осмотр в кабинет «диабетическая стопа».
  • Ежедневно проверяйте обувь на наличие инородных предметов, порвавшейся стельки и так далее.
  • Для мытья ног используйте только теплую воду (35 С). Воду проверяйте термометром или локтем. Длительность ванны не более 3-5 минут.
  • После ванны тщательно вытирайте ноги, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам.
  • Для удаления натоптышей или сухих мозолей используйте пемзу (ни в коем случае нельзя использовать бритвенные лезвия, терки, ножи и т.д.). Ногти подпиливайтея прямо (без закругления углов) пилкой.
  • Для предотвращения появления трещин необходимо мазать подошвы и пятки жирным кремом, при этом нельзя втирать крем в межпальцевые промежутки.
  • Обувь должна быть удобной, устойчивой, на низком каблуке, из мягкой кожи без швов. Если появляются деформации стоп, «косточки» и т.д. — необходимо носить ортопедическую обувь или стельки.
  • Нигде не ходите босиком (в том числе на пляже).
  • Из-за опасности ожога ног не грейте их около камина, батареи, с помощью грелки, лучше наденьте теплые носки.
  • Если вы курите — откажитесь от курения.

Оригинал статьи: https://shkoladiabeta.ru/school/sd2/urok-11/

Если у вас остались вопросы или возникли новые, вы можете задать их нашим специалистам по ссылке или в комментариях. Всегда рады вам помочь.

Источник