Отопительный сезон уход за кожей

Отопительный сезон уход за кожей thumbnail

Маска создает дополнительное уплотнение, что позволяет косметическим средствам лучше проникать в кожу. © /

pixabay.com

Во время отопительного сезона кожа обычно становится обезвоженной, шелушится и краснеет.

«Главный виновник сухой, обезвоженной кожи – перепады температур, недостаточный уровень влажности и хлорированная вода, – поясняет заведующая консультативно-диагностическим отделением республиканского кожно-венерологического диспансера Рушаны Колодкиной. – Сальные железы в холодное время года вырабатывают меньше подкожного жира, поэтому в сочетании с морозной погодой и недостатком влаги её состояние ухудшается».

«АиФ в Удмуртии» представляет ТОП-5 советов врача-дерматовенеролога о том, как ухаживать за кожей во время отопительного сезона.

Создайте комфортный климат

Мало кто знает, что человек потребляет влагу не только посредством питья воды, но и впитывает её через поры кожи. Если воздух в помещении будет чрезмерно сухим, то выпитая в течение дня вода не принесёт нужной для организма пользы. Комфортной для человека считается влажность 40-60%.

«Чаще делайте влажную уборку, развешайте по квартире влажные простыни, обзаведитесь большим аквариумом или огромным количеством домашних растений. Ну и, конечно же, незаменимым помощником станет увлажнитель воздуха», – советует Рушана Колодкина.

Загляните в состав

Летом нам просто необходимо очищать кожу. Но когда за окном минусовая температура, использование антибактериальных косметических средств, в частности дезодорирующего мыла, лучше ограничить.

«Эти средства сушат кожу, а главное правило в это время года – увлажнять её. Поэтому сейчас лучше отдать предпочтение кремообразным гелям для умывания, которые справляются и с очищением, и с увлажнением. Это же относится и к кремам, – поясняет врач. – Выбирайте те средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота или глицерин. Именно они сделают увлажнение более эффективным, а крем не будет слишком «тяжёлым». Увлажняйте кожу два раза в день, желательно сразу после душа. Выбирайте щадящие пилинги и наносите на тело молочко для увлажнения».

Маска для сна

Кожа вокруг глаз особенно нежная, поэтому в осенний период она нуждается в двойном уходе.

«Используйте маски для сна. Маска создает дополнительное уплотнение, что позволяет косметическим средствам лучше проникать в кожу. Достаточно лишь нанести сыворотку или лосьон, а затем надеть маску. Вскоре эффективность таких косметических процедур заметно возрастет», – советует дерматовенеролог.

Натуральные ткани

Осенью мы достаём свои любимые шерстяные свитера с высокими воротниками. Оказывается, с ними надо быть осторожнее.

«Да, такая вещь отлично защищают от ветра, но для нежной кожи шеи подобное преимущество не является полезным. Грубые волокна вызывают раздражение на теле, – говорит Рушана Колодкина. – Чтобы избежать его, следует надевать под свитер майку или футболку с длинным рукавом, а также не зарываться в воротник лицом. Важно, чтобы вещи были из натуральных тканей, а от синтетики сейчас лучше отказаться».

Сезонные фрукты и овощи

Включите в рацион больше сезонных фруктов и овощей.

«Питание человека всегда сказывается на коже. Употребляйте в пищу именно сезонные фрукты и овощи. Лучше, если это будет урожай с вашего огорода. В магазине обращайте внимание на состояние плодов, «пластиковые» овощи и фрукты без единой чёрной точки вряд ли принесут желаемую пользу», – заверяет врач-дерматовенеролог.

Смотрите также:

  • Для чего ижевчане натирают подошвы картошкой, или Как победить гололёд? →
  • О правильно питании. Что такое скрытый голод и где искать витамины? →
  • Как не замерзнуть в холода и что делать при обморожении? Памятка →

Оставить
комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Источник

Спасаем кожу от сухости в отопительный сезон

Приближается время отопительного сезона, а в некоторых регионах он уже наступил, а это значит, что вот-вот придет пора очередного испытания для нашей кожи. Редко кому удается выйти из этого жесткого испытания для кожи без потерь. Как правило, сухой воздух в домах провоцирует имеющиеся кожные проблемы и создает новые, кожа становится обезвоженной, может возникнуть шелушение, краснота, роговой слой нарушается и отражение в зеркале перестает радовать. Поэтому нужно максимально скорректировать свой уход так, чтобы организм как можно меньше терял влагу. Сделать это нужно сразу на нескольких фронтах одновременно.

Увлажнение воздуха
В помещении должен соблюдаться баланс влажности, который достигается разными способами. Это может быть увлажнитель, мойка воздуха, пульверизатор, из которого необходимо распрыскивать воду несколько раз в день и обязательно на ночь, это мокрые полотенца и баночки с водой у батареи. Кто как привык и кому как нравится. Но воздух обязательно должен быть влажным, излишняя его сухость помимо негативного воздействия на кожу, повышает чувствительность слизистых к вирусам и болезнетворным бактериям.

Читайте также:  Уход за кожей лица с помощью трав

Питьевой режим
О том, что нужно пить больше чистой воды, знают все. Но не все это могут сделать. Употребление продуктов, которые дают организму необходимую влагу – это тоже вариант. Огурцы, помидоры, арбузы, дыня, ягоды и сочные фрукты не только насытят организм витаминами и антиоксидантами, но и дают необходимую влагу.

Отопительный сезон уход за кожей

Внешний уход
В период повышенной сухости воздуха желательно исключить жесткие моющие средства: твердое мыло, гели, пенки. Отдаем предпочтение жидкому мылу и гидрофильному маслу. Это касается средства и для лица, и для тела. Увлажняющие лосьоны для тела, тоники, гидролаты, маски в этот период те средства, которые нужны при любом типе кожи в любом ее состоянии.

Альгинатная маска – самая увлажняющая из всех увлажняющих. В отопительный сезон ее можно делать несколько раз в неделю, а лучше проходить время от времени двухнедельные курсы ежедневного применения.

Увлажнять нужно не только кожу, но и волосы. Отдаем предпочтение увлажняющим шампуням, маскам и несмываемым средствам.

Какие компоненты должно содержать косметическое средство, чтобы максимально увлажнять кожу?

Увлажнение кожи может быть разным, компоненты могут притягивать влагу из воздуха, могут образовывать пленку на коже, не давая влаге испаряться. И лучше в уходе сочетать косметические средства, в составе которых такие компоненты.

Компоненты, которые притягивают влагу извне, это глицерин, натуральный увлажняющих фактор, молочная кислота, протеины и др.

Да, глицерин работает на нас, когда влажность в помещении оптимальная, в противном случае, применение средств с глицерином в составе может наоборот пересушить кожу. Но здесь дело в его количестве в том или ином средстве. Если мы берем, например, крем, где глицерин на втором месте в составе и применяем этот крем при повышенной сухости воздуха, ни о каком увлажнении кожи не может быть и речи. Если же глицерин идет в середине списка или ближе к концу, да еще в средстве достаточно жиров, в таком случае средство будет работать на коже лучше некуда. Жиры легкой пленочкой будут запечатывать влагу в коже, не давая ей испаряться.

Отопительный сезон уход за кожей

Кстати, пленку на коже образует также всеми любимая гиалуроновая кислота, а также эластин и коллаген в гидролизованных средствах. Однако, как и в случае с глицерином, гиалуронка может вызвать сухость кожи, если окружающая влажность понижена. Вот почему гиалуроновые сыворотки, применяемые моно, оказывают лучший эффект на жирной коже. Они слегка подсушивают и матируют кожу. На самом деле, чтобы получить максимальный эффект от средств с гиалуроновой кислотой, нужно сверху обязательно наносить средство с жирами, то есть крем.

Ненавистная жировая пленка на коже в жаркое время — в период сухости в помещениях и при перепадах температур просто необходима. Ее создают такие компоненты, как керамиды, фосфолипиды и почти все масла. Такие компоненты спасают кожу от шелушений, предотвращают испарение влаги с поверхности кожи. Поэтому кремы с жирами нужны нашей коже как защита не только от мороза и ветра, но и от излишней сухости воздуха.

Сыворотки в этот проблемный для кожи период тоже весьма кстати. Они будут защищать роговой слой, решать проблему сухости кожи, полноценно питать ее. Сыворотку нужно подбирать, исходя из типа кожи и решаемых задач.

Отопительный сезон уход за кожей

Идеальная схема ухода для кожи в отопительный период может выглядеть так:
гидрофильное масло для умывания + увлажняющий тоник + сыворотка + крем, который тоже должен быть поплотнее, чем летом. Многие производители создают линии ухода для лета и зимы, во всяком случае можно приобретать отдельные продукты, на которых указывается, что это «Защитный зимний крем» или «Крем от ветра и холода» и т. п.

Соблюдая баланс влаги в организме, подобрав оптимальный уход в отопительный сезон, можно не только сохранить кожу в прекрасном состоянии, но и улучшить его.

Источник

Источник: pinterest.com

Зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Ветер, мороз, сухой воздух и постоянные перепады температур оказывают на нее негативное влияние, от которого нужна надежная защита. Правила ухода за кожей в холода довольно просты, но эффективны.

Откажитесь от воды при умывании

Источник: kaksekonomit.com

В холодное время года важно не нарушить защитный слой кожи, который уберегает от сухости. Его называют гидролипидной мантией.

Косметологи советуют не умываться теплой водой, а протирать лицо ватным диском, смоченным в увлажняющей пенке. Использовать можно молочко для умывания.

В конце процедуры ополосните лицо холодной водой в том случае, если не чувствуете себя «умытыми». Не спешите вытираться махровым полотенцем. Сначала аккуратно промокните лицо бумажными салфетками. Затем бережно протрите полотенцем, чтобы не нанести повреждения коже.

Читайте также:  Летуаль средства по уходу за кожей лица

После умывания приступайте к тонизированию. Используйте косметологические средства без содержания спирта, который растворяет жиры и пересушивает кожу.

Используйте солнцезащитные крема

Источник: ru.freepik.com

Для улучшения защитного барьера наносите специальные крема, которые будут кожу одновременно питать и увлажнять. В составе средств обязательно должна присутствовать SPF-защита.

В холодное время года солнце ведет себя коварно. Хотя оно и прячется за облаками, но продолжает негативно влиять на кожу, что приводит к ускореному старению.

Наносите питательный крем-SPF примерно за 30 минут до выхода на улицу. Он защитит кожу от воздействия погоды. Находясь длительное время в помещении, используйте увлажняющий крем. Такой уход поможет коже сохранить влагу и убережет от пересушивания.

Покупая крем, внимательно читайте состав. В нем должны быть пантенол, масла и пчелиный воск.

Читайте также: 5 популярных мифов по уходу за собой

Добавьте масла в тональный крем

Источник: cosmo.com

Не пользуйтесь тональным кремом, если кожа шелушится. Ровно средство все равно не ляжет, а недостатки кожи будут видны. Регулярно делайте маски и пилинг. Затем наносите на кожу смягчающие кремы.

В запущенных ситуациях используйте специальные бальзамы и масла.

Для ухода за очень сухой кожей добавьте пару капель масла в тональный крем. Хорошо перемешайте полученное средство и нанесите на лицо за 15 минут до выхода. Так вы усилите уход за кожей и скроете мелкие недостатки.

Не пользуйтесь пудрой

Источник: pixabay.com

При морозной погоде на улице не стоит пользоваться сухой косметикой. Она подчеркнет малейшее раздражение и шелушение.
Лучше отдайте предпочтение жирным румянам. Красьте глаза кремообразными тенями и жидкой подводкой. Только перед выходом немного припудрите щеки рассыпчатой пудрой.

Средство для макияжа можно сделать самостоятельно. Добавьте в пудровый хайлайтер тонального крема и хорошо перемешайте смесь. Защитите губы от обветривания гигиенической помадой, в состав которой входят жирные масла.

Читайте также: 5 привычных вещей, которые испортят ваши ногти

Откажитесь от горячего душа

Источник: stoptravma.ru

Перед выходом на мороз не принимайте горячий душ или ванную. Он разрушает липидную защиту кожи, разрушая жирные кислоты, которые помогают сохранять влагу коже.

В холодное время года, как бы вам не хотелось согреться, купайтесь в теплой воде в ванной или не более 5 минут в горячем душе. После водных процедур наносите на тело и лицо питательные крема. Не вытирайтесь жестким полотенцем.

Когда заходите домой с мороза, не спешите растирать лицо руками. Так вы травмируете кожу и красивый румянец превратится в ярко-красные щеки. После входа в помещение дайте организму минут десять для адаптации. Затем припудрите лицо прозрачной пудрой.

Питайтесь правильно

Источник: ivona.bigmir.net

За кожей лица ухаживайте не только внешне, а и питайте витаминами изнутри. Зимой ешьте больше цитрусовых, содержащих витамин С. Он является мощным антиоксидантом. Добавьте в меню клетчатку, которой много в овсяной каше. Благодаря ей в организме ускорится выработка коллагена.

Принимайте дополнительно витамины, откажитесь от вредных продуктов и пейте больше воды. Жидкость поможет привести в ному работу сальных желез и легче коже пережить морозы.

Установите увлажнитель воздуха

Источник: naobzor.com

В отопительный сезон коже приходится не просто. Из-за резкого понижения влажности в помещениях появляется сухость и шелушение. Чтобы избежать этого, установите дома и в офисе увлажнители воздуха. Поставьте в помещениях баночки с водой или развесить мокрые полотенца.

Перед нанесением декоративной косметики обязательно увлажните кожу кремами. Хранить средства для ухода за кожей нужно во влажных местах. Они впитывают влагу с воздуха, а если ее недостаточно, начинают брать воду с глубоких слоев дермы. Отсюда появляются неприятные ощущения на коже, которая пересушивается.

Читайте также: 5 лучших брендов для ухода за кожей

——

«Сочно о стиле и красоте» — блог о самом важном из мира моды и кросоты!

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будьте в тренде!

Источник: СОК.медиа

Источник

Наступившая зима – это не только время обновления гардероба, но и сезон, когда наша кожа требует к себе повышенного внимания и особенной заботы. Вместе со сменой пейзажа за окном меняются и наши принципы ухода за кожей, а значит, – настало время поговорить о том, как правильно ухаживать за кожей в отопительный период, чтобы сохранить ее молодость и красоту.

ЧТО ПРОИСХОДИТ

В холодное время года кожа оказывается на переднем фронте борьбы с непогодой, она заново приспосабливается к различным условиям окружающей среды. Постоянные перепады температур, студеный ветер и сухость воздуха приводят кожу к обезвоживанию. Не самым лучшим образом сказываются на ней и перепады температуры между улицей и теплым помещением офиса или квартиры, в которых воздух пересыхает из-за работы отопительных приборов. В итоге кожа становится более сухой и менее эластичной. Работа сальных желез снижается, а клетки эпидермиса снижают скорость своего обновления. В итоге происходит утолщение клеток рогового слоя кожи. Как результат получаем повторяющееся от зимы к зиме шелушение, покраснение и раздражение кожи.

Читайте также:  Кожа и уход сиденье

КАК СКОРРЕКТИРОВАТЬ УХОД

Для начала попробуем вместе избавиться от ошибок в уходе за кожей в период отопительного сезона.

Ошибка №1

Принято считать, что с возрастом и сменой времени года наш тип кожи не меняется. Однако это не совсем так. Во-первых, очевидно, что кожа младенца отличается от кожи людей старшего возраста, а во-вторых именно с подачей тепла в квартиры и офисы, мы “кожей” ощущаем, что она становится более сухой: жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.

Что делать? Если летом мы вначале очищали кожу, затем увлажняли, а потом питали, то зимой принцип ухода за кожей в целом более интенсивный: следует дополнить увлажнение питанием. Справиться с этой задачей поможет универсальный крем Пантенол EVO 5%, формула которого направлена на эффективное решение проблемы сухой кожи в отопительный сезон.

Ошибка №2

Существует миф, что увлажняющий крем содержит воду, и им нельзя пользоваться зимой, чтобы не навредить коже, выходя на мороз. Однако это совершенно не так! Вода является основой любого крема. Это первое. Второе, крем, который мы на носим, быстро нагревается до температуры нашего тела.

Что делать: Зимой крем на открытые участки тела крем нужно наносить примерно за полчаса до выхода из дома, дав ему хорошенько впитаться. Если Вы не собираетесь на прогулку к Северному полюсу, а планируете, к примеру, прогуляться пешком до работы, не обязательно пользоваться экстремально “жирными” кремами. Отлично подойдет крем универсальный Пантенол EVO 5%, способный впитываться в кожу в течение считанных минут, надежно увлажняя при этом кожу.

Ошибка №3

Горячий душ увлажняет сухую кожу – это самое большое заблуждение!

Горячая вода, которая течет дома из крана гораздо теплее наших 36,6С. Под ее воздействием наши капилляры расширяются, мы начинаем потеть, то есть с кожи удаляется оставшаяся влага. Более того, после подобного экстремального закаливания кожи, любительницы согреть озябшее тело под струей горячей воды, рискуют однажды утром на лице вместо здорового румянца получить хитро сплетенную бордовую паутинку из лопнувших по причине резкого перепада температур сосудов – купероз.

Что делать? Оказавшись после уличных холодов в согревающей домашней атмосфере, не бегите сразу под душ. Дайте организму привыкнуть к комнатной температуре. После душа побалуйте свое тело Молочком для тела EVО с 2%-ным содержанием декспантенола и мочевиной. Оно великолепно подходит для для увлажнения кожи после ежедневного душа. Если зимой Вы не представляете свою жизнь без горячей русской бани, сухой финской сауны либо турецкого хамама, то Молочко для тела EVO тем более должно занять свое почетное место по соседству с банным полотенцем. Вместе с выводом токсинов и вредных организмов через пот выводится огромное количество влаги. Заядлые парильщицы знают, что после таких процедур можно “похудеть” на пару литров воды. Поэтому так важно увлажнять кожу надежным проверенным средством после таких традиционных SPA, когда сухость и шелушение кожи, является, пожалуй, единственным минусом их посещения. Мочевина (карбамид), которая содержится в Молочке для тела EVO – это компонент натурального увлажняющего фактора кожи, который вырабатывается организмом человека. Именно мочевина делает кожу мягкой и эластичной. Если мочевины в коже слишком мало, она становится сухой и выглядит потрескавшейся.

Именно зимой, наша кожа нуждается в постоянной защите как никогда. В теплых квартирах и офисах — воздух обычно содержит мало влаги, он чрезмерно сухой. Кстати, по ГОСТу относительная влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%, однако в реальности часто она составляет не более 20%. Конечно, проблему можно решить покупкой суперсовременного увлажнителя, но такая дорогостоящая покупка далеко не всем по карману. Вот почему эффективное решение проблемы в течение всего дня – это грамотное применение средств по уходу за кожей.

Источник