Отбелить кожу лица мужчине
В наши дни отбеливание кожи лица становится необходимостью для мужчин и женщин, и каждый сходит с ума получая цвет кожи светлее.
Темный цвет тоже красивый, но когда мы хотим светлое лицо, то мы будем тратить слишком много на продукты по уходу за кожей, лосьоны и т. д. для отбеливания кожи. Но все эти продукты переполнены химикатами и в долгосрочной перспективе могут быть вредными, когда используются чрезмерно. Таким образом, с помощью травяных и натуральных продуктов можно получить кожу светлее и это является лучшим испытанным средством. Итак, читайте дальше, чтобы узнать об отбеливающих продуктах и советах для мужчин и женщин.
(Также читайте: как отбелить кожу лица: 7 естественных отбеливателей).
Отбеливание кожи лица в домашних условиях: фруктовые соки
Лимон
Вероятно лимонад является одним из самых продаваемых напитков в летнее время, но лимон может сделать и другие вещи. Он имеет высокое содержание витамина С, что является потенциальным антиоксидантом и обладает уникальным свойством отбеливания лица. Этот витамин также хорошее средство для осветления следов, шрамов и любых изменений цвета кожи из-за воздействия солнца, гиперпигментации и другого. Нанесите свежий лимонный сок на кожу и подождите 30 минут, а затем промойте лицо холодной водой. Делайте это каждый день вечером и вскоре можно ожидать хорошие результаты. Еще одна вещь, которую вы должны знать, что когда лимонный сок на вашем лице. Если вы выходите на солнце, то кожа становится загорелой, таким образом, вечер — лучшее время для применения лимона.
Амла сок
Амла это прекрасный продукт для красоты и здоровья, так как амла содержит большое количество витамина C. Сок хорош для кожи и волос, поэтому вы можете пить его каждый день для хорошей кожи или применить амла сок на лицо на ночь и лечь с ним спать. Умыть лицо надо утром и ваша кожа будет выглядеть великолепно, мягче и белее.
Папайя
Это волшебный фрукт для кожи, волос и здоровья, который усиливает выработку коллагена. Следовательно он увеличивает эластичность кожи и придает коже анти-стареющий эффект. Именно поэтому папайя используется в продуктах для лица, поэтому для придания светлого оттенка применяйте сок папайи на лицо и шею. Подождите 30 минут, а затем промойте кожу. Делайте это ежедневно в течение одной недели, а потом 3 раза в неделю. Это показывает хорошие результаты для отбеливания.
(Также читайте: 5 эфирных масел для осветления кожи).
Советы для отбеливания лица при помощи продуктов с кухни
Куркума
Возьмите 1/4 чайной ложки куркумы и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Смешайте и нанесите на все лицо и на губы, если они сухие. Подождите 30 минут, а затем промойте его. Это мгновенное средство для отбеливания сделает кожу светлее, потому что куркума имеет отбеливающие свойства. Поэтому она широко используется в масках для сияния кожи.
Мускатный орех
Возьмите мускатный орех и сделайте пасту, а затем примените и подождите, пока она полностью высохнет. Смойте холодной водой, следовательно это лечить угри, и делает тон кожи более светлым.
Бесан
Возьмите 2 чайной ложки бесана, 1 чайную ложку лимонного сока и 2 щепотки порошка куркумы. Смешайте и сделать пасту, используя немного молока, а потом примените это на кожу лица. Как только эта отбеливающая маска подсохнет, смойте ее чистой водой и нанесите мягкий лосьон. Это один из самых простых и лучших средств для отбеливания лица.
Отбеливание кожи лица: рецепты масок
1. Возьмите сухого молока 1 чайную ложку и добавьте 1 чайную ложку меда, а потом используйте на лицо. Равномерно распределите и дайте ей высохнуть в течение 20 минут и смойте обычной водой. Это идеально подходит для сухой кожи лица и для чувствительной кожи.
2. В первую очередь возьмите куркумы 1/4 чайной ложки и добавьте 1 чайную ложку порошка сандалового дерева. Сделайте пасту из обоих, используя немного розовой воды. Эта маска идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, которая склонна к акне. Держите это в течение 20 минут и смойте холодной водой. Используйте трижды в неделю для соответствующих результатов в отбеливании кожи лица.
3. Смешайте огуречный сок и сок лимона в равном количестве, а потом нанесите на лицо. Обязательно сделайте массаж лица и смойте через 1 час. Эту маску надо делать ночью или вечером, в результате она тонизирует кожу, стягивает лицо и вызывает здоровый цвет лица.
4. Вам придется взять небольшой кусочек банана и разомнуть его, а затем добавьте немного молока, чтобы сделать липкий клейстер. Примените ровным слоем на кожу и подождите 30 минут. Молоко и банан имеет отбеливающие свойства, а затем смойте простой водой. Эта маска может использоваться для всех типов кожи, хотя лучше для сухой и чувствительной кожи.
Отбеливание кожи лица: некоторые дополнительные советы
Получить светлую кожу немного легче, чем поддерживать её и это верно. Так что в следующий раз, когда вы выходите на солнце, не забывайте применять солнцезащитный крем.
Вы можете добавить 1 сок лимона в воду для ванны, чтобы получить ощущение свежести.
Главное отшелушивайте кожу 2-3 раза в неделю, потому что это помогает смыть мертвый слой кожи. В результате вы получите ровную молодую прекрасного вида кожу.
Пейте по крайней мере от 7 до 8 стаканов воды в день для здоровой кожи и всегда использовать увлажняющий крем.
(Также читайте: как быстро отбелить кожу натуральными продуктами?).
Источник
Пигментные пятна, веснушки, некрасивые потемнения на коже могут быть признаком фотостарения и возрастных изменений кожи, но отбеливающий крем для лица поможет вернуть белизну и фарфоровое сияние. Особенно, если выбрать качественный продукт и начать им пользоваться вовремя.
Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru
Расскажем, почему возникают пятна на лице и объясним: какие вещества всегда должны входить в состав средства для осветления кожи.
Почему появляются пятна?
Механизм появления дефекта выглядит так: у здорового человека несколько пигментов, отвечающих за цвет кожи. Главный – меланин, а есть еще каротин, меланоид, гемоглобин (восстановленный) и оксигемоглобин. По каким-то причинам они могут изменить концентрацию. Нарушение баланса и приводит к потемнениям. Меланин отвечает за защиту кожи от активных солнечных лучей, которые негативно воздействуют на кожу. Тогда меланин скапливаться в больших количествах, тогда отдельные участки кожи темнеют.
Дерматологи объясняют появление пятен несколькими факторами: иногда они появляются от увлечения модными сегодня соляриями, но порой среди провокаторов генетическая предрасположенность и банальные нарушения правил ухода за кожей.
5 самых распространенных причин:
- наследственные факторы: у женщин, которые страдают от пятен, велика вероятность получить проблему «по наследству» от мамы или бабушки;
- возрастные изменения организма. Есть такое понятия старческая пигментация: с возрастом пигментация нарушается, отчего у дам бальзаковского возраста часто видны пятна разной окраски на лице, руках, зоне декольте;
- увлечение солнечными ваннами (соляриями, пляжами);
- гормональные нарушения: часто пятна появляются при беременности, или после рождения ребенка, в период климакса;
- прием некоторых лекарств (скажем, гормональных контрацептивов);
- уход за лицом некачественной косметикой без SPF-факторов (либо с низким уровнем содержания).
Первый шаг на пути к решению косметической проблемы – подбор осветляющего крема. Но эффект во многом будет зависеть от состава продукта. Изучим: какие вещества обязательно должен содержать крем для отбеливания.
Правила выбора крема
Отбеливающий крем для лица должен бороться с первопричинами дефектов, и, по возможности, излечивать их. Лучшие отбеливающие средства, по мнению многих дерматологов – мази, крема и муссы для лица, продаются только в аптеках. Но в иных случаях можно приостановить процесс пигментации на ранних сроках: тогда подойдут и продукты известных косметических компаний. Главное, чтобы состав был натуральным, а вся средство обладало сертификатами.
Нужные компоненты:
- Гидрохинон. Подавляет процесс синтеза меланина, и является антиоксидантом. Обратите внимание на концентрацию гидрохинона: высокая в данном случае равна эффективной.
- Ретинол. Повышает выработку коллагена, способствуя запуску регенерации кожных покровов. Часто эта мера позволяет остановить процесс образования пигментных пятен. Но порой он провоцирует ожоги и шелушение, так что может не подойти некоторым дамам.
- Гликолиевая кислота. Снимает воспаление, удаляет ороговевшие клетки. Гликолиевая кислота омолаживает и делает лицо свежее.
- Бета-каротин. Нейтрализует рецепторы, синтезирующие меланин.
- Фруктовые кислоты. Применяются для увлажнения кожи, витаминизации, для очистки от ороговевших клеток. Но высокая концентрация фруктовых кислот часто вызывает ожоги, и для домашнего применения недопустима.
- Арбутин. Вся косметика с арбутином мощная, обладающая сильным отбеливающим эффектом. Вещество редко вызывает аллергию, подавляет выработку меланина. Природа элемента натуральная – его получают из толокнянки.
Нелишними компонентами, входящими в состав кремов, станут вытяжки и экстракты лечебных растений, витамины, масла и минералы. Срок годности крема должен быть свежим, а еще очень для использования отбеливающих средств важен возрастной фактор и строение кожи. На каждой баночке написано для кого крем предназначен. Жирная или сухая, комбинированная или чувствительная, молодая или зрелая – все эти нюансы обязательно учитывайте перед покупкой средства.
Необходимо обратить внимание: есть ли у вас предрасположенность к аллергическим реакциям. Возможно, отдельные вещества вызовут негативную реакцию, а значит, попросту противопоказаны лично вам. Правильно выбрать безопасный для здоровья осветляющий крем поможет косметолог.
ТОП-10 востребованных средств для отбеливания
Представляем рейтинг кремов, которые активно используются для отбеливания лица модницами всего мира.
Сиань Ли Веллтокс (Welltox)
Лучшие отбеливающие крема для лица сегодня делают в Азии. Крем Веллтокс производится в Китае, в составе – молекула амелаин, глина, токоферол (витамин Е), масло розмарина. Этот осветляющий крем для лица реально использовать в течении длительного времени. Он помогает избавиться даже от застарелых пятен, нормализовать синтез меланина. Дома тоже можно изготовить аналог крема, если приобрести компоненты отдельно, смешать их баночке, а потом нанести на лицо. Это поможет существенно сэкономить, ведь цена готового Велтокса редко ниже 1000 р. за 50 мл.
Ахромин
Болгарский крем для лица от компании Ален Мак использовали для осветления кожи еще наши мамы. И сейчас его легко найти в продаже по доступной цене (тюбик стоит не дороже 139 р). Он содержит гидрохинон, обладающий способностью отбеливать. Но в силу токсичности вещества (ученые выяснили: он провоцирует новообразования на коже), нельзя выбирать крема концентрацией выше 4% и пользоваться им дольше полугода. Ахромин выпускается только в виде масок и кремов – иных форм выпуска нет. Наносить его можно только на ночь.
Куан Им Пеарл
Как и все азиаты тайцы тоже почитают фарфоровую кожу. Они выпускают самый лучший в своем ценовом диапазоне осветляющий крем для лица с жемчужной пылью. Средство называется Куан, а компонентами здесь выступают виснум, экзотические тайские вытяжки, салициловая кислота. Куан стоит 39 р, прекрасно отбеливает старческие пигментные пятна, пигменты- последствия беременности. Наносят его два раза в день, пока кожа не станет фарфоровой. К минусам можно отнести тот факт, что продукт трудно найти в свободной продаже, приходится заказывать его в Тайланде.
Ахроактив Макс Диморе
Хороший отбеливающий крем для лица Ахроактив «родом» тоже из Китая. Главное действующее вещество – известная всем аскорбинка, так же он есть вытяжки редких растений, порошок из жемчуга, нуклеиновая кислота. Крем негласно называют убийцей веснушек — он буквально «съедает» некрасивые пятна. Искать его лучше на специализированных китайских сайтах (что существенно экономнее). Стоимость крема – в районе 69 р. за тюбик.
Фитомедика (Сибирское Здоровье)
Эффективный отбеливающий крем для лица производит Сибирское здоровье – сетевая компания. Крем осветляет, защищает от солнечных лучей (SPF – 30). Продукт позиционируется как полностью натуральный и включает лекарственные травы (календулу, лимонник, ромашку), органические кислоты, витамины и минералы. Но распространяется крем только у представителей компании Сибирское Здоровье, стоит около 600 р. за тюбик.
Ля Бюти Медикал от Виши Скинолайт
Крем уникален тем, что выполняет сразу две задачи – способен отбелить кожу лица и вывести соединения меламина с кожи. Считается мощным лекарством даже от застарелых пятен. Правда, как вся продукция компании, он стоит довольно дорого – в районе 2000 р за одну банку.
Натура Сиберика с ягодами морошки
Крем придает лицу фарфоровое сияние и отбеливает. Стоимость примерно 500 р. В составе производитель указывает только натуральные вещества – ягоды морошки, сибирский женьшень, минералы. Можно попробовать приобрести продукт эконом-линейки этого же производителя – крем под брендом «Рецепты Бабушки Агафья». Цена в районе 100 р. Хотя есть мнение, что застарелые, глубокие пятна такие крема не выводят.
Кора (Kora)
Эффективный отбеливающий крем для лица предназначен для сезонного ухода в период, когда солнце самое активное (весной и летом). В состав входят натуральные вещества, экстракты, которые выравнивают тон лица, делая его матовым. Качество Коры многие приравнивают к импортному, хотя цена демократична и равна 500 р за баночку.
Белль Жардин
Крем для отбеливания лица Хада Лабо Белль Жардин содержит коллаген и эластан — компоненты для разглаживания кожи. В него входят роза, шалфей, ангелика, женьшень, витамины, минералы. Польский производитель постарался изготовить универсальный продукт для ухода. При регулярном применении крема тон светлеет, кожа увлажняется, контур подтягивается. Цена доступна – можно купить тюбик всего за 50 р.
Меланитив
Российский крем продается в аптеках и выписывается строго по показаниям дерматологами. Он эффективен, но в составе есть ртуть. Заменить потенциально опасный продукт легко белорусской версией Мелатитива бренда Белита. Отбеливающее действие основано на толокнянке, а крем разрешено использовать даже во время беременности и кормления.
Домашние процедуры для осветления лица
Удаление пигментных пятен в домашних условиях наверняка пробуют все, кто однажды столкнулся с проблемой. И некоторые остались довольны результатами этой борьбы.
Какие маски легко приготовить в домашних условиях:
- на основе экстракта лимона;
- из свежих томатов;
- петрушки;
- из болотной ряски.
Ингредиенты нужно смешать с яйцами, овсяными отрубями, молоком, сахаром. Пропорции для всех масок одинаковые: одну часть сока петрушки (или экстракта лимона) разводят в молоке или кефире, а потом ватным диском наносят на лицо на полчаса. Смывают все с теплой водой и смазывают лицо кремом.
Про ряску стоит рассказать отдельно, поскольку средство не известно широкому кругу женщин. Ее собирают на поверхности речек, болота (выглядит ряска как зеленые кругляшки), а потом перетирают, стараясь выдавить больше сока. Сок наносят на кожу и оставляют на 20-30 минут, а потом смывают теплой водой.
Смотрите лучшие рецепты для отбеливания кожи дома:
Не стоит забывать: домашние процедуры часто лишь помогают осветляющим кремам работать эффективнее. Не усугубляйте ситуацию, приобретайте продукты с учетом проблем и структуры кожи. Тогда быстро избавитесь от проблемы и порадуетесь сияющей кожи с фарфоровым матовым тоном.
Источник
Многие сталкиваются с неравномерным цветом кожи, пигментацией, тусклостью. Как отбелить лицо без использования химической косметики? Решить такие проблемы и вернуть коже здоровое сияние помогут домашние рецепты красоты. В статье вы найдете безопасные средства, которые позволят избавиться от проблем без негативного воздействия.
Когда нельзя пытаться осветлить пигментацию самостоятельно?
Перед тем как отбелить кожу лица, важно понять причины потемнения и пигментации. Чаще всего кожа становится тусклой из-за скопления мертвых клеток, что вызвано загрязнением, воздействием УФ-лучей. Как сообщает интернет-издание WebMD, покраснения могут быть связаны с заболеванием розацеа. Его, как и другие проблемы с кожей, могут провоцировать:
- гормоны, гены;
- химическая косметика;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, недостаток витаминов;
- лекарственные препараты.
Не рекомендуется делать отбеливание лица, если у вас присутствуют:
- свежие раны или швы;
- любые воспаления;
- меланома и другие кожные заболевания.
Чтобы получить здоровую кожу с ровным тоном, не обязательно пользоваться салонными процедурами. Как показывает практика, достаточно заглянуть в холодильник и самостоятельно применить только натуральные продукты. Однако будьте внимательны с народными рецептами. Я рекомендую получить консультацию специалиста, прежде чем начать использовать описанные способы.
Читайте также
Как убрать следы от прыщей в домашних условиях
Маски для лица в домашних условиях
Ценители народной медицины придумывают множество масок для осветления кожи. Одни из них оказываются действенными, другие совсем не оправдывают ожиданий.
Мои пациентки часто спрашивают, какие народные рецепты помогут справиться с проблемой в кратчайшие сроки. Авторитетно заявляю, что на помощь вам придут:
- Овсяная мука и йогурт.
Как отбелить лицо после загара? Молочная кислота в йогурте способствует отбеливанию, а мука напитывает кожу, позволяя ей стать мягкой и сияющей.
Возьмите 1/3 стакана овсяной муки и 2 ст. л. йогурта. Распределите маску по лицу массирующими движениями, смойте водой через 15 минут. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 2-х недель.
- Пюре из папайи и банана.
Читайте также
Как быстро вылечить горло в домашних условиях
Эти компоненты прекрасно питают кожу, а также действуют как отбеливающие агенты.
Из папайи и банана сделайте пюре, добавьте немного меда, подержите смесь на коже 15 минут. Смойте и промокните лицо полотенцем.
- Пюре из огурца.
Согласно WebMD, овощ подходит для разных типов кожи, делая ее упругой и оказывая охлаждающее воздействие. Натрите огурец на терке или перебейте в блендере. Нанесите состав на лицо, смойте теплой водой через 25 минут.
- Гель из алоэ.
Витамины А, С, Е питают кожу, а другие вещества в составе алоэ способствуют отшелушиванию, отбеливанию и обладают противовоспалительным действием.
Измельчите лист алоэ так, чтобы вышла 1 ч. л. Добавьте столько же лимонного сока, нанесите смесь на 30 минут, смойте.
Читайте также
Изжога при беременности: причины и симптомы, что делать
Как эксперт, я могу утверждать, что отбеливание кожи — это дело не одного дня. Повторяйте процедуры каждый день в течение нескольких недель, пока результат вас не удовлетворит. Натуральные компоненты обогащают кожу питательными веществами, однако польза их индивидуальна для каждого. Поэтому, прежде чем начать использовать рецепты, посетите лечащего врача, который даст профессиональные рекомендации.
Отбеливание лица перекисью
Если вы ищете, как отбелить лицо за один день, тогда лучше обратиться к профессионалам. Любое домашнее средство не даст мгновенного результата, но с каждой процедурой эффект будет заметнее.
Некоторые маски можно использовать и несколько раз в день. Но если вы заботитесь о своей коже, тогда не стоит проводить более двух процедур в сутки. Вот как можно применять перекись, а точнее, ее 3% раствор:
Читайте также
Уход за лицом в домашних условиях: полезные рецепты
- Дрожжевая смесь.
Средство позволяет отбелить кожу и устранить угревую сыпь. Для приготовления смешайте в равных пропорциях сухие дрожжи и раствор перекиси. Держите кашицу 10 минут, а после смойте.
- Перекись и сода.
Эта смесь подсушивает высыпания, устраняет жирный блеск и осветляет кожу. Возьмите 1 ч. л. соды, 1 ст. л. йогурта и 5 капель перекиси. Продержите средство около пяти минут и смойте.
- Картофельная маска.
Такое средство не только очищает, но и устраняет пигментацию кожи. Возьмите 3 ст. л. тертого картофеля, 2 ч. л. раствора перекиси. Нанесите средство на кожу лица, а через 15 минут смойте теплой водой с добавлением лимонного сока.
Читайте также
Чистка лица народными средствами
Помните, что перекись — отличное средство для осветления волос. Наносите маски аккуратно по контуру и возле бровей.
Мои коллеги отмечали, что некоторые их пациентки использовали различные маски с перекисью в домашних условиях, что помогло избавиться от жирного блеска, угрей и осветлить кожу. Главное правило здесь — аккуратное и грамотное соблюдение инструкций.
Как отбелить лицо содой
Многим известно, что сода относится к агрессивным средствам, поэтому применять ее нужно с осторожностью. Маски с содой одни из самых сильнодействующих, поэтому рекомендую использовать их в экстренных случаях. Заранее сделайте тест на небольшом участке кожи, чтобы избежать аллергической реакции.
Вот действенные рецепты и советы, как осветлить кожу:
Читайте также
Как вылечить потницу у младенца
- Сода с медом.
В пропорции 1:1 смешайте мед и сливки любой жирности, добавьте соды на кончике ножа. Нанесите маску на 10 минут, а после смойте. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.
- Овсяная мука и сода.
Смешайте 2 ст. л. овсяной муки и 1 ч. л. соды. Добавьте небольшое количество воды, чтобы получилась кашица. Нанесите заготовку на кожу и смойте через 15 минут. Дополнительно можно использовать натуральное масло чайного дерева.
Выше мы уже описывали, как приготовить средство из соды и перекиси, так что воспользуйтесь рецептом. Сода достаточно абразивна — трижды подумайте, прежде чем втирать ее в кожу лица.
Практический опыт показывает, что многие женщины используют раствор соды и воды для умывания. Применяя такой способ несколько в раз неделю, они очищают кожу от омертвевших клеток. Но всё же эксперты предупреждают, что это может вызвать раздражение.
Читайте также
Чистка лица в домашних условиях, как в салоне
Отбеливание лица лимоном
В лимоне и апельсине полезно всё — от кожуры до сока. Это быстрое и эффективное средство для восстановления водного баланса кожи, омоложения и осветления. Кроме того, антибактериальные и противогрибковые свойства лимона делают его прекрасным средством от угрей и воспалений, как утверждает авторитетное интернет-издательство Emedihealth.
Вот как можно использовать цитрусовые:
- Отбеливание лица лимоном и апельсином.
Процедура предусматривает использование раствора сока и воды в равных пропорциях. Нанесите сок на кожу и смойте через 10 минут. Апельсин также способствует выравниванию кожи, а ежедневное употребление свежевыжатого сока делает лицо гладким и мягким.
- Мед и лимон.
Для питания и отбеливания смешайте 50 г меда с 1 ч. л. пшеничной муки. Добавьте 5 капель сока лимона. Маску можно использовать дважды в день, но не более 15 минут. Если после кожу стягивает, наносите питательный крем.
Читайте также
Как избавиться от черных точек на лице
Обратите внимание, что мед — сильный аллерген. Если до этого не использовали средства на его основе, перед применением маски обязательно проконсультируйтесь с доктором. Также я рекомендую сделать аллергопробу.
- Апельсин и мед.
Идеальное средство для жирной и склонной к прыщам коже. Сделайте пасту, смешав в равных пропорциях измельченную кожуру апельсина и мед. Нанесите на 15 минут и смойте. Маска помогает бороться с пигментацией и осветляет кожу лица на несколько тонов.
Я лично была свидетелем того, как женщина протирала лимонным соком пигментные пятна на лице. Она повторяла процедуру в течение 20 дней, и с каждым разом пятна становились светлее. Кроме того, исчез жирный блеск, кожа приобрела упругость. О невероятной пользе цитрусовых подробно написали в ресурсе Национального института здоровья США — Pub Med Central.
Читайте также
Как избавиться от прыщей в домашних условиях
Теперь вы знаете, как отбелить лицо в домашних условиях. С помощью простых и доступных рецептов можно привести кожу в порядок после активного летнего отдыха, очистить поры от загрязнений и вернуть тонус.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Доктор Лиза Стирлинг. Осветление кожи: медицинские процедуры, риски и лечение в домашних условиях // Еmedihealth. — 6 января 2020. — Режим доступа: https://www.emedihealth.com/skin-lightening.html
- Нура С. Досоки и Уильям С. Сецер. Биологическая активность и безопасность цитрусовых. Эфирные масла // Pub Med Central. — 2018 июл; 19 (7): 1966. — Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/
- Kathleen M. Zelman. Health Benefits of Cucumber // WebMD. — 2019. — 10 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/cucumber-health-benefits
- Stephanie S. Gardner. Rosacea // WebMD. — 2018. — 11 March. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/picture-of-rosacea
Читайте также
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Источник