От чего трескается кожа кончиков пальцев рук
Постоянно появляющиеся трещины на пальцах становятся настоящим кошмаром и здорово портят качество жизни, ведь любая работа руками причиняет боль и неудобства. Почему трескается кожа на кончиках пальцев рук и как с этим справиться, расскажет дерматолог Наталья Лагунская.
Что заставляет кожу на пальцах трескаться?
Трескающаяся кожа на пальцах может беспокоить круглый год, но в большей мере это происходит зимой, особенно если вы живете в условиях резко-континентального климата.
Причины трескающейся кожи пальцев:
- Прямой контакт кожи с моющими и чистящими средствами. Попробуйте почистить ванну Доместосом или Кометом без использования перчаток – трещинки обеспечены. Бытовая химия содержит агрессивные вещества и ПАВы, которые при контакте с кожей убивают на ней всю микрофлору.
- Частое мытье рук с обычным или хозяйственным мылом. Из-за сухости кожа становится тонкой, начинает трескаться.
- Холодный ветер, особенно если руки влажные. Отсюда пошло выражение – обветренные руки. С этим часто сталкиваются любители митенок – перчаток без пальцев, в которых от холода защищена только ладонь и тыльная сторона кисти.
- Покрытие ногтей гель-лаком, биогелем, акрилом. Кончики пальцев могут шелушиться, если вы часто делаете маникюр, либо ходите к непрофессиональному мастеру. При нанесении/снятии гель лака и других покрытий мастер должен обезопасить кожу вокруг ногтей путем нанесения на нее жирного крема или специального масла. Особенно сильно кожа на кончиках пальцев может трескаться после процедуры снятия покрытия, когда ногти на 5-10 минут покрывают растворяющей жидкостью и надевают плотные колпачки, чтобы средство не испарялось. Кожа в этом случае сильно страдает.
Данные факторы нарушают защитный барьер кожи и вызывают повреждение внешнего липидного слоя эпидермиса. Кожа, лишенная защитного жирового слоя, быстро высыхает, истончается, теряет эластичность, легко трескается.
Причины, скрытые внутри
Состояние кожи напрямую зависит от гормонального баланса в организме. Поэтому от трескающейся кожи на кончиках пальцев рук часто страдают пациенты с диабетом или гипотериозом.
Не знаете, почему трескается кожа на кончиках пальцев рук? Возможно, вам просто не хватает витаминов. Как правило, лопающиеся пальцы говорят о недостатке витаминов A и B.
Аллергия. Стоит заметить, когда появились трещины и не связано ли это с использованием конкретного косметического или моющего средства.
Лопнувшие кончики пальцев создают неприятную боль при контакте с водой, бытовой химией, перчатками и предметами, используемыми в быту и на работе. Но проблема не ограничивается дискомфортом. Поврежденная кожа становится воротами для бактерий и грибов.
Как избавиться от трещин на пальцах?
Первым шагом для преодоления проблемы является защита кожи рук от вредного воздействия внешних факторов. Надевайте перчатки при работе по дому и любом контакте рук с моющими средствами. Людям, чувствительным к латексу, необходимо выбирать виниловые или хлопчатобумажные перчатки.
Медицинский клей БФ-6 – первая помощь
Если трещины достаточно глубокие и мешают работе, первым спасением станет медицинский клей БФ-6. Продается он в аптеке в стеклянных бутылочках или тубах, стоит недорого.
Как использовать:
- Помыть руки с хозяйственным мылом – оно обеззараживает. Высушить без полотенца, естественным путем.
- Обмакнуть ватную палочку в клей, смазать трещинки. Средство тут же начнет густеть и покроет рану тонким стягивающим слоем.
- Дать первому слою высохнуть, нанести еще один. Теперь рана надежно защищена от попадания микробов, плюс ее края надежно зафиксированы и не будут расходиться, что ускорит заживление.
Аптечный клей БФ-6 оказывает ранозаживляющее и антисептическое воздействие, он создает на поверхности ранки плотную пленку, препятствующую попаданию микробов. Используется для лечения мелких ран и порезов, а также в стоматологии.
Масляные маски
Не глубокие трещины хорошо поддаются лечению масляными компрессами. Кожа становится мягкой, загрубелые участки восстанавливаются. Трещины заживают.
Вам понадобится базовое масло – лучше всего для этой цели подходит облепиховое, так как оно заживляет раны. Можно также взять льняное, рапсовое, или на крайний случай подсолнечное.
- Очистить пальцы рук от загрязнений, высушить.
- Обильно нанести масло.
- Надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить компресс на ночь. Для усиления эффекта можно перед надеванием перчаток обернуть каждый пальчик полиэтиленовой пленкой.
- Утром смыть масло теплой водой.
Повторять процедуру каждый день на ночь до тех пор, пока кожа не заживет. Затем в качестве поддерживающей терапии для профилактики трещин делать такие компрессы 1-2 раза в неделю.
Заживляющие мази и кремы
Мазь «Радевит» – содержит витамины A, E, D, относится к группе ретиноидов. Улучшает регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное, противозудное действие.
Мазь наносят дважды в день на пораженные участки тонким слоем. Если трещины глубокие, прикладывают марлевую повязку, пропитанную средством, и прибинтовывают ее. В списке противопоказаний к использованию Радевита – беременность и кормление грудью.
Синтомициновая эмульсия (линимент синтомицина) – препарат содержит антибиотик, выпускается в виде крема. Применяют при ранах, язвах, ожогах, трещинах, царапинах. Только для местного наружного применения.
Эмульсию наносят тонким слоем на трещинки, дают впитаться и надевают тонкие Х/б перчатки. Крем хорошо смягчает и заживляет, а благодаря синтомицину в составе обладает сильным антимикробным свойством.
Бепантен мазь 5%. В состав бепантена входит декспантенол, нормализующий клеточный метаболизм, улучшающий регенерацию клеток и повышающий прочность коллагеновых волокон. Быстро впитывается, увлажняет и восстанавливает сухую кожу. Может использоваться при беременности и грудном вскармливании.
Способ применения – смазывать трещины на кончиках пальцев несколько раз в день тонким слоем мази, в тяжелых случаях делать марлевые пропитанные повязки.
Крем Зорька. На самом деле это средство относится к ветеринарным, используется для лечения трещин и повреждений на вымени у коров. Однако несмотря на это, многие женщины активно применяют его в косметических целях, смазывая кожу пяток и рук. Крем имеет жирную текстуру, хорошо увлажняет, заживляет, снимает раздражение.
Продукт был несколько раз награжден Золотым знаком качества Гост РФ. Его основные составляющие – флорализин и вазелин. Банка 200 грамм стоит порядка 80-100 рублей.
Для лечения рекомендуется смазывать трещины на пальцах дважды в день жирным слоем, а после надевать х/б перчатки.
Крем аптечный травяной «Боро Плюс». Это индийский антисептический крем, состоящий преимущественно из натуральных компонентов. Имеет жирную текстуру, очень хорошо заживляет порезы и мелкие травмы на коже. Заслужил множество положительных отзывов, находится в списке лайфхаков многих девушек.
Если кожа на кончиках пальцев рук трескается, помогут средства, содержащие в составе молочную кислоту, глицерин, аллантоин, провитамин B5, пантенол, вазелин.
Правильное питание – важная составляющая лечения
Когда проблема вызвана авитаминозом, косметическое решение поможет ненадолго. Лечить нужно изнутри. Для этого сбалансируйте свой рацион.
Диета должна изобиловать витаминами A, E, B, цинком, селеном, магнием. Следует включить в ежедневное меню растительные масла (в не обжаренном виде), рыбу, свежие овощи и фрукты, бобовые, гречку.
В день выпивать не менее 1,8-2 литров воды. Это наполнит организм влагой и поможет побороть трещины, вызванные чрезмерной сухостью кожных покровов.
Полезный совет: трещинки на пальцах можно смазывать гигиенической помадой. Это удобно, причем дает неплохие результаты при постоянном использовании. Такую процедуру можно проводить даже на улице или на работе.
Вспомните, не принимали ли вы без назначения врача какие-либо витамины. Например, переизбыток витамина A, легко вызывает шелушение и сухость кожи, равно как его недостаток.
Если кончики пальцев все равно продолжают трескаться, несмотря на нормализацию питания и защиту кожи, проконсультируйтесь с врачом, в первую очередь — дерматологом и эндокринологом.
Воздействие холода, влияние окружающей среды или контакт с токсическими веществами становятся следствием появления трещин на пальцах рук. Устранение этих причин позволяет избавиться от проявления данного симптома. Но в некоторых случаях трещины на пальцах указывают на наличие патологических процессов в организме, являясь результатом серьезных заболеваний.
Из-за чего появляются трещины на пальцах. Причины?
Существует множество причин ведущих к появлению трещин на пальцах. Их появление может вызывать действие окружающей среды или они проявляются как симптом заболевания внутренних органов.
Влияние окружающей среды
К внешним причинам относят воздействия на кожные покровы механических факторов. Ими являются:
- Продукция бытовой химии. Если при использовании стирального порошка, средств, для очищения посуды, дезинфицирующих составов (хлорка) не применяются резиновые перчатки, то со временем кожа теряет свою эластичность, и на ее поверхности появляются трещины.
Возникновение трещин на пальцах - Воздействие ультрафиолетовых лучей. Длительное пребывание под солнцем высушивает кожные покровы, из-за чего появляются линейные трещинки.
- Резкая смена температурного показателя. Нахождение на морозе без перчаток и постоянный контакт с горячей водой приводит к обветриванию и сухости кожных покровов.
- Земельные работы и контакт со строительными материалами. Работа, связанная с вредными условиями труда без средств индивидуальной защиты (перчатки) приводит к растрескиванию не только пальцев рук, но и промежутков между ними.
Влияние организма
Внутренние причины, приводящие к трещинам на руках, возникают в результате сбоя нормальной работы органов и систем. В этом случае данный симптом становится частью клинической картины основного заболевания. Это происходит в следующих случаях:
- При развитии контактного дерматита. Заболевание имеет аллергический характер. Оно возникает как ответная реакция организма на контакт с внешними раздражителями.
Контактный дерматит - Авитаминоз. Развивается вследствие недостатка витаминов группы B, А, С и такого микроэлемента как магний.
- Экзема. При данном виде патологии верхний слой эпидермиса начинает шелушиться, с появлением толстой корки на руках. Это приводит к развитию трещин, которые особо выражены на подушечках пальцев.
- Псориаз. Для него характерны появления высыпаний и бляшек на боковой стороне пальцев. Их растрескивание приводит к множественным микротрещинам.
- Сахарный диабет. Нарушение системного кровотока вызывает появление трофических язв. Кожные покровы становятся сухими и ломкими.
- Поражение грибком рода candida. Местом локализации высыпаний и микротрещин являются промежутки между пальцев. Заболевание возникает в результате снижения иммунного статуса организма или как следствие длительной работы в условиях повышенной влажности.
Грибок рода candida
Необдуманное употребление лекарственных средств, в течение длительного времени, гормональные нарушения во время вынашивания ребенка и несбалансированное питание могут спровоцировать появление трещин на руках.
Опасность патологического признака трещин пальцев рук
Нарушение целостности эпидермиса снижает защитные функции организма от воздействия негативных факторов окружающей среды. Создается угроза здоровью, которая может проявляться следующим образом:
- проникая в глубокие ткани, бактериальные патогены попадают в кровь, что может вызвать распространение инфекции по всему организму;
- увеличивается шанс заражения грибковой инфекции (род candida);
- появляются воспалительные процессы (панариций).
Панариций
Когда появление трещин на руках рассматривается как симптом
Перед выбором лечебных мероприятий направленных на восстановление целостности кожных покровов на руках, необходимо обратить внимание на место локализации трещин и дополнительную симптоматику клинических проявлений патологии. Определить вид заболевания, при которых растрескивается кожа на руках можно по следующим признакам:
- Локализация вокруг ногтевого валика чаще всего наблюдается при таких патологиях как псориаз, экзема, онихомикоз. В некоторых случаях этот признак появляется из-за длительного контакта с водой или от воздействия моющих средств.
- Нарушение целостности кожи на подушечках пальцев свидетельствует о нехватке витаминов и полезных микроэлементов. При этом болезненность, симптомы раздражения и гиперемия отсутствует.
Псориаз - Дефекты кожных покровов с отшелушиванием верхнего слоя эпидермиса становится причиной воздействия холода, длительного применения гормональных препаратов и нехватки витаминов.
- Зуд между пальцами возникает в результате аллергии или грибковой инфекции. Он сопровождается отеком и жжением. Постоянные расчесы нарушают целостность кожных покровов, создавая благоприятные условия для проникновения патогенной микрофлоры в глубокие слои кожи.
Важно знать! Опасность микоза состоит в том, что он легко передается посредством контакта через бытовые предметы.
- Сахарный диабет, псориаз, экзема и грибковая инфекция могут проявляться появлением открытых раневых поверхностей. Они сопровождаются болезненностью и кровоточивостью.
Методы лечения трещин пальцев рук
При нарушении целостности эпидермального слоя кожи рук необходимо использовать комплексную терапию. Прежде всего, обращается внимание на рацион питания. Пациенту рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта рыбы и морепродукты (с большим содержанием Омега 3).
Содержание омега-3 в продуктах
Ежедневно с пищей в организм должны поступать витамины А, Е и В. Также она должна быть богата микро и макроэлементами, грубой клетчаткой. В период лечебного процесса рекомендуется ограничить употребление острой и пряной пищи, мясо жирных сортов, копчености. Полное табу распространяется на любой вид алкогольных напитков.
Следует знать! В период лечебного процесса, и после него необходимо следить за достаточным употреблением жидкости. Она снижает вероятность появления сухости кожных покровов.
Важным моментом в терапии считается ежедневное соблюдение гигиенического ухода. В этом случае пациенту рекомендуется:
- при контакте с моющими и чистящими средствами надевать перчатки;
- не меньше 2 раз в день наносить на руки уважающий крем;
- предметы маникюра протирать спиртом перед использованием.
Медикаментозная терапия трещин пальцев на руках
Назначение лекарственных средств, происходит с учетом вида заболевания, так как терапия должна быть направлена на причину патологического процесса, а не на его следствие. Исходя из этого, лечение трещин пальцев происходит с применением следующих препаратов:
- Эриус, Супрастин, Тавегил, Зиртек используется в комплексной терапии аллергических дерматитов. При отсутствии эффекта применяются препараты группы глюкокортикостероидов (Локоид, Гидрокортизоновая мазь).
Препараты для лечения аллергических дерматитов - При микозах терапия осуществляется с применением Флуконазола или Кетоконазола. Местно используются препараты на мазевой основе (Ламизил, Миконазол, Залаин).
- В случае псориатического поражения используют мазь Флуцинар, Акридерм, Эколом, Гидрокортизон.
- Сахарный диабет требует коррекции выработки инсулина. Дополнительно назначается крем Уреата, ДиаДерм Крем-тальк.
Часто назначаемые препараты на мазевой основе
В комплексной терапии, при различных патологиях, с появлением симптома трещин на руках практикующие специалисты в дерматологии рекомендуют использовать следующие мази:
- Боро Плюс. Лечебная эффективность объясняется наличием природного состава (экстракт сандалового дерева, куркума, алоэ). Он обладает выраженным антисептическим действием, устраняет симптоматику сухости кожи. Разрешен к применению с трехлетнего возраста. Наносится тонким слоем 2 раза в день. Не применяется, если один из ингредиентов становится аллергеном для пациента.
Боро Плюс, мазь для лечения сухости кожи - Спасатель. Основные компоненты облепиховое масло, прополис, очищенный пчелиный воск. Ускоряет заживление раневых поверхностей. Позитивная динамика от применения мази наблюдается при использовании не менее 3 раз в день. Разрешается применять детям после 1 года.
- Мазь календулы. Обладает выраженным антибактериальным действием, снимает зуд кожи и увеличивает регенерацию эпидермиса. Кратность применения составляет от 2 до 3 раз в сутки. В случае необходимости применяют как компресс.
- Левомеколь. Антибактериальная мазь, применяемая при поражениях кожи. Для снятия негативной симптоматики наносится дважды в течение дня.
Левомеколь, мазь для лечения поражений кожи - Преднизолоновая мазь. Быстрому развитию лечебного эффекта способствует Преднизолон (гормон коры надпочечников). Мазь способна устранять воспалительные процессы при экземе, псориазе и дерматите. Рекомендуется использовать не больше 3 раз в сутки.
Любой вид гормональной мази назначается только врачом, коротким курсом. В противном случае она может накапливаться в организме, и вызывать атрофические изменения кожных покровов.
- Экзодерил. Самый популярный препарат при лечении микозов. Из-за высокого уровня проникновения не рекомендуется использовать в любом триместре беременности.
Экзодерил, мазь для лечения грибка ногтей и кожи - Бальзамед. В своем составе содержит витамины А и Е. Применяя несколько раз в день устраняется симптоматика зуда, шелушения, сухости. За счет чего кожная поверхность становится мягкой и эластичной.
Методики народного врачевания трещин пальцев рук
В большинстве случаев рецептура народного врачевания при трещинах на пальцах рук, применяется как дополнительный метод лечения. Основной целью всех процедур является увлажнение кожных покровов, и активация процессов регенерации в эпидермисе.
Важно! Перед применением любого народного рецепта требуется получить консультацию врача. Это обусловлено тем, что концентрированное применение трав может провоцировать развитие аллергических реакций.
Популярные рецепты народного врачевания при сухости и трещинах на руках:
- Ванночки из соцветий ромашек
Ванночки из соцветий ромашки. В отвар из ромашки (500 мл) добавляются 5 капель настоя из чайного дерева. Руки опускают в раствор на 10 минут. После процедуры их увлажняют питательным кремом.
- Компрессы с оливковым маслом. Для ускорения процесса регенерации масло наносится на ватный диск, и прикладывается к пораженному участку. После фиксации пластырем на руки надеваются перчатки.
- Мед с облепиховым маслом обладает антибактериальным эффектом и увлажняет кожу рук. Каждый ингредиент смешивают в равных пропорциях и наносят на руки перед отхождением ко сну (обязательно используются перчатки). Утром состав смывается теплой водой.
- Маска с сырым картофелем. Несколько клубней сырого картофеля измельчается на терке или пропускается через блендер. К полученной кашице добавляется яичный желток, после чего состав наносится на кожу рук. Время процедуры составляет 15 минут. Ее проводят раз в неделю.
Профилактика трещин пальцев рук
Профилактические мероприятия позволяют предотвратить развитие повреждений верхнего слоя эпидермиса на руках. С этой целью необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:
- один раз в неделю делать питательные ванночки для рук;
- в случае контакта с продуктами бытовой химии надевать резиновые перчатки;
- если долгое время происходил контакт с водой нужно пользоваться увлажняющим кремом;
- любое повреждение кожных покровов должно обрабатываться антисептическими растворами;
- при выполнении маникюра использовать индивидуальные приборы.
Здоровая пища и сбалансированное питание является не менее важным профилактическим мероприятием позволяющим предотвратить нарушение целостности кожного покрова на руках.
К появлению трещин на пальцах верхних конечностей следует относиться серьезно. Они могут сигнализировать о развитии серьезных патологий. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу позволит избежать негативных последствий, и перехода заболевания в запущенную форму.