Особенности жирной кожи уход

Многие бренды до сих пор выпускают слишком агрессивные средства для жирной кожи, работающие не так, как нам нужно. Мы расскажем о правильном уходе за жирной и проблемной кожей лица, который решит базовые проблемы и не ухудшит ситуацию.

Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица — от очищения до увлажнения.

Жирная кожа, расширенные поры и черные точки? Мы расскажем, из чего состоит специальный уход за жирным типом кожи.

Уход за жирной кожей лица: вечер и день

Жирная кожа — этот тип дермы, который отличается избытком кожного сала. Отсюда визуальные характеристики: маслянистый блеск, расширенные поры и возможное акне. Ситуация ухудшается под влиянием ультрафиолета, загрязнений и некоторых косметических средств. Жирная проблемная кожа имеет и свои преимущества — на ней почти нет шелушений, а морщины появляются намного позже.

К сожалению, многие до сих пор активно очищают и пересушивают жирную кожу в надежде избавиться от блеска. На самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум. Другой сценарий — жирная кожа становится еще и обезвоженной. Делимся рекомендациями, как составить правильный уход за жирной кожей, чтобы не навредить ей еще больше.

Чтобы справиться с жирной кожей, избавьтесь от стресса

Первый шаг к улучшению состояния кожи — это расслабление. Займитесь спортом и медитациями, чтобы жирная и комбинированная кожа почувствовала себя лучше. Стресс вызывает дисбаланс гормонов, которые влияют на здоровье кожи.

Измените свою диету — и кожа улучшится

Запомните базовое правило здоровой кожи — достаточное количество воды в день + свежая растительная пища + баланс сахара = хорошая кожа. Есть небольшое количество исследований о том, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием продуктов животного происхождения снижает процессы воспаления и нормализует выработку кожного сала.

Также рекомендуется сократить количество простых сахаров в меню и увеличить порции свежих овощей и фруктов, если у вас жирная и проблемная кожа. К сожалению, точных исследований о влиянии питания на здоровье дермы нет. Но в любом случае правильный рацион улучшит ваше общее состояние.

Утренний уход — средства для жирной кожи

Нужно ли увлажнять жирную кожу? Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа.

Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа. Некоторые считают, что жирную кожу нужно чаще очищать и реже увлажнять, но это большая ошибка.

Основные продукты для утреннего ухода:

очищающий лосьон;
сыворотка витаминная увлажняющая;
легкий увлажняющий крем;
минеральный санскрин.

Нанесите мягкое очищающее средство и промойте его теплой водой, чтобы открыть поры. Затем протрите кожу лица чистым полотенцем.
Ополосните кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры.
Нанесите сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.
Нанесите легкий увлажняющий крем — он напитает кожу влагой и защитит ее от выработки лишнего масла.
Поверх крема нанесите легкий минеральный санскрин, если собираетесь выходить из дома. Правило работает и летом, и зимой.

Вечерние процедуры — уходовая косметика для жирной кожи

Ночной уход тоже очень важен. Именно в этот период времени клетки дермы обновляются. Ключевые компоненты ночного ухода — ретинол и противовоспалительные средства.

Основные продукты для вечернего ухода:

очищающий лосьон или гель;
ретиноловая сыворотка;
увлажняющий ночной крем.

Используйте мягкое очищающее средство. Очищение перед сном важно для поддержания здоровья кожи. Ведь вы смываете лишний себум, грязь, пыль, которые накопились за весь день. Очищающее средство нужно также смыть теплой водой. Потом мягко промокнуть лицо полотенцем, а затем ополоснуть его уже холодной водой.
Нанесите ретиноловую сыворотку.
Нанесите легкий ночной крем.

Жирная кожа просто не подходит для макияжа — на ней всё мгновенно размазывается и стекает. Как правильно подготовить кожу к макияжу?

Жирная кожа просто не подходит для макияжа — на ней всё мгновенно размазывается и стекает. В результате мейкап держится в лучшем случае 2 часа. Но есть несколько советов, как можно продлить макияж.

Не забывайте про базовый уход. Очищающий лосьон, сыворотка, увлажняющий и солнцезащитный крем — важный ритуал независимо от того, планируете ли вы делать макияж или нет. Выбирайте уходовый крем с матирующими компонентами, которые будут контролировать выработку себума в течение дня.

Используйте праймеры. Для многих типов кожи праймером может стать обычный уходовый крем. Для жирной кожи лучше подбирать отдельное средство. Выбирайте основы под макияж с матирующим эффектом — увлажняющие, осветляющие и другие не подойдут. Наносите средство тонким ровным слоем, начиная с самых жирных участков (обычно это Т-зона). Подождите примерно 30 секунд, а затем только наносите тональный крем.

Выбирайте правильное тональное средство. Делайте ставку на устойчивый тональный крем, который подходит к жирному типу дермы. Матирующие основы не содержат масла.

Используйте пудру для удержания макияжа. В течение дня поправляйте макияж легкой пудрой. Но перед ее нанесением промокните лицо матирующими салфетками, которые впитают лишний себум. В противном случае пудра просто смешается с кожным жиром, что испортит макияж и вызовет закупорку пор.

Кремы для жирной и комбинированной кожи

Выбираем лучший крем для жирной кожи лица — для дневного и ночного ухода и стойкого макияжа. Правильный косметический продукт — это ключ к восстановлению баланса и нормализации работы сальных желез.

Тональный крем для жирной кожи

Тональный крем для жирной и проблемной кожи от Clinique. К сожалению, угри и черные точки — рутина для большинства обладательниц жирной кожи. Избыток кожного масла смешивается с отмершими клетками кожи и забивает поры. Стойкий тональный крем от Clinique создает гладкое и нелипкое от масла покрытие. Ключевой ингредиент в составе — салициловая кислота, которая растворяет любые масла и мертвые клетки кожи.

Стойкий тональный крем от Clinique создает гладкое и нелипкое от масла покрытие.

Стойкий тональный крем Natural Radiant от NARS Cosmetics. Жидкий тональный крем подходит для всех типов кожи, но его 16-часовая стойкость делает его особенно эффективным для жирного типа. Безмасляная формула быстро высыхает до матового финиша, который не задерживается в складках или морщинках.

Читайте также: Уход за кожей тела в спа

Жидкий тональный крем подходит для всех типов кожи, но его 16-часовая стойкость делает его особенно эффективным для жирного типа.

Увлажняющий крем для жирной кожи

Крем для жирной и комбинированной кожи Sebium Global от Bioderma. Ухаживающий продукт борется с воспалительными процессами и не вызывает комедогенов. Также формула аптечного средства нормализует выработку себума. Основные работающие компоненты — цинк и эноксолон.

Ухаживающий продукт борется с воспалительными процессами и не вызывает комедогенов.

Легкий увлажняющий крем для жирной кожи Young Oil Free от Natio. Крем для жирной и комбинированной кожи не содержит масел и быстро впитывается. Уходовый продукт подходит для молодой кожи, которой необходимо мягкое, но глубокое увлажнение. Формула разработана с учетом особенностей проблемной кожи, так что комедогенов и раздражений она не вызывает.

Крем для жирной и комбинированной кожи не содержит масел и быстро впитывается.

Матирующий крем для жирной кожи

Матирующий гель для лица с кипреем от Origins. Забудьте миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнение — это ключ к восстановлению баланса и нормализации работы сальных желез. Для регулярного ухода используйте гель-крем с кипреем, который минимизирует появление пор и дарит матовое покрытие.

Забудьте миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнение — это ключ к восстановлению баланса и нормализации работы сальных желез.

Матирующий крем Re-Boost для молодой кожи от Clarins. Насыщенный уходовый продукт содержит целый комплекс фруктовых и растительных экстрактов. Формула бережно подсушивает незначительные дефекты кожи, матирует и одновременно хорошо увлажняет дерму.

НасМатирующий крем для жирной кожи содержит целый комплекс фруктовых и растительных экстрактов.

Дневной крем для жирной кожи

Увлажняющее средство для дневного ухода Effaclar Mat от La Roche-Posay. Этот увлажняющий крем идеально подходит для жирной кожи. В составе можно найти липогидрокси-кислоту и перлит, которые не только удаляют излишки кожного масла, но и сохраняют кожу гладкой и матовой, не пересушивая ее.

Этот увлажняющий крем идеально подходит для жирной кожи.

Легкий дневной крем для жирной кожи Daily Moisture от SkinCeuticals. Легкий увлажняющий крем мгновенно делает жирную кожу мягкой и увлажненной. Все благодаря комбинации витамина Е, экстракта водорослей и растительных экстрактов.

Легкий увлажняющий крем мгновенно делает жирную кожу мягкой и увлажненной.

Маски для жирной кожи лица

Жирная кожа лица нуждается в комплексном уходе. Когда очищающих гелей в базовом уходе недостаточно, в дело вступают глубоко очищающие маски для жирной и комбинированной кожи.

Глубоко очищающая маска от Kiehl’s Since 1851

Белая глина — мощный ингредиент, который не только очищает, но и эффективно омолаживает кожу.

Популярная маска из амазонской белой глины идеально подходит для жирной кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и глубоком очищении от грязи и излишнего себума. Белая глина — мощный ингредиент, который не только очищает, но и эффективно омолаживает кожу. Глина действует так же, как эксфолиант: она аккуратно удаляет верхний слой отмерших клеток кожи и подготавливает дерму к этапу увлажнения.

Очищающая маска Supermud Clearing Treatment от Glamglow

Древесный уголь в составе удаляет грязь разного рода, а шесть активных кислот осветляют и смягчают проблемную кожу.

Маска Glamglow была специально разработана для быстрого решения проблем жирного типа кожи. Древесный уголь в составе удаляет грязь разного рода, а шесть активных кислот осветляют и смягчают кожу. Итог — меньше покраснений и воспалений.

Домашняя маска для жирной кожи

2 столовых ложки муки;
5 капель лимонного сока;
0,5 чайной ложки куркумы;
2-3 столовых ложки молока;
вода.

Смешайте ингредиенты и нанесите готовую смесь на лицо на 20 минут, а затем смойте ее. Домашняя маска глубоко очищает и удаляет мертвые клетки кожи, выравнивая тон.

Очищающий гель для жирной кожи

Очищение — главный пункт в утреннем и вечернем уходе. Выбирайте средства, которые разработаны больше для комбинированной кожи, чем для жирной. Дело в том, что многие продукты достаточно агрессивны, даже для жирного типа.

Гель-пенка для жирной кожи Foaming Face Cleanser от CeraVe

Как и все продукты CeraVe, формула имеет три основных керамида, которые выполняют функцию клинера.

Экономичное средство для умывания лица эффективно удаляет загрязнения и лишний кожный жир, освежая кожу. Как и все продукты CeraVe, формула имеет три основных керамида, которые выполняют функцию клинера. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, увлажняет жирную кожу, а ниацинамид успокаивает ее.

Гель-пенка для умывания для жирной кожи Zero Oil Deep Pore Cleanser от Origins

Продуманный состав хорошо очищает и уменьшает выработку естественного масла.

Формула сочетает экстракты плодов пальмовых деревьев, мяты и салициловую кислоту. Продуманный состав хорошо очищает и уменьшает выработку естественного масла. Охлаждающая мята приятно освежает кожу лица по утрам, что идеально подходит для жарких летних дней.

От сбалансированного уровня pH до здорового сияния — подумайте о покупке качественного тоника для ухода за жирной кожей лица.

Отшелушивающий тоник Glow Tonic Exfoliating Toner от Pixi

Pixi — один из лучших аптечных тоников для жирной кожи за свои деньги.

Pixi — один из лучших аптечных тоников для жирной кожи за свои деньги. Средство преимущественно содержит гликолевую кислоту, женьшень и алоэ вера. Косметический продукт нужно использовать перед увлажняющим этапом.

Освежающий тоник Jasmine Green Tea Balancing Toner от Herbivore

Мощный комплекс зеленого чая, гамамелиса, алоэ вера, корня имбиря и коры белой ивы делает свое дело.

Красивая мятно-зеленая консистенция специально разработана для жирной, склонной к акне кожи. Мощный комплекс зеленого чая, гамамелиса, алоэ вера, корня имбиря и коры белой ивы делает свое дело. Тоник мгновенно освежает, тонизирует и успокаивает проблемную дерму.

Как ни странно, масло можно добавлять в уход за жирной кожей. С единственной поправкой — маслянистая текстура не должна вызывать у вас комедогены, по-другому — закупоривать поры. На самом деле комедогенность индивидуальна из-за особенностей кожи каждого отдельного человека.

Для жирной кожи подходят масла, которые обладают противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими действиями. Среди них — масло виноградной косточки, вечерней примулы, шиповника, чайного дерева и подсолнечника. Обладательницам жирной кожи рекомендуется наносить масло в качестве ночного ухода.

Ночное масло-детокс от Caudalie

Масло-детокс для жирной кожи — это смесь из масел виноградных косточек, сладкого миндаля и эфирных масел моркови, лаванды и белого сандалового дерева.

Масло-детокс — это смесь из масел виноградных косточек, сладкого миндаля и эфирных масел моркови, лаванды и белого сандалового дерева. Насыщенный состав очищает кожу и выводит из нее токсины.

Очищающее масло Ultra-Clarifying Face Oil от Sunday Riley

Расторопша и семена огурца увлажняют кожу, а эфирные масла ромашки и нероли успокаивают.

Осветляющее масло для лица от Sunday Rile обладает мощным антибактериальным эффектом, а значит, идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Кроме того, в составе можно найти 1,5-процентную дозу салициловой кислоты, которая подсушивает воспаления. Расторопша и семена огурца увлажняют кожу, а эфирные масла ромашки и нероли успокаивают. В свою очередь масло чайного дерева и семена черного тмина очищают забитые поры.

Макияж для жирного типа кожи почти что невозможен без хорошей матирующей пудры. Легкая текстура может быстро обновить мейкап и продлить ему жизнь еще на несколько часов.

Матирующая компактная пудра от Sephora Collection

Бюджетная, но качественная матирующая пудра для жирной кожи от Sephora Collection подарит вам легкость и комфорт в течение дня.

Больше не нужно мириться с матовыми пудрами, которые ощущаются на лице так, будто вы носите тонны косметики. Бюджетная, но качественная пудра от Sephora Collection подарит вам легкость и комфорт в течение дня. И самое главное — никакого блеска на коже лица.

Матирующая компактная пудра Stay Matte Powder Foundation от NYX Professional Makeup

Невесомая компактная пудра с матирующим эффектом не дороже 600 рублей быстро перекрывает блеск, не пересушивая кожу.

Если вы думаете, что только в люксовых коллекциях можно отыскать качественные продукты, то вы ошибаетесь. Невесомая компактная пудра с матирующим эффектом не дороже 600 рублей быстро перекрывает блеск, не пересушивая кожу.

Сыворотка для жирной кожи

Сыворотка повышает действие увлажняющих продуктов, помогая им лучше проникать в кожу. Выбираем эффективные косметические продукты для жирной кожи.

Гиалуроновая сыворотка от Mizon

Корейский продукт дополнительно увлажняет проблемную и обезвоженную кожу.

Смесь гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов одновременно улучшает текстуру кожи и предотвращает появление забитых пор. Корейский продукт дополнительно увлажняет проблемную и обезвоженную кожу.

Сыворотка Freshly Juiced Vitamin Drop от Dear, Klairs

Если у вас есть прыщи, шрамы от угревой сыпи или много расширенных пор, витамин С в составе решит все базовые проблемы.

Нежная сыворотка содержит только 5 процентов концентрированного витамина С, а значит, подходит и для ежедневного ухода. Если у вас есть прыщи, шрамы от угревой сыпи или много расширенных пор, витамин С в составе решит все базовые проблемы. Также антиоксидант борется со свободными радикалами, защищая тем самым кожу от загрязнений, вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолетового излучения.

Не все пилинговые средства хороши для жирной кожи. Прежде чем выбирать новый вид пилинга, проконсультируйтесь со своим косметологом. Особенно это актуально, если вы записались на профессиональную процедуру пилинга.

Салициловый мягкий пилинг с витамином С от Savor Beauty

Пилинг идеально подходит для девушек с жирной кожей, которые хотят быстро отшелушить кожу натуральным энзимным пилингом.

Мягкий пилинг содержит высокую концентрацию витамина С, который хорошо отшелушивает и выравнивает кожу. Салициловая кислота, экзотические масла и ликопин очищают поры, осветляют лицо и тонизируют кожу. Продукт идеально подходит для девушек с жирной кожей, которые хотят быстро отшелушить кожу натуральным энзимным пилингом.

Пилинг-маска с миндалем и огурцом от Himalaya Herbals

Эффективные ингредиенты успокаивают покраснения, питают кожу и хорошо отшелушивают дерму, не оставляя ее высохшей и поврежденной.

Миндаль и огурец в составе маски с эффектом пилинга воздействует на выработку себума. Эффективные ингредиенты успокаивают покраснения, питают кожу и хорошо отшелушивают дерму, не оставляя ее высохшей и поврежденной.

Помните, серьезные дерматологические проблемы с кожей нельзя лечить самостоятельно. С ними может справиться только профессиональный дерматолог. Регулярно консультируйтесь со специалистом, чтобы знать, какие потребности у вашей кожи в данный момент. Постоянная корректировка базового и специализированного ухода поможет улучшить состояние кожи.

Правильный уход для жирной и комбинированной проблемной кожи: видео

Источник

Этот тип кожи характеризуется интенсивной работой сальных желез, что приводит к избыточной выработке кожного сала. Наружный роговой слой довольно толстый. Поры расширены, и поэтому быстро загрязняются и забиваются, что приводит к воспалениям.

Но у такой кожи есть один существенный, если можно так сказать, “жирный” плюс. Благодаря своим особенностям она дольше, чем другие типы, сохраняет упругость, менее подвержена появлению морщин, а, значит, дольше остаётся молодой. Первые морщинки на ней могут появиться только к 35 годам.

Однако проблемы, возникающие с её особенностями, приносят её обладательницам не мало хлопот. К этим проблемам, в основном, относятся жирный блеск, расширенные поры, чёрные точки, прыщи и даже угри. Кроме того, на жирной коже макияж держится плохо и недолго.

В данной статье постараемся ответить на этот вопрос.

Основные принципы ухода за жирной кожей

Прежде всего, при проявлениях проблем, связанных с жирным типом кожи, необходимо установить причины и устранить их. Т.е. выявить заболевание, исключить из рациона продукты, неблагоприятно сказывающиеся на состоянии кожи.

При этом, а также в случае, если этих проблем нет, обладательницам жирного типа кожи необходимо придерживаться определённых правил ухода.

Этапы ухода за жирным типом кожи такие же, как и для всех. Это очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также защита, глубокое очищение и дополнительный уход (косметические маски и т.д.).

Очищение

Из-за расширенных пор жирная кожа быстро загрязняется, что приводит к закупориванию пор и, как следствие, к воспалениям. Поэтому эта кожа остро нуждается в грамотном очищении. Но здесь нужно быть осторожным, частое умывание приведёт к пересушиванию кожи, что приведёт к ещё большей активности сальных желез. Умываться достаточно 2 раза в день: утром и вечером.

Несмотря на потребность в очищении, не стоит выбирать сильнодействующие средства. Выбирайте мягкие гели или очищающее молочко.

Не умывайтесь горячей водой, это усилит деятельность сальных желез. Очищайте кожу с тёплой водой, желательно кипячёной. Хороший эффект окажет подсолённая вода (1/2 ч.л. соли на 0,5-1 л воды) или подкисленная (1-2 ч.л. лимонного сока на 1 л воды).

В завершении умывания можно ополоснуть лицо холодной водой – это хорошо тонизирует кожу, а также сужает поры.

Тонизирование

Тоники на основе спирта способны продезинфицировать кожу и предотвратить появление новых воспалений. Однако их нужно использовать только в крайних случаях, когда на коже слишком много воспалений. Но и в этом случае применять их нужно осторожно – не более 1 раза в день на протяжении 2-3 дней.

Лучше всего для тонизирования использовать мягкие средства. Выбирайте продукты, в состав которых входят гамомелис, чайное дерево или грейпфрут. Отличной альтернативой покупным средствам будут отвары ромашки или шалфея.

Увлажнение и питание

Многие считают, что жирную кожу не нужно дополнительно увлажнять, т.к. она и так увлажнена естественным образом. Однако, это большое заблуждение. Жирная кожа нуждается в тщательном очищении, но если её при этом не увлажнять, то можно очень быстро пересушить кожу, что приведёт к ещё большему усилению работы сальных желез.

Также жирной коже, как и любой другой, необходимо питание, которое обеспечит снабжение эпидермиса необходимыми витаминами и минералами. Однако ночные кремы следует выбирать как можно менее жирными, чтобы они не закупоривали поры.

Как дневные, так и ночные крема должны обладать более лёгкой текстурой, в отличие от средств для других типов кожи.

Защита

Несмотря на то, что у жирной кожи нет острой необходимости в питании, как у других типов, зимой ей необходима защита зимними питательными кремами.

В тёплый период, начиная с весны, необходимо защищать кожу солнцезащитными средствами.

Наносить защитные кремы необходимо примерно за 30 минут до выхода на улицу.

Глубокое очищение

Жирная кожа больше других типов нуждается в глубоком очищении. Для этого 1-2 раза в неделю нужно использовать скрабы или пилинги. Это поможет глубоко очистить поры, что придаст коже гладкость и бархатистость.

Также 1-2 раза в неделю полезно делать паровые ванночки. Эта процедура способствует раскрытию пор и глубокому их очищению. Хороший эффект дают травы, которые можно добавить в паровые ванночки: ромашка, шалфей, зверобой или полынь. Для распаривания также можно использовать косметический ингалятор. После этой процедуры нужно умыть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры и нанести увлажняющий крем.

Маски

После скрабов и пилингов жирному типу коже показано делать очищающие маски также 1-2 раза в неделю. Также несколько раз в год нужно проводить курсы увлажняющих и питательных масок. Кроме того, существуют маски, предназначенные для жирного типа кожи, обладающие матирующими и поростягивающими эффектами.

Образ жизни для красоты жирной кожи

Рацион

Сведите к минимуму мучные и сладкие продукты. Желательно совсем отказаться от жареных блюд в пользу тушёных и отварных. Употребляйте нежирную пищу, но не переходите полностью на обезжиренные продукты, так как жир необходим для усваивания многих витаминов. Кофе и копчености также лучше исключить. Желательно также отказаться от алкоголя, т.к. он пересушивает организм, что приводит к пересушиванию кожи.

Увеличьте потребление овощей, фруктов, молочных продуктов. Хлеб лучше есть чёрный. Жирная кожа может быть следствием проблем с кишечником. Чтобы от них избавиться и для профилактики употребляйте послабляющие продукты: кефир, простоквашу, отвары чернослива и кураги.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на состоянии всего организма и, как следствие, на состоянии кожи.

Физические нагрузки же воздействуют благоприятно по следующим причинам.

Улучшается микроциркуляция крови. Благодаря этому к клеткам кожи поступает больше питательных веществ и быстрее выводятся токсины.

Очищение за счёт потоотделения. Пот обладает хорошими очищающими свойствами для пор, в чём так сильно нуждается жирной тип. При этом на коже не должно быть косметики, забивающей поры. Также во время занятий необходимо пить чистую воду, чтобы восполнять потерю влаги. Однако если вы страдаете акне, то излишнее потоотделение здесь может навредить, поэтому лучше прибегнуть к спокойным нагрузкам.

Если нет возможности регулярно посещать спортзал, то не упускайте возможности больше двигаться в повседневной жизни. Например, чаще ходите по лестницам, гуляйте больше на свежем воздухе, делайте гимнастику по утрам. Такой активности может быть вполне достаточно для улучшения состояния кожи.

Отдых

В современном мире хроническая усталость и повышенные стрессы, к сожалению, стали настолько распространённым явлением, что уже являются нормой и не воспринимаются человеком как таковые. Но при этом, наряду с малоподвижным образом жизни, они также отрицательно сказываются на состоянии кожи.

Организму в таком режиме не хватает ресурсов для самоочищения, и в этом случае косметические средства не смогут справиться с жирностью кожи полноценно.

Ухудшается работа внутренних органов, что может привести к заболеваниям, указанным выше. И это, в свою очередь приведёт к тем самым прыщам, угрям, жирному блеску и т.д.

Поэтому для здоровья жирной кожи так необходим отдых всего организма.

Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, проводите больше времени на свежем воздухе, больше общайтесь с близкими людьми, чаще ходите на выставки, в кино и т.д. Как можно больше уделяйте время занятиям, приносящим удовольствие.

Правильный уход, забота о здоровье и здоровый образ жизни способны сделать жирную кожу предметом гордости. Будьте здоровы как изнутри, так и снаружи.

Источник