Основные ошибки при уходе за кожей
Вредная привычка трогать лицо руками
Десятки неосознанных прикосновений к лицу в течение дня таят массу угроз. Это и попадание микробов, вызывающих аллергические реакции, герпетическую сыпь, прыщи. И распространение инфекции при угревой болезни с последующим образованием шрамов. Привычка тереть глаза приводит к частым гнойным воспалениям век, конъюнктивитам. Подпирание лица руками провоцирует образование складок, перерастающих в глубокие морщины. Учитывая выше перечисленное, и косметологи, и дерматологи, рекомендуют прикасаться к лицу только при умывании.
Игнорирование увлажняющих средств
Заблуждение думать, что в интенсивном увлажнении кожа нуждается только летом. В сезон холодов она страдает от сухих ветров и низких температур. К обезвоживанию кожных покровов приводит длительное пребывание в отапливаемых помещениях. Увлажнять кожу нужно круглогодично: применять маски и сыворотки с гиалуроновой кислотой, в жару опрыскивать лицо термальной водой. Основным же средством ухода является увлажняющий крем: летом его следует наносить утром, зимой — вечером.
Выдавливание прыщей
Красные и синюшные застойные пятна, шрамы, гиперпигментация — вот последствия вредной привычки выдавливать прыщи. Под давлением гнойное содержимое воспаленного бугорка разносится по кровеносным сосудам, что приводит к распространению инфекции. Устранить запущенное постакне крайне сложно. Иногда от следов выдавленных прыщей избавляют химические пилинги и лазерная шлифовка. Но в большинстве случаев чуда не случается: кожный рельеф остается неровным на всю жизнь.
Отсутствие этапа тонизирования
Чтобы кожа оставалась здоровой, ее нужно дважды в день очищать и тонизировать, увлажнять утром и питать вечером. Впрочем, не все пользуются тонизирующими средствами, считая этот этап ухода необязательным. И напрасно. Тоники и лосьоны — водные растворы с биоактивными добавками. Средства нормализуют рН, удаляют ПАВы, оставшиеся на поверхности лица после различных “умывалок”. Они увлажняют, смягчают, освежают кожу. Служат своеобразным проводником: повышают проницаемость кожных покровов для лучшего поглощения активных ингредиентов сывороток и кремов.
Пренебрежение отшелушивающими средствами
Вера в способность кожи обновляться исключительно своими силами приводит к гиперкератозу — чрезмерному утолщению рогового слоя. К огрубению склонна кожа локтей, коленей и стоп. Натоптыши на подошвах ног со временем трескаются, причиняя дискомфорт и боль при ходьбе. От наслоений отмершего эпителия страдает и кожа лица. Ухудшаются обменные процессы и тканевое дыхание, замедляется обновление клеток. Чтобы кожа не была чрезмерно плотной, грубой, тусклой и атоничной, надо пользоваться отшелушивающими средствами — пилингами и скрабами.
Частые пилинги и скрабирования
Существует и другая крайность в уходе — злоупотребление отшелушиванием. Частая эксфолиация вызывает истончение рогового слоя, нарушение гидролипидного баланса и работы сальных желез, снижение кожного иммунитета. Использование грубых абразивов приводит к микроповреждениям и сосудистым звездочкам. Правильно отшелушивать нормальную кожу раз в неделю, сухую — раз в две недели, жирную — дважды в неделю. Загрубевшие участки обрабатывают скрабом каждый день до устранения утолщений. Для эксфолиации лица лучше использовать кислотные и энзимные пилинги, гоммажи. Скрабы рекомендуется применять не чаще раза в месяц.
Использование детских кремов
До сих пор бытует мнение, что детский крем — панацея от многих дерматологических проблем и лучшее средство ухода за кожей. Косметика для малышей действительно имеет гипоаллергенный, максимально безопасный состав. Но она не решает взрослых проблем, так как разработана для детской кожи: молодой, гладкой, тонкой, чувствительной. У малышей нет расширенных пор, повышенного салоотделения, склонности к куперозу и акне. Поэтому детский крем не омолаживает, не укрепляет стенки капилляров, не оказывает выраженного противовоспалительного и себорегулирующего действия.
Защита от солнца только летом
Солнце светит круглый год, поэтому и защита от ультрафиолета должна быть постоянной. Осенью и зимой в условиях города достаточно косметики с SPF 15-20. Весной и летом защита должна быть выше — с SPF 30-50. В отпуск на море лучше брать крем с максимальным количеством солнцезащитных фильтров — с SPF 50-100. Основным средством защиты тонкой кожи вокруг глаз являются очки с затемненными стеклами. В солнечную погоду их следует носить независимо от сезона.
Нерегулярная чистка спонжей и кистей
Грязные инструменты для нанесения макияжа — потенциальные разносчики инфекций. На спонжах и кистях накапливается пыль, остатки косметики, себум. Все это служит благоприятной средой для размножения бактерий. И если раз в неделю не очищать инструменты, высока вероятность появления на лице комедонов и прыщей. Кисти моют в теплой воде с добавлением детского шампуня. Спонжи намыливают мылом. В конце инструменты тщательно ополаскивают теплой проточной водой и сушат на бумажных полотенцах.
Однообразное питание и недостаток сна
Кожа — зеркало, отображающее состояние здоровья в целом. Одними лишь гигиеническими и косметическими мероприятиями нельзя сделать кожу упругой, чистой, сияющей. Чтобы кожные покровы оставались эластичными и увлажненными, необходимо ежедневно пить не менее 1,5-2 л жидкости. В рационе должно быть много белка и клетчатки. Особую пользу коже принесут ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С и Е. Негативно на состоянии кожи, особенно вокруг глаз, сказывается нехватка или избыток сна. Оптимальная продолжительность ночного отдыха — 7-8 часов.
Итак, чтобы кожа была красивой и здоровой, нельзя выдавливать прыщи и часто прикасаться к лицу руками, наносить макияж грязными кистями и спонжами. Пилинг должен быть регулярным, но не частым. В программе ежедневного ухода обязательно должны быть этапы тонизирования и увлажнения. Не стоит пользоваться детскими кремами, ухаживать за кожей лица средствами для тела. Кожа нуждается в круглогодичной защите от солнца. Важно спать 7-8 часов в сутки и разнообразно питаться.
Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».
Каждая девушка и женщина хочет как можно дольше сохранить красоту и молодость лица. И как можно дальше отодвинуть все признаки старения, не допуская ошибки в уходе за кожей лица. Ради этого мы, девушки, идем на многое: покупаем супердорогие крема, используем миллион разных средств, делаем уколы красоты, ходим в косметические кабинеты. И даже пластические операции делаем. Но не всегда эти манипуляции приносят ожидаемый результат. Как правило, мы не посещаем косметолога, чтобы выяснить как правильно ухаживать за кожей лица. А руководствуемся либо советами из рекламы или блогеров, либо опытом подруг и знакомых. И поэтому многое делаем неправильно. Итак, давайте разберем наиболее серьёзные ошибки в уходе.
Ошибки в уходе за кожей лица
Ошибка № 1. Использование агрессивных средств для снятия макияжа
Большинство девушек считают, что если средство для демакияжа хорошо мылится и пенится, то оно наиболее глубоко очищает кожу. Это не так. Чем больше создается пены, тем больше в составе продукта поверхностно-активных веществ (ПАВ), к которым относятся лаурил-сульфат и изопропил. Чем больше ПАВ, тем больше вреда. Эти вещества могут спровоцировать появление пигментных пятен, акне, разрушение защитного слоя кожи.
Одним из самых щадящих средств для удаления макияжа является мицеллярная вода. ПАВ в ней всего 1-3 %. Но важно, чтобы они были мягкими и натуральными. После очищения кожи необходимо снять с лица остатки средства ватным диском с отваром трав, тоником или обычной водой хорошего качества (не из под крана). Категорически нельзя умываться с мылом — в нём огромное количество ПАВ. А соответственно, и вреда коже они наносят больше. Вообще мыло для стирки одежды предназначено)
Ошибка №2. Слишком тщательное умывание
Читайте также: Гели для лица — в чем фишка?
Часто многие думают, что признаком абсолютной чистоты кожи считается наличие скрипа словно у только что помытой посуды. Но что является показателем безупречного очищения в одном случае, в другом говорит о пересушенности и поврежденной коже. А сухость кожных покровов сулит появление преждевременных морщин. От слишком тщательного умывания дерма не станет ни менее жирной, ни более чистой. Всё должно быть в меру.
Ошибка №3. Отсутствие тонизирующих средств в уходе за лицом
Существует три главных этапа ухода за кожей (любого типа и любого возраста) — очищение, тонизирование, увлажнение. Многие допускают эту ошибку в уходе за лицом и пропускают этап тонизирования просто потому, что не понимают что это и зачем оно нужно. При умывании со средствами для демакияжа мы нарушаем кожно-щелочной баланс. Это мешает крему проникнуть более глубоко. Чтобы выровнять ph кожи нам нужен тоник. Он помогает удалить остатки макияжа, успокоить, убрать чувство стянутости, сужает поры. А также подготавливает лицо к нанесению крема и наиболее глубокому его проникновению в эпидермис. Хорошо с этими функциями справляется концентрат алоэ вера. Такой тоник подходит для женщин с абсолютно любым типом кожи.
Ошибка №4. Злоупотребление пилингами и скрабами
Всем известно, что данные средства призваны очистить кожу лица от ороговевших (отмерших) клеток и обновить, освежить её. Но слишком частое скрабирование и пилинг приводит к неправильному функционированию сальных желез, заставляя их работать активнее. Как следствие кожа начинает жирниться всё больше. Также при злоупотреблении данной процедурой наносится вред эпидермису — новый ороговевший слой ещё не появился, а мы снова пользуемся скрабом. То есть повреждаем неороговевшую нежную кожу. В результате она может стать грубой и начать шелушиться. Поэтому жирной и комбинированной дерме скраб нужен не чаще раза в неделю, а сухой и того реже — два раза в месяц. Пилинги принято проводить ещё реже и с использованием мягких энзимных средств.
Ошибка № 5. Уход, не соответствующий типу кожи
Считается, например, что жирной коже не стоит использовать косметику с маслами, так как они придадут ей ещё больше жирного блеска. Это не совсем так. Дело в том, что такая дерма насыщена одними типами жиров. А в маслах содержатся совсем другие — это полезные омега 3 и 6, которые коже как раз таки необходимы. При дефиците этих веществ на лице может появиться раздражение и сухость. Обладательницам жирной и комбинированной кожи просто следует тщательней подбирать средства для ухода. Хорошо подойдут масла чёрной смородины, малины, клюквы, морошки и других ягод. А также кедровое, тыквенное и расторопши. Наибольшего эффекта можно достигнуть если использовать такие масла не только наружно, но и принимать внутрь.
Ошибка №6. Использование масла вместо крема в целях увлажнения
Давно доказано, что лучшим увлажнителем для кожи является вода. Удержаться на лице ей помогает природный защитный слой эпидермиса. Масла отлично справляются с восстановлением этого слоя в случае его повреждения и насыщают кожу важными кислотами. Они встраиваются в поврежденные места и таким образом помогают дерме «починить» свою природную влагоудерживающую пленку. Но если кожа обезвожена, то масло вам не поможет. Просто потому, что в нём нет увлажняющего компонента — воды. Чтобы получить максимальную пользу от масел, перед их нанесением необходимо предварительно увлажнить кожу тоником. В нём есть увлажняющие компоненты, которые и запечатает на лице масляная плёнка.
Ошибка № 7. Неправильное использование средств с гиалуроновой кислотой
Самое лучшее средство для увлажнения кожи — это гиалуроновая кислота. Многие об этом знают и скрупулёзно ищут крема с этим веществом в составе. Но даже самое лучшее косметическое средство с гиалуронатом может не дать результата. И вот почему — при сухом воздухе вокруг вас (а он практически всегда такой, ну только если вы не живёте на экваторе) вода, которую призвана удержать на коже гиалуроновая кислота, просто испаряется. Всё, ожидаемого увлажнения не произошло и смысла в такой процедуре просто нет. Поэтому после нанесения сыворотки нужно обязательно создать на лице пленку, которая поможет запереть влагу. С этой функцией отлично справятся всё те же масла или плотный крем. Для дополнительного увлажнения кожи используйте маски, они на отлично справятся с обязанностью удержания влаги.
Ошибка № 8. Злоупотребление пилингами при борьбе с акне
Пилинг — довольно агрессивная процедура. При очищении таким способом она какое-то время остается беззащитной и очень чувствительной. Для восстановления коже необходимо время. И если использовать пилинги слишком часто, то можно получить ожог, последствием которого станет появление пигментации и рубцов. Кроме того, пилинг абсолютно никак не влияет на причину возникновения акне. Он борется только с внешними проявлениями и потому не в силах избавить вас от этих проявлений навсегда. При таких проблемах с кожей в первую очередь необходимо обратить внимание на здоровое питание и активный образ жизни. Уход за кожей, склонной к появлению угревой сыпи, должен состоять преимущественно из успокаивающих и заживляющих средств с исключением высушивающих препаратов.
Ошибка № 9. Умывание мылом и использование спирта для жирного типа кожи
Всё дело в том, что на коже есть не только лишние и плохие жиры, но и полезные и очень даже нужные. При использовании мыла или спиртосодержащей косметики вы смываете и те и другие. Тем самым вредите коже, истончая её защитный слой, призванный удерживать влагу внутри. Со временем, чтобы совсем не остаться без воды, дерма начинает вырабатывать еще больше жира. В итоге получается замкнутый круг: вы мылите, мылите, хотите избавиться от ненавистной жирности, но её становится только больше. Чтобы такого не происходило правильным будет восстанавливать защитный барьер кожи такого типа и хорошо её увлажнять.
Ошибка № 10. Выбор неправильных процедур при избавлении от чёрных точек
Этим недостатком страдают если не все, то очень многие девушки. Проблема в том, что большинство избавляются от них неверным способом, воздействуя лишь только на видимые проблемы и не ища первопричин. Чёрные точки появляются тогда, когда кожа нездорова и повреждена. А пластыри, выдавливания и прочие подобные процедуры способны только усугубить положение. Вывод: сначала кожу нужно оздоровить и напитать, то есть вернуть ей здоровье. И тогда комедоны пропадут САМИ. Необходимо использовать гидрофильное масло на натуральной основе, а также увлажняющие маски. Итогом такого оздоровительного ухода станет раскрытие пор и их очищение от всех загрязнений.
Ошибка № 11. Слишком частое использование бальзама для губ
Да-да! Его нельзя использовать каждодневно. Только в случае появления сухости и обветренности, курсом, как лекарство. Неприятные симптомы прошли, всё, бальзам использовать больше не нужно. В противном случае может возникнуть привыкание и кожа просто «расслабится». Зачем ей самой себя защищать и питать, если это постоянно делает такой «помощник». Чем плотнее бальзам, тем больше он блокирует дыхание дермы и она продолжает шелушиться и сохнуть. Поэтому для ежедневного ухода за губами лучше использовать ваш увлажняющий крем.
Ошибка № 12. Использование скраба для устранения шелушений на коже
Многие думают, что шелушение это следствие избытка ороговевших клеток. И если хорошенько проскрабировать лицо, то от этой неприятности можно избавиться. Вот тут кроется большая ошибка. Шелушение — признак поврежденной кожи и скраб в данном случае может только усугубить проблему. Такую кожу в первую очередь следует напитать полезными веществами. Хорошо подойдет маска из сметаны (для сухой кожи) или натурального греческого йогурта (для жирной и комбинированной). Наносить рекомендуется на 20-30 минут, курс составляет 10-20 процедур. Запомните, пилинги и скрабы при шелушащейся коже разрешено делать не более чем раз в две недели.
Ошибки ухода за кожей лица — подводим итоги
Таковы основные ошибки ухода за лицом. И допуская их вы можете не только не добиться желаемых результатов, но и нанести вред коже. Забота о молодости и красоте дело тонкое, требующее знания особенностей и потребностей дермы. Всем проблемам нужно искать первопричину и бороться именно с ней. Надеемся, что данная статья поможет распознать свои ошибки ухода за лицом. И скорректировать систему ухода так, чтобы вы каждодневно радовались своему отражению в зеркале.
Спасибо, что делитесь с друзьями!
- 1
Несмотря на регулярный уход за кожей, она выглядит не так как хотелось бы? Вас беспокоят сухость, шелушение, высыпания, красные пятна, расширенные поры и другие проблемы? Причиной могут быть типичные ошибки в уходе. В этой статье мы рассмотрим 6 наиболее распространенных ошибок ежедневного ухода и поговорим о том, как их избежать.
Оптимальный уход за кожей не так прост, потому что кожа является сложным органом, который очень чувствителен к внешним воздействиям, таким как УФ-лучи, загрязнение воздуха или стресс. Кроме того, существуют внутренние факторы, такие как диета или гормональные изменения, которые могут быстро вывести баланс нашей кожи из равновесия. Также необходимо координировать потребности изменения кожи в зависимости от возраста, сезона и климата — и порядок ухода.
Поэтому неудивительно, что время от времени случаются ошибки, и кожа действительно не получает то, что ей нужно.
1. Выбор средства для ежедневного ухода без учета особенностей типа кожи
Ваша кожа достаточно увлажненная и эластичная? Она имеет тенденцию к сухости или, скорее, к сиянию? Прежде чем выбирать новый продукт для ежедневного ухода за лицом, вы должны определить, какой у вас тип кожи. Только тогда вы можете дать своей коже именно то, что ей нужно. Использование неподходящих продуктов является одной из наиболее распространенных ошибок и заставляет кожу выглядеть неудовлетворительно, несмотря на заботу. Красные пятна, угри, жирный блеск, раздражение — все это возможные эффекты применения уходовых средств, несоответствующих типу кожи. При этом существует риск очень сильно испортить состояние кожи или даже вызвать аллергию.
Решение: всегда выбирайте уход за лицом в соответствии со своим типом кожи. Если ваша кожа комбинированная: сухие щеки, но масляная Т-зона, вы должны учитывать различные потребности этих областей и применять для каждой зоны соответствующее средство.
2. Неиспользование солнцезащитных средств
Думаете, SPF нужен только летом? Ошибка! Даже в наших широтах ежедневная защита от ультрафиолетовых лучей является наиболее разумной инвестицией в красивую кожу, если вы хотите, чтобы она долго выглядела молодой. Ультрафиолетовый свет даже в небольших количествах способен проникать в нижние слои эпидермиса и разрушать полезные вещества, необходимые коже для нормального функционирования. В результате происходит повреждение клеток, которые уже не могут быть восстановлены. Кожа стареет быстрее, чем положено.
Решение: дневной крем с SPF 20-30 нужно обязательно использовать даже зимой. Летом и в отпуске в качестве идеальной основы для макияжа можно применять безмасляный солнцезащитный крем с SPF 50. Таким образом, кожа будет хорошо защищена и сможет использовать свою энергию для того, чтобы выглядеть здоровой и красивой, вместо того, чтобы тратить силы на борьбу с ультрафиолетовым излучением.
3. Использование пилингов для проблемной кожи
Любой, кто страдает от угрей и прыщей, хотел бы «стереть» с лица эти неприятные проблемы. Для этих целей использование скраба кажется удачным решением. Но в лучшем случае скраб удаляет верхний слой угря. Как и в случае с айсбергом, реальная проблема не в вершине, а ниже. Если не бороться комплексно с источником проблемы, хороших результатов не добиться.
На первый взгляд, кажется логичным желание глубоко очистить поры, чтобы избавиться от прыщей. Но в действительности после таких процедур кожа становится еще более красная, опухшая и более чувствительна, чем раньше. Грубое воздействие пилинга может повредить ее. Процедура может даже вызвать воспаление прыща и оставить шрамы.
Решение: если у вас есть прыщи и сильно забитые поры, не раздражайте кожу отшелушиванием. Вместо этого нанесите специальный продукт с салициловой кислотой, который остается на коже. Активный ингредиент борется с бактериями, ингибирует выработку кожного сала и сокращает его выделение из сальных желез.
4. Применение средств с высоким содержанием парфюмированных отдушек
Нам нравится, когда крем приятно пахнет, но часто наличие ароматических отдушек является сильным стрессом для кожи. Ароматы могут легко вызвать раздражение, сухость или даже аллергию. Это относится не только к синтетическим ароматам, то есть к тем, которые поступают из лаборатории. Даже натуральные ароматы, такие как эфирные масла (например, лаванда или эвкалипт), могут раздражать кожу.
Решение. Когда вы покупаете средства по уходу за кожей, вы должны отдавать предпочтение продуктам без парфюмерных отдушек или с нейтральным запахом. Как их найти? Просто поищите в составе ингредиентов слово «парфюм». Аромат в кремах в любом случае является небольшим удовольствием, потому что он быстро улетучивается после применения. А вот кожа останется благодарной, если ее не перегружать лишним.
5. Неудаление макияжа перед сном
Ведь бывает такое, день был очень долгий и трудный, да еще честно заработанный бокал красного вина вечером лишает последних сил. Но это не причина ложиться спать накрашенной или удалить косметику кое-как. Правильное удаление макияжа плюс очистка должны быть выполнены всегда. Сухие, красные пятна, прыщи или опухшие глаза — все это не заставит себя долго ждать утром, если мы небрежно очистили кожу накануне. Если вы ложитесь спать с накрашенными ресницами, вы рискуете потерять их за ночь.
Решение: Храните средства для снятия макияжа и умывания в ванной, чтобы они были всегда у вас под рукой. Уделите 5 минут очищению кожи и нанесите на ночь подходящее по типу кожи уходовое средство, которое позаботится о вашей красоте, пока вы будете спать.
6. Неиспользование ухаживающего средства после сразу же после умывания
После умывания кожа чувствует себя свежей и чистой. Зачем еще нужен крем? Некоторые даже полностью воздерживаются от ухода после чистки, полагая, что так кожа будет дышать свободнее. К сожалению, это заблуждение. Даже обычная вода удаляет из кожи столько жира и влаги, что ей трудно восполнить дефицит самостоятельно. А если еще использовать поверхностно-активные вещества содержащиеся в большинстве очищающих средств для умывания, баланс влаги на коже нарушается значительно. Естественная гидролипидная защита кожи неизбежно нарушается после умывания, на самостоятельное восстановление ей требуется некоторое время. А между тем, влага из внутренних слоев эпидермиса будет потеряна и кожа станет пересохшей.
Решение: после умывания очистите поверхность кожи тоником, затем сразу же нанесите подходящий для вашей кожи крем.
Соблюдайте эти несложные правила и ваша кожа будет счастлива!
Спасибо за просмотр!
Ставьте пальчик вверх, для нас важен каждый ваш лайк!
И подписывайтесь, чтобы не пропустить другие статьи!:))