Ощущение мурашек по коже руки

По-научному мурашки на коже, они же гуська, называются cutis anserina, или парестезия. «Мурашки на коже — это рефлекс, который встречается в том числе у животных. Только у них мы видим своеобразное отражение мурашек из-за шерсти, когда эта самая шерсть встает дыбом. У людей тоже реагируют волосяные фолликулы, но из-за отсутствия шерсти мы наблюдаем на коже именно мурашки в виде пупырышек», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева. В большинстве случаев это безобидное проявление, которое совершенно физиологично.

Физиология процесса

Появляются мурашки из-за сокращения мышц в районе волосяных луковиц. Ученые и врачи называют это атавизмом, то есть пережитком прошлого для тела. Животные за счет такого рефлекса защищаются от опасности, так как в этот момент группируются и увеличивают площадь тела.

У человека по мере его эволюции необходимость в такой реакции отпала, однако периодически на уровне мышечной памяти она проявляется именно в виде мурашек по коже. «Чаще всего такая реакция отмечается в ответ на какие-то внешние раздражители, а мурашки появляются сами по себе, неожиданно и не всегда вовремя», — отмечает Анна Шуляева. Чаще всего под таким раздражителем понимают эмоциональный всплеск. Мы можем ощутить мурашки, когда приходим в восторг, задыхаемся от ужаса и т. д. Кроме того, подобная реакция кожи может проявляться на фоне переохлаждения, когда мы банально замерзаем, ведь мышцы приходят в тонус и сжимаются.

В норме появление таких образований на коже фиксируется буквально несколько секунд и проходит самостоятельно без следа. Дискомфорта обычно на этом фоне у человека не отмечается.

Патологические черты

Однако встречаются и ситуации, когда мурашки оказываются предвестником какой-то патологии. «Если мурашки появляются не в ответ на внешние раздражители или эмоции на фоне выброса адреналина в кровь, то есть ряд патологических причин, которые приводят к их появлению. Так, например, они могут быть в ответ на неврологические сбои в организме при повреждении нервов или нервных окончаний. В этом случае, естественно, надо идти к неврологу, решать проблему и подбирать лечение. Также в числе причин могут быть авитаминозы, появление каких-то новообразований, которые сдавливают нервы. Может такая ситуация происходить самопроизвольно и на фоне проблем с сосудами. В таком случае рекомендуется посещать флеболога для детального изучения ситуации, постановки диагноза и назначения лечения», — говорит иммунолог.

Естественные мурашки не сопровождаются болями. Если же болезненные чувства появились, а также появляется параллельно онемение в конечностях, следует обратиться к врачу.

Есть и такое проявление мурашек, как бег по телу. В норме они появились и исчезли, а иногда есть чувство, будто они побежали по всей коже. Причин для этого много. Так, например, бег мурашек может развиваться на фоне нехватки витаминов, особенно если речь идет про группу В и С. В такой ситуации кожа ухудшает свои функции и могут отмечаться сбои.

Проблема может начинаться на фоне недостаточного питания тканей кислородом, из-за чего ухудшается питание кожи, снижается ее упругость. Проблемы с выработкой коллагена также могут вызвать бег мурашек, кроме того, сама кожа будет шелушиться, на ней начнет проявляться раздражение и будут чаще отмечаться аллергические проявления. Соответственно, при появлении подобных нарушений стоит побыстрее обратиться к врачу, который скорректирует питание в пользу более витаминизированного, а также подберет оптимальный курс готовых витаминов.

Если подробнее говорить о заболеваниях, которые приводят к появлению мурашек на коже, то тут речь может идти про ситуацию, когда мурашками называют озноб и тремор конечностей. Такое состояние развивается из-за проблем с щитовидкой, а значит, следует посетить эндокринолога, чтобы детально разобраться в проблеме и исключить ее негативные последствия для организма.

Порой врачи отмечают: появление мурашек слева может указывать на проблемы с сердцем и сосудами. Если они сопровождаются тревожностью, дрожью и длятся более 5 минут, посетите кардиолога. Парестезия в такой ситуации может указывать на недостаточный приток крови и начало кислородного голодания тканей на фоне проблем с кровообращением.

Врач на приеме для исключения или постановки диагноза проведет комплексное обследование: измерение давления, ЭКГ, УЗИ сердца, назначение на исследование липидов, уровня сахара крови, общий анализ крови, проверку сворачиваемости крови и т. д. Также будет предложена диета, которая позволит нормализовать состояние человека.

При появлении на фоне мурашек онемения в ногах, отеков, хронической усталости и тяжести стоит отдать предпочтение полному медосмотру. Важно отдельно обратить внимание на наличие бляшек в сосудах, капиллярных паутинок и прочих проблем с сосудистой системой. Мурашки в таком виде могут проявляться на фоне нарушения кровоснабжения мозга, закупорки сосудов и т. д.

Конечно, по большей части мурашки не вредны, а являются лишь условностью, доставшейся нам в наследство от предков. Но бдительность не помешает. Если вдруг мурашки, тем более бегающие по телу, вас беспокоят, стоит пройти консультацию у специалиста.

Парестезии или ощущение «мурашек» может наблюдаться на любых частях тела (на голове, руках, ногах, туловище). Чаще состоянию подвержены женщины, причинами его выступают неврологические синдромы.

Виды и механизм появления «мурашек»

Состояние организма, которое имитирует «мурашки», характеризуется изменением чувствительности рецепторов кожных покровов, размещенных по ходу периферических нервов. Причины их появления подразумевают наличие нарушений в нервных волокнах.

Необычные ощущения возникают в той части тела, с которой исходят сигналы о повреждениях нервов. Причем человеческий мозг получает от кожных покровов сразу же несколько несвязанных импульсов, соперничающих друг с другом: гася или наоборот возбуждая один другого.

Нервная система не может правильно интерпретировать сигналы от поврежденных кожных покровов, так возникает ощущение ползания «мурашек».

Различают виды парестезий в зависимости от механизма появления:

• быстро развивающийся;
• состояние прогрессирует медленно;
• длительная форма;
• кратковременный вид.

Отдельно дифференцируются врачами «мурашки» в области тройничного нерва.

Причины и лечение «мурашек» по телу, рукам и ногам у женщин

Мурашки по голове (причины у женщин имеют различное происхождение), туловищу, конечностям появляются, как вторичная болезнь, в результате хронических патологий.

Гиповитаминоз B1

Могут провоцировать нехватку витамина B1 такие состояния:

• беременность;
• лактация;
• физическое переутомление;
• инфекционные болезни;
• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет.

Кроме парестезий, наблюдаются симптомы:

• повышенная утомляемость;
• головная боль;
• снижение чувствительности кожи;
• отдышка;
• ускоренное сердцебиение.

При выявлении патологии назначается витамин B1 в комплексе с рибофлавином, витамином B6, никотиновой кислотой.

Гипопаратиреоз

Заболевание щитовидной железы возникает по причине недостатка паратгормона или дефицитом чувствительности рецепторов тканей к нему.

Симптоматика недуга проявляется в последовательности:

1. Наблюдаются парестезии над губами, по пальцам рук и ног.
2. Появляется судорожный синдром (сокращение мышц с болевыми ощущениями).

Терапия проходит при помощи препаратов и продуктов, богатых на кальций, бедных на фосфор, с вхождением в прием витамина Д2, хлорида аммония.

Снижение уровня кальция

Дефицит кальция приводит к невозможности снятия мышечного тонуса, из-за которого развиваются:

• парестезии;
• бессонница;
• проблемы с памятью;
• судороги в нижних конечностях.

Нехватка кальция устраняется приемом продуктов:

• кисломолочных;
• капусты;
• миндаля;
• бобовых;
• препаратов кальция.

Низкий уровень магния в крови

Магний участвует в большинстве биохимических процессов в организме, способствует метаболизму и делению клеток.

Симптомы дефицита магния:

• проблемы с сердцем и нервной системой;
• нарушения в опорно-двигательном аппарате;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• бессонница;
• плохое состояние волос и ногтей.

Терапия патологии проводится приемом препаратов магния.

Прием лекарственных препаратов

Употребление стероидных и гормональных средств наносит вред организму, в качестве побочных явлений возникают:

• патологии сердечно-сосудистой системы;
• проблемы в дыхательном аппарате и желудочно-кишечном тракте;
• дисфункции центральной нервной системы (в том числе парестезии);
• боли в скелетно-мышечном аппарате;
• проблемы кожных покровов.

Назначение гормональных препаратов должно быть контролируемым, проходить под наблюдением лечащего врача.

Аритмии

У людей, имеющих проблемы с сердцем, могут наблюдаться:

• ночные приступы озноба с сильной дрожью;
• ощущение «мурашек»;
• тревожное состояние.

  Причиной мурашек по голове и телу у женщин может быть аритмия

Приступы продолжаются от 1 до 2 ч, свидетельствуют о наличии сердечной аритмии.

В каких случаях:

• проводятся замеры давления;
• исследуется холестерин, глюкоза в крови;
• проводится ЭКГ и УЗИ сердца;
• обращается внимание на лишний вес (корректируется питание по типу средиземноморской диеты).

Мозговой инсульт

Острое нарушение мозгового кровообращения или инсульт – тяжелое состояние организма, которое сопровождается атеросклерозом сосудов нервной системы, гипертонией, аритмией.

Симптомами недуга служат:

• мигрень;
• головокружение;
• реагирование на звук, свет;
• тошнота с рвотой;
• расстройство чувствительности (парестезии);
• нарушение двигательной функции, речи.

При наблюдении таких признаков необходима срочная медицинская помощь.

Поражение теменной доли мозга

Нарушение чувствительности или поражение теменной доли мозга – это нарушение воспроизведения и интерпретации внешних и внутренних раздражений, причинами которых служат:

• опухоли;
• травмы;
• патологии кровоснабжения;
• психические заболевания.

Одной из разновидностей нарушений чувствительности является парестезии – ощущение онемения, покалывания, жжения кратковременного характера. При выявлении поражений теменной доли мозга необходима консультация невролога.

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре – это острое множественное воспаление периферических нервов.

К симптомам болезни относят:

• расстройства чувствительности в конечностях;
• болевые ощущения в спине, плечевом и тазовом поясе;
• параличи конечностей.

Терапию очень важно начать с первых моментов, чтобы не допустить распространение паралича на органы дыхания, показана скорая медицинская помощь.

Травма головы

«Мурашки» по голове (причины у женщин – это тяжелые ушибы) могут быть результатом отека мозга с кровоизлиянием, оказывающим давление на нервные волокна. Такие травмы относятся к черепно-мозговым.

В ряд признаков тяжелых ушибов мозга входят:

• нарушение сознания;
• скомканная и бессвязная речь;
• появление судорог;
• рвота;
• головокружение;
• слабость в конечностях;
• изменения зрачков;
• темные пятна над глазами или за ушами;
• кровотечение из носа и ушей;
• снижение чувствительности («мурашки»).

При появлении подобных симптомов после травм головы необходима срочная медицинская помощь.

Опоясывающий лишай

За появление опоясывающего лишая отвечает ІІІ тип вируса герпеса, которым люди, чаще всего, инфицируются в детстве (ветряная оспа) и до конца жизни носят его в организме.

При ослабевании иммунитета патология проявляется в виде:

• кожных высыпаний по ходу нервов;
• болевого синдрома;
• лихорадки;
• общего недомогания;
• нарушений чувствительности;
• поражений лицевого нерва, конечностей.

После выявления заболевания проводится назначение противовирусных препаратов (Ацикловир, Валацикловир и Фамцикловир).

Рассеянный склероз

Болезнь поражает спинной и головной мозг, нарушая миелиновую оболочку нервных волокон.

К распространенным симптомам недуга относятся:

• проблемы со зрением;
• дискомфорт в конечностях;
• «мурашки», онемение, стягивание кожи;
• проблемы с мочеиспусканием (учащение или задержка);
• нарушение координации движений;
• изменения в речи;
• тремор конечностей;
• потеря чувствительности.

Болезнь носит хронический неустойчивый характер. При появлении симптомов необходимо обратиться к неврологу.

Полинейропатия

Тяжелая неврологическая дисфункция, для которой характерно множественное поражение периферических нервов.

При недуге наблюдается:

• мышечная слабость верхних и нижних конечностей;
• появление без чувственности, болевого синдрома;
• ощущение «мурашек»;
• отеки;
• тремор пальцев;
• потливость;
• одышка;
• ускоренное сердцебиение;
• головокружение;
• плохое заживление ран.

Лечение направлено на устранение причины заболевания, терапией занимаются врачи неврологи и невропатологи.

«Мурашки» на лице и руках

Временная парестезия без других признаков не является отклонением от нормы и не требует вмешательства. Однако если состояние приобретает хроническую форму, тогда нужно обращаться к специалистам за помощью.

Мигрень

Характерными особенностями мигрени являются:

• интенсивная, пульсирующая боль, которая сосредотачивается в одной стороне головы;
• тошнота, рвота;
• острая реакция на запахи и звуки.

Предшествуют приступу:

• вялость;
• раздражительность;
• «мурашки» по ноге или руке;
• онемение;
• путается речь или отсутствует ее понимание;
• галлюцинации.

Такой период занимает от 30 до 60 мин., затем наступает боль и другие симптомы. Приступы снимаются с помощью препаратов триптанов. Лечением патологии занимается врач невролог.

Опухоль или воспаление лобной доли мозга

Опухоли внутри черепа могут быть доброкачественными и злокачественными (занимают 1,5%).

Существует ряд обще мозговых симптомов, по которым можно судить о наличии проблем в лобной доле:

• боль;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• расстройство зрительных нервов;
• психические отклонения;
• эпилептические припадки;
• нарушение чувствительности («мурашки», онемение);
• речевые и коммуникативные расстройства;
• галлюцинации;
• изменения в поведении и характере человека;
• слабость в ногах.

Лечение патологии проводится с назначением оперативного вмешательства или проведением интенсивной терапии. Занимаются болезнью врачи нейрохирурги.

«Мурашки» по коже головы

«Мурашки» по голове (причины у женщин – близкое расположение сосудов с кровью к кожным покровам) показывают быструю реакцию организма на раздражители. Состояние парестезии длится около 2-3 мин. и свидетельствует о наличии нарушений в кровообращении, о начале мозговых дисфункций.

«Мурашки» на руках

Единичные случаи парестезий без других симптомов не являются патологиями. Однако если состояние переходит в хроническую форму, то следует обратить внимание на свое здоровье.

Синдром передней лестничной мышцы

Характеризуется состояние болевыми ощущениями от мизинца и безымянного пальца (вдоль внутренней стороны руки) до области ключицы и плеча. При движениях шеей боль нарастает, иногда отдает в затылок и грудную клетку, усиливается при вдохе, поворотах головы, перемещении руки.

К другим признакам относятся:

• слабость в руке;
• парестезии;
• отек кисти.

Помогает избавиться от синдрома лечебная гимнастика, спокойный образ жизни, нормализация веса.

Синдром поражения плечевого сплетения

Плексит характеризуется поражениями стволов, пучков и ветвей плечевого сплетения.

К признакам синдрома относятся:

• боли в области ключицы с отдачей в руку;
• развивается паралич;
• снижается чувствительность;
• слабость и атрофия мышц кисти;
• вегетативно-трофические расстройства.

Терапия зависит от причин появления синдрома и имеет комплексный характер.

Болезнь Рейно

Болезнь развивается через сокращение артерий, которое препятствует экспорту венозной крови.

Недуг появляются в возрасте 15-45 лет и характеризуется:

• ощущениями зябкости;
• посинением;
• парестезиями на ладонях и ступнях;
• болевыми ощущениями.

Терапия болезни начинаются с устранения основного заболевания. Эффективны и показаны физиотерапевтические процедуры в составе комплексного лечения.

Остеохондроз, травма, спондилолистез или опухоль шейного отдела спинного мозга

Любые проблемы шейного отдела позвоночника (остеохондроз, смещение позвонков, опухоли) характеризуются прогрессирующим течением с признаками:

• болями из-за сдавливания нервных корешков;
• парестезиями;
• потерей чувствительности;
• нарушениями мышечного тонуса;
• онемением языка, его припухлостью;
• слабостью шейных и плечевых мышц.

Лечение направлено на устранение причины, в зависимости от которой выбирается метод: оперативное вмешательство или консервативная терапия.

Миозит шейных мышц

Миозит – это воспаление скелетной мускулатуры, которое проявляется мышечными болями, слабостью, «мурашками», бегающими по лицу.

Терапия патологии проводится с помощью нестероидных противовоспалительных средств, физиотерапии.

Реберно-ключичный синдром

Местные проявления сосудистых и неврологических нарушений в области ребер и ключицы дают о себе знать:

• болями;
• расстройствами чувствительности в руках и плечевом поясе;
• парестезиями;
• побледнением, синюшностью руки;
• снижением артериального давления;
• ослаблением пульса.

Синдром имеет 2 варианта лечения: консервативный метод и хирургическое вмешательство.

Невропатия мышечно-кожного нерва

Ушиб нерва может быть обусловлен ударом в плечо, в момент операционного вмешательства.

Его признаками служат:

• оцепенение от плеча до большого пальца;
• потеря чувствительности;
• парез двуглавой мышцы.

Невропатия проходит сама по себе, деятельность нерва возобновляется.

Сдавливание срединного нерва в подмышечной ямке

Патология относится к туннельным невропатиям, которые обусловлены компрессией (сдавливанием) нервного волокна в узком анатомическом пространстве.

Картина заболевания включает:

• нарушения чувствительности;
• болевой синдром;
• парестезии;
• снижение двигательной функции;
• трофические процессы.

Лечение подразумевает снятие патологического фактора, иммобилизацию руки, изменение способа жизни (занятия физкультурой, избавление от вредных привычек).

Синдром интерметакарпального канала

Синдром проявляется при ущемлении срединного нервного волокна между костными тканями, при котором боль локализуется между соседними пальцами, отдавая в тыльную сторону кисти и предплечье, также наблюдается онемение, парестезии на смежных пальцах. Симптомы нарастают при наклонных движениях.

Терапия проводится с помощью хондропротекторов и ингаляций кислородно-ксеноновой смесью.

Защемление нерва между головками трехглавой мышцы

Лучевое волокно может сдавливаться трехглавым мускулом (область плеча) на местах входа в плечемышечный канал. Основным симптомом тогда служит парез трехглавого мускула, «мурашки» на внутренней стороне предплечья и кисти. Лечение проводится при помощи массажных процедур.

Сдавливание тыльной ветви локтевого нерва

Неврологические нарушения локтевого нерва сопровождаются:

• слабой сжимаемостью в кулак;
• невозможностью брать рукой вещи;
• бесчувственностью (парестезиями);
• омертвением мускулов кисти;
• оцепенением пальцев;
• болевым синдромом в локте.

Лечение направлено на устранение причины патологии, может включать консервативные и оперативные способы.

«Мурашки» на ногах

Существует ряд физиологических проявлений «мурашек» на ногах, которые не требуют вмешательства, они сведены в таблицу.

Невропатия поясничного сплетения

Нарушения в пояснично-крестцовом сплетении появляются обычно при проникающих ранах брюшины, при этом наблюдаются парестезии. Лечение направлено на купирование причины патологии.

Варикозная болезнь

Парестезии относятся к не очевидным симптомам варикозного расширения вен, в которые входят:

• зудящие ощущения в коленях и лодыжках;
• судороги в икроножных мышцах;
• изменение цвета кожи;
• усиление болей в ногах после неподвижности;
• онемение стоп;
• отеки.

Лечение болезни зависит от ее стадии: в начальный период применяются консервативные методы, в запущенном состоянии – хирургическое вмешательство.

Синдром беспокойных ног

Состояние, которое характеризуется неприятными ощущениями в нижних конечностях, особенно во время сна и покоя, называется синдромом беспокойных ног. Оно провоцирует расстройства сна. Особенностями болезни считаются зудящие ощущения в коленях, «мурашки», распирание или сдавливание в ногах. Лечение направлено на коррекцию основного заболевания.

Болезнь Бернгардта-Рота

Туннельный синдром, при котором поражается срединный бедренный нерв, появляется при малоподвижном образе жизни.

Наблюдаются симптомы:

• жжение в области бедер;
• уменьшение чувствительности, онемение;
• боль под кожей;
• бледность и сухость кожных покровов;
• расширение вен;
• трофические язвы.

На первичной стадии болезни проводится консервативная терапия, на поздних сроках – хирургическое вмешательство.

После люмбальной пункции

Сбор цереброспинальной жидкости представляет собой люмбальную пункцию – это неврологический метод исследования, после которого могут наблюдаться:

• головная боль;
• травмы спинного мозга;
• парестезии.

Явление не требует лечения, проходит самостоятельно.

Операции на спинном мозге, спинномозговых нервах, позвоночнике

Любые вмешательства могут привести к нарушению спинномозгового кровообращения, а те — к утрате чувствительности, парезам, расстройствам мочеиспускания и дефекации. После проведения операций необходимо прохождение программы реабилитации.

Невропатия бедренного нерва

На защемление бедренного нерва указывает:

• резкая боль в области таза, которая отдает в поясницу;
• утрата функциональности ноги;
• слабость мышц;
• «мурашки» по ноге.

С помощью консервативного лечения, основанного на стероидах, комплексах витаминов, удается снять невропатию.

Пережатие подкожного нерва

Самая длинная ветка бедренного нерва в результате компрессии может причинить:

• боли на наружной поверхности бедра и голени;
• нарушение ходьбы или дисфункции коленного сустава;
• «мурашки» и утрату чувствительности.

Терапия включает медикаментозные средства, физкультуру и физиотерапию.

Бешенство

Вирусное заболевание, которое вызывает смертность в 90% случаев, полученное в результате укусов животных, обладает свойствами:

• повышения температуры тела;
• болезненностью на месте укуса;
• парестезиями (жжением на месте раны).

Первая помощь заключается в промывании раны антисептиками, вакцинация.

«Мурашки» на языке

«Мурашки» у женщин, как один из видов парестезий, проявляются на голове в качестве онемения языка, причинами которого служат:

• курение;
• перепады температуры;
• реакция на лекарства;
• аллергии;
• анемия;
• рефлюкс пищевода;
• нервные расстройства;
• климакс;
• беременность;
• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Основная масса симптомов не требует лечения, однако, если парестезии на языке не единственная проблема, то необходима консультация врача-терапевта.

«Мурашки» в области спины

Ощущение покалывания в спине появляется при нарушении кровоснабжения тканей и функций нервов.

Вызвать парестезии могут заболевания:

• остеохондроз;
• протрузии;
• невралгии;
• грыжи межпозвоночных дисков;
• воспаления (радикулит);
• рассеянный склероз;
• дефицит витаминов;
• сахарный диабет.

Кроме «мурашек» в случаях развития патологий наблюдаются другие симптомы: боли, снижение чувствительности, онемение. Лечение основывается на выявлении причины недуга, массажах, физиотерапии, лечебной физкультуре, рефлексотерапии.

Продолжительные расстройства функций нервной и кровеносной систем могут привести к появлению «мурашек» у женщин, которые опасны по причинам развития осложнений в области головы, сердца, органов желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о причинах мурашек на коже

Причины мурашек: