Осенью кожа нуждается в особом уходе

За три летних месяца кожа успевает очень сильно подустать. Постоянное яркое солнце, перелеты, смена климата в отпуске – от всего этого эпидермис страдает, и ему нужно помочь восстановиться.

Кроме того, к осени большинство из нас приходит с обезвоженной и пересушенной кожей. Вплоть до появления шелушения и пигментации.

Поэтому осень – это период активного увлажнения с помощью всех вариантов ревитализантов (восстановителей).

А вот уже с поздней осени начинается зимний уход, упором на питательные средства и маски. Плюс активная фотозащита (кремы с SPF), так как инсоляция присутствует и в это время года. Причем для этого не обязательно покупать отдельно питательное средство и отдельно защиту от ультрафиолета, сегодня на косметическом рынке есть масса вариантов «два в одном» — то есть, крем-уход сразу с УФ-фильтрами.

Основное, от чего мы уходим поздней осенью, – кремы на водной основе. Это средства, которые в холодное время года принесут не пользу, а вред. Особенно будучи нанесенными прямо перед выходом из дома. Тогда вместо питания и увлажнения мы получим переохлаждение кожи. А это, в свою очередь, приводит к шелушению вплоть до дерматита и холодовой аллергии.

Так что, если на градуснике ноль и более низкая температура, – кремы и сыворотки на водной основе применять не стоит. Многие думают, что только такие смогут увлажнить кожу, но это не так. Кремы, сыворотки, маски на масляной основе, конечно, более густые и плотные, но они тоже являются отличными увлажнителями.

Но такие средства лучше использовать в первой половине дня, за 40-60 минут до выхода из дома.

А вечером, если вы не планируете никуда идти, можно воспользоваться более легкими кремами, в том числе и на водной основе.

— Есть ли возрастные различия в уходе? Например, для кожи в 25 лет и в 45?

— Безусловно, если речь идет о профессиональных средствах и косметических процедурах, разница в уходе принципиальная. И она не особенно привязана именно к межсезонью: в любое время года женщина двадцати пяти лет ухаживает за собой не так, как дама бальзаковского возраста.

У разного возраста разные проблемы. И, соответственно, уход должен соответствовать конкретному «запросу».

Так, скажем, чем мы старше, тем кожа суше, больше на ней морщин, хуже тургор. И если в юности требуется лишь небольшая подпитка и, к примеру, купирование угревых явлений, то в более зрелом возрасте уход направлен на питание, увлажнение, коррекцию морщин.

Меняются и салонные процедуры, в зависимости от возраста клиенток. Так, юным девочкам отлично подойдет газожидкостный пилинг. Для взрослых женщин его бывает уже недостаточно. И вместо молочной и салициловой кислот для возрастной кожи мы используем, к примеру, разную концентрацию трихлоруксусной кислоты – более «сильной».

Для молодых вполне адекватны уходовые процедуры с одной гиалуроновой кислотой, а если даме сорок пять и больше – добавляются еще и пептиды, и витаминные комплексы.

Впрочем, есть процедуры, не имеющие «возраста», – к примеру, ботулинотерапия. Поскольку она связана не с физиологическими процессами, а с мимикой. И, независимо от возраста, не стоит забывать о массаже – косметическом и пластическом. «Холеное» и ухоженное лицо – это, во многом, как раз результат массажа.

— А что можно сделать самому, в домашних условиях?

— Процедуры по увлажнению, например. Есть масса кремов и сывороток на основе гиалуроновой кислоты, которые помогут коже восстановиться и напитаться влагой пока вы, например, смотрите любимый сериал.

Маски стоит делать практически из всех сезонных овощей и фруктов. Осень – это пик их полезности, а значит, максимум пользы они принесут и коже. Варьируйте только дополнительные ингредиенты в зависимости от того, какой у вас тип кожи.

Так, если кожа сухая, то к фруктовому или овощному пюре для маски можно добавить несколько капель масла. Оливкового, персикового, абрикосового. Просто подсолнечное – можно тоже, но для лица оптимальней вышеперечисленные и именно косточковые. В них больше витаминов А и Е, которые лучше восстанавливают кожу после лета.

Для сухой кожи можно добавлять в маску также яичный желток или сметану.

Если кожа склонная к жирности, то положите белок – маска будет подсушивающая, стягивающая, отбеливающая. В качестве связующего звена идеальны кисломолочные продукты типа кефира и простокваши, чтобы ее «подкислить».

Обязательно используйте дома скрабы и пилинги. Предпочтение отдавайте тем, что продаются в аптеках, а не в косметических магазинах. Они протестированы, гипоаллергенны. Из домашних подручных средств можно в качестве скрабов пользоваться кофейной гущей или крупнозернистой кукурузной мукой.

Что касается витаминных комплексов, то можно рекомендовать, в первую очередь, антиоксиданты – витамины А и Е. Основные микроэлементы, в которых есть потребность, – селен и цинк. И лучше всего пить не поливитамины, а монопрепараты. Так эффект будет лучше, и снимется риск того, что вы пьете витамины, которые «взаимоисключаемы».

— А как осенью ухаживать за собой мужчинам?

— В принципе, так же, как и женщинам. Мужская «косметичка» должна включать в себя минимум необходимых средств от переохлаждения и пересушивания.

К примеру, более питательный, чем летом, крем для бритья. Или дополнительный крем с витаминами А, Е и F.

Защитный крем для рук. Иногда скраб.

Средства для головы — это восстанавливающие, регенерирующие шампуни, маски и бальзамы с ростками пшеницы, с витамином Е, витаминами группы В.

И обязательно — крем для ног, чтобы стопы были увлаженными и на них не появлялось трещин.

С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на её состоянии. Именно поэтому уход за кожей осенью кардинально отличается от летнего.

Основные проблемы с кожей

Основным видом проблемы в холодный период является сухость, которая может привести к шелушению кожи. Способствуют этому перепады температуры, мороз и отопление в помещениях, которое пересушивает воздух. Чтобы избавиться от этой проблемы, специалисты рекомендуют периодически питать и увлажнять кожу. Выбор специальных косметических средств богат своим разнообразием, начиная от водных (масляных) растворов до кремов, содержащих витамины.

Также многие сталкиваются с проблемой жирности кожи. Главный провокатор – это неправильное очищение. При частом использовании косметических средств (лосьонов, тоников) повышается секреция сальных желёз. Именно это и приводит к жирному блеску. Уход за жирной кожей осенью должен быть аккуратным, чтобы не усугубить её состояние.

Для чего нужен уход в осенний и зимний период?

В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.

С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Очищение и тонизирование

Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Именно поэтому уход за кожей осенью и зимой подразумевает не такое тщательное очищение, как летом. Необходимо пересмотреть и правильно подобрать средства для пилинга. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мёртвых клеток, не нанося ущерба. А вот для чувствительной кожи используются жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.

Немаловажную роль играет тонизирование кожи. С этой задачей отлично справляется тоник. Он удаляет не только остатки косметики, жир и загрязнения, но и сужает поры, помогает обогатить кожу полезными компонентами.

Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, содержащих спирт или глицерин.

Питание и увлажнение кожи

Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее.

Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.

Также отличное решение для ухода — это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем.

Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.

Защита эпидермиса

Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).

Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.

1. В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
2. В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
3. В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа всегда превосходно выглядела, необходимо запомнить всего четыре несложных совета от косметологов.

Особенности ухода за кожей лица осенью:

1. Находясь целый день в отапливаемом помещении, необходимо иметь при себе термальную воду. Чтобы увлажнить кожу, её немного разбрызгивают на лицо и руки. Такая вода для макияжа не наносит никакого вреда.
2. За полчаса перед выходом на улицу наносят крем. Для лучшей защиты он должен не полностью впитаться в кожу.
3. В прохладный период лучше всего использовать не пудру, а тональный крем. Для сухой кожи – с увлажняющими компонентами, для жирной – питательный.
4. После умывания перед сном наносят ночной питательный крем с содержанием витаминов.

Советы по уходу за кожей рук

Кожа рук больше всего поддаётся испытаниям. Негативно влияют не только природные факторы, но и разные моющие средства, которые используются ежедневно. Чтобы уберечь свои руки, рассмотрим некоторые советы специалистов.

1. Уход за кожей рук осенью в первую очередь включает в себя очищающие средства (мыло, лосьоны, гели). Рекомендуется очищение делать регулярно, но с одним условием, средства должны содержать органические компоненты.
2. В прохладное время не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми руками.
3. Защитить руки от обветривания можно простым способом — всегда надевать перчатки.
4. Моющие средства необходимо выбирать щадящие, и при их использовании надевать защитную одежду (резиновые перчатки).
5. Использовать питательные крема с содержанием витаминов.

Салонные процедуры

В наше время существует огромное количество салонных процедур. Для ухода за кожей осенью выделяют две основные, такие как пилинг и маски.

Пилинг – это глубокая чистка кожи. Даже лёгкая процедура очищает кожу лучше, чем скрабы, которые используются в домашних условиях. Благодаря производимым манипуляциям снимается верхний слой эпидермиса, и происходит обновление кожного покрова.

Виды пилинга:

• глубокий и срединный;
• механический, делается вращающимися кисточками разного диаметра;
• алмазный, представляет собой чистку алмазной крошкой;
• кислотный, выжигание верхнего слоя кожного покрова фруктовыми кислотами;
• физический, при этой процедуре используется лазер;
• химический, чистка осуществляется специальными кислотами или фенольными растворами.

Маски в косметологических центрах обогащены необходимыми витаминами и аминокислотами. Современные салонные процедуры богаты разнообразием масок для восстановления кожи.

Рассмотрим некоторые виды.

• На основе воска (парафиновые).
• Растительные.
• Пластифицирующие, предназначены для моделирования контура лица. В состав входят гели и специальные порошки. Альгинатные, на основе морских водорослей.
• Биоматрикс (гелевая). Представляет собой цельное полотно, для процедуры отрезают кусочек нужного размера.

Уход за кожей осенью: домашние процедуры

За кожей рекомендуется ухаживать круглый год, но так как перепады температуры и приход морозов усугубляет её состояние, рассмотрим подробнее ежедневные процедуры по уходу именно в осенний период.

1. Умывание. Не рекомендуется проделывать эту процедуру в горячей воде, температура должна быть около 30 градусов.
2. Очищение. Необходимо подбирать специальные средства по типу кожи.
3. Питание и увлажнение. Обязательное использование дневного и ночного крема.
4. Маски (восстанавливающие, успокаивающие и увлажняющие). Процедуру необходимо проделывать два раза в неделю.
5. При уходе за лицом нужно помнить о шее и зоне декольте, которые тоже нуждаются в уходе.

Рецепты масок в домашних условиях

Рассматриваем в нашей статье уход за кожей осенью и какой крем выбрать лучше. Многие интересуются, как правильно заботиться об эпидермисе в домашних условиях? Если тщательно подойти к выбору средств, то можно добиться хорошего результата. Разберём подробнее эффективные рецепты домашних масок, которые помогут коже выглядеть великолепно.

1) Успокаивающие маски

• На основе петрушки. Необходимо смешать измельчённую петрушку и нежирные сливки (по одной столовой ложке). Равномерным слоем наносят на кожу и выдерживают 15 мин. Данное средство помогает снять усталость и минимизировать шелушение.
• На основе огурца. Для приготовления понадобится: измельчённый свежий огурец, по две ст. л. мёда и молока, буквально две капли яблочного уксуса, по желанию лёд. Тщательно всё смешивают и наносят на 10 мин.

2) Увлажняющие

• На основе банана. В измельчённый банан добавляют 4 ст. л. нежирного кефира и чайную ложку витамина Е. Тщательно всё смешивают и наносят на кожу на 10 – 15 мин.
• Хлопья овсяные. Измельчают чайную ложку хлопьев и добавляют две ст. л. тёплого молока. Когда смесь разбухла, аккуратно вливают 0,5 ст. л. касторового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу на 15 мин.
• На основе морковного сока. 3 ст. л. свежеотжатого сока смешивают с двумя желтками и 2 ст. л. нежирной сметаны. Наносят на 10 мин.

3) Тонизирующие

• Белая глина. Смешивается с мёдом и соком лимона (по одной ст. л.). Наносят на кожу на 10 мин.
• Цедра лимона. В равных пропорциях смешивают со сметаной, аккуратно вливают желток. Перед нанесением немного распаривают кожу лица. Маску выдерживают около 20 мин.

4) Скрабы

• Кофейный. Смешивают одну ст. л. кофе мелкого помола с маслом оливы и мелиссы (по 0,5 ст. л.). Наносят на 3 мин., снимают такой скраб тёплой настойкой из календулы.
• Содовый. На 2 ст. л. пищевой соды берут одну ст. л. цедры лимона. Распаривают кожу и наносят круговыми движениями на 5 мин.
• Медовый. На 2 ст. л. жидкого мёда берут одну ст. л. масла зверобоя. Проделывать такую манипуляцию необходимо перед сном. Наносят кругообразными движениями на кожу и выдерживают 5 мин. После процедуры наносят крем.

5) Маски для рук

• На основе варёного картофеля. Помогает снять шелушение и покраснения. Размельчить до однородной массы и смешать с тёплым молоком. Получившиеся средство наносят на 20 мин.
• Йодом три раза в неделю рисуют сетку. Смывают через полчаса и наносят питательный крем.
• Оливковое масло. Самый простой способ, просто смазывают руки.

Уход за кожей осенью: советы косметолога

Эти простые советы специалистов должна знать каждая женщина. Они помогут разобраться с этапами домашнего ухода.

1. Обязательное смывание макияжа.
2. Средства по уходу подбирать лучше по типу кожи и возрасту.
3. Наносить крема необходимо по массажным линиям (от центра лица к линии росту волос).
4. Полотенце для лица должно быть отдельное и чистое.
5. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты подходят всем типам кожи.
6. Не рекомендуется выходить на мороз после масок или очищения скрабами, поэтому лучше делать такие процедуры перед сном.
7. В прохладное время не используют крема, содержащие глицерин.
8. Увлажнять кожу после улицы можно косметическими маслами.

Если ежедневно выделять немного времени для ухода за эпидермисом, то результат не заставит себя ждать. Всегда свежая и сияющая кожа станет лучшей наградой.