Осень уход за кожей тела
Отпуск практически у всех подошел к концу, и это вдвойне грустно, так как вместе с его окончанием для многих из нас остро встает вопрос об избавлении от последствий нашего пребывания на активных солнечных лучах. Уход за кожей осенью — важная часть ежедневной заботы о себе.
Можно сразу охарактеризовать те вопросы, которые чаще всего вы задаете себе сами после пассивного отдыха. Итак, типичные проблемы кожи после отпуска:
- До отпуска кожу вашего тела нельзя было назвать ни сухой, ни увядшей, а по возвращении она как будто состарилась на несколько лет и очень сильно шелушится.
- Когда отпуск подходил к концу, вы захотели побаловать себя солнышком подольше и получили ожог? Но вот ожог прошел, а неприятные ощущения остались. Как поступить?
- Вы приехали с отдыха и заметили, что кожа покрылась мелкими морщинами, а тело одрябло.
- Отпуск прошел, но через месяц после его окончания на коже появляются пигментные пятна, не поддающиеся домашним средствам, а сама она стала грубее, толще и постоянно шелушится.
Если что-то подобное было с вами, то читайте статью дальше, и у вас появится возможность получить ответ на интересующие вас вопросы!
Шелушение кожи тела
После сезона отпусков, из-за агрессивного влияния солнечных лучей кожа тела может сильно шелушиться. Нанесение крема или масла не всегда может улучшить ситуацию: поможет только на пару часов, но не прекратит шелушение кожи.
В данном случае основной проблемой может быть недостаток витаминов. В связи с этим для начала необходимо поменять свой рацион, включив в него побольше витаминов А и Е. Желательно проконсультироваться с диетологом или гастроэнтерологом.
Не стоит забывать и об уходе за кожей в домашних условиях. Кремы из масс-маркета использовать не рекомендую – с их помощью кожа не сможет получить необходимый ей уход и питание. А вот применение продукции профессиональных марок станет отличным дополнением к коррекции и устранению неприятного шелушения кожи. Крем должен наноситься на очищенную кожу тела два раза в день, утром и вечером.
Рекомендую очищать кожу скрабами мягкого действия на основе ферментов, а если сухость и шелушение не пройдут, то можно попробовать химический пилинг тела, но только с маленькой концентрацией фруктовых кислот, около 7-12%.
С проблемой шелушения кожи тела лучше всего справляются грязевые обертывания. Успокаивая кожный покров, они насыщают её нужными микроэлементами. Стоит применить и медово-молочные или водорослевые обертывания. Если же после проведения всех этих процедур состояние кожи не улучшается, то будет лучше обратиться к врачу-дерматокосметологу.
Сухость кожи
Если вы пересушили кожу на солнце и ей не хватает увлажнения, то решение в данной ситуации только одно – нужно пожертвовать полученным загаром и увлажнить кожу. Сначала придется очистить кожу тела от слоя ороговевших клеток. Так она сможет лучше дышать. Лучшим выбором для этого будут солевой и сахарный пилинги поверхностного действия с мелкими частицами абразива.
После очистки кожа готова к максимальному увлажнению. Здесь лучше всего подойдут обертывания и увлажняющие маски для тела. Обертывание лучше выбрать шоколадное, восстанавливающее, или водорослевое (чем богаче будет водорослевый состав, тем эффективнее).
После проведения процедуры шоколадного обертывания ваша кожа сохранит легкий оттенок загара. Для полного восстановления кожи таких процедур потребуется 5-7, один-два раза в неделю. Некоторые салоны предлагают даже целый шоколадный день. Там вы можете улучшить не только кожу, но и свое эмоциональное состояние.
Восстанавливающее обертывание питает и увлажняет кожу, оказывая на неё заживляющее и успокаивающее действие. Холодное водорослевое обертывание насыщает кожу влагой и необходимыми микроэлементами, а вам подарит ощущение необыкновенной легкости во всем теле.
Последствия ожога
Перележали на солнышке и получили ожог? В такой ситуации поможет холодное обертывание. Видов обертывания предлагают множество – грязевые, ментоловые, водорослевые… Любое обертывание поможет вашей коже восстановиться после ожога и насытит её влагой и прохладой. А еще вам не придется прощаться с загаром, даже наоборот – после обертывания он сохранится дольше.
После загара предпочтительнее именно холодное обертывание. Хитом является ментоловое обертывание. После него вы почувствуете быстрое облегчение, а коже станет легче на долгое время. Но эта процедура не спасет от ожога, только облегчит состояние пострадавшей кожи.
После курса ментолового обертывания хорошо бы провести цветочное обертывание, чтобы восстановить и увлажнить кожу. В его состав входят экстракты различных трав – сафлора, розмарина, ириса, ромашки и розы. Благодаря цветочному обертыванию кожа смягчается и тонизируется, а также восстанавливается её естественный водно-липидный баланс.
Напомню, что любую маску или обертывание нужно проводить после пилинга. Вид пилинга, подходящий вашей коже, подбирает непосредственно косметолог, хотя личные пристрастия всегда учитываются.
Эффект увлажнения можно получить с помощью активных увлажняющих комплексов, входящих в состав альгинатных масок. Маску наносят непосредственно поверх увлажнения, что мешает попаданию на кожу кислорода. Так она лучше усваивает активные элементы, содержащиеся в комплексе. Если есть необходимость, то эта процедура может быть и лифтинговой.
Чем холодные обертывания отличаются от горячих? Горячие есть смысл делать до отпуска, они питают кожу микроэлементами и помогают моделировать фигуру. После таких обертываний кожа легче переносит солнечный нагрев.
А вот во время отпуска и после него коже больше подойдет холодное обертывание. Оно подарит вам ощущение свежести, активно увлажнит и взбодрит кожу и поможет в выведении лишней жидкости. Как раз то, что вам сейчас и нужно.
Пигментные пятна
Если кожа тела огрубела и на ней появились пигментные пятна, в таком случае советую отложить скрабы в сторону и перейти к более радикальным осенним методам ухода. Курс химического пилинга поможет избавиться от пигментных пятен и утолщения рогового слоя кожи. Но эти процедуры желательно проводить только с середины осени, а до этого предлагаю воспользоваться более щадящими программами восстановления кожи.
Первая программа ухода за кожей тела осенью предполагает экстренную помощь. В ходе нее кожа активно увлажняется при помощи холодного обертывания с живыми морскими водорослями. Несмотря на то, что после отпуска уже прошло время, и вроде бы кожа не требует моментального увлажнения – оно ей все-таки нужно. Холодные обертывания с живыми морскими водорослями помогают коже не только тем, что дают нужное ей количество влаги. Они еще и стимулируют выработку эластина и коллагена, а также активизируют её для самостоятельной очистки ороговевших клеток.
Курс обертываний состоит из 10-12 процедур. Частота сеансов зависит от состояния кожи, и составляет обычно один-два в неделю. Как правило, этого достаточно для достижения нужного результата.
Вторая программа – более агрессивная. Она состоит из курса фруктовых пилингов для всей поверхности тела. Благодаря фруктовым пилингам кожа обновляется и подтягивается. Но в борьбе с пигментными пятнами пилинги помогают не всегда, и для выведения пятен нужно будет применять и другие меры.
После очищения кожи от ороговевшего слоя клеток можно перейти к следующему шагу – питанию и увлажнению. Эти процедуры не только помогут избавить кожу от последствий летнего отпуска, но и подготовят её к зиме.
В итоге, чем больше мы себя любим и балуем, тем здоровее, подтянутее и притягательнее выглядит наша кожа. Давайте будем себя не просто баловать, но и ухаживать за кожей тела, день за днем, в отпуске и после него!
Антивозрастной уход за кожей осенью: с чего начинать
В этой статье вы получите подробные пошаговые рекомендации как сделать эффективным ваш уход за кожей в осенний период. Ведь после лета наступает самое лучшее время для интенсивных процедур для вашей красоты и молодости. И поэтому многие женщины и девушки начинают активные поиски полезной информации как ухаживать за кожей осенью.
Отлично. Вы попали по адресу. Читайте внимательно, смотрите видео в статье и записывайте важные моменты.
Итак,
Давайте сначала определим, насколько повреждена ваша кожа и в чем ей требуется помощь осенью, и в чем особенности омолаживающего ухода.
Для этого ответьте на следующие вопросы:
- Пользовались ли вы солнцезащитным кремом для лица летом?
- А шею и декольте не забывали?
- А солнцезащитный крем или молочко для тела применяли, когда загорали или на любимой даче, на природе и просто на прогулке?
- А применяли ли этот крем или молочко на руки (открытые части) и ноги, даже когда вы просто идете на рынок или отправляетесь днем по рабочим делам?
- Ну, или может быть, использовали специальный тональный крем для ног (он тоже с SPF – (Sun Protection Factor) солнцезащитный фактор)?
- Есть ли у вас пигментные пятнышки на руках, на лице или других частях тела?
- Увеличилось ли их количество и/или размер за прошедшее лето?
- Появились ли новые морщинки?
- А те морщинки, которые уже были, увеличились или стали более выраженными, более глубокими?
- Снизился ли тонус и упругость кожи на лице, на шее, декольте, руки, тело?
- На каких местах кожа стала более сухой?
- Появилась или была аллергия на коже за лето? (Напишите мне об этом подробнее в письме, в комментариях или через форму на этой странице.)
- А что вы скажете про ваши волосы? Отметьте подходящее:
- Стали сухими;
- Обсеченные концы»
- Быстро загрязняются;
- У корней волосы быстро становятся жирными, а концы все равно сухие;
- Перестали блестеть;
- Стали безжизненными;
- Стали больше выпадать;
- Стали выпадать еще больше;
- Всё в порядке, волосы выглядят отлично!
Ответили, отметили?
Ну вот, вы практически составили для себя План ухода за кожей в осенний период – для лица, тела и волос. И сейчас СКАЧАЙТЕ ЧЕК-ЛИСТ осеннего ухода за собой, любимой.
А вы поняли в чем особенность осеннего ухода? Правильно. В том, что сначала кожу и волосы нужно восстановить и уже после этого начинать омолаживающие и украшающие процедуры.
И теперь давайте наметим ваши действия по каждому пункту вашего плана. Во время чтения заносите в чек-лист те, которые вам подходят.
Итак, за дело! Представьте, что вы вернулись с летних каникул????.
Осень – лучшее время для всех пилинговых процедур
Осень – ооочень хорошее время для всех пилинговых процедур – и салонных, и в домашних условиях. Обычно это октябрь-ноябрь.
В сентябре же приступайте к пилингам постепенно. Начните с нежных, мягких скрабов и гоммажей или легких пилингов.
Найдите в вашей любимой косметической марке такие средства.
Применяйте их пока –
- 1 раз в неделю – для нормальной, комбинированной и жирной кожи
- 1 раз в 10 дней – для сухой кожи.
В солнечные дни обязательно продолжайте использовать солнцезащитный крем или тональный крем с SPF.
Если вы любите домашние скрабы, то помните – начинаем с нежных. Например, из кофейной гущи (важно: мелкомолотого кофе).
Для любительниц салонных процедур – начните с консультации у вашего косметолога.
А теперь давайте вспомним —
Как правильно применять скраб осенью
Все пилинговые процедуры эффективнее проводить вечером в соответствии с расписанием для кожи.
Снимите макияж и умойтесь с вашим очищающим средством (пенка, молочко, гель или др.). Скраб и гоммаж наносят только на чистую кожу!
Вот посмотрите: в этих видео я показываю как правильно снимать макияж с глаз (делать демакияж глаз) и смывать макияж с кожи лица, шеи и декольте, или просто правильно очищать кожу (умываться), если вы без макияжа. Так вы качественно подготавливаете кожу к другим косметическим процедурам (скрабы, маски, кремы).
Все способы в этих видео – правильные.
Выбирайте любой.
Удалить макияж с глаз при помощи специального двухфазного средства для демакияжа предпочитают многие женщины и девушки. Помимо того что такие средства великолепно снимают даже самый устойчивый мейкап, они также содержат увлажняющие и питательные компоненты. Благодаря этому вы уже с первых шагов начали ухаживать за нежной кожей вокруг глаз.
В ролике ниже – как раз о способе с таким ухаживающим средством:
В следующем ролике я показываю как снимать макияж с лица, шеи и декольте с помощью мицеллярного лосьона или молочка. Это для тех дам, которые не любят умываться водой.
На каждое косметическое средство есть свои любительницы. Поэтому записала видео и для них. Смотрите!
А теперь о моем самом любимом способе снять макияж. Умываться я люблю водой, быстро и без лишней канители. И поэтому мое любимое средство – пенка для умывания. Эта пенка для всех типов кожи и она бережно и тщательно очищает кожу и лица, шеи, декольте и нежную чувствительную кожу вокруг глаз. И отлично снимает любой макияж!
Кстати, смотрите полезные фишки такого демакияжа:
А теперь на чистую влажную (мокрую) кожу наносим скраб. Распределите его по лицу, шее и декольте. Ведь ЛИЦО женщины – это лицо+шея+декольте. Запомнили?
На зону вокруг глаз скраб не наносим – здесь слишком тонкая и нежная кожа????.
Теперь круговыми движениями по направлениям массажных линий осторожно массируем кожу со скрабом. Всего 2-3 минуты.
Затем смываем его с кожи под проточной теплой водой. Кстати, можно сначала снять скраб при помощи влажных спонжей, тоже по массажным линиям. И после этого остатки смыть водой.
Как применять гоммаж осенью
Как наносить гоммаж, как правильно его снимать?
О, это очень мудрено. Но не переживайте. В этом видео я очень подробно показываю и рассказываю, как это делать, как правильно использовать это чудесное средство.
Попробуйте обязательно!
Ваша кожа после гоммажа будет гладкая и нежная, словно шелк. Независимо от возраста. Проведите пальчиком по своей щеке – изумительные ощущения!
И знаете, что еще? Осознание, прочувствование, что ваша кожа молодеет, а значит молодеет и ваше лицо…
Только гоммаж дарит такие восхитительные ощущения.
P.S. И поэтому я обожаю мой гоммаж с эфирными маслами????.
Смотрите это видео – подробное пошаговое руководство правильного применения гоммажа:
Советы для омоложения осенью
Сентябрь
Задача в сентябре – восстановление кожи после лета.
Поэтому первые 2-3 недели месяца (захватывая «бабье лето») используем легкие, нежные скрабы, пилинги или гоммажи. Это мы уже обсудили выше.
Сразу после каждой такой процедуры и между ними применяйте маски:
- увлажняющая,
- питательная,
- восстанавливающая.
Маски в этом периоде наносите 3 раза в неделю.
Можно использовать сыворотки, но пока тоже увлажняющие, питательные и восстанавливающие. Наносите ее вместо крема или под крем или под маску – в виде «бутерброда».
Сыворотки чаще всего участвуют в вечернем уходе за кожей. Но посмотрите рекомендации на упаковке.
В этих роликах я показываю, как правильно использовать и наносить сыворотки. Посмотрите внимательно.
Как применять сыворотки для лица и для кожи вокруг глаз смотрите в этом видео:
Обычно на упаковке сывороток написано, что средство можно применять самостоятельно, в крем или под крем.
И в этом ролике я показываю еще 2 способа использования сыворотки на лицо, шею и декольте. Попробуйте каждый из них!
ВАЖНО. Ваши кремы для лица и для век всегда должны быть только anti-age (антивозрастные), подходящие вам по возрасту и по типу и состоянию кожи.
Со второй половины сентября или после бабьего лета при вечернем умывании для глубокого очищения кожи можно проводить процедуру брашинга (броссаж).
Можно использовать только щеточку, но более эффективно воспользоваться несколькими насадками по специальному плану.
Октябрь
При наступлении прохладной погоды приступаем к интенсивным пилинговым процедурам дома.
Наша с вами цель – обновление и выравнивание кожи, ее текстуры и цвета.
Идеальным вариантом станет химический пилинг для домашнего применения. Если в вашей любимой косметической марке есть такое средство – великолепно!
Если же нет, то я рекомендую средства Программы АВС-пилинг от Faberlic. Это домашняя альтернатива салонным процедурам химического пилинга и микродермабразии.
Результаты после применения этой программы будут восхитительными:
- ваша кожа станет более ровной, гладкой, нежной и ласковой,
- улучшится цвет лица,
- пигментные пятнышки посветлеют,
- морщинки разглаживаются – мелкие станут просто исчезать, а глубокие станут менее заметными.
Этот курс вы проведете 5 дней подряд и еще 5 процедур через день.
И в следующий раз вы повторите эту программу за 3 недели до Нового года, то есть повтор каждые два месяца.
А в этом видео я подробно показываю, как делать химический пилинг и микродермабразию в домашних условиях.
♥♥♥ Если вы решите приобрести эту удивительную Программу АВС-пилинг от Faberlic, то вот ССЫЛКА для бесплатной регистрации в интернет-магазине Фаберлик, чтобы получать любую продукцию со скидкой порядка 25%. (И чтобы попасть в мое сообщество, отметьте галочкой фразу “У Вас есть знакомый консультант?” и затем впишите мой номер 171961. Я буду Вам очень рада!)
Продолжаем дальше.
Если у вас нет возможности провести химический пилинг, то используйте гоммаж или скраб —10 процедур через день.
В этот «пилинговый» период (а за окном уже холодная осень????) наносите каждый день маски. Теперь же нас интересуют такие –
- Anti-age,
- Лифтинг,
- Регенерирующие,
- Омолаживающие.
И через каждые 3 дня этих масок применяйте сентябрьские маски. То есть схема такая:
- Три дня подряд — маски (anti-age, лифтинг, регенерирующие, омолаживающие).
- Один день — маска (питательные, увлажняющие, восстанавливающие).
Не забывайте про маски для век!
И с октября постоянно используйте в уходе за кожей волшебные косметические средства (сыворотки, концентраты, эликсиры).
- Лучше наносить в виде «бутербродов» — для более эффективного воздействия на вашу кожу для омоложения и красоты.
- Под крем или под маску.
- Утром или вечером — смотрите по рекомендациям на упаковке. Но лучше вечером, кроме конкретно утренних средств.
И еще.
Не обращайте внимание на сроки применения масок и сывороток в рекомендациях. Используйте курсом в течение 60 дней. Потому что в нашем элегантном возрасте процесс обновления клеток происходит намного медленнее, чем в молодости. До 60 дней…
Конечно, перечисленными в статье процедурами вы ооочень хорошо помогаете вашей коже обновляться, хорошеть и омолаживаться, но все равно запомните, что для вас — курс в 60 дней, а не 2-4 недели.
После окончания пилингового периода начинайте дома еще одну мощную омолаживающую процедуру — мезотерапию с мезороллером в течение 60 дней.
И в это время для глубокого очищения применяйте скрабы и гоммажи:
- Для сухой кожи 1 раз в неделю,
- Для нормальной и комбинированной 2 раза в неделю,
- Для жирной кожи 2-3 раза в неделю.
Ноябрь
В ноябре продолжайте:
- Курс домашней мезотерапии с мезороллером;
- Применение скрабов, гоммажей и других пилинговых средств – для глубокого очищения кожи;
- Можно повести 10-дневный курс брашинга, используя щеточку или набор;
- Использование сывороток и подобных волшебных средств;
- Применение масок — не менее 3 раз в неделю, а лучше каждый вечер. Не бойтесь! Кожу «перекормить» невозможно.
В ноябре пришла пора для особого крема — защиты от холодной погоды, от ветра, от мороза (типа zima). Такой крем используют либо вместо дневного крема, либо поверх дневного – как вам комфортнее.
Подготовка кожи лица и тела к холодам
Когда наступят морозы, то уменьшите количество пилинговых процедур.
А вот маски, наоборот, не снижайте число применений. Это хорошая защита красоты вашей кожи.
И обязательно пользуйтесь кремом от мороза. Также наносите зимний крем на ваши ручки – всё для защиты их красоты и нежности.
Кожа тела тоже страдает от холодной погоды. Вспоминаете эти ощущения?
Поэтому вечером после душа балуйте ваши ножки, ручки и тело не молочком, а более насыщенным средством, например, крем-масло.
Восстановление красоты волос в осенний период
Уверена, что после всего прочитанного и просмотренного в этой статье, вы сами легко составите программу для ваших волос. Согласны?
Что можно выбрать:
- Скраб для кожи головы — для глубокого очищения кожи головы, для улучшения кровообращения в коже головы, а значит, для улучшения питания корней волос.
- Разогревающая маска для кожи головы — усиливает кровообращение и микроциркуляцию, благодаря чему питательные и специальные вещества активнее действуют, и улучшается питание корней волос.
- Маски для волос, эликсиры, концентраты, сыворотки и другие специальные средства для волос — выбирайте для каждой проблемы или задачи:
- Питательные
- Увлажняющие
- Для окрашенных волос
- Для восстановления блеска волос
- Для возрастных волос
- Для глубокого восстановления волокна волос
- Для секущихся кончиков
- Против выпадения волос
- и т.д.
ВАЖНО. Выбирайте все средства для волос (шампуни, бальзамы, маски и другие спецсредства) — в одной косметической марке! И применяйте их по рекомендациям на упаковке.
Только тогда вы получите результаты, которые обещаны на упаковке, получите желанные результаты.
Если же проблемы с волосами очень серьезные, то обратитесь к врачу-трихологу (специалист по волосам).
Чуть не забыла!
Для красоты и хорошего качества волос и для красоты вашей кожи необходимо качественное кровоснабжение головы.
А проблемы чаще всего скрыты — в шее.
Поэтому еще раз размещаю это видео с самомассажем шеи и воротниковой зоны для восстановления правильного и качественного кровообращения головы от профессионального массажиста.
Вот, пожалуй, и все.
Устали читать? А делать-то надо…
- Выдохните.
- Отметьте в чек-листе, что будете делать, какие процедуры выполнять.
- Занесите их в ваш календарь красоты, а в ежедневник – что приобрести.
- И приступайте к правильному эффективному anti-age уходу за кожей в осенний период
Напишите в комментариях ваше мнение! Задавайте вопросы, если что-то непонятно. Или можно писать через форму на странице Контакты.
Я обязательно всем отвечу!
И прошу вас поделиться статьей в соцсетях, где есть ваши аккаунты. Возможно, кого-то из женщин волнуют вопросы как правильно ухаживать за кожей лица, шеи и декольте осенью и как можно реально омолодить лицо.
Спасибо вам за ваше внимание и время!