Омолодить кожу лица мужчине
Сегодня мужчины не меньше, чем женщины обеспокоены сохранением молодости и свежести лица. Красота и здоровье вселяют уверенность в себе, а также гарантируют внимание противоположного пола. Мужская кожа отличается от женской, и, следовательно, требует несколько иного ухода. Благодаря большому количеству тестостерона, обилию мелких кровеносных сосудов, высокому уровню коллагена и толстому слою эпидермиса, признаки старения у сильной половины человечества появляются гораздо позже, чем у женщин. Но постоянные микротравмы во время бритья и возрастное понижение активности работы сальных желез могут привести к воспалительным процессам, истончению кожи и появлению глубоких морщин. Однако всего этого можно избежать, сохранив свежий вид кожи на долгие годы. В публикации поговорим о том, как омолодить лицо мужчине в домашних условиях.
Полезные привычки для молодости кожи
В первую очередь, для того чтобы омолодить кожу лица, вам потребуется пересмотреть некоторые свои привычки, распорядок дня и питание. На что именно нужно обратить внимание:
- Употребляйте не менее двух литров воды в день.
- Постарайтесь следить за режимом сна и бодрствования: хроническое недосыпание негативно сказывается на состоянии кожи.
- Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табак наносят удар по нашей сосудистой системе, нарушая метаболизм в клетках кожи, и затрудняют выработку коллагена.
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в теплое время года. Воздействие ультрафиолета провоцирует ускоренное старение кожи.
- Следите за своим рационом: еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Стоит отказаться от сладостей, излишнего употребления соли и кофе, поскольку эти продукты обезвоживают организм и разрушают эластин. Регулярно употребляйте в пищу продукты для омоложения кожи лица: морепродукты, злаки, орехи, свежие овощи и фрукты. Нормализовав свое питание, вы очень быстро заметите улучшение не только состояния вашей кожи, но и общего самочувствия.
- Избегайте стрессовых ситуаций, учитесь расслабляться и не слишком поддаваться негативным эмоциям.
Эти простые рекомендации помогут вам сохранить молодость кожи и здоровье на долгие годы.
Омолаживающая гимнастика для лица
Эффективным средством для омоложения кожи лица является специальная гимнастика. Она позволяет избавиться от дряблости, морщин, темных кругов под глазами и следов усталости. Гимнастика лица для мужчин разработана с учетом особенностей строения мужского черепа, распределения подкожного жира и работы лицевых мышц. Регулярно выполняя приведенный ниже комплекс упражнений, вы очень быстро добьетесь видимых результатов и сможете заметно омолодить лицо.
Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Техника омолаживающей гимнастики для лица:
- Плотно прижмите указательные пальцы к бровям. Поднимайте и опускайте брови, при этом пальцы должны двигаться вместе с ними.
- Поочередно с силой зажмуривайтесь, а затем максимально широко раскрывайте глаза.
- Не меняя положения головы, описывайте одними только глазами круг. Это упражнение позволит подтянуть веки.
- Поочередно надувайте и втягивайте щеки.
- Указательными пальцами растягивайте уголки рта в стороны. Одновременно мышцами губ и щек оказывайте сопротивление пальцам.
- Запрокиньте голову назад и быстро открывайте и закрывайте рот.
- Медленно поворачивайте голову вправо и влево, максимально напрягая мышцы шеи. То же самое можно делать, запрокидывая голову назад и опуская ее вперед.
Для получения скорейшего омолаживающего эффекта сочетайте эти упражнения с легким самомассажем. Не забывайте: гимнастику нужно делать каждый день, только тогда вы достигнете желаемого результата.
Народная медицина на страже вашей молодости
В арсенале современной косметологии имеется огромное количество средств и процедур, рассчитанных на поддержание тонуса именно мужской кожи. Но для сохранения молодости вовсе не обязательно ехать в салон. Позаботиться о своей внешности вы сможете и в домашних условиях, создавая собственные продукты для омоложения лица:
- В борьбе с глубокими морщинами вам поможет петрушка. Достаточно просто смешать сок этого растения с молоком, нежирными сливками или сметаной. Полученную маску держат на коже 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой.
Маска из петрушки для мужчины
- Ничто так не омолаживает кожу, как обычные дрожжи. Смешайте столовую ложку дрожжей с двумя ложками любого растительного масла (предпочтительнее использовать кунжутное, оливковое или льняное) и нанесите на кожу на 15 минут.
- Очень хороша и питательная маска из измельченного банана, смешанного с медом и йогуртом.
- Идеальным средством для омоложения кожи лица является глина. Лучше всего для этих целей выбрать голубую или белую глину. При желании в нее можно добавить мед, сок свеклы или моркови, сметану.
- Активировать обменные процессы в клетках кожи вам помогут фруктовые кислоты. Для омолаживающих масок идеально подойдут цитрусовые, киви, ананас, смородина или виноград. Вы можете делать маски из их мякоти или добавлять небольшое количество сока этих плодов в натуральные масла для кожи лица.
- Отличным омолаживающим средством является и овсяная крупа. Разомните одну сваренную в мундире картофелину, добавьте в пюре немного измельченной в кофемолке крупы и четверть стакана молока. Маску нанесите на кожу на 10 минут.
- Смешайте сок алоэ с небольшим количеством меда, полученную смесь держите на коже порядка 10 минут. Используя эту маску, вы получите потрясающий восстановительный эффект.
- Со старением кожи вы можете бороться при помощи антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Достаточно натереть на крупной терке средней величины яблоко и смешать полученную кашицу со сметаной или сливками. Подержите маску на коже не более 20 минут. Это средство также убирает пигментные возрастные пятна.
- Восполнить недостаток коллагена в коже можно с помощью пищевого желатина. Растворите столовую ложку желатина в ста граммах кипятка, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смывать маску следует после полного высыхания желатина.
Маска из желатина для мужчины
- Подтянуть дряблую кожу помогут яичные желтки. Взбейте один желток венчиком и аккуратно нанесите на кожу.
Заключение
Сочетая использование этих масок с регулярной гимнастикой и здоровым образом жизни, вы не только остановите увядание, но и обернете время вспять, буквально омолодив кожу лица. А молодой и свежий вид лица обязательно добавит вам уверенности и настроения.
Источник
Считается, что всевозможные маски и косметологические процедуры – прерогатива женщин. Но мировая тенденция такова, что и мужчины начинают следить за своей внешностью. Кожа лица мужчин и женщин имеет отличия, поэтому стоит узнать, как омолодить кожу лица мужчине.
Особенности мужской кожи лица
Мужская кожа лица имеет некоторые отличия от женской кожи. Их стоит учитывать при выборе косметических средств.
Плотность эпидермиса на 20% больше, чем плотность кожи лица у женщин. Кроме того, у мужчин больше меланина и коллагена, благодаря чему старение начинается гораздо позже, чем у женщин. Но из-за особенностей структуры и интенсивной работы потовых и сальных желез эпидермис у мужчин нуждается в гораздо более глубоком очищении, иначе появляется жирный блеск и высыпания.
Кроме того, мужская кожа постоянно повреждается бритвами, поэтому средства должны не просто очищать, но и способствовать заживлению микроскопических ран.
Основные правила ухода за мужской кожей лица с целью ее омоложения
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать cтатью полностью >>>
Итак, какие правила следует соблюдать, чтобы оставаться молодым долгое время:
- Пить воду. Недостаток жидкости очень плохо сказывается на всем организме, кожные покровы в этом смысле не являются исключением, поэтому ежедневно следует выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. При этом чай, кофе или соки водой не считаются, пить нужно чистую негазированную воду. В нее можно добавлять сок лимона, мелко порезанную мяту, яблоко. Такие напитки очень полезны, они помогают вывести токсины и насытить организм необходимыми витаминами от морщин.
- Соблюдать правила гигиены. Чистота – залог здоровья, и кожи лица это тоже касается! Ежедневно следует умываться с очищающими средствами, использовать питательные и увлажняющие крема. Примерно раз в неделю стоит делать маски, а пару раз в месяц – использовать скрабы. Правильный уход не только омолодит лицо, но и избавит от всевозможных дерматологических проблем: покраснений, шелушений, высыпаний.
Как омолодить лицо мужчине с помощью салонных процедур
Наилучший результат дают салонные процедуры. Обращаться нужно в проверенные салоны красоты, так как неправильный подход может только навредить коже.
Наиболее эффективными считаются следующие процедуры:
Аквадермагенез
Процедура позволяет разгладить морщины, улучшить тон. Уже через 4 процедуры лицо выглядит гораздо моложе. По своей сути это наиболее щадящая косметологическая процедура, с помощью воздуха и воды происходит аккуратное устранение старых клеток. Такой метод делает невозможным повреждение живых тканей. Проводить процедуру можно в любое время года;
Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций.
Узнать подробнее >>
Криолифт
Возвращается естественный цвет лица, клетки насыщаются витаминами и лицо становится очень гладким. В основе лежит локальное воздействие холодом с помощью специального аппарата. Криотерапия воздействует на все слои кожи, мимическую мускулатуру и сосуды.
Ультразвуковой лифтинг
Процедура недешевая, но эффект от нее держится несколько лет. Эффект от ультразвукового лифтинга такой же, как и от хирургической подтяжки лица. Суть процедуры состоит в воздействии сфокусированной ультразвуковой волны, которая проникает даже в глубокие слои эпидермиса. Кроме того, ультразвук помогает формированию коллагена, стимулируя процесс неоколлагеногенеза;
Лазерная биоревитализация
Косметолог вводит в кожу гиалуриновую кислоту с помощью лазера. Курс обычно состоит из 5-10 процедур в зависимости от сложности ситуации. Преимуществом процедуры является отсутствие следов в отличии от инъекционной биоревитализации;
Методика CYTOS-jet
Это инновационный способ повернуть генетические часы вспять. С помощью высокоточного аппарата в клетку переносятся активные РНК- и ДНК-комплексы, которые и запускают естественный процесс омоложения кожи. Существенно замедляются процессы старения, а жизнь клеток увеличивается в несколько раз.
Пластическая хирургия
Отдельное внимание нужно уделить пластической хирургии.
Это инвазивная процедура, которую должен проводить исключительно профессионал. Рубцы и серьезные косметические дефекты практически невозможно убрать другими способами, поэтому порой пластическая операция – единственный способ вернуться к полноценной жизни.
Современные методики позволяют провести операцию без каких-либо осложнений, полностью сохранив естественную мимику лица.
Многие операции сейчас проводятся не обычным скальпелем, а с помощью лазера и ультразвука, что позволяет избежать послеоперационных швов или рубцов.
Омоложение в домашних условиях
Правильный уход за кожей может существенно замедлить процессы старения. Желательно, чтобы косметические средства подобрал косметолог, который тщательно проанализирует структуру и состояние кожи.
Обязательно ежедневное применение увлажняющего крема, который должен нейтрализовать свободные радикалы, являющиеся основной причиной преждевременного увядания кожных покровов.
Использование косметических средств
Для век обязательно использование специального геля или крема, обычные крема могут только навредить нежной коже. Желательно, чтобы в средстве были экстракты растений, грязи Мертвого моря, эфирные масла или витаминные комплексы.
Активные элементы способствуют регенерационным процессам и улучшению обмена веществ на клеточном уровне. Желательно, чтобы средство было гипоаллергенным. Крем обязательно нужно вносить очень аккуратными и легкими движениями, чтобы не растянуть кожные покровы и случайно не повредить их.
Косметических средств, которые можно использовать в домашних условиях, на рынке множество. Цена может колебаться от нескольких сотен рублей до 10 и более тысяч. Наиболее популярными на российском рынке признаны средства от компаний Estee Lauder, Olay, Lancome, Garnier, Dior, Vichy. Также стоит регулярно протирать лицо тоником, который смоет остатки грязи и тонизирует кожу.
Применение масок
Наиболее эффективно в домашних условиях по омоложению кожи применение косметических масок. Их регулярное использование восстанавливает здоровый цвет лица, делает кожу гладкой, убирает мелкие мимические морщинки. Перед первым применением стоит провести тестирование средства на аллергическую реакцию.
Лечебный холод
Сохранить кожу упругой поможет ежедневное использование кубиков льда.
Холод стимулирует кровообращение, благодаря чему клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.
Выполнение массажа
Уникальной методикой признан массаж лица шиацу. Его можно научиться делать самостоятельно и, уделив всего 10 минут в день, можно добиться прекрасных результатов.
Итак, уход на мужской кожей должен быть таким же тщательным, как и за женской. Не стоит пренебрегать ни домашними, ни салонными процедурами. Но помните, что в основе ухода должны лежать правильное питание и здоровый образ жизни!
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Читать полностью
Видео по теме
Источник
Некоторые мужчины воспринимают возрастные изменения не менее болезненно, чем женщины. Они также хотят выглядеть молодо и привлекательно. Седина так не влияет на психологическое состояние сильной половины, как морщины.
Современная косметология предлагает мужчинам различные процедуры и новейшие методики оперативного вмешательства, которые возвращают былую молодость, привлекательность, сексуальность. При этом способы хирургических манипуляций на мужском лице отличаются от аналогичных операций для женщин в силу особенностей его строения. Узнаем подробнее об омолаживающих процедурах на лице у мужчин.
Особенности кожи у мужчин
Состояние эпидермиса зависит от гормонов. У мужчин и женщин гормональный фон разный.
Мужская кожа на 20% плотнее, в ней больше меланина, коллагена, что значительно задерживает старение. Но потовые и сальные железы работаю интенсивнее, и эпидермису необходимо более глубокое очищение. Иначе появляются жирный блеск, высыпания.
Кожный покров более устойчив к внешним раздражителям — солнцу, жаре, морозу. Он постоянно повреждается при бритье. Нужно выбирать не только очищающие, а также заживляющие средства. Мужчины с тонкой, сухой, чувствительной кожей встречаются реже.
Как омолодить лицо мужчине? Для начала рассмотрим самые простые и менее радикальные способы продлить молодость.
Самостоятельное омоложение лица
Существует важный комплекс мер, который поможет мужчине поддерживать тонус, здоровье кожи в домашних условиях:
- Водный баланс. Недостаток жидкости может отрицательно сказаться на организме. Нужно пить ежедневно по два литра чистой негазированной воды. В нее добавляют сок лимона, мяту, яблоко. Подобные напитки выводят токсины, насыщают организм витаминами.
- Нужно приучить себя каждый день умываться с очищающими средствами, использовать увлажняющие кремы, два раза в неделю делать маски, иногда использовать скрабы. Правильный уход поможет омолодить лицо, устранить покраснения, высыпания.
- Коррекция режима, рациона. Необходимо отказаться от курения, алкоголя, сократить потребление кофе, иначе процесс увядания будет гораздо стремительнее. Нужно установить четкий распорядок дня, проводить больше времени на воздухе, стараться высыпаться. Питаться следует небольшими порциями по 4-5 раз в день. В рацион включают больше каш, зелени, нежирного мяса.
- Утром и вечером во время гигиенических процедур нужно выполнять несколько упражнений: сильно растягивать губы, нахмуривать лоб, поднимать, опускать брови. С помощью такой мимической тренировки разгладятся мелкие морщины, тонус мышц будет сохраняться.
- Можно делать уходовые маски. Белая глина способна подтягивать овал лица, очищать эпидермис. Смешать белую глину, чайную ложку меда и молока так, чтобы в итоге получилась густая кашица. Ее наносят на лицо, через 20 минут смывают. Можно использовать другие рецепты. Маски помогают очистить эпидермис, увлажнить его, подтянуть, предупредить воспаления, шелушения.
Антивозрастная косметика для мужчин
Подбирают под тип кожи, в чем поможет квалифицированный косметолог. Цена на антивозрастную косметику может варьироваться от нескольких сотен до нескольких тысяч. Самые популярные бренды: Lancome, Vichy, Biotherm, Guerlain, Shiseido и другие. Также необходимо протирать лицо тоником. Он смоет грязь, будет тонизировать эпидермис.
Рассмотрим, что должно входить в состав:
- Гиалуроновая кислота защитит, увлажнит, предотвратит воспаление;
- Гиалуронат натрия способен нормализовать водный баланс, придать упругости, глубоко увлажнить;
- Коллаген и эластин визуально подтянут лицо.
Также полезны:
- Экстракты растений;
- Экстракт грязи Мертвого моря;
- Эфирные масла;
- Витаминные комплексы.
В кремах еще содержатся масла, мед, зеленый чай, коэнзим Q10, витамины. Эти элементы должны восстанавливать водный баланс, придавать упругость, разглаживать морщины. Антивозрастные маски предотвращают сухость, раздражение, устраняют мелкие воспаления. Их применяют два раза в неделю, не чаще. Легкий пилинг скрабами делают раз в неделю. Отшелушивают, помогают омолаживать кожу, напитывать ее.
Активные компоненты запускают регенерационные процессы, улучшают обмен веществ на клеточном уровне. Средства должны быть гипоаллергенными. Наносятся осторожными легкими движениями.
Все вышеописанные процедуры отлично подходят для домашнего использования.
Но раз в два месяца, а лучше чаще нужно посещать косметолога и проходить курс процедур по омоложению лица для мужчин.
Салонные процедуры
Узнаем, какие процедуры предлагает современная косметология мужчинам.
Аквадермагенез
Это аппаратная процедура, которая очищает верхние слои покрова, насыщает их полезными веществами, омолаживает. Показана для раннего старения эпидермиса, при потере упругости, тусклости, возрастного шелушения, пигментации, морщинах, рубцах, черных точках.
Сначала кожу очищают, делают глубокий пилинг различными биоамбразивами. Снимают поверхностный слой, удаляя омертвевшие клетки. Это безвредная процедура. Покров омолаживается, приобретает свежесть. Мелкие морщины, пигментные пятна уменьшаются, поры сужаются.
После вводятся струи водного раствора с содержанием активных веществ, витаминов, минералов. Стимулируется выработка коллагена, сосуды, капилляры укрепляются, улучшаются обменные процессы. Эпидермис становится упругим, приобретает ровный цвет, здоровый вид, глубина морщин уменьшается.
Противопоказания: обостренный герпес, открытые раны, онкология.
Криолифт
Процедура локального воздействия холодом специальным аппаратом. Возвращает естественный цвет, насыщает клетки витаминами, делает лицо гладким. Происходит воздействие на все слои эпидермиса, мимическую мускулатуру, сосуды.
Предварительно кожу очищают от загрязнений. Затем обрабатывают холодовым зондом по массажным линиям. Ощущение такое, словно лицо несколько раз протёрли ледяными кубиками. Улучшается проницаемость покрова.
После наносят специальный гель с витаминами, микроэлементами, аминокислотами, коллагеном, гиалуроновой кислотой. Сеанс занимает около 20 минут, выполняют по процедуре в неделю. Требуется в среднем 6 сеансов. Рекомендуется проводить в комплексе с домашним уходом.
Небольшие морщинки исчезнут, кожа станет шелковистой, более упругой. Расширенные поры сузятся.
Противопоказания:
- Дерматологические заболевания;
- Раны в области обработки;
- Острые инфекции;
- Онкология, даже если она излечена;
- Купероз;
- Розацеа.
Фибрострайк
Методика помогает бороться с провисанием кожи, потерей упругости, изменениями лицевого контура. Происходит стимуляция выработки фибробластов, которые влияют на эластичность покровов. Они синтезируют эластин и коллаген.Обычно назначают по четыре процедуры с интервалом в 12 дней. Сначала отшелушивают верхний, ороговевший слой покрова.
Затем низкоинтенсивным лазером готовят транспортные каналы для введения необходимых веществ. Вводят препарат. Проводят обработку электромагнитным полем, чтобы микроциркуляция улучшилась, стимулировалась выработка фибробластов, активизировались процессы метаболизма. После проводят пилинг для устранения сети мелких морщин и подтяжки.
Ультразвуковой лифтинг
Неинвазивная подтягивающая процедура, которая проводится высокочастотными ультразвуковыми волнами. Происходит локальное прогревание тканей, микромассаж, мышцы насыщаются микромассажем. Улучшается микроциркуляция, проницаемость, активизируется метаболизм. Разглаживаются морщинки, покров подтягивается. Устраняются носогубные складки, сальные пробки, ороговелости. Необходимо около пяти процедур.
Нельзя проводить при:
- Травмах в зоне обработки;
- Эпилепсии;
- Обостренном герпесе, гнойных высыпаниях;
- Онкологии;
- Заболеваниях соединительной ткани.
Лазерная биоревитализация
Под кожу вводят гиалуроновую кислоту, которая оказывает увлажняющее, разглаживающее и подтягивающее действие. Методика способна замедлить старение, восстановить лицо, улучшить состояние эпидермиса, сгладить различные негативные проявления на лице.
Лазерный луч «открывает» транспортные каналы, активизирует работу молекул кислоты. С помощью данного способа можно избавиться от послеоперационных, химических ожогов. Противопоказаниями является обостренный герпес, гнойники, открытые ранки.
Хирургическое омоложение
Самый радикальный способ омоложения — пластическая хирургия. Это инвазивная процедура, которая устраняет серьезные косметические дефекты. Естественная мимика лица максимально сохраняется. Вероятность образования послеоперационных швов и рубцов минимальна.
Подтяжку нижней части лица делают зрелым мужчинам. Хирург устраняет двойной подбородок, натягивает кожу шеи, овал становится более четким. Для проведения необходим общий наркоз и эндоскопическое оборудование. Эндоскопическая подтяжка убирает морщины на лбу, носогубные борозды, исправляет опущение щек. Новейшие технологии сводят к минимуму травматизацию. Швы исчезают через пару недель.
Блефаропластика — пластическая операция, которая затрагивает веки и область вокруг глаз, делая взгляд более открытым. Такую пластику делают только по показаниям. Нависающую складку у мужчин удаляют частично. Мелкие морщинки обычно оставляют. Они придают мужчине привлекательную зрелость. Взгляд пациента не должен меняться, покров не должен казаться слишком перетянутым.
Пластику верхнего века проводят наиболее часто. Пластика нижнего века подразумевает удаление слишком заметных слезных борозд, избавление от провисания мешков под глазами. Круговая блефаропластика включает обе предыдущие методики.
Полный операционный лифтинг восстанавливает правильный овал лица, избавляет от глубоких морщин, опущения уголков губ, глаз, провисания, борозд. Формируется более четкий угол между шеей и подбородком. Мужчина может помолодеть на 10 лет. Иссекаются излишки кожного покрова, мягкие ткани возвращают на прежнее место.
Хирург, убирая морщины или придавая четкие очертания лицу пациента, должен помнить о том, что мужская стрижка не скрывает швы.
Для сохранения молодости кожи необходимо проводить комплекс процедур, включающих самостоятельный домашних уход, маски из натуральных компонентов, антивозрастную косметику. С более выраженными проявлениями помогут справиться косметологические процедуры. После 40-50 лет мужчины могут прибегать к более радикальным методиками — операционной подтяжке, которая позволит выглядеть на 10-15 лет моложе.
Источник